Сезон салатов для фигуры

Наконец-то наступило время, когда сама природа помогает нам худеть. Во-первых, годовые биоритмы человека таковы, что шлаки и лишний вес лучше всего уходят из организма именно весной. А во-вторых, нежная первая зелень, хрустящая редиска и аппетитный салат чрезвычайно полезны и настолько малокалорийны, что их можно есть в неограниченных количествах. Растительные волокна и клетчатка дают ощущение сытости, чистят организм и насыщают его необходимыми витаминами. Посему переходим на салаты и салатики! Благо, цены на свежие овощи, фрукты и зелень постепенно снижаются и становятся доступными всем мечтающим о красивой фигуре.

За счет чего идет похудение? Организм тратит много сил на переваривание клетчатки зелени и овощей, не прошедших тепловой обработки. Ну а их калорийность - это же просто песня для стройных див! Так, калорийность огурцов - 15 ккал на 100 граммов, помидоров - 20, редиски - 16, салата -11, шпината - 16 ккал и т.д. Салатик, заправленный чайной ложкой растительного или оливкового масла, поданный к столу с кусочком черного хлеба, по ощущениям насытит не хуже зимнего блюда. Ну а полезность такой трапезы для организма неоценима.

Читать далее...

ЛЕЧО \\\\\\\"ПРОСТО И ВКУСНО\\\\\\\"


0,5 л томатного соуса "Краснодарский" или на любителя
0,5 л воды
1 ст.л соли
0,5 стакана растительного масла
0,5 стакана уксуса 9%
3 кг перца
Перец нарезать крупными дольками,добавить все компоненты (без уксуса!). Всё перемешать,кипятить 20 минут. Перед снятием с огня добавить уксус. Разложить в горячие стерильные банки и закатать. Просто и вкусно!

Художник Роберт Миф. Питерское


Петербургский художник Роберт Миф родился в 1966 году в городе Казань.
В 1978 году поступает в Нижнекамскую детскую художественную школу и заканчивает
её с отличием. В 1982году поступает на первый курс Казанского художественного училища
им. Н.И.Фешина, проходит четырёхлетний курс обучения и заканчивает его с отличием в 1986-ом.
С 1989 по 1995 г.г. - учеба в Ленинградском Высшем художественно-промышленном училище
им. В.И.Мухиной на кафедре архитектурно-средового дизайна.
С 1996 г. активно занимается живописью, путешествует, совершает творческие поездки в страны
Балтии, Скандинавию, на Академическую дачу им. И.Е.Репина. Активно работает на пленэре
в Санкт-Петербурге и его пригородах. Является членом Союза Художников России.
Полотна Роберта Мифа находятся в музейных и частных коллекциях России, Великобритании,
Италии, Франции, США, Финляндии, Японии, Новой Зеландии. Имя Роберта Мифа включено
в справочник "Лучшие художники России".


Читать далее

Сто рецептов булочек

Сообщество на Li.ru: Булочки

Булочки - 676 рецептов

Читать далее

Желейное варенье :)

Желейное варенье :)

Такое варенье варится быстро, получается вкусно и по консистенции похоже на желейку.

 

Рецепт здесь

Читать далее...

Фотограф Анне Геддес (Anne Geddes). Дети - цветы жизни!


Анне Геддес (Anne Geddes) родилась в Квинсленде , Австралия пятьдесят четыре года назад.
Проводить разнообразные эксперименты с камерой она начала, когда ей было около двадцати лет.
Талантливая и молодая женщина, которой угрожала так называемая «карьера» обыкновенной, особо
не реализовавшей себя домохозяйки, решительно стала работать над изменением своей судьбы.
У Анны родилась дочь и она сказала себе: «Когда у тебя рождается ребенок, ты должна привыкнуть к
тому, что с этого дня твое сердце бьется в другой груди». Анна Геддес смогла создать удивительный, наполненный волшебством и светом мир, где его главные герои дети.
В 1998 году на Всемирном совете профессиональных фотографов Анна Геддес была награждена
особым почетным призом за ее вклад в искусство фотографии. Геддес является пожизненным
членом Союза профессиональных фотографов Америки.

Все фотографии увеличиваются кликом*


Читать далее

Сдаются мужики с потрохами

Баварские домики.








Читать далее...

Тушеная картошка с мясом

Не открою Америку, но поделюсь простым и вкусным блюдом.

рецепт

Густой суп с вермишелью, кукурузой и маслинами

Бороздя просторы всемогущего интернета, так и не нашла рецепта похожего супа. Потому решилась поделиться с Вами любимым первым блюдом нашей семьи :)

Очень простое, сытное, яркое и не затратное блюдо.

Отлично подходит для случаев, когда хочется побаловать себя  вкусненьким первым, а до зарплаты еще далеко. Или когда через час голодный Любимый прийдет с работы, и времени совсем в обрез :)

 

Готовим вкусняшку! Пошаговый фото-рецепт

Доктор Спиритус

Для чего нужен спирт в домашней аптечке?
    Спирт бывает разным. В медицине применяют очищенный 96% или 70%-ный этиловый спирт (этанол). Он так и называется - "медицинский". Спирт можно заменить водкой. А вот технический спирт категорически нельзя использовать для лечения. Даже при наружном применении могут быть ожоги, а если спирт всосется, то и отравления.
    Полезнейшее свойство спирта - уничтожение инфекции. Другое, не менее важное, -дубление кожи. И если вы случайно порезались, а под рукой ничего нет, то совсем необязательно бежать в аптеку - место повреждения можно обработать спиртом или водкой.
    Часто при бритье или выщипывании бровей на коже появляются микротравмы, то есть повреждения, невидимые глазом. Советуем до и после бритья обрабатывать кожу 70%-ным спиртом. И на следующее утро  вам уже не придется лицезреть прыщи на месте удаленных волос.

Читать далее...

Насыпной пирог "Проще некуда"

Автор

Демоника

Описание: Да простят меня любители высокой кулинарии за этот рецепт. Он из разряда просто реактивных рецептов. Когда быстро хочется вкусного и сладенького, когда вот-вот нагрянут гости... Проще этого пирога не знаю ничего. С его приготовлением справится даже ребeнок. На сайте есть насыпные пироги, но тесто у них сложнее. Здесь же без яиц, без сахара, без манки, месить не надо... Впрочем, судите сами. Уверена, этот рецепт займeт достойное место среди ваших "пожарных" рецептов. Всего полчаса времени от замеса до выпечки. Попробуйте!

Читать далее...

Блюда из яиц со всего света

Яичница по-гасконски

Потребуется 8 яиц, 4 маленьких баклажана, 200 г томатного пюре с чесноком, 2 ломтика ветчины, соль, перец, 4 ст. ложки растительного масла, зелень петрушки.

Баклажаны очистить и нарезать кружочками толщиной 1 см, посолить их и оставить на 1 час, затем отжать и обжарить на масле до золотистого оттенка. Ветчину нарезать соломкой и тоже обжарить. Поджарить глазунью. На нагретое блюдо выложить яйца, покрыть их кружочками баклажанов, посыпать нарезанной ветчиной и полить нагретым томатным пюре с чесноком. Украсить рубленой зеленью петрушки.

  

Читать далее 

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Яичница "Сердечки для любимого"
Часть 2 - Рецепты салатов
...
Часть 45 - Необыкновенный салат "Футбол"
Часть 46 - Заготовки на зиму. Рецепты
Часть 47 - Блюда из яиц со всего света

8-метровая Мерилин Монро в Чикаго

15 июля 2011 года в Чикаго была установлена скульптура "Мэрилин навсегда" (автор: Сьюард Джонсон), изображающая знаменитую актрису Мэрилин Монро в кинокомедии "Зуд седьмого года", созданной в 1955-м году режиссером Билли Уайлдером.

Высота скульптуры – почти 8 метров. Весит "большая Мэрилин" более 15 тонн.
Скульптура Монро с задранным платьем будет красоваться в Чикаго до весны будущего года.Восьмиметровая скульптура знаменитой блондинки установлена на площади Пайонир-корт.




Обстоятельства жизни и смерти Мэрилин Монро по-прежнему полны нераскрытых тайн. Америка "разобрала на сувениры" актрису, вскружившую в середине прошлого века головы миллионам мужчин. Образ Мэрилин нещадно эксплуатируется торговцами сувенирами, художественным ширпотребом и т.п.





Читать далее...

Как лечить болезнь века

Боли в позвоночнике (в России также распространено название – остеохондроз позвоночника) называют одной из болезней цивилизации, и в этом есть доля истины. Далеко не последнюю роль в возникновении болей в спине играют такие "пережитки цивилизации", как прямохождение, рафинированная пища, малоподвижный образ жизни, мягкая постель, избыточные нервные нагрузки. И, как истинные дети цивилизации, мы все свои страдания лечим с помощью лекарственных веществ. Нарушение подвижности позвоночника вызывает серьезные изменения функции внутренних органов, мышц, суставов, и только восстановление нормальных движений в нем может исправить это. Внедрение в организм лекарственного вещества, зачастую усугубляет дисбаланс в организме,  и, вместо облегчения, приносит еще большее страдание. Кроме того, лекарственные препараты, используемые для лечения болей в спине, имеют множество побочных  свойств и противопоказаний. Поэтому я рекомендую так называемые немедикаментозные методы лечения этого заболевания: массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, траволечение, лечебная гимнастика, диетолечение. Чтобы вы могли лучше ориентироваться в арсенале, предлагаемых вам медиками услуг, я немного подробнее расскажу вам об этих методах .

Читать далее...

Как избавиться от темных кругов под глазами?



Вы не спали всю ночь? Утром, подойдя к зеркалу, Вы обязательно заметите темные круги под глазами. Постараемся Вам помочь.
Утром необходимо умываться прохладной водой (но не ледяной!). Это снизит отечность век и расширит сосуды глаз.
После этого сделайте массаж. Массируйте от висков до переносицы по линии нижнего века. Не нужно массировать верхнее веко – это придаст нагрузку глазному яблоку.
Кроме того, можно сделать различные примочки.
Нарезка и кашицы:
1. Перетереть картофелину на терке, завернуть её в марлю и положить на глаза на 20 минут. Также можно просто приложить тонко нарезанный картофель.
2. Перетереть яблоко на терке, завернуть в марлю, приложить на глаза. Можно также прикладывать тонко нарезанные ломтики яблока.
3. Нарезанный кружками огурец положите на веки на 10-15 минут. Хорошо освежает кожу.
4. Вы пьете чай в пакетиках? Не выбрасывайте их после чаепития! Прикладывайте на 20 минут использованные пакетики, смоченные в воде на глаза. Кофеин, содержащийся в чае, подтянет кожу вокруг ваших глаз.
5. Положите творог, завернутый в марлю, себе на глаза на 15-20 минут.
6. Смешайте 2 чайных ложки сметаны и 1 чайную ложку петрушки, вотрите эту смесь в темные круги.
Отвары:
1. Можно делать компресс для глаз из отвара шалфея. Смочите ватный тампон в отваре и приложите к векам.
2. Помимо шалфея точно также можно делать с петрушкой. Заварите 1 столовую ложку петрушки в небольшой емкости. Тщательно процедите эту жидкость. Смочите тампон и приложите эту примочку к глазам.
3. Очень хорошо от кругов под глазами помогает васильковая вода.
4. Помимо петрушки, можно использовать отвар ромашки. Смочив тампон в отваре, приложите к глазам на 10-15 минут.

Пусть Ваши глаза сияют красотой – ведь это зеркало души!

Цветочный блюз.








Читать далее...

Сто рецептов закусок из грибов и овощей

Сообщество на Li.ru: Сто рецептов закусок из грибов и овощей

Закуски из грибов и овощей - 874 рецепта

Читать далее

Минус 500 калорий: советы на каждый день

Минус 500 калорий в день - это минус 500 граммов лишнего веса в неделю! И это не предел! Самыми последними исследованиями доказано, что простые каждодневные уловки способны за пять недель зримо преобразить вашу фигуру.

1. Cмените тарелки

Чтобы сократить количество потребляемой пищи, достаточно сменить в доме тарелки.

Последние опыты исследователей доказали, что если вместо тарелок диаметром 30 см сервировать стол тарелками, чей диаметр на 5 см меньше, количество съедаемой в день пищи сократится минимум на 20-25%.
Узнать советы и рекомендации

Покровский собор

 

 

Собор Василия Блаженного известен во всем мире и для многих является не только символом Москвы, но и всей России. Его менее распространенным названием является название Покровский собор, или, если полностью, Собор Покрова Пресвятой Богородицы.

Построен Покровский собор в период правления Ивана Грозного и был посвящен победному походу на Казань. Тогда было принято после каждой значительной победы ставить на Красной площади возле Троицкой церкви небольшую деревянную церквушку. Каждой новой церкви давали имя святого, в день которого была одержана победа.

 

 

По окончании войны и возвращении из похода царь принял решение на месте Троицкой церкви и построенных в ходе войны восьми деревянных церквей возвести храм Покрова Богоматери, так как именно в этот праздник и произошла победа. Строительство началось в 1555 году и закончилось в 1561.

Над местом захоронения Василия Блаженного, который был здесь похоронен еще в 1552, построили в 1588 году церковь, которая дала Покровскому собору еще одно названия – собор Василия Блаженного.

За всю историю своего существования храм неоднократно перестраивался и даже подвергался угрозе сноса, был разграблен и серьезно пострадал в войне 1812 года. В 1922 году из собора изъяли все ценности, а в 1929 году с него сняли купола и прекратили богослужения. Однако, несмотря ни на что, собору удалось выстоять и пережить все войны и революции.

 

>>>>>>>>