-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11586

Комментарии (0)

Тренировки с Шоном Ти

Дневник

Пятница, 02 Июня 2017 г. 09:36 + в цитатник
Руки, спина (гантели).https://vk.com/video-57143325_168924280
Комплекс https://vk.com/video-57143325_168924294
Стретчинг https://vk.com/video-67316487_171383057
Стретчинг



Пресс






Комплекс



Кардио.


Серия сообщений "пресс":
Часть 1 - Комплекс с Валери Турпин.
Часть 2 - стройность
...
Часть 15 - Бодифлекс. Похудение.
Часть 16 - Упражнения от жировых отложений в нижней и верхней части живота
Часть 17 - Тренировки с Шоном Ти
Часть 18 - Хип хоп с Шоном Ти.
Часть 19 - 5 простых упражнений из йоги — для плоского живота.
...
Часть 39 - 7 простых и эффективных упражнений для пресса
Часть 40 - Семь упражнений для красивого тела
Часть 41 - Плоский живот за 2 недели!

Серия сообщений "жиросжигание":
Часть 1 - Тренировка для сжигания жира
Часть 2 - Супер-сжигающая. Тренировка ног.
Часть 3 - Тренировки с Шоном Ти
Часть 4 - insanity с шоном ти
Часть 5 - 7 лучших упражнений для сжигания жира!
...
Часть 13 - Табата.
Часть 14 - Жиросжигание.
Часть 15 - Похудение.

Рубрики:  фитнес/бёдра ягодицы

Метки:  

 Страницы: [1]