Фасолевый салат для похудения |

Еще один салат для похудения на фасоли. Сама худела на этом салатике зимой и скажу я вам сбросила за 5 дней - 3 кг. По-моему не плохо. А главное - вы не сидите на строгой диете, и все время ощущаете сытость.
Сейчас весной очень много свежий овощей , поэтому зимой качественные ингредиенты для этого салатика тяжеловато было достать. Сейчас же можно, а летом уж тем более.
Вообще похудеть на этом салатике можно на сколько хочешь. Все зависит от того сколько вы его будете съедать.
>>> ДАЛЬШЕ
Серия сообщений "здоровье фитнес красота":здоровье фитнес красотаЧасть 1 - Фитнес дома
Часть 2 - Бонский суп
...
Часть 4 - 5 упражнений для ягодиц
Часть 5 - гимнастика ноги попа пресс
Часть 6 - Фасолевый салат для похудения
Часть 7 - Идеальный пресс за 8 минут в день
Часть 8 - Упражнения для балетных ножек
...
Часть 15 - диета по возрасту
Часть 16 - убрать живот за 4 минуты
Часть 17 - НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ СТРОЙНОСТИ!!!!!!!!!!
|
|
рулет за 5 минут |
|
|
ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ |
|
помогаем больным почкам |

| Эти рецепты для тех, кто знает, что такое больные почки. | |
• Рецепт мочегонного чая. Для этого мы берем по 1 ст.л. ягод можжевельника, листьев березы и корней одуванчика. Все перемешать. Берем 1 ст.л. сбора и завариваем стаканом кипятка. В течение ночи настаиваем. Пьем по 1 ст.л. 3-4 раза в день, до еды.
• А вот еще один рецепт почечного чая: Берем 1 ч.л. толокнянки, 1 ч.л. цветков ромашки, 1 ч.л. календулы, 1 ч.л. листьев подорожника и 2 ст.л. солодки. Корень солодки по своим свойствам приравнивается к женьшеню. Завариваем это всё двумя стаканами кипятка, настаиваем, процеживаем. И пьем в течение дня, по 100 граммов 3-4 раза в день, в течение двух недель. Вкус с горчинкой и очень приятный.
Серия сообщений "наРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - народные средства при бессонницы
Часть 2 - безупречные пяточки
...
Часть 7 - как сбить давление?
Часть 8 - быстрое излечение( для женщин)
Часть 9 - помогаем больным почкам
Часть 10 - маски для блеска волос
Часть 11 - методы лечения народными средствами
...
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - как укрепить сосуды
Часть 17 - Анимированные картинки, животные
|
|
плавленый сыр из творога |

Рецепт домашнего плавленого сыра из творога. Этот сыр по вкусу похож на сыр «Янтарь», только более нежный и без консервантов.
|
|
польза свеклы |

Серия сообщений "здоровье и красота":
Часть 1 - быстро лечимся калиной
Часть 2 - ,боремся с припухлостями под глазами
Часть 3 - польза свеклы
Часть 4 - мед
Часть 5 - маски для волос
...
Часть 15 - Убираем живот ,,,,,,,,за неделю!!!
Часть 16 - БАРРАНДОВСКАЯ ДИЕТА!
Часть 17 - МИР ДИЕТ*-ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
|
|
нежный творог |
Предлагаю вам рецепт моей бабулечки. Вы же знаете, были времена, когда не все продукты можно было купить свободно. Творог если и продавался, был кислым, сухим.
Бабушка моя приноровилась свой, домашний творог готовить. Я и сейчас иногда по ее рецепту творог дома делаю.
|
|
быстрое излечение( для женщин) |
Эта статья адресована только женщинам!
Статистика говорит, что 38,6 % женского населения нашей страны имеют симптомы непроизвольного выделения мочи, а у 20 % недержание мочи проявляется регулярно. Естественно, что это резко снижает качество жизни женщин, которые можно сказать находятся на самом пике социальной, профессиональной и чисто женской активности.
Моча может выделяться по капле или эпизодически без позывов к мочеиспусканию. Непроизвольное выделение может произойти при смехе, кашле, стрессе.
Некоторые причины недуга:
- Учёные говорят, что причиной недержание мочи могут быть тяжёлые моральные страдания и большие физические нагрузки.
- Недержание мочи может отмечаться при некоторых заболеваниях центральной нервной системы, при гормональных нарушениях, раздражающих диетах, ожирении, после травмы промежности, при тяжёлом физическом труде.
Серия сообщений "наРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - народные средства при бессонницы
Часть 2 - безупречные пяточки
...
Часть 6 - если беспокоит сердце
Часть 7 - как сбить давление?
Часть 8 - быстрое излечение( для женщин)
Часть 9 - помогаем больным почкам
Часть 10 - маски для блеска волос
...
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - как укрепить сосуды
Часть 17 - Анимированные картинки, животные
|
|
,боремся с припухлостями под глазами |

Если синяки и круги под глазами портят ваш внешний, постарайтесь, в первую очередь, высыпаться. Вернуть тонус чувствительной коже под глазами можно с помощью компресса из настоя шалфея. Сделайте его перед сном. Необходимо заварить 1 ч. л. сухой травы в 100 мл кипятка, затем закрыть емкость крышкой и выдержать 15 мин. Одну часть охладить в холодильнике, другую подогреть. Делать контрастные компрессы. Сначала смочить два ватных диска в теплом настое и положить на закрытые глаза. Через 10 мин. сделать холодный компресс. Повторить - горячий, затем холодный.
Маска из листьев петрушки эффективна в борьбе с мешками под глазами. Мелко нарезать свежие листочки петрушки, затем наложить их на кожу. под глазами. Накрыть глаза влажными ватными дисками, оставив на 15 мин.
Картофельная маска отлично снимает припухлости и освежает кожу. Необходимо взять сырой картофель и натереть его с помощью мелкой терки. 2 ч. л. пюре смешать с 2 ч. л. муки, добавив 1 ст. л. молока. Наложив картофельную маску на закрытые веки, держать 15 мин.
Улучшить кровообращение вокруг глаз поможет маска огуречная маска с добавлением кориандра и сметаны. Взять 2 ч. л. мелко нарезанного огурца и зелени кориандра и размешать с 1 ст. л. сметаны. Наложить смесь на веки и на область кожи вокруг глаз на 15 мин. Ополоснуть лицо прохладной водичкой, а затем нанести увлажняющий крем.

Если вы еще не знаете о чудесном препарате, улучшающем рост ресниц при систематическом использовании, то непременно попробуйте! Качественная сыворотка для роста ресниц, которую можно приобрести в интернет магазине по ссылке, сделает ваши ресницы гуще, длиннее и красивее! Эффективная сыворотка для роста ресниц.
[
]
Серия сообщений "здоровье и красота":
Часть 1 - быстро лечимся калиной
Часть 2 - ,боремся с припухлостями под глазами
Часть 3 - польза свеклы
Часть 4 - мед
...
Часть 15 - Убираем живот ,,,,,,,,за неделю!!!
Часть 16 - БАРРАНДОВСКАЯ ДИЕТА!
Часть 17 - МИР ДИЕТ*-ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
|
|
быстро лечимся калиной |
Красавица калина, несомненно, одно из самых удивительных и полезных растений в нашей стране. Весной она радует глаз своими белоснежными, чуть зеленоватыми цветами, а осенью склоняется к земле под тяжестью прозрачных рубиновых ягод. А сколько песен сложено у русского народа про замечательное дерево, в котором отражается много чувств и отношений чистых, как само это прекрасное дерево.
Причем в отличие от рябины плоды ее не опадают и в морозы, алея на фоне искристого снега. Косточка калины своей формой напоминает сердце, и вряд ли можно найти ягоду более полезную для сердечников. Кроме того, в ярко-красных плодах в два раза больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых, а по содержанию солей железа они превосходят лимоны и апельсины в пять раз!
Калиновые отвары и настои обладают хорошим кровоостанавливающим, антисептическим, противовоспалительным, ранозаживляющим, противосудорожным действием, а также уменьшают болевые ощущения и возбудимость нервной системы.
Уникальность целебных свойств калины разнообразна, её применение и целебные свойства многообразные, практически лечит все заболевания. И самое главное, езжайте в чистый лес и собирайте на всю зиму. Единственно, собирать нужно аккуратно, сохраняя ветки на следующую осень. То есть бережное отношение к природе.
Серия сообщений "здоровье и красота":
Часть 1 - быстро лечимся калиной
Часть 2 - ,боремся с припухлостями под глазами
Часть 3 - польза свеклы
...
Часть 15 - Убираем живот ,,,,,,,,за неделю!!!
Часть 16 - БАРРАНДОВСКАЯ ДИЕТА!
Часть 17 - МИР ДИЕТ*-ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - маки расцвели
Часть 2 - jорхидея
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 26 - Цвети цветок,,,,,,,,,,,,,
Часть 27 - растения для тёмных помещений!!!
Часть 28 - выращиваем Орхидеи; красиво и легко!!!
|
|
наполеон творожный |

|
|
ЗРАЗЫ С ОМЛЕТОМ |

|
|
как сбить давление? |
|
Серия сообщений "наРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - народные средства при бессонницы
Часть 2 - безупречные пяточки
...
Часть 5 - быстрое излечение народная кулинария
Часть 6 - если беспокоит сердце
Часть 7 - как сбить давление?
Часть 8 - быстрое излечение( для женщин)
Часть 9 - помогаем больным почкам
...
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - как укрепить сосуды
Часть 17 - Анимированные картинки, животные
|
|
Без заголовка |

Недостаток света, отсутствие свежего воздуха, чрезмерная его сухость, сквозняк, резкий перепад температуры, пересушка почвы или чрезмерный полив, недостаток или избыток питательных веществ - все это приводит к угнетению растений, вызывает не только их болезненное состояние, но и создает благоприятные условия для вредителей и болезней растений.
Очень часто, в основном от начинающих цветоводов, можно услышать вопрос: "У меня неизвестно от чего погибает цветок, что делать?". Если совсем непонятно в чем дело, значит надо разбираться по порядку.
Обычно растения вянут по одной из трех причин:
переувлажнение почвы, пересушка почвы, поражение вредителями или болезнями.
Определить было растение пересушено или залито, можно в первую очередь по состоянию земляного кома (см. ниже).
Вредителей или болезни в общем тоже можно обнаружить, приложив определенные усилия (см. вредители).
Если почва не кажется ни слишком сухой, ни слишком влажной, вредители не обнаружены, то придется вынуть растение из горшка и осмотреть корни (вредители могут быть и на корнях). Если при осмотре окажется, что здоровые корни растения заполняют весь земляной ком, то значит угнетенное состояние связано с недостатком питания, растение следует пересадить в большие горшки, со свежей землей. Если обнаружится, что корни вялые или начинают загнивать, то опять таки необходимо пересадить растение, удалив пораженные участки корней. При осмотре земляного кома может оказаться, что он пересушен, в этом случае надо принять меры по равномерному увлажнению растения.
Когда земляной ком и корни в порядке, то причину следует искать в недостатке света или сухости воздуха. В первом случае растение следует переместить ближе к свету, во втором проводить регулярное опрыскивание, и кроме этого, зимой батареи центрального отопления завешивайте влажными полотенцами.
Наконец необходимо обратить на внешний вид растения. Не является ли причиной угнетенного состояния загрязнение листьев, например пылью, в результате чего нарушаются процессы дыхания.
У некоторых цветоводов есть хорошая привычка раз в неделю (или хотя бы в месяц) устраивать растениям купание под душем. Еще лучше при этом обтирать листья мягкой губкой. Такая процедура очень благотворно сказывается на состоянии комнатных цветов.
Чтобы предотвратить появление трипса, паутинного клеща, всевозможных червецов, тлей, а также болезнетворных грибков, нужно не только чаще обмывать или купать растения, но и периодически употреблять для обмывания настой персидской ромашки (пиретрум) или табака.
Засохшие, вялые листья надо удалять, так как они зачастую становятся пристанищем для всевозможных паразитов. Необходимо держать в чистоте и горшки, снимать пыль и налеты плесени, проверять, не закупорилось ли водосточное отверстие.
Землю в горшках необходимо регулярно прорыхлять, осторожно, стараясь не повредить корни. Проросшие сорняки удалять.
Вот самые частые проблемы с которыми сталкивался, наверное, каждый кто выращивал цветы:

На этой фотографии показано растение (адиантум) пострадавшее из за слишком сухого воздуха в помещении. При этом сначала становятся сухими кончики листьев, появляются сухие коричневые пятна, листья желтеют и отмирают. Также опадают и засыхают нижние листья. На фотографии показана "тяжелая стадия" повреждений от сухого воздуха. Чаще всего, когда влажность воздуха не намного выше нормы дело ограничивается сухими кончиками листьев (у крупных растений, например диффенбахии, сциндапсуса), а у мелколистых растений, кроме этого засыханием нескольких листьев.

Если была переувлажнена земля, то при этом очень влажный земляной ком, пожелтевшие нижние листья. Кроме того если не приняты меры, листья теряют окраску, становятся вялыми и полупрозрачными, затем начинается загнивание корней, стеблей и гибель растения - это уже когда растение залито. Очень часто при переувлажнении листья внезапно желтеют и опадают. Переувлажнение почвы, в купе с высокой влажность воздуха опасно тем, что на листьях растений появляются корковые наросты - заболевание, называемое водянкой.

Если растение обезвожено, то при этом пересушен земляной ком, происходит потеря листьями тургора, листья засыхают и опадают. Если почва сильно пересушена, то полив может быть затруднен, т.к. вода будет плохо впитываться. В этом случае лучше погрузить весь горшок в тазик с теплой водой, пока почва не увлажнится.
Еще одной распространенной проблемой являются солнечные ожоги. Далеко не все растения переносят прямые солнечные лучи, при длительном нахождении на солнце на их листьях появляются ожоги, степень поражения зависит от времени пребывания на солнце. Если это случилось, можно только удалить поврежденные листья и впредь притенять растения в жаркие, солнечные часы.
Верхние листья сохраняют упругость, но желтеют. Скорей всего это повышенное содержание кальция в почве, характерно у некоторых видов растений. Следует поливать растение более мягкой водой, например, дождевой или растаявшим снегом.
Листья желтеют и опадают. Естественная смена листьев характерна для большинства растений, но если они опадают в большом количестве, то это вероятнее всего из-за переувлажнения почвы или холодного сквозняка.
Желтеют старые листья - летом из-за недостатка макроэлементов или пересушки, зимой - из-за недостатка света или высокой температуры ночью.
Точки или пятна на листьях.
Если точки или пятна на листьях сухие, то скорей всего это от недостатка воды, если мягкие - то из-за переувлажнения почвы.
Светлые пятна на листьях - вероятность того, что растение или было полито слишком холодной водой, или получило солнечные ожоги, или это поражение болезнью или вредителями. Если пятна на листьях мокнущие и вздутые, то это болезнь
Листья сворачиваются и опадают. Такое бывает при недостатке тепла, переувлажнения почвы или если растение попало под холодный сквозняк.
Скручивание и морщинистость листьев может быть вызвано внезапным действием хлора, при недостатке в почве магния, калия, фтора - у старых листьев; у молодых - недостаток молибдена, бора, меди, магния.
Внезапное опадание листьев, когда они даже не успевают пожелтеть - связано, как правило, с шоковым состоянием растения, вызванное резкой сменой каких то условий (такое бывает во время акклиматизации только что куплено растения), резким перепадом температур, поливом холодной водой, холодным сквозняком, резким увеличением интенсивности освещения в дневное время. Внезапное опадание листьев у древовидных растений (например, цитрусовых), может быть вызвано пересыханием почвы.
Коричневые кончики или края листьев. Если они сухие, то наиболее вероятная причина - слишком сухой воздух, так же это может быть результат физических повреждений, например, при соприкосновении со стеклом. Если края листьев желтые или коричневые, то это может быть из-за переувлажнения почвы или недостатка полива; слишком слабого или слишком сильного освещения; слишком высокой или слишком низкой температурой воздуха; избытка минеральных веществ, сухого воздуха или холодного сквозняка. А также это может быть при отравлении растения хлором или калийном голодании. Определить истинную причину помогут другие симптомы.
Стебли растения оголяются от основания - при остром недостатке освещения. Нормально облиственными при этом могут оставаться лишь кончики побегов. Это может происходить в любое время года и если нет возможности переставить растение ближе к окну или на подоконник, то придется подключать дополнительное освещение. Иначе растение может погибнуть.
Серия сообщений "Цветы":
Часть 1 - маки расцвели
Часть 2 - jорхидея
...
Часть 6 - розы распускаются
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
...
Часть 26 - Цвети цветок,,,,,,,,,,,,,
Часть 27 - растения для тёмных помещений!!!
Часть 28 - выращиваем Орхидеи; красиво и легко!!!
|
|
если беспокоит сердце |

| Сосуды сердца должны быть чистыми | |
|
Сердце питают коронарные сосуды, которые с возрастом становятся уязвимыми. Статистика свидетельствует, что в городах примерно у 52% населения имеются отклонения в сосудах: ------ или ишемия или начальные стадии ишемической болезни сердца, т.е. сбои в поступлении крови к сердцу. Ухудшают работу сосудов сердца нарушение обмена веществ, например ожирение. Нарушению обмена веществ способствует переедание, злоупотребление излишне-калорийной пищи, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессовые ситуации. Стенки сосудов покрываются холестериновыми бляшками, сосуды теряют эластичность, появляются дефекты и рубцы сосудов. Это состояние называется атеросклерозом. Повернуть вспять его сложно, но, тем не менее, за сосудами необходимо ухаживать. Я не буду здесь касаться медикаментозных способов лечения, это дело докторов. Народная же медицина наработала немало способов отодвинуть процессы разрушения крупных сосудов. В первую очередь самым действенным растением является боярышник: 1 столовую ложку цветков боярышника залить стаканом кипятка и настаивать в закрытой посудине 2 часа. Процедить и принимать по ¼ стакана 3-4 раза в день до еды. У кого нет цветков боярышника, можно принимать плоды боярышника: 1 столовую ложку заварить в 1 стакане кипятка, томить, не кипятя 2 часа в закрытой посудине. Процедите. Принимайте по 3 столовой ложки 3-4 раза в день перед едой. Не менее действенная водочная настойка: 1 ст. ложку боярышника настаивают в течение недели в 1-ом стакане водки в закрытом сосуде. Процеживают. Принимают по 20-25 капель в небольшом количестве воды 3-4 раза в день до еды. Если атеросклероз уже начался, необходимо принимать водный настой, ил отвар или спиртовую настойку березовых почек. Их готовят следующим образом: 1 чайную ложку березовых почек залить 1/5 стаканами кипятка. Через час процедить. Всю порцию выпить в течение дня за 3-4 раза . 10 гр. настаивать в течение часа. Процедить и принимать по 0.5 стакана 4 раза в день через 45 минут - час после еды. 15 граммов почек залить 0.5 л. водки. Настаивать в темном месте 10-12 дней. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза вдень , разведенном в небольшом количестве воды. |
Серия сообщений "наРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - народные средства при бессонницы
Часть 2 - безупречные пяточки
...
Часть 4 - свежесь от розы
Часть 5 - быстрое излечение народная кулинария
Часть 6 - если беспокоит сердце
Часть 7 - как сбить давление?
Часть 8 - быстрое излечение( для женщин)
...
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - как укрепить сосуды
Часть 17 - Анимированные картинки, животные
|
|
быстрое излечение народная кулинария |
|
Серия сообщений "наРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - народные средства при бессонницы
Часть 2 - безупречные пяточки
Часть 3 - боль прогонит гвоздика
Часть 4 - свежесь от розы
Часть 5 - быстрое излечение народная кулинария
Часть 6 - если беспокоит сердце
Часть 7 - как сбить давление?
...
Часть 15 - народная медицина
Часть 16 - как укрепить сосуды
Часть 17 - Анимированные картинки, животные
|
|
СОЛКА ОГУРЦОВ С ВОДКОЙ |
источник povareshki.net/index.php
Это очень интересный рецепт!
Огурцы стоят под пластиковой крышкой не в погребе. а просто в шкафу (у меня стоят в коридоре).
Так вот засолила я их 16 октября.
Доставала не руками, а чистой вилочкой.
Последний огурчик был съеден 27 декабря.
За все эти месяцы ни плесени, ни перекисания не произошло!
А огурчики хрустящие малосольные - как будто только что засолены!

В 3-х литровую банку закладываем специи - хреновый и смородиновый листья, укропные ветки, чеснок.
Укладываем вымоченные огурчики.
Варим 1,5л воды (это на 3-хлитровую банку) с 3 столовыми БЕЗ ГОРКИ ! ложками соли.
Как только рассол закипит, выключаем огонь и сразу же вливаем 2 ст.л. 9% уксуса и 2 ст.л. водки.
Заливаем горячим рассолом огурцы, прикрываем марлечкой - пусть стоят на столе 12 часов.
Затем закрываем капроновой крышкой, обданной кипятком, и ставим банку в шкаф.
Есть можно сразу, можно позже.
Фото через 12 дней - рассол прозрачен, огурцы сохраняют вкус и цвет.
Плесени нет и в помине!

|
Метки: огурцы с водкой |
100 советов по очистке пятен!!! |
1. Изделия из искусственных шёлковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только тёплой мыльной водой.
3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.
4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.
5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.
Серия сообщений "РАЗНОЕ":
Часть 1 - 100 советов по очистке пятен!!!
Часть 2 - молитва очень мощная!!!
Часть 3 - ПОЛЕЗНЫК СОВЕТЫ ПРИ УБОРКЕ
...
Часть 17 - афоризмы
Часть 18 - добрые советы****
Часть 19 - 4 серии из 4(2011)
|
|
гимнастика ноги попа пресс |
После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
Серия сообщений "здоровье фитнес красота":здоровье фитнес красотаЧасть 1 - Фитнес дома
Часть 2 - Бонский суп
Часть 3 - Похудательный напиток из одуванчиков
Часть 4 - 5 упражнений для ягодиц
Часть 5 - гимнастика ноги попа пресс
Часть 6 - Фасолевый салат для похудения
Часть 7 - Идеальный пресс за 8 минут в день
...
Часть 15 - диета по возрасту
Часть 16 - убрать живот за 4 минуты
Часть 17 - НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ СТРОЙНОСТИ!!!!!!!!!!
|
|