Открытые пирожки с сыром и зеленью |
|
Салат зимний с фасолью |
|
5 новых способов сжечь более 400 ккал |
Фитнес_красота_здоровье
|
печенье «халва в шоколаде» |
|
Мир глазами детей )) |
|
Какие пробиотики стоит принимать, чтобы избежать дисбактериоза |
Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека.
Дисбактериоз
Дисбактериоз (от греч. — «дис- - приставка, означающая "затруднение", "отклонение от нормы", "нарушение функции"» и «бактерия») — качественное изменение нормального видового состава бактерий (микрофлоры) в норме заселяющей полые органы, сообщающиеся с окружающей средой (например, верхние дыхательные пути, кишечник), и кожу человека.
Дисбактериоз возникает в результате нарушения равновесия кишечной микрофлоры из-за различных причин: применения антибактериальных веществ, в частности, антибиотиков, неправильного питания, нарушения функции иммунитета и т. п. В результате нарушения конкурентных взаимоотношений нормальной микрофлоры органа их место зачастую занимают патогенные микроорганизмы, например, грибы кандида или аспергилл.
|
Tорт банановый «Мой любимый» |
|
Запеканка с персиками |
|
Лечение насморка народными средствами |
|
Салат из курицы с "ложными кальмарами" |
[ more]
Рецепт для тех, кто не обременен подсчетом каллорий
Для его приготовления используются любые части куринной тушки,
300 гр куринного мяса отварить, отделить от костей и порезать кубиками или соломкой
для приготовления "ложных кальмаров" потребуется 1 яйцо , 2 столовых ложки крахмала и щепотка соли
все соединить, взбить венчиком и выпекать тонкие блинчики, (но только сильно не зарумянивать и не подсушивать)
остывшие блинчики порезать соломкой,
100 гр консервированного зеленого горошка
1-2 зубчика чеснока,
все соединить, посолить и заправить майонезом
|
Подбор рецептов из имеющихся продуктов |
http://www.procook.ru/ =====================================================================================================
Серия сообщений "РАЗНОЕ-КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ-ССЫЛКИ":
Часть 1 - КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ССЫЛКИ
Часть 2 - КАРВИНГ
...
Часть 49 - Кулинарный гороскоп...
Часть 50 - ТОП-100 - Самые популярные кулинарные рецепты...
Часть 51 - Подбор рецептов из имеющихся продуктов... нУжная штучка...
Часть 52 - ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРOСТУДЫ... нашим деткам...
Часть 53 - НУ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЕК... любительницам готовить... много...
...
Часть 58 - Коллекция рецептов (блюда для школьников) 16(2010)...
Часть 59 - УКРАШЕНИЯ БЛЮД... Есть такииииие смешые!!!
Часть 60 - Чем заменить экзотические продукты?...
Серия сообщений "а - избранные рецепты, праздничные, подборки рецеп":
Часть 1 - БЛЮДА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ... жесть...
Часть 2 - ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ БЛЮД...
...
Часть 47 - МОЛОДЫМ ХОЗЯЙКАМ... рецепты...
Часть 48 - ТОП-100 - Самые популярные кулинарные рецепты...
Часть 49 - Подбор рецептов из имеющихся продуктов... нУжная штучка...
Часть 50 - ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРOСТУДЫ... нашим деткам...
Часть 51 - Коллекция рецептов (блюда для школьников) 16(2010)...
|
Салат "Мгновенный" |
|
Съедобные конверты |
|
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРOСТУДЫ... нашим деткам... |
«Оранжевый» салатик
Натрите на терке свежую морковь, смешайте ее с медом в соотношении 2:1. Помимо общего витаминизирующего и противовоспалительного эффекта, этот салатик значительно облегчит боль в горле при ангине и уберет белый налет с миндалин. Можно добавить немного орехов и сухофруктов, чтобы салатик был более сытным.
Яблочко «Сюрприз»
Угостите малыша печеным яблоком. Приготовить его совсем не трудно, особенно, если у вас есть микроволновая печь. Достаточно лишь вырезать сердцевину (не насквозь), и наполнить отверстие медом, протертым ягодным «желе» (к примеру, из клюквы) или сладким творожком с изюмом.
Этот несложный десерт окажет большую помощь иммунной системе малыша. В яблоках много витаминов, железо и фитонциды. Причем, печеные яблоки считаются полезнее свежих, да и усваиваются организмом гораздо лучше. Клюква обеззараживает и обладает неплохим мочегонным эффектом, мед оказывает противовоспалительное действие, а творог заряжает энергией и насыщает организм.
«Инжирное молоко»
Проварите инжир на маленьком огне в течение 20 минут (после закипания) из расчета 3-4 штуки на стакан молока.
Это очень полезное и эффективное средство при кашле. Инжир издревле известен своими полезными свойствами, его даже используют в составе противоопухолевых препаратов, так что справиться с банальной простудой для него не составит особого труда.
«Паренки» с изюмом.
Сложите несколько небольших репок в глиняный горшок, залейте ½ стакана воды и поставьте в духовку потомиться под крышкой. Когда репа размягчится, всыпать 100-150 гр. изюма и пропарить еще 5 минут. Когда хорошо остынет, дать малышу. Можно «приправить» ложечкой меда.
Чай с шиповником
Залейте 1ст.л. сухих плодов стаканом воды, всыпать 1-2 ч.л. сахара и варить под крышкой в течение 10 минут. Затем настоять 1-2 часа (под крышкой), процедить и пить в течение дня вместо воды или чая.
Шиповник – это известный природный иммунотоник. А вкусный чай, с приятной кислинкой, содержит суточную дозу витамина С, который так необходим в период сопротивления инфекции.
«Волшебное молочко»
Приготовьте медовый напиток из воды с медом. Смешайте сок черной редьки (можно заменить морковным) с напитком и молоком из расчета 1:0,5:0,5. Давайте малышу пить по 1 столовой ложке 6 раз в день.
Это еще один вкусный рецепт от простуды. А так же эффективное средство от кашля.
И, конечно, не отказывайте ребенку в его любимых фруктах: винограде, апельсинах, грушах, дыне, бананах. Поите его свежевыжатыми соками. Только не переусердствуйте в деле витаминизации. Помните, что избыток витаминов тоже не слишком полезен. Все хорошо в меру, особенно в таком деликатном деле, как здоровье вашего малыша.
Надеемся, что эти вкусные рецепты от простуды помогут вашим детям справиться с заболеванием. Скорейшего выздоровления!
Серия сообщений "РАЗНОЕ-КУЛИНАРНЫЕ НОВОСТИ-ССЫЛКИ":
Часть 1 - КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ССЫЛКИ
Часть 2 - КАРВИНГ
...
Часть 50 - ТОП-100 - Самые популярные кулинарные рецепты...
Часть 51 - Подбор рецептов из имеющихся продуктов... нУжная штучка...
Часть 52 - ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРOСТУДЫ... нашим деткам...
Часть 53 - НУ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ХОЗЯЕК... любительницам готовить... много...
Часть 54 - ЕЩЁ ОДНА, БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ, ТАБЛИЦА МАССЫ И ОБЪЁМА ПРОДУКТА...
...
Часть 58 - Коллекция рецептов (блюда для школьников) 16(2010)...
Часть 59 - УКРАШЕНИЯ БЛЮД... Есть такииииие смешые!!!
Часть 60 - Чем заменить экзотические продукты?...
Серия сообщений "а - избранные рецепты, праздничные, подборки рецеп":
Часть 1 - БЛЮДА НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ... жесть...
Часть 2 - ИДЕИ ОФОРМЛЕНИЯ БЛЮД...
...
Часть 48 - ТОП-100 - Самые популярные кулинарные рецепты...
Часть 49 - Подбор рецептов из имеющихся продуктов... нУжная штучка...
Часть 50 - ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРOСТУДЫ... нашим деткам...
Часть 51 - Коллекция рецептов (блюда для школьников) 16(2010)...
|
Картофельный пирог «Птичье гнездо» |
|
Торт «Съешь-ка!» - медовый с черносливом |
|
Шоколадный торт "Вкус детства" |
|
Удаляем пригоревшие пятна с плиты |
Каждая хозяйка когда-нибудь сталкивалась с такой проблемой, когда нужно удалить грязь на кухонной плите, поверхность которой выполнена из стелокерамики. Жесткой губкой тереть по стеклу ни в коем случае нельзя, что бы не поцарапать стекло, а обычные моющие средства Вам не помогут. Что же делать? Успешная домохозяйка поможет вам в этом!
Снова мы обращаемся за помощью к подручным средствам, а именно, к лимонной кислоте. На 0.5 л тёплой воды разводим 1 столовую ложку лимонной кислоты, перемешиваем это всё, обмакиваем губкой и кладем на загрязнённый участок плиты. Даём 5 минут полежать, периодически увлажняю губку. Лимонная кислота растворит пригоревшие пятна, так что потом стереть их не будет проблемой. После этого рекомендуется тщательно промыть поверхность плиты, чтобы полностью смыть остатки лимонки.
Серия сообщений "Советы хозяйкам":
|
Кухня - СУПЕР или каждый сантиметр с пользой |
|
Травы в похудении |
Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.
Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.
Травы, способствующие похудению, можно классифицировать на:
* Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.
* Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.
* Слабительные, очищающие кишечник.
* Подавляющие аппетит - снижающие чувство голода.
Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие - только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.
|
