-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Владиславна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2011
Записей: 6055
Комментариев: 3985
Написано: 14454


Кулинария >Варенье сухое из яблок

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

3416556_10653289_733644233369589_1945553500077169188_n (700x391, 99Kb)

***

Варенье сухое из яблок

Сухое варенье из яблок очень полезное.

Такие вкусняшки из яблок придутся по вкусу всем.

Яблочки получаются такие насыщенные, сладенькие.

А главное их можно брать с собой для перекуса,

или давать деткам в школу полакомится на переменке.

Вы всегда будете знать,

что они кушают полезную и питательную сладость.

Ингредиенты:

Яблоки — 1 килограмм;

сахар — 300 грамм;

лимонная кислота — 1 чайная ложка;

корица — 1 чайная ложка.

Приготовление:

Яблоки вымыть, удалить сердцевину и порезать их дольками.

Затем выложите их на противень,

плотно,даже можно накладывать один кусочек на другой.

Перемешайте сахар, корицу и лимонную кислоту,

и засыпьте этой семью яблоки.

Духовку разогрейте до 200°С и

подсушите яблоки в течении 25-30 минут.

Следите, чтобы яблоки не подгорали.

Расстелите пергаментную бумагу, посыпьте ее сахаром,

разложите на ней яблоки,

и пусть еще досыхают при комнатной температуре в течении 2 дней.

Сухое варенье из яблок можно хранить в коробке,

или чистых сухих банках.

Сухие яблочки можно уложить в красивую коробочку и

преподнести друзьям в качестве символического подарка.

Вкуснейших вам заготовок, и приятного аппетита!

http://goo.gl/JZtR0i


 

http://goo.gl/JZtR0i

Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Откроем зимой

Метки:  

Кулинария >Жареное вишневое варенье на сковороде

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

3416556_aa150dc7c81c (700x391, 125Kb)

Жареное вишневое варенье на сковороде

Да-да вы правильно прочитали именно жареное варенье.

Для его приготовления нам понадобится вишня,

сахар в таком же количестве и чугунная сковорода,

ну можно взять сковороду с толстым дном.

Жареное варенье (ну вот не знаю почему)

получается намного вкуснее обычного,

и такая у него интересная консистенция выходит,

что и на хлебушек мажется и не стекает.

Ингредиенты:

Вишня;

сахар — все в равное количестве.

Приготовление:

Вишню промыть, удалить плодоножки и косточки.

В сковороду с толстым дном всыпать два стакана ягод

и два стакана сахара.

Периодически помешивая,

не допуская пригораний

жарить наше варенье в течении 25 минут.

Пенку также нужно снимать.

Горячее варенье сразу разложить

в стерилизованные банки и

закрыть крышками.

Все! По моему это элементарнейшее варенье,

а главное оно невероятное и по особенному вкусное!

Такое жареное варенье можно готовить и из других ягода:

малины, клубники, смородины.

Только из малины жарьте мину 10 ей хватит.

Варенье помучается нежное и необычное!

Вкуснейших вам заготовок, и приятного аппетита!

http://goo.gl/TrXyQb

 

 

 

http://goo.gl/TrXyQb

 

Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Откроем зимой

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Волшебные свойства новокаина?!..

Суббота, 02 Июля 2016 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.

1467447477_1 (443x443, 25Kb)

Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ БЕСЦЕННОЕ.../--Разное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Жизни круговорот.

Суббота, 02 Июля 2016 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Genados [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир полон красок, всё впервые,
 Открытий каждый день не счесть!
 Денёчки детства золотые
 Закончились, за парту сесть
 Пришла пора. Опять всё внове.
 Ты изучаешь этот мир
 И узнаёшь, что он огромен,
 А ты в нём только пассажир.
 Закончив школу, вновь в дорогу.
 Ночь перед сессией без сна,
 Диплом в кармане, слава богу,
 Но здесь закончилась весна…
           ***
 И сразу наступило лето.
 Довольно жаркая пора,
 Хватаешься за то и это,
 Работы... целая гора.
 Всё как у всех, в простом порядке,
 Любовь, женитьба и роддом.
 Оценки у детей в тетрадке
 Вы проверяете вдвоем.
 Работа, деньги, ипотека,
 Друзей, знакомых полон дом,
 Почти забыта дискотека,
 При этом всё бегом, бегом…
           ***
 Но наконец всё устоялось,
 Пришел осенний поворот,
 И жизнь, похоже, состоялась,
 Никто из вас в ней не банкрот.
 Детей вдвоем поднять сумели,
 Те подарили внуков вам,
 Теперь по паркам карусели,
 И сказки к сну по вечерам.
 На даче чистое приволье,
 Детишки, как грибы растут.
 И не заметили, как вскоре,
 Пошли и внуки в институт…
           ***
 Погода стала больно зябкой,
 Зима клюкою в жизнь стучит,
 Тяжелой стала даже тряпка,
 Достал совсем радикулит.
 Всё реже в дом дождёшься гостя,
 Тоска в сердцах приют нашла,
 И тишина, как на погосте.
 Ты понимаешь - жизнь прошла.
 Но чередою бесконечной,
 Вращая этот мир земной,
 Придут на смену, в круге вечном,
 Пытливые юнцы весной…
           ***

© Copyright: Волинад,

 

Рубрики:  ГАРМОНИЯ СЛОВ/-- Жизнь

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"МОЙ ДРУГ ПОДБИРАЕТ БЕЗДОМНЫХ КОШЕК..."

Суббота, 02 Июля 2016 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Genados [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2991503_i (426x300, 28Kb)

Один мой друг подбирает бездомных кошек,
Несёт их домой, отмывает, ласкает, кормит.
Они у него в квартире пускают корни:
Любой подходящий ящичек, коврик, ковшик,
Конечно, уже оккупирован, не осталось
Такого угла, где не жили бы эти черти.
Мой друг говорит, они спасают от смерти.
Я молча включаю скепсис, киваю, скалюсь.

Он тратит все деньги на корм и лекарства кошкам,
И я удивляюсь, как он ещё сам не съеден.
Он дарит котят прохожим, друзьям, соседям.
Мне тоже всучил какого-то хромоножку
С ободранным ухом и золотыми глазами,
Тогда ещё умещавшегося в ладони...

Я, кстати, заботливый сын и почетный донор,
Я честно тружусь, не пью, возвращаю займы.
Но все эти ценные качества бесполезны,
Они не идут в зачёт, ничего не стоят,
Когда по ночам за окнами кто-то стонет,
И в пении проводов слышен посвист лезвий,
Когда потолок опускается, тьмы бездонней,
И смерть затекает в стоки, сочится в щели,
Когда она садится на край постели
И гладит меня по щеке ледяной ладонью,
Всё тело сводит, к нёбу язык припаян,
Смотрю ей в глаза, не могу отвести взгляда.

Мой кот Хромоножка подходит, ложится рядом.
Она отступает.
2991503_80734847_1_ (267x400, 19Kb)
Автор - Дана Сидерос
Взято с http://www.diary.ru/~krisschwarz/p209630226.htm
Рубрики:  ГАРМОНИЯ СЛОВ/-- Верные друзья

Метки:  

Рамочки для записей

Вторник, 28 Июня 2016 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.
...Здесь будет ваша запись...




2.
...Здесь будет ваша запись...


<<+7>>
Рубрики:  ДЛЯ ДНЕВНИКА/-- Рамочки разные

Метки:  

Готовим мороженое дома

Среда, 22 Июня 2016 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Домашняя еда куда лучше готовой еды, купленной в магазине, в этом уверена, пожалуй, любая хозяюшка. То же самое справедливо по поводу сладостей: домашние торты, пироги, конфеты, мороженое - это не только повод восхититься вашими редкостными кулинарными достоинствами, но и более здоровый выбор. Взять хотя бы мороженое: в домашнем продукте куда меньше сахара, не используются вредные для печени и сосудов дешевые растительные жиры, отсутствуют консерванты и «ароматизаторы, идентичные натуральным». Кажется, это весомые аргументы для того, чтобы освоить нехитрую науку приготовления домашнего мороженого.


Предлагаем вам несколько проверенных рецептов вкусного домашнего мороженого.

Читать далее...
Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Десерты

Метки:  

Кабачковая икра, запеченная в рукаве

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 16:48 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икра получается невероятно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта я не встречала. Вот уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технология другая. А поскольку есть кабачковую икру мы можем постоянно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "На раз два три" идеально подходит для тех, кто не любит или не имеет возможности стоять у плиты и помешивать, боясь что убежит, пригорит и т. д. Из всей работы это помыть овощи, заложить и гуляй. Потом взбить и готово!!! Любопытно? Заходите!

0049 (50x50, 22Kb)
Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Закуски овощные
ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Диетическое

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИнкоКросс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенный пирог пошаговый рецепт с фото

Я всегда искала простой и вкусный рецепт пирога с тыквой, но всегда, это что-то сложно-сочененное с выпариванием, варкой и жаркой тыквы. Предлагаю вам самый простой в мире рецепт с тыквой.

Читать далее...
Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Выпечка сладкая

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Двухцветная юбка спицами

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения mtbk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/-- Спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Гид по породам кошек

Пятница, 17 Июня 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лопа (604x378, 138Kb)

aramat_a50 (100x30, 25Kb)
Рубрики:  ТЕПЕРЬ ЗНАЮ

Метки:  

Десерт творожный «Мраморный»

Пятница, 17 Июня 2016 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

-Творог не жирный — 500 г,

-сметана 15 % — 500 г,

Читать далее »

 

Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Десерты

Метки:  

Шашлычок на сковородочке.

Четверг, 09 Июня 2016 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Шикарный рецепт быстрого приготовления шашлыков дома.
Многие скажут: "Уксус в рецепте, фу". Но - вы попробуйте вначале!
Шашлык как будто приготовлен на природе. И мариновать не нужно.
читать далее...
Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Горячее

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Рамочка цветочная "Космея"

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Природной стойкостью сравниться не посмею
С неприхотливой и приветливой космеей,
До первых заморозков, нежная, цветёт,
Стремленья к жизни всем пример нам подаёт.

Читать далее


Рубрики:  ДЛЯ ДНЕВНИКА/-- Рамочки красивые

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В каждой строчке только точки...

Четверг, 09 Июня 2016 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ulakisa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

31229.p.jpgВсе в этом человеке было неправильно с самого начала.
Ну вот имя - Онегин. Многие думали, что у него двойная фамилия: Онегин-Гаджикасимов. Оказалось, нет, Онегин - это имя, которым нарекли его родители, потомки древнего и знатного азербайджанского рода.
Мать с отцом хотели, чтобы сын продолжил семейные традиции - стал либо адвокатом, как отец, либо ученым-филологом, как мать. Но он опять поступил неправильно - уехал в Москву учиться в Литературный институт, стал поэтом, да не просто поэтом - писал стихи для песен.
И песни эти стали символом целого поколения,"Восточная песня" в исполнении Валерия Ободзинского вообще заняла верхние строчки хит-парадов на долгие месяцы и годы, имела самый большой в СССР тираж.
За нее Гаджикасимов получил огромный гонорар - 8 тысяч рублей,такое ему завистники не могли простить. Они запустили информацию о том, что стихи "в каждой строчкe только точки после буквы "Л" - это намек - страшно сказать!- на Ленина. И Гаджикасимова запретили на долгие годы...
Читать далее...
Рубрики:  ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дизайнер трикотажа Ханне Фалькенберг

Четверг, 09 Июня 2016 г. 10:23 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Датский дизайнер трикотажа Ханне Фалькенберг разработала эксклюзивный ассортимент ручного вязания комплектов.
В ее работах широко используется вязание укороченными рядами.

Легкость создания свободного силуэта позволяет адаптировать модели для вязания больших размеров.
Эти модели очень актуальны, пользуются огромной популярность в мире любителей вязания,и прекрасно сидят на любой фигуре.
http://www.knit.dk/billeder/ref.htm


Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/-- Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Два топа на лето, которые можно довязать в тунику или платье ☆ вязание спицами

Вторник, 07 Июня 2016 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/-- Спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Подборка изумительных ажурных воротничков с видео, схемами и описанием ☆ вязание крючком

Вторник, 07 Июня 2016 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/-- Крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лето начинается...

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаГК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето начинается через три дня....

Геннадий Кириченко. (604x514, 143Kb)
А кроме сирени, и нет ничего.
Ни слёз, ни смертей - только это мгновенье.
И я обживаю, смакую его:
Ведь время - ничто во вселенной сирени.

...И нет ничего! Лишь ликующий куст
У древней стены, где узорчаты тени.
И я умереть навсегда не боюсь:
Всё дело в сирени. В цветущей сирени.

Случится когда-нибудь май без меня,
Не плачьте, не кайтесь, не жду извинений
Я сути своей не хочу изменять:
Люблю вас, любимые. Дело в сирени.

Наталья Малинина
Художник Геннадий Кириченко
Рубрики:  ГАРМОНИЯ СЛОВ/-- Весна

Метки:  

...Посмотри в небеса...

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Jo-Ann [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





2558549_original (700x454, 431Kb)

Если больно тебе, если силы иссякли,
Ты на пару минут посмотри в небеса…
Там среди облаков, где рождаются капли,
За тобой наблюдают родные глаза…

Если страшно тебе, если вера пропала,
Ты на пару минут посмотри в небеса…
Там на самом верху, где звезда засияла,
Тебя любят, и помощь окажут всегда…

Если горько тебе, если сердце разбито,
Ты на пару минут посмотри в небеса…
Там, где в космосе всё исчертили орбиты,
Совершаются каждую ночь чудеса…

Надежда Савельева









Рубрики:  ГАРМОНИЯ СЛОВ/-- Как молитва

Метки:  

Пробуждение...

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения МаргаритаГК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1291567 (700x466, 396Kb)



Есть тайна тишины. Есть тишь великой тайны
Пока не замолчишь, не отворится вход
Во внутренний покой –
в тот мир необычайный,
Который вечно есть, который не пройдёт.
Есть тайна тишины. Замри с благоговеньем –
Откроется тебе такая глубина,
Что всё, что прежде знал, покажется лишь тенью,
Лишь путанной игрой обманчивого сна.
Знакомый мир пришёл сейчас к своей границе,
И вот перед тобой – таинственная тишь.
Ты не войдёшь в неё, но плавно отворится
Дверь сердца твоего, и ты её вместишь.

Зинаида Миркина
Фото Весела Маринова
Рубрики:  ГАРМОНИЯ СЛОВ/-- Разное

Метки:  

Обновление мебели 18

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Нажми на картинку





Домашняя грунтовка Гейл



Компактный шкаф-дверь своими руками.


 Дачное вдохновение




Реставрация комода.



имитация гранитной поверхности




Техники и способы - Декоративное состаривание предметов.




Реставрация комода


Красим мебель. Обновляем

Обновление мебели 17

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post359868521/
 

Рубрики:  ДОМОСАД/-- Сделай сам

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Учимся вязать воротники.

Понедельник, 16 Мая 2016 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии в альбоме «Воротники» Sirius2110 на Яндекс.Фотках

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/-- Советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Цыпленок табака.

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вит-лий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий цыпленок табака. рецепты из курицы цыпленок табака
Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Горячее

Метки:  

ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ *С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!*

Четверг, 12 Мая 2016 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Здесь написать Ваш текст.

Читать далее...
Рубрики:  ДЛЯ ДНЕВНИКА/-- Рамочки простые

Метки:  

15 ШИКАРНЫХ АНГЛИЙСКИХ ФИЛЬМОВ

Четверг, 12 Мая 2016 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Британское кино отличает изящный юмор и благородство главных героев. Мы знакомим вас с подборкой достойных просмотра фильмов, которые позволят лучше понять жителей Туманного Альбиона. А при просмотре на языке оригинала вы ещё и улучшите понимание на слух английского языка. 1. «Легкое поведение» «Easy Virtue» Картина мастерски передает традиционные английские устои, обычаи,… Подробнее

Рубрики:  ВИДЕОТЕКА/-- Что посмотреть?

Метки:  

Русь ещё жива

Среда, 11 Мая 2016 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения merlinwebdesigner [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В ВЕЯНИИ ТИХОГО ВЕТРА

3996605_Kon (250x250, 25Kb)

На книжных полках многих приходских библиотек по соседству с нетронутым глянцем легко найти потрепанные поэтические сборники с надписью на корешке: "Иеромонах Роман (Матюшин)". С его песнями-молитвами, негромко, "не публично" звучащими с кассет, сроднились многие из тех, кто в трудные 90-е искал свой путь к Богу. На вопрос, чем вам дороги эти стихи, его почитатели нередко пожимают плечами: сложно сказать. Но едва ли не каждый второй при этом задумчиво произносит: "Я бы очень хотел с ним встретиться…".

3996605_Read_More (223x52, 4Kb)

   

Share        Subscribe
Рубрики:  ВЕРУЮ/-- Душеполезное

Метки:  

Слоеное Полено - Наполеон

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ГАРМОНИЯ ПРОДУКТОВ/-- Торты

Метки:  

Йога. Несложные упражнения исцеляющие от всего

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

асаны йоги против боли

Многие люди, когда слышат о йоге, представляют себе достижимые только избранными сложные скручивания и сверхчеловеческие стойки на руках, голове, а может, даже пальцах. На самом деле всё гораздо проще! Эта исцеляющая практика открыта для каждого.

Главное — захотеть и начинать с малого. Позы в йоге, или асаны, полезны для общего тонуса организма, а также те или иные упражнения эффективно устраняют различного рода боли.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  НАШЕ БЕСЦЕННОЕ.../-- Движение-жизнь

Метки:  

Эффективная оздоровительная гимнастика

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная оздоровительная гимнастика тибетских лам — отличное начало нового дня!

3925311_yprajneniya_tibetskih_lam (700x466, 172Kb)

Замечательные упражнения, на выполнение которых требуется не более семи минут. Оздоравливайте свой организм!

 

   1. Когда вы просыпаетесь, полежите пять минут с закрытыми глазами. Растирайте руки до тех пор, пока они не станут горячими. Следующее упражнение — для ушей, которые являются пультом управления всем организмом). Указательный, большой и средний пальцы возьмите в горсть и разотрите ухо порядка тридцати раз сверху вниз. Большой палец руки разместите за ухом.

Читать далее...
Рубрики:  НАШЕ БЕСЦЕННОЕ.../-- Движение-жизнь

Метки:  

Поиск сообщений в Владиславна
Страницы: 155 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь