Селедочный торт на вафельных коржах |
https://zen.yandex.ru/media/lyubimayadacha/seledoc...548e85358603b75dd82d?from=feed
|
ВЯЗАНЫЕ МАНДАРИНЧИКИ К НОВОМУ ГОДУ |
|
ПРИХВАТКИ "СОБАЧКИ" ОТ СВЕТЛАНЫ ЗАБЕЛИНОЙ / ИДЕИ |
|
ЧЕХЛЫ НА ПОДУШКУ СПИЦАМИ |
|
УНИТАЗ ВСЕГДА БУДЕТ ЧИСТЫМ, А ЗАПАХ – СВЕЖИМ. |
Нейтрализует запахи, устраняет бактерии и освежает воздух.
Вот, что вам нужно:
Ингредиенты:
160 г пищевой соды
60 мл лимонного сока
½ стакана уксуса
перекись водорода
15-20 капель любого душистого масла
Приготовление:
|
ХИТРОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЛЬТИВАРКИ |
Самое главное преимущество мультиварки не в том, что она готовит вкуснее, а в том, что она готовит сама, без вашего присутствия!
Программ у нее не очень много, но... Блюд можно приготовить сотни и тысячи разных. Умелые хозяйки ее только крестиком вышивать не научили!
Как использовать мультиварку «не по программам»:
|
ВСЕ КОДЫ ОШИБОК СТИРАЛЬНЫХ МАШИН |
всевозможные расшифровки кодов ошибок стиральных машин, чтобы вы могли провести самостоятельную диагностику неполадок и понять в чём проблема.
|
ТАРО 1000 ИДЕЙ: ГАДАНИЕ НА ШЕСТИ ШЛЯПАХ |
В начале 1980-х годов прошлого столетия некий Эдвард де Боно придумал креативную технику «Шесть мыслящих шляп». Это одна из самых распространённых и любимых на Западе техник брейнсторминга. Я думаю, что не иначе как она вдохновила Джоан Роулинг на создание Сортировочной Шляпы, которая распределяла молодых волшебников по колледжам Хогвартса.
Одна беда — для выполнения этой техники нужно действительно шесть человек. А что делать, когда ты один?
Эту классную технику можно ещё интереснее (и качественнее, на мой взгляд) провернуть в одиночку — взяв себе в компанию только колоду таро Тысяча идей.
Вместо офисных сотрудников идеи Вам будут подкидывать — карты Таро. Как Вам такая перспектива? Если Вас такая перспектива — скорее радует, чем огорчает, то читаем дальше.
Шесть шляп представляют собой шесть способов (шесть направлений) мышления. Иными словами: шесть абсолютно разных и дополняющих друг друга точек зрения.
Возьмите в руки колоду, перемешайте карты на столе, и вытяните последовательно шесть карт, держа в уме шесть позиций, которые эти карты будут символизировать.
Перед тем, как садиться гадать, разумеется, сформулируйте вопрос-проблему, то есть то, ради чего Вы собираете Ваши карты на мозговой штурм.
Это гадание очень подходит для тех ситуаций, когда «вообще ничего не ясно», ни в жизни, ни в бизнесе. Если Вам нужен сиюминутный ответ типа «да-нет», то это гадание не используется. Оно нацелено на долгий и обстоятельный диалог, даже дискуссию.
Карты здесь копируют настоящий брейнсторминг с живыми сотрудниками. У каждого — своё мнение и все перекрикивают друг друга. Спорят и высказывают противоречивые точки зрения. А Вы (Ведущий) сидите и наблюдаете за этим гамом и делаете свои выводы, прислушиваясь к тому, кто Вам больше нравится. Вот увидите, в этом раскладе карты будут вести себя как люди...
Обратите внимание на то, что шесть карт заметно распадаются на три весёлых парочки.
Первая парочка. «Зануда и приколист». Они расскажут Вам о Вашем настоящем. О том, к чему Вы пришли на данный момент.
Первая позиция — Белая шляпа или «карты занудствуют»
Это человек (простите, карта таро), которая отвечает Вам на сформулированную проблему — по существу. У неё — трезвое мышление. Она излагает лишь факты и цифры. Констатирует. Показывает текущую ситуацию.
Вторая позиция — Красная шляпа или «карты неприлично выражаются при дамах»
Эта карта несёт эмоции, интуитивные прозрения. Она рубит правду-матку. Выражается иногда образно, но всегда по сути. Чаще всего она дополняет сухой отчёт первой карты каким-нибудь странным вывертом и всегда попадает в точку! Даёт совет, что делать.
Вторая парочка. «Пессимист и оптимист». Пессимист расскажет Вам о Вашем будущем — что самое худшее может произойти. Оптимист (по методу рефрейминга) скажет, что всё не так уж страшно, если посмотреть на это повнимательней. Или вообще нарисует другую картину — как будут развиваться события, если всё сложится хорошо. Итак,
Третья позиция — Чёрная шляпа или «карты пугают»
Карта-пессимист пугает Вас самым худшим, до чего Вы можете «допрыгаться», если всё будет идти так, как оно идёт сейчас, без каких-либо попыток что-то поменять.
Четвёртая позиция — Жёлтая шляпа или «карты обнадёживают»
Оптимист рассказывает Вам — что хорошего в Вашем состоянии, даёт толчок для позитивного рефрейминга ситуации.
Третья парочка. «Король и шут». Точнее, шут и король — по порядку. Оба они подытоживают гадание. Но каждый по-своему.
Пятая позиция — Зелёная шляпа или карты «учат плохому»
Этот шут дразнит нас, будирует, провоцирует, то есть «учит плохому». Заставляет попробовать свои силы в самых безумных авантюрах. Подсказывает выход — самый неожиданный выход. Издевается. Бросает вызов. Манит в страну Безумия. Пытается вытащить из зоны комфорта. Убивает ум, подобно дзенскому Учителю. Даёт совет, который мы заведомо не можем выполнить и потешается над нами. А мы возьмём и выполним. Потому что это самая сильная и мудрая карта в раскладе... Гурджиевская карта...
Шестая позиция — Синяя шляпа или Хозяин всей этой шайки
Атаман разбойников, князь, король, председатель собрания. Он встаёт и все умолкают. Он здесь самй старый и мудрый. Он имеет власть. То, что он скажет, будет итогом. Резюме. Окончательным словом. Одним веским афоризмом эта карта способна подытожить всё гадание.
Если Вы сработаетесь с этими картами, то гадание «шесть шляп» станет Вашим любимым. Это очень красноречивый парламент. Я думаю, что карты тоже любят принимать участие в брейнсторминге и каждая из них гордится, примеряя на себя ту или иную шляпу. Карты как люди. Им дай только поговорить
Вот, что ей ответил консилиум из шести мыслящих шляп.
Белая шляпа (трезвый)
шестёрка мечей
Шестёрка мечей — это карта бегства, эмиграции, отъезда. Таро тысяча идей советует: «прекратите плавать намелководье. Не ограничивайтесь пределами родной страны».
Карта попала в точку. Клиентка из тех, кто много лет живёт с мыслью о переезде в другую страну. Поражает то, что эта карта выпала в позиции «холодная и трезвая констатация факта». Масть мечей (масть рассудка) предлагает начать думать об этом. Не фантазировать, не истерить, а спокойно и расчётливо —думать.
Красная шляпа (эмоциональный)
Мир перевёрнутый
Нам выпала карта Старшего Аркана. Значит, в этой двойке она — важнее.
На первый взгляд карта противоречит тому, что сказала первая. Перевёрнутый Мир — это земля, корни, почва, это, в общем-то, карта-«антипутешествие». «Ищите идеи и силы на малой родине, родной области. Какие знакомые с детства традиции вы могли бы применить...»
Но это противоречие — мнимое.
Вот она, ключевая фраза: «Ищите вдохновения в своих корнях».
Карта попала в точку. Клиентка отлично поняла её меседж. Идти нужно в то место, которое ты считаешь своей ПОДЛИННОЙ родиной. Для кого-то — это Индия, для кого-то — Япония. Спроси себя: какое место на планете ты считаешь своим «местом силы»? Там и есть твоя родина.
Наш «эмоциональный» уточняет совет первого — поезжай. Но поезжай не «абы куда», а только туда, где мечтал оказаться всю жизнь. Не иди на компромиссы. У клиентки такое место есть. Она согласно кивает головой.
Чёрная шляпа «Пессимист»
Десятка кубков перевёрнутая
В классическом таро Райдер-Уэйт перевёрнутая десятка кубков разрушает семью и дом, построенные в прямой карте. У клиентки своих дома и семьи пока нет. Вот и не построишь, если будешь сидеть здесь — говорит Пессимист.
«Таро Тысяча идей» ( в отличие от классики) мягко намекает на нарушение экологичности бытия. Клиентка неожиданно понимает месседж карты: ехать нужно в то место, где ей подходит климат. Прочь из мегаполиса. Она признаёт, что её жизнь в настоящем — неэкологична. Пессимист прав...
Жёлтая шляпа «Оптимист»
Повешенный прямой
Повешенный — означает человека, который проходит инициацию. Со стороны кажется, что ему трудно, но ему так сейчас нужно. Самый распространённый пример: скандинавский бог Один, сам распявший себя на священном ясене Иггдрасиль и провисевший там девять дней, между тем и этим светом — чтобы обрести волшебный алфавит — руны и многие другие свои атрибуты.
Персонаж «Повешенного» проходит какой-то важный урок и пока не завершит его, не «закроет гештальт», никуда не сдвинется. Оптимист сообщает приятную новость: всё идёт к лучшему. Самая тёмная часть ночи — перед рассветом. То, что ты сейчас делаешь — работает на твоё будущее.
И ещё один полезный совет даёт Оптимист: «Учись мыслить шиворот-навыворот. Откажись на время от амбиций и стереотипов мышления». То есть, пойми, дружок: тебе сейчас нужно радоваться тому, что происходит в твоей жизни.
Зелёная шляпа «Безумный советчик»
Девятка жезлов прямая
Девиз этой карты в Таро Тысяча идей: «Ослабьте контроль». Если вкратце, то смысл этой карты сводится к следующей песенке:
«Ой, напрасно, тётя,
Вы лекарства пьёте»
Наш безумный Шут, который привык издеваться над вопрошающим, давая ему нелепые советы, и на этот раз верен себе. Он предлагает просто ... забыть о своих проблемах. Видите, как он спорит с предыдущими картами?! Те что-то пытаются «втулить» нашей клиентке, поучают её, пугают, рисуют перспективы. А этот просто говорит: «Не парься!»
В качестве лекарства от повышенной тревожности Безумный советчик предлагает рефрейминг. Вещь полезная абсолютно всем, кстати.
Синяя шляпа Подводящий итог
Девятка монет
Девятка — это обещание завершения дела, обещание Десятки. Двятка всегда говорит о том, что ситуация уже близится к завершению.
В принципе, наша Девятка советует то же, что и предыдущая карта, но более серьёзно. «Удовлетворяйте базовые потребности», а всё остальное придёт своим чередом.
«используй то, что под рукою
и не ищи себе другое»
Всё, что тебе нужно, будет делаться само, независимо от твоей воли. Своими волнениями т можешь только испортить то, что к тебе идёт.
То, о чём действительно стоит беспокоиться самому, так это удовлетворение базовых потребностей — еда, одежда, безопасность.
Итак, мозговой штурм с помощью карт Таро — завершён. Но это — не последний мозговой штурм, который проводит колода Таро «1000 идей»...
Елена Назаренко
|
ТАРО ДЛЯ ТЫСЯЧИ ИДЕЙ |
Любите ли Вы Таро так, как люблю его я?
То есть всеми силами души Вашей, со всем энтузиазмом, со всем исступлением, к которому только способна пылкая молодость, жадная и страстная до впечатлений...?
Ибо те, чья душа состарилась преждевременно, не любят ничего: ни нового (модерн), ни старого (винтаж). «Гаити, Таити?» — говорят такие. «Не были мы на Гаити. Нас и здесь неплохо кормят».
И погружаются в обыденность серого дня, исполненного примитивных забот.
Читатели нашего проекта — разные. И по возрасту. И по опыту. И по темпераменту. Но всех их объединяет одно: «жадность и страстность до впечатлений». Наши читатели постоянно хотят учиться, постигать новое, докапываться до сути. Потому что читатель нашего проекта — молод душой. Он находится в непрерывном СТАНОВЛЕНИИ. Он ещё растёт, ему ещё есть куда расти. А значит, вряд ли наш читатель пройдёт, равнодушно скривившись, мимо такого феномена европейской культуры, как карты Таро.
Удивительная эта вещь — Таро. Вещь эта одновременно и стара и свежа. Стара — потому что возраст её теряется в веках (хоть некоторые исследователи и утверждают, что Таро — это продукт итальянского Ренессанса). Свежа — потому что это, пожалуй, одна из самых модных на сегодняшний день тем — актуальный «маст хэв».
Сколько помним себя, с детства — я и мои друзья — мы всегда жили с картами Таро. Началось всё скромно и даже убого — с публикации в журнале «Наука и Религия». Был такой советский журнал, на исходе эры атеизма знакомивший своих любознательных читателей с системой скандинавских рун, с соционикой Аушры Аугустинавичюте, с картами Таро. Там были опубликованы только картинки старших арканов из старой, архаично смотревшейся марсельской колоды. Но уже тогда было ясно — это что-то стоящее.
Теперь — эра интернета. И зайдя на любой тематический сайт Вы можете записаться на курсы, чтобы получить «диплом таролога» или принять участие в интерактивной проработке форумчанами практически любой колоды. В продаже и в открытых таро-галереях появились все традиционные предсказательные и просто «сувенирные» колоды карт Таро. И каждый год классический, хорошо зарекомендовавший себя в работе костяк колод, разбавляется всё новыми и новыми работами...
«Несть числа» этим новым колодам... Но зачем же столько их? У меня, как у давнего гадателя на Таро возникла догадка: мы с вами скоро станем свидетелями «перехода количества в качество». Ведь развитие чего бы то ни было происходит по законам диалектики.
Какова же нынешняя ситуация?
На сегодняшний день существует две независимые оригинальные системы Таро (не считая Оракулов, которые, хотя и выглядят как необычная колода карт, но Таро не являются). Первая система — это система «Райдера-Уэйта-Смит» — продукт британской эзотерической школы, «Ордена Золотой Зари». Вторая система — это система, разработанная тоже британцем — Алистером Кроули, эзотериком, не зависевшем ни от кого и придумавшем своё уникальное «Таро Тота». Чтобы понимать его, нужно быть поклонником Кроули, а это не всем нужно. Первая система возникла в 19 веке, вторая — в 20-м.
Есть ещё третья система, разработанная французом, носившим псевдоним Эттейла. Она возникла аж в 18 веке. Но хоть и является «Таро Эттейла» оригинальной авторской системой, последователей у неё не возникло, и новые колоды на её основе не разрабатывались.
Самым продуктивным оказался «Райдер-Уэйт». Именно на его матрице создавались и создаются до сих пор все самые интересные и хорошо «работающие» карты.
Но последователи последователям — рознь. Как отличить оригинальных продолжателей идей Артура Уэйта от клонов, наштампованных ради лёгкой и быстрой коммерческой выгоды?
Колода Таро, даже если она строго ученически следует за Райдером-Уэйтом, должна заключать в себе зримую Идею. Идею эту должны «выносить» в себе её авторы (как правило: 1 таролог+1 художник\дизайнер). И эта идея, это послание, этот «месседж» должны быть с Любовью и Надеждой адресованы — единомышленникам этих Авторов.
Именно ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМ, а не абстрактному «быдлопотребителю», который по маркетинговым расчётам авторов должен новый продукт «схавать».
Практически это выходит вот как. Каждый честный автор разрабатывает свою новую колоду «под себя» и «для себя». В первую очередь, колода должна по-настоящему радовать его самого и, если ему повезло с соратниками, то и круг его близких друзей-соратников.
Примерно так делал свою колоду Артур Эдвард Уэйт — для членов Ордена Золотой Зари.
И вот тогда возникает процентно очень высокий шанс, что в мире найдётся ещё очень много людей, которым труд твой — оказался близок, понятен и чрезвычайно полезен. Потому что выходит вдруг, что эти люди, очень похожи на тебя — они твои далёкие «братья» и давно желали чего-то подобного...
Современные «производители таро» тоже держат в голове «своего»... потребителя. Они также несут «идею». Например, выпускают Таро с дизайном «под аниме»— для потребителей комиксов манга и мультиков аниме. Рисуют «таро эльфов», «таро ведьм», «таро белых кошечек», «таро викка». Почему ещё не нарисовали «таро динозавров», мне непонятно. Ведь огромно количество потребителей, которые бы с превеликой радостью «потребили» своих любимых зверушек, теперь уже в виде картинок таро.
Подобные колоды нехороши и для «просто коллекционирования» приятных изображений. Почему? А потому что даже их художественная сторона — стремится к нулю. Современному потребителю сразу виден весь унылый «фотошоп», а он и сам так может. Уже не говоря о том, что никакой философии, никакой идеи, никакого «предполагаемого диалога» с Читателем этих карт — эти карты не предполагают.
На самом деле техническое исполнение таро может быть любым. Самая любимая и «рабочая» колода бывает часто нарисована карандашом от руки, нарезана ножницами и наклеена на цветной картон человеком, который с трудом умеет нарисовать собаку, чтобы её не спутали с лосем...
Важно, чтобы колода была сделана с ВЫСОКОЙ ЦЕЛЬЮ.
К таким целям лично я отношу:
Когда работа делается с душой, то частичка этой души обязательно останется в работе. И это не страшно. «Душа» это такая вещь — сколько ею не делись, меньше не становится. Это как зажигание чужих свеч от пламени своей собственной. Пламя — вечно. Материя, из которой состоит Огонь неиссякаема, пока существует Вселенная.
Вышло так, что и я и мои друзья никогда не хотели работать в Системе. Нам претили подковёрные офисные интриги, продвижение докладных записок по инстанциям и прочие Высокие Искусства её Величества Бюрократии... Поэтому нам был один путь — в предприниматели, во фрилансеры.
Нашим любимым чтением стали книги, которые раскрывают главный секрет, необходимый творческому человеку: как увеличить свой креативный потенциал?
Творческий кризис подстерегает каждого, кто работает не «на дядю от звонка до звонка». И мы проходили через это. К тому же, вести реальный бизнес — это не вести блог о своих модных покупках и посиделках в актуальных кафе.
Здесь тебя подстерегают неадекватные рекламодатели, адекватные конкуренты, приступы неверия в свой успех...
И всегда с нами были карты Таро. Мы не ходили к гадалкам, так как сами могли заткнуть их за пояс. А потом мы задались логичнейшим вопросом? А где карты для тех, кто ищет новых идей в своём бизнесе? Где карты, развивающие креативное мышление?
Есть даже «Таро домохозяек»! Но нет таро, которое подошло бы нам — предпринимателям и художникам, вечно ищущим новых творческих идей. Ну а почему бы не сделать такое таро самим?
Сказано — сделано!
Поскольку мы с коллегами очень «левополушарные», то наши карты получились такие же как и мы. Они насыщены текстом и гипертекстом настолько, что места для картинки осталось вообще мало. Но... Зато какие это картинки! На мой вкус, гораздо интересней того, на что предлагают любоваться владельцы таро-галерей...
Искать творческие идеи можно, конечно, и по картинкам. Леонардо вот, искал же сюжеты для своих картин по разводам на отштукатуренной стене...
Можно ещё разглядывать внутренности животных...
А можно собрать весь свой опыт по выходу из тупика и изложить его в виде конкретных креативных техник. Что мы и сделали. «Давайте поговорим, как бизнесмен с бизнесменом» — говорит наша колода карт.
При таком разговоре бизнес-аналитик становится фигурой излишней и непрошеной.
С помощью разработанных нами карт Таро 1000 идей Вы, конечно, подключаетесь не к «нашему» опыту. Радовать Вас этой «перпективкой» было бы смешно, глупо и сверхсамонадеянно. С помощью карт Таро 1000 идей Вы и Ваше бессознательное подключаетесь к сокровищнице Бессознательного Коллективного. Откуда к Вам и приходят (совершенно бесплатно и безлимитно) гениальные озарения, свежие повороты мысли, твёрдое знание — сулит ли ситуация выгоду или стоит «пропустить ход».
Наша же заслуга заключается в том, что мы предельно заострили проблематику гадания и общий круг поднимаемых тем, отбросив всё лишнее, всё, что не подходит бизнесмену-фрилансеру, когда он НА РАБОТЕ... И главное, что при этом мы не позволили себе понести отсебятину, чётко соответствуя классическим интерпретациям всех прямых и перевернутых карт, согласуясь в своих трудах с трудом, проделанным членами Ордена Золотой Зари.
Я надеюсь, что Вам понравится наша колода. Я надеюсь, что с Вами она заговорит. С нами она говорит — не умолкая. И вы знаете, иной раз слышишь о себе такие вещи...
Е.Назаренко
|
ТАРО 1000 ИДЕЙ: ИГРА «ТРИ ПРОБЛЕМЫ» |
Эта нехитрая но увлекательная игра помогает грамотно расставлять приоритеты в решении наших текущих и хронических проблем. Помогает выстроить проблемы по законам архитектурной перспективы (дальше — ближе», «мельче — крупнее»). В общем, игра в «Три проблемы» помогает превратить их пугающий «снежный ком-лавину» в нечто более понятное человеческому здравому смыслу и не устрашающее. Для большей понятности разобьём игру на несколько шагов.
Выберите время, сядьте поудобнее и возьмите чистый лист бумаги. Затем, не очень долго думая, сформулируйте три проблемы, которые мешают Вам жить и наслаждаться жизнью так, как бы Вы этого хотели. Чем короче по времени Вы будете думать о том, какие же три проблемы ( из длинного списка нервных претендентов) достойны стать участниками этой игры, тем лучше. Первое, что приходит в голову — самое верное и насущное.
Запишите эти проблемы на лист бумаги.
Теперь возьмите в руки колоду карт Таро 1000 идей и тасуя её в руках (или мешая на столе) вытяните наугад три карты. Каждый раз, когда Вы будете тянуть карту, называйте вслух или про себя ту проблему, которую карта призвана прояснять.
Откройте эти карты и обязательно запишите на свой лист бумаги какой проблеме какая выпавшая карта соответствует. Переходите к третьему шагу.
Итак, перед Вами три Ваших проблемы, переведённые на язык символов системы Таро...
А теперь «пере-переводим» эту шифровку обратно — насколько хватает интуиции, способности к мгновенному озарению и, возможно, знаний о системе Таро «Райдер-Уэйт»...
Вот основные правила интерпретации карт для этой игры:
Иногда для достижения инсайта бывает довольно выполнения даже первого пункта — «ранжирование проблем по старшинству, в соответствии с выпавшими картами». То, что мы считали самым-самым главным, оказывается всего лишь вторичным следствием того, что мы хоть и признавали за проблему, но за проблему мелкую, дописанную так — за компанию...
Мда... Как выясняется, главная проблема клиентки в том, что у неё ... провал в материальной сфере — денег нет. Я бы, конечно, поспорила (у меня свои теории) но ... с картами не поспоришь. Они легли так, как нужно именно в данной ситуации — им виднее.
Вторая по важности проблема, вытекающая именно из «денег» — нет любви. Тоже бы поспорила, но клиентка неожиданно кивает головой и «сознаётся во всём»... Она не хочет искать себе партнёра в том социальном слое, на который она только и может рассчитывать с её уровнем доходов, а, следовательно, и досуга. Более того: она не хочет создавать семью, понимая, что небогатый муж+бедная жена +родившийся ребёнок = нищета... итак, мы выяснили, что проблема «любви» у клиентки соподчинена проблеме «денег», а никак не наоборот...
Третья, самая простая проблема — проблема «телесно-ориентированная». Нет в жизни клиентки танцев, нет фитнеса, нет уверенности в себе, грации и тонуса. Я бы вообще поставила эту проблему как первичную... Но то — я, а то — карты Таро, которые старше меня на 500 лет и настолько же умнее.
Эта беда — не беда, говорят карты. Что это значит? Это значит, вот что говорят карты: «Не придумывай! Эту-то проблему ты можешь решить легче всех других. Она весит меньше всего. Иди и решай!». И ещё соображения карт по данному поводу: «решив те две проблемы, которые мы посчитали более важными, с этой ты справишься вообще шутя. Она исчезнет сама собой, перестав быть проблемой вообще. Кончился в доме хлеб? Что за проблема — спуститься в булочную?» Типа того.
Все три карты в нашем раскладе — младшие арканы. Преобладает масть кубков (две карты из трёх).
Эмоции, эмоции, эмоции... Психология, то бишь... Клиентка психологически уязвима и внушаема. Из-за преобладания негативных эмоций и возникает в её жизни весь прочий негатив. Диагноз: «Сама себе не позволяет иметь». Что ж... тут помогут и аффирмации, и самовнушение, и просто — искусство более позитивного восприятия жизни — масть кубков же!
Итак,
Масть кубков к вопросу о деньгах — негативизм, преобладающий в эмоциях.
Масть кубков к вопросу о любви — негативизм, преобладающий в эмоциях.
Ничего нового...
Далее...
В раскладе затесалась масть монет, к вопросу о «Здоровом и красивом теле». Хороший ответ на хороший вопрос... Масть монет соответствует стихии Земли. Необходимо «заземление», выражаясь в терминах телесно-ориентированной терапии.
Клиентка кивает головой — ей надо быть действительно ближе к земле, она совсем потеряла с ней связь. На мой вопрос: «Как Вы представляете себе восстановление связи с землёй?» клиентка уже давно знает что ответить: «Путешествия. Поездки к красивым природным местам. Хочу в Крым. Хочу в места силы. Ненавижу отели и хлорированную воду бассейнов. Мне нужно спаломничать босиком к моему детству».
Рецепт: «Вас спасёт эко-туризм. Играйте «в индейцев» так часто, как только можете себе это позволить. Вплоть до того, что напрашивайтесь на шашлыки к приятелям, каждый раз, как только онисоизволяют выезжать загород! И ходите там босиком».
Проблема «У меня нет денег».
Что там написано у Вильяма нашего, Шекспира?
Самая первая строчка: «Продавайте свои обаяние и харизму...» и далее «Стремитесь превратить своих потребителей в своих же фанатов». О! А клиентка кивает головой. Она у нас — журналист, начинающий толковый журналист. Портрет Шекспира висел у неё над головой всю жизнь, пока она училась в лицее и в универе... Он ей и денег спешит дать, по крайней мере, подсказывает верный путь, как заработать. Надеемся...
Проблема «У меня нет любви»
О чём говорит Двойка кубков?
Ну, во-первых, о том, что “карты-таки не врут”. Это же самая любовная-разлюбовная карта во всей колоде Таро! И именно она выпала клиентке на её специфическую проблему... Джек пот. И вот что он говорит, этот джек пот:
«Измените дизайн! Подумайте над внешней привлекательностью!» А на картинке – нарядно одетая девица, разглядывающая витрины – напрашивается сравнение с Одри Хёпберн в фильме “Завтрак у Тиффани”.
Клиентке не мешало бы кое-чему поучиться у Одри Хёпберн по вопросам стиля и подачи себя в этом мире – соглашается сама клиентка. И неожиданно находит у себя сходство с образом Холли Голайтли – героиней, которую сыграла Одри Хёпберн в этом фильме. Вот кому мы будем учиться завидовать и кому мы будем поэтому подражать!
(Никому б не советовала подражать Холли Голайтли из “Завтрака у Тиффани”, но ... для моей клиентки это самое оно. Ей другого лекарства прописывать нельзя. На все остальные женские образы у неё, похоже, аллергия).
Что ещё советует Двойка Кубков к проблеме “Нет любви”?
А советует она наотмашь: “Откажитесь от тренда унисекс!” Это точно про мою клиентку. Ей бы в театре играть амплуа травести, да жаль давно уже вышло из моды это старинное амплуа.
Далее, За вдохновением (на тему смены своего имиджа) карты предлагают: “Отправляться на выставки...Полистать ... журналы и ... каталоги”
Смеётесь, да? Над моей клиенткой смеётесь, карты Таро? Как Вам не стыдно? А они такие, эти карты...
Ну и, наконец, добивая клиентку, карты советуют проблему несуществующей любви решать: “товарами для похудения” и “эстетической косметологией”. Но клиентка уже смеётся – она умная и не обидчивая. И сама уже давно мечтает о приобретении главного “товара для похудения” – абонемента в спортзал!
Проблема “Не занимаюсь телом”
О чём говорит Леонардо да Винчи – Паж Монет?
Клиентка жалуется, что она не умеет танцевать – скованна и зажата. Но чувствует, что этот “гештальт” нужно завершить... То есть, научиться танцевать. Что ж, читаем карту:
“Будьте открыты для новой информации. Не бойтесь пробовать свои силы в новой для Вас сфере”.
Все страхи относительно неумения танцевать – надуманны. Ну и наконец,
“Проси совета у того, кто умеет одерживать победы над самим собою”
Осталось только найти такого человека – человека, который прошёл свой Путь через аналогичные проблемы и победил. А он не замедлит явиться такой человек, знаю по опыту.
Я задаю клиентке свой любимый вопрос: “Что ты считаешь самым важным для себя во всех трёх картах?”
Клиентка отвечает: “Вот эта фраза Шекспира. Применительно к проблеме отсутствия денег она подойдёт как нельзя лучше. Да и вообще... Вот она “Глупость и мудрость с такой же лёгкостью схватываются, как и заразные болезни. Поэтому выбирай себе товарищей”
И я полностью разделяю её мнение: дружить нужно не с теми, кто тянет тебя на дно, а с теми, к чьему уровню ты можешь стремиться. Ибо глупо всё время делать одно и тоже и ждать других результатов.
Ну и наконец, я занимаюсь своим любимым искусством: складыванием случайных букв в слова. Бросаю беглый взгляд на тройку карт:
У кого-то есть ещё сомнения в том, что это означает “Победа”?..
Благодарю моего друга и соратника, моё альтер эго – “терпеливую клиентку”, “даму бубён” – Алису Яхину.
Е.Назаренко
|
ТАРО 1000 ИДЕЙ: «ПРОГОВАРИВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ» С ПОМОЩЬЮ КАРТ ТАРО 1000 ИДЕЙ |
Психотерапевтическая игра «Я - не я, и корова - не моя»
В психотерапевтической работе есть одна сложность - терапевту бывает очень сложно «разговорить» клиента. Либо клиент молчит, либо говорит как бы не совсем о том... Ну, например, включает свой набор пластинок, ставя их одну за одной - то философствует, «абстрагируясь» от себя и своих насущных дел в никуда, то привычно жалуется на своё окружение...
Однако, терапевтам в этом отношении - проще. У них есть набор специальных методик. Которые (эти методики) они и применяют в ходе терапевтического разговора, для того, чтобы вывести этот самый разговор в нужное русло и (не теряя уйму времени и клиентских денег), понять - с чем стоит работать в данном случае и вообще.
Эта, описанная мной «сложность терапевтической работы», проявляет себя как сложность не только и не столько в психотерапевтической работе. Проще говоря - все мы, когда находимся ВНЕ кабинета психолога (и, разумеется, что важнее - вне психотерапевтических навыков самостоятельной работы со своими проблемами) испытываем эту же трудность.
Нам бывает настолько трудно правильно разговорить себя (и своих друзей, когда те приходят к нам для «беседы о своих делах»), что большая часть времени, отведённая на «самопомощь», теряется всё-таки впустую...
Чем отличается психотерапевт-профессионал, от обычного человека, стремящегося помочь и себе и другим? В основном (если не считать базовых теоретических знаний, практически бесполезных в условиях конкретной работы с клиентом) тем, что хороший психотерапевт располагает набором методик для ведения психотерапевтической беседы, а обычный человек бредёт вслепую, на ощупь, полагаясь лишь на житейский опыт (предыдущие «прецеденты») и свою добрую волю, ресурс которой, как бы он ни был велик, всё-таки - ограничен .
Однако, дай человеку в руки методики - и он станет способен помочь себе (и другим) самостоятельно и с большим эффектом.
Я хочу представить Вашему вниманию один из традиционных способов - как вывести человека (себя, клиента, друга) на «проговаривание» своих насущных проблем, вместо словесного хождения вокруг да около.
Психолог для этой работы должен быть вооружён специфическим стимульным материалом: набором жанровых картинок, на которых изображаются сценки с участием людей - персонажей самых различных драм (ситуаций).
На мой взгляд, одним из самых лучших стимульных материалов такого типа являются изображения, подобранные нами для карт Таро 1000 идей. Это не секрет, что картинки специально выбирались нами с учётом их последующего использования для подобной - психотерапевтической работы.
Проговаривание проблемы с помощью карт таро (1000 идей) происходит так.
Возьмите колоду таро 1000 идей и отложите в сторону карты-советчики - 16 карт с фотоизображениями великих людей (это будут все пажи, рыцари, королевы и короли).
Оставшиеся карты - перемешайте и выложите на стол веером - по три карты. Разложенную таким образом колоду Вы и начинаете «сканировать взглядом», внимательно всматриваясь в рисунки-миниатюры, иллюстрирующие месседж каждой карты.
Первый этап работы
Выберите из колоды карты (не более пяти, иногда достаточно одной), отвечая себе на вопрос: «Какие разыгрываемые на этих миниатюрах драмы (сценки) похожи на мою ситуацию?»
Выбрав картиники, которые Вы находите похожими на Вашу ситуацию, отложите их в сторону. Теперь сканируйте оставшуюся колоду, отвечая себе на второй вопрос: «Какие картинки обрисовывают ситуацию, которую можно назвать абсолютно противоположной той, что сложилась в моей жизни?»
Выложите и эти карты.
И, наконец, ответьте себе на третий вопрос: «Какие карты представляют ситуацию не имеющую к моей жизни абсолютно никакого отношения?».
Уберите все лишние карты со стола.
Таким образом, у нас на столе оказываются три «кучки» раскрытых для анализа карт: «Позитивная - да, это - я и моя ситуация», «Негативная - нет, эта ситуация полностью противоположна моей!» и нейтральная «Это не имеет ко мне вообще никакого отношения».
Второй этап работы
Сделав выборку карт, мы начинаем их «презентацию» или, другими словами, обязательно стараемся как можно убедительней обосновать свой выбор перед лицом «Невидимого жюри».
(Эту работу вполне возможно проводить и в одиночку, но весьма интересно проводить её хотя бы в паре с «ассистентом», нашим хорошим знакомым, имеющим свой личный взгляд на нас и обстоятельства нашей жизни).
Не пренебрегайте счастливой возможностью - записывать мысли и замечания, которые рождаются в Вашей голове в ходе этой увлекательной работы.
Презентируя свои «позитивные», «негативные» и «нейтральные» карты, отвечайте на следующие вопросы (выполняйте следующие задания):
Третий этап работы или «перемена мест»
На данном этапе работы из всех выбранных Вами карт Вы. Как правило, уже определитесь с тремя главными картами, которые нравятся Вам в данном «раскладе» больше всего. Я, по крайней мере, всегда советую тем, кто ещё не сделал свой выбор относительно трёх самых репрезентативных карт, убрать лишние карты в сторону, оставив только самые «яркие». Однако это требование не является - обязательным.
Теперь задание несколько усложняется.
На вашем столе вырисовалось три зоны:
Уберите из позитивной зоны позитивную карту.
Подставьте теперь в пустующую «позитивную зону» Вашу негативную карту. Посмотрите теперь на эту карту так, как если бы она была «позитивной картой».
Найдите теперь совсем новые аргументы для презентации этой карты как позитивной
Сделайте то же самое и с «нейтральной» картой, также подставив её в позитивную зону.
По тому же принципу подставляйте имеющиеся у Вас карты во временно пустующие «негативную» и «нейтральную» зоны.
Смысл этого задания состоит в том, чтобы перестать видеть драмы, изображённые на картинках-миниатюрах, «плоско», только в одном ключе – позитивном, негативном или нейтральном.
В ходе работы с этим заданием бывает, что выясняется – карта настолько “хорошо” легла на своё место, что переставлять её нет смысла. Такие ситуации – не недостаток в работе, напротив, они говорят о том, что клиент (в данном случае – Вы или Ваш друг) очень точно увидел свою проблему, понял свою ситуацию. Поэтому упорствовать в таких случаях не стоит.
Если Вы работаете в паре....Тогда, отвечая на заглавный вопрос: “Какие карты соотносятся\не соотносятся\нейтральны к моим насущным проблемам?”, отвечайте на этот вопрос вместе.
Разглядывая колоду, Вы вытаскиваете карты на свой вкус, а Ваш партнёр, вытаскивает те карты, описывающие ВАШУ ситуацию, которые находит нужным вытащить он.
Впоследствии Вы обосновываете свой выбор и пытаетесь угадать выбор, сделанный для Вас Вашим партнёром.
Ваш же партнёр, в свою очередь, обосновывает свой выбор, сделанный для Вас и пытается угадать логику выбора. Сделанного Вами.
Привносим в психотерапевтическую встречу элемент юнгианства и надеемся на синхронизацию (синхронизация, между прочим, никогда не даёт “осечки”)
Задаём всё тот же вопрос: “Какая драма, изображённая на картинке будет соответствовать моей ситуации (не соответствовать, будет нейтральна?)” и вытаскиваем из колоды (без карт-советчиков!) три карты наугад.
После этого с вытащенными наугад картинками проводится вся та же, вышеописанная работа.
***
«Проговаривание проблемы» с помощью карт Таро 1000 идей – способ проработки визуальных изображений есть один из лучших способов проговаривания своих истинных проблем.
Е.Назаренко
|
КОЛОДА ТАРО. КАК ПРАВИЛЬНО С НЕЙ РАБОТАТЬ? |
|
КАК СДЕЛАТЬ ПОДКОВУ НА СЧАСТЬЕ СВОИМИ РУКАМИ? |
Для этого необходимо купить во флористическом магазине кучу всяких красивых цветочков, искусственных ягод и фруктов. Конечно, можете использовать для подковы любые флористические штучки: шишки, каштаны, монеты, семена и т.д.
|
М.К. КОРОБОЧКА - САДОВАЯ ТЕЛЕЖКА. |
Блог: Мастерская Маленьких Чудес
А вы уже сажаете цветы?
Надеюсь этот мастер-класс понравится любителям необычных штучек.
Идея с садовой тележкой не нова, но так мне захотелось её сделать что села и сделала:)
|
УКРАШЕНИЯ НА ЕЛКУ 3D |
|
Мастер класс по созданию позитивных птенчиков |
|
Куколки амигуруми |
|
вязаная куколка |
|
Фиалки Викки от Zabbez |
|
Вышиваем глазки вязаной кукле. Мастер-класс. |
|
