Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.
Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.
Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.
Решив угодить маме,пошла по врачам.
ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.
Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:
тильный жакет цвета охры вяжется платочной вязкой. Рукава 3/4 можно подчеркнуть, одев длинные перчатки. Жакет состоит из одной цельновязанной части и украшен вязаными пуговицами.
Размер: 42
Материалы: 450 г пряжи Grignasco Knits, из которых 250 г пряжи желтого цвета Tango и 200 г пряжи Soft Kid бледно-желтого цвета, спицы N 6.5, крючок N 5, 4, пуговицы для обвязки.
Виды вязания: платочная вязка.
Плотность вязания: 10 на 10 см спицами в две нити = 14.5 петель и 27 рядов.
ПЕРЕД И СПИНКА
Все вяжется единым полотном, начиная со спинки. Набрать 67 п и вязать платочной вязкой. На высоте 20 см (= 54 р) для рукавов набран, по новой 40 петель по бокам. На высоте 22 см от начала рукавов (= 60 р закрыть центральные 33 п и вязать две части раздельно, продолжая перед. Нa высоте 2 см от начала переда (= 6 р) для горловины переда набирать к центру в каждом 2-м ряду 1 п, 2 раза по 2 п, 3 п, 2 раза по 4 п и 6 п. В третьем ряду после набора последних 6 петель сделать петлю для пуговицы на планке застежки, для чего закрыть перед последними 3 петлями 3 петли и в след. ряду набрать их заново, в дальнейшем делать петли для пуговиц через каждые 22 р еще 2 раза. На высоте 22 см от начала переда (= 60 р) для рукавов закрыть по внешним сторонам по 40 п. На высоте 20 см от конца рукавов ( = 54 р) закрыть оставшиеся 39 п.
ПУГОВИЦЫ
Обернуть 2 раза нить вокруг указательного пальца и на полученном кольце вязать:
1 ряд: 1 в.п. и 8 ст б/н, замкнуть в кольцо 1 полуст, затянуть нить.
2 ряд: по 2 ст б /н на каждой петле основы
3 и 4 ряд: по 1 ст б/н на каждой петле
5 ряд: * 1 ст б/н. пропустить I п основания * 9 раз, вставить пуговицу и вязать
6 ряд: * 1 ст б/н. пропустить 1 п основания * 4 раза, 1 ст б/н на след. п.
Обрезать нить, оставив достаточно длинный конец, продеть его под петли закрытия столбиков и затянуть, оставив часть нити для пришивания пуговицы. Аналогично обвязать еще 3 пуговицы.
СБОРКА И ОТДЕЛКА
Поднять 76 петель по горловине и вязать 26 рядов платочной вязкой, убавив во втором ряду 5 п и сделав в 12-м ряду справа петлю для пуговицы после первых 3 петель. Закрыть все петли по лицу. Сшить швы рукавов и боковые швы. Пришить пуговицы.
По многочисленным просьбам- "Вязание ровного края сеточки"
На выкройке начертить ровную линию (на фото использован край планшета). Прикрепить на выкройке мотивы. И начать вывязывать нерегулярную сетку. Главное- стараться вязать так, чтобы не получались прямые, параллельные линии или ровные квадраты. Желательно избегать перпендикулярных линий расположения границ ячеек сетки относительно мотивов.
Ажурный жакет и митенки Ариэль(Ariel) из The Knitter!
Ажурный жакет и митенки Ариэль(Ariel) из The Knitter!
Дизайнер -Julie Ferguson .
Новинка 2011! Ажурный летний жакет или приталенная летняя кофточка на пуговицах -
женственный комплект с митенками.
Металлические пуговицы придают очарование всему комплекту!
Попросила дочь купить сумочку для ключей и телефона. Ходить по магазинам времени нет, да и лень. На глаза попались старые диски. И вот что получилось - два диска, нитки ирис (остатки) большая пуговица, крючок № 2 и самое главное - ФАНТАЗИЯ!
10 самых популярных вопросов, на которые в обычных условиях нигде не найти ответа, но которые, тем не менее, интересуют многих людей.
1. Испытывает ли человек боль, когда ему отрубают голову?
Ответ: да, испытывает. В результате медицинского исследования, проведенного в 1983 году, был сделан вывод, что независимо от того, насколько быстро проводится казнь, при потере человеком головы неизбежны несколько секунд боли. Даже при использовании гильотины, которая считается одним из самых "гуманных" средств обезглавливания, нельзя избежать сильной боли, которая будет продолжаться не менее 2-3 секунд.
2. Почему ананасы такие колючие?
Колючая внешняя сторона ананасов, кажется, противоречит самой цели существования этого фрукта: каким же образом животные могут добраться до сладкой мякоти, которая находится внутри?
Дело в том, что те ананасы, которые продаются в магазинах, на самом деле еще совсем неспелые. Животные, обитающие в лесах, едят ананасы после того, как те поспеют. Зрелый ананас становится мягким, его уже легко открыть, и тогда животные съедают его. Колючая внешняя сторона имеется у плодов многих растений, чтобы защитить фрукты до тех пор, пока те полностью не поспеют.
3. Каковы размеры кротовой норы?
Крот питается червями и другими пресмыкающимися, которые проникают в его подземный мир. Размер кротовой норы зависит от того, насколько богата живностью та земля, в которой обитает крот. Безусловно, нора у крота, живущего под сочным лугом, будет значительно меньше норы, которую выроет крот, обитающий в кислой почве. Всего взрослый крот может выкопать нору, площадь которой составит более 7 тысяч квадратных метров, построив многоуровневую сеть тоннелей, у которой может быть до 6 уровней. Крот роет нору глубоко, с различными переходами и "кладовыми", в которых он хранит свою добычу.
4. Если вы одеты в черные брюки или юбку, выглядит ли от этого ваш зад меньше?
Ответ: да, это так. Человеческий глаз лучше воспринимает светлые цвета, поэтому очертания частей тела в темной одежде кажутся меньше по размеру. Проблема в том, что это срабатывает только тогда, когда вы смотрите на человека сзади. Когда вы смотрите на него сбоку, зад проявляет свои истинные размеры.
5. Почему крапива жалит так больно?
Крапива при прикосновении к коже вызывает такое сильное ощущение дискомфорта потому, что это растение выделяет смесь из 3 химических веществ, когда нежные волоски на ее листочках разрушаются при контакте с кожей человека. Против ожога этими кислотными химическими веществами, входящими в состав крапивы, принято использовать такое средство, как прикладывание к пострадавшему участку кожи листа щавеля, выделяющего щелочь при трении его о кожу. Эффективность этого средства вызывает вопросы, некоторые считают, что боль уменьшается на самом деле потому, что прохладный лист щавеля охлаждает кожу.
6. Сколько видов микроорганизмов живет на или в человеческом теле?
Таких микроорганизмов около 200, причем 80 – во рту. Наш организм – это целая фабрика по производству микробов. Ежедневно наше тело выделяет от 100 млрд до 100 трлн бактерий. На каждом квадратном сантиметре человеческого кишечника находится до 10 млрд микробов, на каждом квадратном сантиметре кожи – до 10 миллионов. Больше всего микробов находится на зубах, в горле и в пищеварительном тракте, где концентрация микробов в тысячу раз выше, чем на поверхности кожи. Кроме того, на теле человека находятся такие паразиты, как фолликулярный клещ, который не приносит человеку вреда, питаясь клетками мертвой кожи. Других паразитов безвредными не назовешь. Например, амеба Naegleria fowlery проникает в человеческий мозг и размножается там до тех пор, пока человек не умрет.
7. Почему, если смазать разрезанное яблоко лимонным соком, оно не потемнеет?
Ответ на этот вопрос кроется в клеточной структуре яблока. Когда нож разрезает кожуру, происходит разрушение клеток яблока, и воздух окисляет ферменты этого фрукта. Процесс, когда яблоко приобретает коричневый цвет, направлен на то, чтобы помочь процессу заживления клеток, а также сделать яблоко непривлекательным для животных, которые бы захотели его съесть. А лимонная кислота, которая содержится в лимоне, замедляет этот процесс изменения цвета среза яблока.
8. Насколько толстым человеку нужно стать, чтобы быть пуленепробиваемым?
Для этого пришлось бы стать ужасно жирным. Пуля самого распространенного калибра -9 мм - способна пробить 60 см человеческой плоти до полной остановки. Кроме того, даже если бы пуля и застряла в жировых отложениях на теле, пулевой удар нанес бы серьезное повреждение внутренним органам, и человек бы мог умереть от тромбоза сосудов.
9. Какие животные едят ос?
Ос едят птицы, скунсы, медведи, ласки, крысы и мыши. Ос и пчел употребляют в пищу птицы 133 видов, которые избегают укусов этих насекомых, раздавливая их о ствол или ветви деревьев. Барсуки выкапывают осиные гнезда и употребляют их содержимое в пищу, невзирая на явное неудовольствие и сопротивление обитателей гнезд. Также ос употребляют в пищу стрекозы, лягушки, мотыльки и жуки. Личинки некоторых видов ос приятны на вкус, если обжарить их в масле.
10. Почему природа не изобрела колесо?
Природа изобрела его, просто это было незаметно до недавнего времени. Микроорганизмы используют круглые диски для передвижения. Бактерии передвигаются с помощью "колес" - они двигаются, прикрепляясь к "колесику" в клеточной мембране. Это колесо вращается на огромной скорости (до 100 оборотов в секунду) и вырабатывает электричество, которое заряжает протеины, прикрепленные к клеточной мембране
На утренней заре в период прибывающей Луны зажгите толстую церковную восковую свечку и установите перед образом Матери Божьей «Казанская». Последовательно прочитайте тропарь, кондаки молитву о благословении на вступление в брак к Пресвятой Богородице в честь Ее иконы «Казанская». Читают с покрытой головой.
Тропарь, глас 4-й:«Заступнице усердная, Мати Господа Вышняго! За всех молиши Сына Твоего, Христа Бога нашего, и всем твориши спастися, в державный Твой покров прибегающим. Всех нас заступи, о, Госпоже, Царице и Владычице, иже в напастех, и в скорбех, и в болезнех, обремененных грехи многими, предстоящих и молящихся Тебе умиленною душею и сокрушенным сердцем пред Пречистым Твоим образом со слезами, и невозвратно надежду имущих на Тя избавления всех зол. Всем полезная даруй и вся спаси, Богородице Дево: Ты бо оси Божественный покров рабом Твоим».
Кондак, глас 8-й:«Притецем, людие, к тихому сему и доброму пристанищу, скорой Помощнице, готовому и теплому спасению, покрову Девы; ускорим на молитву и потщимся на покаяние: источает бо нам неоскудныя милости Пречистая Богородица, предваряет на помощь и избавляет от великих бед и зол благонравныя и богобоящияся рабы Своя».
Молитва:«О, Пречистая Владычице Богородице, Царице небеси и земли, вышшая ангел и архангел и всея твари честнейшая, чистая Дево Марие, миру благая помощнице и всем людем утверждение и во всяких нуждах избавление! Призри и ныне, Госпоже Всемилостивая, на рабы Твоя, Тебе умиленною душею и сокрушенным сердцем молящияся, со слезами к Тебе припадающия пречистому и цельбоносному образу Твоему, и помощи и заступления Твоего просящия. О, Всемилостивая и Премилосердая Дево Богородице чтимая! Воззри, Госпоже, на люди Твоя: мы бо, грешнии, не имамы иныя помощи, разве Тебе и от Тебя рождшагося Христа Бога нашего. Ты оси заступница и предстательница наша, Ты еси обидимым защищение. Скорбящим радование, сирым прибежище,вдовам хранительница, девам слава, плачущим веселие, больным посещение, немощным исцеление, грешным спасение. Сего ради, о, Богомати, к Тебе прибегаем и на Твой пречистый образ с превечным на руку Твоею держимым младенцем, Господем нашим Иисусом Христом взирающе, умиленное пение Тебе приносим и вопием: помилуй нас, Мати Божия, и прошение наше исполни, вся бо суть возможна ходатайству Твоему: яко Тебе слава подобает ныне, и присно, и во веки веков. Аминь».
Когда свеча догорит и погаснет сама собою, выйдите из дома и следуйте в поле (лес, клумбу, думаю, можно и в цветочный магазин), где необходимо нарвать цветов и сплести из них венок.
Все описанные выше действия сопровождайте чтением заговора: «Пресвятая Богородица по святому полю шла, святые цветы рвала, из святых цветов свадебный венок плела. Я, раба Божья (имя), к Пресвятой Богородице подойду, низко поклонюсь, молитву святую прочту и о замужестве попрошу: «Пресвятая Богородица, Матушка, мне, рабе Божией (имя), своего суженого найти помоги. Надень на меня, рабу Божию (имя), венок свадебный, что из святых цветов Тобою сплетен, Твоею Святою силою благословен, любовью наполнен, счастьем, верностью украшен. Прошу Тебя, Пресвятая Богородица, Матушка, помоги, свадебным венком меня, рабу Божью (имя), благослови. Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь. Аминь. Аминь».
Затем, взяв венок, сразу же идите церковь.
Купите свечу, зажгите и поставьте у иконы Богородицы «Казанская»,моля Ее о скором и благополучном замужестве.
Дома оденьте венок на головуи не снимайте до самого заката. До замужества храните его в восточной части дома (квартиры).
На закате седьмого после бракосочетания дня сожгите веночек в укромном, отдаленном от пеших и проезжих дорог месте. Пепел развейте по ветру.
Говорить при этом ничего не надо.
Домой возвратитесь другой дорогой, ни с кем не разговаривая.
Мужской свитер Tweed Boyfriend Sweater!
Дизайнер - Melissa Leapman,мастер аранов-рельефов.
Если у вас нет достойного такого свитера мужчины ,
то можно связать и женский вариант.
Потрясающие воплощения!
Шарф и шапочка "Практика создает совершенство"(Practice Makes Perfect)!
Шарф и шапочка "Практика создает совершенство"(Practice Makes Perfect)!
Дизайнер - Fiona Ellis.
Чем больше мы практикуемся,тем совершеннее результат...
Повторяя несложный,но изящный узор из аранов-рельефов
мы, по мнению автора,создаем небольшой шедевр!
Можно связать еще шапочку и перчатки.
Шаль "Окружи себя природой" (Wrap Yourself in Nature)!
Шаль "Окружи себя природой" (Wrap Yourself in Nature)!
Дизайнер - Fiona Ellis.
Узор из рельефов-аранов украшает эту уютную шаль,
в которую приятно завернутся как в одеяло...