косметичка из чемодана |

Весь чехол покрыла акриловой белой краской, Сделала декупаж, серединки цветочков выделила белым контуром и бусинками. Просверлила дырочку и вставила ручку, прдварительно отпилив длину болта.

Внутри все обклеено стеганой тканью. Все предметы, помещенные в косметичку держатся при помощи шляпной резинки, пришитой по кругу.

Сделала подсветку.

Вот такая получилась большая "косметичка". Да, забыла, внизу сделала деревянные ножки, т.к. сам чехол от машинки был не ровным. сейчас все необходимое находится в одном месте .
Серия сообщений "Полезные мелочи":
Часть 1 - Опять Фурошики ;)))
Часть 2 - Мини-манекены. Идеи и выкройки.
...
Часть 12 - Сладкая идея...
Часть 13 - "Чайное колесо" Подробный МК
Часть 14 - Косметичка из чемодана. Автор Наталья Арк
|
ножки мирового стандарта |
Хоть книга и большая, но...
Знаю многих, из тех, кто занимался и остался доволен результатами. У самой руки, или правильнее - ноги, не доходят. Лень вперед меня родилась
. После публикации упражнений для первой недели, надеюсь, совесть замучает и я начну!
Итак:
Феликс Шмитт и Синтия Тайверс "НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА" - эффективная программа совершенствования формы ног, ягодиц, бедер
Глава 1. НОЖКИ МИРОВОГО СТАНДАРТА
Как научится управлять своим телом
Глава 2. ОСНОВЫ АНАТОМИИ
Мыщцы и суставы нижней половины тела
Мышцы и кости верхнего отдела тела
Глава 3. РАЗМИНКА
Глава 4. НЕДЕЛЯ ПЕРВАЯ
Глава 5. НЕДЕЛЯ ВТОРАЯ
Новости этой недели: отжимания
Вторая позиция
Растянем до предела!
К стенке!
"Остыньте и успокойтесь"
Глава 6. НЕДЕЛЯ ТРЕТЬЯ
Растянемся на отлично!
Переключаемся на первую позицию
Вторая позиция
Третья позиция
Пользуемся стенкой
Держаться за стенку!
Внешняя поверхность ног
Остынем!
|
вишневые косточки |
Статья для журнала «Предупреждение плюс» №10 за 2009 год
О чем статья? Случай из практики. О сухом тепле, холоде и здоровье.
С какой целью написано? Помочь людям.
Для кого написано? Для тех, кто хочет быть здоров.
Кто написал? Врач – мануальный терапевт с 30-и летним стажем работы.
Пятнадцать лет назад ко мне на прием привезли пациента с острым радикулитом, возникшим после резкого поднятия тяжести. Поскольку приступ возник всего несколько часов назад, проблему удалось решить во время первого сеанса мануальной терапии.
Пока он отдыхал после лечения, мы разговорились. Он мне рассказал очень интересную историю о своей семье, в которой три поколения мужчин, работая шоферами и трактористами: «В нашей семье есть талисман, передающийся по наследству. Он сберегает здоровье, помогает при усталости, делает легкими и подвижными шею и спину. И есть ещё одно свойство у нашего талисмана: мы семьей за 96 лет проехали сотни тысяч километров дорог, были в тяжелых различных ситуациях, но за эти годы – ни одной аварии, ни одной крупной поломки. Может быть – случайность, а может – талисман. Если хотите – покажу, он у меня в машине».
Я заинтересовался. Он сходил к машине. Вернулся очень счастливый, так как спина уже не болела, и принёс свой талисман. Его лицо светилось от счастья, когда он показал мне свой талисман, своё богатство. В руках он держал потертый и засаленный, землисто-серого цвета мешочек размером, приблизительно, тридцать на двадцать сантиметров, в нём что-то перекатывалось и шуршало.
Я, с ещё большим интересом, ждал продолжения, но его не последовало. Он просто положил мешок на стол. Пауза длилась около минуты. Мы смотрели друг другу в глаза и молчали.
Чтобы как-то выйти из этой ситуации, я спросил: «А внутри то, что?» После его ответа, пауза длилась ещё одну минуту.
Его ответ: «Там – вишнёвые косточки, косточки от вишен из нашего сада».
Когда я спросил о том, почему такой грязный мешок, он ответил, что в этом мешочке не только косточки, но ещё пот и энергетика его отца и деда.
Потом он несколько минут рассказывал, как и куда в различных ситуациях его прикладывать.
Я всё выслушал. Всё вроде просто и понятно. Он уехал. После этого мы не встречались. Его звали Иван (очень редкое русское имя, его я и вынес в название статьи). Это было зимой.
После него было много других пациентов, со своими историями, но этот случай, почему-то крепко засел в голове.
И вот в июле месяце, когда «созрели вишни в саду…», я решил и себе создать подобный талисман.
Льняной мешочек тридцать на двадцать сантиметров и 700 гараммов сухих вишнёвых косточек (это около 15кг свежей вишни) и это – всё! С виду всё очень прозаично.
Поэзия началась позже, по мере того, как продолжилось моё знакомство с «вишневым талисманом». Так стали называть его сначала в моей семье, а потом друзья и пациенты. Название прижилось.
После его изготовления, вся моя семья, покрутив, поприжимав его к разным частям тела, понюхав и прошуршав, нагрев его в печке СВЧ и охладив в холодильнике, полежав на нем, помассировав себя и друг друга, даже поспав, положив его под голову – пришли к одному выводу (что в нашей семье бывает очень редко, то есть почти не бывает): « Это - супер!». Это понравилось всем. В моей профессии много приходится работать руками. Я не встречал ещё такого удивительного массажера для рук (пальцы полностью восстанавливают «лёгкость» и подвижность через пять минут). Хирурги, мануальные терапевты и массажисты возьмите на заметку!
Теперь по порядку:
- запах, который нам так всем понравился, был, не только запахом вишнёвых косточек, но и запахом льняного мешочка. Но нас это в нашем талисмане не смутило, так как льняная ткань известна с глубокой древности. Из неё делали одежду и для крестьян и для фараонов, шили постельное бельё и паруса для кораблей.
Льняная ткань очень хорошо впитывает влагу и быстро высыхает, очень прочная, является очень хорошим проводником тепла и малой электрезуемостью. Это всё конечно очень важно.
Запах льна – запах жаркого деревенского лета, запах солнца и широких российских полей с их цветами, поющими птицами и стрекочущими кузнечиками, запах – воспоминания, запах юности …написал и сам зажмурился от удовольствия.
- шуршание косточек – это второе, что понравилось всем нам. Этот звук я теперь не спутаю ни с чем. Он напоминает шепот тростника у реки, шуршание сена, шум ветра в кронах деревьев, шум далекого водопада.
- тактильные ощущения в руках, когда разминаешь мешочек с горячими косточками, одновременно вдыхая этот аромат и слушая таинственное шуршание талисмана, вводит тебя в состояние полного расслабления и блаженства...
- тепло, исходящее от разогретых вишневых косточек гораздо спокойнее, глубже, приятнее, чем от мешочка с разогретыми солью, песком, крупой, парафином и прочими веществами и предметами, которые обычно используют для этих целей в народной медицине. Их основное отличие в том, что вишнёвые косточки, ….. разогретые не вызывают ожогов (что очень важно при использовании у тяжелых больных, стариков и маленьких детей)
- части тела, которые с особенным удовольствием, соприкасаются с разогретым мешочком – это шея и плечи, поясница и крестец, стопы и кисти рук.
Мешочек - рекомендуемая форма. Она позволяет очень уютно охватить тело в любом месте с трёх сторон, а свободно пересыпающиеся косточки легко приспосабливаются к форме тела любого человека.
С того времени, когда я услышал о «Вишнёвом талисмане» прошло 15 лет, за это время это средство на себе опробовали и применяют уже тысячи благодарных людей ( спасибо тебе Иван за твой талисман!). Он теперь помогает и другим людям.
Сама по себе идея использования сухого тепла для согревания и лечения различных заболеваний, особенно хронических, сопровождающих болями и мышечными спазмами, конечно не нова. Она использовалась в разных вариантах с глубокой древности по настоящее время.
Правда есть одна изюминка: все дело в наполнителе.
Принципиальное отличие от других источников сухого тепла:
- абсолютная безопасность
- антиаллергенность
- возможность многократного использования
- не вызывает ожогов
- лёгкость в хранении и транспортировке
- не ломается при падении и неправильной эксплуатации
- легко стирается и сушится
- не опасен для детей
- не пачкает одежду
- не источает неприятных запахов
- лечение сопровождается тихим, мелодичным шуршанием
- можно использовать для горячих и холодных компрессов
- в положении сидя стабилизирует шейные и поясничные отделы позвоночника
- в положении лёжа - разгружает эти же отделы
- легко разогревается в печи СВЧ, духовке на крышке кастрюли, на батарее горячего отопления
- легко охлаждается в камере морозильника или зимой на балконе
- можно использовать как ортопедическую подушку для сна
- можно использовать как игрушку-массажер для маленьких детей с нарушением моторики пальцев рук и ног
- применяется при огромном количестве болезней, где человека беспокоят холод, жар, боль и спазмы
- если делаешь сам, то талисман практически бесплатен
Но самое главное это уверенность в том, что у тебя есть собственный «вишневый талисман», который всегда поможет в трудную минуту.
Одно маленькое дополнение. Если у вас «могучее телосложение» и вы хотите сбросить пару тройку килограммов за один сеанс и одержать, может быть первую в своей жизни, победу над целлюлитом и лишним весом, хорошо размять плечи, спину и ноги – не поленитесь сделать себе пару маленьких мешочков с вишнёвыми косточками весом по 200 – 300 грамм, и в баньку, русскую баньку с хорошим паром. Попросите друзей, чтобы вас хорошо мешочками размяли и особенно похлопали (что важнее!). Результат вас приятно удивит.
Лечение теплом – старый проверенный временем способ лечения, очень простой и понятный.
Болезнь – от слова боль. Старую, тупую боль лечат теплом, а острую, горячую – холодом.
Так было и тысячу и десять тысяч лет назад.
Здоровых людей на земле нет, и не было! Это очень печальный факт. Но каждый хочет быть здоров. И это тоже факт.
Для этого ежегодно выпускаются сотни новых лекарств и медицинских приборов, строятся новые поликлиники и больницы. Разрабатываются новые методы диагностики и лечения, уникальные и эффективные, но больных людей меньше не становится.
Большинство людей вполне устраивает отсутствие боли, либо других неприятных симптомов, мешающих жить. Никто не стремится к идеальному здоровью.
Пациенты хотят, чтобы их лечили врачи, но сами они, в большинстве случаев, для себя практически ничего не делают или делают очень мало, и, как правило, только от случая к случаю. Забота о здоровье у большинства людей стоит на последнем месте. Это прекрасно понимают и врачи, и их пациенты.
Поэтому, когда врач дает советы и рекомендации, он совершенно не знает, как это в душе пациента отзовется.
Забота о своем здоровье, здоровье своих детей – это постоянный каждодневный труд, даже тогда, когда вы себя хорошо чувствуете.
А это: и режим труда и отдыха, и правильное питание и отсутствие вредных привычек и т. д. и т. п. Если короче, то: «Возлюби ближнего как себя самого и живи в гармонии с природой».
Ещё одна характерная деталь: известно более 10 тысяч болезней, более 10 тысяч лекарственных растений, десятки тысяч различных форм химических препаратов и различных их сочетаний, огромное количество побочных эффектов от действия лекарств, множество схем лечения, тысячи врачей и миллиарды пациентов. Кроме того, у каждого врача и пациента «свои тараканы в голове».
Это – шок! Этот узел проблем сейчас не может развязать никто.
А как же быть? А как же раньше, когда не было лекарств и врачей? Да всё так же, как сейчас. На земле было всего три целителя: вера, надежда и любовь.
Любовь родных и близких, тепло их рук и сердец. Вера в то, что всё будет хорошо. Надежда на то, что всё это сбудется. И только потом уже компрессы и припарки, микстуры и настойки, порошки и клизмы.
Любой врач вам скажет, что лучше докторов, чем эти три лекаря не было, нет и никогда не будет.
Немного истории о «вишнёвом талисмане».
Вишня из покон веков считалась магическим деревом. Это - одно из немногих деревьев, у которого для лечения человека использовались все составные части: цветы, ягоды, плодоножки ягод, сок, листья, кора, ветки, древесина, смола, корни, даже зола. Делалось масло из вишнёвых зёрен. А теперь вы узнали, что можно с огромной пользой для себя использовать даже косточки вишни.
Цветущая японская вишня – сакура, является символом страны Восходящего солнца. Вишня считалась эмблемой самураев: короткая, мимолётная жизнь цветка, яркая насыщенная радостью и соком жизни ягода, мощная, глубоко спрятанная крепость вишнёвой косточки, в глубине которой затаившаяся и надёжно защищенная новая жизнь. Нежные цветы сакуры – это души умерших предков, которые заботятся о своих потомках.
В Христианской религии принято считать плод вишни символом жизни и радости. Вишню даже называют райской ягодой, поскольку Христос часто изображался на иконах с вишней в руках.
Интересно, что у многих народов, существует такая примета: видеть во сне себя, собирающем вишни – к благополучию и удачному повороту в судьбе, а если приснится цветок вишни, то счастье уже близко.
В Британии издавна существовало поверье: если хочешь узнать суждено ли вступить в брак и когда это случиться, поев вишен, считай косточки, приговаривая: « В этом году, в будущем году, когда - нибудь, никогда». Последняя косточка даст тебе ответ.
У многих народов Восточной Европы вишня издавна считалась символом плодородия, поэтому в пищу и питьё новобрачным добавляли золу, смолу и сок от вишни, в одежду невесте вшивали вишнёвые косточки, свадебные одежды расшивали с изображением вишни, над кроватью новобрачных вешали вишневые ветки.
Был и такой обычай, что если женщина не может забеременеть или чтобы роды прошли успешно ей нужно «покататься» в траве по утренней росе под цветущей или плодоносящей вишней с созревшими ягодами.
Из вишни делают жезлы для любовной магии, а чтобы привороты были «надежнее», в специально высверленный канал закладывали три высушенные вишнёвые косточки из церковного сада.
Считается, что некоторые деревья привлекают духов, особенно вишня и терн.В книге о здоровье очень много советов выдающих желаемое за действительное. Загляните в свою домашнюю аптечку - там очень много того, во что вы поверили, потом купили и попробовали на себе или на своих близких. Может быть это средство вам помогло, а может быть вылечило время. Кто знает?
Выбросите просроченные лекарства, они уже либо – яд, либо – бесполезны. На освободившееся место положите вишнёвый талисман. Поверьте мне, он лучше многих лекарств поможет вам сохранить здоровье и бодрость.
Запомните: есть болезни, а есть болезненное состояние. Так вот болезни лечат врачи, а болезненное состояние вы можете вылечить сами.
Здоровья вам и удачи!
|
пинетки мк |
|
забавные поварята |

|
приправа для корейских салатов |
![]() |
Такая приправа способна придать корейский привкус любому овощу, и даже мясу или рыбе. Достаточно лишь тонко нашинковать морковь, свеклу, редьку, капусту и т.д. Добавить по вкусу сахар, уксус и пару ложек приправы – салат готов. А мои так и вообще ее просто с хлебом едят…
|
![]() |
Ингредиенты:
|
| На сковороде разогреть масло. Всыпать нарезанный мелкими кубиками чеснок перемешать: | |
![]() |
|
| Сразу всыпать специи, соль, перемешать. Снять с огня: | |
![]() |
|
| Остудить и перелить в стеклянную посуду. Плотно закрыть. Хранить в прохладном месте до года: | |
![]() |
|
|
жених и невеста |
Вот решила подарить крестнику молодоженов. Шила не спала, много в "Стране ..." всего нашла. Спасибо нашим мастерицам. Очень помог МК "Маринкин" по изготовлению женишка. Спасибо "Выбражуле" - она спец по лицам, они у меня что-то последнее время не вырисовываются.
|
|
сумочка |
|
денижки |
|
полевые рецепты |
|
|
шарф |














|
пинетки карамельки |

Используемая пряжа

Подошву вязать по схеме платочной вязкой. (белая нить)


Набрать по кругу подошвы петли так, чтобы на мыске было 18 петель, на двух боковых спицах по 21 петле (всего 60петель)


1 ряд (розовая нить)-все лицевые (60п)

2ряд (белая нить)- 1изн, 1 петлю снять с накидом и т.д. по кругу.
3ряд (розовая нить)- 1изн, 1 лиц (накид с петлей вместе) и т.д. по кругу
Повторять 2 и 3 ряды еще 6 раз.


16 ряд (белая нить) – 15 лиц, 2 вм.лиц с перекидом (повторить 15раз), 15 лиц. (всего 45п)
17 ряд (белая нить) – 45 изн.
18 ряд (розовая нить) – 45 лиц.
19 ряд (розовая нить) – 45 изн.
20 ряд (белая нить) – 45 лиц.
21 ряд (белая нить) – 45 изн.
Петли закрыть белой нитью, на мыске немного потуже.




Ремешок. Набрать на одну спицу 20 петель (по 10 с каждой стороны от шва)

1ряд – 20 лиц
2ряд – 20лиц
3ряд – 20лиц + 20набрать дополнительно

Дальше вязать платочной вязкой, не забывая сделать отверстие для пуговицы.
Второй ремешок связать зеркально. 
Украсить. Украшения делаю сама. Удачи!

|
мк кукла покетница |
Доброго времени суток. Рада видеть всех Вас у себя в гостях. Хочу показать Вам пакетницу с вот такой нижней юбкой. Мне показалось что такой фасон юбки очень удобный , видно всё что лежит, и можно достать любую нужную вещь, не доставая всё. Приятного всем просмотра.

Это мы во всей красе.


Сначала хотела сделать пакетницу по МК Оксаны Третьяковой, но почему то хотелось, что бы кукла могла, так сказать, вертеть головой. Как я с этим справилась, покажу чуть ниже. Оксане большое спасибо за классную идею с картоном, такой вариант кукол как предложила Оксанка, экономит время, кабель, синтепон. Частью Оксаниной идеи воспользовалась и я. Как видите кукла может наклонять голову в разные стороны


А вот и она, нижняя юбка.

Такой у нас цветочек в волосах. Волосы сделаны из шерсти.



И так, приступим к работе. На этом фото прямоугольный кусочек ткани с обработанными краями. Это основа будущей юбки. Длина и высота юбки у каждого индивидуально.

Выкраиваем два таких овала. Это будущее донышко нашей юбки.

Складываем овалы лицом друг с другом и прошиваем от центра овалов в обе стороны одинаковую длину, отступив от края 0,5 или 1см. Зашитая часть, это середина юбки с лицевой стороны, поэтому должна выглядеть аккуратно. Также нам понадобится лекало с этой детали для того чтобы его немножечко уменьшить и перенести на клеевую ткань.

Низ юбку присборить на оставшуюся не прошитую длину овала

Для жёсткости донышка я использую клеевой материал, который используют для пошива штор. У кого нет, ничего страшного, можно этот момент пропустить, а в конце просто надо будет на донышко положить картон или другой жёсткий материал, хотя и это не обязательно. Я использую это для того, что бы низ юбки не сильно провисал

Клеевой материал вырезаю по форме донышка и минус ширину шва, это нужно для того, что бы когда будет соединятся верхняя часть юбки и нижняя , шов соединения не был грубым. Здесь я приклеила клеевой материал только на одну сторону, так как в дальнейшем процессе работы я хочу чтобы совсем не было видно швов.

Должно получится вот так.


Соединяю проклеенную часть донышка с присобранным низом юбки. Прошиваю под самый краюшек приклеенной детальки. Начинаю шить от конца закреплённого места, как бы уложив верх юбки между не дошитыми донышками. Пришиваю только одну деталь, так как у меня будет низ без наружных швов. Можно прошить сразу все части одним швом, а потом просто обработать края.

Когда закончили соединять низ юбки с укреплённым донышком, тогда на верх накладываем вторую часть донышка, подгибая края во внутрь и настрачиваем её по кругу, отступив от края на 0,2 или 0,3см

Такой приём позволяет спрятать швы во внутрь. Вот конечный результат работы с изнаночной стороны. Всё выглядит чистенько и аккуратно.

В верху юбочку по серединке соединяем на нужную нам длину, прошиваем верхний край под резинку. Затягиваем резинку и наша юбка готова.

Вот она на кукле. Может быть кому то это процесс показаться сложным, но это только кажется, на самом деле всё намного проще. Желаю всем успеха.

В такую юбку можно складывать всё что угодно, удобно доставать вещи, так как видно что где лежит, и не надо переворачивать или вытаскивать всё, чтобы достать нужную вещицу.

Сделала себе похожую вещицу три года назад. Называю её вещь мешок, верх сделан на плечиках и висит на детской кроватке, а низ как у юбки, в нем хранятся мелкие детские вещи. На донышке лежат пелёнки, с одного бока колготки, с другого трусики, носочки. Очень удобно всё всегда под руками.

А теперь немножко о каркасе, вот так я его сделала. Спасибо Оксане за МК пакетницы на картоне



Для закрепления некоторых частей каркаса, стала использовать в место изо ленты лейкопластырь. Очень понравилось, наматывать на него синтепон одно удовольствие, за счёт тканевой основы лейкопластыря синтепон не скользит по проволке.

Дальше всё как обычно.

Извините если кого то утомила своими россказнями, но я думаю что найдутся и те, которым моя информация будет полезной. Если кому то , что то не понятно, спрашивайте буду рада помочь. Спасибо всем кто просмотрел мою работу до конца.
|
повар пакетница |
|
подушка кот |
|
ромашка крючок |
|
котошарик |
|
очередная кукла ликмы |

Головку куклы пришиваем к плечикам для одежды.

Вот они, эти мультяшные, глазки нам и пригодились для Забавушки

Из сантехнического льна сделаем забавные косички, нарисуем задорные веснушки.

Сделаем примитивные ручки и пришьем к концам плечиков.

Рубаху украсим тесьмой и искуственными цветочками.

Сарафанчик выкроим по кругу, сделаем три отверстия для головы и ручек, обошьем тесьмой.

А теперь приступим к самому интересному, будем нашу Забаву наряжать. Сначала наденем рубаху.

Затем наденем сарафанчик. На голову наденем венок, как один из вариантов. Края юбочки прикрепим к ладошкам куклы.

Головку куклы можно украсить тесьмой, вместо веночка.

Идею, как обыграть куклу на плечиках для одежды, я подсмотрела в одной из книг по куклам. Давно все хотела претворить ее жизнь, вот и случай подвернулся. Думаю она вам тоже придется по душе. Я уже как-то упоминала, что есть у меня коробка со всякими недоделками, которую я называю "Гости из будущего". Глазки, сделанные на маленькой пластиковой ложке, подошли именно к этой кукольной головке, с таким вот курносым, мультяшным носиком. Мне она показалась такой забавной, ну и имя соответственно всплыло - Забава. Так вот и получилась настенная кукла, как украшение вашего дома и поднятия настроения.
|
котики на холодильник |
|
прихватки |

Маленький мастер-класс. Головка-2 круга D-10 см, Набивается не слишком туго, нос- маленький шарик. Волосы приклеиваются на универсальный клей.

|