-Рубрики

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Затомская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2011
Записей: 3981
Комментариев: 188
Написано: 4409






Снизим сахар в крови

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 14:09 + в цитатник
Снизим сахар в крови


1.
22 (640x480, 132Kb)
Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов.
Целебные рецепты для снижения уровня сахара:

Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно проводить два раза в год.

Целебный рецепт на основе кефира и корицы: необходимо в течение двух недель утром за полчаса до еды выпивать по стакану кефира с добавление одной чайной ложки молотой корицы.

Овсяный отвар нормализует уровень сахара: необходимо одну столовую ложку зерен овса залить стаканом воды, довести до кипения и варить на среднем огне в течение 15 минут. Отвар процедить и остудить, разделить на три приема и выпить в течение дня.

Чай из лепестков черной смородины: необходимо горсть высушенных листьев черной смородины залить кипятком, подождать пока он немного остынет. Регулярные прием чая из листьев черной смородины нормализует уровень сахара в крови.

Отвар листьев черники: необходимо одну столовую ложку измельченных черничных листочков залить двумя стаканами кипятка, еще раз довести до кипения и дать настояться в течение нескольких часов. Принимать целебный отвар следует по половине стакана за полчаса до еды.

Напиток на основе цикория: научные исследования подтвердили способность цикория эффективно снижать уровень сахара в крови, поэтому будет целесообразно ввести в свой рацион напиток цикория.

Обратите внимание на то, что помимо использования средств народной медицины, вам в обязательном порядке необходимо придерживаться принципов правильного питания (отказаться от мучного, сладкого, жирного и соленого) – введите в свой рацион как можно больше специй и бобовых культур, они зарекомендовали себя в качестве отличного средства для снижения уровня сахара в крови.


2.
22 (480x360, 153Kb)
Текст взят на сайте http://www.liveinternet.ru/community/4988107/post366804427

Серия сообщений "сахар в крови":
Часть 1 - Средства для снижения сахара в крови
Часть 2 - Расшифруй свою кровь
Часть 3 - Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?
Часть 4 - Как легко снизить уровень сахара в крови?
Часть 5 - Снизим сахар в крови
Часть 6 - Снижаем сахар
Часть 7 - тые, но эффективные рецепты для снижения уровня сахара в крови
...
Часть 19 - Всего лишь 3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют
Часть 20 - Эндокринолог посоветовал мне напиток для снижения сахара в крови.
Часть 21 - Народные средства для снижения сахара




Процитировано 1 раз

Как улучшить кровообращение в ногах?

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 13:52 + в цитатник
Как улучшить кровообращение в ногах?


1.
22 (300x240, 129Kb)
Благодаря нормальной циркуляции в ногах крови ткани организма хорошо поглощают полезные вещества, а также избавляются от ненужных отходов, что, безусловно, укрепляет силу ног, содействуя здоровью, в общем. О том, как улучшить циркуляцию ног мы расскажем вам в этой небольшой, но информативной статье.

Средства для улучшения кровообращения в ногах:

Старайтесь долго не стоять и не сидеть. Возьмите себе за привычку каждый час делать простые упражнения, к примеру, приседания или взмахи ногами.
Работая за компьютером старайтесь не скрещивать ноги, так как это способствует застаиванию крови.
Необходимо носить только удобную обувь, ведь ношение тесной обуви или обуви на каблуках препятствует кровотоку к сердцу от ног. Выбирайте обувь с хорошей амортизацией.
При сидячей работе рекомендуется носить компрессионные чулки, которые специально разработаны для стабилизации мышц и улучшения кровообращения.
Откажитесь от табакокурения, ведь эта вредная привычка вызывает заболевание периферических артерий, которые затвердевая, не могут больше пропускать нормально кровь.
Народные средства.

Берёзовая кора.

Для приготовления этого целебного средства Вам необходимо залить стаканом кипятка одну чайную ложечку сухой измельчённой коры, после чего протомить смесь на водяной бане пятнадцать минут. В конце приготовления добавьте в смесь немного имбиря и долейте воды до начального объёма. Через пять минут напиток можно пить мелкими глотками.

Острый перец.

Рекомендуется употреблять в пищу кайенский острый перец, ведь он прекрасно расширяет сосуды, делая их эластичными и крепкими.

Рыбий жир.

Одним из обязательных правил для восстановления кровообращения в ногах является ежедневный приём рыбьего жира. Его можно принимать как в чистом виде, так и добавлять его в салаты.

Отвар шалфея.

Для приготовления отвара для улучшения циркуляции крови ног Вам необходимо проварить пятнадцать – двадцать минут в трёх литрах очищенной воды пол стакана сухого лекарственного шалфея. Готовый отвар используют для приготовления ванночек для ножек. Продолжительность одной процедуры не должно быть меньше пятнадцати минут. Очень полезно при этом делать массаж голеней.

Домашняя мазь.

Чтобы приготовить домашнюю мазь для улучшения кровообращения необходимо смешать сметану (две столовых ложки) с одной большой ложкой настойки кайенского перца. Готовую мазь используют один раз в три дня для втирания в ножки.
Источник на сайте http://healthharbor.ru/pravila-zdorovya/1919-kak-ulucsit-krovoobrasenie-v-nogah.html

Малосольные огурчики без рассола.

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 11:38 + в цитатник
Малосольные огурчики без рассола.


1.
222 (600x311, 186Kb)
Огурчики получаются вкусные и хрустящие, а главное быстро!

Ингредиенты:
1 кг огурцов (маленьких)
1 столовая ложка соли без горки
3-4 зубчика чеснока (по желанию)
укроп
2 полиэтиленовых пакета


2.
222 (498x345, 166Kb)
Приготовление:
1.Огурчики помыть, срезать кончики. Укроп мелко покрошить. Чеснок мелко порубить


3.
222 (500x375, 151Kb)
2.В полиэтиленовый пакет сложить огурчики, укроп, соль, чеснок
Пакет завязать. Для герметичности лучше положить еще в один пакет
Все хорошо потрясти.


4.
222 (500x375, 173Kb)


5.
222 (500x342, 90Kb)

3.Положить пакет в холодильник, периодически доставать и трясти
Через 6-8 часов огурчики готовы.



6.
222 (500x365, 212Kb)
Приятного аппетита!
Источник на сайте http://efariya.ru/?p=7274
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки

Как сделать теплицу своими руками: простое решение

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 11:26 + в цитатник
Как сделать теплицу своими руками: простое решение


1.
121 (520x321, 132Kb)
Очень хочется построить на своем участке теплицу: пусть небольшую, но удобную: для ранней зелени или огурцов-томатов.

В принципе, все упирается в каркас, для сооружения которого нужен хоть минимальный опыт. Как сделать теплицу своими руками человеку, который до сих пор со строительством дела не имел? Хотелось бы еще, чтобы материалы были недорогие.

Простую, но надежную теплицу под пленочным укрытием можно сделать на сетчатом каркасе. Металлическую сетку (с ячейками разного размера) можно купить в любом магазине строительных материалов. Проволока в такой сетке различной толщины. Нам нужна более легкая и тонкая, чтобы сетчатое полотно можно было согнуть без особых усилий. Сетка будет основой каркаса.


2.
215 (520x321, 177Kb)
Покупая сетку или отрезая ее от общего полотна (если купили рулон), внимательно делайте замеры, так как сделать теплицу своими руками нужно такой высоты, чтобы и растениям в ней было вольготно, и не было необходимости ухаживать за ними, сильно сгибаясь или вообще на корточках. Пусть лучше теплица будет иметь высоту, чуть больше необходимой, чем получится низкой.
Пол в теплице также должен быть сетчатым. Это, во-первых, избавит от необходимости решать вопрос, как закрепить стенки теплицы в земле, во-вторых, даст возможность, в случае необходимости, переставить конструкцию в другое место. Пол можно сделать из той же металлической сетки, но можно выбрать сетку пожестче.


3.
310 (520x321, 171Kb)
Дверь в теплицу – ничего сложного. Раму можно сколотить из досок, брусков, реек, после чего затянуть пленкой. Но не исключены и другие материалы.


4.
411 (520x321, 161Kb)
Важно: с обеих сторон теплицы сетчатый каркас усиливается гибкой пластиковой трубой. Концы ее вкапывают (втыкают) в землю.


5.
59 (520x321, 141Kb)
Осталось укрыть строение полиэтиленовой пленкой, и оно готово. Времени на все строительство этого полезнейшего сооружения на участке ушло не так много. Если подсчитаете, то окажется, что средств потрачено также минимум.
Теперь вполне можете делиться опытом, советовать, как сделать теплицу своими руками в простейшем варианте, без использования дорогих материалов, специальных инструментов и т.п. с теми, кто еще только собирается соорудить на своем участке домик-укрытие для растений.
Источник на сайте http://efariya.ru/?p=7985
Рубрики:  САД ДЛЯ ОТДЫХА

Фаршированные помидоры

Суббота, 11 Июля 2015 г. 10:24 + в цитатник
Фаршированный помидоры
Рецепт прислала Марина Виташ (на форуме - MarinaОдесса)
Долго эти помидоры не простоят - настолько вкусные получаются.
Мужчины оценят 100%.



1.
006-1 (400x415, 126Kb)
СОСТАВ
4 кг помидоров
5-6 шт болгарских перцев
1-2 горьк. перца (смело берите 2 штуки)
1 стакан чищенного чеснока
пучок сельдерея
корень сельдерея
пучок петрушки
РАССОЛ
3 литра воды
300 гр сахара
100 гр соли
1 стакан уксуса (6-9 %)


Всё, кроме помидоров, перемолоть на мясорубке.



3.
006-2 (350x263, 124Kb)

4.
006-3 (350x263, 166Kb)
Каждую помидорку по очереди разрезать (не до конца!) и нафаршировать полученной смесью.


4.
006-4 (350x263, 125Kb)
Смесь, оставшуюся после фарширования, можно просто добавить в рассол.
Далее готовим рассол.
В кастрюлю налить воду и насыпать соль и сахар.
Дождаться, когда закипит и когда растворятся соль и сахар. Выключить огонь, рассол немного остудить и добавить 1 стакан уксуса (6-9 %).
Помидоры сложить в емкость.


5.
006-5 (350x263, 161Kb)
Залить рассолом, придавить прессом и оставить на сутки (я оставляла просто на кухне).
Через сутки переложить помидорки в банки (получается около 6,5 литровых банок),
Залить рассолом и поставить в холодильник.
Еще через сутки их уже можно кушать.
Помидорки в холодильнике могут стоять до месяца.
Рецепт нашла на сайте http://www.good-cook.ru/visitor/kons/kons_006.shtml

Рамка из маски

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 12:09 + в цитатник


Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ ФОТОШОП/рамки

Джем клубничный за 5 минут. Видео рецепт

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 16:10 + в цитатник


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки
Видео

Клубничка-варенье. Видео

Понедельник, 15 Июня 2015 г. 07:32 + в цитатник


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки
Видео

Как из старой обуви сделать новую

Понедельник, 25 Мая 2015 г. 11:39 + в цитатник


Серия сообщений "ВИДЕОКЛИПЫ":
Часть 1 - Как из старой обуви сделать новую




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Яичный шампунь

Суббота, 16 Мая 2015 г. 16:27 + в цитатник


Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ/голова
Видео

как заводские настройки виндовс на ноутбуке packard bell

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 15:55 + в цитатник



Сосновые шишки от инсульта — лечение настойкой и отваром

Суббота, 21 Марта 2015 г. 06:09 + в цитатник
Почему помогают сосновые шишки от инсульта — лечение настойкой и отваром


Собирать нужно только молодые нераскрывшиеся шишки На сегодняшний день заболевания сердечно-сосудистой системы занимают устойчивое второе место по смертности после онкологии:

Каждые 2 минуты у одного из жителей России происходит инсульт. Каждый год диагноз — инсульт устанавливается 450 000 россиянам, и свыше 6 млн. человек в мире.
30% пациентов через месяц после инсульта умирает.
30% больных после инсульта нуждаются в дополнительном тщательном уходе.
9% людей в течение года после инсульта перенесут повторный инсульт, 35% больных умирает, 36% остаются зависимыми от посторонней помощи.
В период острого инсульта 29% нуждается в психологической помощи, 50% очень мало знает о своем заболевании и нуждается в подробной информации, 70% пациентам необходима техническая поддержка и только 8% больным дополнительная помощь не нужна.

Лечение инсульта сосновыми шишками
Самое известное фитонцидное растение, произрастающее в нашей стране — это сосна. Известно, что фитонциды обладают мощными антимикробными свойствами, уничтожая не только патогенные микроорганизмы, но и обладают хорошим тонизирующим свойством, и способны повышать иммунитет.
В течение лета шишками сосны накапливается большое количество полезных веществ. Помимо известных фитонцидов в молодых сосновых шишках сохраняются витамины, эфирные масла и очень ценные лекарственные вещества - танины, которые обладают тем уникальным свойством, из-за которого в последнее время начали использовать в народной медицине сосновые шишки и при инсульте. Исследования, проводимые в США показали, что содержащиеся в шишках новые виды танинов, способны останавливать отмирание клеток головного мозга при инсульте.
Во время и после инсульта у человека из-за нарушения кровообращения головного мозга происходит интенсивная потеря клеток мозга, этот процесс не только не прекращается в период восстановления, но и имеет тенденцию к росту. Эксперименты на мышах доказали, что при использовании этих танинов, гибель клеток значительно сокращалась. Так, в терапии у мышей при применении танинов погибали только 20% клеток мозга, тогда как у подопытных без лечения, гибель клеток составляла до 70%.
Этот феномен ученые объясняют тем, что при блокировке одного из ферментов, участвующего в процессе жизнедеятельности клеток головного мозга, удается приостанавливать их гибель. Те самые танины, обнаруженные в сосновых шишках, способны это сделать.
Это было экспериментально доказано калифорнийскими учеными, которые теперь планируют выпуск лекарственных препаратов из шишек для терапии последствий и для профилактики инсульта.

Как сделать настойку из сосновых шишек
Обычно для лечебных процедур в народной медицине используют зеленые шишки первого года, которые собирают в день Ивана Купала (20-26 июня), это уже твердые, сформировавшиеся, но еще зеленые шишки, которые пригодны для приготовления настойки. Но для лечения инсульта лучше собирать их немного позже.
Для профилактики, и для лечения инсульта стоит использовать зрелые, но не раскрывшиеся шишки с семенами, собирать их можно с июня по сентябрь, за лето они должны набраться тех самых танинов.
Доступный, достаточно простой рецепт как сделать настойку сосновых шишек, а также отвар, для тех, кому нельзя принимать спиртовые растворы:[/url]

1.
i (200x150, 47Kb) 5 штук шишек, собранных с июня по сентябрь, хорошенько промыть проточной водой, порезать и залить 1 стаканом спирта 70% – ного или водкой. Оставить раствор в темном месте на 14 дней, встряхивая каждый день. Частота встряхивания влияет на качество полученной настойки, чем чаще, тем больше нужных лекарственных средств будет в настое. Затем процедить и принимать по 1 ч. ложке утром после приема пищи для профилактики и 3 раза в день — для лечения.
5 шишек, помыть, порезать, залить пол литром воды, закипятить, оставить на медленном огне на 5 минут. Принимать по 1/4 стакана утром после еды. Можно 3 раза в день.

Такое средство следует принимать не менее полугода.
По отзывам многих людей, перенесших инсульт, такая настойка или отвар из шишек помогают многим в комплексной терапии в восстановительном периоде, у многих улучшается речь и координация движений.
Известно, что если неврологическая симптоматика в острой фазе инсульта длилась меньше 24 часов, то восстановить нарушения мозгового кровообращения возможно, и в этом могут помочь удивительные свойства сосновых шишек. После инсульта, а также для профилактики это лечебное народной средство можно использовать всем, кто заботится о своем здоровье, поскольку никто не застрахован от этого грозного, порой смертельного заболевания.
Однако как любое растительное средство сосновые шишки могут вызвать аллергические реакции у людей, склонных к аллергии, поэтому сначала следует убедится в отсутствии неадекватной реакции организма на настойку или отвар. Также следует быть осторожным в употреблении таких средств — лицам с заболеваниями почек и печени, после 60 лет, беременным женщинам.

Источник:http://zdravotvet.ru/pochemu-pomogayut-sosnovye-shishki-ot-insulta-lechenie-nastojkoj-i-otvarom/
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ/аптека
ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ/инсульт (профилактика сердечно-сосудистая дисстани

Лилия, тычинка и пестик

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 19:09 + в цитатник


Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУКИ

Вышивка лентами

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 18:58 + в цитатник


Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУКИ

Цветы и вышевка

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 18:27 + в цитатник


Рубрики:  УМЕЛЫЕ РУКИ

Вязание детской кофточки спицами. Baby knitting

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 16:47 + в цитатник


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание спицами

Вязание. Ажурный узор - Волна

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 16:45 + в цитатник


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание спицами

Шаль с веерным узором

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 16:39 + в цитатник


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком

Объемная шаль (Voluminous shawl)

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 16:36 + в цитатник


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Шаль узором крокодиловая кожа (Shawl pattern crocodile skin)

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 16:34 + в цитатник


Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/вязание крючком


Поиск сообщений в Татьяна_Затомская
Страницы: 17 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь