-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в дулона

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

ведении домашнего хозяйства найти душевное равновесие найти одним словом себя - расплескалась в житейск хочу все знать! о здоровье

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.04.2011
Записей: 752
Комментариев: 39
Написано: 840





Радуйтесь своим проблемам!

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радуйтесь своим проблемам!

 

Радуйтесь своим проблемам!

Знаете почему? Проблемы – это признак и неотъемлемая часть самой жизни. Кладбища полны теми, у кого уже больше никогда не будет проблем. Если Вам пришлось столкнуться с трудностями, то, скорее всего, что в Вашей жизни появились новые возможности! Нельзя поверить в это? Давайте попробуем разобраться!

Какие проблемы чаще всего угнетают людей?
1. Финансовые проблемы.
2. Проблемы внешности.
3. Хроническое невезение.
4. Нездоровье.
5. Одиночество и несчастная любовь.

Некоторые уверены, что подлинное счастье предполагает полное отсутствие каких – либо проблем. И поэтому эти люди склонны оплакивать свое несостоявшееся счастье при первых признаках трудностей. «Как только я избавлюсь от своих проблем – я, наконец, буду жить долго и счастливо» - говорит себе такой пессимист.
Но есть другая группа людей – как некоторым кажется, счастливчиков. Они веселы, жизнерадостны и полны оптимизма относительно своего будущего. Думаете, они никогда не сталкивались с трудностями? Считаете, что именно сейчас такой веселый человек полон здоровья, доволен своей внешностью, имеет толстый кошелек и только что вытянул счастливый лотерейный билетик с главным призом - машиной?
Что же делают эти люди, которые не ждут всю жизнь, когда же к ним придет счастье, а пользуются им прямо здесь, прямо сейчас? 

Хотите ли Вы, начиная с этой минуты, научиться радоваться жизни и ценить все, что она дает Вам?
Тогда – сядьте поудобнее, расслабьтесь и представьте перед своим мысленным взором три образа:

1. Пружина.
В тот самый момент, когда Вы почувствуете наибольшую собственную слабость и бессилие перед возникшей проблемой, Вы получаете наибольший потенциал к ее разрешению! Это принцип натянутой пружины – чем больше ее растягивают, тем с большей силой она стремится вернуться к исходному состоянию. Невозможное становится возможным! Представьте себя такой натянутой пружиной!

2. Комната с двумя дверями.
Есть только два выхода, когда Вам тяжело. Сохраняя образ себя, как пружины, представьте комнату с двумя закрытыми дверями, на одной из них приколота табличка «Я несчастный человек», а на второй «Я лечу к своей цели!».Просто ощутите, что Вы «отпустили пружину» и стремительно понеслись ко второй двери, дверь открывается, и Вы вылетаете на простор! Здесь прекрасно!

3. Подарок в красивой обертке.
Вы открываете его и видите лист бумаги, на которой написано: «Самое худшая проблема станет началом новой лучшей жизни. Промахи, проблемы и несчастья посылаются обыкновенным людям для того, чтобы они обрели возможность стать необыкновенными. Обдумай, как преуспеть в этой жизни!»
 

Чем сложнее Ваши жизненные обстоятельства, тем больше у Вас возможности раскрыть свои таланты, о которых Вы, быть может, и не подозревали.

Ключи мастерства
Рубрики:  В мире мудрых мыслей

Подсознание - дирижер жизни?

Среда, 28 Августа 2013 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука работы с подсознанием

images (272x185, 9Kb)

Сознание и подсознание имеют одну задачу. Она заключается в обеспечении человеку выживания и успеха. С сознанием всё кажется вполне понятным и логичным. А вот с подсознанием часто возникает непонимание. Это происходит из-за поверхностного понимания, обрывков знаний, догадок и недоразумений. И вот, когда всё это перемешивается и выплёскивается в реальную жизнь, на человека обрушиваются неудачи и разочарования. Что же можно с этим сделать?

Правило первое.
Работая с подсознанием забудьте слова-пустышки, которые не имеют конкретного значения, которые каждый человек может трактовать по-своему. Конкретные, понятные слова дают подсознанию точные команды. Чем конкретнее вы мыслите, тем мощнее ваш интеллект. Умный человек никогда не использует слова, смысл которых ему не ясен.

Правило второе.
Количество дел, которые вы подсознательно можете делать одновременно, практически не ограничено. Например водитель может одновременно одной рукой держать руль, второй держать рычаг переключения передачи, глазами следить за дорогой, правой ногой жать на газ. Всем этим управляет подсознание. Нужно лишь представить то действие, которое должно проделать подсознание в ответ на нужную информацию. Подсознание запоминает 90% информации, которую получает, а Вы только 10%.

Правило третье.
Когда мы собираемся что-то сделать, в нашем мозге начинается особая активность. Она воспринимается, как готовность к действию. Если действие состоялось успешно, то активность прекращается. А вот если нет, активность сохраняется и со временем накапливается. Так мелкие неудачи накапливаются и приводят к дипрессии. Если Вы начинаете какое-то дело, доводите его до конца. То есть ваше действие должно быть полностью законченным.

Читать далее

Рубрики:  Эзотерика

7 секретов женской красоты

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лучших женских хитростей для красоты

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)
Рубрики:  Рецепты красоты

Кефирные маски для лица

Четверг, 22 Августа 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ - КЕФИРНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

 
 

кефирная маска для лица

 

Поистине «божественный напиток», которым является кефир, способен лечить не только изнутри, но и снаружи. Косметологи уверенно утверждают, что кефир весьма благотворно влияет на волосы и на кожу лица и рук. Порой для улучшения цвета кожи достаточно просто регулярно протирать ее тампоном, который смочен в кефире.

 4979645_5a (560x441, 100Kb)

Кефирная маска для лица станет незаменимой помощницей в очищении кожи, восстановлении её структуры. Кроме того, у таких масок просто уйма преимуществ: готовятся они максимально просто, имеют доступную цену и при этом высокую эффективность. Подобные маски хороши еще и потому, что кефир прекрасно сочетается с массой других продуктов, к примеру, с целебными травами, медом, фруктами, овощами и яичным белком. Благодаря этому можно приготовить вдвойне эффективное средство. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя в уже привычный и изученный состав новые, полезные элементы, можно создать максимально действенное средство для какого угодно типа кожи, избавляясь практически от любых недостатков.

0_8417a_65e4e8ac_Sкопирование (150x94, 32Kb)
Рубрики:  Рецепты красоты

Без заголовка

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 тормоза личностного роста

4208855_51f505f652311 (604x377, 49Kb)

 

1. Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
А между тем, все, что нужно сделать – это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а когда доберемся туда, то сможем видеть дальше.
Далеко идущие планы – ненужные обманутые ожидания. Все равно все будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший и кратчайший путь к достижению нашей цели.

Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
1. задать пункт назначения (сформулировать четкую цель);
2. довериться жизни (дать себе установку, что все идет как надо);
3. начать действовать, улавливая те знаки, которые посылает жизнь.

2. Обвинение
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя – еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.
Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться.
Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия. Полагаю, что обида, разочарование и жалость к себе – это совсем не то, что Вам нужно от жизни.
Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. Перестать винить что-то в своих несчастьях означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни.
Это кардинальным образом все меняет. Вы перестаете быть жертвой обстоятельств, а становитесь рулевым, хозяином своей жизни, что непременно приводит к росту сознания и внутренней энергии. Вас покидают страхи перед будущим, потому что Вы сами начинаете создавать свое будущее. И Вам больше не придется оправдываться.

3. Оправдание
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.
Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.
В каждом из нас скрыт неиссякаемый источник возможностей, но ложные убеждения и страх перемен заставляют многих забыть о нем. Внутри Вас есть точка опоры, которая поможет Вам стать тем, кем Вы хотите стать.
Как только Вы осознаете силу внутри, Вам больше не захочется оправдываться. Вы просто будете знать, что способны все изменить и получить то, чего достойны. И пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?».
Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь.

 

3 тормоза личностного роста

Понедельник, 29 Июля 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 тормоза личностного роста

4208855_51f505f652311 (604x377, 49Kb)

 

1. Промедление
Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.
А между тем, все, что нужно сделать – это пройти настолько далеко, насколько мы можем видеть, а когда доберемся туда, то сможем видеть дальше.
Далеко идущие планы – ненужные обманутые ожидания. Все равно все будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший и кратчайший путь к достижению нашей цели.

Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
1. задать пункт назначения (сформулировать четкую цель);
2. довериться жизни (дать себе установку, что все идет как надо);
3. начать действовать, улавливая те знаки, которые посылает жизнь.

2. Обвинение
Привычка винить в своих неудачах все, что угодно, только не самого себя – еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, не состоявшихся в жизни, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.
Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться.
Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия. Полагаю, что обида, разочарование и жалость к себе – это совсем не то, что Вам нужно от жизни.
Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. Перестать винить что-то в своих несчастьях означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни.
Это кардинальным образом все меняет. Вы перестаете быть жертвой обстоятельств, а становитесь рулевым, хозяином своей жизни, что непременно приводит к росту сознания и внутренней энергии. Вас покидают страхи перед будущим, потому что Вы сами начинаете создавать свое будущее. И Вам больше не придется оправдываться.

3. Оправдание
Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.
Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.
В каждом из нас скрыт неиссякаемый источник возможностей, но ложные убеждения и страх перемен заставляют многих забыть о нем. Внутри Вас есть точка опоры, которая поможет Вам стать тем, кем Вы хотите стать.
Как только Вы осознаете силу внутри, Вам больше не захочется оправдываться. Вы просто будете знать, что способны все изменить и получить то, чего достойны. И пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?».
Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь.

 
Рубрики:  В мире мудрых мыслей

Салициловый спирт и мазь

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота и здоровье. Салициловый спирт и мазь

 

 
5283370_ (157x200, 18Kb)Ацетилсалициловая кислота – это антибактериальное средство, применяемое и как лекарство при расширенных порах в косметологии. Салициловая кислота, обладая высокой проникающей способностью, помогает от юношеских угрей, хороша для удаления черных точек, а так же незаменима для процедур по омоложению кожи. Как правило, в процессе кислотного пилинга можно решить сразу все три проблемы. Рассмотрим подробнее, в чем заключается кислотный пилинг.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты

С вечера поссорились супруги

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С вечера поссорились супруги...Эдуард Асадов

С вечера поссорились супруги...Эдуард Асадов
С вечера поссорились супруги...

С вечера поссорились супруги,
Говорили много резких слов.
Сгоряча не поняли друг друга,
Напрочь позабыли про любовь.

Утром мужу на работу рано,
А на сердце — горечи печать.
За ночь глупость ссоры осознал он,
Подошел жену поцеловать.

Не спала, но все же притворилась,
Отвернула в сторону лицо.
В глубине обида затаилась,
Как удав, свернувшийся кольцом.

Дверь закрыл — ни слова на прощанье,
Со двора на окна посмотрел…
Если б они знали, если б знали,
Что ушел из дома насовсем.

А жена привычными делами,
Как всегда, своими занялась:
Детское бельишко постирала,
Борщ сварила, в доме прибралась.

Чистый пол, помытая посуда,
И с работы скоро муж придет.
— Я с ним разговаривать не буду,
Пусть прощенья просит, пусть поймет.

Гордость в сердце вздыбилась высоко:
— Первою к нему не подойду!
По ролям разыгрывалась ссора
В воспаленном дьяволом мозгу.

Шесть пробило, семь и пол — восьмого…
Неподвижна дверь, молчит порог.
И в тревоге что — то сердце ноет,
Где же задержаться так он мог?

Вдруг какой — то крик и суматоха,
Чей — то голос, плачущий навзрыд,
И соседский мальчуган Алеха
Крикнул запыхавшись: " В шахте взрыв!»

Взрыв. Совсем коротенькое слово,
Сердце будто в клочья порвало.
Нет, она к такому не готова!
Может, жив он, может, повезло.

И в слезах по улице бежала,
Вспоминая с болью прошлый день,
Как в обиде злилась и кричала,
Застилала разум злобы тень.

Заведенной куклой повторяла:
— Мой родной, о только бы не ты.
Я б к твоим ногам сейчас упала,
Прошептав короткое " прости».

Им бы знать вчера, что будет завтра,
По-другому все могло бы быть.
Смерть, как вор, приходит, так внезапно,
Не оставив шанса долюбить.

Прогремит неумолимо грозно
Приговор. Его не изменить.
Исправлять ошибки слишком поздно,
С этой болью ей придется жить.

Люди, будьте к ближним своим мягче,
Относитесь с нежностью, добром
И не обижайте, а иначе
Можно горько каяться потом…

Автор Эдуард Асадов •


Рубрики:  Стихи

Соленая скумбрия в чайном рассоле

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соленая скумбрия в чайном рассоле

Соленая скумбрия в чайном рассоле - это очень вкусно!

3925311_skymbriya_v_chainom_rassole (368x272, 23Kb)

Приготовление:

2 крупные замороженные скумбрии, которые нужно разморозить под проточной водой, помыть, отрезать голову, очистить от внутренностей.

Затем промыть рыбу,и удалить лишнюю влагу с помощью бумажного полотенца.

Сварить рассол.

Читать далее...
Рубрики:  Засолка рыбы

огурцы по-корейски

Воскресенье, 21 Июля 2013 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервирование. Огурцы по-корейски

3925311_ogyrci_pokoreiski (311x240, 134Kb)Продукты:

огурцы – 2кг,
 морковь – 0,5 кг,
 сахар – 0,5 стакана,
 масло растительное – 0,5 стакана,
 соевый соус – 2 ст.ложки,
 уксус 9%- 0,5 стакана,
 соль – 50 гр,
 чеснок 3-4 зубчика,
 по 0,5 ч.ложки перца черного и красного молотого.
Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  заготовки рецепты

квас из цельного овса

Среда, 17 Июля 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Русс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать бездрождевой квас?

3421357_544 (500x287, 90Kb)

Квас из овса применяют при бессоннице, утомлении, пониженном аппетите и слабости.
Он очищает организм от токсинов и шлаков, усиливает иммунную систему. Приятен на вкус и прост в приготовлении.

На 3-х литровую банку:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты/рецепты здоровья

Магний и кальций

Четверг, 11 Июля 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магний и кальций. Как восполнить дефицит магния? Открытие, которое потрясло своей простотой.

magniy-i-kaltsiy-s (225x225, 4Kb)
Огромная Благодарность автору
Взято здесь: http://akunamir.com/rubrika-sergeya-muzha-i-edinomishlennika/magniy-i-kaltsiy
*********************************************************
Учится на своих ошибках неэффективно. Делюсь своим опытом тем, кто ищет. Пусть ваш путь к цели будет короче. К врачам ходить не люблю и обхожусь без них. Но несколько лет назад решил довериться врачу-диагносту. Именно потому, что врач стал знаком не по теме здоровья, а по роду моей работы - общения с разными людьми.

После его диагностики последовал вывод – ослаблена работа сердца. Получил рекомендацию – пропить МагнеВ6.

Купил его в аптеке за 45 гривень, это была непростая цена в 2004 г. Через дней 10-12 заметил, что сердцу стало легче работать и это вызвало оптимизм. Но при покупке второй упаковки, цена 45 гривень не понравилась. Предложили в аптеке польский аналог дешевле в два раза. Купил его и задумался, а что это за препарат? Почему помогает? И что, так всю жизнь и покупать?

Заглянул в Интернет и узнал состав Магне В6. Ничего фантастического: органические соли магния и витамин В6.
Действующий эффективно для сердца компонент - это магний.

Оказывается, он жизненно необходим для нормальной работы нервной системы, для обменных процессов. ВАЖНЕЕ кальция! Потому что если нет магния и кальций из пищи усваивается плохо, и уже имеющийся кальций работает в организме недостаточно хорошо. Магний необходим для 300 биохимических реакций в организме, кальций нужен для 150-ти. Магний и кальций как близнецы братья, нужны друг другу и работают в паре. Магний необходим для поддержания в организме равновесия кальция, натрия, калия и фосфора, а также для усвоения организмом витамина С.


Эта информация стала для меня открытием.

Почему-то о важнейшей жизненной необходимости магния мне никто никогда не говорил. Мне предложили пропить и всё! Спасибо моему доктору он был честнее других!

Я ознакомился, какие болезни возникают от хронического дефицита магния. Таких болезней просто очень много. Как раз, большая часть тех массовых хронических болезней, на которых стоит бизнес медицины. Вывод получился удивительный - всё городское население имеет дефицит магния. Это мой проверенный результат.

Жить я хочу и хочу жить хорошо. И согласен платить за хорошее.

Я не жадный, но зачем платить так много за простые вещества? И пошёл поиск альтернативы.

Изучал, покупал, пробовал. Понял, что из магазинных продуктов питания надёжное поступление магния невозможно. Некоторые продукты даже способствуют его потере, расходу интенсивному. Такие стимуляторы как кофе, чай и другие (ищите сами).

Препараты из аптеки отмёл сразу – цена высокая. И ещё одно открытие – дозы магния в них минимально необходимые. Чтобы стало легче, но не наступило выздоровление. И тогда ходим регулярно в аптеку. Что гипертоники и делают годами. То есть, при высокой цене есть лечение, но не будет излечения.

Если сказать по-русски, то из лечения я не выйду.

Дальше пошло легче. Нашёл концентраты из морского лимана «Куяльник». И цена приемлемая и эффект богаче. Также великолепен плод инжира для этой цели.

Но не давала покоя мысль, что ещё надо искать. И вот результат.

Два простых, дешёвых вещества помогают обеспечивать необходимое количество магния. И важно, что гарантированно можно контролировать дозы и процесс.

Это не переработанная морская соль в кристаллах и магнезия (порошок сернокислого магния).

Морская соль - кладезь 20 минералов необходимых нам. Даже их процентное содержание соответствует содержанию минералов в плазме крови.


Морской солью заменил дома поваренную соль. Которая, как оказалось при внимательном изучении, была внедрена в кулинарию как усилитель вкуса. И только.

Морская соль полезна и даёт вкус богаче. А привычку солить всё с появлением морской соли забываем. Солим только тогда, когда соль организму необходима. Солить блюда при готовке перестали. Соль стоит только на столе.

Особый секретный подарок из аптеки это магнезия (в порошке). Почему секретный? Потому что её применяют только для желчегонного и слабительного эффекта в огромной дозе25 грамм. Такая мазохистская процедура.

Так вот с её помощью можно быстро и дёшево восстановить содержание магния в организме и даже создать запас на несколько дней. Хитрость в методе применения. Разводим всего два грамма (а не 25, как написано в дозировке) в стакане горячей воды и выпиваем на ночь. Не увеличивайте дозу – будет слабительный эффект. В данном случае он не нужен. Два грамма это кофейная ложка порошка без верха.

Срок приема для компенсации дефицита магния – не менее 4- 6 месяцев, так как доза гармонична и не нагружает организм. Дополнительно в растворе имеются ионы серы, микроэлемента необходимого нам тоже.

Употребление морской соли параллельно допустимо и необходимо. Просто прислушивайтесь и увидите, что можно не солить пищу несколько дней, а потом опять захочется.

Результатом таких изысканий стало восстановление работы нервной системы и сердца. Эффекты получены намного большие в сравнении с Магне В6.

И главное жизнь стала лучше за скромные деньги.

Намного лучше.

Источником магния служат богатые клетчаткой овощи и фрукты, среди них капуста белокочанная, цветная и брокколи, кукуруза, редька, свекла. Много магния в орехах лесных и грецких, луке репчатом, картофеле, проростках пшеницы, гречихе, овсе, просе, ячмене, горохе, фасоли. Богаты магнием и плоды шиповника.

*******************************************************
Содержание магния (мг/100 г) в некоторых продуктах: Пшеничные отруби (611 мг), Кунжут (540 мг), Тыквенные семечки (535 мг), Мак (526 мг), Оливки (мякоть) (442 мг), Какао 20% (442 мг), Подсолнечные семечки (420 мг), Соя (226 мг), Гречневая ядрица (200 мг).

Содержание магния в некоторых аптечных препаратах (расчёт на 1 грамм соли магния, а не чистого иона магния):
АСПАРКАМ (1 гр. соли магния — 1,3 руб. — самый дешёвый магний!) (50 табл. стоит 12 руб.) 1 таблетка содержит магния аспарагината 0,175 г, калия аспарагината 0,175 г.
МАГНЕЛИС B6 (1 гр. соли магния — 6,5 руб.) (90 таб. — 280 руб.) 1 табл. содержит магния лактат 470 мг, пиридоксина гидрохлорид 5 мг.
НАТУРАЛ КАЛМ (1 гр. соли магния — 10 руб.) порошок — водорастворимый магния цитрат без добавок. Самая маленькая банка порошка цитрата магния в 114 грамм — 1150 руб.

Можно приготовить домашний ЯБЛОЧНЫЙ МАГНИЙ (все пропорции взяты из руководства по приготовлению напитка «КАЛЬ-МАГ»): на одну чайную ложку с небольшой горкой порошка КАРБОНАТА МАГНИЯ (в аптеке его уже не продают, хотя он входит в состав таблеток Ренни , Викалин, Пустырник форте) наливаем одну чайную ложку яблочного уксуса (не менее 6%, натуральный яблочный уксус, а не ароматизированный!), затем как следует перемешаем и добавим 50-70 мл. крутого кипятка до тех пор пока порошок не растворится и жидкость не станет полностью прозрачной. Остужаем раствор доливом холодной воды до 100-150 мл. и выпиваем.
А если яблочный уксус (в том же количестве — чайная ложка) заменить на 9% раствор лимонной кислоты (9 грамм порошка лимонной кислоты (бакалея) на 100 мл. воды), то получим домашний «НАТУРАЛ КАЛМ» (ЦИТРАТ МАГНИЯ).

ВАЖНО ПОМНИТЬ: магний переносится кровью при соединении с альбуминами БЕЛКА. Если в диете мало белка, то мало и альбумина, чтобы связать и удержать избыток кальция и магния. Вот откуда начинается неусвоение этих микроэлементов. Неусвоенные магний и кальций переходят в конце концов в мочевыводящие пути, где могут вызвать образование камней или песка.

Кстати, соли магния — это ещё и пищевые добавки — знаменитые «E» — класс E3xx — антиокислители (защищают от окисления, например, от прогоркания жиров и изменения цвета):
E329 Лактат магния Magnesium lactate
E343 Ортофосфат магния
E345 Цитрат магния Magnesium citrate

Евгений Михайлович:
Февраль 2, 2013 в 8:15 пп
*******************************************************
Рубрики:  Рецепты красоты/рецепты здоровья

малиновое варенье

Понедельник, 08 Июля 2013 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК Я ДЕЛАЮ МАЛИНУ НА ЗИМУ

КАК Я ДЕЛАЮ МАЛИНУ НА ЗИМУ
0_87854_a7b97650_L (500x79, 27Kb)
малина (524x700, 135Kb)
Продукты: 2 кг.малины 1 кг сахара, 0,5 стакана воды

Для малинового варенья я беру спелую малину. Кладу в миску. В другой миске варю сироп: в 1 кг сахара добавляю 0,5 стакана воды и ставлю на средний огонь вариться. Варю сироп 5-7 минут, чтобы он стал густой, но не белый. Проверить его достаточно просто, взять ложкой немного сиропа и слегка на него подуть, если сироп стал вязкий и почти застыл, то он готов.

Теперь заливаю горячим сиропом малину, накрываю ее крышкой и даю остыть. Малина в это время отдает свой сок и сироп становится жидким. Потом остывшую малину процеживаю на сито, а сцеженный сок ставлю кипятиться на 5-7 минут. Малину снова кладу в миску и заливаю прокипяченным горячим сиропом. Снова даю малине полностью остыть. И еще раз повторяю эту процедуру. Если вы хотите, чтобы сироп был густым, то тогда добавьте больше сахара и хорошо прокипятите.

После третьей такой процедуры, я раскладываю малину в стерильные банки и заливаю кипящим сиропом, закатываю крышками и ставлю в одеяло.

Смысл состоит в том, что ягоды мы не варим вообще, кипятится только сироп 3 раза, можно 4.

Приготовленное таким образом малиновое варенье имеет красивый насыщенный цвет и очень ароматный запах, который в зимнее время очень хорошо чувствуется.
еда (638x250, 286Kb)
Рубрики:  заготовки рецепты

Японская система умывания

Четверг, 04 Июля 2013 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская система умывания

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.

Для этого нам понадобится: гидрофильное масло , но я пользуюсь обычным базовым маслом, сетка для взбивания пены, мыло.

Перед процедурой необходимо снять макияж, если он есть.

1 этап.

На сухое лицо наносим масло. 0,5 чайной ложки базового масла ( оливы, виноградной косточки, горчичное, льняное и т.д.) в него я капаю 1-2 капли эфирного масла (см.ниже).

Наносим масло легкими массажными движениями и оставляем на 1-2 минуты. Масло размягчает кожу и растворяет некоторые загрязнения ( ну и питает, конечно).

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты

натуральный дезодорант

Среда, 03 Июля 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Ботокс? - Картофельный крахмал! Чудесная маска для лица

3518263_ (434x352, 121Kb)

Ну очень я тяжела на выброс продуктов. Вот одежку там, обувь, которые могут через пару дней пригодится - это пожалуйста! А клубничную кашицу, например, которая осталась после протирания через сито (см. Торт клубничный без выпечки) выбросить рука не поднялась. И вспомнила про одну чудодейственную маску, эффект от которой приравнивается эффекту ботокса.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты красоты

Как открыть денежный канал

Понедельник, 01 Июля 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как открыть денежный канал.

Иногда в жизни случается так, что все твои усилия, направленные на зарабатывание денег, не приносят никаких результатов. Не отчаивайтесь! Пусть это кому-то покажется смешным, однако смею предположить, что в таком случае просто заблокирован Ваш денежный канал, приносящий достаток. Не будем вдаваться в детали, почему это произошло, а будем его открывать.
Предлагаю вашему вниманию следующий способ. Прежде всего – и это главное условие – Вы должны верить в успех метода. Ведь, как известно, мысли материальны, и если думать «это не поможет», то это точно не поможет.
Итак, Вам потребуется стеклянная посуда и отборный рис. Начинать нужно в новолуние. Стеклянную посуду на две трети заполнить рисом и поставить в коридор (прихожую) в Вашей квартире. Затем ежедневно, приходя домой, кладем в эту посуду мелочь (например, сдачу, которую Вам дали в магазине) и правой рукой по часовой стрелке перемешиваем с рисом. При этом нужно произносить аффирмацию, т.е. фразу, содержащую формулу, которая при многократном повторении закрепляет в нашем подсознании нужную установку. Это могут быть такие фразы: «Я привлекаю в свою жизнь большие деньги», «Я рождена для больших денег». Данный ритуал необходимо выполнять 29 дней. Затем выбираем из риса все монетки, скопившиеся за это время, и пересчитываем. Одну десятую часть от суммы нужно отдать нищему, а на остальное купить себе сладостей (шоколадку или торт, тут уж у кого на что хватит) и съесть. Вот и все! Затем можно проверить результат, например, купив лотерейный билет.
Действенность данного способа открытия денежного канала проверена мною лично. Я уверена, что он поможет и Вам! И помните, что обязательно нужно верить в успех!
Рубрики:  Эзотерика

Стакан воды - Вадим Зеланд

Воскресенье, 30 Июня 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПСИХОТЕХНИКИ СТАКАН ВОДЫ В.Зеланд.Пришить пуговицу-исполнить желание.

4771923_1318637666bf (150x92, 27Kb)
Рубрики:  Эзотерика

Полезные статьи о здоровье от Профессора Селезнева

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные рецепты для здоровья

Полезные статьи из блога о красоте и здоровье

4524271_str_big (509x338, 25Kb)

Рубрики:  Рецепты красоты/рецепты здоровья

Острая приправа Лазижан

Суббота, 29 Июня 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Taissa55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острая приправа «Лазижан»- на зиму.

 

 Острая приправа «Лазижан»

Чеснок растолочь или пропустить через давилку. Подсолнечное масло перекалить, снять с огня, немного остудить, добавить толченый чеснок и, часто перемешивая, охладить до комнатной температуры. Затем до бавить перец.

Хранится в стеклянной посуде (плотно закрытой).

Хорошо с этой приправой кушать почти все, но она острая. Можно класть в суп, борщ, но только себе в тарелку (не все же любят остроту).

На 400 г чеснока -100 г подсолнечного масла, 20 г красного и 25 г черного молотого перца (красный тоже молотый).

Получится примерно 500-граммовая баночка.

Обычно я делаю за зиму 3 баночки, хватает на год. Прекрасно хранится!

Источник:Рецепты на бис, №1 2010г., стр. 95.

Рубрики:  Кулинария-рецепты

лечебный кисель из льняного семени

Пятница, 28 Июня 2013 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения maxim1948 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный кисель из семени льна

Самый полезный в мире кисельМне хочется, чтобы Вы узнали об одном универсальном, доступном,недорогом и суперэффективном средстве. И научились его готовить.

Это оригинальный кисель из льняного семени с цикорием.
Распространите его рецепт среди своих близких и знакомых. Очень может быть, что с его помощью Вы поможете не одному человеку!
Дело в том, что в семенах льна присутствуют и жирное масло, и слизь. Для лечебных целей нужна только слизь. Она, кстати, имеется не только в семени льна, но и в овсяной крупе, цветках ромашки, листьях липы и т.д. Обычно эту лечебную слизь, которую я оценил бы в каратах на вес золота, домашние хозяйки отбрасывают шумовками, когда готовят,
к примеру, овсяную кашу. И даже не подозревают, что этой слизью с упоением утоляют жажду лидеры велосипедных гонок Тур де Франс! Ведь у них в бутылочках, прикрученных к велосипедным рамам, плещется именно отвар овса, а вовсе не пепси-кола. Грамотные спортивные диетологи советуют готовить овсяный отвар с изрядной долей слизи. Вот такой
продукт и помогает завоевать чемпионские титулы!..
Вот поистине Золотой Рецепт, который я использую в своей повседневной врачебной практике:
3 ст. ложки льняного семени, 1 л воды, 1 кофейная ложка сгущенного цикория. Нам нужно, чтобы из семени выделилась целебная слизь.
Итак, засыпаем в миксер семя льна, заливаем очень горячей водой (почти доведенной до кипения, когда в воде только-только начинают появляться белые пузырьки, но не кипяченой), включаем миксер на среднюю скорость, а уж потом, во время 10-минутной работы миксера, прибавляем цикорий. Пить льняной киселек следует натощак или за 30 минут до еды 1—2--3 раза е день в теплом виде.
Что происходит при этом? Слизь- медуза полностью покрывает всю поверхность желудка своей непробиваемой кольчугой. Через 15--20 минут
она, всем своим весом повиснув на остатках съеденной вами пищи, свалит в кишечник любые токсины и другую нечисть, способствуя таким образом выведению их из организма.
Вы спросите, а что же цикорий? Пока слизь-медуза зависает,
готовясь обвалиться вместе со всей нечистью в канализацию, цикорий уже всосался в рецепторы и продвигается к печени.
Цикорий покруче аптечного эссенциале, призванного лечить печень. Я вас уверяю!
Как сгущенный, так и сушеный цикорий (его корни) сейчас можно купить повсеместно. Это бесценные продукты, хотя на них из-за незнания мало кто обращает внимание. Одной баночки сгущенного цикория хватает на целых три месяца приготовления целебного киселя. Цикорий, этот голубоглазый бурьянчик, растет сам по себе под каждым забором. Среди растений ему почти нет равных по лечебным свойствам. Цикорий обладает противомикробным, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, успокаивающим, вяжущим и возбуждающим аппетит
действием. Оказывает регулирующее влияние на обмен веществ, несколько усиливает сердечную деятельность и уменьшает потливость. Цикорий не только непревзойденный очиститель, но и защитник (гепатопротектор) желудочно-кишечного тракта и печени. Меняя современем архитектонику печени, цикорий способен повернуть вспять даже
цирроз! Именно в льняном киселе цикорий обретает свою стопроцентную силу, так как не скользит по слизистой желудка, как обычно после запивания сгущенного цикория водой, а удерживается слизью семян льна на длительный период, врачуя и защищая воспаленную слизистую желудка.
Любопытная гомеопатическая тавтология: подобное лечится подобным. Слизь лечит слизистую! Вот это и есть секрет очень быстрой поправки язвенников и «печеночников. Кроме того, цикорий -- отличный седативный (успокаивающий) продукт. Часто его называют заменителем кофе. В
отличие от последнего, он не будоражит, а мягко тонизирует центральную нервную систему, одновременно успокаивая ее. Вы только вдумайтесь, как это может быть: и тонизирует, и успокаивает одновременно? Но факт есть факт! Кофе, лимонник, элеутерококк, женьшень -- только тонизируют.
Пустырник, валериана, синюха -- только успокаивают. А цикорий -- и то и другое одновременно! Когда начнете готовить кисель ежедневно, можно прибавлять к его составу мед по вкусу. Тогда полученный напиток можно будет с полным правом называть киселем. Возьмите себе за правило готовить и начинать с него каждый Божий день! Очень скоро вы ощутите все прелести существования без болей под ложечкой. В большинстве случаев человек ощущает не боль, а просто унего «подсасывает» в этом месте, обычно по утрам. Мало кто обращает на это внимание, а зря. Организм дает нам сигнал о неблагополучии в желудке. Если бы мы смогли, ощутив тяжесть под ложечкой, заглянуть к
себе внутрь, то увидели бы там малинового цвета слизистую оболочку, взывающую о помощи. Слизистая желудка в нормальном своем состоянии должна быть нежного бледно-розового цвета. А ощущения подсасывания свидетельствуют о том, что пока еще не весь желудок, а какая-то его часть подвержена опасным изменениям. Что еще ожидает того, кто ежедневно пьет льняной киселёк? Общая мобильность, подвижность, расторопность. Быстрота мышления, интуиция,
ощущение жизни во всех клеточках, отменный внешний вид, наконец. Согласитесь, ради всего этого стоит затратить 10-15 -минут на приготовление чудо-напитка. Я дарю вам этот кисельный берег, отталкиваться от которого вам придется уже самостоятельно.

Рубрики:  Рецепты красоты/рецепты здоровья


Поиск сообщений в дулона
Страницы: 38 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь