-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ин_ча

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2011
Записей: 9977
Комментариев: 201
Написано: 10494





Загадочная Каппадокия

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Водо-лей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загадочная Каппадокия

 (698x231, 27Kb)
ОСЕННЕЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО КАППАДОКИИ

Вы знаете, где находится "страна прекрасных лошадей"? В краю золотых пляжей, омываемых тремя морями, живописных гор, экзотических улочек и шумных восточных базаров. Именно в Турции, в ее центральной части, в семистах километрах к востоку от Стамбула расположилась удивительная и загадочная Каппадокия. Если вы любите настоящие чудеса, которые невозможно описать словами, вам обязательно нужно посетить это древнее, овеянное легендами место - лучше, как говориться, один раз увидеть...
 (500x25, 11Kb)
Читать далее
Рубрики:  Интересно

Филейная шаль с оборками

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения iren7473 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейная шаль с оборками

Роскошная филейная шаль с оборками из журнала Alize (журнал фирмы-производителя пряжи) связана 300г пряжи Alize Angora Gold (10% мохер, 10% шерсть, 80% акрил; длина 550м/100г). Крючок №2.5.
Филейная-шаль-с-оборками_-Filejnaja-shal-s-oborkami2 (530x700, 107Kb)
Несмотря на шикарный вид, шаль довольно проста в исполнении и под силу даже начинающим вязальщицам.
Начинают вязать эту полукруглую шаль с центра, делая прибавления в 4-х местах. Когда радиус шали достигнет длины в 63см, вяжут оборку по схеме.

Филейная-шаль-с-оборками_-Filejnaja-shal-s-oborkami11 (600x312, 15Kb)
Вторую оборку вяжут по той же схеме, отступив на 3 ряда от первой к центру шали.

Филейная-шаль-с-оборками_-Filejnaja-shal-s-oborkami21 (600x228, 12Kb)
Рубрики:  вязание крючком/шаль

Салат "Осенний"

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Осенний"

 

Этот салат можно выложить слоями, а можно просто перемешать в миске. Количество ингредиентов на ваше усмотрение.
Ингредиенты:
 
- Сыр твердый
- Яйца вареные
- Мясо куры отварное
- Огурцы свежие
- Грибы маринованные              
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/салаты

Шарф

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком/шаль

Большая мечеть шейха Зайда в Абу-Даби

Суббота, 20 Октября 2012 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения iren7473 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая мечеть шейха Зайда в Абу-Даби

Большая мечеть шейха Зайда в Абу-Даби, столице Объединенных Арабских Эмиратов, считается третьей по величине во всем мире.
big_photo1827 (540x360, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересно

Туника-платье

Суббота, 20 Октября 2012 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения мАдоННА-1981 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника-платье Mac & Jac

Эту тунику вязали на Осинке в теме Вяжем онлайн для взрослых.

Озадачилась я ее себе связать поэтому собрала в единое целое полезные схемы и картинки, предложенные вязальщицами-осинками. Спасибо им за это большое!
http://club.osinka.ru/topic-47396
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/платье

Травяные чаи для похудения + имбирный чай.

Суббота, 20 Октября 2012 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяные чаи для похудения + имбирный чай.

Чай для похудения пьют курсами по 10 дней, затем делают недельный перерыв. После перерыва можно повторить. Травяные чаи прекрасно очищают организм и позволяют похудеть.

Противопоказано пить чай для похудения во время беременности, в период лактации, а также при наличии острых заболеваний ЖКТ.

3407372_images (259x194, 13Kb)

Травяной чай с мелиссой и душицей

10 г листьев душицы и столько же мелиссы, 5 г цедры лимона. Ингредиенты залить 300 мл горячей воды, варить 3 минутки на медленном огне, настаивать 20 минут, процедить и пить натощак.

Травяной чай из крушины, мяты и корня аира

Смешать 4 части коры крушины, 2,5 части листиков мяты и 1 часть корня аира. 1 столовую ложку полученной травяной смеси залить 1,5 стаканами кипятка и настаивать в теч. 5-ти часов. Процедите и употребляйте по половинке стакана три раза в день, за полчаса до приема пищи. Курс – 4 недели.

Имбирный чай для похудения

Свежий корень имбиря измельчите на терке или нарежьте мелкими кусочками. Заварите в термосе. На 2 литра кипятка возьмите 2 столовые ложки натертого корня имбиря. Настаивайте 1 час. Пейте его в течение дня небольшими порциями, к примеру по полстакана до и после еды.

3407372_91097377_1868538_rrr (299x52, 5Kb)


Сбалансированное питание во время похудения должно включать в себя малокалорийные, но непременно вкусные блюда. Попробуйте ароматные рыбные котлеты и разнообразьте свой рацион полезными продуктами!

Рубрики:  Здоровье/диета

Пышки "Любаша"

Четверг, 18 Октября 2012 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пышки "Любаша": тают во рту мгновенно!


Очень быстрый, просто на раз-два рецепт...
 
2 яйца взбить с 3 -4ст.л. сахара, добавить щепотку соли, ваниль, 1/2 ч.л. соды ( гасим) и 3 ст.л. сметаны ( с горкой). + 1 ст. л . водки   (необязательно).
3925073_0_2f297_b764114f_L (500x375, 75Kb)
 
далее
Рубрики:  Кулинария/Пироги.пончики.блины

Творожно-кокосовые конфеты

Среда, 17 Октября 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-кокосовые конфеты

 

Ингредиенты (на 20 шт)
 
150 г творожного сыра
100 г кокосовой стружки                
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/десерт

15 минут для удаления жира с ваших ног

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения je_sens [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 минут для удаления жира с ваших ног

15 минут для удаления жира с ваших ног
Объединенные с основной тренировкой, эти упражнения позволяют убирать лишний жир, подтянуть мышцы, и кстати, предотвращают увеличение объема мышц. Это как раз то, что волнует большинство женщин – “А не стану ли я накачанной!?”. Делайте 20 повторений каждого упражнения подряд - 2-3 цикла за тренировку.
Упражнение 1
  • Лягте на спину на пол, с согнутыми коленями. Стопы ног на полу или на маленькой подставке
  • Вытянете одну ногу вверх, а другой ногой отожмитесь, пока ваши бедра не оторвутся от пола.
  • Выжимайте таз вверх, пока ваши бедра не окажуться на одной линии.
  • Возвратитесь к стартовому положению и повторите.
Упражнение 2
  • Держите груз в руках перед собой. Руки не напряжены.
  • Отставьте ногу на один шаг налево. Немного наклоните туловище вперед и присядьте на левую ногу.
  • Вытянутая правая нога - немного назад. Не позволяйте, чтобы левое колено выступало за большой палец ноги – это может вызвать травму.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Не забывайте держать голову и спину в нейтральном положении. Движение вперед должно быть выполнено напряжением в бедрах, а не мышцами низа спины. Плечи, бедра, и передняя нога должны всегда “смотреть” вперед.
Не позволяйте сгибающемуся колену отклоняться в стороны.
Противоположная нога должна остаться прямой в течение выполнения упражнения,
как на картинке.
Упражнение 3
  • Встаньте свободно, ноги врозь. Отставьте одну ногу назад так, чтобы колено, когда оно опуститься на пол, отстояло от пятки передней ноги приблизительно на расстояние равное длине двух ваших стоп.
  • Стартовая позиция: ноги должны стоять “ступенькой”, как на рисунке. Голова и спина прямо или в нейтральном положении. Держите мяч (набивной, а не футбольный…) возле груди.
  • Поднимитесь и вытянете руки вверх.
  • Попеременно приседайте на колено и вставайте, в нижней точке перекладывая мяч на другую сторону.
Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Адессова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисуем капельки.

Не помню с какого форума (сайта) этот урок, но он очень познавательный... Найду, обязательно скину ссылочку.

 
 
Реалистичные капли воды, акварель
 

Меня часто спрашивают, как мне удается нарисовать акварелью капли воды, выглядящие настолько реалистично. Некоторое время назад я обещала раскрыть эту тайну...

Читать далее...
Рубрики:  рисунки

Аспирин...для гладких ножек

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспирин...для гладких ножек

 (200x133, 12Kb)
Не так давно в рубрике «Я буду лучше!..» был опубликован рецепт маски для лица из аспирина http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post135174011/,после которой кожа лица обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.. Она вызвала большой интерес. Но, оказывается, аспирин может помочь не только коже лица!

аспирин для   гладких ножек
Рубрики:  Здоровье/маски

Пирожки без хлопот

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки без хлопот

РП

Такой рецепт пирожков без хлопот должен быть у каждой хозяюшки, которая часто балует своих домочадцев выпечкой. Он такой быстрый - проверьте. Рецепт очень Вам понравится.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пироги.пончики.блины

Вместо Ботокса

Среда, 17 Октября 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо Ботокса

4360286_0_6b7ae_2cd41ada_XL (700x525, 589Kb)



Безусловно внешняя красота является прямым следствием внутреннего здоровья, забота о котором - наша первоочередная обязанность.
Но не секрет, что внешние факторы - погода, экология, прожитые годы оставляют весьма значительный след на нашей внешности , особенно этим воздействиям активно подвергаются кожа лица и рук.

Сегодня мы уделим внимание коже лица, а именно уходу за зрелой кожей лица.
4360286_71hu09nw (700x390, 342Kb)

4360286_63707703_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg_1_ (9x8, 0Kb)

 

Рубрики:  Здоровье/маски

Уютные пледы

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уютные пледы

0 (696x409, 91Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком/плед

Овсяное печенье для тонкой талии

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье для тонкой талии

 

Ингредиенты:
 
Хлопья овсяные — 300 г 
Изюм — 40 г 
Кефир — 300 мл              
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Сладкая выпечка

Семь стаканов от кистозно-фиброзной мастопатии

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь стаканов от кистозно-фиброзной мастопатии

 

"Решила написать после того, как прочитала письмо с просьбой о помощи от Любови Ивановны.
 
Она просит рецепт от фиброзно-кистозной мастопатии.
 
Знаю об этой болезни не понаслышке. Сама переболела. 
 
Боль в груди ощущается постоянно, даже быстрая ходьба отзывается болью.
 
Мне помог рецепт, вычитанный в какой-то лечебной литературе.
 
Называется этот лечебный состав «7 стаканов». 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/диета

Фейхоа.

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Money-box [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейхоа. Сезон! Не прозевайте!

Прочитала статью  Мурчеллы про экзотические фрукты и вспомнила напоминание мамы про фейхоа, чтобы не забыла сделать варенье. Какое оно вкусное!!!



1.
1226389706 (658x500, 34Kb)

источник

В начале ноября на рыночных развалах начинают появляться темно-зеленые с пупырышками ягоды фейхоа. И если традиционные «зимние» фрукты – хурму, мандарины, гранаты – мы хорошо знаем и любим, то фейхоа еще вызывает некоторые опасения и не так массово употребляется в пищу. Тем не менее, ягоды фейхоа могут занять далеко не последнее место в нашем зимнем рационе.

Происхождение фейхоа

Цветение фейхоаРодиной фейхоа (также называется «акка», «ананасная трава») является Южная Америка, районы его дикого произрастания: Уругвай, Парагвай, горные районы южной Бразилии и северной Аргентины. Местные жители издревле использовали плоды фейхоа в пищу, а вот европейцы это растение открыли только в XIX веке. Своим названием фейхоа обязано первооткрывателю – бразильскому ботанику, директору музея естественной истории Жоао да Силва (Сильва) Фейхо. Так назвать это растение решил немецкий ботаник Отто Карл Берг.
Фейхоа – типичное субтропическое растение, в настоящее время культивируется во многих регионах с субтропическим климатом: США, европейских средиземноморских странах, в Крыму, на черноморском побережье Кавказа. В нашей стране фейхоа выращивают в Краснодарском крае.

 

Читайте рецепты приготовления!
Рубрики:  Заготовки на зиму/Варенья

свитер

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами/свитер

Салаты красивое оформление.

Воскресенье, 14 Октября 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты красивое оформление.

Источник - http://mnogo-idei.com/salatyi-krasivoe-oformlenie/

Салаты. Красивое оформление. 

Салаты. Красивое оформление.

Праздничный стол невозможно представить без салатов, горячего, закуски и фруктов. У каждой хозяйки есть свои традиционные, любимые блюда. А есть какие-то особенные вкусности , которые готовятся только по определенным праздникам.  И сегодня многие стараются оформить эти блюда как то по-особенному оригинально и красиво. Но не у всех хватает фантазии, чтобы достойно украсить блюдо. Много идей есть в интернете, да и на нашем сайте есть достойные внимания салаты и по рецептуре и по украшению.

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/салаты


Поиск сообщений в Ин_ча
Страницы: 499 ... 169 168 [167] 166 165 ..
.. 1 Календарь