-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлячок_26

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2011
Записей: 495
Комментариев: 19
Написано: 529





Модильяни

Четверг, 04 Октября 2012 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения shnay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модильяни - новая жизнь в балете

Модильяни - новая жизнь в балете

 

 Счастье это ангел с серьезным лицом." (Модильяни)



Амедео Модильяни – итальянский художник французской школы 1910-1920 годов. Один из величайших и оригинальных художников 20-го столетия, Модильяни получил известность за свои 25 скульптур из камня, 350 живописных работ и огромное количество набросков, которые он создал за свою короткую жизнь. Большинство его работ – изображение женщин, в основном обнаженных. Википедия.



Начало 20 века… Париж… богема… художники…

Наиболее яркой и трагичной личностью из всех художников этого беспокойного, наполненного большими жизненными переменами и потрясениями времени, несомненно, был итальянский художник еврейского происхождения Амедео Модильяни. Он прожил недолгую жизнь, но память о себе оставил бесконечную. 

Ещё в подростковом возрасте я влюбилась в творчество Моди (так называли художника родные и друзья), прочитав о нём несколько книг и, впоследствии, не пропускала ни одной выставки его работ. Спустя годы, впервые приехав в Париж, моё знакомство с городом началось с поклонения могиле Модильяни на кладбище Пер Ла-Шез. Когда в позапрошлом году мне предложили написать либретто для балета о последних годах его жизни, то для меня это предложение оказалось не столько волнительным, сколько… естественным, будто всё так и должно было случиться в моей биографии – стать ближе к своему кумиру в мире искусства.

Работа захватила меня почти полностью – будучи безумно интересной, она была ещё и ответственной, ведь балет должен был ставиться на главной сцене Эстонии, в Государственном Театре Оперы и Балета «Эстония», где за долгие годы его существования пели и выступали самые знаменитые артисты со всего мира.

Когда основная часть моей работы завершилась, и балет был принят к постановке, совершенно неожиданно выяснилась ещё одна удивительная деталь: из 365 дней в году, по уникальному стечению обстоятельств, премьера была назначена… именно на мой день рождения, 11 мая! Каких только совпадений не бывает в Поднебесной! 

Незадолго до этого предложения я написала мистическое стихотворение, отрывок из которого был выбран для программы балета, и тут мне опять повезло – на эстонский язык оно было переведено самым знаменитым поэтом Эстонии Яном Каплинским.

Вот отрывок из этого стихотоврения – http://stihi.ru/2010/07/03/40




… Я на Монмартре пела среди пьяни,
Канкан плясала в чреве Мулен Руж, 
Меня влекла могила Модильяни,
Заброшенная среди зимних стуж.

За кругом круг, себя не узнавая,
Я опустилась у его плиты, 
С ним вместе буду изгнанной из рая,
Совсем забыв, что есть на свете ты.
Скромна могила, лишь цветы и ветер
На кладбище старинном Pere Lachaise,
Над ним орган поёт, лучист и светел,
Но облик Модильяни вдруг исчез...

Я всё же слишком долго умирала,
Виденья скрылись, стало вновь темно,
Меня прикрыли лёгким одеялом, 
И к жизни занавесилось окно...
Но было мне и весело и пьяно,
Там, в мире перевёрнутых проблем.
Не возвращусь! Скажи, какая рана –
Скончаться от любви или измен...

2 июля 2010 Таллинн

 

Работа над либретто была не из простых, ведь фактов биографии художника, прожившего всего 36 лет, осталось не так много, и все они документированы и широко известны – почти каждый его шаг, вздох, его скульптуры, графика или мазок на полотне сейчас скрупулёзно изучены и описаны почти на всех языках мира. А ведь о жизни Модильяни нам предстояло рассказать языком танца – и тут мне помогла моя давняя любовь к балету. Детали биографии Моди святы: как же помочь им обрести сценическое воплощение в жестах, взглядах, па, музыке? Спасение было только одно – мне нужно было на время, мысленно, превратиться в танцовщицу балета… позволив своему воображению развернуться в области снов и фантазий, опять же строго основанных на фотографиях и картинах Моди и его спутницы Жанны Эбютерн. Она была молодой художницей, матерью его дочери, постоянной моделью и любимой женщиной, с которой они прожили последние годы жизни, не став законными мужем и женой. Но их могильные плиты находятся рядом – умерли они в расстоянии суток друг от друга… Гадать о причинах самоубийства Жанны, выбросившейся из окна 6 этажа будучи на 8 месяце беременности их вторым ребёнком, наверное, не стоит… жизнь без Моди не имела для Жанны смысла. 
На могиле Модильяни написано: «Амедео Модильяни, художник, погибший на пороге славы», на могиле Жанны – «Жанна Эбютерн, его преданная спутница, вплоть до полного самопожертвования».

Музыку к нашему балету написал талантливый эстонский композитор Тауно Айнтс, с которым у нас за время работы сложилось полное творческое понимание, так редко возникающее с первой встречи.
В хореографической части работы я не сомневалась ни минуты, ведь режиссером-поставновщиком был знаменитый на весь мир балетный танцовщик Тоомас Эдур, мой вдохновитель, соавтор, единомышленник, в настоящее время являющийся художественным руководителем эстонского балета. Потрясающее взаимопонимание и единство взглядов на наш новый балет стало огромным преимуществом в нелёгкой, но полностью захватившей наше воображение работе: мы понимали друг друга с полуслова, подхватывали вдохновение друг друга, развивали тему и художественное воображение друг друга.
Репетиции проводились одновременно на четырех языках, что является вполне естественным для многонационального театра «Эстония» – на эстонском, русском, английском и… балетном, который понимают все танцовщики мира!

За два года работы мы почти сроднились с героями балета, мысленно живя их жизнями и творчеством в начале прошлого столетия.

И вот, позавчера, наконец, событие состоялось, волнения и тревоги остались позади, и наш новый балет обрёл свою сценическую жизнь, надеюсь, что красивую и счастливую… такую, какой и была его успешная премьера.

Над балетом также с любовью трудились: музыкальный директор и дирижёр Ристо Юууст, художник Лиина Кеевалик, дизайнер световых эффектов Тиит Юрвик, балетные танцовщики и весь коллектив театра «Эстония».
На премьере лидирующие роли исполнили солисты театра "Эстония" – роль Амедео Модильяни исполнял Анатолий Архангельский, роль Жанны – Алена Шкатула.

Рабочим названием балета было «Моди», (моди в переводе с французского означает «прОклятый»). Официальным же названием стало: «Модильяни – прОклятый художник». 

“Человек – вот что меня интересует. Человеческое лицо – наивысшее создание природы. Для меня это неисчерпаемый источник”. Модильяни

13 мая 2012 Таллинн

небольшой отрывок из балета – http://rus.err.ee/topnews/0855fb5d-53af-445f-bc8f-84fd623e8fc4

тут - подробнее о нашей работе – http://www.dzd.ee/838860/istorija-ljubvi-modiljani-na-baletnoj-scene/

на иллюстрации – Амедео Модильяни и Жанна Эбютерн

Рубрика произведения: Эссе
©Ирина Фетисова (Мullerson) 13.05.2012 

 

 

 

 

http://www.chitalnya.ru/print.php?id=564503

Серия сообщений "Ирина Фетисова (Мullerson) стихи":
Часть 1 - ВАЛЬС ЖИВАГО
Часть 2 - Модильяни - новая жизнь в балете
Часть 3 - Романс Позвольте...
Часть 4 - Поэтесса Ирина Фетисова-Мюллерсон
...
Часть 7 - А знаешь...
Часть 8 - Позвольте встречу мне назначить Вам
Часть 9 - Храни, Создатель, в мире доброту

музыка

Четверг, 04 Октября 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения shnay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка - в стихотворении звучит музыка Е.Анненковой


 

Музыка и исполнение - Елена Анненкова
Композиция "Призыв Любви"
страничка Лены - http://www.chitalnya.ru/users/annel/
 
Есть таланты, которым не будет
Объяснения в жизни земной,
Как рождение музыки в людях, 
Что ни сколько не схожи со мной;
Я немею пред тем откровеньем,
Что избранникам неба дано,
Я б жила долгожданным мгновеньем,
Только... мне недоступно оно.
 
Я не верю, что можно спокойно
За роялем сонаты писать,
Чинно-медленно-благопристойно
Менуэт в пять минут наиграть;
Как познать ту божественность звуков,
Что сжигает сознанье дотла?
То – слиянье заоблачных духов,
То – молитва до Бога дошла!
Где та нить, что связует звучанье
И гармонию будит в душе?
Из стенанья, томленья, молчанья,
Из иконописи на витраже,
Из дыхания моря и стужи,
Из любви, из отчаянья, сна,
Из заоблачья музыка кружит
И избранника ищет она!
Вот его подхватило теченье
Звуков нежных – прилив и отлив,
Вот настала минута затменья
И... пробился наружу мотив!
Он сквозь душу надрывно сочится
И слагается вязями нот,
Как хочу хоть на миг очутиться 
Тем, в ком музыка страстно поёт!
Расплести не дано мне мелодий,
Что сплелись в тонкорунную нить,
С ней божественность в душу приходит
Чтобы в музыке век пережить!
 
Есть таланты, которых не будет
У меня в этой жизни земной,
Ночью музыки звук не разбудит,
Никогда не оглушит собой.
Мне ж досталась не худшая доля –
Благозвучью Музы внимать,
Ведь над каждым Всевышнего воля –
Я смогла это всё описать!
 
1 сентября 2000 Лондон
 
 
 
Рубрика произведения: Лирика философская
©Ирина Фетисова (Мullerson) 21.04.2012
 
 

http://www.chitalnya.ru/work/550773/

Прослушать запись Скачать файл

Серия сообщений "Ирина Фетисова (Мullerson) стихи":
Часть 1 - ВАЛЬС ЖИВАГО
Часть 2 - Модильяни - новая жизнь в балете
...
Часть 4 - Поэтесса Ирина Фетисова-Мюллерсон
Часть 5 - Вы много лет приходите как осень
Часть 6 - Музыка - в стихотворении звучит музыка Е.Анненковой
Часть 7 - А знаешь...
Часть 8 - Позвольте встречу мне назначить Вам
Часть 9 - Храни, Создатель, в мире доброту

Ефремов

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=85 летию Олега Ефремова=

ce08389e49cc2d6d8920d1c97572a55c (400x400, 14Kb)
Этого человека любили все: министры и домохозяйки, работяги и академики, взрослые и дети. Любили и думали, что в жизни Олег Николаевич Ефремов такой же, как в кино.

Спокойный, внимательный и удивительно простой. Женщины мечтали встретить такого мужчину, как он -обаятельного, надежного. Мужчины хотели иметь такого друга, который всегда поймет и поддержит... Дети его просто обожали: немного смешного и очень доброго... И никто не знал, что быть рядом с Ефремовым - это не только великое счастье, но и великая мука..

В юности, на очередном медосмотре врачи сказали Ефремову, что у него сердце марафонца. Но вместо беговой дорожки он выбрал трассу под названием театр. Его пытались остановить, но он все время рвался вперед. Ефремов не боялся смерти. Он сравнивал ее с операцией, которую делают под общим наркозом. Не давало покоя другое, - слишком мало времени оставалось на все - на жизнь, на творчество... Все чаще он оглядывался на прожитые годы, пытаясь подвести итоги...

В 1956 году, спектаклем "Вечно живые", Олег Ефремов открыл собственный театр-студию "Современник". И это в 28 лет! Спектакли "Современника" буквально взорвали театральную Москву. Смелые и реалистичные - они будоражили умы столичной интеллигенции.

МХАТ Олегу Николаевичу предложили возглавить в 1970 году. Великий театр к тому времени пребывал в глубоком застое. Зачем ему был нужен МХАТ? Доказать, что может все? Хотел войти главным режиссером туда, куда его не взяли молодым артистом?

Вообще, последние дни Ефремова - череда встреч, но на самом деле как - будто череда прощаний. Он навестил своего давнего друга драматурга Михаила Рощина, съездил в Мелехово, где его студенты давали спектакль. За четыре дня до своей смерти Ефремов, как говорят его последние ученики, зарядил их эмоционально, поддержал. Никто из окружения Олега Николаевича не ожидал, что он уйдет так скоро.

Олег Николаевич не мог жить без театра, как не могут жить без воздуха. А театр, как языческий бог, требовал новые и новые жертвы. Ефремов отдал ему все - дружбу, любовь, и, наконец, жизнь...



хранение

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хранение вещей в интерьере





Читать далее...

счастье

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 признаков счастливого человека

58bb083e34bc[1] (352x297, 35Kb)
10 признаков счастливого человека




1. Счастливые люди начинают свой день с благодарности... Они не забывают поблагодарить Бога и Вселенную за прекрасное утро... за солнечный день за окнами... за близких друзей... за интересную работу... за простую улыбку прохожего человека... за Жизнь... Счастливые искренне благодарят людей, сделавших для них что-то хорошее, охотно выражают благодарность, сочувствие, радость...



2. Счастливые люди улыбаются... Улыбка – обязательный признак, она помогает располагать людей к себе и делает счастливых людей привлекательнее... Более того улыбка (даже самим себе в зеркале) поднимает настроение...



3. Счастливые люди не сравнивают себя с другими, не переживают о том, что о них думают и никогда себя не жалеют... Да им просто некогда ломать голову над тем, что о них думает тетка из второго подъезда, подобные мысли мешают ощущать себя свободным и счастливым... А сравнивать людей вообще неверно в корне... таланты и способности у всех различны: одно не получается, другое – выходит лучше всех... Траектория и время развития у каждого человека своя...



4. Счастливые люди настроены на лучшее... они знают «все, что ни делается, все к лучшему»... Стратегия – «все люди вокруг наши учителя» и каждый из них чему-то нас учит: терпимости, сдержанности, толерантности, честности, доброте – как раз сюда подходит... Да и все, что случается с нами помогает нам извлечь бесценный опыт и набраться житейской мудрости...



5. Счастливые люди общаются с другими людьми и рады знакомствам... Искренность, неподдельный интерес, обилие эмоций и проявление симпатии отличают людей счастливых... Новые знакомства развивают в нас уверенность, расширяют наши социальные контакты и поднимают наши шансы быть счастливыми...



6. Счастливые люди окружают себя добротой... Добрые дела большие и маленькие непременно присутствуют в деятельности счастливого... Помогать другим и делать мир лучше приносит счастливым людям удовольствие...




7. Счастливые люди заботятся о своем теле и душе... Регулярные физические нагрузки, медитация и развитие духовности – верные спутники счастливых... Такие люди стремятся к самопознанию и саморазвитию...



8. Счастливые люди делают то, что им на самом деле нравится... Это может быть как основная работа (прекрасно же, когда она приносит удовольствие), так и хобби... Любимое занятие всегда поднимает настроение и дарит положительные эмоции...



9. Счастливые люди позволяют себе иногда быть ребенком... Детей отличает искренность проявления эмоций и улыбка... Мир глазами ребенка гораздо счастливее, ведь любопытные дети замечают неожиданные и смешные вещи вокруг, разряжая задорным смехом серые будни взрослых людей...



10. Счастливые люди наслаждаются тем, что имеют и живут сегодняшним днем... К чему жить воспоминаниями о прошлом или мечтами о будущем?... Счастливые живут сегодня и сейчас в настоящем, не скрывая эмоций и не откладывая чувств «на потом»... Любимая мелодия по радио, приятное письмо от любимого, букет цветов, интересная книга, приятный вечер с близкими – главное найти счастье в простых повседневных вещах...


( из нета )

гимнастика

Суббота, 29 Сентября 2012 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения tvess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика тибетских монахов. Око возрождения.



Милена - фитнес-инструктор , терапевт по образованию.В этом ролике она раскрывает секрет здоровья и продолжительной молодости тибетских лам. Попробуйте повторить - это просто и результат виден уже через пару недель.

 

 


скрытая гимнастика

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика Воробьёва

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке — где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Дальше

Без заголовка

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В поисках Бетховена (In Search of Beethoven) Д/ф о жизни великого композитора

Год выпуска: 2008
Страна: Великобритания
Жанр: биографический, музыкальный
Режиссер: Фил Грабский /Phil Grabsky

f7b874dd3952 (610x700, 48Kb)

Описание: Всего 200 лет назад, 22 декабря 1808 года Людвиг Ван Бетховен сыграл один из самых величайших концертов в мире, несомненно являющийся наивысшей точкой его концертного творчества. В четырехчасовом концерте были впервые исполнены пятая и шестая симфонии, а также известный четвертый концерт для фортепьяно. Композитор лично представил слушателям свои произведения, это было последнее публичное выступление, прежде чем глухота вынудила его прекратить свою концертную деятельность в качестве пианиста.
Этот эпизод является одной из главных особенностей нового фильма о жизни великого композитора, который сделал Фил Грабский - один из ведущих в Великобритании создателей фильмов об исскустве.
"В поисках Бетховена" собрал ведущих исполнителей его музыки и экспертов для того, чтобы глубже раскрыть и по-новому взглянуть на этого легендарного композитора: Джанандреа Нозеда /Gianandrea Noseda/, сэр Роджер Норрингтон /Roger Norrington/, Рикардо Чайли /Riccardo Chailly/, Клаудио Аббадо /Claudio Abbado/, Эмануэль Акс /Emanuel Ax/, Джонотан Бисс /Jonathan Biss/, Альбан Герхардт /Alban Gerhardt/, Жанин (Янин) Янсен /Janine Jansen/, Илона Шмиль /Ilona Schmiel/, Джульет Стивенсон /Juliet Stevenson/, Ларс Вогт /Lars Vogt/, Поль Льюис /Paul Lewis/, Элен Гримо /Helene Grimaud/, Вадим Репин.
Уникальный исследовательский процесс делает этот документальный фильм о композиторе увлекательным и познавательным, дающим реальное представление о Бетховене и его музыке... "В поисках Бетховена" тщательно исследует и через музыку пытается выяснить и понять, что вдохновляло мастера на создание его шедевров - будь то "К Элизе", или Пятая симфония, или грандиозная Девятая симфония. Это фильм, который обращается как к любителям музыки, так и к любителям кино.
Фильм раскрывает жизнь Бетховена, используя многие его сочинения, дневники, письма, заметки, а также комментарии современных экспертов. В него вошли записи исполнения 55 произведений Бетховена и интервью с ведущими музыкантами мира, историками и музыковедами, которые рассказывают о своем понимании его музыки и раскрывают глубинные аспекты творчества этого легандарного, но во многом непонятого гения. В хронологическом порядке подробно разбирается каждое музыкальное произведение и рассматривается в контексте личной жизни Бетховена, а так же событий начала XIX столетия, которые так волновали композитора, вовлеченного в бурные политические перипетии своего века.
Фильм исследует существующие романтические мифы о Бетховене, заглядывает за распространенный стереотип революционера и грозного гения, страдающего от потери слуха и ищущего свою «бессмертную возлюбленную», и раскрывает много нового и интересного о великом композиторе.
Не одно поколение музыкантов и любителей музыки считает Людвига ван Бетховена прежде всего выдающимся новатором: симфонистом эпохи Наполеона, олицетворением героя-художника, провидцем, который освободил музыку от оков классицизма. На самом деле, Бетховен не просто необузданный радикал, уничтожавший старое, чтобы построить новое. Из программы становится ясно, что он был верным преемником своих предшественников, Гайдна и Моцарта, композитором, стремившимся как можно полнее постичь свои музыкальные корни, человеком более оптимистичным и добросердечным, чем мы привыкли себе представлять, который с трудом но все-таки находил в себе духовные силы, чтобы примириться со своей жестокой долей - музыканта, обреченного на неизлечимую глухоту, виртуоза-пианиста, блистательная карьера которого оборвалась из-за недуга, и страстного мужчины, не способного построить длительных отношений и не имевшего возможности жениться ни на одной из женщин, которых любил...






