Уровень сложности шитья простой - модель для шитья начинающим.

Этот фасон платья подходит только стройным девушкам с неширокими бёдрами.

В комплект выкроек платья кокон с карманами в боковых швах входят (рис. 1):

лекала спинки, полочки, рукава и мешковины кармана.

Воротники «стойка» и «хомут» в комплект лекал не входит, так как представляет собой полоску ткани. О том, как кроить «стойку» и «хомут» читайте ниже в описании кроя и шитья.

Расход на платье «кокон» с карманами в боковых швах при ширине ткани 140 см составит до 150 см, в зависимости от длины рукава и размера изделия.

Расход при ширине ткани 180 см уменьшится примерно до 110 см.

Для шитья этого платья подходят только стретчевые ткани. Можно использовать и футер, и флис, и джерси, и другой трикотаж.

Особое внимание следует уделить выбору размера, так как платье этой модели может быть совсем небольшого объёма, ближе к «водолазке». Но можно сшить и очень свободный «кокон», чтобы носить его на свитер.  

Из оборудования понадобятся бытовая швейная машинка с регулируемым зигзагом и современный оверлок, для выполнения трикотажного шва.

Готовая электронная выкройка платья «кокон» карманы в боковых швах в натуральную величину формат ПДФ

Готовая бумажная выкройка «платья кокон карманы в боковых швах» натуральную величину, распечатанная на листах формата А3

Крой и шитьё платья «кокон» с карманами

Платье «кокон» с карманами в боковых швах идеально подходит для тех, кто желает научиться шить одежду с нуля в домашних условиях и находится в начале обучения.

Припусков на швы не требуется. Для обработки низа припуск нужен только в том случае, если Вы решили обработать его «в подгибку» – обметать и загнуть один раз.

Нужна ли застёжка в этом платье? Если ткань и швы достаточно эластичные, то нет. Если Вы решили сшить платье с застёжкой, то это может быть не только «молния», но и обычная «капелька» сзади.

См. какие швы используются для шитья стретча

Перед раскроем следует проверить длину. Для уменьшения длины платья, сложите выкройки спинки и верхней части полочки по линии талии и заложите складу, убирая лишнюю длину.

А для коррекции длины рукава, рукав измеряется по выкройке от боковой точки горловины по плечу и к полученной длине добавляется длина собственно рукава. Длину рукава, чтобы избежать ошибок, желательно сравнивать с длиною рукава готового изделия

Теперь о том, как кроить платье из ткани шириною 140-150 см (рис. 2).

Ткань складывается вдвое лицом к лицу, кромки совмещаются и располагаются параллельно краю раскройного стола.

Выкройки укладываются наиболее экономичным образом. Спинка – к кромкам, полочка на сгиб.

Для определения точного долевого направления рукава, сложите лекало вдоль, совместив «вертикальные» срезы – линия сгиба будет долевой. Это правило подходит для всех беспосадочных рукавов.

«Стойка» (или «хомут»), как было сказано ранее – полоска ткани, прямоугольник.

Ширина выкройки стойки (хомута) = двойной ширине стойки (хомута) в готовом виде + 1 см

С длиной заготовки всё не так просто.

Длина стойки = длине горловины изделия минус 2 см

Длина хомута = длине горловины изделия

Другими словами, воротник следует выкраивать уже после того, как Вы обработали плечевые швы и измерили горловину. К слову, при желании горловину можно расширить и углубить. Для стойки не более, чем на 1 см, для хомута – на 2-3 см.

Вы можете также отказаться от воротников и выполнить горловину «лодочку», которая намечена на выкройке тонкими линиями.

Экономичный раскрой платья «кокон» из ткани шириною 180 см показан на рис. 3.

Итак, не забудьте – воротник лучше выкраивать после обработки плечевых швов, а деталей для мешковины карманов понадобится 4 штуки.

Теперь, о том как шить платье «кокон» своими руками в домашних условиях.

Как было сказано выше, без эластичных «трикотажных» швов не обойтись. Современные оверлоки могут делать несколько подобных строчек.

Даже если Вы планируете сделать застёжку сзади, обычные прямолинейные строчки могут полопаться в носке, да и вид изделия пострадает. Поэтому только трикотажные!

Начинаем шитьё с обработки кармана – притачиваем мешковину к полочке и к спинке на уровне талии или на 2 – 4 см ниже неё.

Как сделать так, чтобы все 4 мешковины оказались притачаны на одном уровне?

Сначала, сложив спинку и полочку вдвое, уложите их друг на друга, совместив линию талии и низа. Наметьте место притачивания мешковины и сделайте надсечки на всех 4-х срезах. Длина надсечек не более 0,5 см.

Теперь можно притачивать мешковины карманов трикотажным швом на оверлоке, ориентируясь по надсечкам. Притачав, тщательно заутюжьте швы.

Притачав карманы, стачайте средний шов спинки и приступайте к стачиванию плечевых швов. Стачивая плечевые швы, не забудьте подложить под них «кромку».

Можно обойтись полоской тонкого стретча или узкой полоской стретчевого дублерина. Стачанные на оверлоке швы тщательно заутюживаем.   

Затем, переходим к втачиванию рукава. Рукав в этой модели платья беспосадочный, то есть, его не нужно вмётывать – сразу втачиваем! Шов заутюживаем вниз.

Заутюжив, можем переходить к стачиванию боковых швов или к обработке горловины – как Вам удобно. Боковые швы также тщательно утюжатся и их следует немного растянуть подмышками.

Теперь рассмотрим три возможных способа обработки горловины: бейка, обтачка и воротник «стойка» или «хомут».

Самый простой способ обработать горловину в платье из стретчевой ткани – обработка бейкой, то есть поперечной полоской из той же ткани.

См. как обработать горловину стретчевой бейкой (фото 2, рис. 3 по ссылке)

Если Вы обрабатываете вырез «лодочка» обтачками, то выкраивать их можно, как по лекалам, так и по изделию. Вырез «лодочка» нанесён на чертёж тонкими линиями.

См. видео по шитью как обработать горловину обтачкой

А если у Вас запланирован воротник «стойка» или «хомут», измерьте получившуюся длину горловины. Её можно увеличить, срезав «по кругу» 0,5 – 1 см для стойки или оставить, как есть. Для хомута понадобится горловина пошире – срезать по кругу 2 – 3 см.

Если необходимо, обрабатываем застёжку. Самый простой вариант – «разрез» или «капля».

 См. как обработать застёжку «капля»

Воротник выкраивается, исходя из длины горловины, как это уже было сказано. Ширина воротника стойки в готовом виде может быть от 3-х до 10 см, то есть ширина его заготовки от 6-ти до 20-ти см. Ширина небольшого хомута в готовом видео от 25 до 20 см.

Выкроенный воротник, складываем вдоль пополам и заутюживаем. Если платье с застёжкой, обрабатываем концы отдельно – стачиваем и выворачиваем. Для широких воротников можно сделать произвольные мягкие склады.

Если платье без застёжки, стачиваем воротник в «кольцо» узким зигзагом, шов разутюживаем. Ещё раз проверяем, сможем ли надеть воротник без застёжки.

Готовый воротник втачиваем в горловину.

Чтобы максимально облегчить себе задачу, предварительно скалываем булавками воротник и горловину: сначала средние точки, затем делим половинки (без учета положения плечевых швов) и снова скалываем средние точки.

Сколов воротник и горловину, узким зигзагом закрепляем концы воротника и капли, а затем втачиваем на оверлоке воротник полностью.

Замкнутый воротник втачать проще, но здесь повышаются требования к самой строчке. Современные оверлоки могут перестраиваться на так называемые «стретчевые» строчки. Для замкнутого воротника подойдёт одна из таких.

Втачивать замкнутый воротник нужно слегка растягивая, а втачав, тщательно заутюжить шов на подушке, чтобы шов не топорщился.

Заутюжка шва втачивания воротника нужна и для воротника с застёжкой.

Припуск шва, особенно если воротник узкий, желательно подшить к полочке вручную или на машинке, не затягивая шов.

Низ рукава и низ платья можно обработать «в подгибку с открытым срезом» - загнуть один раз, используя для этого распошивочный шов, широкий зигзаг, строчку двойной иглой или любую эластичную декоративную строчку.

См. видео мастер класс как настроить оверлок и шить трикотаж

См. также видео по шитью чем заменить распошивалку

Кроме этого, допустимо просто обметать низ платья и низ рукавов на оверлоке.

Размеры: S — M — L — XL — XXL — XXXL

Вам потребуется: пряжа DROPS SAFRAN от Garnstudio 700-750-800-900-1000-1050 г цвет 05, сиренево-голубой; крючок № 3.5 мм; крючок № 3 мм — для обвязки рукавов.

Плотность вязания: 22 ст.с/н х 12 р. = 10 см х 10 см.

Примечание:
В начале каждого ряда со ст.с/н вместо первого ст.с/н выполните 3 возд.п., в конце ряда провяжите 1 соед. столбик в 3-ю возд.п. от начала ряда.

Равномерные прибавки/убавки:
Для выполнения равномерных прибавок/убавок разделите общее количество петель (например, 114 п.) на необходимое количество прибавок/убавок (например, 29) = 3.9.
В этом примере делайте прибавки после каждой 4-й петли. Для убавок провязывайте вместе каждую 3-ю и 3-ю петли.

Прибавки:
Прибавьте 1 ст.с/н, провязав 2 ст.с/н в одну петлю.

Убавки:
Убавьте 1 ст.с/н, провязав вместе 2 ст.с/н: провяжите 1 ст.с/н, не провязывая последнюю протяжку (= 2 петли на крючке), провяжите следующий ст.с/н, и с последней протяжкой провяжите вместе все 3 петли с крючка.

Схема узора: см. схемы A.1-A.5.

Описание работы:
Платье вяжется вкруговую сверху вниз.

Горловина:
Свободно выполните цепочку из 114-118-124-128-132-136 возд.п. крючком № 3.5 мм и замкните их в кольцо 1 соед. столбиком в первую возд.п.
Ряд 1: свяжите 2 возд.п. (вместо 1 полуст.с/н), затем вяжите в каждую возд.п. по 1 полуст.с/н, в конце ряда провяжите 1 соед. столбик во 2-ю возд.п. от начала ряда = 114-118-124-128-132-136 полуст.с/н.
Ряд 2: свяжите 3 возд.п. (вместо 1 полуст.с/н + 1 возд.п.), пропустите 1 полуст.с/н, * провяжите 1 полуст.с/н в следующий полуст.с/н, 1 возд.п., пропустите 1 полуст.с/н *, вяжите от — до конца ряда, завершите ряд 1 соед. столбиком во 2-ю возд.п. от начала ряда = 114-118-124-128-132-136 п.
Ряд 3: свяжите 3 возд.п. (вместо 1 ст.с/н), затем вяжите 1 ст.с/н в каждый полуст.с/н и 1 ст.с/н под каждую возд.п., равномерно прибавляя 29-25-30-26-33-29 ст.с/н = 143-143-154-154-165-165 ст.с/н. В конце ряда провяжите 1 соед. столбик в 3-ю возд.п. от начала ряда.
Далее вяжите по схеме A.1 (= 13-13-14-14-15-15 раппортов по 11 п.). В последнем ряду узора A.1 равномерно увеличьте в 1-1-2-6-3-7 раппортах количество ст.с/н до 16 = 196-196-212-216-228-232 ст.с/н. Высота вязания от наборного края — ок. 7 см. Продолжайте вязать кокетку платья.

Кокетка:
Провяжите 1 ряд с 1 ст.с/н в каждый ст.с/н. Закрепите в полотне 4 маркера, не провязывая петли: отсчитайте 33-33-37-38-41-42 ст.с/н (= ½ спинки), в следующий ст.с/н закрепите 1 маркер, пропустите еще 30 ст.с/н (= рукав), в следующий ст.с/н закрепите маркер, пропустите 66-66-74-76-82-84 ст.с/н (= полочка), в следующий ст.с/н закрепите маркер, пропустите 30 ст.с/н (= рукав), в следующий ст.с/н закрепите маркер. После последнего маркера у вас должно остаться 33-33-37-38-41-42 ст.с/н до конца ряда.
Продолжайте вязать 1 ст.с/н в каждый ст.с/н, делая прибавки реглана возле каждого маркера:
Ряд 1: провяжите 1 ст.с/н + 2 возд.п. + 1 ст.с/н в каждый ст.с/н с маркером (= прибавка 8 ст.с/н) = 204-204-220-224-236-240 ст.с/н.
Ряд 2: В каждую арку из 2 возд.п. провяжите 1 ст.с/н + 2 возд.п. + 1 ст.с/н (= прибавка 8 ст.с/н) = 212-212-228-232-244-248 ст.с/н.
Повторяйте 2-й ряд, пока всего не провяжете 9-13-15-18-20-23 рядов с прибавками (включая прибавки в 1-м ряду) = 268-300-332-360-388-416 ст.с/н.
В следующем ряду вяжите 1 ст.с/н в каждый ст.с/н, в каждую арку из 2 возд.п. провязывайте по 2 ст.с/н (= прибавка 8 ст.с/н) = 276-308-340-368-396-424 ст.с/н.
Продолжайте вязать столбиками с/н без прибавок, пока не провяжете 19-21-23-25-27-29 см от наборного края.
Следующий ряд: провяжите 40-44-48-53-59-65 ст.с/н (включая 3 возд.п. в начале ряда = ½ спинки), свободно свяжите 8-8-10-10-12-14 возд.п., пропустите 58-66-74-78-80-82 ст.с/н (= рукав), провяжите 80-88-96-106-118-130 ст.с/н (= полочка), свободно свяжите 8-8-10-10-12-14 возд.п., пропустите 58-66-74-78-80-82 ст.с/н (= рукав) и провяжите последние 40-44-48-53-59-65 ст.с/н (= ½ спинки). Обрежьте нить.
Далее основную часть платья и рукава вяжите раздельно, длину вязания измеряйте от этого места.

