-Рубрики

 -Цитатник

Якоб Торенвлит (1641-1719) - (0)

Нидерландский художник Jacob Toorenvliet . Начало: Нидерландский художник Jacob To...

Образы смыслов и их толкования - (0)

«Оболочки, которые скрывают неизменное и вечное знание…». "....искусс...

Гирлянд июньских благодать Чистых ириса цветов... - (0)

"Ты, Ирис, - рыцарь голубых кровей" Anthonore Christensen (1849-1926) ... Изысканно- волше...

Роберт Бейтман (1842 - 1922) - (0)

«ПОТЕРЯННЫЙ ПРЕРАФАЭЛИТ» РОБЕРТ БЕЙТМАН / Robert Bateman (1842-1922) Найджел Дейли. Потерянный ...

Фредерик Джордж Стивенс (1828-1907) - (2)

ПРЕРАФАЭЛИТ №6 ФРЕДЕРИК ДЖОРДЖ СТИВЕНС / Frederic George Stephens Уильям Холман Хант (1827-1910...

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Томаовсянка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 51964

Cтарение неизбежно. Взросление выборочно.

Суббота, 30 Мая 2015 г. 12:39 + в цитатник

Cтарение неизбежно. Взросление выборочно.

  Чтобы жить по-настоящему, надо мечтать, надо знать свои цели и каждый день находить что-то новое и смешное в жизни. AdMe.ru нашел интересную историю о старушке, которая шла за своей мечтой до конца.

  На одной из лекций профессор представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

— Привет, красавица, меня зовут Роуз, и мне 87 лет, — сказала она. — Могу я присесть рядом?
Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.
— Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело вас в университет в столь невинном возрасте? — мне вдруг захотелось шутить.
— Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, — подмигнув мне, улыбнулась старушка.
— А если серьезно? — Роуз нравилась мне все больше и больше. 
— А если серьезно... Я всегда хотела получить высшее образование, и вот я здесь, — ответила Роуз.

После лекций мы отправились в студенческую столовую и вместе пообедали. С этого дня мы на протяжении трех месяцев обедали вместе. Роуз стала душой компании почти всех студенческих тусовок. Все студенты охотно общались с ней, ни разу не высказав своей неприязни.

В конце семестра мы пригласили ее произнести речь на выпускном вечере. Когда она шла к трибуне, листочки с речью выпали из ее рук. Смутившись, Роуз пыталась подобрать их, но собрала далеко не все.

— Прошу прощения, я стала такой рассеянной. Ради мужа я бросила пить пиво, поэтому от виски я пьянею значительно быстрее, — пошутила она. — Я уже не соберу свои шпаргалки, поэтому позвольте просто сказать мне, что я думаю.

Пока затихал смех, она прокашлялась и начала свою речь:
— Мы перестаем играть, потому что мы взрослеем. Мы взрослеем, потому что перестаем играть. Есть всего четыре секрета молодости, счастья и успеха. Вы должны улыбаться и каждый день находить что-то смешное в жизни. Вам необходима мечта. Когда вы перестаете мечтать — вы умираете. Вокруг нас столько людей, которые уже мертвы, но они даже не догадываются об этом! Есть огромная разница между старением и взрослением. Если вам 19 лет и вы целый год валяетесь на диване и ничего не делаете — вам станет 20. Если я проваляюсь на диване целый год и ничего не буду делать — мне исполнится 88. Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше. Нам не нужен талант или дар, для того чтобы постареть. Дар в том, чтобы открыть новые возможности для себя в переменах. Не жалейте ни о чем! Старые люди обычно не сожалеют о сделанном, они скорбят о том, чего они не успели сделать. А боятся смерти только те, в ком слишком много сожаления.

Закончив свою речь фразой «С уважением, Роуз», старушка вернулась на свое место. Мы все молчали, переваривая услышанное.

Через год Роуз получила высшее образование, о котором она так долго мечтала. А еще через неделю она тихо умерла во сне. Более двух тысяч студентов пришли на ее похороны в память о том, что эта маленькая светлая женщина на своем примере показала, что никогда не поздно стать тем, кем вы хотите быть.

Нет ничего сложного в том, чтобы стать старше.

Cтарение неизбежно. Взросление выборочно.

http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/ctarenie-ne...-vzroslenie-vyborochno-938110/

Спасибо за заботу, г. Альцгеймер! Надеюсь не встретиться.

Фото Кирилла Державца.
 

 Пять простых действий утром, которые повышают твою продуктивность на 80%

Действие 1. Перестань откладывать время пробуждения

Вставай с постели по первому же звонку и перестань «досыпать». Исследования деятельности мозга говорят о том, что так ты перезапускаешь цикл сна. И когда ты все-таки вылазишь из постели, ты дольше чувствуешь себя разбитым и сонным.

Следуй этому правилу всего неделю. После это войдет в привычку, ты перестанешь опаздывать, станешь более продуктивным, расслабленным и собранным.

Действие 2. Найди время для спорта

Пробежка, прогулка, отжимания, йога – выбирай то, что тебе нравится и вперед. Каждый день. Без выходных.

Не обязательно выделять на это час или два. Но 10-15 минут сразу после пробуждения, уделенные физическим упражнениям, улучшат кровообращение мозга и подарят прилив сил на весь день.

Действие 3. Определи 6 самых важных дел на день прямо с утра

Задай себе вопрос: «Каковы самые результативные задачи, которые я хочу сегодня выполнить?». Ответы выпиши.

Запомни, что их должно быть не больше 6. Это мега-важно. Если ответов будет больше, среди них на 100% будут неважные, которые тебя расфокусируют и понизят продуктивность.

Если важных дел 2-3 или даже одно - это нормально. Главное, чтобы они были действительно важными именно в этот день.

Действие 4. В первую очередь приступай к самому сложному

Марк Твен говорил: «Сначала приступай к самому сложному вопросу на твой тарелке». Если у тебя есть какая-либо сложная и важная задача, приступай к ней первым делом с утра, когда тебя никто не отвлекает.

Ты сможешь посмотреть на нее новым, свежим взглядом и найти новые пути решения.

Действие 5. Перенеси «текучку» на вторую половину дня

Звонки, встречи, переписки - это не то, чем ты должен заниматься в первой половине дня, когда твой мозг продуктивен и креативен. Все это необходимо перенести на время после обеда.

Для того, чтобы это стало возможным - пересмотри свое расписание и в первые утренние часы отключай все уведомления социальных сетей, почты, ... Это позволит тебе оставаться в самом продуктивном и сфокусированном состоянии дольше.

шекспир (500x500, 124Kb)

Рубрики:  Есть женщины ...
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям



Ylada   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2015 г. 19:54 (ссылка)
Спасибо, Тамарочка! Даже не знаю, что сказать в ответ на этот пост. Мне понравилась история Роуз, но как жаль, что она поздновато добилась выполнения своей мечты. Получение высшего образования ради получения высшего образования...стоит ли терять время?! Всё-таки такие усилия они нужны для чего-то более важного, чтобы где-то применить новые знания, пуст не на работе, а например, в клубе, в семье...в общении с людьми. Так что, я в раздумье...пока такие мысли (они самые первые пришли в голову)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 20:17ссылка
Скажите, пожалуйста, почему Вы думаете, что она теряла время, если получала удовольствие от процесса учебы? Неужели учиться нужно только для того, чтобы применять знания на работе или в клубе? Мне кажется, что в таком возрасте, если позволяют силы, не стоит терять время на сидение на лавочке, вязание носков или копание грядок. Физическую активность стоит сочетать с умственной.
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 20:23ссылка
Я же написала, что думаю над этим вопросом, пока для себя не определила отношение к учебе ради учебы. А время в 88-летнем возрасте - это драгоценность. Вот почему для меня это вопрос. Разбрасывать драгоценности - правильно или нет?
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 20:32ссылка
Да, время - драгоценность, и каждый решает сам на что его тратить. А в таком возрасте, когда физические силы уже не те, на что его расходовать? Ведь даже для общения с внуками-правнуками, кроме физической заботы, нужны какие-то знания.
Томаовсянка   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2015 г. 20:45 (ссылка)
Ylada, elinor_051, вмешаюсь в ваш диалог. Я с Леной больше согласна. Какое счастье на закате побыть вместе с молодыми на равных! Бегать, прыгать она не уже могла, зато училась не хуже молодых. Её пример их заставил задуматься, как и тебя, Алла!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 20:50ссылка
Наверное, это так!
Откровения_Красоты   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2015 г. 22:18 (ссылка)
Когда вы перестаете мечтать — вы умираете...Прекрасно, когда мечтается до конца жизни...Движение, активность, перемены - вот так бы всегда..._
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 20:12ссылка
Главное иметь занятие для души, оно движет, развивает и держит в тонусе
Вален-Тинка   обратиться по имени Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 13:40 (ссылка)
Тамара, и снова спасибо...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 20:14ссылка
Пожалуйста, Валечка! Мечтай и будь счастливой!
Svetlana-k   обратиться по имени Вторник, 09 Июня 2015 г. 00:34 (ссылка)
Очень поучительно!
Итак, НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 09 Июня 2015 г. 19:51ссылка
Если не останавливаться и двигаться выше, то тебе, Светочка, дорога - в консерваторию!
Перейти к дневнику

Среда, 10 Июня 2015 г. 01:01ссылка
Тамарочка, у меня это уже позади...
Учусь жить в ином возрастном статусе...
Сложновато...
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку