Без заголовка |
|
Без заголовка |
Так мне понравился этот способ вязания носков на двух спицах, что не вяжу никаким другим. Этот узор из серии "ленивые узоры" Подходит для рукавиц, шапочек, для любого вязания. Вяжу двумя разными нитками - темная шерсть, светлая синтетика. Так меньше вытираются, а шерсть, в основном, остается внутри вязания.
|
Без заголовка |
|
СУМКА-РОЗА |
Все началось с воровства! Да, как у нас принято, один сайт "позаимствовал" пост про замечательную сумочку-розу http://vykrojka.ru/vykrojki-sumok/314-vykrojka-sumki-rozy.html, но "заимствовал" невнимательно: одну схему разместил, а вторую - нет, автора почему-то вообще "забыл". Одна читательница обратила на это внимание, и задала мне вопрос: а где "Рис. 2"? Пока я искала ответ, встретились мне разные варианты сумок. Так и родился этот пост. Так что у медали "воровство" тоже оказалось две стороны. Но, все по порядку:
Сумочка-роза от Brina
http://club.season.ru/lofiversion/index.php/t719.html
Автор: BriNa
Чтобы скачать авторское описание, просто кликните по ссылке: http://season.ru/img/forum/teku.../rosa_brina.zip
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Похудеть на 10кг всего за 10 дней – мечта любой женщины, обладающей лишним весом. Эту мечту очень даже реально воплотить в действительность. Для этого и придумана нижеописанная диета. К тому же, ее разработали врачи-диетологи, которые гарантируют успех при соблюдении всех условий.
Итак, что нужно для того, чтобы избавиться от лишних 10кг всего за 10 дней? Эта программа весьма доступна и недорога.
Главным ограничивающим фактором является наличие выдержки, терпения и, безусловно, здоровья. Люди, которые подвержены желудочным, сердечным заболеваниям, нервным расстройствам или имеют склонность к диабету, категорически не должны ее применять! Все остальные могут смело испробовать ее на практике, и даже если не выйдет продержаться все 10 дней, эффект все равно будет.
Вы можете и готовы начать? Тогда приводим для Вас подробное меню диеты для быстрого похудения на 10 килограмм:
День 1 – 2 литра негазированной минеральной воды следует выпить в течение дня за 6-8 раз. Все.
День 2 – 1 литр молока с 3-х процентной жирностью разбить на 4-6 порций. На ужин – одно потертое на терку зеленое яблоко.
День 3 – повторяем программу первого дня, выпиваю бутылочку минеральной негазированной воды.
День 4 – теперь можно и перекусить! Приготовьте салат из белокочанной капусты и моркови, мелко их шинкуя, чтобы вышло около 700 грамм. Добавьте в него одну ложечку оливкового масла. Разделите его на три равных порции и съешьте на протяжении дня. Пить можно ту же негазированную минеральную воду и слабо заваренный несладкий чай.
День 5 – снова будем пить лишь 3-процентное молоко в течение дня.
День 6 – наиболее трудные дни остались позади. Теперь будем есть!
Завтрак: вареное яйцо и чашечка слабо заваренного чая
Второй завтрак: бульон на овощах (для этого необходимо сварить Ваши любые овощи и выпить полученный отвар).
Обед: съесть 100 грамм сваренной нежирной говядины и зеленый консервированный горошек.
После этого, каждые три часа необходимо съедать по одному зеленому яблоку.
День 7 – 1 литр кефира и 100 грамм полностью обезжиренного творога. Перед сном разрешается выпить одну чашечку несладкого чая.
День 8 – следует повторить рацион 6 дня.
День 9 – повторите меню за 7 день.
День 10 – снова повторяем меню 6 дня.
После окончания этих десяти дней, поэтапно расширяем рацион питания, вводя овощные супы, кисломолочные продукты, черный ржаной хлеб, салаты из овощей.
Ничего в этой диете страшного нет. Диетологи утверждают, что за десять дней соблюдения этой диеты можно легко скинуть лишние 10 килограмм.
Источник: Моя диета
|
Без заголовка |
Летом, наверное, часто у всех бывает - шершавые пятки , да и к тому же ещё и трескаются. Чтобы избавится от этих мучений , предлагаю очень хороший рецепт.
Ваши пятки станут как у младенца
|
Без заголовка |
Для чего нужны подоконники? Обычно под ними располагаются батареи, о подоконник удобно опираться, выглядывая в окно, еще цветы можно поставить… На этом всё?
Если постараться подойти к этому вопросу творчески, то можно найти множество необычных применений и сделать их практичной и в то же время красивой частью интерьера.
|
Аудио-запись: Лара Фабиан |
Музыка |
4310 слушали 43 копий |
Tatiana_Lukyanchuk
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
Визуализация –
это зрительный образ вашей мечты, то есть представление конечного результата во всех деталях.
Она помогает быстрее
исполнить
желание, особенно если
часто ее практиковать.
Как выполнять визуализацию мечты?
1. Самое лучшее время - до сна или сразу после пробуждения. Это время эффективно для подключения к своему подсознанию. Именно оно и является ключевым звеном материализации желания.
|
Без заголовка |
Визуализация –
это зрительный образ вашей мечты, то есть представление конечного результата во всех деталях.
Она помогает быстрее
исполнить
желание, особенно если
часто ее практиковать.
Как выполнять визуализацию мечты?
1. Самое лучшее время - до сна или сразу после пробуждения. Это время эффективно для подключения к своему подсознанию. Именно оно и является ключевым звеном материализации желания.
|
Аудио-запись: восточные мотивы. |
Музыка |
|
245219 слушали 3040 копий |
Открытки_от_Саюри
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если посмотреть этот видео-урок, окажется,что совсем нетрудно сшить легкую блузу для летнего отдыха. Посмотрите, как это делает Жаннин, и у вас тоже получится, главное, правильно выкроить.
|
Без заголовка |
 |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
