Упражнения для ног и ягодиц

Самые лучшие упражнения для красивой фигуры:

1.


2.


3.

Читать далее...

Ода домашнему майонезу "Провансаль"

Ода домашнему майонезу "Провансаль"

Любители майонеза не могут ограничивать себя такой вкусностью. Да и майонезные салаты соблазнительны и вкусны! В таком случае готовим домашний майонез по очень простому рецепту и обеспечиваем своей семье здоровое питание! Все согласятся, что именно домашний майонез является самым полезным универсальным чудо-соусом. 

4 яичных желтка, 2 стол. л. свежего сока лимона, 2 стол. л. горчицы, 1 чайн. ложечка соли, столько же сахара, 100 мл масла оливкового, 200 мл растительного масла.

Желтки вылить в миску, добавить сахар, соль, сок лимона и готовую горчицу. Все тщательно взбить блендером. После того как яичные желтки взбились, нужно понемногу, медленно вливать два вида растительных масел. Продолжать при этом взбивать, пока масло не закончится. Если приготовленный майонез получится густоватым для вашего блюда, вы можете разбавить его молоком, самостоятельно отрегулировав консистенцию.

В готовый домашний соус смело добавляйте различные добавки:

• зелень петрушки или укропа
• измельченный чеснок
• черный молотый перец
• кусочки свежей паприки
• кружочки оливок
• свежий или соленый огурчик
• каперсы
• соевый соус
• апельсиновый сок
• тертый хрен
• протертая красная или черная икра
• измельченный слабосоленый лосось
• тертый сыр
• яблочное пюре
• приправы и сухие травы на выбор: карри, эстрагон, розмарин, хмели-сунели и др.

Это придаст вкусу особую пикантность и сделает аромат майонеза более изысканным. А значит салаты, запеканки и закуски будут еще аппетитнее!

---

Любое решение об организации собственного бизнеса - это четкие инструкции и последовательные шаги бизнес-плана. Можно приобрести уже готовые ооо из каталога, обратившись в специализированную компанию RegAdvisor.ru. Изучите рынок успешных предложений, проконсультируйтесь и приобретите готовый продукт по доступной цене.

Цветники и клумбы

 

Цветники и Клумбы

Как сделать клумбу, красивую и цветущую весь сезон  Источник:ogorod.life-super.com
Планируем клумбу многолетников  Источник:ogorod.life-super.com
Роскошный цветник с весны до осени  Источник:ogorod.life-super.com
Как создать клумбу непрерывного цветения  Источник:ogorod.life-super.com
Как правильно выбрать многолетние цветы для оформления клумб  Источник:ogorod.life-super.com
Весенняя клумба – очей очарованье  Источник:ogorod.life-super.com
Проектирование и разбивка цветников  Источник:ogorod.life-super.com
Как разбить первую клумбу  Источник:ogorod.life-super.com
Цветник по правилам  Источник:ogorod.life-super.com
Как правильно и красиво оформить цветник  Источник:ogorod.life-super.com
Как создать весенне- летнее настроение с помощью цветника?  Источник:ogorod.life-super.com
Как разбить цветник на даче  Источник:ogorod.life-super.com
Как сделать клумбу из камней.  Источник:ogorod.life-super.com

 

Чистим духовку до блеска!

Каждая хозяйка со временем сталкивается с проблемой: как очистить духовку от жира и нагара. Иногда эта задача оказывается не из легких. Поэтому вам наверняка пригодятся эффективные методы, позволяющие решить проблему с минимумом усилий. 
И Вы дальше будете радовать своих любимых домочадцев вкусными блюдами из духовки! 

1. В горячей воде разведите немного хозяйственного мыла или моющего средства для посуды, налейте его в противень и поставьте в духовку. Таким же раствором протрите и стенки в духовом шкафу. Далее плотно закройте дверку и выставьте температуру на 100-120 градусов. Дверца во время этого процесса должна быть закрытой. Преждевременное открытие может все испортить. В течение получаса водяной пар растворит все остатки пищи, жир и пригоревшие кусочки. Через 25-30 минут, выключите духовку и, открыв дверку, дайте ей немного остыть. Затем возьмите влажную тряпку и оботрите все поверхности духовки. Грязь и жир должны удалиться без труда. 

вся мудрость далее

Крем из кефира



Довольно известный рецепт в интернете, все собиралась попробовать и наконец дошла очередь и до него. Необычно! Кремистая структура, привкус кефира очень слабый - оригинальный вкус. Из 1% кефира получается густой крем жирностью 3,5% - достойная диетическая замена сметаны.
Прекрасная основа для соусов и заправка для салатов.

Желейный тортик без выпечки

Хочу поделиться с вами рецептом своего нового шедевра, который среди моих друзей и домочадцев вызвал ошеломляющие эмоции.

*******

Шпаргалка для кухни

Справочная шпаргалка для кухни, которая пригодится каждой хозяйке.  Благодаря этой шпаргалке можно существенно сэкономить время на приготовление пищи, а также узнать как правильно расходовать продукты...

Читать далее...

Хотите бесплатную полезность?

Через 2-3 часа заканчиваю писать электронную книгу "Инфобизнес. Успех и Доход". Собираюсь выкладывать ее в интернете за подписку на e-mail рассылку, но для своих читателей ЛиРу решил сделать приятное. Кому интересна тема информационного бизнеса в интернете и получения дохода от 2 000 долларов в месяц и выше, смогут скачать ее уже сегодня у меня в дневнике.

Мы любим халяву, это доказанный факт. Но деньги не любят халявщиков, это уже закон. Так что выложу книгу для скачивания только в том случае, если увижу минимум 50 не халявщиков, прокомментировавших этот пост!

Жду ваших комментариев!

 

СПЕЦИИ, ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ

Читать далее...

Классический Штрудель с Яблоками и Апельсиновым соком

горячий, с тающими во рту яблоками, любимыми орехами и кусочком ванильного мороженого... ну кто не любит штрудель? и, главное, готовится он легко. пишу я не для профессионалов, но почему бы не показать то, что мне так нравится, но, возможно, кто-то еще не готовил его или боялся сделать? м?)

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вязаная шапочка "Звезда рока" от Kim Hargreaves

Не хотите связать модную теплую шапочку с косами по мотивам популярного головного убора от Kim Hargreaves? 

Читать далее...

Очень вкусный, творожный десерт с бананом

Доброе время суток!! Дорогие сладкоежки нашла рецептик именно для нас, ашь не терпится попробовать, делюсь информацией с вами и бегу делать.
Девочки внимание содержит всего 169 ккал/100 гр.

Читать далее...

Красивое заливное из семги и креветок - к Новому году


Красивое заливное из семги и креветок - к Новому году

Мы уже знаем, что заливное обязательно должно быть на новогоднем столе.

Продукты:
-700 г – филе семги;
-10 шт – креветки;
-1 шт. – репчатый лук;
-2 зубчика – чеснок;
-1 шт – морковь;
-вода;
-горошек консервированный;
-2 шт – лавровый лист;
-желатин;
-гвоздика;
-соль, перец.

Приготовление :

*В кипящую воду кладем филе семги, морковь, репчатый лук, гвоздику, лавровый лист и варим. За 5 минут до готовности добавляем соль, перец и чеснок. Варим до готовности.
*В это же время в другой кастрюле отвариваем креветки.
*Рыбу разбираем на кусочки,
*Морковь нарезаем кружочками.
*Бульон, в котором варилась рыба процеживаем.
*Когда желатин разбухнет кладем его в теплый бульон, и ставим на газ, (не кипятить).
*Очищаем креветки.
*Выкладываем в форму слоями:
-морковь,
-креветки,
-горошек и рыбу,
*Заливаем все остывшим бульоном с желатином.
*Убираем форму в холодильник до полного застывания.
*Достанем застывшее заливное (поместить форму на 1 минуту в горячую воду)
Приятного аппетита!

Кто со мной на аэробику? Заходите! И хватит жрать)))

Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!

Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)

P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я!  Не дай господь)

Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой

Читать далее...

Красивые булочки к чаю

 Можно использовать разную начинку: маковую (мак+сахар) и сахар+корица+орехи.

Для приготовления этих плетенок вы можете использовать то тесто, которое вам больше нравится.
Ну, а у кого с дрожжевым тестом проблемы, попробуйте приготовить его вот по такому рецепту.

Читать далее...

Террасы. Ландшафтный дизайн

Классический ландшафтный дизайн включает в себя гармоничное соединение жилой зоны с природным рельефом, перетекающими из одного в другое. Это достигается путем сооружения террас, веранд, беседок. Для переходных зон между загородным домом и прилегающими территориями и создания единого образа используется террасная доска или декинг. Террасной доской отделывают открытые площадки, дорожки, пространство вокруг бассейнов, причалы. В компании Expreswood вы можете купить лучшую террасную доску. Этому материалу не страшны ни дождь, ни солнце, ни морозы, к тому же он красив, экологичен и удобен. Подробнее о террасной доске можно почитать на сайте компании Expreswood, которая занимается поставкой экзотической древесины в Россию. Цена на доску зависит от пород дерева. Специалисты компании помогут сделать правильный выбор для вашего дома и садового участка.







>>>>>>>>>>

ЛОВУШКА ДЛЯ ДЕНЕГ

В древности практически у всех народов мира существовали традиции и ритуалы, направленные на привлечение денег и богатства. Да-да, наши предки верили, что деньги можно приманить.

Что это? Чудо? Может быть. А может, влияние на подсознание.

Ведь если мы верим в то, что деньги можно приманить, то подсознательно настраиваемся на удачу, становится смелее, рисковее в делах – и успех не заставляет себя ждать.

Идею «приманивать деньги» продвигают и профессиональные психологи. Они-то как раз не верят в чудеса, зато точно знают, на что способно подсознание.

Итак, есть ли резон приманивать деньги? Конечно, есть. Неважно, сверхъестественные ли силы принесут вам богатство или ваше подсознание запрограммирует вас на процветание. Главное, что результат не заставит себя долго ждать.

Бергтора — Кузнец .Музыка.

Песня не на все время клипа(6мин 12 сек,остальное время тишина),не знаю почему но вот так ........ но песня мощная )

Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!

Спортивные упражнения

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 21 - 7 способов мотивировать себя к спорту
Часть 22 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам
Часть 23 - Упругая грудь, тонкая талия, плоский живот - Реально!

Моделирование прически пучок, украшенной бантом

Есть два типа девушек. Те, кто любит носить банты, и те, кто предпочитает обходиться без них. Я попадаю в первую категорию, но если вы не носили бант в прическе в виде аксессуара или бант, смоделированный из настоящих волос, возможно, я могу склонить вас в ряды первых.

Бант по своей природе придает облику более молодой, свежий, кокетливый и девичий образ.

Вы уже наверное видели красивые пучки балерины, украшенные текстильным аксессуаром в виде бантика. Вместо такого украшения можно сделать бант из своих волос. Этот стиль совершенно не сложен в освоении, прическу запросто сделать своими руками, без чьей-либо помощи.

Если текстура ваших волос курчавая, предварительно стоит разгладить кудри утюжком, потому что бант смотрится красивее на ровных волосах. Однако, можно создать и немного неряшливый пучок с бантом, все зависит от вашей фантазии и настроения.

Бант — супер милый способ сделать лучший аксессуар из натуральных волос! Модный тренд давно облетел весь мир, превратив повседневную рутину укладки волос в настоящее искусство.

<<Читать далее...