Упражнения для проблемных зон

Для каждой из них есть свой рецепт

Достали галифе на бедрах? Джинсы никак не застегиваются? Тяжелая «пятая точка» отравляет существование? Не падайте духом! «Проблемные зоны» не безнадежны! Главное – знать. С какой стороны за них взяться.

 

«Галифе»? Проще простого! Откуда берутся «галифе»? Разгадка проста. Жировые молекулы словно песок в кровотоке. Где «течение» быстрое, там дно кровяного русла чистое. Ну а там. Где кровь застаивается, жировые молекулы выпадают в осадок. Вот вам и жировые отложения! Все движения ногами вы делаете вперед-назад. Кровь бодро циркулирует в том же направление. Потому на передней поверхности ног, что над коленями, жира нет и в помине. Здесь ему ну никак не удержаться! Зато «боковины» ваших бедер – это тихий омут. Кровь застаивается, и жировые молекулы осаждаются на манер ила. Не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, в чем решение. Верно! Надо направить кровь в эти самые «галифе» и хорошенько промыть ткани от жировых наслоений! Традиционные упражнения для ног не годятся. Это опять движение вперед-назад. Что же тогда? А вот что!Читать далее...

 

Рецепт холодного фарфора (очень простой)

Нашла этот рецепт у мастера Николеты, спасибо ей огромное за эту идею. Попробую обязательно :)

нам понадобятся: 1/4 часть чашки пищевой соды
1/4 часть чашки кукурузного крахмала (можно картофельного)
1/4 часть чашки воды
Все смешать в сковороде с тефлоновым покрытием

Читать далее

Сумка-рюкзак (крючок)

Найдено в сети.

Если вы умеете вязать воздушные петли, столбики с накидом, то эта модель для вас. Вам понадобится пряжа 2-3 цветов. Цвета можно выбирать контрастные, интересно будет смотреться сочетание близких по тону цветов. Можно вязать как из хлопчатобумажной, так и шерстяной или полушерстяной пряжи. Главное, на мой взгляд, правильно выбрать цветовую гамму.



Вязание начнем с квадратов по предлагаемой схеме. Вяжем 5 воздушных петель, замыкаем в кольцо, далее вяжем по предложенной схеме. Величину квадрата можно изменить, связав большее или меньшее количество рядов. Цвет пряжи меняем по своему усмотрению. Связав один квадрат, вяжем второй, в последнем ряду соединяем его с первым. Таким образом у вас должно получится кольцо из квадратов – диаметр кольца = это ширина сумки.
2 этап сумки из квадратов, связанной крючком.

Кольцо из квадратов обвязываем столбиками с накидом по кругу вверх и вниз. У вас должна получится труба. Дно сумки – круг или прямоугольник, связанный крючком. По краю сумки вставляем шнурок. Вяжем ручки, пришиваем их к сумке. Пришиваем также и дно – круглое или квадратное. К сумке желательно пришить подклад подходящего цвета. Впрочем можно обойтись и без него. Дно укрепляем изоленом (подложка для линолеума) или картоном.

Сумка из квадратов, связанная крючком по схеме готова. Модель сумки предложена Татьяной, ее работы в галерее сайта http://vjazanie-kruchkom.ru.

Бандана для мальчика





Вязалось по схеме, найденной в интернете. Большое спасибо автору за описание и нарисованную схему.

Вязаная пляжная туника

Пляжная туника р-р 42. Нитки 100% хлопок Yarn Art Violet около 150 грамм, крючок №2,5


И на хозяйке.))


Связано по описанию из журанала Диана №8"07

Майка - филейка для мальчика

Нитки Троицкий Ленок, ушло полмоточка. Крючок №2.

***Запеканка за пять минут от Леник (Очень вкусная!!!)))***

ПЕРЕМЕШИВАЕТСЯ : 5 ст. л манки 4 ст. л сахара, 3 яйца 2 пачки творога 1 банка (200 г.) сметаны щепотка соли. после добавить 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом, можно изюм. Выливаю в форму, запекаю в духовке до легкой румяности. Пальчики оближите! Едят даже те, кто не ест творога. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! http://www.semeistvo.by/forum/showthread.php?t=19144

Вязание. Красивая обработка горловины. Мастер-класс

Делюсь своим способом оформления горловины.
Я называю такой споособ "ленивым".
Это когда лень прикетлевывать, а хочется вид кетлевки иметь.
Вот примеры таких горловинок:

читать далее

Без заголовка

 

Материалы: остатки пряжи.

Способ изготовления:

1. 1-й ряд: Связать цепочку из 6 воздушных петель, соединить в круг.
2. 2-й ряд: В круг связать 18 столбиков с накидом.
3. 3-й ряд: На 1-м ст. с/н предыдущего ряда* связать петлю из 23 в.п., соединить в тот же столбик, 1 ст. б\н*, получится 9 длинных петель и 1 ст.б/н между ними.
4. 4-9-й ряды: Обвязать петли столбиками б/н, прибавляя на верхушке петли каждый раз 3ст б/н.
5. Получилось 9 листочков, повернуть их все налево, обвязать контрастной нитью, начав с середины (с верхушки лепестка) и закончить там же, соединив по кругу все лепестки. На верхушке лепестка вязать 15 ст. б/н.
6. Слегка отпарить изделие с изнанки.

 

Источник - by-hand.ru dolli65

Жалюзи из бумаги

Жалюзи из рулонной бумаги. Сложено полотно гармошкой. По бокам проколото шилом и вставлены ленточки. На их концах зажимы для фиксации по желаемой высоте. По центру атласная лента пошире, завязывается бантом. Крепятся жалюзи двухсторонним скотчем к стеклу или раме, что позволяет открыть окно вместе со шторой.

Читать далее...

Мастер-класс "Такие разные орхидеи"

Автор МК замечательная мастерица  Юлия Турова.

Здесь можно посмотреть ее альбом:  http://biser.info/albom/13396

 

Читать далее...

Бисер + леска + крючок = Воздушка!

 

Читать далее...

Мастер-класс изготовления шкатулки из пл.бутылок

Здравствуйте! Вот решила выложить мастер-класс по изготовлению шкатулки из пл. бутылки. Ранее этот мастер-класс был выложен в сообществе "Мастерицы" на mail.ru и в моем дневнике.
Принцип работы прост, главное иметь терпение и ненужные пластиковые бутылки.


Итак начнем

Двойная шапочка при итальянском наборе петель (МК от Дорофеи)

Я, как и многие, столкнулась с проблемой вязания двойной детской шапочки. А так как мне очень нравится итальянский набор петель, придумался метод ее вязания, которым хочу поделиться с вами. Может кому-нибудь пригодится
Начать хочу с итальянского набора петель для резинки 2х2 с дополнительной нитью:
1.
Набираем петли на спицы меньшего размера нитью контрастного цвета. Количество петель вдвое меньше требуемого. Привязываем основную нить.

Далее...

Бумажная штора

 Воздушные нежные шторы из сложенной в складку бумаги умеренно просеивают свет и тем самым, придают интерьеру интимную обстановку. Нитка, пуговица и бусинка позволяют удерживать штору в развернутом или свернутом виде. 

Во время переезда, бумажные шторы могут оказаться весьма практичными.

Читать далее...

Учимся делать красивые вещи...

Звёздочка счастья в технике оригами

 

      

Мастер класс по звёздам

Звёздные идеи