Без заголовка |
|
Это упражнение можно делать в любое время суток и в любом месте Глубоко вдохнуть, набрав полные лёгкие воздуха и потом выдохнуть весь воздух до конца. Не вдыхая, расширить грудную клетку как при вдохе, при этом живот сильно втянется. Задержать дыхание на 20 секунд, потом плавно вдохнуть. Дышать свободно. Повторить упражнение через час. Если проделывать это упражнение регулярно, то аппетит уменьшается в результате уменьшения объёма желудка. |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Бывают ситуации,когда мы готовы сделать все,что угодно,лишь бы помогло
Совет из книги народной мудрости
УЗЕЛОК УДАЧИ

Если вам нужно решить проблему, благополучный исход которой зависит не только от вас,но и от кого-то другого.
Завяжите посредине нитки узелок и заговорите его три раза такими словами:
«Как этот узел завязал, так и у меня, раба Божьего (назовите свое имя), дело (опишите проблему или задачу) хорошо и быстро сошлось».
Положите нитку на порог и переступите через нее ,после положите в карман
Все пойдет как по маслу!
|
Без заголовка |


|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вязание кофточки Juicy, Sirdar.
Размер: 10 (12, 14, 16, 18, 20).
Обхват груди: 81 (86, 91, 97, 102, 107) см.
Размеры кофточки:
По груди: 81 (86, 92, 97, 102, 107) см.
Длина: 52 (54, 55, 56, 58, 60) см.
Длина рукава (приблизительно): 2 см для всех размеров.
Материалы для вязания кофточки.
Пряжа: Sirdar Juicy DK (80% бамбук, 20% хлопок; 50г/95м) – 6 (7, 8, 8, 9, 9) мотков цвета 423.
Спицы: прямые спицы 4 мм и 3.25 мм, вспомогательная спица (ВС).
Дополнительно: держатели петель (ДП).
Описание вязания кофточки.
Плотность вязания: 22 п. и 28 р. = 10 см, лицевая гладь, спицы 4 мм.
Перевод описания вязания кофточки с английского языка.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |


|
Без заголовка |
Автор пледа: Cécile Balladino



http://gipsybazar.blogspot.com/2012/03/playdombre-tutorial-kaleidoscope.html
Описание платное (купить его можно по ссылке выше). Но, думаю, что мастер-класса нам будет достаточно. Автором МК является LucyLaine:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Глаза оказывают значительное влияние на формирование личности, поскольку 90 % всей информации мы получаем с их помощью. Даосы считают, что глаза регулируют все потоки энергии внутри тела, и связаны с работой нервной системы и внутренних органов. Поэтому массаж и гимнастика глаз снимают стресс со многих внутренних органов человека. Кроме того, выполняя упражнения вы улучшите своё зрение, укрепите веки, избавитесь от мешков под глазами и мелких морщинок вокруг глаз.
Массаж глазных яблок. Кончиками пальцев легко массируем глазные яблоки по часовой стрелке, а затем – против, по 9 раз. Потом 9 раз помассируйте глазные впадины вокруг век.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Упражнение "Сам себе волшебник" Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!". |
|
Исправляем черную полосу Наступила в жизни полоса событий неправильного цвета. Не подходит она ни к Вашему интеллекту, ни к темпераменту, ни к цвету глаз. Нет, не обязательно черного, просто неправильного оттенка. Вы без ума, например, от розового цвета, а она к Вам ядовито-зеленым явилась. И вот уже целую неделю Вашу благосклонность на прочность испытывает. И кошка (черная, само собой!) демонстративно дорогу Вам переходит, и мозоль любимую никуда спрятать не удается, и грабли отточенным движением ко лбу стремятся. |
|
Заряжаем кошелёк
Без чего ритуал не обойдётся: |
|
Хрен с нами! Симорон-трактат Однажды Стрекозюлька и Пламенная Птица Мурр сидели в Главной Лаборатории Всех Времен и Народов - на кухне . Естественно, речь шла о вещах глобальных и требующих вдумчивого исследования. А поскольку оба крылатых создания тяготели к постановке трудноразрешимых задач, очень часто в конце звучало резюме: «А хрен его знает!». Когда резюме прозвучало в 27-ой раз, Стрекозюлька воскликнула: «Птица! Как же мы раньше не догадались! ХРЕН ЗНАЕТ ВСЕ!». |
|
Чтобы ваши желания исполнялись, надо их правильно выразить
Как выразить «правильное» желание, чтобы Вселенная дала то, что вы действительно хотите? |
|
Как подружиться с Бешеными Бабками. Симоронский трактат Никому не надо объяснять, что это такое - Бешеные Бабки (далее - ББ). Все о них слышали, но вот видели далеко не все. Так вот: ББ - это такие веселые бабки, которые по одной не ходят - только в массе; хозяина выбирают по одним им ведомым законам; требуют знания правил поведения и знания техники безопасности. У ББ есть родичи: Длинный Рубль, за которым все время нужно ехать, Шальные Деньги, которых многие почему-то боятся; Тринадцатая Зарплата, которая является народу только раз в году, Прибавка к Жалованью, которую все хотят… Но ББ - это признанные патриархи данной диаспоры, и хотя бы минимальные сведения о них должен знать каждый! |
|
Немного денюжек нам всем не помешает. Хочу поделиться СИМОРОНСКИМИ рецептиками...
ЗАМУЧИЛА НЕХВАТКА ДЕНЕГ |
|
Цитата из дружественного сообщества (если можно!) |
Симоронские ритуальчики. Подборка 1
|