-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДЗЕТА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2011
Записей: 1130
Комментариев: 67
Написано: 1259





НОВИЧКАМ ЛИРУ.

Четверг, 28 Июля 2011 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всем новичкам Лиру!






Дневник на Лиру я считаю одним из лучших ,хотя у меня много ещё дневничков на разных ресурсах..Что бы не писали про Лиру,всё таки лучше я не встречала.К  примеру ЖЖ не каждому подайдёт,там всё больше о политике,а здесь можно на разные темы заводить и притом все катируются..Здесь как мне кажется всем уютно и домохозяйкам и гражданам которые в чём то преуспели.Это и бизнесмены и творческие личности..Все без исключения найдут здесь свою аудиторию  ,и как мне кажется, Лиру скоро обгонит возможно и ЖЖ.Мне к примеру на ЖЖ не очень нравится и я там бываю очень редко,на МИРТЕСЕН  забегаю налётами,когда интересная тема к обсуждению.На Привет.РУ захожу иногда в свои любимые сообщества,а вот Ярушечку очень люблю,люди там собрались хорошие,но вот дневничёк там не веду,а записи транслируются автоматом...Так вот хочу сказать ,что очень часто ко мне обращаются новички за помощью,но так как со временем у меня плоховато ,а очень хочется всем помочь, так как совсем не давно я тоже была такой и тоже не чего не умела...Поэтому я и решила написать пост новичкам в помощь ,так как   писать  каждому в отдельности не всегда есть время..Вроде как уже и писать начала,а потом случайно обнаружила дневник в котором проделана как я считаю большая работа,всё что нужно и даже больше можно найти там,так что нет смысла я думаю повторятся и тем более писать о том ,что уже давно написано...Хозяйка дневничка просто умничка ,что не поленилась собрать всё в одном месте,за что ей огромное спасибо!


И так всем кто собрался завести дневник на Лиру ,всем новичкам,да в принципе и cтаричкам smiley тоже  Энциклопедия ЛиРу С нею Вам всё покажется очень легко и Вы сможете быстро освоится на Лиру и вопросы отпадут сами собой..Самые лучшие посты по Лиру все собранны именно здесь,в одном месте..Не тратьте своё драгоценное время на поиски!А лучше приступайте к изучению Лиру...Удачи Вам!


 
Lenyr

 

Серия сообщений "общение,интересно,социальные сети":
Часть 1 - Музыкальная социальная сеть.
Часть 2 - Yogurt.ru - создаем свой блог,слушаем музыку!
...
Часть 8 - Mr. Wolf
Часть 9 - На этом сайте можно воплотить мечту стать модельером
Часть 10 - Всем новичкам Лиру!

Серия сообщений "Интересные дневники":
Часть 1 - участие в Ток-шоу "Фактор власти" Эдуарда _Волкова (Лиру)
Часть 2 - Всем новичкам Лиру!
Часть 3 - Шизофрения рулит,а Романтика стоит в сторонке!

ОРИГИНАЛЬНОСТЬ В ДИЗАЙНЕ ИНТЕРЬЕРА

Четверг, 28 Июля 2011 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальные, необычные идеи в дизайне интерьера

Оригинальные, необычные идеи в дизайне интерьера
***
Интерьер — это неотделимая часть нашей жизни. Везде , где бы мы не находились , нас окружает интерьер. Он может восхищать, радовать, и даже шокировать . А бывают интерьеры , которые успокаивают. Главное - он дарит эмоции людям. Если к этому делу подойти с фантазией и хорошо продумать, то можно получить интересный, необычный интерьер, который никого не оставит равнодушным.Главное надо помнить , что используя смелые дизайнерские идеи, бойтесь переборщить – интерьер должен быть не только красивым, но и удобным. Подчеркнуть  характерный стиль оформления  можно  несколькими деталями, которые, к тому же будет просто и не слишком дорого демонтировать и сменить. Ведь как бы вы ни любили вашу новую комнату  сейчас, рано или поздно её обстановка Вам наскучит  и Вы  от нее устанете.  Поэтому как можно больше работайте с аксессуарами: именно они создают стиль. Я подготовила для Вас подборку: различные  необычные идеи,  которые отражаются как в предметах интерьера, необычной мебели, так и дизайне.
необычные интерьеры


Хочу предложить Вашему вниманию отличный сайт, с помощью которого Вы прекрасно проведёте своё свободное время.. Здесь для Вас представлено огромное количество  фильмов и сериалов - это  новинки, а также  старые добрые фильмы. Сайт  предлагает  фильмы бесплатно скачать  и  без регистрации. Ещё  хотелось бы  отметить , что очень удобный поиск,  разбивка по категориям.  
Заходите  на www.fast-torrent.ru  выбирайте, что понравилось и жмите «скачать».  Быстро ,легко и удобно! Приятного Вам просмотра и времяпровождения!


Далее

ИНТЕРЬЕРЫ ГОСТИНЫХ (ФОТО).

Четверг, 28 Июля 2011 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые интерьеры гостиных. Фото.

Яркие, красивые интерьеры гостиной в разных стилях

далее

КРАСИВЫЕ БАССЕЙНЫ

Четверг, 28 Июля 2011 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

27 (505x550, 2202Kb)
УДИВИТЕЛЬНО КРАСИВЫЕ БАССЕЙНЫ...

РАБОТУ ВЗЯЛА ЗДЕСЬ!




Сейчас, в разгар жаркого лета, когда за окном +30 и так хочется насладиться прохладной водичкой, самое время поговорить о бассейнах. Бассейны-инфинити, растворяющиеся в безбрежном океане или в небесном пространстве, поражают любое воображение. Концепция бассейнов-инфинити возникла во Франции, но в настоящее время бассейны такого типа можно встретить лишь в роскошных отелях самых престижных экзотических курортов мира, так как технологию устройства таких бассейнов нельзя назвать дешевой. Наиболее яркое впечатление производят бассейны-инфинити, расположенные на холмах или на склонах холмов в окружении зеленой растительности, и те, что обращены к океану, сливаясь с его бесконечными голубыми просторами.

(Всего 30 фото) Источник........
Читать далее...

МАМОЧКА И ИНТЕРНЕТ

Четверг, 28 Июля 2011 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения ket373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4445366_15348055 (150x120, 7Kb)
985754542 (700x525, 48Kb)
Мамочка,вылазь с интернета!



Что такое, что случилось?
Не могу понять никак!
Оглянулась и, вдруг, вижу-
В нашем доме кавардак!
Всюду битая посуда,
Перевёрнуты шкафы;
Не могу понять откуда
В доме столько суеты...
Изрисованы все стены
И раскидано бельё.
-Кто, скажите, это сделел?
Дети, где вы? Ё-моё...

Вылезает из-под шкафа
дочка младшая моя:
"Это мы играли, мама,
Пока не было тебя!"
-Как же не было-то, дети?
...Побледнела я как тень...
-Ты, мамуля, в интернете
Зависала целый день.
Kro Na

1307734824_75b87a666702 (500x359, 42Kb)

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ МОЗГА

Четверг, 28 Июля 2011 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

744947081 (700x437, 145Kb) О том, как улучшить работу мозга

Итак! Если вы хотите улучшить работу мозга, то умные люди советуют придерживаться следующих советов:

1. Поверьте в свой мозг

Вы беспокоитесь по поводу амнезии? Перестаньте! Любое беспокойство, которое вы испытываете из-за подчас своенравной памяти, позже может на самом деле ухудшить ее. Согласно последнему исследованию Государственного Университета Северной Каролины совершенно здоровые люди пожилого возраста получили неутешительные результаты при тестировании памяти после того, как им сообщили, что с возрастом у них проявляется забывчивость. Негативные мысли могут материализоваться – помните это!

2. Обустройте ваше пространство для умственной работы

Загроможденные комнаты и офисы могут помешать процессу мышления. Если у вас слишком часто бывают стрессы, усталость, подавленность, то возможно причиной тому является та среда, в которой вы находитесь. Примите это как сигнал к действию. Создайте более гармоничное и комфортное рабочее место.

3. Первым делом изучайте правила

Всегда начинайте с изучения основ. К примеру: осваивать новый язык следует с грамматики, правописания и составления предложений. Люди должны следовать этому правилу независимо от возраста.

