-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таня-Танечка-Танюшка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.03.2011
Записей: 5636
Комментариев: 98
Написано: 5765


Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько простых правил по уходу за лицом

Несколько простых правил по уходу за лицом

Не думаю, что эти правила по уходу за лицом будут новыми для Вас. Особенно, тем из Вас, кто постоянно следить за кожей своего лица, они знакомы уже давно. Но, а для тех кто что - то пропустил или не знает этих правил, думаю, что будут полезны. Каждая женщина, а в настоящее время и мужчины начали уделять много времени по уходу за кожей лица. Считаю, что это очень хорошо, так как, чем раньше начнем правильно заботиться о ней, тем дольше она сохранит свой здоровый и красивый вид.

лицо 5 (400x400, 161Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Сникерс"

Торт "Сникерс"

Вафли "Сникерс" мне знакомы, знаю их вкус, хотя я такое лакомство старюсь убирать из моего меню))). А, вот торт "Сникерс" не пробовала делать. Может все, вместе попробуем его приготовить и по угощать наших родных и друзей. Как смотрите на предложение? Если, согласны, то надо взять рецепт и начать подготавливать продукты, а в выходные дни и начнем  нашу коллективную выпечку торта.

snikers tort (604x453, 253Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем апликацию. МК.


64 (394x575, 60Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ-БОТИНОЧКИ С БАНТИКОМ

4152860_getImageYC13QNTT (640x480, 111Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение неврита слухового нерва травами и народными средствами

ОБЯЗАТЕЛЬНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА!!!

Заболевание представляет собой поражение ткани слухового нерва воспалительного характера, возни кают изменения в клетках нерва. Неврит слухового нерва может возникнуть при вирусных инфекциях: гриппе, кори, эпидемическом паротите, менингите, скарлатине — под воздействием попавших в кровь токсинов бактерий. Болезнь может раз виться и при поступлении в организм химических ядов (мышьяк, ртуть, свинец).

Один из важных симптомов неврита — сильный шум в ушах. Нарушение слуха происходит с обеих сторон. Тугоухость может развиваться очень быстро: в течение нескольких дней и даже часов. Поскольку слуховой нерв состоит из двух веточек, одна из которых отвечает за проведение импульсов от вестибулярного аппарата, при неврите может быть и нарушение чувства равновесия. При остром течении неврита процесс может идти очень быстро — тогда дорога каждая минута.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарушение зрения у детей: как предотвратить? Гимнастика для глаз

В течение первых десяти лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других.

Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить нарушение зрения у малыша?

  • Любая двигательная активность помогает глазам малыша лучше работать. Стимулируйте ребенка больше бегать, прыгать, играть в подвижные игры. Занятия спортом тоже пойдут ему на пользу.
  • Обязательно следите за осанкой ребенка. Ведь если ребенок сидит с "кривой" спиной, у него нарушается кровоснабжение головного мозга, которое, в свою очередь, провоцирует проблемы со зрением.
  • Не допускайте, чтобы ребенок подолгу, не отрываясь, сидел перед телевизором или компьютером. Сидеть перед экраном лучше всего не сбоку, а прямо напротив. Нельзя также смотреть телевизор в темной комнате, так как глаз вынужден будет постоянно менять фокус и перенапрягаться, адаптируясь к свету.
  • Регулярно проводите с ребенком гимнастику для глаз.

Нарушение зрения у детей: как предотвратить? Гимнастика для глаз

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Путилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хворост на пиве

Хворост на пиве

 
Хворост на пиве
Очередной рецепт из маминой записной книжки. На мой взгляд, более нежного и рассыпчатого хвороста просто не существует…
 
Хворост на пиве Ингредиенты:

 

  • 6 яичных желтков
  •  на глаз
  • Около 300 г муки

Масло для фритюра
Сахарная пудра для посыпки

Взять два одинаковых стакана. В один сложить яичные желтки. Во второй налить равное по объему количество пива:
Хворост на пиве
Вылить содержимое обоих стаканов в миску. Добавить муку и замесить крутое тесто. Оставить на 15 минут под полотенцем:
Хворост на пиве
Затем разделить тесто на 4 части:
Хворост на пиве
Каждую раскатать в тонкий пласт (практически до прозрачности):
Хворост на пиве
Нарезать на полоски длиной 10 см и толщиной 3-3,5 см. Каждую полоску рассечь посередине длиной 4-4,5 см:
Хворост на пиве
Один конец полоски продеть в получившуюся прорезь:
Хворост на пиве
Обжарить изделия во фритюре до легкого золотистого оттенка:
Хворост на пиве
Переложить на бумажные салфетки:
Хворост на пиве
Обильно посыпать сахарной пудрой и можно наслаждаться:
Хворост на пивеисточник: Харч.ру

 

 

 


Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные тефтели в белом соусе



фарш 400 гp. (у меня говядинa и индюшатина 50:50)
рис полуготовый 3-4 ст. л.
1 яйцо
соль и перец по вкусу
немного воды, если фарш густой

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя колбаса "Экспериментальная"

Предлагаю Вам свой вариант приготовления домашней колбасы из куриного мяса. Давно была у меня идея попробовать приготовить колбасу таким способом. Вот сегодня осуществила задуманное, результатом осталась довольна. Колбаса получилась очень вкусная, сочная и с мытьем духовки нет проблем!

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отмыть ракушки от известкового налета

Как отмыть ракушки от известкового налета (1) (600x290, 104Kb)

- Поместите ракушку на несколько часов в 25% раствор уксусной кислоты(1 часть эссенции, 2 части воды), потом остатки налета удалите мягкой щеточкой. Небольшой известковый налет можно очистить при помощи лимонной кислоты. Для этого достаточно потереть место налета небольшой долькой лимона, после ополоснуть теплой водой.
- Можно также использовать Силит Бенк для снятия ржавчины и известковых налетов

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поисковик музыки, ну ооочень простой..)))




Много поисковиков музыки я находила в Интернете.
Много сделала постов на них. Они все были разными,
навороченные и не очень, но такого простого в обращении
я ещё не встречала...))) Ничего лишнего, только поиск.
Искать можно и по исполнителю, и по названию, и по авторам.
На сайте можно не только прослушать и скачать песню,
но и сделать рингтон для вашего телефона.
Кстати, скачивание идёт по прямым ссылкам, что очень
хорошо, без всяких обменников.

Клик на картинку выше для перехода на сайт.



Любаша К

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tasika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриное филе с чесноком.Очень вкусно!!!

Куриное филе с чесноком

 

Попробуйте приготовить куриное филе по этому рецепту. Мясо получается сочным, мягким с приятным чесночным ароматом.


Ингредиенты
Филе куриной грудки – 500 г
Чеснок – 4 зубчика
Соевый соус – 4 ст.л.
Перец – по вкусу
Растительное масло – для жарки

Куриное филе с чесноком: рецепт, как приготовить
Куриную грудку нарезать поперек волокон на средние кусочки.

Добавить соевый соус, рубленый чеснок, перемешать и немного помять руками. Оставить минут на 15.

Разогреть сковородку с растительным маслом, обжарить куриное филе на сильном огне, периодически помешивая. Куриная грудка готовиться очень быстро, важно ее не зажаривать, тогда она будет таять во рту.

Приятного аппетита!

Источник

Tasika

 


Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны

ЕЩЁ

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдь домашнего посола

Ингредиенты на 3 порции:

Сельдь - 1 шт
Соль - 2 ст.лож
Сахар - 1 ст.лож
Лавровый лист - 1 шт
Перец черный молотый - по вкусу

Калорийность 1й порции: 640 ккал

Рецепт с пошаговыми фото здесь: 
http://tvoirecepty.ru/recept/seld-domashnego-posola
 
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыба на соли

http://tvoirecepty.ru/recept/ryba-na-soli

Ингредиенты на 3 порции:

Голец - 800 г
Лимон - 1 шт
Соль - 1 кг
Оливковое масло - 1 ст.л
Перец черный молотый - по вкусу
Зелень - по вкусу

Калорийность 1й порции: 49 ккал

Рецепт с пошаговыми фото здесь: 
http://tvoirecepty.ru/recept/ryba-na-soli
 
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн-кино

http://dixiflex.ru/ru/,

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фоны


ЕЩЁ

Без заголовка

Среда, 19 Февраля 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки для взрослых.Клуб Клео автор Донна Душечка.

4341231_ph181931_1_ (470x353, 56Kb)

Спицы номер 2, нитки толщиной примерно как спицы. На один "тапок" 38-го размера уходит примерно 50 граммов ниток. Для 38 размера набрать 84 петли. Вязать платочной вязкой 24 ряда.

 

4341231_ph181932 (470x353, 40Kb)

Провязать лицевыми 53 петли лицевыми. 54-ю и 55-ю провязать вместе лицевой и повернуть вязание.

 

4341231_ph181933 (470x353, 34Kb)

Сняв первую петлю, вяжем изнаночными 19 петель. 20-ю и 21-ю провязываем вместе изнаночной. Снова повернуть вязание и провязать 19 петель лицевой, а 20-ю и 21-ю - вместе лицевой. Так вязать примерно 35-38 рядов, пока не получится нужная длина подьёма.

 

4341231_ph181934 (470x353, 46Kb)

Довязать до конца лицевыми левую часть, чтобы все петли оказались на одной спице.

 

4341231_ph181935 (470x353, 47Kb)

Теперь вяжем лицевыми или резинкой нужную высоту пинетки, оформляя верх по желанию.

 

4341231_ph181936 (465x620, 44Kb)

Сшиваем и продергиваем заранее связанный шнурок.

 

4341231_ph181937 (470x353, 41Kb)

Фасон всегда один. Но варианты разные.

 

Я тоже вязала такие.Мне очень понравились.На ноге сидят хорошо.Спасибо автору Донна Душечка.


Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Яблочный пирог с орехами"

Яблочный пирог с орехами















Яблок много, поэтому на ходу придумываю с ними разные рецепты.Вот ещё один простой рецепт -яблочный пирог.


Нужно взять слоеное тесто, смазать фольгу маслом, уложить тесто, сформировать «бортики». Уложить яблоки, посыпать сахаром и толченым грецким орехом. Перед подачей за 5 минут посыпать корицей или мускатным орехом.


1.


IMG_2693 (700x525, 109Kb)


2.

IMG_2694 (700x525, 63Kb)


3.


IMG_2695 (700x525, 117Kb)
http://tufelka.me/category/Торты-выпечка-мороженное/page/2/


Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки

Приветствую всех рукодельниц в своем дневнике) Продолжаю вас знакомить с творчеством польской мастерицы Анны Kruchko. Сегодня автор знакомит нас с мастер-классом по созданию очень нежного и воздушного топиария из органзы. Топиарий декорирован веточками лаванды, которые сочетаются по цвету с использованной органзой, а в горшочке у нас - балеринка. Идею с балеринкой вы наверняка уже видели, но просмотреть еще один новый мастер-класс по ее созданию из проволоки и салфеток, думаю, не помешает) Желаю вам приятного просмотра и успехов в творчестве!

Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (7) (468x700, 206Kb)Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (8) (700x468, 213Kb)

Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (1) (468x700, 171Kb)Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (3) (468x700, 175Kb)
Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (4) (468x700, 174Kb)Топиарий из органзы с балеринкой из салфеток и проволоки (5) (468x700, 160Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 самых лучших рецептов вкусного теста!

8 самых лучших рецептов вкусного теста!


8 самых лучших рецептов вкусного теста!

1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
●1 чашка кефира
●1 чашка тертого сыра
●0,5 чайной ложки соли
● 2/3 чайной ложки соды
●1 чайная ложка сахара
●2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крош из конфет

Крош из конфет

Крош из конфет (2,5 кг конфеток "Эклер")    Крош из конфет. Мастер класс

 

Для работы нам понадобятся:

  • пенопласт или флористическая пена
  • клеевой пистолет,
  • двухсторонний скотч, 
  • проволока
  • шпажки
  • конфеты"круглые", ок. 2 кг и "плоские" - 300 г.
  • гофрированная бумага.
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОРЫ НА ДЕНЬГИ.


0586c5200a2181XSjpg.gif0586c5200a2181XSjpg.gif

picLS5UP.jpgЗаговор на приход больших денег

Возьмите пять белых церковных свечек, зажгите их, трижды перекреститесь и скажите:

Исуса Христа, надежа и опора,
Приснодево Марие, Исусова подпора,
По небу шли,
Мешки с деньгами несли,
Мешки открылись,
Деньги свалились.
Я, раба Божья (имярек), по низу шла,
Деньги собрала,
Домой понесла,
Свечки зажгла,
Своим раздала.
Свечки, сгорайте,
Денюжки, в доме прибывайте!
Во веки веком!
Аминь.

Когда свечки догорят, воск скатайте в один комок и положите в кошелек. Деньги придут к вам.


Заставить должника вернуть долг
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать магическую чистку человека солью?

Как делать магическую чистку человека солью?
Мир магии очень тонок и открыт он далеко не каждому.

Кто-то верит и практикует заговоры, другие игнорируют его.

Но отрицать наличие тонких материй, влияющих на жизни невозможно.

И важно знать, как может защитить себя обычной человек.

Соль является одним из ключевых элементов множества заговоров и обрядов. Она символизирует силу земли, мощную и всепоглощающую.

Именно с помощью этого вещества проводится эффективная магическая чистка, позволяющая снять весь возможный или существующий негатив с человека.

Как правило, такой обряд проводят не для себя. Его используют для очищения тонкого тела близкого или родного человека.

Залогом успеха мероприятия служит искреннее желание помочь и вера в действенность заговора.

Для проведения ритуала понадобятся: пачка обыкновенной соли, белое блюдце без узоров, фото человека, которому хотят помочь и сковорода.

Нельзя использовать соль, которая длительно находилась в доме, нужно приобрести новую пачку. При этом расплачиваться за нее нужно так, чтобы продавец не давал сдачу или же не забирать ее. В таком случае магия соли будет наиболее сильной.
Блюдце можно взять любое, например то, которое просто надоело. Оно должно быть целым, без трещин и надколов. Не стоит использовать любимую посуду, после проведения ритуала от нее придется избавиться.

Фото и сковорода могут быть любыми, на них не будет оказано магического влияния.

Итак, необходимо нагреть на огне сковороду и положить в нее полную горсть соли. Остатки вещества обязательно выбросить, нельзя их использовать для приготовления пищи.

Во время этих манипуляций необходимо прочитать молитву или попросить заступничества у своих богов.

Соль хорошенько прокаливают и в это время читают заговор:

«Соль освященная, соль священная, возьми все плохое (имя). Все наведенное и сглаженное, все проченное, с питьем выпитое или с едой съеденное. Все подложенное и уроченное. Хоть девицей сделанное, хоть молодицею, хоть мужиком, хоть старцем, хоть сестрою или братом, хоть женою или мужем венчанным. Возьми все плохое с собою в моря-океаны. Как мною сказано, так и будет. Да будет так!».

После этого прокаленную соль необходимо высыпать на блюдце и поставить его на фото человека, которого хотят освободить от плохого.

Повторять манипуляции необходимо ежедневно на протяжении недели.

Через сутки после последней процедуры соль высыпают в текущую воду, а блюдце выбрасывают подальше от дома. Сковороду просто моют и продолжают ей пользоваться, магическая нагрузка на ней не остается.

Нельзя никому рассказывать о ритуале, а также позволять присутствовать при его проведении. Только в таком случае чистка солью принесет желаемые плоды.

Также можно попробовать вернуть злые помыслы тому, кто хотел навредить близкому человеку. Но делать это можно только в том случае, если присутствует полная уверенность в том, что неприятности вызваны проведением вредящего обряда.

Для этого на горячую после прогревания соли сковороду кладут абсолютно новые швейные иголки, купленные также без сдачи, и прокаливают их. В это время приговаривают:

«Кто зло мне сотворил, тот сам его и проглотил. Да будет так».

Проводить такой перенос сил можно только при наличии уверенности в магической природе проблем, в противном случае они могут перейти к автору ритуала.

С помощью такого магического обряда можно снять несложные наговоры, сглазы и другие потусторонние вмешательства.

Для избавления от последствий серьезного ритуала лучше обратиться к человеку, давно знакомому с миром теней.

Грамотно проведенная магическая чистка человека позволяет улучшить качество его жизни.

Но стоит помнить, что в хрупкий и неизведанный мир теней лучше не вмешиваться без крайней надобности.

Цитата сообщения дубыня. Взяла с разрешения у - макошь311



Серия сообщений "о защите энергии (и соль),":

Часть 1 - Соль защищает от зла
Часть 2 - Вместо подковы.
...
Часть 13 - Энергетические защиты
Часть 14 - Ставим защиту.
Часть 15 - Как делать магическую чистку человека солью?



Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Буженина в медовом соусе

 Это настолько удачный вариант запечeнного мяса, что мой муж только о нeм и говорит и просит сделать ещe. Думаю, этим всe сказано. Рецепт этого блюда был размещeн на сайте в 2008 году пользователем Elena 110 под названием "Буженина в медовом соусе" и иллюстрирован мной в рамках акции «Раскраски».

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясные оладьи

Очень-очень вкусно и быстро!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мы были на отдыхе и нам приготовили это блюдо, всем очень понравилось, я попросила рецепт у повара и решила приготовить дома сама, это действительно очень вкусно и просто!!!!!!!

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по созданию красивого панно "Морские мотивы"

 "Воспоминания о море" от Виктории Сакур - идеи и мастер-класс


Лето - пора отпусков, путешествий и морских приключений. Если вы отдыхали на море, то у вас наверняка у вас сохранились такие "трофеи", как ракушки, морские звезды и красивые морские камушки. Из них можно сделать своими руками замечательные украшения для интерьера. Смотрите далее замечательные морские идеи от Виктории Сакур и мастер-класс по созданию красивого панно.
панно с ракушками (1) (468x640, 252Kb)
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простое упражнение против боли в спине

 Массажист из британского города Глазго назвал самый простой способ избавиться от болей в спине. Достаточно сделать упражнение, для которого требуется всего лишь теннисный мяч.
 
Массировать проблемную зону можно самостоятельно, передает слова Тревора Чизмана издание The Guardian. Итак, нужно прислониться к стене, зажав теннисный мяч между спиной и стеной. В течение 2-3 минут необходимо двигаться вверх и вниз, мяч при этом должен располагаться между позвоночником и одной из лопаток.
Это же упражнение можно делать лежа. Кроме спины массировать с помощью теннисного мячика рекомендуется бедра, ягодицы.
 
Специалист отмечает, что если делать этот массаж ежедневно, то напряженность и боли в спине пройдут очень быстро. Особенно полезно делать такой массаж людям, которые работают за компьютером и по несколько часов проводят в сидячем положении.
Passion.ru 

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паштет "Деревенский"

Паштет "Деревенский"

Паштет – очень удобная еда, приготовить которую можно в домашних условиях из различных компонентов: мяса, грибов, яиц, рыбы, морепродуктов, творога... Паштеты подаются горячими и холодными. Паштет "Деревенский" прекрасно украсит ваш стол, а его вкус запоминается надолго и Вы захотите попробовать его еще и еще.

Рецепт этого паштета:


Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные композиции PNG


ЕЩЁ

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тулумба - райское наслаждение!

Всем привет! Настроение отличное? Улыбочку!!!  Муж жене: - Зайка, почему все твои котлеты получаются разных размеров? - Любимый, это я сама так готовлю. Ты же вчера попросил, чтобы я разнообразил наше питание!yahoo

Тулумба - блюдо турецкой кухни - это трубочки из заварного теста. Пропитываются такие трубочки сиропом. Получается сладкий и вкусный десерт, который традиционно подается к кофе или чаю.

Тулумба
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, рекомендуемые при болях в спине

Начинать нужно из тех упражнений для спины, на выполнение которых понадобится мало времени, всего несколько секунд. В таких случаях не придется искать отговорки наподобие – времени не хватает. Ведь после таких непродолжительных действий, можно ставить на место позвонки, что позволит избежать ощущения дискомфорта.

  1. На выполнение одного из самых простых, распространенных и щадящих упражнений – висение на перекладине понадобится всего лишь 15-20 секунд. Врачи рекомендуют его выполнять несколько раз в сутки.
  2. Еще одно простое упражнение – полувис. Отличается оно тем, что при его выполнении ноги стоят на полу. Во время этого ни удерживают только свой собственный вес. Туловище при этом виснет на руках, в результате чего растягивается грудной отдел позвоночника. 
  3. Потягивание, лежа на животе. Вытяните вперед руки и старайтесь удерживать такое натяжение несколько секунд. Повторить это нужно пять раз. Это упражнение помогает при болях спины в грудном отделе.
  4. Потягивание на спине. Руки находятся за головой на полу. Тянуться следует в течение нескольких секунд, на этот раз уже в пояснице. Повторить нужно раз пять.
  5. Оставайтесь в положении лежа на спине. Нужно одновременно тянуть подбородок к груди, а носки ног на себя. Желательно делать не меньше трех повторений, при этом время можно увеличивать до 20-и секунд.

 Какие упражнения могут помочь от сильной боли в спине

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный рецепт вкуснейших пышных блинов!!!

Раньше я всегда считала, что настоящие блины всегда должны быть тоненькими и ажурными, и испечь такое совершенство было сродни искусству. Поэтому всякий раз, когда мне на глаза попадались блины, толщиной больше 1 мм, я принимала их за работу, в лучшем случае, ученика подмастерья. Уж пусть простят меня все те, про кого я так думала.
Но вот однажды меня угостили блинами, которые своим внешним видом совсем не вписывались в мои каноны блинной красоты. Однако же я их попробовала, и … И просто потеряла дар речи от восторга! Я еще никогда не ела таких вкусных блинов! Их пышность и румянец так меня поразили, что я тут же стребовала рецепт этого чуда. И с тех пор пышные блины стали завсегдатаями на моем столе.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот он секрет приготовления нежнейших и потрясающе вкусных блинчиков!!!

На кефире блинчики всегда получаются очень нежными, а чтобы они были еще и рыхлыми, пористыми, в тесто добавляется немного водки. В этом рецепте немножко алкоголя обязательный ингредиент.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриный карбонат. Вроде и курица, но вкус необычный!

Добрый день всем! Как Ваше настроение? У нас пасмурно, и что-то грустно...Анекдотик?

Жена пишет мужу смс: «Пойдешь с работы — зайди в магазин, купи курицу».
Спустя некоторое время приходит смс в ответ: “Целую”.
Она в полном удивлении, т.к. романтические знаки внимания между ними давно уже не практиковались. Пишет в ответ: «Я тебя тоже целую, приходи скорей».
Он: «Я спрашиваю целую курицу брать или достаточно окорочка» yahoo

Такая вкусняшка! Обязательно сделайте! 

Куриный карбонад
С вашего позволения, вновь вернемся к вопросу приготовления сочного куриного филе.  Название не случайно, поскольку эта курочка удивительным образом напоминает свинину.
 
 
 
 
 
Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пироги с замороженными ягодами: лучшие рецепты и особенности приготовления + видео

 

Самые популярные ягоды, востребованные в замороженном виде – это клюква, клубника, смородина, брусника и другие. С ними можно готовить различные блюда и десерты, в том числе и такую выпечку как сладкие пироги. О них и пойдет речь в этой статье.

Пироги с замороженными ягодами: лучшие рецепты и особенности приготовления


Без заголовка

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЛОЁННЫЙ ФРУКТОВЫЙ ПИРОГ-КЕКС С КИВИ

iWCVIsIQ2MM (604x402, 78Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешочек хорошего настроения. Отличная идея подарка

Мешочек хорошего настроения 

 

 

Конфетные пожелания-напутствия вырезаем и приклеиваем к конфетам на 2-х сторонний узкий скотч.

 

Варианты пожеланий:

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

открытки - валентинки

открытки - валентинки


вал (455x452, 106Kb) 


вал (1) (362x604, 42Kb) 

смотрим далее

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

подарочные коробочки


подарочные коробочки

1 (316x480, 147Kb) 

далее много

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЩЕ РАЗ О РЫБЬЕМ ЖИРЕ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

полезные свойства рыбьего жира,/1391738809_100129532595358265 (649x644, 258Kb)

В моем окружении присутствует достаточно большое количество женщин разного возраста и комплекции, которые периодически или постоянно с разной степенью удовольствия сидят на всевозможных диетах или ограничивают себя в приеме пищи.

Я не являюсь исключеием, и точно так же регулярно ввязываюсь в какую-нибудь авантюру по освоению очередной чудодейственной диеты. Так как мы все дамочки достаточно адекватоного мировосприятия, то радикалные диеты нас не привлекают, и в очередной раз худея, как правило, мы принимаем дополнительно какие-нибудь витамины, микроэлементы и т.п. Ну, а сегодня подруга завела отдельный и особый разговор о чудодейственных свойствах рыбьего жира и о его острой необходимости организму в периоды ограниченного питания. Конечно мы посмеялись над тем, что она нашла правильное решение - бороться с жиром с помощью жира, а позже, дома, все-таки решила заглянуть в интернет и выяснить чем же так замечателен этот продукт из аптечного ассортимента...

И вот что получилось. Наиболее подробная, полная, разносторонняя информация о свойствах рыбьего жира встретилась мне на сайте "Медицина и здоровье" (http://www.ddhealth.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-dl...r-zhirnye-kisloty-tipa-omega-3), где рассматриваются 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишка Снежок из бисера

Мишка Снежок из бисера

Автор игрушки Ульяна Волховская

РјРёС…Р° (531x700, 200Kb) РјРёС…Р° (1) (424x640, 224Kb)

Мастер-класс по плетению

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как из горбуши сделать сёмгу

Как из горбуши сделать сёмгу

РіРѕСЂ (1) (650x488, 180Kb) 

Способ приготовления крайне незатейлив, а вот результат превосходит все ожидания – нежнейшая слабосоленая рыбка украсит не только домашнюю трапезу, но и праздничный стол.

Итак, приступим. Горбуша нужна обязательно глубокой заморозки – неважно, тушка это будет или филе. С филейками возни меньше, вернее, нет никакой возни.

далее рецепт + фотографии

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

логопедическая азбука

логопедическая азбука

Р° (411x604, 224Kb) 

смотрим далее

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Органайзер легко и просто

Органайзер легко и просто

автор мастер класса   Оксаночка Волина  

далее слова автора

С‹ (524x700, 272Kb) 
Давно мечтала сделать органайзер на стол, накопила пластиковых баночек, взяла старые джинсы, фотоаппарат и вперед. Расскажу Вам, как сделать простую основу, а декорировать ее уже можно как Ваша душа пожелает :) Надеюсь, что кому-нибудь этот мастер-класс будет интересен и полезен  

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безопасные способы отбеливания зубов в домашних условиях


Безопасные способы отбеливания зубов в домашних условиях
Р·СѓР±С‹ (670x503, 191Kb) 

Когда с внешним видом зубов все в порядке и наша улыбка красива и белоснежна, мы чувствуем себя уверенно и раскованно.

Однако что делать, если у вас нет возможности провести процедуру дорогостоящую профессионального отбеливания в кабинете стоматолога? Есть ли какие-нибудь простые, но не вредные средства, позволяющие отбелить зубы самостоятельно? И как отбелить зубы дома, не навредив им?

Почему зубы меняют цвет? 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Копченая" рыба без дыма

Как приготовить "копченую" рыбу без использования жидкого дыма и без вредного копчения? Оказывается, очень даже просто и легко!

Такая рыба будет совершенно безвредной, а главное - не канцерогенной.

Подобным образом "коптится" скумбрия, селедка и другая рыбка.

Итак, чтобы приготовить ароматную "копченую" рыбку в домашних условиях, нам нужно сварить рассол.

Рассол: на 1 литр воды возьмем полторы столов. ложки сахара, 3 столов. ложки без верха соли, 2 столов. ложки заварки черного чая (сухой), 2 горстки сухой шелухи лука.

Приготовление. Рыбины вычистим и вымоем. В кастрюльку с водой положим сахар, соль, заварку чая и шелуху лука. Доведем все до кипения, остудим и отфильтруем. Подготовленную рыбу выложим в охлажденный рассол, накроем крышкой и оставим на  четыре дня при комнатной температуре.

Ежедневно утром и вечером рыбку нужно переворачивать для равномерной пропитки в рассоле. А через 4 дня извлечь из рассола положить на бумажные полотенца для избавления от лишней влаги. Когда рыба станет сухой сделаем следующие шаги.

Подготовим ее для хранения. Для этого каждую рыбину щедро смазываем растительным маслом и аккуратно заворачиваем в пищевую пленку. Такая рыба может храниться в холодильнике в течение недели.

3407372_165944real (574x354, 462Kb)

Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепешка из творожного теста с сыром

Заметила, что любителей выпечки с сыром не так уж и мало! Поэтому, делюсь с Вами очень вкусной и ароматной лепешкой! Мягкое и нежное тесто в сочетании с сыром - это что-то! "Сыролюбы" меня поймут! Такие лепeшки очень удобно взять с собой и на пикник, и в дальнюю дорогу, и на работу, и нежданных гостей накормить. За рецепт благодарна Лилит с "Кулинара".

Читать далее...
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обалдено красивый пирог с мясом и сыром "Подсолнух"

Очень вкусный и красивый пирог в виде подсолнуха! Тесто я готовила в хлебопечке.

41106 копия (700x508, 272Kb)
images (74x74, 1Kb)Обалдено красивый пирог! На душе стало так тепло, очень похож на солнышко этот пирог!
Рубрики:  Люблю готовить

Без заголовка

Понедельник, 17 Февраля 2014 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ползунки из носков

 

 

Когда рождается ребёнок, в семье появляется счастье, но очень быстро исчезают деньги. И это факт!Чем быстрее растёт ваш малыш, тем больше различных товаров и аксессуаров ему нужно, не говоря уже об одежде и обуви. Мы решили помочь вам сэкономить на ползунках)) С этим мастер классом вы научитесь шить ползунки из носков.  Вам понадобятся носки (размер, чем больше, тем лучше), бельевая резинка, машинка, а в идеале оверлок. Отрезаем у носка край с той стороны, где у нас располагаются пальцы. Далее разрезаем до пятки пополам. Проводим ту же процедуру со вторым носком. Складываем оба носка и сшиваем их в месте разреза. Вверху обрабатываем оверлоком, а затем делаем загиб ткани около 1 см. Пришиваем и вставляем туда резинку. Готово! Теперь главной проблемой будет одеть штанишки на ребёнка)) Как известно всем молодым родителям, пока впихнёшь своего детёныша в одежду, семь потов с родителя сойдёт))










 

http://tridevici.com

Рубрики:  Рукоделие


Поиск сообщений в Таня-Танечка-Танюшка
Страницы: 110 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1 Календарь