-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татьяна_передерей

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 21955


Выкройки для сумок

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения pupus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки для сумок

ИСТОЧНИК

1.
284683-1bc98-35374525-m750x740 (508x700, 301Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сумки/авоськи

Стильная летняя юбка. Просто и быстро. Мастер-класс

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильная летняя юбка. Просто и быстро. Мастер-класс

Доброго времени суток!

А я продолжаю собирать варианты обновления летнего гардероба своими руками, при этом чтоб особо не заморачиваться с выкройками. Посмотрите, какую чудесную модель летней юбки я нашла на сайте The Mother Huddle.  Просто, быстро, удобно и смотрится совершенно замечательно! Сошью! Приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  мода/шить просто

Платье с отделкой Брюгге. Крючок + ткань

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с отделкой Брюгге. Крючок + ткань

Читать далее...
Рубрики:  шитье и вязание


Понравилось: 1 пользователю

потрясающие куриные котлетки «Нежные, вернее Нежнейшие»

Суббота, 02 Июня 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

потрясающие куриные котлетки «Нежные, вернее Нежнейшие»

Действительно, очень нежные котлеты. Делала и с зеленью и без, и с грибами — всегда одинаково вкусно! Рекомендую.
10 копия (700x577, 298Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  вкусняшки/мясные блюда

Свободный пуловер-кимоно спицами (описание на нем.яз.) + видео

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободный пуловер-кимоно спицами (описание на нем.яз.) + видео

Девочки, может у кого-то из Вас есть описание на русском языке? Видео по набору петель нашла.

 





This is a special kind of long tail cast on where you double the yarn for the tail. Your edge will be nice and stretchy and real pretty! This is called "Kreuzanschlag" in German. Это один из видов набора петель с "длинным хвостом", для которого нить складывается вдвое. Наборный край получается красивым и эластичным.

Рубрики:  вязание спицами/летние модели

Пуловер крючком

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер крючком

148 (325x512, 93Kb)
Читать далее>
Рубрики:  вязание крючком/накидки, жакеты, пуловеры

Тапочки своими руками

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки своими руками

Ой! Столько много идей тапочек , да и ещё с описанием. Одеваем домочадцев

Читать далее...
Рубрики:  все на ножки

Как убрать бока и живот с помощью гречки? Минус 20 кг за месяц!

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:45 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока и живот с помощью гречки? Минус 20 кг за месяц!

4555052_8409246555c85 (200x200, 16Kb)

Гречка способна сжечь 9 кг жира в неделю!

Прочтите, как её употреблять...

Рубрики:  здоровье/диеты

Маска для очищения пор

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для очищения пор.

a7a1d09044fe21da8126243ccdcaf285_b-1 (599x450, 87Kb)























Нам понадобятся:
• 1 яйцо
• салфетки
• 2 пиалки

1. Отделяем желток от белка.
2. Белки взбиваем и наносим на лицо.
3. На влажную от белков кожу,приклеиваем кусочки салфеток, пока не покроем ими все лицо. Можно даже поверх салфеток наносить пенку. СТАРАЕМСЯ НЕ НАНОСИТЬ НА БРОВИ!!!
4. Дожидаемся полного высыхания салфетки.С краев начинаем снимать. Снимаем полностью и смываем остатки с лица.
5. Теперь беремся за желтки, это увлажнит нашу кожу и сделает ее нежнейшей.Намазываем на лицо толстым слоем, ждём пока высохнет и начинаем смывать-сперва водой, потом пенкой \гелем\прочим.

Рубрики:  здоровье/для красоты

Торт "Кучерявый мальчик 101"

Суббота, 02 Июня 2012 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Кучерявый мальчик 101"






 





200 гр. сметаны

2 яйца

1/2 банки сгущенки

3/4 ст. сахара

1 пакетик разрыхлителя

1,5 ст. муки

3 ст.л. какако

50 мл. натурального йогурта (добавила от себя)

Крем:

800 мл. сметаны

1 ст. сахара

2 пакетика ванильного сахара

400 гр, консервированной вишни

2 пакетика закрепителя для сливок

Шоколадная глазурь:

50 гр. сливочного масла

250 гр. сметаны

3 ст.л какао

5 ст.л. сахара

 

Для тесто в миске взобьем сахар с яйцами, добавим сметану, сгущенное молоко, добавим муку с разрыхлителем и хорошо взобьем. Приблизите 1/3 теста выльем в форму диаметром 20 см и выпекаем при 180С 10-15 минут. В оставшееся тесто добавим какао и йогурт (т.к. тесто мне показалось через-чур тугим, густым, я добавила йогурт). Выкладываем в форму диаметром 28 см и выпекаем около 20 минут при 180 С. Коричневый корж остудить и нарезать на квадратики. Для крема взобьём сметану с сахаром, ванильным сахаром и закрепителем для сливок. Начинеам собирать торт: на белый корж нанести немного крем, выложить немного вишни



Затем берем коричневые кусочки кожа и каждый обмакивая в сметанный крем, выкладываем по кругу горкой, чередуя с оставшимися вишнями



Готовим глазурь: в кастрюльке растопить сливочное масло, добавить сметаны, сахара, какао и залить сверху тортик.



Smile Приятного аппетита

 

разрезик торта

Embarassed

 

Как по мне, так немного суховато было. Надо не много больше крема делать Smile



Рубрики:  вкусняшки/торты

Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где худеть? Видео с Дарьей Лисичкиной по типам женской фигуры

Если вы решили сбросить вес, то прежде всего надо расставить приоритеты. То есть, важно понять в каких местах вы хотите убрать лишние килограммы. У каждой женщины свои “кладовые”, но есть закономерности и схожести жировых отложений.

Рассмотрим довольно простую классификацию женских фигур. Это деление на “грушу”, “яблоко”, “спаржу”.

“Груша”Тип фигуры "Груша"

Именно этот тип фигуры имеют в виду диетологи, когда говорят о распределении жира по женскому типу. У таких женщин жир накапливается в “женственных местах” – на бедрах и животе. С возрастом эти места все больше округляются, а поскольку мышечной ткани у “груш” мало, то терять вес обладательницам такой фигуры довольно тяжело. Но все возможно!





Смотреть дальше
По материалам сайта http://www.furor-dance.ru

Скачать видео можно по ссылкам:

Упражнения для женщин с фигурой "Груша": http://depositfiles.com/files/9dljntmim

Упражнения для женщин с фигурой "Яблоко": http://depositfiles.com/files/v3neo107m

Упражнения для женщин с фигурой "банан" или "спаржа": http://depositfiles.com/files/kjm0r0ssf
Рубрики:  здоровье/гимнастика

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения liyanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.

По материалам сайта Дарьи Лисичкиной http://www.furor-dance.ru





Смотреть дальше
Рубрики:  здоровье/гимнастика

СЕКРЕТЫ ИРИНЫ ВОЛОВИЧОВОЙ... похудеть..

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:35 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТЫ ИРИНЫ ВОЛОВИЧОВОЙ... похудеть...

Диета Инны Воловичевой.
 
 

Участница реалити-шоу «Дом-2» тает на глазах – за полтора года Инна Воловичева сбросила 40 кг и продолжает худеть. Инна написала книгу, в которой она ракскрывает секреты своего похудения.

 

Похудение –это всегда долгий комплексный процесс, требующий постоянной работы над собой. «Моя диета не исключение,  и, сидя на ней, нужно будет постоянно себя контролировать, – призналась Инна Воловичева. – Поэтому понадобиться сила воли. Ну, вы же хотите стать стройными? Тогда вперед!»

 

Секрет № 1 Начинать худеть надо постепенно

 

Для начала убирайте из рациона и заменяйте жирные продукты не менее жирные; сахаросодержащие десерты на сладкие фрукты; уменьшайте пропорции. Это еще не диета, а лишь первые ограничения, с которых стоит начать процесс похудения. На 10% вы же можете уменьшить свою порцию? Положите себе в тарелку на одну порцию меньше, чем обычно! Вместо куска жареного мяса съешьте кусок вареной говядины. А кусочек торта замените яблоком. Уверяю вас, вы не умрете с голода. Кстати, всегда хорошо иметь «дежурный» продукт под рукой на случай приступа голода – у меня это были фрукты, овощи или обезжиренный творог.

 

Секрет № 2 Физические нагрузки обязательны

 

Если вы не хотите ходить в фитнес-клуб или не можете себе это позволить, делайте хотя бы зарядку дома. Или гуляйте быстрым шагом. Такая ходьба даже эффективнее. Чем бег.

 

Секрет № 3 Ужинайте белковой пищей

 

Мясо, рыба, йогурт, творог – продукты, которые предпочтительно есть на ужин. Ужинать нужно как можно раньше. Если поесть захочется прямо перед сном, возьмите немного обезжиренного творога.

 

Секрет № 4 Работа – не повод толстеть

 

Не стоит оправдывать переедание сложным графиком работы: « У меня нет времени, я прихожу поздно, поэтому приходится жрать пельмени на ночь». Запомните, мужчины любят глазами, у вас не будет шанса объяснить ему: « Я толстая, потому что…Но у меня доброе сердце, поэтому ты возьми меня замуж, а я из лягушки в царевну превращусь». Мужчине плевать каких высот вы достигли на работе, если пол под вами трещит, а весы зашкаливают. Чтобы не страдать от голода, нужно обязательно завтракать и обедать, тогда вы сможете вытерпеть легкий ужин.

 

Секрет № 5 Килограммы минус – деньги плюс

 

Подсчитайте до начала вашей диеты, сколько денег вы тратили в месяц на продукты. Потом, когда будете себя ограничивать в еде, оцените, сколько удалось сэкономить. Даже это может стать аргументом в борьбе с лишними килограммами. А спасенные от своего жадного желудка деньги вы через несколько месяцев сможете обновить гардероб. Вам это непременно понадобиться через 3-4 месяца, когда уменьшитесь на несколько размеров.

 

Секрет № 6 Массируйте точку, отвечающую за чувство голода

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/диеты

Простой вариант стеганого одеяла от Katie Did. Мастер-класс

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой вариант стеганого одеяла от Katie Did. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Стеганое одеяло, как известно - это прошитые насквозь два отреза ткани с внутренним слоем утеплителя. Кэти предлагает очень приятный вариант с хаотическими линиями строчек, мне очень понравилось - и результат интересный, и вроде не сложно, как раз для таких "швей" как я:)

  

Читать далее...
Рубрики:  лоскутное шитье


Понравилось: 1 пользователю

Вязание пончо Salmon, Sandra, Knit Trends, 6 2012

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения nela_66 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание пончо Salmon, Sandra, Knit Trends, 6 2012

http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa...sandra-knit-trends-6-2012.html

Ажурное пончо выполнено спицами, с отделкой по краям, выполненной крючком.
Размер: 36-40 (42-46) / S-M (L-XL).

01.jpg
Рубрики:  вязание спицами/для прохладных дней

КУДА УХОДИТ НАША ЭНЕРГИЯ...

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

* КУДА УХОДИТ НАША ЭНЕРГИЯ...

Ellada Re

Итак, куда мы обычно сливаем свою энергию?
* преодоление инерции покоя;
* долг;
* сомнения;
* недоделанные дела;
* текучка;
* волнения о мелочах;
* тяжёлая пища;
* общение с вампирами;
* подкормка ЧСВ (чувство собственной важности).

Преодоление инерции
Вспомните, как трудно бывает включиться в рабочий ритм после затяжных празников. Как тяжко решиться сделать шаг в новую жизнь. Сколько усилий требует приобретение новой привычки. А сколько энергии требуется, чтобы запустить новый проект? Масса!
Что делать:
* Держать ритм! Если вы и в отпуске деятельны и активны, возврат к работе произойдёт легко. Что делать, если смена ритма нужна для отдыха? Сделайте смену ритма ритмичной! Т.е. она должна быть встроена в ваш рабочий график, а не связана с отпуском или праздниками. Подробнее: Лекарство от лени.
* Искать вдохновение. Точнее - делать то, что делать хочется. Как сказал Ричард Бах, "Желания нам даются вместе со средствами для их реализации". Бессознательное даёт на целевой кредит. И лучше потратить его по прямому назначению. На исполнение желания. На это силы есть. Подробнее: Хоти.
* Искать попутки. Присоединяться к процессам. Не начинать - продолжать! Развивать имеющееся, использовать инерцию движения. Учитывать ветра. Смотреть, куда движется мир. Словом, жить по-достигаторски. Подробнее: Продолжай.
* Испугаться. Страх сопровождается мощным вплеском адреналина в кровь. Когда проспал важную встречу, кофе не нужен. Даже самые ленивые люди под страхом смерти способны проявить жизненную активность.

Долг
Если долго изменять себе и заниматься не тем, чем хочется, а тем, что надо, со счастьем можно попрощаться. С энергией - тоже. Чуток, конечно, будет поступать. От осознания собственной нужности и правильности. Но этот ручеёк - слабенький. Потому что идя по пути "надо", вы всё больше удаляетесь от источника своей силы.
Что делать:
* Менять курс. Определиться, чего вы хотите от жизни и людей на самом деле, и идти к этому кратчайшим путём. Некоторым помогают воспоминания о детских мечтах. Другим - о самых приятных жизненных моментах. Третьим нужно вспомнить, что истинное желание относится лично к себе и переживается радостно, и начать жить с вопросом "Что я хочу?". Подробнее: Где зимуют напильники, или Как себя заставлять.

Сомнения
Уйти или остаться? Поиграть или поработать? Поспать или книжку дочитать? Правильно ли я поступил? Стоит ли продолжать? Нет ли лучшего варианта? Смогу ли я? Достоин ли я? А вдруг она не придёт? Хорошо ли это? Да мало ли интересных поводов для рефлексии может придумать умная голова! А на всё это тратится жизненная сила... Попробуйте полчасика побороться одной рукой с другой. Да в полную силу!
Что делать:
* Выделить сомнениям конкретный промежуток времени. Час, например. До сомнений - собирать информацию. После - принимать решение и действовать под девизом: "Делай, что должен, и свершится, что суждено".
* Планировать так, чтобы любое развитие событий оказывалось желаемым. Тогда исчезнет подпитывающий сомнения страх. Подробнее: Вопросы о достигаторстве.
* Трудно принять решение - кидай монетку.

Недоделанные дела

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/психология

Варенье из крыжовника «Изумруд»

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варенье из крыжовника «Изумруд»

Варенье из крыжовника «Изумруд»

Собирать крыжовник, конечно, не самое приятное занятие, но о колючках забываешь, когда вспоминаешь о том, как хорош горячий чай зимними вечерами с вареньем из этих полезных ягод.

Необходимые продукты
• Крыжовник - 1 кг
• сахарный песок - 1,3 кг
•вишневые листья.


Способ приготовления
Взять 6-8 вишневых листочков на 1 л воды и прокипятить в течение 10 мин. Этим отваром залить крыжовник и оставить на ночь. Утром из 2 стаканов воды и 1,3 кг сахара приготовить сироп и, когда он закипит, опустить в него ягоды. Варить в три приема, каждый раз доводя до кипения и снимая с огня на некоторое время.
Рецепт из журнала"ЕДА для всей семьи"
 
Рубрики:  вкусняшки/солененькое

салфетка

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем для дома

ВЯЖЕМ КАРМАНЫ

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ КАРМАНЫ

756 (512x700, 73Kb)
Рубрики:  уроки вязания/спицы

кардиган

Суббота, 02 Июня 2012 г. 09:25 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

beec1f4c5792 (551x641, 96Kb)Кардиган в стиле Фьюжн. Спицы и/или крючок! http://club.osinka.ru/topic-78814
Рубрики:  вязание спицами/для прохладных дней


Поиск сообщений в татьяна_передерей
Страницы: 1007 ... 282 281 [280] 279 278 ..
.. 1 Календарь