4. Сделайте скучное веселым

Пробуйте развивать интерес: чем больше вы будете чем-то заинтересованы, тем легче уделять этому внимание. Ведь у нас есть склонность запоминать то, что нам было приятно. Так что ищите способы сделать что-то скучное веселым, ассоциируя это с тем, что вы уже знаете. К примеру, если вам необходимо запомнить какой-либо список, попытайтесь составить предложение из первых букв каждого слова или распределите слова по группам. Вы также можете использовать воображение и создавать забавную историю на эту тему, чтобы облегчить процесс запоминания.

5. Думайте и изучайте взаимосвязано

Холистическое (целостное) мышление могло бы стать единственной наиболее «передовой» техникой изучения. Оно означает процесс соотнесения всего, что вы изучаете с тем, что уже знаете. Это создает единую систему информации. Если вы пытаетесь запоминать все, но память подводит вас, то эта информация недостижима. Но, создавая систему знаний, в случае, если один путь блокируется, то другой становится доступным.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

ПШЕНИЧНОЕ ПОЛЕ (ФОТО)

Четверг, 28 Июля 2011 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Andrrr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

701535229 (700x525, 150Kb) Пшеничное поле

Давно в Подмосковье такого не видел!

Огромное поле пшеницы! Да такое правильное поле: колосок к колоску, практически без сорняков! Боюсь даже думать, к чему бы это...

Пшеничное поле/3673959_3 (700x468, 181Kb)

смотреть еще фото

ОТНОШЕНИЕ К ДЕНЬГАМ - КАК ПРИВЛЕЧЬ ДЕНЬГИ В ДОМ !!!

Среда, 27 Июля 2011 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 (600x600, 3179Kb) Как привлечь деньги в дом?

 Учитесь радоваться! Проснувшись утром, улыбайтесь и представляйте себе, какой удачный день будет сегодня. Когда вы радуетесь, вы управляете обстоятельствами. Деньги любят людей успешных, к «буке» они не пойдут.

http://www.bora.com.ua/userdata/adv_foto/big_703_1.jpg

Читать далее


Цитата сообщения НебоОблака

КОТ ФИЛОСОФ

Цитата

Среда, 27 Июля 2011 г. 01:36 + в цитатник
Просмотреть видео
315 просмотров
621733278 (700x437, 30Kb) Кот философ.

 Не больше, не меньше - Конфуций...какие-такие думы серьезные захватили эту милую головку...

" Да ну её, эту вашу философию, лучше я посплю!"))

3518263_13119578 (640x360, 47Kb)

Серия сообщений "Кошки - моя слабость":
Сколько бы не было фотографий или сюжетов с животными, большую часть всегда занимают коты. Вот уж где можно повеселиться, поумиляться, расслабиться, получить бешенный заряд позитива. Что меня, пожизненную кошачью маму (и бабушку уже)))) несомненно радует, даже приводит в восторг. Создала новую рубрику , а почему нет? Ведь они этого достойны))) желаю приятного просмотра и светлых эмоций!
Часть 1 - Коллаж из круп, приправ. Мои кошки.
Часть 2 - Мои кошки.
...
Часть 98 - Ваш кошачий символ.
Часть 99 - Кошка-мама убаюкивает котенка. Нежнейшее зрелище.
Часть 100 - Игры для домашних питомцев от Friskies на iPad.

Комментарии (0)

САМЫЕ ИЗВЕСТНЫЕ ДОМА С ПРИВИДЕНИЯМИ

Среда, 27 Июля 2011 г. 01:33 + в цитатник
Это цитата сообщения auriki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые известные дома с привидениями

Дома, которые становятся местом паломничества туристов не из-за своей необыкновенной архитектуры или истории, а из-за населяющих их призраков.

4404913_damair (655x700, 320Kb)

Кто-то скептически улыбнется, кто-то просто не поверит в потусторонний мир, а кто-то уже испытывал присутствие призраков на себе.

А какие они  самые страшные дома с привидениями?

Читать дальше

НЕУДАЧНИК - НЕ СУДЬБА, А ЗАРАЗНАЯ БОЛЕЗНЬ .....

Вторник, 26 Июля 2011 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2001 (154x127, 466Kb) Неудачник, не судьба, а заразная болезнь

http://stroitel2011.ru/1/f/ab68504e5870e875ec1310915d25c5/111045.jpg

Исследователи Массачусетского университета утверждают, что счастье, успех и неудачи - это социальные болезни общества, которыми можно легко заразиться при личном контакте, например, через рукопожатие. Благополучие и невезение передаются подобно инфекциям. Кроме того, как заявляют исследователи, также заразны склонность к курению, полноте и разводам.

Читать далее

8ae8b3ac8fb4 (454x340, 439Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

КОЛЛЕКЦИЯ РУССКОГО ЗОЛОТА (СТАРИННЫЕ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ)

Вторник, 26 Июля 2011 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

770px-Kramskoy_Portrait_of_a_Woman (700x545, 67Kb) /484/76484170_120pxKramskoy_Portrait_of_a_Woman.jpg" align="left" width="120" height="93" alt="120px-Kramskoy_Portrait_of_a_Woman (120x93, 6Kb)"/> Русское золото

Браслет - запястье
4 - 5 век
Золото, стекла; плетение, литье
Длина 22 см
Государственные музеи Московского Кремля
Москва
Найдено в 1927 году на территории Курской области, в верховьях реки Сунжи, в богатом захоронении. Интересно, что плетеные запястья в этот период встречаются гораздо реже, чем браслеты из согнутого гладкого дрота


>>>>>>>>

ЧАБРЕЦ (ТИМЬЯН)

Вторник, 26 Июля 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Rivix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чабрец (тимьян)

400_F_2429147_b7iNAK8Iw6lQiNBUmRku4DWKcmRFuh_PXP (267x400, 48Kb)400_F_8174572_IGYneLEIjEzi8wVsrnQySdJC8tpjOt5X_PXP (380x400, 86Kb)Чабрец (тимьян) – это ароматное растение, с сильным терпким запахом, который заполняет помещение при недолгом нахождении там веточек тимьяна.
Названий у чабреца много, наиболее распространённые – это фимиамник и богородичная трава.
Тимьян растет в европейской части России, Белоруссии. На лесных опушках, полянах, окраинах соснового бора, на скалах можно увидеть растение чабрец.

Приготовление чабреца

После сбора травы тимьяна, её нужно положить сушиться в тень. Нельзя сушить на солнце, потому что эфирные масла могут испарится. Корни, в которых их нет, можно сушить на солнце. Хранить чабрец необходимо в темном сухом помещении.
400_F_9271220_GMaJNMOQyTz0uSrf8TaC0UoDEikvfDGl_PXP (400x266, 82Kb)

Применение.

В кулинарии.400_F_8875382_oKt7RflTpPWDBJ3sLZUYBjSDwHMKsZVX_PXP (400x267, 41Kb)400_F_12431640_e1LTEZjEGwaLNQBW0Tx3z6tSAciG86ac_PXP (400x268, 45Kb)
Чабрец используется в качестве пряности при приготовлении пищи. Тминный тимьян можно заметить во многих во многих рецептах средиземноморской кухни. Чабрец улучшает пищеварение. Во французском блюде Конфит (приготовление утиных ножек) используется тимьян в качестве специй. В Италии, Греции маслины консервируются с применением чабреца. На тимьяне также создаются алкогольные изделия.
400_F_8803067_5vx016bL3lwSX5hg056i5Nccr0d7SMEN_PXP (267x400, 32Kb)При приготовлении рыбы или мяса, картофеля на сале рекомендуется класть тимьян задолго до готовности блюда – тогда пряные особенности растения выразятся в большей мере. Ничто не подчеркнет вкус фасолевого супа, как чабрец (добавлять за 20 минут до окончания).









Aramis (200x200, 40Kb)Парфюм
Эфирные масла чабреца в полной мере нашли свое отражение в парфюмерии. Мыла, одеколоны, шампуни с отдушкой чабреца можно увидеть на прилавках магазинов.



Также чабрец используется в качестве декоративного растения.

400_F_4876224_njvwsEUzQlaLCPwdJBWjiR2OBcGPXzxB_PXP (295x400, 51Kb)


345275320 (600x426, 192Kb)В медицине
Можно верить в то, что чабрец – это лекарство от всех болезней.
Тимьян используется вместо нюхательных солей при обмороке.
Ванны с отваром чабреца помогают при радикулите.
Мази на меде способствуют отхаркиванию.
Заядлым курильщикам советуют курить папиросы, набитые чабрецом, так как эфирные масла при сгорании обладают приятным запахом, происходит отхаркивание.
При простуде нужно пить чай с чабрецом.




400_F_12944256_NlKMJ2mD0PvhMJ2uLetVc9NmdgkYfiNs_PXP (267x400, 36Kb)Интересные сведения о чабреце:
1. Чабрец считается символом мужества. В Средневековье, дамы вышивали на рубашках своих рыцарей чабрец, надеясь, что это придаст им храбрости в бою.
2. Если в Вальпургиеву ночь промыть глаза росой с кустиков чабреца, то можно увидеть фей. Ирландская легенда.
3. «Тимьян красивенький» занесен в Красную книгу России.
4. В гардероб можно класть чабрец. Тогда там не будет заводиться моль.
5. В Греции считали тимьян цветком Афродиты – богини красоты, в Риме – Сатурна. Принося жертву Афродите, греки сжигали чабрец на костре. Фимиамный, благоуханный дым возносился кверху, и это означало, что богиня приняла жертву.
6. Рыбаки верят в то, что окуренные снасти дымом чабреца принесут хороший улов.
7. Славяне же считают чабрец божественной травой. В день Успения Богородицы принято украшать чабрецом иконы.
Таким образом, тимьян – легендарная душистая трава, с множеством полезных свойств, применимых в самых различных областях жизни человека (вера, медицина, парфюм и т.д.).

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2011 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф INTOtheRFD - не фотошоп

Фотограф INTOtheRFD

Читать далее...

ДИКИЕ ЖИВОТНЫЕ

Вторник, 26 Июля 2011 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5eda77b018a3 (670x445, 69Kb)
Дикая природа глазами Beverly Joubert






Высокое мастерство + красота природы = потрясающие работы.

Далее

5 ТЕНДЕНЦИЙ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ

Вторник, 26 Июля 2011 г. 00:58 + в цитатник
1308828047_mne-skuchno.ru807-00 (580x325, 56Kb)
Пять тенденций, следуя которым портятся отношения в семье

"149_jjtt

Пять тенденций, следуя которым портятся отношения в семье


Таких тенденций, наверняка, гораздо больше, но эти пять, пожалуй, самые явные. Следуя им, отношения между мужем и женой обязательно испортятся.

Итак, пять тенденций, следуя которым, портятся отношения в семье, и пять советов, чтоб их избежать:


1. «Хочу жить как в кино». Желание построить свою жизнь сообразно увиденной в кинокартине, представляет собой большую опасность. Об этом стоит всегда помнить: в чужую жизнь можно немного поиграть, а свою нужно самому строить.

2. «Это все из-за тебя!». Тенденция обвинять друг друга и сваливать ответственность на других сегодня стала человеческой нормой. Когда супруги начинают обвинять друг друга, в позу становится их эго, лишенное в этот момент здравого смысла, желания услышать и понять ближнего, терпения, и что остается на поле брани? Оба ранены, атмосфера недоверия, появляются мысли о разводе.

Как прекратить обвинения? Очень просто: прекратить и все, четко давая себе отчет, что разрушать отношения не желаю, и готов сдержаться первым и промолчать, когда услышал что-то обидное в свой адрес. Просто «съесть обиду» и сказать себе «на здоровье». Если ваша половина не поступает так, будьте спокойны и уверены, на вашем благородном примере она поймет многое и попробует тоже «съесть обиду», увидев, что она не такая уж горькая.


3. «Разведусь». Мысли о разводе часто посещают многих, особенно в наши времена, когда развод стал делом привычным. Даже если в семье отношения хорошие, эти вредные мысли проникают в сознание и непроизвольно начинают делать свое злое дело. Они подспудно влияют на мотивацию человека, на его терпение, на его желание общаться со своей половиной. Совет такой: если вы самостоятельно можете выбросить мысли о разводе куда-нибудь подальше - сделайте это. Если эти вредные мысли вас одолевают, поделитесь с супругой или супругом своими переживаниями. Вместе справляться с трудностями - залог крепких отношений.

4. "Любовь ушла". Часто многие пары после романтики первых встреч, развития любовных отношений, после закрепления этих отношений браком, начиная обыденную жизнь, слишком погружаются в каждодневные заботы, будь то карьера, воспитание детей, забота о здоровье и т.д. А потом неожиданно для себя обнаруживают, что не хватает романтики. Часто пары из-за этого разводятся или по умолчанию начинают искать любовь на стороне. А сколько разочарований их ждет на пути измен? Можно обойтись без сердечных травм. Просто нужно суметь сохранить романтику первых встреч, это реально, и это всего лишь творческая задача любой семьи!

Обязательно старайтесь быть вдвоем, наедине. Можно раз в месяц назначать друг другу свидание, уезжать куда-нибудь, придумывать себе праздники, причем очень важно не нарушать периодичности.

5. Насмешки. Насмешки друг над другом прилюдно почему-то происходят сами собой. Причем, очень многие пары публично, как бы невзначай, подсмеиваются друг над другом, прерывают друг друга, оспаривают мнения другого. Именно прилюдно это часто происходит, а наедине - нет. Откуда берется такое странное явление? Может быть, потому что самого близкого человека уважаешь меньше всех остальных? Наверняка, есть еще причины. Если вас публичные шутки супруга не обижают - хорошо. А если обидно, то обязательно скажите ему об этом, не таите в сердце.

Заключение. Если вы сможете творческим образом создать доверительные, уважительные отношения, сможете сохранить романтику первых встреч, - ваша жизнь станет прекрасным фильмом, который ваши же дети с удовольствием и гордостью будут смотреть, в будущем рассказывать своим детям и так далее...



Постоянный адрес статьи: http://www.epochtimes.ru/content/view/48422/9/
13 (600x450, 343Kb)
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

НА БЕРЕГУ РЕКИ КАМОГАВА. СОЗЕРЦАНИЕ.

Вторник, 26 Июля 2011 г. 00:57 + в цитатник
kyoto_sozerc (700x467, 117Kb)
81541993 (130x110, 3Kb)
Киото. Созерцающие. На берегу реки Камогава



"117.38

http://all-japan.livejournal.com/408146.html




Процитировано 1 раз

БИБЛИЯ .....ЯВЛЕНИЕ МЕССИИ НАРОДУ.

Вторник, 26 Июля 2011 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Библия Online -- для книжников, фарисеев и не только. Явление Мессии народу. Иванов

Библия Online - для книжников, фарисеев и не только. Явление Христа народу. Александр Иванов
Явление Христа народу Иванов (516x360, 175Kb)
Считается, что каждый образованный человек должен знать Библию, а каждый компьютерно-образованный чел обязан уметь пользоваться Всемирной сетью. Для тех, кто еще не научился ориентироваться в дебрях интернета, предлагаю ссылки на библейские книги. Думаю, что вы легко разберетесь. Читать далее
"Третьяковская галерея"

Сюжет заимствован из первой главы Евангелия от Иоанна (1: 29–31).

zerno-Ros

Иисус Христос был из семьи мигрантов? Чурки.
Ежедневно 24 тыс.человек умирают от голода или связанных с ним болезней, но при этом в мире достаточно продуктов
Мессия будет евреем из колена Иудина? Владимир Высоцкий - Песня антисемита
Красивое видео и фото. Сохранить океан! Экологическая катастрофа.

Библия Online - для книжников, фарисеев и не только. Явление Христа народу. Александр Иванов

ПРО ЖЕНЩИН ... С ЮМОРОМ !!!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1310547434_0_6c467_5b835f6d_l (425x500, 75Kb) middle_bg (700x437, 62Kb) Про женщин...)

Сегодня утром пока красилась,5 раз в обморок падала от своей красоты...

Когда уже научатся проводить СВЕТ в женские сумки??очень надо!!!

Мы бабы сильные:и мусор вынесем,и мозг,если нужно...

Женщина должна быть любимой,счастливой,красивой .А больше она никому ничего не должна.

Читать далее


НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ..... КОПИМ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ!

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

895435379 (130x110, 4Kb)
background (100x120, 71Kb)
indian (503x404, 643Kb)
107167 (100x100, 3Kb)
Копим гормоны счастья!



Чтобы справиться с вечно плохим настроением, унынием и упадком сил, нужно отладить выработку «гормонов счастья».

* Первый пункт по борьбе с депрессивным состоянием: сутки постельного режима. Не делаем ни-че-го — не работаем, не говорим по телефону, не готовим еду, не сидим в Интернете, не смотрим телевизор (максимум — легкий фильм или комедийную передачу). Можно вязать, шить, читать журналы, рисовать в блокноте и гладить кошку. Это собьет организм с толку и даст силы для нового старта.

* Второй пункт: встаем с постели, берем блокнот и начинаем думать, почему у нас депрессия и зачем она нам нужна. Чего мы избегаем потому, что у нас нет сил? Куда эти силы уходят? И можем ли мы справиться с проблемой сами или нужна помощь психолога? Это важный пункт. Если не убрать корень проблемы, то, сколько ни отлаживай выработку гормонов, депрессивное состояние будет возвращаться снова и снова.

* Третье: вспоминаем, чем мы можем себя порадовать, какие занятия и развлечения добавляют нам сил? Танцы, плаванье, тортик с кремом, прогулка по магазинам, кормление белочек с рук, верховая езда? Каждый день в нашем графике должно быть хоть одно радостное занятие.

* Четвертое: поднимаем себя за шкирку и начинаем двигаться. Столько, сколько получится. Обязательно гуляем на свежем воздухе — не меньше часа-двух в день. Занимаемся уборкой и домашними хлопотами. Если сил нет совсем, то моем тарелку, ложимся отдохнуть, затем моем следующую. Это жизненно важно — делать простую физическую работу, преодолевая себя.

* Пятое: спортзал. Фитнес-центр, бассейн, танцы, пробежки, тренажеры, на худой конец утренняя зарядка — упражнения и тренировки стимулируют выработку эндорфинов. К слову, секс — это тоже замечательная зарядка.

* Шестое: шоковая терапия. Принцип тот же, что и у электрошокера: подхлестнуть мозг, вызвать мощнейший выброс «гормонов счастья». Прыгаем с парашютом, ныряем в Красное море, спускаемся в пещеры, катаемся галопом на верблюде, говорим гендиректору всё, что о нем думаем, — и радуемся при этом.

* Седьмое: вкусно едим. Природные антидепрессанты это — шоколад, сладости, жирное мясо и рыба, красный перец и мед. Осенью и зимой включаем в рацион как можно больше ярких продуктов – красных помидоров и яблок, оранжевых апельсинов, лиловых слив.

* Восьмое: ухаживаем за собой. Врачи в XIX веке не зря советовали больным принимать ежедневные ванны – следуем их примеру. Добавляем в воду морскую соль, ароматические масла, настои трав – ромашки, мелиссы, мяты, валерианы. Обязательно натираемся скрабом или жесткой мочалкой. Однако продолжительность такой ванны должна быть не более 15 минут. В идеале – очень хорошо, если любимый человек сделает вам массаж.

* Девятое: перестаем себя ругать и обвинять. Борьба с депрессией — процесс долгий, случаются рецидивы, от недостатка сил мы можем опаздывать и ошибаться, бить посуду и кричать на детей. Берем на вооружение фразу Карлсона: «Пустяки, дело житейское» — и обещаем себе в следующий раз сделать все лучше.

* Десятое: улыбаемся и смеемся. Комедии, любовные романы, сборники анекдотов, цирк, водевили и мюзиклы помогают лучше таблеток.

Не так страшна депрессия, как ее малюют: поднимая себя из постели поутру, заставляя заниматься полезными делами и ежедневной зарядкой, можно справиться с унынием за считанные недели. Если лучше не становится — да, нужно обратиться к врачу. Но, скорее всего, вы решите проблему сами.


http://8women.ru/zdorove/4145-10-sposobov-vyyti-iz-depressii.
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ


Поиск сообщений в ДЗЕТА
Страницы: 56 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь