Тип диеты - смешанная

Убыль веса -  1 кг в неделю

Продолжительность -  может стать системой питания на всю жизнь

Имеется огромное количество самых разнообразных диет для похудения. А вот американские ученые разработали диету для омоложения, направленную именно против старения. Конечно, на этой диете можно сбросить вес, но основное ее предназначение замедлить процессы старения в организме.

Как я люблю талантливые композиции хозяйки чудесного ресурса Bella's Rose Cottage. Полюбуйтесь вместе со мной!

Приглашаю прогуляться по улочкам  старой Ялты и Киева, окунуться в прошлое, задуматься о настоящем, помечтать о будущем...

Надо же! Баночки от детского питания  превращаются в красивые скляночки для декора кухни.

МОИ МИЛЫЕ, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!

ТРОНУТА ДО ГЛУБИНЫ ДУШИ!!!!!!!!!!!!!!

Шквал, просто шквал прекрасных, добрых, трогательных слов и пожеланий!!! Невероятное, просто невероятное количество открыток, поздравлений в личку, в постах!

Вчера целый день отвечала на поздравления - ведь так хотелось поблагодарить каждого  лично! Но к вечеру сдалась. Ваших поздравлений было не десять, не сто, и даже не тысяча. Так что простите меня, что отвечаю так, в этом письме...

И хочу выразить свою благодарность стихами. Они не мои. Но так передают мою благодарность, мои эмоции, идущие от всего сердца!

Спасибо Вам за поздравленья.

Вино и розы - очень мило.

С каким теплом и наслаждением

Их аромат я уловила!

И песня всё ещё не спета,

И жизни пламень не угас,

Когда друзья из Интернета

По почте поздравляют нас.

И на открытке виртуальной

Среди роскошнейших цветов

Тепло души вполне реальной

И доброта сердечных слов.

Все пожелания и надежы

Наполнят радостью мне грудь.

Всё это сбудется, конечно,

В конце концов, когда-нибудь.

Метель в окошко не ворвется,

Не заметёт уют домашний,

И завтра снова день начнётся,

И будет лучше, чем вчерашний.

А ЗДЕСЬ собрала ещё в прошлом году самое любимое поздравительное.

 Кто-то уже читал, кто-то нет. Ведь много новых друзей появилось за этот год.

СПАСИБО ВАМ ЕЩЁ МНОГО И МНОГО РАЗ! ОЧЕНЬ ЦЕНЮ ВАШУ ДРУЖБУ!

СЧАСТЬЯ, УЛЫБОК, ДРУЗЕЙ!!!

Серия сообщений "Рыбка":
Часть 1 - коптим рыбу
Часть 2 - Маринованая рыбка
...
Часть 16 - Салаты из рыбы и морепродуктов 1
Часть 17 - Салаты из рыбы и морепродуктов 3
Часть 18 - Рыбный день.. что подать на горячее 1
Часть 19 - Рыбный день.. что подать на горячее 2
Часть 20 - Рыбные тефтели в томатном соусе
...
Часть 22 - Пирог с рыбными консервами
Часть 23 - ТОЛСТОЛОБИК С ОВОЩАМИ И ХРЕНОМ
Часть 24 - Сибирский пирог с рыбой

Серия сообщений "Рыбка":
Часть 1 - коптим рыбу
Часть 2 - Маринованая рыбка
...
Часть 27 - Рыбка с сюрпризом
Часть 28 - Шуба... и с сельдью тоже!
Часть 29 - Шуба... и с сельдью тоже! 2
Часть 30 - Салаты из рыбы и морепродуктов 2
Часть 31 - Салаты из рыбы и морепродуктов 1

свадебные бутылки.


 

Свадебные бутылочки и МК

11 августа, 2011 - 23:14 ~ gud ~ Приму любые комментарии



 

 




1.


Сегодня я попробую (Впервые в жизни) сделать мастер-класс по своим бутылочкам. Т. к. я и шитье вещи несовместимые, то я и клей - тандем неплохой! Итак.




2.


Мы имеем вот такие 2 бутылки, строительный клей, косую бейку белого и ч

Vintage на сегодня является модным направлением в дизайне, в котором гармонично сочетаются разные периоды, настоящее и прошлое  Следы ушедшей эпохи привлекают нас своими наивными сценками и трогательными нотками. На разных старинных нотных произведениях запечатлены оригинальные фрагменты, которые вдохновляют на создание винтажных шедевров глазами современника.  Приятного Вам просмотра !!!fljuida

1.


2.

изготовление Черепашки

автор: Сова Соловьева

Читать далее

:

Еда на протяжении всех времен является востребованной темой. Ниже представленный список состоит из десяти интересных фактов и заблуждений о еде, по большей части они новы для многих из нас.

Безусловно, могут возникнуть споры относительно некоторых пунктов, однако, в основу многих позиций в этом списке легли научные исследования и работы.

Заблуждение: у вас есть лишний жир, и вы нуждаетесь в потере веса.

Не существует магического сочетания продуктов, а также неверно увеличивать потребление определенных продуктов, составлять специальные диеты или вовсе отказываться от еды для того, чтобы сбросить вес. Это возможно сделать только в том случае, если вы будете сжигать больше калорий, чем потребляете в своей ежедневной деятельности.

Если вы сжигаете 7000 килоджоулей, то вы должны потреблять такое количество энергии, чтобы поддерживать свой вес. Если вы хотите похудеть, то вам следует есть на одну тысячу (плюс-минус) меньше в день. Не имеет значение, откуда вы потребляете эти калории, будь то шоколад, салат, жир, сахар или зерно. Причина, по которой диеты так хорошо работают, заключается в том, что люди, "подписавшись" на них, изначально мотивированы на поедание меньшего количества калорий по сравнению с тем, что они сжигают.

Диеты, такие как диета Аткинса (которая подразумевает употребление исключительно белка), работают в таком же направлении. Лучшая диета, которой следует придерживаться всю свою жизнь – это умеренное потребление любой пищи, которую вы едите. Не имеет значение, что вы едите, просто не ешьте слишком много.

Интересный факт: Роберт Аткинс, изобретатель диеты Аткинса, умер после того, как получил травму головы, поскользнувшись зимой на льду. Ему было 72 года.

 Главная жена Рамзана Кадырова Медни завоевывает мировые подиумы. Теперь она кутюрьерша и всё как полагается - модный бренд Firdaws и разумеется Модный Дом всея Чечни