-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лавренюк_Валерий

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.04.2011
Записей: 2273
Комментариев: 142
Написано: 3015


Серьги как оберег и не только...

Среда, 17 Августа 2011 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Парашутов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕРЬГИ В ЖИВОПИСИ (ЧАСТЬ 1 - КАК МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНАМ УСТУПИЛИ СЕРЬГИ)

Серьги — украшение, носимое в ушах, в которых для этого прокалываются специальные отверстия. Ученые убеждены, что название этого украшения заимствовано из тюркского языка и означает «ушное кольцо». Нужно отметить, что серьги появились именно как мужское, а не как женское украшение. Уже в древней Азии семь тысяч лет назад делали серьги для мужчин. Для древних египтян и ассирийцев серьга символизировала высокое положение в социуме. Среди бесчисленного множества найденных в египетских гробницах ювелирных украшений серьги из золота занимают одно из первых мест.



Pietro Novelli Portrait of a Young Man with an Earring. 1630е г.


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ. В ГАЛЕРЕЕ ЕЩЕ 13 КАРТИН
Рубрики:  здоровье
искусство
история

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Волшебница НЕФЕРТИТИ...

Среда, 17 Августа 2011 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕФЕРТИТИ – ВЛАДЫЧИЦА РАДОСТИ

История Древнего Египта всегда привлекала последующие поколения людей своей изначальностью, удивительной мифологией, диковатой роскошью, историей, воплощенной в произведениях искусства. Одной из таинственных и притягивающих наше внимание страниц истории Древнего Египта стала история любви фараона Аменхотепа IV, правившего в середине IV века до н. э. (Новое царство), и его супруги Нефертити.

Nef_ertiti (291x408, 92Kb)Аменхотеп IV (Эхнатон) произвел настоящую революцию в Египте. Вместо почитания многобожия он ввел поклонение одному богу — богу солнца Ра. Эти преобразования были направлены в первую очередь против фиванских жрецов, стремившихся к политической власти в государстве. В одну ночь были закрыты старые храмы, и подданным предписывалось почитать вместо старого бога солнца Амона нового бога солнца — Атона. Аменхотеп взял себе новое имя — Эхнатон (Угодный Атону) и приказал основать новую столицу в 500 км от древних Фив, назвав ее Ахетатон (Врата Атона).

Нефертити, омывающая сердце царя.

Имя любимой жены царя Нефертити означало «Прекрасная пришла», и это давало ученым повод считать ее иноземной царицей. Вскоре выяснилось, что Аменхотеп IV и Нефертити были близкими родственниками. В их внешности много сходных черт, хотя они не брат и сестра.

Современники не уставали восхвалять Нефертити, ее умение внушить любовь к себе. Она считалась владычицей приятности, все отмечали ее сладостный голос и музыкальность. Ее постоянно величают «Женою царевой великой», «Любимой владыки обеих земель», «Омывающей сердце царя в доме его», «Владычицей радости».

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  Тайное и явное
история

Метки:  

Когда комп барахлит...

Среда, 17 Августа 2011 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ремонт компьютера

Ремонт компьютера



В данный курс вошли уроки:
1. Выход из строя блока питания


2. Выход из строя оперативной памяти


3. При включении черный экран монитора


4. Основные ошибки при поломки компьютера (stop ошибки)



5. Восстановление системы


6. Программа для определения типа устройств на компьютере
далее...



Серия сообщений "учимся":

Часть 1 - NTML-ШПАРГАЛКА
Часть 2 - Руководство по Youtube: лучшие подсказки, хаки и ресурсы
...
Часть 98 - КАК ВСТАВИТЬ СИМВОЛ, ЕСЛИ ЕГО НЕТ НА КЛАВИАТУРЕ ?
Часть 99 - Карта супер сайта...ВСЕМ В ЦИАТНИК!
Часть 100 - Как удалить нежелательные обьекты с фото и картинок


Рубрики:  софт
полезные ссылки

Метки:  

Новости небосводные...

Среда, 17 Августа 2011 г. 07:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

27 августа в небе будут две Луны.

3518263_ (532x317, 94Kb)

27 августа «всего лишь» 55,6 млн. км будут разделять Красную планету и Землю. Чтобы представить, насколько это значение «мало», следует отметить, что полгода назад Марс был от нас на расстоянии, в пять раз большем.

Уже сейчас можно заметить, что Марс увеличился в размерах. За планетой лучше наблюдать в вечернее или ночное время суток — тогда красное мерцание заметно лучше всего. В течение следующих нескольких недель Солнце будет освещать Красную планету немного ярче, чем обычно. Поэтому планета будет видна четче, чем другие космические объекты, за исключением Луны и Венеры.

Читать далее...
Рубрики:  Тайное и явное
наука

Метки:  

Страница Бога..

Среда, 17 Августа 2011 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иконы покровителей по дате рождения.

За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога: Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен в нем делать? Тогда Бог ответил: Я подарю тебе Ангелов, которые всегда будут рядом с тобой. Они всё тебе объяснят.  


-  А как зовут моих Ангелов?  


- Ты будешь называть  своих  Ангелов  -  МАМА  и  ПАПА.



Читайте далее > здесь



Серия сообщений "День рождения,подарки":

Часть 1 - Ссылки. Вообщем всё для Деток.
Часть 2 - Скрап-набор С Днём рождения
...
Часть 98 - Приглашение на свадьбу в стихах.
Часть 99 - Мастер-класс: веселый подарок для новобрачных!
Часть 100 - Открытка-коробочка. Магик-бокс




Серия сообщений "Иконы,молитвы":

Часть 1 - ПРАВОСЛАВНЫЕ ИКОНЫ-большие и маленькие
Часть 2 - Православные иконы
...
Часть 39 - Искусство маркетри
Часть 40 - ПРОРИСИ ИКОН ДЛЯ РОСПИСИ.
Часть 41 - Иконы покровителей по дате рождения.
Часть 42 - Ц-184 Умиление
Часть 43 - Ц-213 Отрада и утешение
...
Часть 45 - Ц-230 Леушинская
Часть 46 - Ц-232 Иверская
Часть 47 - Ц-233 Образ пресвятой Богородицы


Рубрики:  полезные ссылки
религия

Метки:  

Существует ли копьё Лонгиния?

Среда, 17 Августа 2011 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Священное копье Лонгиния

Две тысячи лет копье, которым Лонгиний проткнул тело распятого на кресте Христа, переходило от одного властителя к другому. После событий на Голгофе оно приобрело необыкновенные свойства влиять на судьбу своего владельца. Сильные мира сего при помощи этого магического предмета пытались реализовывать свои грандиозные планы: объединяли народы, владели умами, разрушали города. Копье Судьбы притягивало к себе имена людей, оставивших след в истории. Его называют Копьем Иисуса, Лонгиния, Маврикия… Оно побывало в руках Максимилиана, Карла Великого, Наполеона и Гитлера. Возможность стать обладателем великой силы, способной довести до апофеоза добрые или злые намерения владельца знаменитой реликвии христианства, завораживала всех одержимых идеей всевластия.
kop_bscap052 (700x394, 125Kb)
Во имя веры

Римский центурион Лонгиний был почти слеп. Его зрение могло различать лишь нечеткие силуэты и тени, среди призрачной вереницы которых темнели три креста с распятыми на Голгофе мучениками. Кто знает, что толкнуло Лонгиния на этот шаг? Евангелие гласит, что он сделал это, чтобы убедиться в том, что Иисус действительно испустил свой божественный дух, покинув физическую оболочку – тело. Верующие приписывают ему благое намерение облегчить страдания сына Божьего. Своим копьем римский легионер проткнул бок Христа. В тот же миг в глаза ему хлынула кровь, застлав взор. Когда руками своими он протер алую пелену, стало ясно, что он прозрел. В тот же миг язычник Лонгиний уверовал в единого Бога и до самой смерти своей не расставался со священным копьем.

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  религия
Тайное и явное
история

Метки:  

Три мертных греха...

Среда, 17 Августа 2011 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тщеславие, гордыня и унижение

Тщеславие, гордыня и унижение

Картинка 14 из 116000

тщеславие и гордыняИтак, продолжаем тему, начатую в прошлой статье, на сей раз, рассматривая унижение через призму гордыни и тщеславия. Как говорит толковый словарь, тщеславие – это потребность в доказательствах собственного превосходства над другими людьми. С одной стороны, это – признак болезненного самолюбия. С другой стороны, желание быть лучше других – превосходная, а порой и единственная мотивация для саморазвития. Возможно, с этим инструментом эволюции, природа слегка перестаралась. Соревновательный дух и самоутверждение, как мотивация, отлично работают, если не доходят, до откровенного унижения и тирании. Стараться быть лучше других, играя по правилам и развивая личные навыки, – это вполне здоровая мотивация. Возможно, все дело в том, что природа поощряет человеческое развитие, награждая успешных в этом деле людей - чувством удовлетворения. А человек – существо хитрое, - он научился обманывать самого себя, и переживать удовлетворение от псевдоразвития. Это - самообман, в котором, чтобы «держать марку», человек не растет сам, а унижает других людей. Чтобы оставаться на уровне, - куда проще опустить других, нежели реально продвинуться в собственной эволюции. Но суррогат «развития» путем принижения других людей – это фейк, - имитация развития, - мертвый муляж, который на деле является скорей деградацией, а не развитием.

Тщеславие ничтожества

Тщеславие – это способ обмануть себя, получив удовлетворение от иллюзии собственного величия. На запущенных стадиях, тщеславие перерастает в звездную болезнь и далее в манию величия, самодовольную параною, с которой человеку на пустом месте мерещится собственное могущество, красота и гениальность. Все это – обратная сторона унижения. Тщеславие – это возвеличенная низость.

Порой, когда мы просим о помощи, или, даже когда нам эту помощь предлагают без нашей просьбы, мы можем переживать унижение, т.к. в наших головах сидит штамп, что помощь требуется слабым, беспомощным, или неполноценным членам общества. Иной гордец не попросит о помощи, даже если от этого зависит чья-то жизнь. Человек сам не замечает, как чувство собственного достоинства перерастает в чувство собственной ничтожности, которое подпитывается глупой гордыней.

Нас унижают не столько «короли», сколько люди равные нам, но в своем тщеславии, - возомнившие себя королями. И если так происходит, значит, наше положение - ниже среднего, в нашу сторону можно плевать и выливать помои, пока мы это позволяем. Возможно, желание быть «выше» других – это и есть низость, которая пытается возвысить себя за чужой счет.

Тщеславное ничтожество радуется чужой боли, становится «энергетическим» вампиром, который питается чужим страданием. Ничтожество выискивает больные места людей, чтобы ощущать власть над ними. Отсюда растут ноги в том числе: у эгоизма, снобизма, честолюбия, гордыни, звездной болезни и чувства собственной важности. Надевая все эти напыщенные маски, мы бравируем перед собственным унижением внутри себя. Мы возвеличиваем себя до небес, втаптывая в грязь собственное подавленное ничтожество. Мы создаем и поддерживаем внутренний психический раскол, в котором наше величие, является другой стороной нашей ничтожности.

Когда человек переживает унижение длительное время, его самоуважение становится заниженным. Он закрывается от окружающих, прячет свою боль, защищаясь маской ложной личности, которая искусственно сконструирована, чтобы спрятать психическую травму. По мере нарастания внутреннего раскола, психика становится все менее устойчивой, и человек пребывает в непрерывном напряжении, т.к. не может быть собой, не может раскрыть ни другим, ни даже самому себе свое нутро, изуродованное кровоточащей раной унижения.

С такой раной в душе человек болезненно воспринимает любую критику, случайно услышанный посторонний смех принимает на свой счет, как насмешку над ним, и даже невинное замечание ему напоминает о подавленном унижении.

Сторонний критик при этом иногда воспринимается так, словно он раскусил униженного, выявил его тайну о психической ране в душе, залез под кожу, и, узнав слабое место, уколол в самый его эпицентр.

Все это, - персональные галлюцинации раненой души. Именно поэтому психотерапевт, выслушивая клиента, в какой-то подходящий момент может задать вопрос о сходных случаях из прошлого. Быть может, в далеком детстве, когда ребенок был не в силах переварить унижение, это переживание было вытеснено в его бессознательное. А в бессознательном душевные раны не заживают, но продолжают кровоточить. Чтобы исцелиться, необходимо терпеливо раскрываться, устраняя все ложные личины, смотреть в лицо собственным страхам.

Неудивительно, что даже невинная критика может вызывать в раненой душе ненависть. Униженный и тщеславный человек падок на лесть, и крайне зависим от мнения окружающих, чем окружающие иногда сознательно, или бессознательно пользуются. Некогда униженный человек часто перестраховывается, защищаясь даже там, где нападением и не пахло.

Чем более запущенная «ситуация», тем сильней человек напряжен, тем сложней ему общаться с другими людьми,  тем более одиноким, порой, человек себя чувствует. В такой ситуации роль психолога может оказаться незаменимой. Страдающему человеку необходимо, чтобы его просто выслушали, позволили быть собой, приняли без всяких оценок, чутко и с уважением к его сущности.

Любовь тщеславного ничтожества

Влюбленность с такой раной в душе может стать крайне болезненным опытом, наполненным каскадом труднопреодолимых иллюзий. Болезненное самолюбие проецирует на возлюбленного радость возможного приятия израненной души. На расставание, или невозможность быть в обществе возлюбленного проецируется душевная рана. Иными словами человек, живущий с раной подавленного унижения, склонен приписывать боль от этой раны разлуке с объектом своей «любви».

На противоположном полюсе болезненной психике удобно приписывать внутреннее самовозвеличивание «победам» на любовном фронте. Такой человек в отношениях не столько строит отношения, сколько самоутверждается, пытается доказать себе очередной победой, что он не является жалким ничтожеством. И если этому самоутверждению сопротивляются, «любовь» внезапно обращается в ненависть.

За что мы ненавидим возлюбленного? Он не стал тешить наше самолюбие, не стал возвеличивать нашу персону, он показал, что мы недостойны такого отношения, и поэтому наше тщеславное величество впадает в другую крайность – унижение.

К любви примешалась ненависть, т.к. нам отказали во взаимности, унизили, оставили наедине со своим внутренним ничтожеством растоптанной гордыни.

И кстати, чем сильней возлюбленный втоптал нашу гордыню в грязь, тем сильней мы его «любим»! Помните? Одна крайность поддерживает и укрепляет другую. Такая разновидность болезненной «любви» идет рука об руку с тщеславием, ненавистью и унижением.

Все это мы делаем сами с собою. Так работают психические механизмы двойственности. Мы сами втаптываем себя в грязь, чтобы затем возвеличиться. От таких душевных «ран» в разной степени страдает большинство из нас.

Тщеславие цивилизации

Вся наша цивилизация держится на самоутверждении собственной никчемности. Вспомните свое детство. Нам всегда нравились герои из книг и фильмов, которые тешили свое эго особенно искусно. Чем круче герой, тем виртуознее он тешит свое самолюбие. Мальчикам нравился терминатор, или ловкий Нео, побеждающий невротика Смита. Девочкам нравились всевозможные Барби, Белоснежки, Русалки, Золушки и пр.

Чего стоит одна сказка Пушкина о волшебном зеркале! Гордой царице лукавое зеркало внушило, что она «на свете всех милей». И вот, вокруг заниженной самооценки царицы завязалась целая заварушка! «Жестокую» правду о том, что молодая царевна красивее, болезненная психика царицы не смогла воспринять разумно, и чтобы поддерживать свой имидж на высоте, царица была готова пуститься «во все тяжкие»!

В сказке про Золушку, главной героине удалось пробраться «из грязи в князи», - прямиком к принцу. Видимо Золушка знала толк в целебных свойствах грязи, подтвержденных испытаниями столичного института пластической хирургии и косметологии. Уже не помню в точности содержание сказки.

Барби повезло с рождения жить в богатстве и роскоши розового гламура. Перечислять можно долго. Наверное, в каждой истории найдется подходящий для нас пример.

Но величайшими мастерами в этом нелегком деле тщеславного самовозвеличивания мы становимся на духовном пути, когда, отрекаясь от гордыни, мы тешим именно ее - гордыню на все более изощренных и утонченных уровнях. Полагаю, и к этому стоит относиться со спокойным пониманием.

Тщеславие и унижение

Продолжительный опыт унижения – не означает, что на личности можно поставить крест. Наоборот, преодолевая дисбаланс, мы обретаем мудрость и становимся сильней, чем могли стать без этого закаляющего опыта. Все психические «болезни» - преодолимы. Наши слабости – просто те психические «мышцы», над которыми нам необходимо поработать в первую очередь, обращая слабость в силу.

Часто, когда человек видит, как критикуют другого, он может распознать субъективность критика. Но если критикуют его самого, он начинает принимать критику всерьез. Происходит своеобразная «сцепка», когда галлюцинации критика как бы совпадают с галлюцинациями унижающегося.

Например, доминирующий босс отчитывает подчиненного, доходя до самодурства, возвышается над человеком, который от него зависит. А подчиненный, активно участвуя в «игре» не на равных – унижается, утверждаясь в позиции слабого менеджера младшего звена. Подчиненный воспринимает это как «объективную» реальность, «общее» пространство, в котором происходит этот единый процесс унижения и возвышения между двумя субъектами. Все это ощущается настолько реалистично, словно действительно является объективной реальностью. И ответная ненависть к боссу, также, кажется оправданной и уместной.

Однако вся эта ситуация происходит в голове подчиненного. Нет никакой «объективной» реальности, где босс в роли альфа-самца унижает подчиненного. Все это – субъективное восприятие, двойственные игры разума, которые большинство людей проигрывают ежедневно в своих головах.

Что реально происходит в голове босса - не имеет реального значения. Субъективные переживания босса не выходят за пределы его головы. Если босс прилюдно мастурбирует тешит свое самолюбие – это его «национальная» проблема. Подчиненный лишь слышит тембр голоса, видит мимику, и характеризует все это сообразно своему жизненному опыту. И если в его опыте есть психотравма унижения, она почти неизбежно будет проецироваться на подобные ситуации.

В психологии существует термин «классическое обусловливание», которым обозначают процесс выработки условного рефлекса. Возможно, Вы слышали анекдот про лабораторных обезьян?

Беседуют две обезьяны в клетке:
– Подруга, а что такое условный рефлекс?
– Ну, как бы это тебе объяснить… Вот видишь этот рычаг? Как только я его нажимаю, так вот этот человек в белом халате сразу подходит и дает мне кусочек сахара!

Условные рефлексы появляются, когда, например, мы реагируем на нейтральную ситуацию конкретной эмоцией только потому, что ситуация ассоциируется в нашей голове с ситуацией из прошлого,  в которой мы уже проявляли именно эти эмоции.

То есть, когда подчиненный ненавидит Босса, возможно, на самом деле он ненавидит своего отца, или хулигана-одноклассника, или иного человека, который в прошлом подчинял нашего подчиненного, подавляя его психику. Возможно, замечания босса были невинными, но какие-то неуловимо схожие оттенки его действий пробудили подавленные чувства в подчиненном, и вызвали неадекватную реакцию.

Именно поэтому очень важно поддерживать здоровую самооценку у ребенка, т.к. детское сознание еще не в силах осознавать в полной мере иллюзорность психической двойственности. Травмы, нанесенные в раннем детстве подавляется в бессознательное, и могут преследовать личность всю жизнь. Ведь именно в детстве вырабатываются наши базовые представления о мире и обществе, которые поменять в будущем крайне сложно.

Унижать других - гораздо худший вид гордости, чем превозносить себя не по заслугам.
Франческо Петрарка

Гордыня - эхо былого унижения.
Степан Балакин

Не унижайся ни перед кем: не смотри ни на кого свысока!
Леонид С. Сухоруков

Если ты не унизил себя сам, ничто не в силах тебя унизить.
Ричард Юхт

Сознательное унижение

Встречаются случаи, когда человек сознательно выбирает унижение по разным причинам. Возможно для некоторых людей унижение – это своего рода психологический экстрим, который дает освобождающее ощущение раскованности. Возможно, при этом человек чувствует, что если унижение его не берет, значит, он свободен.

Что-то схожее, с характерным приливом адреналина ощущают любители экстремальных видов спорта, например, во время прыжков с парашютом. Раскованность дает ощущение, когда «море покалено».

В иных случаях некоторым людям нравится чувствовать себя подчиненной вещью, с которой хозяин сделает все, что захочет. Это, я полагаю, является искаженной потребностью в приятии и доверии, в чем-то аналогичного доверию ребенка по отношению к родителям.

Выше я уже говорил, что унижение является обратной стороной тщеславия. Возможно, люди, наделенные большой властью над другими (начальники, боссы и пр.), чтобы сгладить самооценку и разрядить напряжение, могут сознательно выбирать унижение.

В нашем обществе даже существует отдельная психосексуальная субкультура «БДСМ», которая основывается на унижении и господстве в сексуальных отношениях. Последователи «БДСМ» возбуждаются и разряжают эмоциональную напряженность, нарушая в своих ролевых играх социальные условности и табу.

Иногда человек унижается, манипулируя таким манером тщеславием другого человека, которого он своим унижением возвышает. Возможно, так униженный получает покровительство, или какие-либо иные блага.

Иногда, унижаясь, человек в роли слабого просто стремится снять с себя ответственность, чтобы оставить все сложные дела для «сильной» личности, падкой к лести и тщеславию. Унижающийся при этом, может считать себя умней, коль ему удалось своими «хитрыми» манипуляциями добиться желаемого.

Иногда унижающийся просто хочет жалости, и жаждет вечно оставаться в зоне комфорта, где ему удобно быть беспомощным и слабым. Нищие и попрошайки, также, играют на жалости к их унизительному положению. Говорят, некоторые из этих «нищих» зарабатывают своим унижением куда приличней своих благодетелей.

Иногда люди приходят к сознательному унижению, чтобы избежать наказания от господствующего авторитета. Если авторитет ведется на «игру», он также, в своей психике увеличивает раскол, раскачивая маятник тщеславия и унижения.

Еще один, достаточно редкий вариант сознательного унижения – с духовной целью усмирения гордыни и тщеславия. Но с такой целью человек не столько унижается, сколько учится проявлять смирение. И такое смирение, я считаю, не следует смешивать с унижением. Обыденное унижение – это всегда определенного рода самообман и неприятие происходящей ситуации. Смирение на духовном пути, напротив, связано с приятием происходящей жизни. Разница между унижением и смирением, - это разница между ничтожеством и святым.

Понимание того, как действует наша психика, как мы привязываемся к маятнику унижения и тщеславия, помогает привлечь внимание к этим психическим механизмам. Но даже их сознательное понимание еще не гарантирует полного освобождения от этих переживаний. Могу судить по своему опыту.

Инерция, - словно один из ключевых законов ума. Ум без привычек – это ум Будды. А если человек утверждает, что у него нет гордыни и чувства собственной важности, скорей всего, это значит, что гордыня у него развита столь сильно, что мешает человеку признать ее же наличие.

Выход из этой болезненной двойственности – длительная систематическая осознанность, чуткость и внимательность к проявлениям нашей психики. Чтобы не включаться в эту игру, будьте честны с собою. Так ли важно, что руководит другими людьми? Что руководит Вами?

Вы можете становиться успешным и преуспевающим человеком, но зачем вам становиться тщеславным идиотом? Такие импульсы стоит гасить на корню.

Если вы не играете в тщеславие и унижение, вас становится скучно унижать. Не получая желаемого результата, мелкий тиран перестает вас доставать своим болезненным самолюбием.

Если вы умеете смеяться над собой, - никто не сможет посмеяться над вами. Человек унижается не когда кланяется, а когда ощущает унижение. Само переживание унижения – признак внутреннего раскола.

Сильный -  не тот, кто смог возвыситься. И унижение, и тщеславие – слабости. Внутренний раскол – это лишь игра в силу. Истинная сила – это наша созидательная воля, наши способности и таланты.

Выбор – за вами.

© Игорь Саторин

 progressman.ru

Рубрики:  психотерапия

Метки:  

Для жещин желание похудеть - неистребимо!

Среда, 17 Августа 2011 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травы пей - и худей!

Травы пей - и худей!

Травы пей - и худей!

Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

* Слабительные, очищающие кишечник.

* Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.


Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.

Зеленый чай

Зеленый чай ускоряет обмен веществ и «сжигание» жиров в жировых клетках. Кофеин – самый мощный компонент зеленого чая, который помогает ускорить обмен веществ. Кроме того, зеленый чай содержит еще несколько сильных антиоксидантов с похожим действием. Зеленый чай полезнее черного чая или кофе, поскольку содержит уникальные антиоксиданты и флавоноиды, помогающие сбросить вес, и витамин С.

Звездчатка (Мокричник)

Звездчатка обладает способностью расщеплять молекулы жиров. Рекомендуется употреблять ее в сочетании с корнем лопуха, чтобы сбалансировать полезные и вредные жиры в организме: звездчатка расщепляет жиры, а лопух помогает выводить их из организма. В виде чая смесь этих трав поможет к тому же подавить аппетит, уменьшить эмоциональное переедание и нормализовать пищеварение.

Корица

Обладает термогенным эффектом, то есть способна сжигать жиры. Снижает уровень вредного холестерина в крови и триглицеридов. Благодаря своим свойствам регулировать уровень сахара в крови и помогать усваивать сахар, корица способна лечить начальные стадии диабета и метаболического синдрома. Рекомендуемая доза – по крайней мере 1 ч.л. молотой корицы ежедневно.

Корень одуванчика

Помогает эффективно усваивать жиры и нормализовать работу печени. Обладает тонизирующими и стимулирующими свойствами, а также очищает организм от вредных веществ.

Крапива

Крапива чрезвычайно богата полезными веществами: тут и витамины С и Е, и минералы (кальций, магний, железо, калий), которые укрепляют кости, тонизируют мышцы и очищают организм от токсинов. Считается, что крапива обладает термогенными свойствами. Но есть у крапивы и еще одно, менее выряженное качество, полезное для похудения – она питает организм на клеточном уровне, избавляя вас от чувства голода и эмоционального переедания.

Фенхель

Фенхель – диуретик, способный к тому же ослаблять чувство голода и придавать энергию организму. Для большего похудательного эффекта

рекомендуется сочетать в чае семена фенхеля с крапивными листьями. Ежедневная доза: 1 ст. л. семян фенхеля и 2 ст. л. крапивы на 3 стакана кипятка. Превышать дозу нельзя, так как в большом объеме фенхель может быть токсичен.

Льняное семя

Льняное семя обладает сильными слабительными свойствами, стабилизирует уровень сахара в крови и помогает подавлять чувство голода, поскольку разбухает во время пищеварительного процесса в 5 раз! Насыщенное витаминами и фитонутриентами, оно также - отличный источник белка, клетчатки и жирных кислот Омега-3. Это настоящий подарок природы! Съешьте столовую ложку льняного семени за полчаса до еды, и вам потребуется гораздо меньше пищи, чтобы утолить голод. А значит, вы сможете легче похудеть, а заодно еще и укрепите этим свою иммунную систему.

Подорожник

Семена подорожника сходны по действию с льняным семенем – их прием (1 ст. л.) с небольшим количеством воды за полчаса до еды помогает отсрочивать чувство голода и потреблять меньше пищи. Отвар из листьев подорожника тоже может помочь в похудении благодаря высокому содержанию в них специфических веществ - полифенолов.

Боярышник

Улучшает циркуляцию крови и уменьшает содержание в крови вредных жиров. Кроме того, боярышник стимулирует работу щитовидной железы, чем ускоряет обмен веществ. Еще одно свойство боярышника, которое пригодится всем желающим похудеть, - он помогает тяжелой, трудно перевариваемой пище проходить желудочно-кишечный тракт.

Петрушка

Кроме того, что петрушка содержит много витаминов, она обладает мочегонными свойствами. Сок или отвар петрушки помогает поддерживать в крови постоянный уровень сахара, тем самым уменьшая чувство голода и скачки настроения, особенно во время строгих диет. Петрушка к тому же - один из лучших источников железа, который доставляет в кровь кислород.

Сенна

Природное слабительное, которое к тому же ускоряет обмен веществ.

Гибискус

Гибискус часто включают в состав чаев для похудения благодаря его приятному вкусу и содержанию в нем некоторых веществ, способствующих похудению. В гибискусе много хрома и аскорбиновой кислоты, а также гидроксицитратной кислоты. Гибискус обладает мягкими слабительными и мочегонными свойствами. Но лучше использовать его не в отдельности, а в сочетании с другими травами.

Худия Гордонии (Hoodia Gordonii)

Худия Гордонии – это кактусовидное растение, найденное в пустынях Африки. В течение многих столетий оно использовалось местными племенами для подавления аппетита во время глобального голода или длительных переходов через пустыню. С недавнего времени Hoodia Gordonii приобретает все большую популярность по всему миру как помогающее похудеть без побочных эффектов. Его можно найти в аптеках в виде капсул, порошка или таблеток.

Кайенский перец

Кайенский перец содержит вещество, известное как капсаицин, которое и является источником остроты в перце. Капсаицин чрезвычайно действенно ускоряет пищеварение и метаболизм в организме, обладает также термогенным эффектом, то есть сжигает жиры. Кроме того, он способствует повышенной выработке слюны, что тоже способствует хорошему пищеварению и лучшей усвояемости пищи. К сожалению, из-за своей остроты кайенский перец пригоден только для людей без желудочно-кишечных заболеваний.

Спирулина (морская водоросль)

Являясь отличным источником таких минералов, как хром и йод, спирулина представляет собой природный стимулянт щитовидной железы, ускоряющий метаболизм и сжигание жиров. Приобрести спирулину можно в аптеке в сушеном виде, а также в виде капсул или таблеток.

Женьшень

Тонизирует и помогает ускорять обмен веществ.

Стевия

Стевия представляет собой натуральный безкалорийный и безвредный подсластитель в сотню раз слаще сахара. Стевия – это очень сладкое растение, выращиваемое в Южной и Центральной Америке, экстракт листьев которого содержит сладкие гликозиды, а также пектины, полисахариды, витамины, микроэлементы, антиоксиданты и эфирные масла. Кроме того, считается, что стевия является природным консервантом, обладает антимикробным и противогрибковым действием, способствует выведению из организма продуктов обмена, шлаков, солей тяжелых металлов, оказывает тонизирующее действие, восстанавливает силы человека после нервного и физического истощения и даже замедляет процесс старения. Порошок из листьев стевии продается в аптеках и диетических отделах магазинов.

Включение в ваш рацион как можно большего количества трав, несомненно, поможет вам похудеть. Но вместо того чтобы принимать их в сушеном виде или в виде капсул, постарайтесь по возможности употреблять их в свежем, «натуральном» виде, в салатах или чаях. Пока еще лето, соберите листья и семена подорожника, листья крапивы, листья и корни одуванчика, размелите их в миксере с небольшим количеством воды – и получите замечательный витаминный коктейль практически с нулевой калорийностью, но отлично насыщающий и помогающий вам похудеть. Но помните, что травы приравниваются к лекарствам и требуют соблюдения рекомендуемых доз. Не забывайте и о правильном образе жизни, травы – лишь дополнение к диете.

Автор: Марина Аль-Рабаки
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сказочный персонж?- ой ли!

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Stephanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянская мифология. Белка .








Белка – Зверь Перунов
Белка (векша, мысь, урма) – мелкий лесной зверек, за крепкие зубы, как и прочие грызуны (заяц, крот, мышь и крыса), причислен к полку Перунову. Словно молнии разламывают камни, и расщепляет деревья, белки ловко разгрызают орехи и желуди.



Белка связана с самим понятием света, подобно лучам солнца она проворно прыгает по деревьям. Белка, разгрызающая орехи с золотой скорлупой и жемчужными (или изумрудными) ядрами – поэтическая метафора, означающая гром и молнии. Во многих странах есть обычай весенней охоты на белку, посвященной громовику.
>>>>>>

Рубрики:  мифология

Метки:  

Сбереги своего помощника...

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПЛАТНО! ПРОГРАММА ДЛЯ БЕЗОПАСНОГО ИЗВЛЕЧЕНИЯ ВНЕШНИХ НОСИТЕЛЕЙ!

программа для безопасного извлечения внешних носителей!Нередко бывают ситуации, когда мы извлекаем различные носители информации (флешки, внешние жесткие диски) на спех, не задумываясь о последствиях. А ведь извлекать флешку просто так ни в коем случае НЕЛЬЗЯ! Так Вы можете её очень быстро загубить и потерять важные данные. Но, к счастью, существует программа для безопасного извлечения внешних носителей информации. Теперь безопасное извлечение флешек или других устройств не станет для Вас трудной задачей! С помощью данной программы Вы сможете легко остановить работу внешних жестких дисков или флеш-устройств. Приятного просмотра!



Серия сообщений "программы":

Часть 1 - ФотоШОУ 2.21
Часть 2 - Как полностью удалить любую программу c компьютера?
...
Часть 98 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММКИ
Часть 99 - Как установить два антивируса на компьютер?
Часть 100 - Avast! Home Edition 4.8 сборка 1367


Рубрики:  софт

Метки:  

Учиться,учиться и ещё раз - учиться..

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

порядок на рабочем столе


=> Что Вы видите первое, после включения компьютера? Конечно – рабочий стол. С него и начинается вся работа. И было бы, по меньшей мере, не уважительно к самому себе не навести порядок на рабочем столе.




Скачайте книгу абсолютно бесплатно:


Порядок на рабочем столе

<<Читать далее



Серия сообщений "программы":

Часть 1 - ФотоШОУ 2.21
Часть 2 - Как полностью удалить любую программу c компьютера?
...
Часть 98 - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММКИ
Часть 99 - Как установить два антивируса на компьютер?
Часть 100 - Avast! Home Edition 4.8 сборка 1367


Рубрики:  видео
софт

Метки:  

В истории не всё так просто...

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем полякам русские могилы?


Еще раз о "трудных вопросах" истории польско-российских отношений


Недавно в РИА Новости состоялась пресс-конференция, на которой журналистам было представлено несколько новых документальных книг, посвященных польско-советским отношениям. Представляя книги, их составители — ученые истории и архивисты говорили, что положительно оценивают тенденцию, суть которой, по их мнению, в том, что политические пристрастия в отношениях между нашими странами все заметнее уступают место реальным фактам и их трезвым, объективным оценкам.

Такую тенденцию можно, казалось бы, лишь приветствовать. Только не рано ли? На этот вопрос наводит вышедший несколько раньше сборник статей польских и российских авторов "Белые пятна — черные пятна", также посвященный отношениям наших стран. В журнале "Новая Польша" (№ 6 — 2011) дан обстоятельный анализ сборника. Ну а если коротко, то большинство материалов в нем сводятся, по сути, к натужному "онаучиванию" тезиса З. Бжезинского, высказанного несколько лет назад в газете "Уолл-стрит джорнэл": "Российское руководство не имеет права увиливать от оценки прошлого своей страны, которое весь мир считает преступным".

Не знаю, как "весь мир", а вот некоторые российские историки, в том числе выступившие в сборнике Н. Лебедева и В. Парсаданова, отрабатывая польские гранты и награды, изрядно потрудились над разработкой темы исторической вины Советского Союза — России перед Польшей.

А как выглядит польская сторона на фоне советских «прегрешений»? Была ли Польша только жертвой своей восточной соседки?

ДАЛЕЕ >>>>>
Рубрики:  история

Метки:  

Путин-погружение на дно...

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения galkapogonina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОМЕРИЧЕСКОЕ. В свежем выпуске проекта "Гражданин поэт" -- Осип Мандельштам.

ГОМЕРИЧЕСКОЕ // Гражданин поэт, 15 августа 2011 г.

В свежем выпуске проекта "Гражданин поэт" -- Осип Мандельштам.
Его стихотворение "Бессоница. Гомер. Тугие паруса", написанное в 1915 году, сегодня, в связи с триумфальным погружением Владимира Путина на дно Таманского залива, снова актуально.
Версию Дмитрия Быкова излагает Михаил Ефремов.



Читать далее...
Рубрики:  видео
Стихи

Метки:  

Подмога пришла неожиданно..

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как встроить видео с другого сайта на ЛиРу (и не только на ЛиРу)?

Как поняли мои давние постоянные читатели, люблю не только писать сообщения, но и объединять их по темам. Сегодня решил собрать в одном месте все ссылки, которые помогут разместить видео с другого сайта на ЛиРу (и, кстати говоря, не только на ЛиРу).

Хотите разместить на ЛиРу видео с другого сайта? Но как это сделать? Читайте это в сообщении "Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта?".

Да, но что делать, если сайт иностранный, а вы не знаете английский? Тогда читайте сообщение "Как разместить на ЛиРу видео с самых популярных зарубежных видеохостингов?".

Самый популярный видеохостинг - это YouTube. В своё время написал сообщение "Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа)". Жаль, что они так часто обновляются, что все они уже не работают... Извините! Последний способ теперь опять работает. Но пришлось переписать сообщение.

И, всё-таки, как сейчас вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу? Хотите это знать? Тогда читайте сообщение "Как сейчас вставить ролик с YouTube в сообщение на ЛиРу?".

Да, совсем забыл! Хотите знать, как вставить видео с сайта "ВКонтакте"? Тогда сообщение: "Как разместить на ЛиРу видео с «ВКонтакте»?" - для вас.

LI 5.09.15
Рубрики:  софт

Метки:  

За 6-ти секундный поцелуй - арест,-каково...

Вторник, 16 Августа 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Яська_92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК это делают в разных странах мира

Время сексуальной разнузданности прошло. Сейчас в моде верность и преданность. Поэтому в том, что вы сейчас прочитаете, нет ни грамма практического смысла. Все это так, для общего развития.


Традиционно самой горячей точкой на эротической карте мира считается Франция . После слова "француз" так и просится определение "потрясающий любовник", "звание" француженки тоже ко многому обязывает. Самая любвеобильная нация усиленно отрабатывает имидж, предоставляя мировой общественности доказательства: среднестатистический француз занимается любовью 152 раза в год (США на 2-м месте - 149 раз, Россия на 3-м - 135). Специалисты объясняют французский темперамент кухней, сплошь состоящей из афродизиаков - лукового супа, устриц в сыре, гусиной печенью и так далее.


Еще одна "точка кипения" на земном шаре - Таиланд . Правда, знатоки утверждают, что слухи об изощренном мастерстве тайских массажисток весьма преувеличены, но охотников за экзотикой это не останавливает.


Немцы - главные фетишисты планеты. 41 процент мужчин Германии коллекционируют женские трусики, самолично выбирают для любимых бюстгальтеры, в общем, сходят с ума от атласно-кружевного великолепия.

Читать далее...
Рубрики:  Мужчина и женщина

Метки:  

Классная рамочка!!

Вторник, 16 Августа 2011 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамка-Занавес.






Вот такая красивая РАМОЧКА-ЗАНАВЕС
У меня получилась.Я сделала много
разных цветовых решений этой рамки.
Чуть ниже помещаю их коды.Если
понравилась рамка выбирайте нужный
вам цвет ЗАНАВЕСА и копируйте код.
ЕЁ нужно в ПРОСТОМ РЕДАКТОРЕ вставить
к себе на страничку.
ЭТО ВАЖНО...
Прокрутка появляется только тогда
когда вы загрузите весь текст полностью.
Если хотите поместить картинки,то код
картинки должен вести на оригинал.
Тоесть УРЛ Адрес картинки код начинается с ...img src..
Если хотите через Радикал Фото то код берёте под №1.
Понравилась рамка или нет пишите в комментариях.
Только большая просьба ссылку на автора не убирать.

SvetlanaT


ЗАНАВЕС ЭТОТ. ИЗУМРУДНЫЙ. ФИОЛЕТОВЫЙ.

МАЛИНОВЫЙ. ЗОЛОТОЙ. СИНИЙ.

МОРСКАЯ ВОЛНА. КРАСНЫЙ. ЗЕЛЁНЫЙ.
Рубрики:  рамки

Метки:  

О роде Романовых..

Вторник, 16 Августа 2011 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_суханова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Династия Романовых. Часть 5.

Екатерина I (Марта Самуиловна Скавронская, Екатерина Алексеевна Михайлова; 1684—1727 гг.) — российская императрица с 1721 как супруга царствующего императора, с 1725 - 1727 как правящая государыня; вторая жена Петра I Великого, мать императрицы Елизаветы Петровны.
В её честь Петром I учреждён орден Св. Екатерины (в 1713) и назван город Екатеринбург на Урале (в 1723). Имя Екатерины I носит также Екатерининский дворец в Царском Селе (выстроенный при её дочери Елизавете).
Портрет Екатерины I - Ж.М. Натье
Портрет Екатерины I - Ж.М. Натье
http://territa.ru/photo/898-0-63686-3
Читать далее...
Рубрики:  история

Метки:  

Мышление тоже требует зарядки..

Вторник, 16 Августа 2011 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять уровней мышления по НЛП

Пять уровней мышления по НЛП

Пять уровней мышления по НЛП

или Разбор полётов по НЛП или «Что было не так»?

Я не могу подходить к каждому и постоянно спрашивать: “Не назовёте ли вы глубинное убеждение, которое вас беспокоит?”

Роберт Дилтс

НЛПисты не устают повторять свою любимую фразу: «Нет неудачи, есть только обратная связь».

Вроде как, решили Вы глотнуть из термоса водички и вдруг - обожглись кипятком. Думаете, неудача? Нет - это природа и социум дают Вам «обратную связь». И теперь Вы будете знать, что в термос, в котором Вы обычно храните холодную питьевую воду для прогулок по Старому Городу, ваши друзья иногда для разнообразия любят наливать традиционный русский чай-кипяток с сахарком - так что кожа с подбородка будет слазить ещё долго...

Это как в той притче:

  • Чему учит нас телеграф?
  • За каждое сказанное слово приходится платить...
  • Чему учит нас телефон?
  • Ты говоришь - там, а слышат тебя - здесь...
  • А чему учит нас поезд?
  • Иногда и одна минута решает всё. Опоздаешь - не поедешь.

Вот вам и обратная связь...

Тем не менее, человек, которого, скажем, обожгло водой из термоса, и который переживает этот свой опыт именно как неудачу, вполне заслуживает того, чтобы НЛП помогло ему ещё хоть чем-нибудь, кроме расхожего утешения про «обратную связь».

И НЛП имеет это утешение!

НЛП говорит следующее. С Вами произошла какая-то неприятная история? Так сама по себе история ещё ничего не значит! Важно, как Вы сами (или Ваше окружение) проинтерпретирует эту историю. Важно, иными словами, какие УБЕЖДЕНИЯ будут вывалены вам на голову в ходе интерпретации случившегося с вами.

А теперь - внимательнее. Таких вот способов интерпретации события, таких типов «разбора полётов» НЛПисты насчитали всего - пять.

Повнимательнее разберём каждый из пяти способов человека объяснять то, что произошло с ним или с Васей Пупкиным...

***

Расследуя принципы деятельности нашего мозга, НЛП выделило 5 уровней мышления. Именно эти пять уровней мышления ведут затем и к пяти же уровням бытия.

Итак, размышляя о своих (и чужих) поступках и их последствиях, ОБЪЯСНЯЯ КАК И ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИЗОШЛО, мы можем концентрироваться на пяти разных объектах (НЛПисты называют их - уровнями):

Первый уровень мышления или на что мы можем ссылаться, приступая к «разбору полётов»

Это так называемый внешний уровень мышления, уровень внешнего окружения.

Эта работа мысли метко отражена в пословице «Плохому танцору всегда что-то мешает».

То танцпол неровный, то музыка не та, то соседи толкаются.

Давайте возьмём один пример и протащим его через все пять уровней.

Вот, к примеру, парня бросила жена. Обиделась на него прямо на курорте, развернулась и уехала. А приехав домой, взяла вещи и ушла на квартиру к подруге и через три дня уехала с ней на море - на другое море..

Если мы проводим разбор полётов, опираясь на первый, внешний уровень, то фразы, объясняющие произошедшее, могут быть такими:

  • Да она истеричка, зачем она тебе нужна была вообще?
  • Да она немудрая женщина, она должна была тебя простить,
  • Да в такой зной и с такими магнитными бурями здесь половина людей передрались и перессорились,
  • Да это место вообще какое-то такое, что сюда нужно ехать только одному.

Итог этих размышлений - ты не виноват. Виноваты - другие или виноваты обстоятельства.

Это один из экологичных способов «разбора полётов», особенно он хорош в качестве скоропомощного средства. Использовать «уровень внешнего окружения» всегда - вредно. Можно всю жизнь наступать на грабли, полагая, что виноваты - грабли..

Второй уровень мышления или на что мы можем ссылаться, приступая к «разбору полётов»

Второй уровень мышления, который может открываться человеку, когда он объясняет произошедшие события, это поведенческий уровень. Это абсолютный антоним первого уровня. Если в первом случае - виноват «кто-то», то во втором случае виноват ты сам (или Вася Пупкин с которым «произошло») и виноват исключительно потому, что «не так себя вёл».

Фразы будут следующие:

  • Ты вёл себя как какая-то скотина,
  • Мы тебя не узнали, что ты там творил?

На этом уровне - всё очень просто, этот уровень также считается экологичным, и его нужно использовать в паре с первым. Экологичен этот уровень потому, что, критикуя странное поведение, (с кем не бывает?) мы не затрагиваем сущности человека, мы просто говорим ему о том, что к неудаче его привело его же нелогичное и абсурдное поведение, но не делаем никаких посторонних «глобальных» выводов. (Не вспоминаем «маму»)

Третий уровень мышления или на что мы можем ссылаться, приступая к «разбору полётов»

Третий уровень мышления- это так называемый «уровень способностей».

Этот уровень уже стоит на самой границе между экологичными способами разбора полётов и неэкологичными. Стоит на границе и мигает красными лампочками...

Третий уровень - это объяснение происшествия тем, что у кого-то просто «не развиты или отсутствуют те или иные способности».

Горько слышать о себе такое, но ведь способности можно и развить? Для этого человеку в общем-то и дана жизнь, чтобы он развивал свои способности и узнавал о том, что какие-то полезные способности вообще существуют в природе.

В случае с нашим примером, фразы могут быть такие:

  • Просто ты не способен читать эмоции своей жены и видеть, что ты уже сильно перегнул палку...
  • Просто у тебя не развито чувство опасности.

Четвёртый уровень мышления или на что мы можем ссылаться, приступая к «разбору полётов»

Четвёртый уровень мышления, на нём обычно работают священники и очень краснобаистые говоруны - талантливые психотерапевты, прирождённые политики и великие продавцы. Четвёртый уровень - взрывает мозг. Он стоит вне шкалы «экологично-неэкологично», и его можно использовать как во зло, так и во благо.

Это уровень - ценностей.

Это уровень - переоценки ценностей.

На этом уровне, разбирая случившийся инцидент, разбирающий акцентируется только на одном: ценен этот опыт или не ценен? Он либо:

  • снимает всякую ценность с того, что мы потеряли,
  • либо придаёт ценность тому, что мы получили,
  • либо делает ценной саму ситуацию целиком.

В нашем примере фразы могут быть следующими:

  • Да ты просто не представляешь, как тебе повезло, что ты избавился от такой жены! Когда б ещё ты так прояснил ситуацию? (снимаем ценность с потери)
  • Да, тебе хорошо - тебя сейчас все обсуждают, все тебе помогают, все девушки - твои. Надо же как повезло! (придаём ценность ситуации)
  • Ой да подумаешь - поссорились! Помиритесь! Тоже мне - трагедия. (снимаем ценность, то есть - важность всей ситуации по принципу: «Пустяки, дело житейское!»)

Пятый уровень мышления или на что мы можем ссылаться, приступая к «разбору полётов»

Наконец, пятый уровень мышления, который некоторые люди «видят», до которого «докапываются», размышляя о произошедшем инциденте.

Это уровень человеческой идентичности. Он является АБСОЛЮТНО неэкологичным, в любом случае - и когда на этом уровне хвалят и когда порицают.

В обиходе это называется «Не переходите на личности» (Личность и идентичность - это по сути, синонимы).

В речи это выражается фразами типа:

  • Это произошло потому что ты - неудачник,
  • дурак,
  • от природы тупой и агрессивный,
  • проклятый,
  • родился в той семье, в которой родился,
  • чёрный,
  • цветной,
  • ещё какой-нибудь...

***

Все беды человека в том, что он и социум привыкли разбирать полёты, анализировать неудачи практически исключительно на уровне идентичности, что делать категорически запрещено...

Попробуем и мы исключить пятый уровень из своего бытия.

А для начала, в качестве упражнения по выработке навыка, разберите две ситуации: одну, которая произошла с Вами и одну - чужую, проведя её по всем пяти уровням.

Вас ждёт увлекательный час!

Елена Назаренко

Рубрики:  психотерапия

Метки:  

Царская Россия,-какая она?

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Интересные факты о Екатерине Великой=

Ekaterina (280x348, 30Kb)
Сложно сделать небольшой пост о жизни столь интересного, разностороннего и талантливого государственного деятеля, как Екатерина II. Я выбрала занимательные факты о ее жизни и несколько исторических анекдотов.

1. В январе 1744 года эскортом, сопровождавшим из Риги в Петербург пятнадцатилетнюю принцессу Софию Августу Фредерику Ангальт-Цербст-Эверскую, которая через 18 лет взойдет на трон России как самодержавная Императрица Екатерина II командовал Иеронимус Мюнхгаузен. Тот самый всем известный правдолюбец!

2. Распорядок дня:
После вступления на престол Екатерина сразу же установила новые порядки при дворе, подчинив свой режим государственным делам. Ее день был расписан по часам, и распорядок его оставался неизменным на протяжении всего царствования. Изменялось лишь время сна: если в зрелые годы Екатерина вставала в 5, то ближе к старости – в 6, а к концу жизни и вовсе в 7 часов утра.
С 8 до 11 государыня принимала высокопоставленных чиновников и статс-секретарей. Дни и часы приема каждого должностного лица были постоянными. Но немецкая педантичность давала о себе знать не только в этом. Ее бумаги всегда лежали на столе в строго определенном порядке. Часы работы и отдыха, завтрака, обеда и ужина были также постоянными. В 10 или 11 часов вечера Екатерина заканчивала день и отходила ко сну.
Читать далее...
Рубрики:  история

Метки:  

ТАК ДОЛГО НЕ ЖИВУТ!!!!

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Stephanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славянская мифология. Аркона.








АРКОНА — северный мыс острова Рюгена. Название древнее славянское от слова «уркан», что означало «на конце».
Здесь находился один из последних известных языческих пантеонов богов славян.
В 1168 г. его сжег датский король Вольдемар I вместе с епископом Абсалоном.
АРКОНА — СВЯЩЕННЫЙ ГОРОД СЛАВЯН



Западнославянские прибалтийские племена (венды), расселившиеся между Эльбой (Лаба), Одером (Одра) и Вислой, достигли высокого развития к IX-Х векам нашей эры, построив на острове Ране (Рюген) священный город храмов Аркону, который выполнял для всех прибалтийских славян роль славянской Мекки и Дельфийского Оракула. Славянское племя ранов сформировало в своей среде жреческую касту (наподобие индийских браминов или вавилонских халдеев) и ни один серьезный военно-политический вопрос не решался другими славянскими племенами без совета с ранами.
>>>>>>


Рубрики:  мифология
магия

Метки:  

Поиск сообщений в Лавренюк_Валерий
Страницы: 113 ... 25 24 [23] 22 21 ..
.. 1 Календарь