http://knyagna.ru

Как избавиться от живота 

Смотрим на себя в зеркало. Радости мало. Животик все больше и больше выпирает, по бокам некрасивые складки. Как в таком виде появится на пляже?   На зарядку , йогу   и диеты силы воли не хватает. Что делать?  Как избавиться от живота?
Есть альтернативный путь самомассаж живота. Он эффективен против складочек на талии, делает плоским животик, оказывает благоприятное, оздоравливающее действие на все внутренние органы. Это  один из легких и приятных способов коррекции фигуры.

Уже в  первые минуты самомассажа живота вам станет легче, активизируется пищеварение. Делать самомассаж живота можно  в любом  месте и  в любое время: утром, находясь еще в  постели, на работе,  в автомобиле,  коротая время в  пробках, вечером, сидя перед телевизором.

Важно!!! Правила проведения самомассажа живота.

1.  Рекомендуется проводить на голодный желудок, не менее 2 часа после еды, в течение 15 минут.

2. Нельзя выполнять при различных кожных и  грибковых заболеваниях.

3. Не рекомендуется выполнять его  при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей,  резких болях и  беременности.

4.Не касайтесь области лимфатических узлов, а также места с расширением кровеносных сосудов.

5. Необходимо проводить с особой осторожностью, чтобы не повредить внутренние органы.

Самомассаж живота. Техника выполнения

1. Самомассаж живота рекомендуется выполнять, расслабившись,  лежа на спине, согнув ноги в коленях.  Сначала положите  обе руки на живот.  Глубоко вдохните животом, а затем выдохните 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки .

2. Затем правой рукой 6 раз выполните круговые движения по животу против часовой стрелки. Левая рука остается  на месте без движения.

3. Сделайте это же 6 раз  за часовой стрелкой левой рукой. Правая  рука остается  на месте без движения.

http://www.needlenthread.com/2006/10/embroidery-stitch-video-tutorial-chain.html

Шов "цепочка" или тамбурный - один из самых популярных швов в вышивке. Он хорош не только когда проложен по контуру, им можно заполнять полностью участки вышитых изделий.

Кроме того, этот шов очень хорошо сочетается с другими швами, эти сочетания иногда выглядят неожиданно, но очень эффектно:

 Шов "цепочка" в сочетании с обычным петельным швом.

Существует несколько разновидностей этого шва, но базовый выглядит так:

Есть 2 способа выполнения тамбурного шва: "сквозной", когда Вы прокалываете ткань, и вытягиваете нить с изнанки, и "швейный", когда все операции выполняются по лицевой поверхности ткани. Первый способ удобен при вышивании на пяльцах, второй - "на руках", без каких-либо приспособлений. Оба эти способа показаны в видео:

Доброго времени суток!

Хочу представить вам отличные варианты вязаных спицами ковриков от мастерицы Donatella. Интересно, что пряжа, используемая для вязания, была найдена Донателлой в итальянском интернет-магазине /lanelazzari.it/, пряжа изготавливается на трикотажных фабриках из остатков и обрезков:) Конечно, свитеров и футболок было бы сложно столько и нарезать, и подобрать в тон:) Интересно, а дорого будет, если пряжу сделать из готовой трикотажной ткани, кто подскажет? А вот спицы мастерица сделала сама - после презентации работ я привела мастер-класс. Приятного просмотра!

Девочки, собрала в интернете схемы и разные описания на русском языке.

Размеры туники: 1) 34/36 - 2) 38/40 - 3) 42/44 - 4) 46/48 - 5) 50/52
 

Вам потребуется:
пряжа PERLE 5 (100% хлопок) цвета лаванды 1) 8 мотков - 2) 3) 9 мотков - 4) 10 мотков – 5) 11 мотков,
крючки № 2 и  № 2,5.

Дорогие вязальщицы! У вас тоже есть мешок маленьких клубочков ниток, пряжи, оставшейся после вязания каких-нибудь вещей? У меня таких мешков уже два! Уже и шали вязала из разных мотивов, и в носках все ходят... а они не бывают, клубочки эти) Вот нашла идею, которая меня очень даже заинтересовала. Можно использовать все остатки ниток и обзавестить теплым, красивым, шерстяным пледом. А сотворить такой плед совсем не сложно и вязать почти не придется. Можно изготовить ткацкий мини-станочек своими руками, смотрим как?

http://www.stranamam.ru/post/3604273/

Автор: Катюша ЗЗ

Авторская модель платья узором "медвежьи лапки":

Платья крючком. Подборка 27

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post227941637/

http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/...krashenie_krjuchkom/10-1-0-793

Вам потребуются: нитки Tulip; крючок № 2; жемчужины; застежка.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
1 -й листик

1.Набрать 12 возд. п.
2.Замкнуть вкруг.
3.Повернуть вязание, 1 п. подъема.
4.9 ст. б/н.
5.Пико из 3 возд. п.
6.9 ст. б/н.

7.Замкнуть вкруг в п. подъема.
8.Повернуть, 3 возд. п. В среднюю петлю подсоединить застежку.
9.Пышный ст. в соед. п.

2-й и последующие листики

10.12 возд. п.
11.Замкнуть вкруг.
12.Повернуть вязание, 1 п. подъема.
13.9 ст. б/н.
14.Пико из 3 возд. п.
15.9 ст. б/н.

16.Замкнуть вкруг в п. подъема.
17.Повернуть, 2 возд. п.
18.Соед. ст. под основание предыдущего пышного ст. (на схеме красный кружок).
19.3 п. подъема, пышный ст. под 2 возд. п. из пункта 17.

Далее вязать с 10 по 19 пункты.
Две части (в зеркальном отражении)

В каждой части вяжем:
18 листиков (по 9 с каждой стороны): 12 возд. п. обвязаны 9 ст. б/н, пико, 9 ст. б/н.

6 листиков (по 3 с каждой стороны): 14 возд. п. обвязаны 10 ст. б/н, пико, 10 ст. б/н.

6 листиков (по 3 с каждой стороны): 16 возд. п. обвязаны 12 ст. б/н, пико, 12 ст. б/н.

6 листиков (по 3 с каждой стороны): 18 возд. п. обвязаны 14 ст. б/н, пико, 14 ст. б/н.

2 листика (по 1 с каждой стороны): 18 возд. п. обвязаны 16 ст. б/н, пико, 16 ст. б/н.

1 листик: 20 возд. п. обвязаны 20 ст. б/н, пико, 20 ст. б/н.

Затем соединяем обе части серединным листиком. Серединный листик вяжется следующим образом: 20 возд. п. обвязаны 20 ст. б/н, пико, 20 ст. б/н, но вначале необходимо соединить пико предпоследних листиков (см. фото). Затем пришиваем боковинками к последним листикам (см. фото).

Теперь вшиваем жемчужины (см. фото). Колье готово!
Можно сделать лепестки с более выраженным разбросом в длине, количество столбиков без накида тоже можно поменять.

Огромный выбор причесок, которые наши девушки могут сделать,
пользуясь подсказками на фотографиях в продолжении.

Предлагаю Вам сшить такие вот тапочки. Шьются очень просто и быстро

При вязании узоров спицами, особенно ажурных, часто необходимо делать накиды. В разных местах - и в начале, и в конце ряда, между разными видами петель, несколько накидов сразу и т.п.. Давайте рассмотрим способы правильного выполнения накида:

Между двумя лицевыми

Подхватите нить движением спицы от себя. Провяжите следующую петлю лицевой, поместив нить над правой спицей, как показано на рисунке.

Между двумя изнаночными

Набросьте нить на спицу, как показано на рисунке. Провяжите изнаночной следующую петлю. 

Еще 6 способов вывязывания накидов здесь:

 http://klubok51.my1.ru/blog/nakidy/2012-07-20-41 

Семянотерапия - весьма перспективное научное и лечебное направление в медицине, особым образом использующее целебные свойства семян и зерен.

Оказывается, семя под воздействием тепла и влаги человеческого тела способно производить мощный энергетический выброс, имеющий лечебный эффект.

 В народной медицине для лечения заболеваний применялись отвары семян и зерен, а семянотерапия тоже использует для лечения зерна и семена, но совсем по-другому.  

Зерно - это сложная информационная система, сообщающаяся с окружающим миром по принципу обратной связи.

Дизайнер: Tammy Hildebrand.

Размер: S (M, L, XL, XXL, XXXL).

Размер туники: по груди: 36 (40, 45, 48, 54, 57) дюймов.

1 дюйм = 2.54 см

Материалы:

9 (11, 13, 15, 17, 19) мотков пряжи DROPS Muskat light (DK) (хлопок, 50г/ 100м) светло-голубого цвета (02)

Крючок размера I (5.5 мм) или J (6 мм).

Описание (ПОСЛЕ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...ki/tunika-beach-to-bistro.html

http://shemyuzorov.com/page/azhurnyj-zhilet#cut

Размер жилета: 40-42

Вам потребуется: пряжа (100% хлопок, 240 м/50 г) - 300 г светло-синего цвета, крючок №2.

Основной узор: * ст. с 2/н, 1 возд. п.*, (от * до * = раппорт).

Описание работы: свяжите цепочку из 264 возд. п., провяжите 1 ряд ст. с 2/н, затем продолжите вязание основным узором. Через 39 см от наборного края оставьте со стороны переда вне работы 160 возд. п. и продолжите вязание на 104 возд. п. (спинка) основным узором. Провязав для спинки 19 см, наберите со стороны переда 160 возд. п. и провяжите еще 39 см основным узором. Обвяжите горловину по схеме 1, провязав 1-й и 2-й ряды 4 раза, завершите обвязку 1 рядом ст. с/н. Затем обвяжите горловину 1 рядом по схеме 2.

Пояс: сложите получившееся полотно спинки и полочек. По нижней части начинайте вязание, оставив вне работы с краев по 23 см. Вязание производите на 14 раппортах основного узора переда, 23 раппортах спинки, 14 раппортах переда. Вяжите по схеме 1, провязав 1-й и 2-й ряды 8 раз, завершите обвязку 1 рядом ст. с/н. Затем обвяжите пояс 1 рядом по схеме 2.