Зачем ходить в салоны красоты, когда можно дома провести процедуры красоты? Это и времени не отнимает много, и деньги экономит.

Но есть Золотое правило. Мужчина никогда не должен видеть, как женщина «наводит красоту» и порядок в доме. Красота и порядок должны быть как бы сами по себе. Без усилий.

Хотите чистку лица, после которой помолодеете, стянутся поры, кожа станет ровной и без дефектов?

Тогда примените следующий рецепт, который в особенности будет полезен обладательницам жирной кожи.

• Чистку лица лучше проводить вечером, перед сном.
• Сделайте смесь из меда, яичного желтка, оливкового масла в равных пропорциях. Нанесите на чистую кожу лица.
• Сверху накладывайте влажную горячую льняную или хлопчатобумажную салфетку. Сменяйте салфетки, чтобы они постоянно были горячими. В течение 20 минут.
• После этого умойте лицо горячей водой. Это была просто распарка лица.
•  А теперь, сама чистка. Возьмите крем для бритья и взбейте. Должен получиться стакан пены.
• Добавьте туда ложку соды.
•  Нанесите на лицо.
• Обмакивая пальцы в соли, массажируйте все лицо, не затрагивая область глаз. 10 минут. Кожа покраснеет. Это нормально.
•  После массажа умойтесь теплой водой и смажьте лицо своим обычным питательным кремом.

Наутро вас ждет сюрприз в виде помолодевшей кожи лица. Эффективность этой процедуры ощутимая.
Источник

Иногда в качестве йоги для похудения преподносят обычную хатха-йогу или айенгар-йогу. Действительно, систематическая практика любого стиля йоги способна привести к снижению веса, ведь все виды этой древнейшей гимнастики способны успокоить дух, укрепить тело,ускорить обмен веществ и позволить вам более трезво взглянуть на собственную жизнь, режим питания, отдыха и дня. Однако в современном фитнесе существуют специальные комплексы йоги для похудения, составленные таким образом, чтобы вы не только укрепляли мышцы, но и сжигали как можно больше калорий во время одной тренировки. Предлагаемые вам упражнения йоги для похудения относятся к фитнес-направлению, они работают в большей степени с физической стороной проблемы. Ну а духовно насыщенную йогу лучше практиковать в специальной школе.

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПЕРИОДИЧНОСТЬ И ВВОДНЫЕ ПРАВИЛА

Серия сообщений "Тело королевы!":
Часть 1 - Понравились мне эти упражнения...Времени на них надо мало, и все группы мышц работают!
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 10 - Как заниматься фитнесом в жару. Советы и рекомендации.
Часть 11 - Подняли попки, и марш от монитора! Облагораживаем бедра и бока)
Часть 12 - Йога для похудения: упражнения.
Часть 13 - Упражнения против целлюлита.
Часть 14 - Упражнения для похудения ног и бедер
...
Часть 26 - Аэробика для похудения
Часть 27 - Hot Iron: тренировка для похудения
Часть 28 - Массаж ложкой - минус 10 лет!!!

Читать далее

Такие брючки – афгани у меня получились.

Такие брючки я предпочитаю носить с манжетом под коленом, так они больше похожи на юбку.

Вот ещё вариант моих любимых брючек, сшитых из остатков синтетического бифлекса.

И такие.

Теперь вы знаете как это просто сшить афгани.

Разнообразных брючек-афгани в ваш гардероб, уважаемые рукодельницы!

Афгани

Серия сообщений "поясные изделия":

брюки, шорты

Часть 1 - Бесплатные выкройки. Каталог. ССЫЛКИ!!!
Часть 2 - ИНТЕРЕСНАЯ ЮБКА ДЛЯ ДЕВОЧКИ.
...
Часть 25 - Шьём простую юбочку для девочки
Часть 26 - Шаровары Еленушки Солнца!
Часть 27 - Шьём брючки-афгани из трикотажа
Часть 28 - Обработка пояса в юбках и брюках
Часть 29 - Шьем очень красивую юбку с запахом!
...
Часть 31 - Кроим и шьем юбку-тюльпан
Часть 32 - Как расширить брюки.Как уменьшить брюки.
Часть 33 - Марлен. Коварство прямых широких брюк

Женские штучки. Как сшить бельё мадам Помпадур.

Серия сообщений "Одежда":

Часть 1 - ИДЕИ для декора и переделок одежды
Часть 2 - Как сочетать цвета в одежде
...
Часть 23 - Очень удобная юбка для дома
Часть 24 - Базовые выкройки платьев
Часть 25 - Бюстгальтер
Часть 26 - Переделываем одежду: 1000 и одна идея
Часть 27 - Прекрасные, необычные по крою, модельки из японского журнала с лекалами... просто клад для любителей эксклюзивного шитья...
...
Часть 40 - Пинетки из ткани.
Часть 41 - Блуза-кимоно.
Часть 42 - Юбка-брюки за 15 минут!

АВТОР ЗДЕСЬ!

Слова автора!

 Когда я выставляю свои "хвастики", обычно, главный вопрос, который мне задают - о посадке.
 Попробую рассказать о своем методе условно-цельновалять  одежду сложного покроя. Это не будет МК по валянию, это рассказ именно о технологическом приеме. Поэтому здесь не будет фото процессов раскладки или уваливания. Про это есть масса прекрасных МК замечательных мастеров.

В преферансе есть присказка, о том, что «дурная лошадь с места – в карьер». Так вот это про меня. Я – та самая дурная лошадь.
И, поэтому, когда в сферу моей деятельности вторглось валяние (спасибо тебе, Танечка, если бы не ты – я бы еще пару лет рассуждала о том, что надо бы попробовать), то малые формы меня не увлекли. Делать – так одежду. Нуно. Ну, не умею я мыслить шарфиками…
Но тут возникла проблема. Цельноваляная одежда, которую я видела, имела либо совершенно примитивный крой, либо посадку, которая меня, как человека шьющего, не могла удовлетворить.
Техники, которые позволяли избежать этих проблем (крой из подготовленного полотна с последующим сшиванием, или условно-цельноваляные вещи, которые кроятся из префельта, собираются и доваливаются) предполагают количество отходов, несовместимое с моей ленью и жабой.
Остается раскладка по выкройке, увеличенной на КУ (коэффициент усадки), но в этом случае при дальнейшем валянии, всяко, нарушается геометрия детали, а значит, снова, возможен только примитивный крой. Круг замкнулся.
Решение оказалось неожиданно простым. Нужно валять на шаблоне! Ну конечно! Если сделать шаблон по выкройке, увеличенной на КУ, с припуском на швы, чуть бОльшим, чем при шитье, можно валять совершенно симметричные ПАРНЫЕ детали любой сложности, с сохранением геометрии. При этом, снятые с шаблона, разные детали будут идеально стыковаться друг с другов, в соответствии с моделью. Остается только сшить префельтовые детали и довалять вещь.

Для наглядности фото с комментариями на примере нуно-жакетика с запАхом. (часть фотографий с МК)

Выкраиваем из ткани, подготовленной для нуно, детали БЕЗ припусков на швы. Делаем шаблон с припусками. Важно: если Вы привыкли работать с шаблоном из толстой пенки (4-6мм), стоит закрепить выкроенную ткань на шаблоне крупными стежками толстоватой (я беру №40 в две нити) синтетической (полиэстровой) ниткой контрастного цвета


Читать далее >>>

Knti.ru-схемы вязания