-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в охонюшки

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2011
Записей: 2019
Комментариев: 24
Написано: 2044





Милые мышата художницы Присциллы Хиллман

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения koteroza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Милые мышата художницы Присциллы Хиллман

3352215_0e58400c2919 (601x640,  65Kb)



ссылка:http://blog.i.ua/community/1804/730889/ 

 

Рубрики:  картинки

Кардиган летний крючком

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Калошина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган летний крючком



1.
469095 (455x700, 192Kb)

2.
470865 (500x700, 494Kb)

3.
470901 (700x300, 200Kb)

4.
470876 (475x700, 352Kb)

5.
0_4be4c_4532b975_L (500x417, 34Kb)

6.
0_4be4b_dcb77227_L (500x417, 31Kb)
Рубрики:  вязание

Сарафан для девочки с кокеткой крючкой (разм.116)

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан для девочки с кокеткой крючкой (разм.116)

Вам понадобится:

1,5 м сетки; 100 гр. хлопковых ниток (снежинка, ирис и пр.); силиконовая или тонкая простая резинка под цвет ниток; потайная молния; 2 пуговицы.

Длина  по боковому шву  до низа - 47 см (без длины лямок). Длина лямок - 24 см.

Ширина по шву притачивания юбки с кокеткой - 32 см.

 

 

 

 

 

 

 

 

Описание пошива и выкройка здесь:

 http://modniedetky.ru/rukodelie/vikroyki/sarafan_byrusa_rushi_setka_116/index.htm

Серия сообщений "крючок+ткань":
Часть 1 - КРЮЧОК+ТКАНЬ=КРАСОТА (ИДЕИ, СХЕМЫ)
Часть 2 - ИДЕЯ: КАЙМА ДЛЯ ЮБКИ КРЮЧКОМ
...
Часть 38 - Салфетка из ткани с каймой крючком
Часть 39 - Хорошая идея: скатерть с отделкой вязаными элементами
Часть 40 - Сарафан для девочки с кокеткой крючкой (разм.116)
Рубрики:  вязание

В копилку мотивов: мотив-платьице

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку мотивов: мотив-платьице

Милейший мотив! Мне он очень понравился! А Вам? Кстати, эти платья можно использовать не только для декора разнообразных предметов: от одежды до абажуров, также их можно приспособить под маленькие игрушечки! Немного Вашей фантазии! :)

LembBelinha1[1] (700x508, 131Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание

Цветы из кофейных фильтров от Aunt Peaches. Идеи, мастер-классы

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из кофейных фильтров от Aunt Peaches. Идеи, мастер-классы

Доброго времени суток!

Яркие, пестрые, необыкновенно позитивные цветы из кофейных фильтров создает мастерица, именующая себя Aunt Peaches:) Розы и ромашки, пионы и хризантемы.... Разнообразие, бурная фантазия и невероятная неугомонность автора впечатляют и радуют:) Уверена, ее идеи создания цветочных композиций будут интересны и полезны всем. Помимо цветов из кофе-фильтров, вас ждут еще цветочный декор подарочных корзинок и люстры:) Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  украшения

Шьем летний сарафан с печатным рисунком на завязках (готовая выкройка

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем летний сарафан с печатным рисунком на завязках (готовая выкройка)

Источник





Размеры сарафана: 40-44-48.

Количество деталей: 4

Вам потребуется: шелковый креп с печатным рисунком - 2,70 м х 1,50 шириной и столько же подкладки.

Эластичная нить в шпульку.

Флизелин.

Нитки швейные.

читать далее
Рубрики:  шитьё

Шьем пеньюар и кружевные трусики для себя любимой.

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пеньюар и кружевные трусики для себя любимой. Мастер-класс


Автор: Ксюша К

Женщина должна себя любить. Только такую женщину сможет любить мужчина. Чтобы нравиться себе больше и чувствовать себя красивой и желанной, я решила сшить себе обновку — пеньюар.

Сразу хочу оговориться, что я использовала для шитья стрейчевый атлас, который плохо обрабатывается по краям. Даже пришлось купить оверлок, чтобы изделия из капризных тканей отныне получались аккуратными и красивыми.


читать далее
Рубрики:  шитьё

Что еще *может* простая пищевая сода..

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что еще *может* простая пищевая сода...

сода (346x313, 106Kb)
Мы помним ее с детства. Еще наши мамы и бабушки пекли с ее помощью пироги и чистили раковины. Но, скажете вы, сейчас имеется такое множество всяких чудодейственных средств, неужели нужно возвращаться к такой обычной, банальной соде? Конечно, да!

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались.

1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.

2. Пищевая сода может сыграть роль антацида, уменьшающего кислотность желудка, а также нейтрализующего химические и искусственные добавки в пище. При изжоге рекомендуется выпить стакан воды с размешанной в нем 1 чайной ложкой соды.

3. Из пищевой соды можно сделать полезную смягчающую соль для ванны. Такая соль обладает еще и противовоспалительным и облегчающим кожный зуд эффектом. После напряженного рабочего дня добавьте в ванну несколько столовых ложек соды и по желанию несколько капель эфирного масла. Кожа после принятия такой ванны становится очень мягкой и гладкой.
Далее4242 (143x73, 15Kb)
Рубрики:  здоровье

не знаю верить этому или нет?! но можно попробовать!

Суббота, 07 Июля 2012 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не знаю верить этому или нет?! но можно попробовать!

 

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
убавлять неприятности.

УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ..

Если вам нужно ускорить тот или иной процесс

(например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс
(например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно
жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте
про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
фигура. Именно она станет задерживать, замедлять
действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны,
так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.

ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ

 

Если вам необходимо прибавить что - то (например,
количество купюр в кошельке или количество поклонников),
представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
энергии, ну а 8(7 1) - число бесконечности.


Если же вам нужно нечто убавить
(например собственный вес), представьте себя стройной
и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае
будьте готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.


Если вам необходимо построить или восстановить что - либо
(новый дом, отношения с шефом или любимым человеком),
представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
Помните, как величалось в старой Москве невиданное
множество церквей? Именно так магически: сорок сороков.
Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте
речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны
представить себе это нечто и произносить про себя:
"сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на
два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую
устойчивость на части, ведь углов становится восемь,
а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление
до бесконечности - в пыль.
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте:
"двадцать один". Между прочим, если подсчитать
нумерологическое значение слова "счастье"
(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),
то тоже выйдет 21!


Если вам не хватает времени, повторяйте про себя:
"девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват
временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
случаен, да и пользуются им не только как номером спасения.
Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии
- той самой, где на всё отводится своё время.

 

Рубрики:  магия

Вязание. Пышное многоярусное платье с оборками от Ванессы Монторо.

Пятница, 06 Июля 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Пышное многоярусное платье с оборками от Ванессы Монторо.



Вязаные крючком платья Ванессы Монторо не дают мне покоя. Точно свяжу себе хотя бы одно из них! Пожалуй, начну с платья крючком с рюшами (оборками). Его еще называют платье "елочкой", которое может быть выполнено в разных вариациях.
В конце статьи описаны основные моменты вопроса Как связать крючком платье с рюшами? А сейчас рассмотрим варианты такого платья.


1. Комбинированное вязаное крючком платье с пышной юбкой вязанной крючком
На сшитую по фигуре основу пришиваются заранее связанные рюши.
Платье в рюшами крючком


2. Платье-елочка с оборками вязаное крючком. Причем, можно его выполнить более легкими нитками, и тогда оно будет струящимся. На этой модели задумано, чтоб рюши ложились с эффектом елочки, поэтому пряжа взята более плотная и под каждый волан подшита сетчатая основа. Это может быть вязаное крючком платье с открытыми плечами, с бретелями или кокеткой под горло.

Бретели можно вязать по схеме рюши (см. ниже), используя только последние 3 ряда.


Платье в оборками крючком


3. Сарафан бюстье с пышной юбкой и лифом крючком
Лиф используется, как для вязаных купальников или тот, который подходит и нравится именно вам. Бретели можно связать столбиками без накида и обвязать рачьим шагом.


Сарафан в оборками крючком

читать далее
Рубрики:  вязание

Док. фильм - Это Круче Фильма Секрет!

Четверг, 05 Июля 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Док. фильм - Это Круче Фильма Секрет!

luchshiy_onlaynauktsion-1325693327-356-d_pic (173x201, 7Kb)У каждого в жизни есть цели и мечты только не все их добиваются. Примените то о чем говорится в этом фильме и Ваши мечты станут реальностью. Помогите другому получить то что он хочет и ВЫ получите то чего хотите ВЫ. Ваша сила в наставничестве.
Если ВЫ получили пользу от просмотра данного фильма. ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ СЕКРЕТОМ С ДРУГИМИ.

Далее видео
Рубрики:  магия

Час ангела на июль 2012 года

Четверг, 05 Июля 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Час ангела на июль 2012 года

Час ангела на  июль
 

3646910_achas_ang (617x500, 365Kb)

 

 

ЧАС АНГЕЛА

 

Те,кто  с февраля, марта   по   июнь следовал нашим подсказкам и обращался к Высшим силам именно в Час Ангела,убедились,что такие молитвы быстрее принимаются к исполнению.Если же именно в указанный в таблице момент преграды и сложности,словно сговорившись,начнут появляться на вашем пути и всячески мешать вам,знайте- от задуманного лучше отказаться.Конечно,не все мечты воплотились в жизнь-но ведь она,жизнь,длинная!Придет время реализации каждой из надежд-если мы твердо знаем,что нам нужно,и просим в Час Ангела

Напоминаю:

Тем, кто проживает в местности, находящейся вблизи границы часовых поясов, придется вносить дополнительную поправку (мы скоро расскажем, как это делается) или же – что еще проще! – ориентироваться на самую “середину момента”. Например, если в таблице указан период с 18:25 до 19:15, на стыке часовых поясов его нужно сократить до 18:40-19:00.

Время используется местное.

Как именно обращаться к Дежурному ангелу: идти в церковь, читать молитву или просить, что называется, своими словами? Засучить рукава и приступить к работе в надежде на ангельскую помощь? Тут нет никаких правил: делайте так, как вам подскажет сердце. 

Обратитесь в Час Ангела за помощью – и непременно получите ее (хотя, может быть, и в весьма неожиданной форме), ваше дело наверняка сдвинется с мертвой точки.

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

РАСПИСАНИЕ  НА  ИЮЛЬ 2012

 

Дата

Время

1

10:45-11:27

2

10:43-11:25

3

10:40-11:22

4

10:48-11:20

5

10:45-11:17

6

10:43-11:15

7

10:40-11:12

8

10:37-11:10

9

10:33-11:07

10

10:28-11:05

11

10:24-11:02

12

10:20-10:58

13

10:15-10:55

14

10:10-10:51

15

10:03-10:48

16

09:56-10:45

17

09:52-10:41

18

09:49-10:37

19

09:46-10:33

20

09:43-10:29

21

09:40-10:25

22

09:37-10:21

23

09:35-10:35

24

09:32-10:15

25

09:29-10:12

26

09:26-10:10

27

09:23-10:08

28

09:20-10:05

29

09:16-10:03

30

09:12-10:00

31

09:08-09:58

 

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

 

 

 

 

Серия сообщений "***астрология":
Часть 1 - Ангел-Хранитель(по гороскопу)
Часть 2 - Знаки Зодиака и деньги
...
Часть 26 - Потерянный знак зодиака.Созвездие Змееносец.
Часть 27 - Что значит месяц рождения
Часть 28 - Час ангела на июль 2012 года
Часть 29 - Выигрыш в лотерею с позиции астрологии
Рубрики:  магия

Юбка в пол из трех оборок от Burda

Четверг, 05 Июля 2012 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка в пол из трех оборок от Burda

юбка в пол из трех оборок

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Выкройка юбки

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Красивая летняя кофточка

Четверг, 05 Июля 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая летняя кофточка

Очень красивая жилетка , даже можно сказать , летняя кофточка . Связана она из 100% хлопка.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Пляжная сумка своими руками. 2 варианта

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжная сумка своими руками. 2 варианта

http://www.womenpretty.ru/pljagnaja-sumka-svoimi-rukami.html

Пляжная сумка – трансформер незаменима для летнего отдыха. В ней разместятся и ракетки для бадминтона, и книга, и купальные принадлежности, и бутерброды. А когда вы вытащите все пожитки, то сумка превратится в лежак.

Удобно, правда? Предлагаем сшить пляжную сумку своими руками.

Чтобы сшить такую пляжную сумку своими руками, запаситесь двумя отрезами длиной 1 м 60 см и шириной 55 см. Один из них - яркая хлопчатобумажная ткань, другой - непромокаемый материал типа лаке для внешней стороны сумки. Еще потребуется 4 куска поролона 50x39 см, тесьма для ручек и шлевок длиной 1 м 30 см при ширине 2,5-3 см.

Порядок работы:

1. Из тесьмы нарежьте 6 отрезков длиной по 5 см для шлевок.

2. Нашейте на переднюю часть сумки нужное вам количество накладных карманов, их верхние срезы обработайте тесьмой.


3. Нашейте шлевки на переднюю часть сумки - 2 наверху, 2 внизу и 2 посередине на расстоянии 25 см друг от друга.

4. Сложив лицевой стороной внутрь два вида ткани, сострочите отрезы по трем сторонам: двум длинным и одной короткой, оставив четвертую сторону открытой, в нее будем вкладывать куски поролона.

5. Уложив все 4 куска поролона, застрочите открытый срез, подвернув внутрь припуски. Затем проложите строчку между каждым куском поролона.

6. Из оставшейся тесьмы сделайте ручки для сумки. Для этого концы тесьмы продерните в шлевки на передней стороне сумки и, подведя их под дно, выведите на заднюю сторону. Отрегулируйте длину тесьмой и закрепите ее концы. Подвижные ручки позволят регулировать объем сумки в зависимости от ее наполнения.

Аналогичную сумку можно сшить и с боковыми молниями. Для этого крайние секции с поролоном загибаем внутрь, а к средним пришиваем короткие ручки и две молнии. Их длина должна быть равна ширине поролона (в нашем случае 39-40 см). Ну, а теперь, собираем все пляжные принадлежности в нашу пляжную сумку и вперед! Загорать и купаться!

А вот еще вариант пляжной сумки, которую также можно сшить своими руками.



 

Рубрики:  шитьё

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Суббота, 23 Июня 2012 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток для похудения(из корицы и меда)

Это цитата этого сообщения в Юля_Капитонова
 

Рецепт не мой,скопировала.

Ежедневно утром за 0,5 часа до еды и вечером перед сном , пить смесь меда с корицей(пудрой).если принимать смесь регулярно , это снизит вес даже самого толстого человека.Также регулярный прием этой смеси не дает аккумулироваться жиру. Смесь готовится вечером перед сном.

Итак смесь:

1 часть корицы на 2 части натурального ( не пастеризованного) меда- пропорция 1 :2 важна. так что например я пью как и прочитала в чужом дневнике - 1 чайную ложку корицы в стакан 200г и заливаем кипятком, накрываем на полчаса, чтоб настоялась, заоодно и остынет немного , т.к. мед в горячее не ложим. Добавляем через полчаса 2 ч ложки меда и растворяем его. Пить 1/2 часть этой смеси перед сном - остаток убираем в холодильник - утром не разогреваем (пьем охлажденным или комнатной температуры) и за полчаса до еды випиваем.Не добавляем ни лимон ни уксус. Нет необходимости пить чаще, она действует только на голодный желудок и особенно на ночь. Уменьшается объем талии, но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому что корица с медом производит очистительный эффект и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение.

 


Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения

4121583_26656032_1212835444_DSC02630 (449x410, 84Kb)

Рецепт из программы МАЛАХОВ +

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Рубрики:  здоровье

Несколько секретов идеальной фигуры

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько секретов идеальной фигуры

Желание похудеть сегодня стало настоящей манией. Однако, на первое место просто необходимо ставить здоровье человека, а не какие-то стандарты. Ведь только здоровый человек может быть по-настоящему красивым.

1335788425_o (500x375, 26Kb)

Говоря о причинах нездоровья, стоит сказать, что очень большую роль здесь играет наше питание. Если перечислить основные факторы, влияющие на наше здоровье, то здесь можно выделить наследственность, экологию, стрессы и питание. Причём, если говорить о процентном соотношении значимости того или иного фактора, то на роль питания приходится 75%.

Говоря о причинах смерти современного человека, стоит сказать, что 70% смертей происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Причём, причиной этих заболеваний на 50% является опять-таки наше питание.

Вдумайтесь! Не смотря на военные конфликты, катастрофы, эпидемии, сегодня человек в 70 % случаев умирает от того, что плохо ест.

Пища во многом определяет состояние здоровья и продолжительность жизни человека.

Казалось бы, что может быть проще: сбалансируй своё питание и живи долго и счастливо! Однако, не тут-то было: как это ни печально, мы являемся настоящими рабами своих вкусовых пристрастий, зачастую навязанных нам современным миром. Современный человек оказался загнанным в ловушку цивилизации.

Говоря об избыточном весе, следует отметить, что он не только самым пагубным образом сказывается на фигуре, но и на здоровье.
Ведь именно он становится причиной всё тех же сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и ожирения. Вернее, не сам избыточный вес, а нарушение обмена веществ, к которому он приводит, так называемый метаболический синдром (смертельный квартет).

Что делать? Конечно же — худеть!

Немедленно садиться на диету и вперёд, к здоровой жизни? Только вот «сидение» на диетах, как правило, ни к чему хорошему не приводят и в итоге даёт прямо противоположный результат. Почему? Всё очень просто: при той или иной диете происходит ещё большее нарушение обмена веществ, снижение мышечной массы, нервный срыв и, как следствие, дальнейшее переедание и новый набор веса.

Итогом всех ограничительных диет, как правило, становятся дополнительно набранные килограммы или же анорексия, ставшая в последнее время настоящим бедствием: человек или начинает переедать, или же происходит полное отторжение пищи из-за необратимых процессов в организме.

Где выход? Выход есть, и сегодня я открою вам 12 секретов идеальной фигуры.

Читаем дальше))

Рубрики:  здоровье

Боннский суп - суперсжигатель жира.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Боннский суп - суперсжигатель жира.

Очищение организма, витаминный заряд и похудение – решение нескольких проблем с помощью одного средства. Диета на основе боннского супа не только полезна, но и приятна, ведь ее главный компонент – достаточно приятное на вкус блюдо!

Фото st 3491 1 Боннский суп – быстрое сжигание жира

По статистике, те, кто любят супы, в основном стройные люди. Суповая диета длится неделю, за которую можно похудеть примерно на три-пять килограмм. Суть в том, что вы сжигаете калорий в несколько раз больше, чем получаете с пищей. Главный компонент вашего рациона – овощной сельдереевый суп. Один из плюсов диеты в том, что она подходит беременным женщинам и кормящим мамам. Этой диетой пользуются даже те, кому предстоит операция на сердце и нужно быстрее избавиться от лишних кило.

Читаем дальше))

Рубрики:  здоровье

Худеем вкусно! Диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и ягодами.

Суббота, 23 Июня 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем вкусно! Диетическая творожная запеканка с овсяными хлопьями и ягодами.

2749438_3_2_ (450x337, 44Kb)


Ингредиенты:

  • 2 пачки творога,
  • 1 банан,
  • 100 г овсяных хлопьев,
  • на кончике ножа соды,
  • 2 ложки муки грубого помола (я и без нее делаю)
  • можно 1 яйцо или без него,
  • сахар по вкусу или сахарзам или ксилит (кто как хочет),
  • горсть ягод, 1 натертое яблоко.

Читаем дальше))

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в охонюшки
Страницы: 101 ... 38 37 [36] 35 34 ..
.. 1 Календарь