Самые здоровые страны в мире
О том, какие страны самые здоровые, нечасто принято писать в средствах массовой информации.
Чаще пишут о болезнях, вирусах, эпидемиях, которые способны грозить целым регионам.
Упущение попытались исправить представители американского журнала «Foreign Policy» публикацией о пятерке наиболее здоровых стран.
Причем, дано вполне логичное объяснение данному выбору.
На первом месте Япония
Японцу удается прожить дольше представителей всех прочих наций - средняя длительность жизни японцев составляет восемьдесят шесть лет.
Секрет здоровья японцев кроется в выполнении зарядки и стиле питания с низким содержанием холестерина.
В Японии обычный рацион питания включает рис, рыбу, водоросли, которые способны снижать риски онкологических и сердечнососудистых болезней. В Японии в моде фитнес-залы.
Подтянутость нескольких поколений этой нации сохраняется и развивается благодаря госпрограмме, которой предусмотрены занятия спортом во время и до рабочего дня.
Эту программу финансирует правительство.
Крупнейший японский мобильный оператор любителям новейших технологий предлагает услугу по измерению физических ежедневных нагрузок.
Угрозу здоровью японцев несет западная еда, в которой по традиции высокое содержание жира.
Семи миллионам японцам приходится страдать от диабета, который в Азии распространяется быстрей, чем в других частях света.
На втором месте – Франция
В этой стране сравнительно низок уровень болезней сердца - одной из главных причин смертности в мире. Специалисты объяснили данный факт привычкой медленно поглощать пищу и ежедневно выпивать стакан вина.
По традиции, французский рацион богат углеводами и жирами, но обычно вкушают подобную трапезу небольшими порциями и запивают вином в умеренном количестве.
В 2002 году специалисты Всемирной организации здравоохранения признали Францию наиболее здоровой страной Евросоюза. Известно, что многие французы умирают от рака и иных тяжелых заболеваний. Между тем, во Франции средняя продолжительность жизни составляет семьдесят пять лет для мужчин и восемьдесят три года для женщин.
Правда, большой проблемой во Франции признано ожирение, зафиксирован высокий уровень смертности от онкологических болезней.
На третьем месте – Исландия
В Исландии отмечается наиболее низкий в масштабах мира уровень детской смертности и самый лучший уход за беременными. Цифры на этот счет достаточно красноречивы. Отмечаются всего два смертных случая детей до пяти лет на каждую тысячу новорожденных. Для сравнения: в США этот показатель равен семи.
Но в настоящее время большой исландской проблемой считают ожирение: в стране каждый год употребляют огромное количество сахара на душу населения, главным образом, ввиду чрезмерного увлечения газированными напитками.
