Без заголовка |
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Спортивная сумка
Часть 4 - Сумочки-пришла весна и лето ...мастер-класс
Часть 5 - Сумочка-косметичка
Часть 6 - Будем шить сумки
|
|
Без заголовка |
Здравствуйте! Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами простым и интересным способом изготовления бусин-цветов, из которых вы легко сможете собрать самые разнообразные украшения
|
|
Без заголовка |
Тусклые, истонченные пряди,рассеченые кончики волос вот к чему многие приходят в конце зимы благодоря шапкам,отоплению,нехватке витаминов и зимнему стрессу! К моему сожалению я именно к такому итогу и пришла,волосики стали жиденькими,секущимися,не говорю уже о выподении! Все эти" преобретения" толкнули меня на срочную реанимацию когдато густых и пышущих здоровьем волос!
Способов и рецептов великое множество,но для себя я выберу именно этот путь!
1.Солевой скраб.
Нанесити на влажную кожу головы 2-5 столовых ложек морской соли и втирать 2-3 минуты,затем смыть шампунем.
2.Оливковая маска.(для сухих волос,измученных постоянными горячими укладками)
Разогреть оливковое масло,нанести на волосы от корней до кончиков ,обернуть пленкой и банным полотенцем на 20-30 мин.Смыть шампунем.
Кстати подобную маску для блеска волос часто использует Naomi Campbell
3.Маска для роста волос(Лично проверенна мною!)
1)заливаем красный жгучий перец(1-2 стручка) спиртом,можно водкой ,настаивем до того момента пока цвет перца не перейдет в спирт.
2)соединяем репейное масло,со спиртом,добавляем мед и желток(на свою длинну чуть ниже лопаток,брала всего по две столовой ложки и два желтка)
3)Полученную семесь втираем в корни волос,закутываем в пленку и полотенце держим около 1часа,смываем шампунем.
Волосы действительно становятся гуще и меньше выпадают.
4.Питание.
1.Так как наши волосы на 70-80% состоят из кератина(белок),то необходимо включить в рацион продукты бокатые белком:яйца,молочные продукты,мясо,рыба.
2.Витамины группы В:творог ,печень,орехи,бобовые,цветная капуста. Незабывайте что эти витамины разрушаются под воздействием алкоголя,никотина,кофеина.Отвечает за рост волос.
3.Витамины группы А и Е:печень,морепродукты,бобовые,орехи.
4.Железо наиболее важный элемент для питания и роста волос!Печень,птица,рыба,крупы,хлеб с отрубями.
Также необходимо выпивать в день до 2-х литров воды!
Подпитать свой организм можно специальными витаминными комплексами для волос.
5.Воизбежании ломкости и электризации волос лучше расчесывать волосы деревянной расческой с редкими зубцами.
6.Уже давно немогу обходится без флюида для волос,он убирает" пушистость",придает блеск и гладкость волосам не утяжеляя их.Забыла об утюжке надолго!
Мой любимый фирмы AlfaParf
Серия сообщений "Секреты красоты":
Часть 1 - Уход за увядающей кожей
Часть 2 - Лечение прыщей и угрей. Чистое лицо – дело кремния
...
Часть 22 - Нужна помощь!!!
Часть 23 - КОНЬЯК: Омолаживающая маска для лица и не только....
Часть 24 - Готовим волосы к весне!
Часть 25 - Крема своими руками на собственной кухне
Часть 26 - Пяточки как у младенца
...
Часть 45 - Боремся с морщинами вокруг глаз
Часть 46 - ТРАВЫ ОТ МОРЩИН.
Часть 47 - Густые волосы .
|
|
Без заголовка |
Компресс с отваром из листьев березы
Готовят отвар из расчета 1 столовая ложка измельченного сырья на 200 мл воды. Компресс меняют 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Этот компресс усиливает обменные процессы кожи, улучшает кровообращение и цвет лица, делает кожу мягкой и эластичной. Эффективен при увядающей, блеклой коже.
|
|
Без заголовка |
Маски глубоко очищают кожу и стягивают поры. Некоторые маски обладают двойным действием: они имеют еще и отшелушивающие свойства. Их наносят на кожу и оставляют на 20 минут, в отличие от отшелушивающих препаратов, которые смывают почти сразу после нанесения. Внимательно соблюдайте рекомендации, изготавливая средства по уходу за кожей самостоятельно.
|
|
Без заголовка |
Профессиональный педикюр, выполненный специалистом в салоне, - штука хорошая, однако многие из нас хотели бы знать, как сделать педикюр самостоятельно в домашних условиях. |
|
Без заголовка |
Похудеть поможет вода
Вода - прекрасный способ привести себя в хорошую форму. Водные процедуры с древних времен приносят женщинам красоту и здоровье, помогают избавиться от лишнего веса и целлюлита. Сегодня Passion.ru рассказывает, как с помощью воды сделать свою фигуру идеальной.
|
|
Без заголовка |
|
Кулинарные рецепты
|
Медицинские рецепты
Косметические рецепты
Детские рецепты
|
Серия сообщений "Кулинария":
Часть 1 - Картофельные розы
Часть 2 - Торт "Эстерхази
...
Часть 71 - История венгерской кухни
Часть 72 - Корейка на мангале: мастер-класс.
Часть 73 - Банк рецептов
Часть 74 - Рецепты на каждый день.
Часть 75 - Аппетитные пейзажи
...
Часть 86 - ЛАЗАНЬЯ С ФАРШЕМ И БАКЛАЖАНАМИ
Часть 87 - Рулеты. Коллекция лучших рецептов
Часть 88 - Рулет из сельди
Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 2 - Уход за шеей
...
Часть 8 - Маска от двойного подбородка
Часть 9 - Маска для волос!!!
Часть 10 - Банк рецептов
Часть 11 - Похудеть поможет вода
Часть 12 - Как дома делать педикюр?
Часть 13 - Натуральные маски и отшелушивающие вещества
Часть 14 - Народные средства для улучшения цвета лица и свежести кожи
Часть 15 - Готовим волосы к весне!
Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Гречишная подушка лечит?
Часть 2 - Глаза перед компьютером: как сохранить здоровье
...
Часть 4 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 5 - как убрать шишки на ногах
Часть 6 - Банк рецептов
Часть 7 - ТРОЙЧАТКА
Часть 8 - Народные рецепты лечения болезней
...
Часть 16 - Мыться опасно для здоровья
Часть 17 - Чем заменить дорогие таблетки
Часть 18 - Настойка для восстановления зрения
|
|
Без заголовка |
Сегодня меня осенило - большая часть тех волос, которые мы считаем выпавшими, вовсе не выпали, а поломались. И проблема не в выпадении, а в ломкости.
Раздобыла хороший рецептик, устраняющий эту проблему. Девушка, которая пробовала, обещает ошеломляющий эффект.
По ее словам, от ломкости очень помогает горячее обертывание перед мытьем. В равных пропорциях смешать репейное, оливковое и касторовое масла, немного подогреть, нанести на волосы (уделяя особое внимание концам), надеть на голову полиэтиленовый пакет и сверху – шапочку. Выдерживаем маску полчаса-час . Говорит, эффект виден сразу. И если так делать перед каждым мытьем, после 4-5 процедуры состояние волос станет намного лучше.
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 2 - Уход за шеей
...
Часть 6 - Родинки на теле: о чём они могут поведать?
Часть 7 - Маски для волос
Часть 8 - Маска от двойного подбородка
Часть 9 - Маска для волос!!!
Часть 10 - Банк рецептов
...
Часть 13 - Натуральные маски и отшелушивающие вещества
Часть 14 - Народные средства для улучшения цвета лица и свежести кожи
Часть 15 - Готовим волосы к весне!
|
|
Без заголовка |
http://www.rastikosa.com/index-maski.php
Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 2 - Уход за шеей
...
Часть 5 - Как всегда быть красивой и ухоженной?
Часть 6 - Родинки на теле: о чём они могут поведать?
Часть 7 - Маски для волос
Часть 8 - Маска от двойного подбородка
Часть 9 - Маска для волос!!!
...
Часть 13 - Натуральные маски и отшелушивающие вещества
Часть 14 - Народные средства для улучшения цвета лица и свежести кожи
Часть 15 - Готовим волосы к весне!
|
|
Без заголовка |
Как всегда быть красивой и ухоженной?
Аспириново-медовая маска:
Потребуется: две таблетки обычного аспирина, чуть-чуть меда и немного воды.
На таблетки накапать немного воды, чтобы он гранулировался, ждем 10-20 сек. Добавить мед (1 чайную ложку).
Нанести на 10-15 минут, смыть круговыми движениями
Димексидная маска:
В теме рост волос давали такой рецепт
-Димексид (диметилсульфоксид)
-Витамин А в масле
-Витамин Е в масле
-Сок свежего лимона
Все в пропорции
1:3:3:3
Но потом каждый добавлял что ему подходит.
Я делаю так:
Димексид 1ч.л
Вит В2,В6,В12 по две ампулы
Касторовое масло 1ч.л
Репейное масло 2 ст.л
Вит А,Вит Е по 1ч.л
Еще добавляю масло персика и миндальное масло.
Но все пропорции индивидуальны.
Наносите маску на корни.Заматываете полиэтиленом и укрываете полотенцем.Держите час-два. Будет небольшое пощипывание, если не щиплет эффект будет не такой хороший. Но не перестарайтесь, если жжение сильное, то смойте маску.Смыть 2-3раза.
Делать эту маску 1 раз в неделю на протяжении 2-х месяцев.
Главная составная маски-димексид. Смешиваясь с ингредиентами, он проникает глубоко, к самим луковичкам волос.
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Здоровые, блестящие, густые... даже зимой!
Когда поэт или лиричный прозаик описывает внешность красивой женщины, он обязательно отмечает её глаза, руки и волосы. Пышные и блестящие, ниспадающие на плечи густыми прядями – такие волосы законная гордость тех, кто умеет за ними ухаживать. Трудов прикладывать приходится много, ведь мало кому из женщин такое «богатство» дано от природы!
|
|
Без заголовка |
.. В первую очередь возраст женщины выдает не лицо. Главный предатель- шея. Косметологи утверждают, что активный уход за этой частью тела нужно начинать как можно раньше, а в 25 лет обязательно уделять особое внимание и шее и зоне декольте. Что бы избежать появление морщинок в любом возрасте нужно делать следующее:
1 Утром протирать шею кусочками льда. Вечером, принимая душ, обязательно направлять на шею тугую струю холодной воды.
2. После водных процедур обязательно протереть шею тоником, соответствующим вашему типу кожи.
3.На ночь нанести питательный крем.
4. Удаляя макияж, не забывать протереть очищающим средством не только лицо, но и шею.
5. Для ухода за шеей необходимо употреблять только крем, содержащий коллаген. Именно это вещество способно подтянуть кожу и не дать образоваться на шее дряблым складочкам.
Так же, как и при уходе за лицом, шею необходимо хотя бы раз в неделю побаловать масками. Делать маску лучше по вечерам.
Белково-масляная.
Белок яйца смешать с чайной ложкой миндального или оливкового масла и добавить сок половины большого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и сполоснуть шею дополнительно водой комнатной температуры, а еще лучше липовым настоем.
Из петрушки.
4 ст. л. мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Намачивают в этой смеси платок и кладут его на шею. Шею после маски не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.
Картофельная.
2 горячие картофелины растереть с желтком, чайной ложкой меда и чайной ложкой оливкового масла, добавить ч. ложку глицерина. Смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Шея моется теплой водой и ополаскивается настоем липового цвета. Для лучшего освежения в настой можно добавить 1 ч. ложку соли на стакан настоя. Эта маска рекомендуется сразу после компресса.
Очень полезно для шеи масляные компрессы. Делать такой компресс очень просто. Ватным тампоном нанести на кожу теплое масло и сверху замотать шею полиэтиленом и теплым махровым полотенцем. Через 20 минут смыть теплой водой.
И еще совет. Нужно, как можно чаще делать нехитрые упражнения- повороты головы в право, влево, кивки в перед и назад. Или наклоны головы к плечам.
....
Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Бальзамы для волос на основе яблочного уксуса
Часть 2 - Уход за шеей
Часть 3 - Здоровые, блестящие, густые волосы даже зимой!
Часть 4 - ВСЕ ДЕЛО В ПЯТКАХ!!!
...
Часть 13 - Натуральные маски и отшелушивающие вещества
Часть 14 - Народные средства для улучшения цвета лица и свежести кожи
Часть 15 - Готовим волосы к весне!
|
|
Без заголовка |
Девочки,нашла на одном из сайтов,очень интересно: "Яблочный уксус – отличное средство для ухода за волосами. Проверено на волосах моей тети. Родственники подарили ей целую бутыль этого уксуса, а так как она с ним ничего не готовила, то стала использовать для ухода за волосами. Я же посоветовала ей делать бальзамы для волос с добавлением эфирных масел. Готовить их несложно, понадобится сам яблочный уксус, сок алоэ вера (можно купить в аптеке), вода и эфирные масла.
Смешайте все компоненты и храните в стеклянной бутылочке в холодильнике. После мытья волос взболтайте, слегка подогрейте содержимое и нанесите на волосы нужное количество смеси. Смывать такой бальзам не нужно, что очень удобно – и возни меньше, и волосы пахнут замечательно. Вы можете использовать мои рецепты, которые я приведу ниже или просто добавлять в свой бальзам любимые эфирные масла. При условии, что они подходят для вашего типа волос. далее
|
|
Без заголовка |
.jpeg)
Французская диета разработана французскими специалистами. Она рассчитана на 14 дней. Авторы данной диеты обещают, что результатом станут 7-8 потерянных килограмм. Во время диеты нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь. В обязательном порядке нужно пить кипяченую или минеральную воду, но не газированную.
|
|
Без заголовка |
10 минут для ягодиц
Серия сообщений "Худеем гимнастика":
Часть 1 - Стройная фигура за 20 минут
Часть 2 - Начнем худеть?
Часть 3 - Как похудеть на 70 кг
Часть 4 - 10 минут для ягодиц
Часть 5 - Худеем по-французски
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук. 2
Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх. 3
Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками. Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу. 4
Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно. 5
Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки. Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны. 6
Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню. 
1. Гипофиз 2. Мозг 3.Глаза 4. Шейный отдел позвоночника 5.Трахея 6. Легкие 7. Уши 8. Щитовидная железа 9. Тимус (вилочковая железа) 10.Плечи 11. Паращитовидная железа 12. Желудок 13.Панкреас 14.Надпочечники 15.Почки 16. Кишечник 17. Мочеточники 18. Мочевой пузырь 19. Половая сфера 20. Тонкий кишечник 21. Бедра и колени 22. Крестцовый отдел позвоночника 23. Седалищный нерв 24. Костная система 25.Печень (только на правой стопе) 26. Желчный пузырь (только на правой стопе) 27.Аппендикс (только на правой стопе) 28. Сердце (только на левой стопе) 29.Селезенка (только на левой стопе) Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом. Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических. Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме. Как правильно массировать стопы Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой. Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными. Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли. Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую. О чем говорит температура стоп Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца. 
