-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталка-Джинни

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

ощутила в практике йоги айенгара благодарность сво

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) JMusic Как_заработать_в_сети

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 120





Без заголовка

Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые, легкие в приготовлении, очень вкусные булочки к завтраку!

Просто потрясающий по своей простоте и легкости приготовления рецептик аппетитных и ароматных сладких булочек, которые идеально подойдут к чаю или кофе на завтрак. А кроме этого такая оригинальная и необычная выпечка получается еще и очень-очень вкусной!

Список необходимых для приготовления булочек ингредиентов: одна упаковка готового слоеного дрожжевого теста, примерно 200 граммов изюма, коньяк, 500 миллилитров молока, 100 граммов сахарного песка, один пакетик ванильного сахара, полторы столовых ложки муки, а также два куриных яйца.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирное печенье к Новому году

1-horz (700x259, 186Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Цельнозерновая мука - 400 г;
- Сахарная пудра - 150 г;
- Сливочное масло - 70 г;
- Мед - 3 ч. л;
- Яйца - 2 шт;
- Натертый имбирь - 2 ч. л;
- Корица - 0,5 ч. л;
- Соль на кончике ножа.

Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 21 Декабря 2014 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогое лекарство - нежность

Дорогое лекарство – нежность:5320643_nezhnost_8 (545x700, 21Kb)
Принимать каждый день по капле,
Добавлять по чуть-чуть во фразы
Перед каждым приёмом речи.
Очень хрупкая упаковка,
Очень маленький срок хранения.
(Только – в тёплом и светлом месте!
Только в любящем чьём-то сердце…)
Показания к применению:
Одиночество, боль, обида,
Ядовитая злая горечь,
Острый приступ мизантропии.
Дорогое лекарство нежность
Аллергии не вызывает.
Только с фальшью несовместимо
Дорогое лекарство нежность...
Дорогое лекарство – нежность!
До чего ж мы с тобой богаты,
Если можем себе позволить
Дорогое лекарство: нежность ...


Без заголовка

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квашеная капуста-просто бесподобный рецепт

Хорош этот рецепт тем,что в любой момент можно очень быстро (буквально 2-3 дня) заквасить небольшое количество капусты и хранить её потом в холодильнике. А это немаловажно в условиях городских квартир,где места для хранения консервации катастрофически мало, да и условий для этого нет. Капустка такая "хрумкая" и вкуснющая, что 3 литровая банка уходит "влёт".

Надо отметить особо,что при таком способе закваски получается большое количество очень вкусного и полезного капустного сока. Просто потрясающий по своей энергетике напиток !!! Прошу обратить внимание, что выбирать нужно очень белые кочаны и обязательно треснутые у основания. Это означает, что капуста очень сочная и даст много сока. А зеленоватая для квашения не годится.

 Рецепт

Без заголовка

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать спицами шапку-ушанку

В этом посте мы научимся вязать спицами шапку ушанку.Носить такую шапочку можно всем - как  взрослым,та и детям.

4979645_qN3FA8Xi1OQ (604x604, 176Kb)4979645_u96yb90AEd8 (604x604, 156Kb)

ИСТОЧНИК

Описание и мастер-класс

Без заголовка

Четверг, 04 Декабря 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка Margherita от КАМЕА. Вяжем спицами

Шапочка  Margherita от КАМЕА. Вяжем спицами

 

Автор: ViSpod

Обхват головы 56 см.
Итак, пряжа Lana Gold Alize (240м/100г). Цвет - пыльная роза. Мне хватило 1 мотка.
Спицы №3. Плотность вязания у меня получилась: 20 петель - 10 см.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 03 Декабря 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшая кабачковая запеканка.

Овощи мы любим и едим их практически круглый год. Если же Вы любите разные овощные блюда, тогда на эту запеканку стоит обратить своё внимание. Нежнейшая кабачковая запеканка этого заслуживает и результат Вам обязательно понравится. Знакомьтесь с рецептом.


vOs-EoZSIgY (604x414, 128Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 03 Декабря 2014 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асимметричный летний пуловер

Я бы, конечно, поспорила с цветом, а может быть, и с рисунком. Но идея хороша.

Асимметричный летний пуловер

Читать далее...

Горожанка

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 17:35 + в цитатник
Ну кто я есть была? Последняя го-ро-жан-ка. А теперь первая лесная жена- помошниЦА!!!!!
У каждого человека свой узор на ковре жизни. Тките свой неповторимый рисунок.
Еще будучи в состоянии псевдо свободы или поиска внутреннего равновесия для поиска того единственного, распечатала у кого-то из дневника молитву Оптинских старцев , так про запас чтоб была. Лежал листик, лежал... и вот настал новый красивый рисунок в моей жизни. Давно Я была потерянной в океане людей : мужчин и женщин. Пока не погружаясь в те далекие обстоятельства, когда было лет 17, просто признаюсь, что в 40 начала учить по строчке текст молитвы. Уже запомнила. Произношу про себя уже в течение может месяца. И осознаю, что есть перемена в ощущении или в прочувствованности полноценного бытия, может общения, может принятия себя или включенности себя в жизнь.


Понравилось: 2 пользователям

Наставник.

Понедельник, 13 Января 2014 г. 16:28 + в цитатник
А кто такой наставник? Обрести духовного наставника для нашего современного человека что-то непостижимое. Самодостаточность не нуждается в опекании ...души. Сорок лет я уже живу на Земле. Обыкновенная жизнь, за исключением уникальности каждого живущего человека. Так все не складывалось в личной жизни, что приступила к поискам как в интернете так и в своей "внутренней хаотической системе". Мужчина шел своим путем, искал ПО-мош-ни-цу. И в итоге с помощью ********** наши пути пересеклись. Мы встретились! А путь становится совместным. Жена да прилепится к Мужу. И еще есть человек -духовный наставник Отец Анатолий. Живет и здравствует в г. Москва. Выполняет разные ипостаси. Патронирует и опекает Мытищинский детский дом. Музицирует и слагает песни. Ведет апостольскую школу, для нескольких человек. Работает личным ВОДителем, может и не скромно с моей стороны что открываю личные данные, у *********. И еще выбрал (или выбран?) для исполнения такую задачу (или цель?) как строительство Божьего плана. Здесь на Земле. P.S. Так ученику своему апостол мудрые знания давал, как искать жену. У меня не было наставника, и как мужа искать я не знала. Просто была не любленной женой...........

Мужняя я.

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 12:08 + в цитатник
Натерпелась, наждалась, теперь радостью насквозь свечусь. Я есть у Мужа. А он то как рад что нашел... помошницу да еще с внешностью ...ДО-ЯР-КИ!!! На первой встрече сфотографировал на телефон и признал, как доярку ! Меня горожанку во втором поколении. А дальше комплименты еще ужасно прекрасней. Муж с наслаждением говорит: " Ну и страшненькая ты у меня. Никому не нужная , только мне одноМУ ." Вот как бывает . Совсем или почти, как в сказке расцветаю в надежных руках мужа.

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения anritina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манишка


 

Вязание Шапки, шарфы, береты
07.01.2013 17:33

t

Отличный подарок своему мужчине в предверии наступающих праздников, Дня Святого Валентина и 23 февраля, можно связать своими руками. Он обязательно оценит его, ведь Вы вложили в него теплоту своих рук. Кроме того, манишка очень удобна – она не сползает как шарф и хорошо защищает горло. Вариантов манишек очень много, можно связать круговую, но я остановилась на манишке, у которой две части, передняя и задняя, вывязываются раздельно – таково пожелание будущего ее владельца.

Для манишки 52-ого размера использовала пряжу «Uniti Light» от фирмы «Вита», понадобилось 100 грамм, то есть один моточек. Очень понравилась пряжа в работе – мягкая, ложится ровно. И для небольшого декора в виде полосок использовала грамм 30 темно-серой пряжи из каких-то остатков. Вы можете связать и без полосок или использовать какой-либо другой цвет. И еще понадобится 5 круговых спиц 4-ого номера.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 13 Ноября 2013 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения astro-2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

VA/Вечер у камина




muz-play.net

Аудио-запись: Nadiya - Amies Ennemies

Музыка

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 20:52 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Потрясающая музыка для сна...

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 22:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/lat/post248958442/




Счастливых снов...









 

Без заголовка

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 08:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Карл_Львович [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра для обиженных))))))))))))

Обиделись? Тогда распечатывайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте!

И с выражением!
16538_original (350x249, 53Kb)
"Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок».
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить цель вашей жизни

 

Как определить цель вашей жизни

Как определить цель вашей жизни

 

 

 

 

 

Ваши глаза видят, уши слышат, нос чувствует запахи. Врачи решают медицинские проблемы, адвокаты решают юридические проблемы. Ваша одежда держат тепло, часы показывают вам время. Все, что создается, решает проблему. Вы созданы, чтобы решить проблему и ваш успех зависит от вашей способности найти эту проблему и решить ее. Поиск этой проблемы открывает ваши цели, решение этой проблемы в достижении ваших целей. Сегодня я хочу обсудить 7 вопросов, которые помогут вам обнаружить ваши цели.

1. Что вы любите делать?

Ваша цель непосредственно связанна с тем, что вы любите. Наиболее целеустремленные люди в мире тратят свое время на то, что они любят. Билл Гейтс любит компьютеры, Эдисон любил изобретать, Моцарт любил сочинять музыку. А что любите вы? Это письмо, чтение, занятия спортом, вокал, живопись, бизнес, продажи, говорить, слушать, приготовления пищи? То, что вы любите, непосредственно связано с вашей целью.

2. Что вы делаете в свободное время?

Все, что вы делаете в свободное время, является признаком вашей цели. Если вам нравится рисовать в свое свободное время, то это "знак". Если вы любите готовить, то это знак, если вы хотите говорить, то это знак. Следуйте указаниям.

Я люблю учиться в свободное время, у меня навязчивая идея с обучением. Конечно, признаком моей цели является... учить.

Что вы делаете в свободное время? Что бы вы хотели делать, если бы у вас было больше свободного времени? Хотите научить танцевать или писать книги?

3. Что вы замечаете?

Продавец замечает низкие продажи, парикмахер обращает внимание на волосы, дизайнер замечает внешний вид окружающих предметов, механик слышит неисправность в вашем автомобиле, оратор замечает постановку речи.

Что вы замечаете? Что вас раздражает?

Я замечаю, когда информация не представлена в четкой, практической и упрощенной форме. Это знак моего назначения. Я одержим практичностью и простотой. Когда я преподаю, я стараюсь учить очень практичным и простым способом.

4. Что любите вы, чем интересуетесь?

Какие книги или журналы вы любите читать? Читаете ли вы о приготовлении пищи, бизнесе илирыбалке. Это будет знаком. Я всегда читал о саморазвитии, в частности, это относится к успешной жизни. Конечно, это также связанно с целью - научить людей, как добиться успеха.

Что любите вы, чем интересуетесь? Есть ил у вас есть библиотека и какие книги в этой библиотеке?

5. Что вас вдохновляет и зажигает?

Это живопись, проектирование, строительство, выступления, или продажи?

Я часто чувствую себя как скульптор или художник, когда пишу. Я осторожно собираю идеи на бумаге, идеи, которые оказывают влияние на жизни людей, это очень творческий процесс. Каждое слово должно быть подобрано для максимальной отдачи.

Что вдохновляет, что зажигает вас? Новые рецепты, автомобильные сайты, книги по психологии?

6. С чем люди вас поздравляют?

В чем вас хвалят? Если никто не любит как вы готовите, то вы, вероятно, не будет хорошим шеф-поваром.

Люди делают вам комплименты по поводу вашего пения, или ваших умений продавать, или умения работать с компьютером?

 
Опять же, это является признаком вашей цели.

7. Что бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?

Хотите открыть салон красоты, стать банкиром, начать свой собственный бизнес? Что бы вы сделали, если бы успех был гарантирован? Это знак для вашей цели.

Я бы начал обучать людей. Нет ничего более важного для меня, а как насчет вас?

В заключение

Эти вопросы имеют отношения к вашей цели. Они указывают вам направление к определенной цели. Один вопрос сам по себе не раскроет для вас цель, вы должны смотреть на все ваши ответы целостно. Каждый ответ представляет собой фрагмент головоломки, собрав которую, вы увидите свою цель.

Исследуйте эти вопросы и ответы, и вам будет легко на вашем пути к открытию вашей цели.

Без заголовка

Понедельник, 22 Октября 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево исполнения желаний

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.






Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент


Аудио-запись: Tanita Tikaram - Twist in my sobriety

Музыка

Вторник, 09 Октября 2012 г. 10:16 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблички для саморазвития

Несколько полезных табличек для саморазвития.

Эти простые,но очень полезные таблички позволяют по новому взглянуть на привычные вещи.Пробегитесь по ним глазами,и вы,точно,найдете что то новое для себя

10 способов обогатить свою жизнь

4524271_91837653_large_4524271_78ef110e21e2dee090c52b98ab4fa95b_b (594x604, 65Kb)

дальше

Без заголовка

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорите своему ребенку...

%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8 (500x333, 43Kb)

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш
ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством
(гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребёнку .
( из нета )
550953_229197050517012_1995772269_n[1] (500x333, 25Kb)

Без заголовка

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_display_1 (448x354, 122Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 22 Сентября 2012 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человеческие качества.Часть 2 .Что такое женственность?

58259581_1272226398_love_l (374x567, 126Kb)

Человеческая сторона в женщине восторгает, удивляет, обвораживает и пленяет мужчину. Она рождает в нем желание защитить и укрыть ее.
Чтобы стать идеальной женщиной в глазах мужчины, нужно обладать не только ангельскими качествами характера, о которых мы уже говорили, но и чисто человеческими. Следующие главы мы посвятили исследованию человеческих качеств и того, как их приобрести.
Женственность. Введение

Что такое женственность?
Женственность — это нежное и мягкое качество, которое проявляется во внешности, манерах и природе женщины. Женственная натура производит впечатление мягкости и деликатности.

В ней чувствуется дух очаровательного послушания и зависимости от мужчины, который о ней заботится и защищает ее. В ней нет ничего мужского, нет свойственной мужчинам агрессивности, соперничества, компетентности, бесстрашия, силы и способности самой справиться со своими врагами.
Женственность обвораживает мужчин, поскольку она являет собой резкий контраст с их силой и жесткими мужскими качествами. Когда мужчина видит этот контраст, он чувствует себя на фоне слабости женщины особенно сильным и мужественным, и это осознание своей мужской силы и способностей — самое радостное чувство из всех, какие он может испытывать.
Женственность пробуждает в мужчине самые нежные и романтические чувства. Когда женственность исчезает, его романтические чувства тоже исчезают. Он может уважать и ценить женщину, утратившую женственность, но прежних чувств он испытывать уже не будет.
Мягкая женщина естественным образом ориентирована на проявление женских качеств.

Она гордится тем, что она женщина, она с радостью исполняет роль жены и матери и стремится сделать своих домочадцев счастливыми. Ее карьера сосредоточена на доме. Ее радость состоит в исполнении повседневных обязанностей. Ее слава — в высоком статусе ее мужа и счастье Детей.
Разделите женственность на две категории — внешнюю и внутреннюю. Внешняя женственность имеет отношение к внешности и манерам женщины, в то время как внутренняя состоим в женской природе и ее ориентации на исполнение женской роли Женственность приобретается подчеркиванием разницы между собой и мужчиной, а не акцентом на вашем сходстве. Это относится к женской внешности, манерам, природе и женским ролям. Во второй части мы исследуем женские роли в противовес работе женщины вне дома и посмотрим, как такая работа влияет на женственность.
Глава 18
Женственная внешность

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономная хозяйка. Часть 1 - Питание

Все богатые люди, которые встречались мне в жизни, умели экономить и рационально использовать имеющиеся в их распоряжении ресурсы. Они никогда не тратили деньги, не задавшись предварительно вопросом: а что мне это даст? И наоборот, те люди, которые явно имели проблемы с финансами и часто просили в долг, руководствовались принципом «живем один раз и на широкую ногу».

Экономия ради самой экономии - дело неблагодарное и беспощадное. Экономить надо ради того, чтобы освободить денежные ресурсы для более важных целей, чем забитые полки холодильника. А первым шагом к разумной экономии должен стать учет имеющихся финансовых ресурсов.

Невозможно разумно распоряжаться своими деньгами, если неизвестна точная сума доходов и расходов. Поэтому, если мы приняли решение пойти по пути разумной экономии на питании, то надо точно знать, сколько именно семья тратит в месяц на продукты, и какой процент составляет эта сумма от общесемейных доходов.

Думаю, что не стоит ставить себе цель снизить, допустим, расходы на питание до какой-то определенной суммы. Гораздо разумнее ставить себе цель снизить процент расходов на питание. А это достигается двумя путями:
- за счет снижения расходов;
- за счет увеличения доходов.

Какой из этих путей предпочтительней лично для Вас - выбирайте сами. Расходы на питание не должны превышать 30% от общих доходов. Оптимально - до 20%. Если меньше 10%, то можно только позавидовать Вашим доходам.

Учет расходов надо вести хотя бы месяца два-три, чтобы получить представление о том, откуда приходят и куда уходят деньги. Даже если вы думаете, что приблизительно представляете себе этот процесс, то вас ждет масса сюрпризов. Например, вы удивитесь, сколько лишних денег может уходить на разные сладости и ненужности, вроде шоколадок, чипсов, скромных посиделок в кафешках и т.д. Когда я начала вести учет, то была буквально шокирована размером графы: «Еда вне дома». Потом в течение нескольких месяцев старалась залатать эту черную дыру, в итоге цифра в ней уже не выглядит такой пугающей.

Ну а потом, после знакомства с реальностью, можно приступить к планированию семейного бюджета и конкретным задачам: где сократить, а где добавить.

Как экономить на питании? >>>


Без заголовка

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 04:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настрой позволяющий быстро и успешно справляться с поставленными задачами слушать онлайн


Методика Разумной жизни подсказывает, как правильно выявлять и формулировать свои цели.

Название: Настрой позволяющий быстро и успешно справляться с поставленными задачами
Автор: А.Свияш
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 11 мин

 

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=fa65...p=/books/book_preview/118.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Слушать Аудиотренинг Взгляд души
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 9 - Очищение памяти детства Аудиотренинг слушать онлайн
Часть 10 - Синельников. Уроки Релаксации слушать онлайн
Часть 11 - Настрой позволяющий быстро и успешно справляться с поставленными задачами слушать онлайн
Часть 12 - Успех в семейной жизни слушать онлайн
Часть 13 - Настрой на спокойный, здоровый сон слушать онлайн
...
Часть 31 - медитация на исцеление зрения слушать онлайн
Часть 32 - Слушать аудиокнигу онлайн - 10 способов развить креативность - Тони Бьюзен-
Часть 33 - Слушать аудиокнигу онлайн - Техника Чистого Осознания - Медитация

Без заголовка

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Sophocles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Инь–Ян - Зарождение"

Усиливающиеся взаимодействия Востока и Запада на всем Земном шаре несут революционные преобразования и в мир традиционной медицины. Естественное натуральное здоровье стало повсеместным веянием времени. Усиление иммунной системы человека является лучшей терапией, полагающейся на способность человека к самовосстановлению и самоисцелению. Выстраивается единая система здоровья тела, разума и души, и в нее важными составляющими входят музыкальная и звуковая терапии, влияющие на психоэмоциональную сферу человека.
На предлагаемых альбомах доктор китайской медицины Ван Сю-донг (Ван Сюй- Дун), давно занимающийся музыкальной терапией , соединил принципы китайского подхода к здоровью со звуком и создал поистине волшебные мелодии.
При записи использовались китайские традиционные инструменты: гузенг, эрху, ди, сяо, пипа, шенг, зонг- ху, а также скрипки, виолончели и голосовое сопровождение.Инь-ян - это концепция дуализма, который люди древности видели в различных взаимосвязанных событиях и явлениях природы. Обычно говорят, что к ян относится все деятельное, внешнее, поднимающееся вверх, теплое и горячее, светлое, дееспособное; к инь относится все косное, внутреннее, опускающееся вниз, холодное и застывшее, темное, расслабленное.Применительно к структурам человеческого тела теория инь-ян имеет следующее толкование: верхняя часть тела принадлежит ян, нижняя - инь; поверхность тела - ян, внутренняя часть - инь; спина - ян, живот - инь; шесть полых органов - ян, пять плотных органов - инь.
"Рожденное человеком имеет форму, неразрывно связанную с инь и ян" – писали древние.При дисбалансе инь и ян возникают нарушения жизнедеятельности организма.А равновесие инь и ян, способствет сохранению здоровья.

Cover (150x151, 6Kb)

E-NUN

спасибо за комментарии (156x177, 76Kb)



Серия сообщений "Музыка "Китайская лечебная" 22 альбома":

Часть 1 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Acupuncture for mind"
Часть 2 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Musical Nutrition" (Наполнение музыкой)
...
Часть 13 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Yi-Ching Music For Health (Earth)"(Гармония У-Син. Элемент Земля)
Часть 14 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Yi-Ching Music For Health (Metal)"(Гармония У-Син. Элемент Металл)
Часть 15 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Инь–Ян - Зарождение"
Часть 16 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Инь–Ян - Раскрытие"
Часть 17 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music"
...
Часть 20 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Serpent"
Часть 21 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tiger"
Часть 22 - Китайская лечебная музыка:Wang Xu-dong - Chinese health music-"Chinese Feng Shui Music - Tortoise"



Без заголовка

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правда о прививках. Фильм Г.Царевой



В фильме рассказывается о страшных последствиях вакцин. Анализируется состав вакцин (соли ртути, формальдегид и алюминий), возможные поствакцинарные осложнения. Приводятся факты, позволяющие взглянуть на другую сторону прививочной “медали”. В нашей стране сложилась преступная традиция вакцинировать всех подряд, что приводит к плачевным результатам (здоровые дети стали уже казуистикой), 80-85% детей заболевших дифтерией, оказываются “правильно и своевременно” привитыми. Туберкулез тоже не хочет “ликвидироваться”, несмотря на прививки БЦЖ-вакциной. Приводятся удивительные данные по разным странам.

Приводятся данные из документов для служебного пользования и прочие мало известные факты. Что такое поствакцинарный синдром, о резко возросшем уровне аутоимунных заболеваний, что такое выхолащивание иммунитета, о том что первые 18 месяцев жизни младенец вынужден бороться с привитыми ему болезнями и многом другом… В фильме принимают участие Колесов Д. В. (доктор медицинских наук, профессор, академик РАО). Червонская Г. П. вирусолог, член РАО по биоэтике и международного общества по правам человека. Как специалисты иммунологи, они раскрывают факты, которые вам не расскажет никакая мед. сестра из техникума и ни один педиатр (одни в силу образования, другие в силу “промытости” умов ещё на студенческой скамье).

Название: Правда о прививках[Галина Царёва, Россия]
Год выпуска: 2006 год.
Страна: Россия.
 Жанр: документальный. 
Режиссер: Царёва Галина.


Без заголовка

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем прикольного кота - подпорку для двери. Мастер-класс

Представляю вам очень подробный и качественный мастер-класс от ARTEMELZA по шитью прикольного котика. Котика можно использовать в качестве подпорки для дверей, как защиту от сквозняков.

Для работы вам понадобится ткань, синтепон, нитки с иголками, клей ПВА, разбавленный с белой краской или краска для ткани, черный маркер. А еще, для придания коту тяжести, автор мастер-класса использовала наполнитель для кошачьих туалетов. Можно взять любую крупу или камушки.

Источник http://melzamelo.blogspot.com/2011/02/gatinho-satisfeito.html#more

artemelza - gato feliz - -30[6] (1) (620x397, 83Kb)

artemelza - gato feliz - -33[4] (640x480, 117Kb)

 

Читать далее...


Поиск сообщений в Наталка-Джинни
Страницы: [2] 1 Календарь