Основная часть:
В середине 8-8-10-10-12-14 связанных возд.п. закрепите 1 маркер (боковые маркеры, начало ряда — от одного из них).
Провяжите 1 ст.б/н в первую возд.п., 3 возд.п. (вместо 1 ст.с/н), затем вяжите 1 ст.с/н в каждую возд.п. и в каждый ст.с/н = 176-192-212-232-260-288 ст.с/н. Продолжайте вязать столбиками с/н. Через 2 см от места разделения равномерно убавьте 8-8-8-10-10-10 ст.с/н = 168-184-204-222-250-278 ст.с/н. Повторите убавки через 6 см от места разделения = 160-176-196-212-240-268 ст.с/н.
Через 12 см от места разделения равномерно прибавьте 12-12-12-14-14-14 ст.с/н = 172-188-208-226-254-282 ст.с/н.
Через 18 см равномерно прибавьте 12-12-12-14-14-14 ст.с/н = 184-200-220-240-268-296 ст.с/н.
Через 26 см равномерно прибавьте 14 ст.с/н = 198-214-234-254-282-310 ст.с/н.
Через 34 см равномерно прибавьте 14 ст.с/н = 212-228-248-268-296-324 ст.с/н.
Через 40-41-42-43-44-45 см от места разделения (длина платья от линии плеч — ок. 62-65-68-71-74-77 см) равномерно прибавьте 40-48-40-44-40-48 ст.с/н = 252-276-288-312-336-372 ст.с/н.
Затем вяжите по схеме A.2 (= 21-23-24-26-28-31 раппортов по 12 п.). В последнем ряду узора A.2 равномерно прибавьте 52-60-64-72-64-60 ст.с/н = 304-336-352-384-400-432 ст.с/н.
Вяжите по схеме A.3 (= 19-21-22-24-25-27 раппортов по 16 п.).
Когда закончите вязать узор A.3, у вас должно быть 475-525-550-600-625-675 ст.с/н. Далее вяжите по схеме A.X из схемы A.2 (= 2 ряда). В последнем ряду равномерно прибавьте 30-28-39-25-36-34 ст.с/н = 505-553-589-625-661-709 ст.с/н.
Следующий ряд: узор A.4A (= 6 п.), следующие 492-540-576-612-648-696 ст.с/н провяжите по схеме A.4B (= 41-45-48-51-54-58 раппортов по 12 п.), в конце ряда провяжите узор A.4C (= 7 п.). Когда закончите вязать узор A.4, обрежьте и закрепите нить. Длина платья от линии плеч — ок. 92-95-98-101-104-107 см.

Рукава:
В середине связанных 8-8-10-10-12-14 возд.п. закрепите 1 маркер (начало ряда).
Провяжите 1 ст.б/н в первую возд.п., 3 возд.п. (вместо 1 ст.с/н), затем вяжите 1 ст.с/н в каждую возд.п. и в каждый ст.с/н = 66-74-84-88-92-96 ст.с/н. Провяжите 1 ряд ст.с/н, равномерно убавляя 6-2-12-4-8-0 ст.с/н = 60-72-72-84-84-96 ст.с/н. Далее вяжите по схеме A.5 (= 5-6-6-7-7-8 раппортов по 12 п.). Когда останется 3 ряда до конца схемы A.5, перейдите на крючок 3 мм, довяжите 3 ряда и обрежьте нить. Длина рукава от места разделения — ок. 8 см. Аналогично довяжите второй рукав.

Четыре упражнения с гантелями для укрепления рук. Видео

С годами, а также вследствие появления проблем со здоровьем или же в результате резкого похудения мышцы рук теряют тонус, становятся вялыми, дряблыми и слабыми. Кожа на них приобретает неважный вид и обвисает. Кроме всего прочего, по причине набора лишнего веса в этой области могут появиться и жировые отложения. В результате руки выглядят не совсем эстетично, и их приходится прятать под одеждой. Справиться с этой проблемой помогают упражнения, направленные на проработку предплечий.

Музыка, которая используется в данном ролике, считается магической. Магическая частота 432 Герца математически соответствует структуре Вселенной. Говорят, что 432 Герца — это частота, совпадающая с прогрессивной гармонической визуализацией Вселенной, которая объединяет свойства света, времени, пространства, материи, гравитации и магнетизма с биологией, ДНК и сознанием. Когда наши атомы и ДНК начинают резонировать в гармонии со спиральным рисунком природы, наше чувство связи с природой усиливается.

Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, смотрите новое видео "Четыре упражнения для рук с гантелями" ставьте лайки, пишите комментарии. СПАСИБО!