Без заголовка

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людвиг ван Бетховен (59 произведений)


 

 

Людвига ван Бетховена должны были принимать
в действительные члены Академии искусств в Париже.
Предстояло грандиозное историческое событие…
Председательствующий объявил собравшимся:
"Мы собрались сегодня для того, чтобы принять
в члены нашей академии великого Бетховена".
А потом добавил, что, к всеобщему глубокому сожалению,
ни одного свободного места в академии нет.
Присутствующие поняли, что последняя фраза была
решающей и исход событий предрешен. В зале воцарилось
молчание. Но, - продолжал председатель... и налил
из стоящего на столе графина полный стакан воды,
так что ни одной капли добавить было нельзя;
затем оторвал из стоящего тут же букета один лепесток
розы и осторожно опустил его на водную поверхность.
Лепесток не переполнил стакана, и вода не пролилась.
Тогда Председатель, не сказав ни слова, поднял глаза
и посмотрел на собравшихся. В ответ последовал взрыв
аплодисментов.
На этом и закончилось заседание, единогласно избравшее
Бетховена действительным членом Академии искусств.


розы

Inn_Gallery

 


тибет

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения chirina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии

Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.



Тибетская гимнастика,которой три тысячи лет.

Эта гимнастика стимулирует иммунную систему,по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.Упражнения выполняются с закрытыми глазами.Это для того,чтобы вы были более сосредоточены.
Первое упражнение лечит склероз.Кроме того,разглаживаются морщины,укрепляются десны и зубы.
1.Лежа на спине,сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх 42 раза.При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади,ниже ушей,нормализуя артериальное давление.Указательные пальцы массируют уши,остальные пальцы массируют виски.
Второе упражнение-имитация,лечит глухоту.
2.Лежа на спине,кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки-22 или 42 раза.Для нормализации давления.Затем кончики этих же пальцев воткнуть в ушные проходы и 42 вибрациями "выливайте" воду из ушей.
Третье упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому.
3.Лежа,тыльной стороной больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки.
Четвертое упражнение нормализует гормональные нарушения,вызванные отсутствием или недостатком половой жизни
4.Лежа,усиленно массируйте щитовидную железу,обнимая шею спереди правой ладонью(на ней левая) и от подбородка к ключицам ударить 12 раз.Сменить положение рук и ещё 12 раз сверху вниз.
Пятое упражнение лечит хондроз и остеохондроз
5.Лежа на спине,ладонями прижать лоб,а головой делать наклоны вправо-влево,22 или 42 раза.Возможен "треск" в шейном отделе позвоночника.
Шестое упражнение называется "Чакрас",оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы,что в свою очередь лечит астму,бронхит,грудную жабу,улучшает работу внутренних органов."Толстые"худеют
6.Лежа,вдыхая носом,сильно надуть живот.Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот-губы трубочкой,со звуками:фу,фу,фу....Таких вздохов-выдохов сделать 22 или 42 раза.
Седьмое упражнение относится к мужчинам.Мужчины знайте:если массировать подошвы ног,не будет проблем с потенцией.
7.Лежа,массировать выемку подошвы левой ноги выемкой подошвы правой.42 раза.Затем выемку подошвы правой ноги массировать выемкой подошвы левой ноги,42 раза.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК выкройки мокасин

ИСТОЧНИК

http://img2.duitang.com/uploads/item/201206/27/20120627192905_5cjaP.gif СЛОВА АВТОРА МК! Вот наконец-то свершилось чудо и я доделала выкройку мокасин, которые были опубликованы в посте: http://www.stranamam.ru/post/3782282/#com24324187

Читать далее >>>


Без заголовка

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения shnay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто - песенка... понравилась...

Виктория Кирдий
Слова и музыка Зои Ященко. Рисунки Виктории Кирдий.

 

 

 

http://blogs.mail.ru/mail/irina810/4B90FCF8257646D8.html


арабески

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения VOLKSD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом « Арабески (Arabesqye)»

4330839_8153872_8da2312 (600x615, 167Kb)
4330839_021e50865ba9 (600x606, 67Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

шторы в инт

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы в интерьере.

еще очень много

полки

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


шторы

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шторы много идей 2

Читать далее...

суп

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп томатный - 124 рецепта

Сообщество на Li.ru: Рецепты томатных супов

Рецепты томатного супа


рецепты томатного супа


Читать рецепты томатного супа

Ноктюрн

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliakarelina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Love Story Where Do I Begin Piano.....Jon England








Ноктюрн

Сонный шелест строки. Запятая.
Восклицания трепетный знак:
Он читает тихонько, играя,
Собирая все гаммы в кулак.

Лёгкий всплеск украшает улыбка,
Растеклась по роялю рука;
Звуки струн нерешительно зыбки:
Под ноктюрн засыпает река.

Музыкальной строфой от Шопена
Убаюканный город притих:
Для Варшавы, Парижа и Вены
В этой музыке сладостный стих.

Пианист удивляет осанкой:
В две руки, но, по логике - в три,
Закружился в мазурке, славянке,
В этой музыке лунной зари.

С наслажденьем листает страницы.
В каждой ноте чарующий взгляд.
С каждой строчкой всё ярче зарницы
Раскалённого ритмом угля.

Композиция в небе витает.
Грамматически ровный расклад:
Префикс, суффикс, опять запятая,
Окончания пауза - в ряд.

Только рвётся душа шоумена
В эпатажный раскрученный трюк:
Он, не глядя, легко, вдохновенно
Давит клавиши просто "без рук".

Рукоплещет растроганный зритель:
Даже музыка - тоже игра.
Он играет. Вы тоже берите
Звуки верности, Слуги пера.











Без заголовка

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулеты из лаваша

слабосоленая семга150 г
тонкий армянский лаваш1 шт.
ветчина100 г

                                 

Читать далее...

Italiano pop piano.Roberto Cacciapaglia

Воскресенье, 17 Июня 2012 г. 17:31 + в цитатник
liveinternet.ru/users/shnay...224475873/
Italiano pop piano.Roberto Cacciapaglia




Роберто Каччапалья.Роберто Каччапалья родился в Милане 1 января 1953 года. Он закончил Миланскую консерваторию имени Джузеппе Верди по классу композиции. Там же изучал дирижирование и электронную музыку. После окончания учебы Роберто Каччапалья работает в студии «Fonologia della Rai», а также начинает сотрудничать с CNR (Национальный исследовательский центр в Пизе), там он изучает новые возможности применения компьютера в музыкальной сфере.
[flas


Поиск сообщений в Светлячок_26
Страницы: 25 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь