Эти пирожки - идеальное дополнение к обеду, ужину или вкуснейший полдник.
Предлагаем простой комплекс для тазобедренного сустава. Эти упражнения помогут улучшить его кровоснабжение и уменьшить боль. Выполняйте их медленно, плавно, постепенно увеличивая объем движений. Возрастных органичений у гимнастики нет, делать ее нужно каждый день, можно – в комплексе с упражнениями для других суставов.
1. Исходное положение – лежа на спине. Согните обе ноги в коленях до максимума, не отрывая стопы от пола. Разводите и сводите колени, постепенно наращивая амплитуду движений. Повторите 10–15 раз.
.jpg) |
|---|
| Фото Эдуарда Кудрявицкого |
Ингредиенты:
Таинство крещенской воды
Если у вас побаливает сердце, беспокоят давление и головные боли, народная традиция советует смочить крещенской водой льняную или холщовую материю и тщательно обтереть ею лоб, виски и область сердца. Женщине, страдающей от бесплодия, советуют прикладывать смоченную тряпочку к области солнечного сплетения. Такие компрессы стоит прикладывать к любому больному месту. От прыщей и даже ранних морщин вас избавит регулярное умывание крещенской водой. Вытираться после умывания не нужно.
Вот думается сегодня, почему наши предки славяне такими здоровыми, легкими на подъем были, бодрым духом обладали?
Ежедневно огромное количество людей испытывают на себе все тяжбы заболеваний нижних конечностей. Ноющая боль, тяжесть, отек и раздражение кожного покрова – еще не все симптомы, которые символизируют о нарушении работоспособности организма. Как правило, болезнь еще не успевает проявиться, а ноги уже решительно бьют тревогу. Только ранние сроки диагностирования смогут выявить имеющиеся отклонения и направить лечебное воздействие на устранение болезни или поддерживать ее в состоянии ремиссии. Но почему так происходит? Почему именно ноги являются серьезным показателем нарушения функций организма?
