-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алмаз_и_Жемчуг

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 24385
Комментариев: 453
Написано: 24957


Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет.

14 (389x600, 244Kb)
Рубрики:  Вяжем для женщин /спицы

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два кружевных пуловера крючком.

0-2 (280x400, 146Kb)0-4 (245x400, 170Kb)
Рубрики:  Вяжем для женщин /спицы

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройные ножки? Легко!

реклама
Человек, решивший купить принтер, нередко спрашивает себя: а не лучше ли взять многофункциональное устройство? konica minolta bizhub 211 выгодное приобретение с более широкой функциональностью и работает быстро и качественно.



original (441x480, 34Kb)Красивые и стройные ножки - это несомненно наша гордость, даже если они у кого-то далеки от идеала, то значит к нему надо стремиться. Никогда не поздно начать делать упражнения и наблюдать за результатом, за тем как наши ножки становятся все красивей и красивей.

Если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал, то существует ряд простых упражнений для поддержания наших ножек в форме. Делайте эти упражнения через день и каждый раз при мысли "я пожалуй сегодня не буду делать, завтра наверстаю", вспоминайте о ваших стремлениях и идеалах и потом не пожалеете.

Ознакомьтесь с упражнениями для ног

Упражнение 1.

Прежде чем приступать к более силовым нагрузкам на ноги, необходимо сначала разогреть мышцы. Для этого хорошо подходят махи ногами.

Находим опору (например спинка стула), держимся за неё рукой и делаем махи ногой вперед, назад и вбок, примерно по 15-20 махов в каждую сторону. Затем то же самое другой ногой.

Упражнение 2.

Приседания. Повернитесь к опоре лицом и держась за нее обеими руками медленно и плавно начинайте приседать. Коленки отводите немного в стороны, присядьте так низко, как сможете. Задержитесь на несколько секунд в таком положении и так же медленно начинайте вставать в исходную позицию. Сделайте 15 приседаний.

Упражнение 3.

Встаньте на четвереньки, спина прямая, вытяните одну ногу параллельно полу, потяните носочек и делайте махи небольшой амплитуды вверх и вниз. После 20-30 махов поменяйте ногу.

Упражнение 4.

Ноги на ширине плеч, руки на пояс. Делаем шаг вперед и приседаем так низко, как сможете. Все делается медленно, без резких рывков. Приседайте поочередно то на правую то на левую ногу 15-25 раз.

Упражнение 5.

Ложимся на живот, руки подложите под лоб, ноги вместе, полностью вытянуты. Поднимите одну прямую ногу вверх на сколько сможете и держите так несколько секунд, пытаясь поднять её как можно выше. Затем опустите ногу и повторите то же с другой ногой. Сделайте 10-15 подъемов для каждой ноги.

Упражнение 6.

Позиция пятки вместе носки врозь. Поднимайтесь медленно на носочки, задержитесь на 5 секунд и медленно опуститесь в исходное положение. Сделайте это упражнение 20-30 раз.


реклама
В современном мире значительно возросла потребность в многофункциональных, вездеходных транспортных средствах - внедорожниках кроссовер Ssangyong New Actyon применяемых как в городских условиях, так и на бездорожье. Кроссовер Ssangyong New Actyon удивительным образом подходит как для ежедневных поездок на работу, за покупками в выходные дни, так и для многочасовых переездов и вояжей в другие города, для езды по проселочным дорогам и выездов на пикник, для занятий спортом и просто для отдыха, удовольствия.
Рубрики:  Я хочу .....

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мои работы. Тигруся Маруся.

Тигруся связана спицами. Ростом 20 см. Описание по котороу вязала можно посмотреть ЗДЕСЬ . Только платье вязала по своему. Крепление лап нитяное, а головы пуговичное.
DSCN0377 (525x700, 239Kb)
Ещё фото
Рубрики:  Вяжем игрушки спицами

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки – башмачки спицами.

100 (500x274, 163Kb)2270095687171865766.jpg (100x120, 9Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем носки, пинетки, тапочки
А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цифры удачи

 



С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.Не верите? Попробуйте сами!
УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.


Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.



ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...


Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.


Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.


СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...


Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности.


Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до бесконечности - в пыль.


СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...


Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!


Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра. Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не случаен, да и пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё отводится своё время.
terrao.livejournal.com/1884547.html
Рубрики:  Ин-те-рес-но

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами.

15 (280x350, 14Kb)
Рубрики:  Вяжем для женщин /спицы

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры (м) 09 и 10*60 PHIL №2159

mog09_10_60phil (700x528, 51Kb)
Пуловеры (м) 09 и 10*60 (Phildar)Подробное описание на сайте-http://parijanka.net/2010-01-25-12-37-07/2233---09...%B6%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0%29

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем для мужчин

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 пословиц и поговорок, которые в действительности были длиннее или стали длинней совсем недавно.



Знакомые с детства крылатые выражения, оказывается, могут быть длинней и иметь совсем другой смысл. Некоторые из тех пословиц и поговорок, которые известны нам много лет, в оригинале были не совсем такими. Или стали не совсем такими со временем. Устное народное творчество редко записывалось раньше и, переходя от одного поколения к другому, могло и лишиться какой-то части, и преобразиться семантически. А иногда их значение меняли через века наши современники, подгадывая под настроение или новые реалии.
В этом материале собрано 50 пословиц и поговорок, которые в действительности были длиннее или стали длинней совсем недавно.

Бабушка гадала, надвое сказала: то ли дождик, то ли снег, то ли будет, то ли нет.

Бедность – не порок, а гораздо хуже.

В здоровом теле здоровый дух — редкая удача.

Ворон ворону глаз не выклюет, а и выклюет, да не вытащит.

Гладко было на бумаге, да забыли про овраги, а по ним ходить.

Гол как сокол, а остер как топор.

Голод не тетка, пирожка не поднесет.

Губа не дура, язык не лопата.
Читать далее...
Рубрики:  Детям пригодится

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние картины художника Abbott Fuller Graves




1.
e20fd7d377ef1ca5d28650da497_prev (590x396, 62Kb)


Читать далее...
Рубрики:  искусство

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы художника Claude Theberge




1.
1316428336_6a00d8341ca18953ef00e54f64d4fc8834-800wi (500x526, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  искусство

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить самооценку?

Как повысить самооценку?

http://myhappyblog.ru/wp-content/uploads/2011/08/samoocenka.jpg

 

То, как человек себя оценивает, влияет на все его поступки. У многих людей самооценка неоправданно занижена. Эта проблема начинает созревать еще с раннего детства. В этом возрасте способности человека недостаточно развиты, нередко ребенок воспитывается в атмосфере негатива. Да и некоторым родителям проще манипулировать и контролировать детей, насаждая им некий комплекс вины. И во взрослом состоянии люди начинают подсознательно копировать те установки и модели поведения, которыми были нагружены в детстве.

Но повысить свою самооценку взрослому человеку – вполне выполнимая для него задача. Причем это можно сделать как с помощью психолога-профессионала, так и самостоятельно работая над собой, руководствуясь рядом установок и следуя не слишком трудным для выполнения правилам.

Уделите немного времени для ежедневного наблюдения за своим поведением, старайтесь всегда следовать этим рекомендациям в повседневной жизни. И совсем скоро вы увидите, как меняется в лучшую сторону ваша жизнь и ваше отношение к самому себе.

+читать дальше

http://www.myhappyblog.ru

 

 

Рубрики:  Психология

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский каталог узоров по вязанию крючком 600

Для тех, кто увлекается вязанием крючком, эта книга будет весьма полезна, поскольку является каталогом узоров по вязанию крючком. Представлены различные типы вязок полотна, мотивов, аграмантов,бордюров. Все представленные образцы имеют общепринятые схемы. Количество образцов - 600

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Журналы по вязанию
Столько всегоооо..........
А,то что мне нужно !!!

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 рецептов от голливудских актеров

Рецепт вместо автографа

 


Самые сексуальные мужчины Голливуда – звезды первой величины – задают тон не только в моде и стиле, но и в образе жизни, неотъемлемой частью которого является питание. Они пропагандируют принципы здорового рациона, сидят на диетах или, наоборот, увлекаются фастфудом, скрывают пристрастие к сладкому, с ностальгией вспоминают домашнюю кухню, открывают собственные кафе и рестораны, увлеченно готовят сами. В общем, все то же самое, что и у их прекрасных коллег – звездных див.

 

В сегодняшней подборке WomanJournal.ru предлагает тебе приготовить разнообразные блюда по рецептам  Брэда Питта, Джонни Деппа, Хавьера Бардема, Хью Джекмана, Роберта Паттинсона и других кумиров. Тебя ждут рецепты телячьих отбивных, цыпленка по-милански, пасты «Маринара», лимонных блинов, пиццы и даже жареных бананов с чесноком.

 

Стань на шаг ближе к любимому актеру, освоив его коронное блюдо! Удачных и аппетитных тебе кулинарных экспериментов!

 

http://s3.wmj.ru/sites/default/files/imagecache/slideshow-600x250/article/23617/slideshow/2_picca_holostoy_italyanec_ot_breda_pitta.jpg

Брэд Питт и его пицца

 

Сейчас Брэд Питт – вегетарианец. В прессу даже просочилась информация, что актер ссорится со своей звездной супругой Анджелиной Джоли из-за того, что она и их дети едят мясо. Но были времена, когда секс-символ Голливуда не отказывал себе в стейке, цыпленке или пицце с беконом.

 

А еще Брэд Питт – сладкоежка, но десерты выбирает легкие, со свежими ягодами, фруктами, соками и йогуртом. Мы же предлагаем тебе вспомнить Брэда Питта в фильме «Троя» и приготовить мясную пиццу по его рецепту.

 

Пицца «Холостой итальянец» от Брэда Питта

 

Что нужно:

Замороженное тесто для пиццы

1 стакан томатного соуса

30 тонких ломтиков колбасы пепперони

200 г готовых фрикаделек

200 г сырокопченой колбасы

50 г ветчины

1/4 стакана тертого пармезана

400 г тертой моцареллы

 

Как приготовить пиццу «Холостой итальянец» от Брэда Питта:

 

1. Включить духовку на прогрев до 200 градусов. Разморозить тесто для пиццы.

2. Форму для пиццы смазать растительным маслом. Тесто раскатать по размерам формы. Если тесто будет прилипать, посыпать его небольшим количеством муки.

3. На выложенное в форму тесто вылить томатный соус, равномерно распределить, посыпать пармезаном (взять половину его количества).

4. Добавить тонко нарезанную начинку: фрикадельки, колбасу пепперони (можно заменить охотничьими колбасками), сырокопченую колбасу (например, салями). Посыпать моцареллой (взять 3/4 всего количества).

5. Ветчину нарвать руками на тонкие полоски, выложить на начинку, посыпать оставшейся моцареллой.

6. Выпекать пиццу в духовке 12–15 минут. Готовую пиццу посыпать оставшимся пармезаном.

7. Пицца «Холостой итальянец» от Брэда Питта готова.

 

Далее
Рубрики:  Тямнушки

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичные зверушки от Penny Parke

(199x65, 29Kb)
Симпатичные рисунки зверушек от художника-иллюстратора Penny Parker.



Симпатичные зверушки от Penny Parker


Читать далее...
Рубрики:  Животный мир
Детям пригодится

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры с использованием столбиков разной высоты

Для вязания узоров с рядами переменой высоты используется чередование в одном ряду столбиков разной высоты.

Узор 1, двухцветный. На цепочке, число петель которой кратно 8 + 4 петли для симметрии связать 1 ряд чередуя 4 ст с 1Н и 4 ст б/н.
Второй ряд вязать нитью того же цвета, над 4 ст б/н вязать 4 ст б/н, над 4 ст с 1Н вязать 4 ст с 1Н.
Прикрепить нить нового цвета и вязать этим цветом два следующих ряда по схеме, чередуя 4 ст б/н и 4 ст с 1Н.
Цвет нити менять каждые два ряда.
столбики разной высоты крючком.столбики разной высоты крючком.


Читать далее...
Рубрики:  Узоры крючком

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЯНОСТИ. ОПИСАНИЕ

Пряности — это сами растения, вернее, их части — цветы, плоды, коренья, которые ценят за аромат и особый жгучий вкус. Они не только меняют вкус блюда, придают ему аромат и жгучий привкус, но и отдают ему свои витамины и минералы, повышают срок его хранения и через пищу влияют на самочувствие.
Пряности облагораживают пищу, полезны для здоровья. Многие из этих растений являются лекарственными. Ну и, наконец, насколько эстетически выигрывает участок, украшенный хоть одной грядкой с пряностями! Ведь в большинстве своем они очень декоративны. Яркие, разноцветные, ароматные, с красивой листвой, да еще и цветущие пряные травы никого не оставят равнодушным.
Пряные и ароматические растения овеяны романтикой. О них сложено множество поэтических легенд, песен, сказок. С пряностями связано множество поверий.

с сайта http://ukrspice.kiev.ua/

Рубрики:  Во саду ли в огороде ....
Кулинария

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЫШЕНЬ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча: Бог слышит

33689953_iisus (208x272, 54Kb)
50486955_10257111_053e (97x51, 3Kb)
Я истово молил Бога.
- Забери мою гордыню.
- Нет, гордыню не забирают – от нее отрекаются.

- Исцели меня, я смертельно болен.
-Нет, душа твоя в надежности, а ты просто должен захотеть жить.

- Даруй мне терпение превозмочь боль.
- Нет, терпение - результате испытаний: заслужи.

- Подари мне счастье, если я выживу.
- Нет, я ничего не дарю, но даю благословение, а твоё счастье зависит только от тебя.

- Избави меня от страдания.
- Нет, страдания отворачивают от мирского и приводят ко мне.

Дай мне духовного роста, чтобы постигнуть, почему Ты мне во всём отказал.
- Нет! Дух должен вырасти сам, а я буду, как садовник, лишь подрезать тебя, чтобы ты мог плодоносить!

- Научи меня любить всех людей так, как Ты любишь меня.
- Наконец, ты понял, что нужно просить.

Я просил сил, и Бог дал мне испытания, чтобы укрепить веру в себя!
Вместо терпения Он послал мне боль, чтобы закалить меня.
Счастье Он заменил препятствиями, одолевая которые, я нашёл судьбу.
Вместо мужества Бог послал мне опасности.
А вместо любви – нуждающихся в моей помощи.
Я просил счастья, а Он дал мне возможности.

Я не получил ничего из того, о чём молил – только то, что мне было НУЖНО!
БОГ ВСЕГДА СЛЫШИТ НАШИ МОЛИТВЫ.



 (346x49, 27Kb)
Рубрики:  Притчи

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда не говори, что ты плохо живешь..

Жизнь - это то, что мы думаем о ней.

(Марк Аврелий)

 

Однажды учитель сказа своему ученику :
«Никогда не говори, что ты плохо живешь.
Бог услышит твои слова и скажет: - «Ты не знаешь, что такое плохая жизнь»…
И даст тебе судьбу во много раз худшую…
Чтобы не случилось, говори: - «Хорошо живу…»
Тогда Бог скажет: - «Ты не знаешь, что такое хорошая жизнь, и даст тебе судьбу в десятки раз лучше »

Рубрики:  Притчи

Без заголовка

Среда, 05 Июня 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Atanazkovich [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 завтраков мира: французский, японский, греческий, английский, немецкий

Завтрак как счастье

Почему-то люди отвечают на вопрос: “Чем ты любишь завтракать?” – гораздо охотнее и подробнее, чем про обеды и про ужины. Коротко, по-будничному: бутерброд с  сыром сладкий чай, яичница и непременно с луком, творожок  и конфетка, двойной кофе и газета, творог с медом, овсянка с земляникой. Или длинно, по-выходному: оладьи и блинчики, горячие сырники со сметаной, пышные омлеты, смузи, свежевыжатые соки.

Завтрак делает настроение на весь день, поэтому он должен быть приятным, неторопливым и вкусным. Таким, чтобы  можно было, забравшись с ногами на стул прямо в  теплой пижаме, подливать  кофе любимому человеку в  такой же пижаме и обсуждать планы на вечер. Так что, завтрак не просто еда, а отличный повод быть счастливым.

А чем любите завтракать вы?

Далее
Рубрики:  Тямнушки


Поиск сообщений в Алмаз_и_Жемчуг
Страницы: 1219 ... 824 823 [822] 821 820 ..
.. 1 Календарь