-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86770 место)
За все время набрано баллов: 7 (44440 место)

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Каталог видеоуроков по вязанию крючком   http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-...

Без заголовка - (0)

ЖЕЛТОЕ МИНИ ПЛАТЬЕ 1. Желтое мини платье | Сияющее желтое мини платье озаряет своей луч...

Без заголовка - (0)

Летнее пальто для девочки

коллекция квадратов и кругоа крючком \ схемы\ - (0)

Scemos Scemos ...

попкина радость - (0)

Попкина радость:)     Для интересующихся тем как создать сайт, есть замеч...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
12:04 04.10.2011
Фотографий: 4

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -

Быстрый переход по страницам блога Мэримэ:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мэримэ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2011
Записей: 5877
Комментариев: 200
Написано: 6530




Бесплатная отправка SMS с сайтов операторов
для выбора оператора нажмите на логотип
Поставить себе такую же панельку

Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой




Презентация уроков курса "Как начать шить и кроить по журналам с нуля".

Автор курса - Надежда Азарова.
Описание курса здесь: - http://www.osinka.ru/Di-os/Kursy/naaz_01.html

Практический курс "Как начать шить и кроить по журналам с нуля" адресован новичкам, которые решились сделать свои первые шаги в мир индивидуального пошива. За 9 занятий вы научитесь снимать мерки, выбирать выкройку в журнале и переснимать ее на свой размер, подбирать ткань и раскраивать ее по выкройке. Кроме того, вы получите на этом курсе первые представления о дизайне одежды, моделировании и корректировке выкроек, научитесь основным швейным операциям. Курс нацелен на практический результат - сшить свое первое изделие по журналу. Если вы давно хотели начать шить и кроить по журналам, то этот курс для вас! С понятными и наглядными видео-уроками вы легко преодолеете страх перед раскроем и с первого раза сделаете все правильно!

Для начала занятий по этому курсу никакой опыт не нужен. Достаточно желания начать шить и готовности выполнять задания курса.(Надежда Азарова)



Серия сообщений "Ссылки для начинающих портних":

Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 11 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 12 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 13 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 14 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - Мода и стиль для полных модниц
Часть 17 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"


Рубрики:  ШИТЬЕ

Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)

http://nelyasha.nvrt.ecommtools.com

 

Автор  курса конструктор- технолог швейных изделий Фатима Казначеевская

Подписка на рассылку "Шьём своими руками" -nelyasha.nvrt.ecommtools.com/rass

Серия сообщений "Ссылки для начинающих портних":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 10 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 11 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Часть 12 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 13 - Как научиться шить и кроить по журналам.Видео-курс Надежды Азаровой
Часть 14 - Коллекция ссылок по шитью.Технология, мастер-классы,советы,рекомндации
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - Мода и стиль для полных модниц
Часть 17 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"

Серия сообщений "* ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССЫ":
* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*
Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 14 - Юбка-солнце.
Часть 15 - Вечернее платье от Первого канала ТВ.
Часть 16 - Как научиться красиво шить? Есть ответ!(Видео-курс)
Часть 17 - МК.ЮБКА- БАЛЛОН
Часть 18 - Пальто-пончо
...
Часть 30 - Яркий цветок на булавке от Первого канала
Часть 31 - Правильно выбираем шторы (видеоуроки)
Часть 32 - КОСАЯ БЕЙКА - БЫСТРО И ЛЕГКО! ВИДЕО
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки, сайты,
ШИТЬЕ/мастер классы по шитью.

Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом

http://www.osinka.ru/Sewing/Techniques/Master-class/09_04/all.html

 Галина Коломейко является автором запатентованного "безлекального кроя". Ее метод позволяет быстро и качественно строить основу сразу на ткани. Специально для читателей Осинки Галина показывает, как построить основу лифа с втачным рукавом сразу на ткани.

Съемки мастер-класса проходили в Москве, в магазине тканей "Тигренок" на Шаболовке, 32. Редакция Осинки выражает благодарность руководству магазина за теплый прием и помощь в организации мастер-класса Галины Коломейко.

 

 (340x450, 212Kb)

Серия сообщений "Ссылки для начинающих портних":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 7 - Бесплатные выкройки
Часть 8 - Построение базовой основы лифа с втачным рукавом по способу Галины Коломейко
Часть 9 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 10 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
Часть 11 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - Мода и стиль для полных модниц
Часть 17 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки, сайты,
ШИТЬЕ/мастер классы по шитью.

Без заголовка

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Построение базовой основы лифа с втачным рукавом по способу Галины Коломейко

http://www.osinka.ru/Sewing/Modelling/Basic/Kolomeiko_01.html

Галина Коломейко является автором запатентованного "безлекального кроя". Ее метод позволяет быстро и качественно строить основу сразу на ткани. Для читателей Осинки Галина рассказывает об основах методики и показывает, как построить основу лифа с втачным рукавом. Вам будет интересно узнать, что по методу Галины Коломейко разработана электронная программа, которая строит основу с разным типом рукава по меркам фигуры. Кроме того, методу "безлекального кроя" можно обучиться на курсах автора. 

 (250x280, 18Kb)

Серия сообщений "Ссылки для начинающих портних":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 6 - Для начинающих портних
Часть 7 - Бесплатные выкройки
Часть 8 - Построение базовой основы лифа с втачным рукавом по способу Галины Коломейко
Часть 9 - Мастер-класс Галины Коломейко по построению основы лифа с втачным рукавом
Часть 10 - Рукоделие и декор. Идеи, советы, уроки
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - Мода и стиль для полных модниц
Часть 17 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"
Рубрики:  ШИТЬЕ/выкройки, сайты,

Бесплатные выкройки

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Хобби_стройнеющей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные выкройки

  Теперь вы можете бесплатно получить выкройку, причем не только из журнала мод Burda! Самое приятное в том, что вы сразу выбираете нужный размер! Все, что потребуется – это скачать, распечатать и можно приступать к шитью.

Брюки
Платье
Блузон
Гламурное платье для Барби
Блейзер и блузон с мотивом гитары
Туника
Меховой жилет
Шарф
Меховой жилет
Туника
Пелерина
Юбка
Колье от-кутюр
Муфта
Мини-платье и топ
Топ из джерси
Жилет из шифона
Свитер с капюшоном
Коктейльное платье
Платье
Все как новенькое!
Шляпа
Берет
Платья-туники
Юбка со «ступенями»
Платье и шарф
Брюки
Юбка
Топ
Туники
Жилет
Блейзер
Жакет
Платье
Платье
Брюки
Пальто
Пальто
Топ, юбка, сумка, краги, серьги
Пелерина, платье и сумка
Юбка, ремень и сумка
Сумка XL
Медвежонок
Настенное панно для игрушек
Постельное белье
Чехол для грелки
Дорожная сумка
Тапочки
Ремень
Вечерняя сумочка
Ридикюль
Валик под голову
Несессер
Сатиновый ридикюль
Вечерняя сумочка
Винтажная сумка
Фан-футболка

http://www.burdafashion.com/ru/index/1333669-1413206.html


Технология шитья

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Влада_Абидова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЕ

Сайты о шитье.

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения MamaVarvarki [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайты о шитье.

http://sew4home.com/ - шикарный сайт! инструкции по шитью различных полезных вещей для дома и не только.

http://sewing.about.com/ - уроки шитья,выкройки и множество полезной информации.

http://www.burdastyle.com/ - в комментариях не нуждается. после регистрации доступны бесплатные выкройки к некоторым моделям.

http://blog.t-stile.info/ -огромное количество уроков по шитью. просто бесценный сайт для начинающих.

http://kroikashitie.ru/ - не такой интересный как предыдущие сайты, но тоже есть чему поучиться.


ССЫЛКИ ПО РУКОДЕЛИЮ

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanianico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ССЫЛКИ ПО РУКОДЕЛИЮ

Рукоделие - это наша профессия!
http://www.rukodelie.by/01/http://www.rukodelie.by/01/

Много вязаных вещей и схем
http://mirpiar.com/forum/3-7-13

Видео уроки, полезные советы и самоучители на все случаи жизни, показывающие и рассказывающие что и как сделать.
http://skillopedia.ru/

Пошаговые инструкции, как сделать всё что угодно!
http://akak.ru/recipes/cat/258-zdorove
 

далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ

Каталог ссылок по шторам

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каталог ссылок по шторам

"Megapolis" Design Studio :: Текстильный дизайн интерьера ( шторы ) Авторское право: MegapolisСделано в дизайн-студии:
Шторы, дизайн штор, пошив штор Салон штор "Камилия" уже в течение долгого времени специализируется на декорировании окон и изготовлении штор.
Арт Деко Салон штор Индивидуальный дизайн штор Пошив штор Салон "Арт Деко" осуществляет дизайн и пошив разнообразных штор - это римские, японские, австрийские, французские шторы, ну и конечно же классические. Наш творческий коллектив...
Дизайн штор, дизайнер Ирина Углинская Шторы — не просто украшение интерьера, это еще и средство защиты от погодных условий и любопытных посторонних глаз. Дизайн штор — целое искусство, которое требует специальных навыков и умений. Грамотный...
Дизайн штор от АбрисДекор, классические и современные шторы, пошив штор, шторы на заказ, драпировка стен и потолков, декор окна, оформление интерьера Наверняка не раз задумывались о том, что помимо покупки и установки мебели, техники и других удобств, немаловажное значение имеет приобретение подходящих аксессуаров и декоративных элементов. К числу одних...
Текстиль в интерьере. Дизайн штор. Студия Татьяны Ветховой. Что такое текстиль в интерьере? Наверное, довольно поверхностно будет считать текстиль всего лишь тем маленьким штрихом, благодаря которому, например, дизайн штор окончательно формирует стиль. Хотя и...
Салоны штор, шторы, дизайн штор, пошив штор: ART DEСOR STUDIO Римские шторы, французские шторы, японские шторы, австрийские шторы, лондонские шторы, итальянские шторы, рулонные шторы, ламбрекены, балдахины, покрывала, чехлы на мебель, подушки, скатерти, салфетки...
Zalini Interiors - дизайн штор, элитные шторы, эксклюзивный дизайн интерьеров, элитная мебель. Эксклюзивный дизайн интерьеров, оформление интерьера
Все права защищены 2001-2008 © Zalini.
Научиться танцевать? Московская
Смеси Шпатлевки Краски Электрика Сантехника Доставка СтройдоставкаРу
Печать на ткани, текстиле, дизайн штор, флаги Ассортимент тканей подходящих для данного вида печати очень широк — это и атласы разной плотности, ткани шторной и обивочной групп, тюль, органза, шифон, а так же ткани, имитирующие различные фактуры,...
Салон штор Room-Art - шторы, карнизы, качественный дизайн и пошив штор Как известно, интерьер - это не только обои и хорошая мебель. Важной его частью являются такие привычные, но всегда красивые вещи как шторы, портьеры, скатерти, покрывала - т.е. домашний текстиль....
Шторы. Дизайн штор. Салон штор Ренова Лучшие дизайнеры штор Москвы, выезд дизайнера штор с образцами тканей бесплатно. Шторы - салон Ренова
Текстильный дизайн: карнизы, шторы, жалюзи, салон штор | Пероф и Ко Никто не будет спорить с тем, что текстильные шторы выглядят гораздо более уютно, чем строгие жалюзи. Именно шторы на наших окнах придают настроение всей квартире, с их помощью можно закрыться от внешнего...
Текстиль в интерьере. Дизайн штор. Студия Татьяны Ветховой. Что такое текстиль в интерьере? Наверное, довольно поверхностно будет считать текстиль всего лишь тем маленьким штрихом, благодаря которому, например, дизайн штор окончательно формирует стиль. Хотя и...

Шторы. Дизайн штор и пошив штор, ткани для штор в салоне штор дизайн студии "Интерьер"

 

источник:    absolute-shop.com/5/blind/6112/ -каталог сайтов о шторах, текстильный дизайн, дизайнеры, пошив штор, фотогалереи

Высоко квалифицированные специалисты предложат широкий выбор портьерных и обивочных тканей, элитных и высококачественных штор.

 

 

          и ещё несколько ссылок, где можно найти модели всех видов штор:

club.osinka.ru/index.php -  форум шитьё штор-шитьё штор6, мастер-классы, фото, выкройки, рекомендации-(в рубрике "интерьер")

www.supershtori.ru/style/vict.php - супершторы,модели всех исторических стилей, фотогалерея всех видов штор

www.hottabych.ru/services/sew/curtain/komokn/svag/- фотогалерея всех видов штор

www.eladi.ru/gallery.html-фотогалерея всех видов штор

salonamshtor.ru/index/tekhnologicheskaja_literatura/0-9-  всё для салонов штор,литература, программы, лекала

www.yarema.ua/gallery/living/  -  фотогалерея всех видов штор                                        

 

Серия сообщений "*ШТОРЫ":
Просьба! Не копировать,а цитировать!
Часть 1 - Удобные и практичные портьеры на люверсах
Часть 2 - Различные варианты применения и виды люверсов
...
Часть 4 - Всё о тех же ламбрекенах
Часть 5 - Стили интерьера
Часть 6 - Каталог ссылок по шторам
Часть 7 - Ассиметричный сваг
Часть 8 - Эксклюзивные элитные шторы.
...
Часть 45 - Об установке пластиковых потолочных шин(карнизов)
Часть 46 - Как правильно ухаживать за шторами.
Часть 47 - Отличные мастер классы по пошиву штор

Серия сообщений "Ссылки для начинающих портних":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
Часть 3 - Ссылки по рукоделию
Часть 4 - Для тех, кто любит шить
...
Часть 15 - БЕСПЛАТНЫЙ видео-курс: Как сшить прямую юбку на себя!
Часть 16 - Мода и стиль для полных модниц
Часть 17 - Для начинающих портних:обучающий сайт "Хобби и Работа"

Серия сообщений "для уюта в доме":
Часть 1 - Чехол для очков
Часть 2 - Безкаркасный диван-кровать своими руками
...
Часть 6 - Римские шторы Инструкция пошива
Часть 7 - Галерея штор
Часть 8 - Каталог ссылок по шторам
Часть 9 - Мастер-класс РОЗА из атлассной ленты Инессы Тимониной.
Часть 10 - Рукодельная коробка для рукодельниц
...
Часть 16 - Книга: "Учимся кроить и шить"
Часть 17 - Текстильные зайки держатели для катушек. МК и выкройка
Часть 18 - ШОВ ВПОДГИБКУ С ЗАКРЫТЫМ СРЕЗОМ. ВИДЕО ОТ ЛАРИСЫ КЛЕПАЧЕВОЙ

Рубрики:  ШИТЬЕ/мастер классы по шитью.
ДЕЛА ДОМАШНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Галерея штор

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:20 + в цитатник
Рубрики:  ШИТЬЕ
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Моделирование. Качели

Пятница, 12 Августа 2011 г. 00:18 + в цитатник

Топ с драпировкой - качели

Женственная драпировка "качели", лежащая группой мягких складок, - это популярный прием для создания романтичного настроения в топах и платьях. "Качели" могут выполняться на полочке или на спинке при условии, что вторая деталь (спинка в первом случае и полочка - во втором) остается без изменений. Однако, если вашей целью является воплощение образа "... и платье с плеч ползет само...", то стоит подумать об одновременных драпировках на полочке и спинке или о сочетании драпировки и глубокого выреза.

Очень часто в современной моде драпировка "качели" выполняется в изделиях без рукавов и на топах с бретелью-петлей, позволяющих продемонстрировать открытые плечи и спину. Последнее обстоятельство делает фасон с такой драпировкой - прекрасной основой для создания вечерних и коктейльных моделей.

Для пошива моделей с "качельками" лучше всего подходят мягко драпирующиеся ткани - шелк, жоржет, трикотаж, панбархат и т.д.

Рассмотрим моделирование драпировки на полочке на примере топа с полной линией плеча.

Определите на фигуре глубину декольте, открываемого драпировкой. Это может быть и 12 см, и 20 см, и 40 см - в зависимости от модели. Например, при вырезе длиной 40 см драпировка будет спускаться почти до талии, открывая взору волнующие очертания груди. Для надевания такой модели в общество можно заколоть драпировку на уровне груди брошкой или надеть ее поверх облегающего кружевного топа.

Мерку глубины выреза отложите по середине переда от горловины - точка B. Верхнюю точку плеча (точка A) соедините прямой линией с точкой B - получилась линия для V-образного выреза. На рис. 1 прежняя линия горловины нанесена пунктиром.

Следующим действием необходимо нанести линии будущей драпировки. От точек на линии плеча - F, D, C - проведите лекальные линии к середине переда и разрежьте лекало по ним, оставив для удобства моделирования недоразрезанными по паре миллиметров возле точек на плече. Получились детали - 1, 2, 3 и 4.

рис. 1

рис. 2

Перенесите разрезанное лекало на новый лист бумаги и закрепите положение основной детали (4) булавками. Раздвиньте детали 1, 2, 3 по середине переда, сохраняя линию плеча, и закрепите их новое положение булавками. От величины разведения деталей зависит глубина будущей драпировки. От точки А проведите лекально линию плеча, выравнивая угловатую линию, получившуюся при раздвижке деталей.

Проведем новую середину переда. Для этого приложите к лекалу длинную линейку с прямым углом так, чтобы она коснулась точки G - нижней точки на старой линии середины, и легла на верхнюю линию детали 1. Прямой угол AKG образует новые линии переда - линию середины и линию верхнего среза. При проведении линии KG концы деталей 1, 2, 3, как правило, немного обрезаются.

В данном примере нагрудная вытачка переведена в талиевую. Однако, ее раствор может использоваться и для моделирования драпировки. Для этого просто переведите нагрудную вытачку в линию середины.

Чтобы драпировка "качели" красиво лежала, деталь нужно раскраивать "по косой", то есть под углом 45 градусов к долевой нити (трикотажные полотна можно раскраивать обычным образом, по долевой). Для удобства раскроя подготовьте лекало переда в полную ширину и проведите долевую нить под углом 45 градусов к линии середины переда.

Для обработки линии верхнего среза переда - линия AKM - в таких моделях принято делать цельнокроенную обтачку. Проведите на чертеже переда лекальную линию обтачки (на рис. 3 - зеленая линия) ниже линии AKM и, пересняв обтачку на кальку, подклейте ее к лекалу по верхней линии = линия отворота обтачки. Вот и все, лекало переда готово к раскрою!

текст и иллюстрации: Н.Азарова
*12.08.04*

рис. 3

  Осинка //

Рубрики:  ШИТЬЕ/женское.мужское
ШИТЬЕ/выкройки, сайты,
ШИТЬЕ/мастер классы по шитью.



Процитировано 4 раз

Диета Перрикона или face lift diet

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Перрикона или face lift diet

Диета носит заманчивое название "face lift diet", то есть "диета, подтягивающая кожу лица". Именно такой эффект обещает дерматолог,доктор Николас Перрикон из Медицинской школы Йельского университета при соблюдении его системы питания. Разработанная им система диетического питания, в первую очередь, заботится о коже и вообще внешнем виде худеющей, ну а как бонус она получает подтянутое и стройное тело.
Бог диеты Перрикона - жирные сорта рыбы вообще и лосось в частности. Содержащиеся в нем знаменитые жирные кислоты омега-3 "разглаживают" кожу, сохраняя водный баланс, а витамины группы В улучшают циркуляцию крови и облегчают поглощение кислорода клетками кожи, волос и ногтей. Чудодейственного лосося необходимо кушать примерно по десять порций в неделю - то есть один-два раза в день. Лосося доктор рекомендует готовить на гриле или запекать - это лучший способ приготовить рыбу и сохранить все ее витамины. Можно приготовить лосося на пару и даже съесть вместо свежей рыбы баночку консервированной, главное - не жарить.

Разумный баланс
В целом face lift diet строится на разумном принципе равновесия: в каждом приеме пищи должны содержаться нежирные белки, углеводы (из овощей и фруктов) и жирные кислоты - предпочтительно оливковое масло или свежие несоленые орехи. Вообще список разрешенных продуктов радует глаз разнообразием: нежирный йогурт и творог, овощи, куриное филе и тофу, морепродукты, орехи - скука последовательницам доктора Перрикона не грозит. Уходит из рациона классически неприемлемая практически в любой диете пища - сладости, алкоголь, майонез, масло, изделия из теста и сладкая газировка. Также доктор запрещает кукурузу, бананы, макароны, картофель и рис - крахмалистая пища попадает в группу "плохие углеводы".

Наравне с лососем приветствуются фрукты и ягоды: черника, малина, дыня, яблоки и груши. Самой лучшей защитой для кожи, помимо упомянутых лосося и фруктов, Николас Перрикон считает авокадо, сладкий перец, помидоры, тыкву, шпинат и зелень. В этих продуктах содержится наибольшее количество витаминов, необходимых коже.

Читать далее

 

Рубрики:  КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ/фигура в норме\диеты\

Скажем "ДА" домашней,вкусной колбасе! Скажем "НЕТ" магазинному безпределу!

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажем "ДА" домашней,вкусной колбасе! Скажем "НЕТ" магазинному безпределу!


c0a7c380913f копия (300x225, 49Kb)
Домашняя вареная колбаса из курочки и ветчины готовится достаточно быстро и просто. Я сама была очень этому удивлена, когда решилась впервые испробовать этот кулинарный рецепт.


приготовим?..
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/все из мяса

Пончики? Пышки? Вкусняшки!

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончики? Пышки? Вкусняшки!

Все привыкли, что пончики — это булочки с дыркой посередине. Однако, существуют и недырявые пончики.
С другой стороны, понятно, что те, что с дырочкой — куда интереснее.

О происхождении этого блюда до сих пор спорят.

Кто-то говорит, что пончики придумали американские девушки, чтобы угощать проносящихся мимо всадников почтовой службы «Пони экспресс».

Кто-то утверждает, что пончики в Америку завезли голландцы. Кто-то «винит» во всем евреев, якобы готовивших булочки таким образом в память о священном масле, которое заливали в менорах-семисвечник в Иерусалимском храме.

Сама романтичная легенда гласит, что пончики изобрел капитан датского флота Хэнсон Грегори. Он, мол, стоял у штурвала и жевал какую-то выпечку. Начался жуткий шторм, капитану для управления кораблем понадобились обе руки и он надел свою булку на ручку штурвального колеса.

В действительности же, изобретение пончиков связано скорее всего с тем, что тесто с дыркой быстрее прожаривается, только и всего.

Итак, несколько рецептов приготовления этой вкуснятины.

 

 

                                                                                    

Читать далее...

Серия сообщений "пироги":
Часть 1 - ВКУСНЫЙ ПИРОГ, ПОХОЖИЙ НА ХАЧАПУРИ
Часть 2 - Повар.ру все кухни мира.
...
Часть 16 - Необычный мясной пирог с виноградными листьями
Часть 17 - ПОНЧИКИ - ВКУСНЮЩИЕ
Часть 18 - Пончики? Пышки? Вкусняшки!
Часть 19 - Лоранский пирог с курицей, грибами и брокколи.
Часть 20 - Торт из печени.
...
Часть 46 - жареные пирожки "Ложные грибы" - это вкуснятинка, а с такой интересной начинкой вообще сказка!
Часть 47 - пирог перевертыш
Часть 48 - чудесные лепешки под названием «Хычины» с картошкой и сыром

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

подушка на стул

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения марта18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подушка на стул

P1090609 (700x525, 266Kb)вяжется из двух ковриков схема взята здесь , только пряжа у меня тоньше чем на фото, поэтому я просто добавила ряды http://www.liveinternet.ru/users/3882469/post163153596/
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/все для уюта
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/всякая всячина крючком
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Перчик быстрого приготовления на зиму

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Оплетаем бутылку. Подробный мастер-класс

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оплетаем бутылку. Подробный мастер-класс

  Источник   http://www.jitule-f.wz.cz/
00 (470x620, 81Kb)

2.
01 (270x528, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/все для уюта
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Волшебные бутылки. Потрясающие работы! Декупаж

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/все для уюта
ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Чудодейственное средтво для желудка и печени

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудодейственное средтво для желудка и печени

 (300x448, 16Kb)
Смешать 0,5 кг меда, 0,5 л оливкового масла, сок двух лимонов (или 50—100 мл яблочного уксуса). Смесь хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Перед приемом смесь перемешивать деревянной ложкой. Принимать при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при болезни печени по столовой ложке 3 раза в день за 30—40 минут до еды. Желудочные боли обычно прекращаются на 4—5 день.
Курс лечения повторить через 3—4 недели. Рекомендуется одновременно есть по 5-6 штук ядер грецких орехов. Смесь обладает высокой лечебной эффективностью. Ежегодно в конце осени - в начале зимы и весны необходимо лечение повторять.


http://natural-medicine.ru/
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "- печень":

Часть 1 - Печень – сластена
Часть 2 - Лечебный свекольный квас очистит печень
Часть 3 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 4 - При болях в печени




Серия сообщений "- желудок":

Часть 1 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 2 - Старинные знахарские рецепты


Серия сообщений "советы врачей":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 15 - ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!
Часть 16 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 17 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 18 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
Часть 19 - Помоги себе Сам !
...
Часть 47 - Взаимозависимость заболеваний внутренних органов и устойчивых эмоциональных состояний
Часть 48 - Камни и песок в почках
Часть 49 - Информация о медицине.

Серия сообщений "лекарства":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 7 - Инсульт
Часть 8 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 9 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 10 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
Часть 11 - Помоги себе Сам !
...
Часть 24 - Витамин (В17) против рака
Часть 25 - Как сэкономить на лекарствах (аналоги лекарств)
Часть 26 - Не нужно тратить много на лекарства

Серия сообщений "лечение негатива":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 7 - Снятие негатива, лечения несложных заболеваний
Часть 8 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 9 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 10 - Помоги себе Сам !
Часть 11 - >Как рукой сняло
...
Часть 16 - Витамин (В17) против рака
Часть 17 - Исцеление. Сеанс Рейки ч.4 - лоб
Часть 18 - 5 самых вредных для здоровья эмоций

Серия сообщений "здоровье детишек":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 9 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА... здесь есть всё... по разделам..
Часть 10 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 11 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 12 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
Часть 13 - Помоги себе Сам !
...
Часть 42 - Вот 15 интересных вещей про наше тело
Часть 43 - Информация о медицине.
Часть 44 - Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Серия сообщений "лекарственные растения":
Часть 1 - Календарь - целитель.
Часть 2 - Полезные свойства имбиря.
Часть 3 - 300 рецептов народной медицины.Лечение
Часть 4 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 5 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 6 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
Часть 7 - Как приготовить эффективную мазь от боли в суставах?
...
Часть 27 - Целебная мазь
Часть 28 - Как вырастить ИМБИРЬ дома
Часть 29 - Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/здоровье мужчин
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина
ЗДОРОВЬЕ/здоровье женщины

Лечение вируса папилломы человека

Четверг, 11 Августа 2011 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение вируса папилломы человека

 (200x141, 7Kb)

читаем дальше здесь

Серия сообщений "советы врачей":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 14 - Инсульт
Часть 15 - ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!
Часть 16 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 17 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 18 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
...
Часть 47 - Взаимозависимость заболеваний внутренних органов и устойчивых эмоциональных состояний
Часть 48 - Камни и песок в почках
Часть 49 - Информация о медицине.

Серия сообщений "лекарства":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 6 - Рецепты Ванги.
Часть 7 - Инсульт
Часть 8 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 9 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 10 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
...
Часть 24 - Витамин (В17) против рака
Часть 25 - Как сэкономить на лекарствах (аналоги лекарств)
Часть 26 - Не нужно тратить много на лекарства

Серия сообщений "лечение негатива":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 6 - Заговор для похудения..на стакан воды.
Часть 7 - Снятие негатива, лечения несложных заболеваний
Часть 8 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 9 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 10 - Помоги себе Сам !
...
Часть 16 - Витамин (В17) против рака
Часть 17 - Исцеление. Сеанс Рейки ч.4 - лоб
Часть 18 - 5 самых вредных для здоровья эмоций

Серия сообщений "здоровье детишек":
Часть 1 - что любят почки
Часть 2 - наш организм и сигналы болезни
...
Часть 8 - Редька с медом от кашля
Часть 9 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА... здесь есть всё... по разделам..
Часть 10 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 11 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 12 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
...
Часть 42 - Вот 15 интересных вещей про наше тело
Часть 43 - Информация о медицине.
Часть 44 - Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Серия сообщений "лекарственные растения":
Часть 1 - Календарь - целитель.
Часть 2 - Полезные свойства имбиря.
Часть 3 - 300 рецептов народной медицины.Лечение
Часть 4 - Лечение вируса папилломы человека
Часть 5 - Чудодейственное средтво для желудка и печени
Часть 6 - Яичное масло – народное средство для лечения ожогов
...
Часть 27 - Целебная мазь
Часть 28 - Как вырастить ИМБИРЬ дома
Часть 29 - Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/здоровье мужчин
ЗДОРОВЬЕ/народная медицина
ЗДОРОВЬЕ/здоровье женщины


Поиск сообщений в Мэримэ
Страницы: 294 ... 101 100 [99] 98 97 ..
.. 1 Календарь