нам -ягодкам
советы женщинам после40
После сорока у нас, дорогие девочки, наступают тяжелые времена. Признаки наступающего климакса отвратительны: нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, утомляемость, подавленность, упадок сил, чувство тяжести на душе, постоянное нервное напряжение...
А обязанности остаются теми же, да еще и бабушками становимся. В общем, весело живется дамам после сорока! А жить хочется, стареть не хочется. А вот и не будем!
Выбор есть: или тихо-мирно стариться, или бороться с надвигающейся неприглядностью своими способами. Если решили бороться, то – вперед! Некоторые травы можно собрать самой, некоторые есть в аптеках. Смотрите сами, как вам удобнее.
Весна и лето самое время для сбора растений, зелень свежая и сочная, богатая витаминами, а нам это и нужно.
Необходимо засушить: надземные части зверобоя и манжетки; листья манжетки, мелиссы, шалфея, хмеля, боярышника, первые весенние листочки березы; цветки тысячелистника, боярышника, бузины, василька, календулы, роз и шиповника. Заготовленные растения храните в плотных бумажных пакетах в сухом и прохладном месте.
Делая отвары, вы ослабите все климактерические проявления. Принимать отвары надо утром и вечером по 1 чашке.
Рецепт 1
При повышенной нервозности: зверобой (надземная часть) – 30 г, мелисса – 30 г, хмель – 20 г, манжетка – 20 г. Можно самой делать варианты чаев.
Рецепт 2
При сильной потливости: заваривайте чай из шалфея. Заваривать надо крепко: 3 чайные ложки листьев шалфея на 250 г кипятка, кипятить в закрытой кастрюле на медленном огне. Принимать на ночь 2 чашки.
Рецепт 3
Чай для устранения внутреннего дисбаланса. Состав: зверобой (надземная часть) – 25 г, листья мелиссы – 15 г, манжетка (надземная часть) – 15 г, цветки тысячелистника – 15 г, листья и цветы боярышника – 5 г, цветки бузины – 5 г, цветки василька – 3 г, цветки календулы – 2 г.
Рецепт 4
Для снятия беспричинного страха надо вдвое увеличить в составе чая дозу мелиссы (до 30 г). Если не помогло, увеличьте количество зверобоя до 30 г вместо 25 г.
Рецепт 5
Чтобы кожа не сохла, оставалась гладкой и эластичной, надо принимать ванну Клеопатры. Смешайте полстакана оливкового масла с 0,5 л молока, тщательно перемешайте и вылейте эту смесь в ванну. Принимайте ванну 10—15 минут.
Собственноручно приготовленные кремы помогут в сто раз лучше их химических собратьев. Да и дешевле обойдется и лосьон, и крем, и мазь для лица.
Рецепт 1
Розовая вода для умывания. Уложите плотно, не утрамбовывая, лепестки роз и шиповника (свежие или засушенные) в небольшую кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрыла лепестки. Дайте постоять 20 минут. Потом процедите, добавьте щепотку лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого сока – получился лосьон. Вместо умывания по утрам и вечерам протирайте кожу лица.
Туалетную воду, отвары и лосьоны можно хранить в холодильнике не больше недели.
Рецепт 2
Крем для лица и шеи. Делается так: натрите на терке один фрукт (яблоко, грушу, сливу, хурму...), добавьте половину столовой ложки сливочного масла. И – все. Накладывайте крем на шею и лицо на 20 минут, затем смывайте сначала теплой водой, потом – холодной. Крем готовится только на один раз.
Рецепт 3
Этот крем способен продлить молодость вашей коже. Готовится он так: возьмите весенние листочки березы, касторовое масло и костный мозг телячьей голени, смешайте их в равных частях и, помешивая, потомите на кипящей водяной бане 2,5 часа. Горячим процедите и добавьте 2—3 столовые ложки весенней манжетки. Смесь тщательно перемешайте, остудите. Крем готов. Перед употреблением слегка подогревайте и наносите теплым на лицо и шею перед сном.
Рецепт 4
Мазь от черных точек на лице. Черные точки – закупорившиеся поры, забитые выделениями сальных желез. Во время климакса их появляется больше, чем обычно. Сделайте такую мазь: натрите на мелкой терке 100 г свежего корня конского щавеля, добавьте 1 чайную ложку глицерина, тщательно перемешайте и наносите на лицо на 10—15 минут. Маска стягивает кожу, предстоит потерпеть. Потом ополосните лицо крепким настоем из листьев березы или водой с соком лимона. Результат увидите очень скоро. Этот рецепт подходит всем, у кого проблемы с кожей.
Серия сообщений "натуральная косметика":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - натуральная косметика
...
Часть 41 - ИНТЕРНЕТ АДРЕСА САМОДЕЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ
Часть 42 - лосьон для бодрости
Часть 43 - нам -ягодкам
