-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в M_i_r_a

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2011
Записей: 695
Комментариев: 12
Написано: 762


«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Сбрось жир», или Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй»

25_3 (248x350, 7Kb)
Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше «телесного хлама» в нем складируется, и тем тучнее мы становимся. Один из деятельных способов сообщить метаболизму ускорение – регулярные занятия дыхательной гимнастикой «Цзяньфэй», что в переводе с китайского буквально обозначает «сбрось жир».

Приверженцы китайской дыхательной гимнастики «Цзяньфэй» утверждают, что без диет и изнурительных физических нагрузок за пару тренировок худели на 1 кг, а за несколько месяцев расставались уже с 10 кг!

Заинтригованы? Давайте пробовать!



Китайская дыхательная гимнастика «Цзяньфэй» - это всего 3 упражнения.
Рубрики:  Для тела (гимнастика Йога и другое)

Мастер-классы по кручению цветов из ткани от японских мастериц.

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пополняем коллекцию МК цветов из ткани.

Мастер-классы по кручению цветов из ткани

от японских мастериц.

Выкладываю обещанные мастер-классы по тканевым цветочкам. Надеюсь они пополнят Ваши копилочки и Вы используете их для своего творчества. На этой страничке, как и в предыдущих постах на тему тканевых цветочков выложено 4 мастер-класса, чтобы удобно было пользоваться этой подборочкой, комбинировать цветы и использовать различные мастер-классы для комбинирования в своих шедеврах:) Приятных Вам просмотров и находок нужного материала :)

斑点 黄 布 玫瑰花
Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Цветы из ткани

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Онлайн

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Онлайн

marina-korpan2 (700x490, 73Kb)

 

Сегодня в гостях у Марины Корпан тренер по фитнесу Наталья Лебедева. А тренировка в рубрике Худеем с Мариной Корпан пройдет по обычному плану: бодифлекс и силовая нагрузка. Смотрим выпуск 32

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 32. Часть 1. Смотреть онлайн



Читать далее...
Рубрики:  Для тела (гимнастика Йога и другое)

ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ

ржаные блины (1) (700x540, 216Kb)

еще вкуснее предыдущего рецепта... Не думала, что получится так вкусно!

РЖАНЫЕ БЛИНЧИКИ С КУРКУМОЙ

Серия сообщений "печем без яиц":
Часть 1 - Ириски сметанные
Часть 2 - ЛЕНИВЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ПЕЧЕНЬЕМ
...
Часть 24 - КРАХМАЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ (без яиц).
Часть 25 - Хрустящие крекеры от ресурса
Часть 26 - ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ
Часть 27 - Лепешки с зеленью
Часть 28 - Постный кукурузный кекс с маком
Часть 29 - Пудинг из манки.
Часть 30 - дивные кексы без яиц
Часть 31 - Орешки-старомодное печенье


СИЛА МОЛИТВЕННОГО СЛОВА

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИЛА МОЛИТВЕННОГО СЛОВА

Сила молитвенного слова

 

Источник:http://www.telenir.net/yezoterika/srochnaja_pomosh_dlja_teh_kto_popal_v_bedu_zagovory_ot_neschastja_i_boleznei/p2.php

Серия сообщений "Молитвы.":
Часть 1 - МОЛИТВА ОТ ЛЮБОЙ БЕДЫ
Часть 2 - Молитва святой Марте для исполнения желаний.
...
Часть 25 - Как устроить у себя в квартире святой угол, и какие иконы там следует размещать
Часть 26 - Вечерняя Молитва
Часть 27 - СИЛА МОЛИТВЕННОГО СЛОВА
Рубрики:  молитвы

пейсли

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения liavi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пэйсли

Превью 3377816_design9 (700x539, 162Kb)Превью 3377798_design1 (700x478, 257Kb)Превью 3377799_design10 (700x411, 169Kb)Превью 3377800_design11 (700x560, 259Kb)Превью 3377801_design12 (700x638, 311Kb)Превью 3377802_design13 (625x700, 148Kb)Превью 3377803_design14 (700x440, 87Kb)Превью 3377804_design15 (700x528, 130Kb)Превью 3377805_design16 (559x700, 190Kb)Превью 3377806_design17 (700x464, 167Kb)Превью 3377807_design18 (700x542, 155Kb)Превью 3377808_design19 (700x632, 230Kb)Превью 3377809_design2 (700x625, 242Kb)Превью 3377810_design3 (700x482, 222Kb)Превью 3377811_design4 (700x382, 206Kb)Превью 3377812_design5 (700x558, 245Kb)Превью 3377813_design6 (700x512, 153Kb)Превью 3377814_design7 (700x502, 178Kb)Превью 3377815_design8 (700x451, 151Kb)Превью 1609907_stock-vector-paisley-ying-yang-27125236 (450x470, 63Kb)Превью 79617461_large_CL82 (282x423, 108Kb)Превью 79617417_large_2 (366x380, 55Kb)Превью 1609873_stock-vector-paisley-black-and-white-seamless-16394950 (450x470, 114Kb)Превью 1609882_stock-vector-paisley-seamless-16679095 (450x470, 109Kb)Превью 79617447_large_44444 (400x400, 68Kb)Превью 1609880_stock-vector-paisley-seamless-15489487 (450x470, 122Kb)Превью 79617419_large_4 (380x380, 55Kb)Превью 79617418_large_3 (380x380, 57Kb)Превью 79617441_large_28 (385x384, 47Kb)Превью 79617442_large_29 (380x380, 51Kb)Превью 1609920_stock-vector-seamless-paisley-pattern-28885315 (450x470, 142Kb)Превью 79617422_large_7 (380x380, 35Kb)Превью 79617438_large_25 (258x380, 30Kb)Превью 1609837_stock-vector-paisley-11598805 (306x470, 78Kb)Превью 1609867_stock-vector-paisley-13302046 (433x470, 62Kb)Превью 1609877_stock-vector-paisley-seamless-15485929 (450x470, 130Kb)Превью 1609919_stock-vector-seamless-paisley-background-22283392 (450x467, 112Kb)
Рубрики:  Hand Made/Индийский огурец

Без заголовка

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Индийский огурец пейсли - трафарет и варианты раскрашивания.

Индийский огурец пейсли - трафарет и варианты раскрашивания.

Куда можно применить трафарет - индийский огурец, например для создания витража на стекле, а также для роспись по ткани, а можно и стену украсить этим трафаретом.

1.
.2 (509x700, 224Kb)
ЗДЕСЬ Вы можете подробно ознакомится с мастер классом по росписи стекла  в винтажном стиле
2.
.3 (509x700, 320Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Индийский огурец

Трафареты - Ангелы

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трафареты - Ангелы.

Трафареты - Ангелы.

Ангелы - хранители и защитники, пусть они будут повсюду, особенно над кроваткой  и тогда Ангел будет охранять сон ребенка и мама будет спокойна. 

1.
.э42 (700x354, 107Kb)

2.
.э43 (700x470, 129Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Ангелы

Замечательная наволочка для подушки из цветочков йо-йо

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замечательная наволочка для подушки из цветочков йо-йо

Хочу вам показать очередную работу обожаемой мною рукодельницы Ulla из Финляндии. Идей с использованием цветочков йо-йо в моем дневнике уже достаточно много, но такого я еще не видела. Очень красивые наволочки для подушек. Автор нашла идею в одном из японских журналов по пэчворку, там была сумка, а она сшила наволочки

наволочка для подушки из йо-йо (2) (700x516, 278Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Цветы из ткани

Свит-дизайн. Кашпо колодец и велосипед из шпагата и коктейльных трубочек

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свит-дизайн. Кашпо колодец и велосипед из шпагата и коктейльных трубочек

Хочу вас познакомить с мастерицей Sjusen и ее замечательными работами. Кашпо колодец и велосипед сделаны из коктейльных трубочек и шпагата. Как пишет автор, работы она сделала от безвыходности ( не было проволоки), от лени (лень было идти в гараж за проволокой) и от нетерпения (автор не собиралась ждать, пока похожие работы сделает кто-то другой). Вот вам наглядный пример того, как "вредные привычки"))) позволяют создавать шедевры своими руками) Огромное спасибо автору за доставленное наслаждение от просмотра и за доступные мастер-классы!

колодец кашпо (24) (360x480, 27Kb)колодец кашпо (27) (324x480, 26Kb)
велосипед кашпо (27) (371x480, 32Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/ИЗ МЕШКОВИНЫ И ДЖУТА

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ

Суббота, 09 Марта 2013 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ

4605272_64753923 (73x110, 6Kb)

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ

 

Годами люди прибегали к чтению молитв и псалмов при решении тех проблем, которые ставила перед ними повседневная жизнь. Далее я привожу перечень, который поможет вам выбрать нужный псалом для решения вашей проблемы.


Для желающих развивать свое духовное
совершенство — 99-й псалом.


Перед переездом в новый дом, для удачи
и процветания — 61-й псалом.


Для обретения удачи и предприимчивости — 65-й псалом.


Для удачи во всех делах — 57-й псалом.


Желающим изменить неудачно складывающуюся ситуацию на счастливую — 16-й псалом.


Для ежедневного чтения и избежания зла — 77-й псалом.


Защита себя от негативного влияния — 19-й псалом.


Чтобы избавиться от застарелой ненависти и вражды — 137-й псалом.


Защита против врагов, соперников — 3-й, 59-й и 70-й псалмы.


При болезни — 23-й, 35-й, 38-й псалмы.

Читать далее

Источник

Lkis

 

 

Серия сообщений "Истинная вера":
Часть 1 - ХРИСТИАНСТВО
Часть 2 - ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОБРЯДА КРЕЩЕНИЯ
...
Часть 31 - МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ МОЛИТВАМИ
Часть 32 - ЛЕЧЕНИЕ МОЛИТВАМИ
Часть 33 - ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПСАЛМОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДУХОВНЫХ ПРОБЛЕМ
Часть 34 - МОЛИТВЫ О РОДЕ
Рубрики:  молитвы

Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь

Вторник, 26 Февраля 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь



Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":

Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Ом... Медитация
...
Часть 6 - Видео-релакс
Часть 7 - Видео-релакс "Море"
Часть 8 - Мантра здоровья. Слушайте и лечитесь


Рубрики:  Веды, астрология/Мантры

Макрофотография Мехмета Карача - ФОТО

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макрофотография Мехмета Карача - ФОТО

Двадцатисемилетний фотограф-любитель из Турции, по имени Мехмет Карача , вполне может считаться «темной лошадкой». О нем практически ничего неизвестно, кроме возраста, имени и места проживания.

Турецкий фотограф Мехмет Карача  увлекается фотографией уже более десяти лет. Его любимым жанром была и остается макросъемка. Для этого, у него есть не только все необходимое оборудование, но и такой важный аспект, как чутье. Посмотрите, какие оригинальные и удачные фотографии получаются у этого турецкого мастера фотосъемки. Наиболее привлекательными субъектами для своих работ, Мехмет видит насекомых и хамелеонов. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку его работ.

 

                                             35 ФОТО
 


1 (640x472, 152Kb)


2 (640x426, 136Kb)


3 (640x426, 132Kb)


4 (640x426, 148Kb)

 4208855_1 (150x126, 36Kb)
Рубрики:  Интересные фотографии

Духовная практика: обзор техник самопознания и практических советов

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Духовная практика: обзор техник самопознания и практических советов

Опубликовал на сайте "Самопознание" обзорную статью : Духовная практика

Уверен, что многим будет интересно, поэтому выкладываю и здесь тоже.
 

духовная практика (560x418, 36Kb)


 

Духовная практика


Обзор техник и практических советов (навигация по сайту)


Эта страничка создана, в первую очередь, для тех, кто не любит много читать или глубоко погружаться в теорию, и хочет поскорее попробовать практику. Здесь собраны ссылки на все техники, предложенные на сайте самопознания, а также на дополнительные материалы, которые имеют к ним непосредственное отношение и могут помочь на пути духовного роста.

Продвинутые читатели могут спросить, почему практика здесь названа духовной, ведь сайт не имеет конкретной религиозной направленности, его автор не является последователем какой-либо религии, а техники мало чем похожи на какие-либо духовные ритуалы и методы постижения Бога или Абсолюта.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Цветок канзаши от японской гейши. Мастер-класс

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок канзаши от японской гейши. Мастер-класс

Красота японских девушек известна всему миру. В чем секрет их волшебной чарующей красоты? Может в цветах канзаши, с которыми они не расстаются? Предлагаю вам прикоснуться к миру японской гейши и сделать своими руками очень красивое украшение. Что для этого нужно? Ткань, клей и немножечко терпения) Цветочек канзаши можно использовать для украшения волос, одежды или подарка. Смотрим мастер-класс?

цветок канзаши (1) (415x414, 119Kb)

цветок канзаши (9) (635x516, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Hand Made/Цветы из ткани

МОЛИТВЫ О ДЕНЬГАХ, О БЛАГОПОЛУЧИИ СВЯТОМУ СПИРИДОНУ ТРИМИФУТСКОМУ

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ О ДЕНЬГАХ, О БЛАГОПОЛУЧИИ СВЯТОМУ СПИРИДОНУ ТРИМИФУТСКОМУ

original (400x539, 138Kb)
Святитель Спиридон Тримифутский- один из самых любимых народом святых. По множествам свидетельств, святитель Спиридон являет чудесную помощь по молитве о самых бытовых вещах — о работе, поступлении или проблемах с жильем. На Корфу рассказывают, что когда на мощах святителя Спиридона меняют облачение, тапочки на ногах оказываются стоптанными — это словно знак того, что святитель Спиридон и по смерти ходит по земле, помогая всем скорбящим и молящимся Богу о помощи.
Читать далее...
Рубрики:  молитвы

Хрустящие крекеры от ресурса

Среда, 20 Февраля 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрустящие крекеры от ресурса "Твои рецепты". Попробовала - супер!

Приветствую вас!

А я к вам с такой вкуснятинкой:) Супер! Чудесные крекеры своими руками для любителей похрустеть:) Я уже представляю, как буду их готовить в различных вариантах для весенне-летних прогулок на природе. Рецепт хорош своей быстротой и универсальностью - для изготовления крекеров можно использовать самые разные наполнители: от всевозможных приправ до сладких наполнителей, семечек, орешков и т.д. Хочу обратить внимание мамочек - это шикарное избавление от просьб ребенка приобрести ему чипсы или еще какую-нибудь гадость:) Автор рецепта - Шабуня Татьяна, ресурс "Твои рецепты" - tvoirecepty.ru. Я вообще рекомендую всем хозяйкам заглянуть на сайт - там можно жить! Рецепты преотличнейшие, очень удобный поиск и просто красивый ресурс, я получила море удовольствия от прогулки по его страничкам, за что авторам огромное спасибо! Кстати, у меня сейчас подходит тесто на картофельную фокаччу, тоже рецепт взяла у них, покажу потом, что получилось:)

Ну а крекеры - да вот они! Остались только в воспоминаниях и на фотографиях:) Это вариант автора:

А это получилось у меня - паприка дала чудесный насыщенный желтый цвет:)

3 (700x466, 199Kb)


4 (700x466, 195Kb)

Совет от меня - старайтесь тонко-тонко раскатывать тесто: крекеры чем тоньше, тем лучше хрустят:)

Рецепт здесь - "Крекеры"

Приятного аппетита!

4129864_EEElEeEnEaPEGElEeEbEoEvEa (237x49, 4Kb)

Best Hand Made

Серия сообщений "Мои рукоделки / My crafts & recipes":
Часть 1 - Люстра для детской
Часть 2 - Бутылка шампанского в подарок
...
Часть 34 - Новогоднее рукоделие продолжается:) Елочная композиция для детского сада. И небольшой мастер-класс
Часть 35 - "Бабушкино печенье" от Dasha. Опробовано мной лично:) Супер!
Часть 36 - Хрустящие крекеры от ресурса "Твои рецепты". Попробовала - супер!

Серия сообщений "печем без яиц":
Часть 1 - Ириски сметанные
Часть 2 - ЛЕНИВЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ПЕЧЕНЬЕМ
...
Часть 23 - Вегетарианский яблочный пирог.
Часть 24 - КРАХМАЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ (без яиц).
Часть 25 - Хрустящие крекеры от ресурса
Часть 26 - ИДЕАЛЬНЫЕ БЛИНЫ
Часть 27 - Лепешки с зеленью
...
Часть 29 - Пудинг из манки.
Часть 30 - дивные кексы без яиц
Часть 31 - Орешки-старомодное печенье


Уголок рукодельницы.

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уголок рукодельницы

 

Пожалуй, каждый человек, увлеченный хендмейдом, мечтает о мастерской. К сожалению, не все могут выделить под занятия рукоделием целую комнату, а вот создать дома компактный уголок для своего увлечения могут многие.

После того как в доме вместо настольного компьютера поселился ноутбук, необходимость в компьютерном столе постепенно сошла на нет. На свободной горизонтальной поверхности скапливались в горы вещи. И в один прекрасный день за разгребанием очередного невесть откуда взявшегося нагромождения мне пришла в голову идея, которой я хочу сегодня поделиться с вами – превратить компьютерный стол в рабочее место рукодельницы.

Рабочее место рукодельницы из подручных материалов

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУШИЛКА ДЛЯ БЕЛЬЯ на радиатор отопления...

http://www.delatsami.com/ucimsa-delat-mebel/susilkadlabelanaradiatorotoplenia

 
Сушилка для белья на радиатор отопления
Сушилка для белья на радиатор отопления позволит вам аккуратно и быстро  высушить белье. Кроме того, такая сушилка имеет аккуратный эстетический вид и не как не нарушит гармоничность самого современного интерьера.
 
Для работы над сушилкой для белья нам понадобятся две деревянных панели высотой чуть выше высоты радиатора и стальные металлические трубы двух диаметров.
 
Верхняя часть сушки для белья набирается из труб меньшего диаметра, которые крепятся на дерявянных шипах, укрепленных во внутренних поверхностях дерявянных панелей.
 
Передняя часть сущки делается из металлических труб диаметром побольше.
 
Кроме того, небольшие части трубы крепятся на деревянные шипы с внешней стороны деревянных боковых панелей нашей сушки.
 
Концы наружных труб защищаются дерявянными круглыми набалдашниками.
 
На боковой деревянной панели вырезается отверстие по регулятор температуры нашего радиатора отопления
 
 
По материалам Aspidistra1
 
 
 
 
Необходимые материалы для работы над сушилкой
 
Процесс изготовления сушилки
Сделаем сами сушилку для белья
 
Такая сушка для белья на радиатор отопления, сделанная вами своими руками не только сэкономит вам место,
но и будет иметь внешний красивый вид.

НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ

Вторник, 19 Февраля 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ... интересные штучки...

Встретила у  ga-la  вот такое замечательное сообщение http://www.liveinternet.ru/users/ga-la/post223533515/page1.html#BlCom615974627 . Процитировала.  Большое ей спасибо!!!

Решила посмотреть, а что же ещё есть на эту тему? Интересные штучки встретились. Не могу не поделиться...

 

Предисловие

Словарик Леди Флай

Одиннадцать заповедей Флайледи

С чего начать

Первый Шажок: надрайте до блеска вашу раковину

Второй Шажок: выберите себе одежду на завтра

Поговорим о хаосе и хламе

Хлам невозможно упорядочить

Набор инструментов для изгнания хлама

Авральная Уборка

Еще немного о себе

Езда с пустым баком

Езда с полным баком

Главное - правильно настроиться

Контрольный Журнал

Работаем, танцуя

Ваш Основной План на Неделю

Зоны, или Прощай, генеральная уборка!

Зона первая. Прихожая, столовая, веранда

Зона вторая. Кухня — сердце дома

Зона третья. Основная ванная комната, детские и комната по выбору

Зона четвертая. Главная спальня

Зона пятая. Гостиная

Флайледи — для всех, включая вас!

Ложитесь спать вовремя!

Одеваемся с утра

Как насчет опозданий?

Убираем вместе с детьми

Привлекаем к уборке супруга

Супружество как его понимает Флайледи

Белье: как нам его одолеть?

Что у нас на обед?

Штурмуем бумажные бастионы

Мы едем отдыхать

Переезд: нет причин для паники!

Заключительные слова от сердца к сердцу

Рубрики:  Интерьер
Психология


Поиск сообщений в M_i_r_a
Страницы: 28 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь