-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11034


Как я избавилась от шпоры.

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 03:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я избавилась от шпоры...

1264417778_post_image (200x150, 5Kb)

 

 Когда мне было 45 лет , я впервые столкнулась с таким неприятным явлением, как пяточная шпора.

Заболела правая нога, вернее пятка. Сначала боли были несильные, но с каждым днем становились все ощутимее. Дошло до того, что я не могла ничего надеть на ноги без слез. Тогда я еще не знала, что беспокоит меня шпора, которую нужно удалять. Но я

78324284_dlet_bttn_rmore (170x40, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Лососина с овощами

Воскресенье, 01 Июля 2012 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VideoCooking [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лососина с овощами


 

Лосось 300 г.
Овощная смесь 250 г.
Масло для жарки
Соль
Перец
Приправы

Лососину солим, приправляем и обваляв в муке обжариваем на сковороде. Ставим в разогретую духовку до 200 г. на 8-10 мин. Овощи обжариваем на масле добавляем 1 ст.л соевого соуса. Тушим под крышкой 10 

Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы

Метки:  

Розовый пуловер с кружевной кокеткой.

Суббота, 30 Июня 2012 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый пуловер с кружевной кокеткой.

Розовый пуловер с кружевной кокеткой.
rozovipulover5939 (386x500, 112Kb)
Облегающий пуловер покроя реглан смотрится эффектно благодаря полосам, которые получились вследствие пряжи секционного крашения. Связанная крючком широкая планка выреза горловины легко регулируется с помощью завязок.
+ читать дальше
Рубрики:  вязание/для дам
вязание/пуловер, свитер

Метки:  

Заговоры карельской целительницы чтобы любовь в жизнь вошла.Заговор от болезней и несчастий.

Суббота, 30 Июня 2012 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения lisamiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры карельской целительницы чтобы любовь в жизнь вошла.Заговор от болезней и несчастий.

Заговор, чтобы любовь в жизнь вошла
Счастье мое в речке утонуло – да речка вспять повернулась, ко мне течет, счастье мое возвращает. Радость моя в лесу заблудилась – да рассвет настал, солнышко вышло, радость моя на свет солнышка идет, ко мне возвращается. Всяка тварь речная, всяк зверь лесной счастью-радости моему помогают, дорогу ко мне указуют. А тьма ночная, зло несущая, растаяла-развеялась, и не вернется никогда. Открываю я ворота, счастье-радость встречаю, в дом впускаю! Вся земля, все леса, все реки, все звезды, да солнце с луной – мне помощники, сподвижники, мне защитники, от бед ограждают, счастье-радость мое защищают, оберегают, мне счастливым быть помогают.
Этот заговор помогает при неудачах в личной жизни, а также при несчастной любви. Если никак не удается найти свою половинку, или встречаются только неподходящие партнеры. Если хотите притянуть в свою жизнь счастливую любовь, нужно для этого особым образом перестроить свою энергетику. Этой цели и послужит заговор.
Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Лосось в медово-горчичном маринаде.

Суббота, 30 Июня 2012 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения RoTaVik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лосось в медово-горчичном маринаде.

Ингредиенты:
300 гр лосося,
2 ч. л. мёда,
2 ч. л. «дижонской» горчицы,
2 ч. л. соевого соуса,
кунжутные семечки.

Очень простой и чудесный рецепт приготовления лосося. Потратив всего несколько минут на кухне, вы получите бесподобную медовую рыбку.

1. Делаем маринад: перемешиваем горчицу, соевый соус и мёд. Заливаем им порезанные на порционные кусочки рыбу, отправляем минут на 15 в холодильник.

2. Достаём из холодильника, посыпаем кунжутом и отправляем в заранее разогретую духовку на 170 градусов, на 15 минут.

3. Вот и всё! Великолепная, и к тому же диетическая рыбка совершенно готова. Можно подавать с салатом или гарниром из риса и ананаса.

Рубрики:  кулинария/блюда из рыбы

Метки:  

Как добавить картинку, чтобы она увеличивалась при нажатии

Пятница, 29 Июня 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения carrera-mil [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добавить картинку, чтобы она увеличивалась при нажатии

Многие, наверное, заметили, что при наведении курсора на изображение появляется вот такая картинка
2754947_20110426_203235 (650x533, 878Kb)  

Читать далее



 



 

Рубрики:  полезности

Метки:  

Плетение французских кос

Пятница, 29 Июня 2012 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение французских кос (схемы, описания)


 

Плетение косы французский водопад

Читать далее...
Рубрики:  красота/уход за волосами

Метки:  

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!


Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.


Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".

Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.

Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.

Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.


А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.

Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.

И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.


Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

 

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ  ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!


Читать далее...
Рубрики:  красота/уход за телом
здоровье

Метки:  

Заговор на желание от старой ведуньи.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговор на желание от старой ведуньи.

Бабушка моя была языческой ведьмой или, правильней сказать, – ведуньей.

Будучи девчонкой, я часто таскала домой подружек, мечтающих выучить парочку заговоров или научиться готовить приворотные зелья.

Но про зелья старушка никому не рассказывала, а вот одним безобидным заговором охотно делилась, правда, пряча при этом хитрую улыбку.

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Камни в почках.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жаль,что не драгоценные ( R)

65485645_images (135x90, 1Kb)
Какие камни нам не нужны? Камни в почках!

Не так давно у соседки обнаружили два небольших камешка в почках.
И ей помогло средство,которое в свое время выручило мою маму при такой же проблеме. Этот настой растворяет камнм и выгоняет песок.

0_7fc6e_8741b4d0_S (140x24, 5Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Витражные фонарики

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витражные фонарики

Баночка? Ваза? Фонарь! Новый МК от автора Ихтиандра.

Задать вопрос автору и восхититься работами можно вот здесь - Блог Ихтиандра

Вот такая занятная вещица получилась у меня из простой баночки из-под кофе. Сама ещё не поняла, что это такое... Давайте пофантазируем вместе! Но это - чуть позже, а пока расскажу, как сие создание появилось на свет.

3576489_img_9842 (360x480, 42Kb)
 
                   
МК здесь....
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Как сделать штифты из тонкой проволоки

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать штифты из тонкой проволоки

Иногда обычные штифты не пролазят в некоторые бусины или сколы, особенно если сколы мелкие.
В этом случае можно выйти из положения с помощью тонкой проволоки, которая, к тому же, легкодоступна, т.к. продается везде и совершенно разных цветов.
Но т.к. она тонкая, соответственно, очень мягкая, поэтому и работать с ней нужно аккуратно, иначе результат будет не очень красивым.

Читать далее

Рубрики:  рукоделие/бижутерия

Метки:  

Корзинка.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бумажная филигрань

 

Мастер -класс от Канарейки-Дубравушки.

ИСТОЧНИК

При выполнении корзинки использованы техники: плетение из бумаги, квиллинг. Можно использовать и лозоплетение, и многие другие.

 Мастер-класс Плетение: Бумажная филигрань Бумага Отдых. Фото 1

Вот используемые инструменты: линейка, спицы разного диаметра, губка, клей ПВА, кисточка, вода, нож, скалка деревянная или металлический ролик.

 Мастер-класс Плетение: Бумажная филигрань Бумага Отдых. Фото 2
 
                                   
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Застежка для бус из проволоки

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Застежка для бус из проволоки

Как сделать застежку на бусы своими руками

Мастер-класс от сайта http://biseroplet.ucoz.ru

  Начинаем делать застежку из проволоки для бижу
 1) Сделать петлю  коническими плоскогубцами, не прерывая нить.

                     

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/бижутерия

Метки:  

Шьем легкую нарядную блузу с рукавом "бабочка" из трикотажной ткани.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем легкую нарядную блузу с рукавом "бабочка" из трикотажной ткани. Мастер-класс


Автор: Joanne.L




Не можете поверить, что я сшила эту блузу-тунику "бабочка" менее чем за 2 часа? От бумажных эскизов до готовой блузки? Это выглядит сложным, но сшить эту потрясающую блузу действительно очень легко при помощи всего нескольких описанных ниже шагов!

читать далее
Рубрики:  рукоделие/шитьё

Метки:  

Рецепт мази при варикозе вен.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт мази при варикозе вен.

 

При варикозе вен народная медицина рекомендует следующую мазь:

Смешать по сто грамм пчелиного воска и хвойной смолы (кедровой, еловой или сосновой) и 200 мл нерафинированного оливкового масла. Оливковое масло можно при желании заменить на свиной смалец или домашнее сливочное масло.

Засохшую смолу измельчить до порошкообразного состояния, а потом все ингредиенты положить в емкость и варить 10 мин на водяной бане.

Затем к отвару добавить две десертные ложки меда и проварить еще минут 10.

Добавить 2-2,5 г прополиса и опять кипятить смесь десять минут. После тщательного перемешивания смесь снять с огня, остудить, перелить в чистую стеклянную емкость.

Мазь хранить  в прохладном месте. Места, пораженные расширением вен, смазывают полученной мазью, нанося обильно и втирая.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Нумерология брака. Как рассчитать число семьи

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нумерология брака. Как рассчитать число семьи

8 (250x250, 40Kb)
Значение чисел в жизни человека огромно.
Но не все люди об этом задумываются.
Может быть, если ваша жизнь не такая счастливая, как вам хотелось бы, стоит обратиться к нумерологии, и магия чисел даст нам ответы на многие вопросы.

Если верить нумерологии, у каждой семьи есть свое число.
Узнав его, можно спокойно сделать прогноз.






Нумерология брака:

--------------------------------------------------------------------------------

А - 1 Б - 2 В - 3 Г - 4 Д - 5 Е - 6 Ё - 7
Ж- 8 З - 9 И - 1 Й - 2 К - 3 Л - 4 М - 5
Н - 6 О - 7 П - 8 Р - 9 С - 1 Т - 2 У - 3
Ф - 4 Х - 5 Ц - 6 Ч - 7 Ш - 8 Щ - 9 Ъ - 1
Ы - 2 Ь - 3 Э - 4 Ю - 5 Я - 6

--------------------------------------------------------------------------------


Каждой букве русского алфавита соответствует свой порядковый номер. Для того, чтобы узнать число вашей семьи, нужно сначала узнать индивидуальное число каждого человека в ней, а затем найти сумму этих значений. Складываем последовательно числа букв имени, отчества и фамилии супругов, пока не выйдет однозначное число. Стоит иметь ввиду, что при подсчете нужно брать девичью фамилию женщины. Но результат будет более точным, если к сумме индивидуальных чисел родителей прибавить и личные числа детей, рассчитанные по той же схеме. А теперь проверим, какая нумерология брака получилась.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  психология

Метки:  

Наросты на суставах, косточка.

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ох, уж эти наросты!.. на суставах...

post-58318-1210588365-247x300 (247x300, 13Kb)
Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились...

Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро."

И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах!

А рецепт таков.


0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Кино "Мой личный враг"

Вторник, 26 Июня 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  творчество/фильмы

Метки:  

Пирог с сыром и творогом.

Вторник, 26 Июня 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой , быстрый и очень вкусный пирог

Очень вкусный пирог, возится с ним не долго. Как говорится, этот пирог из серии - быстро, просто,  вкусно.

Пирог из серии быстро-просто-вкусно. Хорош для...

 

 Трем на терке 300 г твердого сыра, взбиваем 3 яйца и растапливаем 200 г сливочного масла. Все смешиваем, добавляем 300 г творога, 350 г муки и 15 г разрыхлителя. Посолить по вкусу. Выливаем тесто в форму для запекания (на такое количество теста форма примерно 26 см в диаметре, имейте в виду, пирог в духовке у вас еще поднимется). Сверху можно посыпать кунжутом. Запекаем в разогретой до 180 °С духовке до золотистого цвета около 30 минут.

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Стёпина
Страницы: 342 ... 157 156 [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь