Пять ужинов на неделю из одной кастрюли |
--1--- Запеканка из риса и кабачков
• Рис - 250 г
• Кабачок - 300 г
• Яйца - 3 шт.
• Лук - 1 шт.
• Сыр твердый - 100 - 120 г
• Перец черный молотый
• Соль
---2--- Оладьи "Растрёпки"
• Рис - 300 г
• Капуста - 300 г
• Яйца - 2 шт.
• Лук - 1 шт.
• Перец черный молотый
• Соль
|
--3--- Пирог "Буду ещё готовить завтра"
Для теста:
• Яйца - 4 шт.
• Сметана (или кефир) - 250 г
• Растительное масло - 50 г
• Мука - 170 г
• Горчица - 1 ч.л.
• Соль - 1 ч.л.
• Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Начинка:
• Рыба - 350 г (у меня 2 банки консервированной горбуши)
• Рис - 250 г
• Зелёный лук
• Яйца вареные - 3 шт.
• Соль, перец
---4--- Тушеный рис с фасолью
• Рис - 300 г
• Фасоль консервированная - 1 бан.
• Лук - 1 шт.
• Чеснок - 1 зуб.
• Тмин - 0,5 ч.л.
• Острый томатный соус - 5-6 ст.л.
• Соль
|
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Домашние сухарики
Часть 2 - Еда полезна для той части тела, на которую похожа
...
Часть 24 - >Как выбрать нужную для себя кашу
Часть 25 - Пшенная каша особая лечебная - спасение для сердечников!
Часть 26 - Пять ужинов на неделю из одной кастрюли
Часть 27 - >Золотые рецепты наших читателей №13
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |