-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в РАИСА_БАШИРОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2011
Записей: 207
Комментариев: 8
Написано: 228





СБОРНИК ПЕСЕН **ВСТРЕЧА СЛУЧАЙНАЯ**

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:48 + в цитатник



\n

\n

\n



\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

\r\n

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:46 + в цитатник
Здоровые суставы




"4244630_sustavi_1_


Суставную болезнь легче предотвратить, чем вылечить, поэтому не игнорируйте симптомы, такие как легкая боль после физической нагрузки, легкий дискомфорт.


 
Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:34 + в цитатник
Код молодости и красоты - в волшебных точках!



Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?! 

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день. 
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Смысл метода состоит в том, чтобы, не смещая и не растягивая кожу, прижимать расположенные под ней мягкие ткани к костям. Мы сдавливаем нервные окончания и улучшаем состояние мышцы. Воздействуя на точку цубо, мы даем мышцам определенную нагрузку, приводя их в тонус – и управляем таким образом образованием морщин: носогубных, над верхней губой, вокруг глаз, формируем овал лица, улучшаем цвет кожи. Кроме того, в области лица и головы проходят крупные каналы, ответственные за работу жизненно важных органов.

Почему именно шиа-тсу? 
Точечный самомассаж лица улучшает кровообращение, способствует разглаживанию морщин и предотвращает их образование, снимает отечность, сохраняет кожу здоровой и сияющей, улучшает цвет кожи и делает ее более плотной и упругой. И все это естественным путем (включая процессы самовосстановления организма), без особых затрат времени (максимум 15 мин в день!) и финансов, при условии его РЕГУЛЯРНОГОприменения в течении, хотя бы, месяца. Кроме того, благодаря воздействию на биологически активные точки, шиа-тсу стимулирует работу всех органов и систем и благотворно влияет на центральную нервную систему. 

Эффективность проверена временем! Результаты будут заметны уже спустя 3-4 недели!



Итак, давайте найдем наши волшебные точки красоты и приступим к делу.

Как найти точки
Очень важный момент, так как это залог эффективности процедуры. Как правило, точки располагаются в небольших углублениях под кожей и при надавливании немного болезненны

Учтите несколько нюансов:
• Надавливайте на каждую точку всего от 3-6 до 10 секунд. 
• При этом в месте прикосновения должна чувствоваться слабая боль или тепло, но болезненных и неприятных ощущений возникать не должно! 
• Надавливать можно одним (указательнгым или большим) или двумя-тремя пальцами (указательный-средний-безымянный).
• Если точки парные – их нужно массировать одновременно двумя руками.

И еще:
• Желательно делать процедуру утром, после того как вы очистили лицо и нанесли увлажняющее средство на кожу: эффект будет сильнее, плюс вы почувствуете приятное тепло и заряд бодрости.
• Можно нанести на кожу вместо крема немного масла виноградных косточек или зародышей пшеницы для усиления эффекта.
• После процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
• Имейте в виду, что точечный массаж категорически противопоказан в зонах поврежденной или воспаленной кожи

Точки для глаз


Глаза – наша самая проблемная, чего скрывать, зона. Регулярно воздействуя на нижеперечисленные точки, вы сделаете нежную кожу век упругой, гладкой, а глаза – блестящими, яркими и привлекательными. Не верите? Проверьте!

• Первая важная точка – "третий глаз" – находится на 1 см вверх от переносицы (между внутренними концами бровей). Надавливать на неё нужно достаточно сильно. Ее также массируют, когда из носа идет кровь, при гриппе, насморке, головной боли. 
• Следующие точки снимают припухлость и отёки, добавляют блеска в глазах, снимают напряжение глаз, улучшают зрение – они находятся в ложбинке на внутренних уголках глаз. Если их тщательно массировать в течение 3 секунд в три подхода – вы сразу почувствуете их благотворное действие.
• Очень важная точка находится в середине брови прямо над зрачком (находится как бы в ложбинке между двумя бугорками). Она снимает напряжение с глаз. Воздействие на нее очень помогает, если вы в течение дня много читаете или работаете за компьютером, а также при близорукости. 
• От «гусиных лапок» эффективно помогает стимуляция точки, расположенной на расстоянии 1 см от внешнего уголка глаза к виску
• Еще важные точки находятся посередине под скулами на уровне середины зрачка
• Очень полезно в завершение пройтись легкими надавливающими движениями вдольверхнего и нижнего края глазной орбиты (особенно стоит обратить внимание на точку под глазом на один поперечный палец ниже нижнего края орбиты, на линии зрачка – помогает также при головокружении). 
Массировать все точки нужно примерно 10 секнд каждую, можно в три подхода.

Точки на губах


Чтобы иметь очаровательную улыбку и забыть про носогубные складки и морщинки у рта, массируйте регулярно такие точки:

• в центре под нижней губой. С ее помощью также можно снять отек лица, зубную боль (в нижней челюсти), применяется массаж этой зоны и при параличе лицевого нерва. 

• Против складок около рта: кончиками среднего и указательного пальцев промассируйте уголки рта в течение 30 секунд.

• Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук, поставленными в ряд на над верхней губой, делаем 4-5 нажимов. Это упражнение предупреждает появление вертикальных морщинок на губе. Кстати, точка под носом – если ее интенсивно массировать – способна "вернуть к жизни" после обморока.

Точки против морщин на лбу

Чтоб избежать преждевременных мимических морщин на лбу и разгладить уже приобретенные, достаточно не хмуриться, не гримасничать и применять такие упражнения:

• надавливая средними и указательными пальцами двух рук, разглаживайте лоб от середины к вискам в течение 30 секунд.

• Важная точка находится на один поперечный палец выше брови на линии зрачка. Массируя ее, вы поможете себе при головокружении, болях в лобной части головы, куриной слепоте и невралгии троиничного нерва.

• Точка у виска на конце брови – ее стимуляция также снимает усталость.

• Точка на 3 см вверх от наружного уголка глаза

• Помогает также просто массаж лба начиная от середины к линии роста волос.


Точки от морщин на шее


Шея сразу выдает возраст женщины, поэтому ей стоит уделить особое внимание, ежедневно массируя определенные точки:

• Точка на 2 см вниз от угла нижней челюсти (также помогает при бронхите, кашле, судорогах голосовой щели, ларингитах, глосситах).

• Точка между ключицами (яремная выемка).

• Точка, расположенная внизу на затылке в выемке.

• Массаж шеи: обратной стороной левой ладони массируйте (прием – поглаживание) правую сторону шеи в течение 1 минуты, затем правой ладонью – левую сторону.

Советы и противопоказания к шиа-тсу

И еще полезные точки для поддержания общего здоровья:
• В центре внутренней части подбородка находится "антистрессовая" точка. В неожиданной стрессовой ситуации надавливайте большим пальцем на эту точку. 
• Для повышения иммунитета надо надавливать периодически на область вокруг коленных чашечек.

Противопроказания
Стоит отказаться от массажа лица:
• если нарушена целостность кожного покрова (дерматит, аллергия, угри, гнойнички и т.п.); 
• если есть вирусные заболевания (например, высыпания герпеса);
• если резко понижается внутричерепное давление;
• если есть купероз (расширенные сосудики); 
• при любых острых состояниях организма в целом;
• при индивидуальной непереносимости косметического массажа 
http://subscribe.ru/group/formula-schastya/616489/



Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 6 - Массаж гейши - атмосфера обольщения...
Часть 7 - Шиацу - традиционная японская техника массажа
Часть 8 - Код молодости и красоты - в волшебных точках!
Часть 9 - Массаж Асахи. Обучающее видео


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:28 + в цитатник



\n

\n

\n



\n

\n \n

\n \n

\n \n[quote] БОСОНОЖКИ КРЮЧКОМ+СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ

\n \r\n

\n \r\n

\n \r\n http://www.trozo.ru/archives/19114#more-19114 

\n \r\n

\n \r\n Летняя обувь – это безграничные возможности для творчества – ведь именно летом больше всего хочется, чт

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:24 + в цитатник



\n

\n

\n

БОСОНОЖКИ КРЮЧКОМ+СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ

\r\n

\r\n

\r\n http://www.trozo.ru/archives/19114#more-19114 

\r\n

\r\n Летняя обувь – это безграничные возможности для творчества – ведь именно летом больше всего хочется, чтобы ваши бриллианты – ножки были в

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:22 + в цитатник


шьем быстро Шьем быстро  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:19 + в цитатник
БОСОНОЖКИ КРЮЧКОМ+СХЕМЫ ВЯЗАНИЯ




http://www.trozo.ru/archives/19114#more-19114 



Летняя обувь – это безграничные возможности для творчества – ведь именно летом больше всего хочется, чтобы ваши бриллианты – ножки были в красивой, модной и достойной оправе. В этой статье мы предлагаем несколько схем для вязания верха летней обуви. В качестве основы для такой вязаной обуви вы можете использовать покупные подошвы или плотные стельки – подошвы от старой обуви. Вязание выполняется крючком. Размер моделей варьируется в зависимости от конечной величины обуви. 



""



""



""



 



 



Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:17 + в цитатник
Я ТАК УЧИЛАСЬ ФОТОШОПу (Лариса Гурьянова )





ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ.


Этот пост для тех, кто впервые столкнулся с фотошопом. Сразу возникает вопросы: с чего начать, где брать информацию? Не претендую на первенство, все это изучала сама, и если кому-то будет это полезным - буду рада. (Код каждой записи в первом комментарии к ней)


КАКОЙ ВЫБРАТЬ ФШ.
ПЕРЕВОД ОСНОВНЫХ КОМАНД

Где и как скачать фотошоп CS2
Устанавливаем Adobe Photoshop 12 CS5
Adobe Photoshop CS5 12.0.3 + Adobe Illustrator CS5 15.0.1
Англо-русский словарь терминов ФШ
Перевод терминов фотошопа
Панель инструментов в ФШ
Обзор панели ниструментов
Горячие клавиши в ФШ
О слоях (layers)
РАБОТА СО СЛОЯМИ (для начинающих)
Работа со слоями в ФШ
Все о слоях
Режимы наложения
Учимся
Слои в ФШ
ЭТО НАДО ЗНАТЬ (УСТАНОВКА ИНСТРУМЕНТОВ ФШ)
Что такое стили
Как установить стили в ФШ
Скачать стили ФШ
Как установить шрифты в ФШ
Скачать шрифты ФШ
Кисти фотошоп - установка
Устанавливаем кисти в ФШ
Скачать кисти (бесплатно)
Скачать кисти ФШ
Используем плагин в ФШ
ВСЕ О ГРАДИЕНТАХ
КАК РАБОТАТЬ С КАРТИНКОЙ В ФШ
Как изменить размер картинки
Изменение размеров холста
Поворот холста
Как сделать рамку вокруг фото
Как вырезать фигуру из картинки
Использование маски слоя
Вырезание объектов или как заменить фон
Вырезаем волосы
Превращение фото в фон
Как сделать бесшовный фон
Как пользоваться паттернами
Как сделать узор (текстуру) в ФШ
как сделать рамку
Как сделать разделитель
Анимированная переливающаяся рамка
Простейшая анимация
Обрезка, растушевка картинки.
Вставляем фото в рамку.

Как сделать рамку внутри фото
Делаем кнопку
Как сделать анимированный баннер
Как написать текст из картинки
Делаем видео рамку
Как свернуть текст
Делаем фон с сердечками
Как сделать фон полупрозрачным
Работа с текстом в ФШ
Уроки "Эффекты с текстом"
Уроки фотошоп
Эффекты с текстом
Анимация "Движение"
ОТДЕЛЬНЫЙ ПЕРЕВОД ФИЛЬТРОВ
Гламурное фото
Плавная анимация движения
Собирающийся текст
Сундучок ФШ
Водяной знак
Переход от цвета к черно-белой фото
Анимация "Открытие коробки"
Анимация вращения
Анимация "Снегопад"
Как сделать снежинку
Как сделать рамку в ФШ
Мелькание в глазу
Как применять экшен
Устанавливаем новый экшен
Кисти. Плагины. Шрифты. Экшены
Используем шум и глиттеры
Блинг
Делаем рамки для ФШ
Анимация с блингами
Пишем "от руки"
Крылья бабочки
Анимация фонов 1
Анимация фонов 2
Как сделать крутящуюся звезду
Делаем блестки в ФШ
Загружаем глиттеры
Пишем или рисуем глиттером
Работа с фильтром "Шум"
Анимация "Движение из стороны в сторону"
Радиальное размытие
Видеоуроки
Уроки ФШ
Крученый текст
Красивое оформление фото
Красивые губы
Сияющие бабочки
Артшопфото
Делаем рамку в ФШ
Все о фотошоп.
Кисти деревьев и растений
Скачать кисти абстрактные
Скачать стили праздничные
Рамки для ФШ
Скачать формы для ФШ
Экшен «Christmas Ball»
Рамки ФШ
Уроки ФШ
Уроки Lady Olga
ФШ для начинающих
Где и как учиться ФШ
Уроки ФШ
Летающие бабочки
Уроки ФШ
Урок с линзой (Делаем аваторку)
Сползающие капельки
Популярные уроки ФШ
Простейшая рамка
Уроки для начинающих
Уроки анимации
Редактор спецэффектов
Из черно-белой фотографии в цветную
Коллаж-анимация "Военная хроника"
Делаем текст из фото
ДЕЛАЕМ БЕСШОВНЫЕ ОБОИ
ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ БЛОГА
ГЛОБАТОР - уроки фотошоп
ПРИМЕНЕНИЕ МАСКИ
Интересный эффект с текстом
ФОТОШОП-БРОДИЛКА
БЫСТРАЯ МАСКА
Эффект падения (анимация)
Эффект свечения (анимация)
ГЕНЕРАТОР ФОНОВ
Вырезаем фрагмент из картинки
Движение блика по намеченному пути
МАНИПУЛЯЦИИ С ТЕКСТОМ
КАК ВСТАВИТЬ ФОН (Pattern) В ФШ
Как работать с маской
КАК ПЕРЕНЕСТИ АНИМАЦИЮ НА КАРТИНКУ
ПЕРЕВОД МАСОК из jpeg в png
Анимированный дождь в ФШ
ИСПОЛЬЗУЕМ ФОТО КАК ЗАДНИЙ ПЛАН
Восстанавливающая кисть
ВЫДЕЛЕНИЕ И ПЛАГИН АЛЬЕН СКИН
УЧИМСЯ АНАМИРОВАТЬ БОКЕ
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ "ВАЛЬС ЦВЕТОВ"
НАБОР ФИЛЬТРОВ ДЛЯ ФШ
ПЛАГИН Eye Candy 4000 - набор из 23 фильтров

КАК ВСТАВИТЬ ФОТО В РАМКУ
ДЕЛАЕМ ЛЕНТУ
АНИМАЦИЯ ВОДЫ ФИЛЬТРАМИ ФОТОШОП
10 МАЛОИЗВЕСТНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ФШ
Анимация глаз (бегающие огоньки)
ДЕЛАЕМ СВОЙ ШТАМП
Изучаем Adobe Photoshop CS5
Видео-уроки по Adobe Photoshop CS5
3D ЭФФЕКТ
Движение с увеличением и поворотом
Просто шикарные видео-уроки для новичков
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка






Инструмент "перо" в фотошопе
Как эффектно разрезать фото
Как убрать надпись с Gif-картинки
Как сделать надпись "Добро пожаловать"
Как изменить цвет объекта
Как сделать коллаж с помощью текстуры
Как использовать скрап-наборы в ФШ
Плавная анимация или стереоэффект
Движение с поворотами и пируэтами
Фильтр Liquify — инструкция в картинках
Работа с фильтром "Пластика" (оживление лепестков)
Скачать фильтр, позволяющий делать всякие загогулины
Установка дополнений к ФШ
Уроки с сайтов
Как сделать анимацию свечи
Учимся создавать лучи
Плавная анимация движения
Мерцание (работаем кистями)
Как перенести анимашку на картинку
Закрученный текст
Как соединить две картинки
Слияние нескольких фото
Выход из кадра
Анимация движения
Рассыпающийся текст
Картинка в картинке
Уроки фотошоп
КАК РАЗРЕЗАТЬ КАРТИНКУ В ФШ
КАК СДЕЛАТЬ РАМКУ В ФШ
Пишем красиво (ко Дню Валентина)
Движение заднего плана
Как делать блинги
Применение маски
Дeлаем мигающие глазки
Анимация - плавный переход между картинками
Анимация - уроки фотошоп
Делаем рамку с помощью фильтра "искажение"
Как натянуть узор на объем
Фантастические зрачки
Фото в бокале
Вырезаем с помощью Magic Wand Tool
Фотомонтаж. Замена лица.
Как вставить лицо в шаблон
Как установить новый шрифт в ФШ
Из брюнетки в блондинку
Гламурный макияж в ФШ
Оформление картинки блестящей рамочкой
Как украсить фото
Мозаичный эффект
Отдельный перевод фильтров
Применение маски
Эффект стилизации "под гламур"
Редактор спецэффектов
Текст на прозрачном фоне
Работа со ШТАМПОМ, как вставить ШРИФТЫ, меняем размер
Моргающие глазки
Бриллиантовая бабочка
А бабочка крылышками бяк, бяк. бяк...
Мини-картинка с надписью и анимацией
Прыгаем по буквам
Эффект прожектора
Создаем рисунок карандашом
Волшебный эффект в ФШ
Девушка в сиянии луны
Фото кусочками
Появляющееся изображение
Как сделать картинку в формате PNG
Как сделать анимированный банер
Анимация с использованием градиента
ДЕЛАЕМ СВОЕ ОФОРМЛЕНИЕ
Анимация фильтром Liguify
Выбираем два цвета и делаеи анимацию
Мини-картинка с надписью и анимацией
Сюрреалистичный коллаж с девушкой
Оживляем картинку в ФШ
АНИМАЦИЯ БЛЕСТКАМИ
Движение на картинке
Красивый фотоэффект
Цветной коллаж
Как сделать свою печать в ФШ
Пишем текст по кругу
Как сделать баннер профессионально
Анимация собирающейся картинки
Как залить картинку глиттером
Как сделать простую открытку
Делаем фрукт с человеческим лицом
Как сделать ОБОИ.
Обои с бабочками
Движение мигающих звездочек и точек
Делаем оригинальную рамку для фото
Эффект объемного изображения на фото
Как нарисовать паутину в ФШ
Создание коллажа из фотографий
АНИМАЦИЯ ГЛИТТЕРАМИ
Монтаж фото с помощью маски слоя
СОЗДАНИЕ ЛОГОТИПА
Коллаж в жанре сюжетной макросъемки
Ручная коррекция тона фото
Замена фона
КАК ВСТАВИТЬ ЛИЦО В ФОТО
НОВАЯ ФИГУРА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ
Работа с выделенными областями
Трансформация выделения
Имитация мягкого фокуса
Анимацияволос фильтром ПЛАСТИКА
Оживляем водопад
СИЯНИЕ ЛУЧЕЙ
АНИМАЦИЯ КАРТИНКИ ГЛИТТЕРАМИ
Анимация "МЕРЦАНИЕ"
ЛИСТАЕМ СТРАНИЦЫ
ПОЛЕТ ПТИЦ
Ретуширование. Удаление дефектов на лице
МОРГАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ФИЛЬТРА "ПЛАСТИКА"
ФИЛЬТР - Alien Skin - Xenofex 2.1.1 for Photoshop
Перелистывам страницы
АНИМАЦИЯ - МЯГКОЕ ДВИЖЕНИЕ
АНИМАЦИЯ - МЯГКОЕ ДВИЖЕНИЕ (другой урок)
Блики инструментом "ОСВЕТЛИТЕЛЬ"
Плагин LUCE
Мерцание
Разукрашиваем блестки
Эффект разрезанной картинки
Огненная игуана
Слайд-шоу
Перевод картинок в PNG с помощью каналов
Как сделать загар в ФШ
Падающий снег
Пылающий автомобиль-призрак
Фильтр для создания вуалей - Sinedots 2
Плагин ULEAD- GIF-X.Plugin 2.0

Установочные файлы для установки фильтров в ФШ

Режимы - Умножение и Наложение
СОЗДАНИЕ РЕАЛИСТИЧНОГО ПОТОКА СВЕТА
КОМБИНИРОВАНИЕ ЦВЕТА И ОТТЕНКОВ СЕРОГО
Анимация воды с помощью плагина Flood.
КАК СДЕЛАТЬ РАЗРЕЗНУЮ РАМОЧКУ В ФШ
Фотомонтаж
ДЕЛАЕМ ЭФФЕКТЫ НА КОЛЛАЖЕ
Делаем рамочки для фото
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ (урок для начинающих)
Анимация с помощью рабочего контура
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка
Ссылка

для вас Лариса Гурьянова






Серия сообщений "урок":

Часть 1 - Интересные и полезные ссылки
Часть 2 - Для изучения немецкого
...
Часть 98 - Картинка из кодов
Часть 99 - Как расположить табличку с картинками по центру страницы?
Часть 100 - Как сделать рамочку для текста самому.


Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 23:14 + в цитатник
Без заголовка

Цитата сообщения Милолика_Покровская Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. Оформляем дневник. 1 Автоматическая публикация постов на Лиру. 2 Топ популярных дневников на Лиру. 3 Дел...

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 20:57 + в цитатник
Цитата сообщения Милолика_Покровская Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК. Оформляем дневник. 1 Автоматическая публикация постов на Лиру. 2 Топ популярных дневников на Лиру. 3 Дел...

Без заголовка

Среда, 22 Июня 2011 г. 21:26 + в цитатник
Фейсбилдинг – построй свое лицо




"4244630_fasebiling_1


 


Автор метода, англичанка Карол Маджджио, на собственном примере демонстрирует результат своей методики. Стоит только взглянуть на ее фотографии 36 и 56 лет, опубликованные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица». Так в чем же секрет?


 
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 22 Июня 2011 г. 00:53 + в цитатник
шьем быстро



Шьем быстро


"Шьем ""

""



""

 

""

Без заголовка

Пятница, 17 Июня 2011 г. 00:52 + в цитатник
Шьем пляжное платье-тунику! Еще один фасон! Описание + схемы + идеи!


Сшить такое платье-тунику можно без выкройки, достаточно снять несколько мерок и сделать чертеж по инструкции, приведенной ниже.
читать далее

Без заголовка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАХОДКА С "ОСИНКИ": САРАФАН ИЗ 4-Х ТРЕУГОЛЬНИКОВ С ВЫКРОЙКОЙ. ПОДХОДИТ ВСЕМ!

http://club.osinka.ru/topic-82779?&start=735 

Автор Мирина

"Шила таких уже много, себе пару и подругам. Носят все с удовольствием не первый год, рекомендую.  

 

Ткань желательно струящуюся, в идеале – с не очень отличающейся изнанкой (если с завязками). Шьется быстро и легко. Для простоты показываю на примере бумажной салфетки, уж извините. Надеюсь, будет понятно.

 

Сначала наметываем, регулируем уровень швов, потом строчим близко к краю. Платье за счет косого кроя сидит хорошо и стройнит. В качестве иллюстрации показываю крупно облегание на груди.

 

При сильно выдающихся достоинствах можно убрать лишнее в вытачку от проймы. У меня 3-й номер, ничего не подшивала, регулировала завязками на плече. Подол можно оставить уголком, можно выровнять по прямой. Как вариант вместо завязок на плечах можно просто сшить и присобрать. Можно сшить двухслойное – это у меня в планах. Оно довольно летящее может быть, в зависимости от клешения."
 
  


Без заголовка

Вторник, 29 Марта 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадание.Расклад на судьбу...

Я иногда дома балуюсь ,раскладывая карты.
Вот в инете нашла любопытный расклад из колоды в 36 карт.
Можно по этому раскладу разложить, дома карты,себе на свою судьбу.
Сделайте точно как нарисовано на картинке.Гадать можно в месяц- только раз.

Без заголовка

Понедельник, 28 Марта 2011 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хитрости Youtube

Несколько несложных хитростей для Youtube.

 

Читать далее...

Фасоны и чертежи выкроек платьев для полных женщин

Среда, 23 Марта 2011 г. 01:15 + в цитатник
http://www.piknad.ru/platja11.php
Фасон платья полуприлегающего силуэта для полной женщины. Рукав втачной, со складами по окату. По переду — рельефы, планка. По низу платья — волан. Выкройка модели (размер 164—112—120) . Расход ткани пр
Как рассчитать свое число?


УЗНАЙ СВОЁ ЧИСЛО


Существуют разные способы определения чисел, которые оказывают определенное влияние на личность и судьбу человека. Начнем с первых дней нашей биографии - с момента рождения. До своего физического воплощения индивид еще не обладает материальной формой, представляя собой, упрощенно говоря, энергетический потенциал в некой астральной протоформе. Он станет Личностью, когда наберется определенного опыта, получит уроки от суровой жизни и полностью раскроет таланты, подаренные Природой. Человек наделяется некой долей энергии и необходимой силой для решения жизненных проблем. А вот условия реализации у всех разные. Кто-то родился во дворце, кто-то родился в "латинском квартале". Люди-волюнтаристы и люди-фаталисты смотрят на вещи по-разному: первые ищут рычаг, готовый перевернуть мир, а вторые прячутся от бед под маской вечного невезения. Как уже упоминалось, самый простой способ определить собственное число - суммировать дату своего рождения, т. е. все, родившиеся 4, 13, 31 числа родились под числом "4" и имеют соответствующие характеристики. Сей элементарный метод, неоднократно успешно реализованный на практике примерно на 75%, особенно верен, если подтверждается получением такого же числа другими методами (по знаку Зодиака, по полной дате рождения, по числовому значению имени и др.). При этом не надо думать, что все люди с одинаковым числом рождения проживут схожую в малейших деталях жизнь и добьются одних и тех же великих успехов. Речь идет всего лишь о потенциале, о том, чем мы наделены от природы и что должны приобрести и развивать. Один человек сможет выполнить свои задачи, т. е. жить полноценной жизнью, а другой не воспользуется своими данными, "закопает" талант, не будет жить в полную силу или вовсе покатится вниз по наклонной плоскости.

Говоря о числе 4 и экстраполированных вариациях данного числа, мы не упомянули число 22. Дело в том, что в пифагорейской нумерологии число 22 сводится к 4. Однако халдеи и многие современные специалисты в области нумерологии не сводят эти числа к однозначным, а считают, что 11 и 22 чрезвычайно счастливые и благоприятные числа, которые представляют собой более высокий уровень, чем числа от 1 до 9.

Люди, связанные с этими числами, могут стать великими учителями и проповедниками, добиться больших успехов в религии, науке, политике или искусстве. Обычно это мощные личности, убежденные в важности и праведности своей миссии. Ради ее выполнения они готовы пожертвовать всем. С числом 11 и 22 связаны имена Уинстона Черчилля, Эйнштейна, Пабло Пикассо и Флоренса Натингейла, Джона Рокфеллера.

Разберем другой метод определения собственного числа - по полной дате рождения - на примере. Пусть полная дата рождения 13 февраля 1959 г. Можно записать эту дату как 13.02.1959. Сложим цифры даты рождения 1 + 3 + 2 + 1 + 9 + 5 + 9 = 30 = 3. Многие современные нумерологи не согласны с тем, что, исчисляя собственное число по полной дате, надо пользоваться цифровым символом месяца рождения. Они полагают, что расчет месяца рождения лучше осуществлять по названию месяца, пересчитанному в цифры. Для этого нужно привести числовые значения для букв русского алфавита и рассчитать значения месяцев по русской символике. Так как русский алфавит не использовался для обозначения чисел, его буквам присваиваются значения от 1 до 9:

1 2 3 4 5 6 7 8 9
А Б В Г Д Е Ж З И
К Л М Н О П Р С Т
У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю
Я

Теперь подставим для каждой буквы в названии месяца ее числовое значение и рассчитаем число месяца по пифагорейской системе:

Январь -1 + 4 + 3 + 1 + 7 = 16 = 7;

Февраль - 2 + 6 + 3 + 7 + 1 + 2 = 21 = 3;

Март -3 + 1 + 7 + 9 = 20 = 2;

Апрель - 1+6 + 7 + 6 + 2 = 22 = 4;

Май -3 + 1 + 9 = 13 = 4;

Июнь -9 + 9 + 4 = 22 = 4;

Июль -9 + 9 + 2 = 20 = 2;

Август - 1 + 3 + 4 + 1 + 8 + 9 = 26 = 8;

Сентябрь - 8 + 6 + 4 + 9 + 1 + 2 + 7 = 37 = 1;

Октябрь - 5 + 1 + 9 + 1 + 2 + 7 = 25 = 7;

Ноябрь - 4 + 5 + 1 + 2 + 7= 19 = 1;

Декабрь - 5 + 6 + 1 + 1 + 2 + 7 = 22 = 4.

В нашем примере: 13 + 21 + 1959 = 1993 = 22 = 4, т. е. мы получили то же число, что и при суммировании даты рождения (1 + 3). Из этого с большей вероятностью можно заключить, что человек, родившийся 13 февраля 1959 г., действительно связан с числом 4.

При помощи этих чисел рассчитывается значение имени человека. Еще один способ для определения своего числа - построение числограммы. Для этого числовые значения дня, месяца и года рождения суммируются пифагорейским способом до числа, не превышающего 22, т. е. числа более 22 будем складывать дальше. Например, если человек родился 13 февраля 1959 г., то по каждому из чисел вычисляем: 1 + 3 = 4; 0 + 2 = 2; 1 + 9 + 5 + 9 = 24. Число 24 больше 22, поэтому суммируем 24 = 2 + 4 = 6. Затем складываем число дня и число месяца до числа не более 22 : 4 + 2 = 6. Выпишем полученные два числа 6; 6, сложим их: 6 + 6 = 12. Следовательно, число по дате рождения 12.

По этой методике числа 1 и 2 не могут существовать. Для остальных приводим краткое значение, которое будет связано с внешней, практической стороной вашей жизни.

3 - деятельная, неутомимая натура.

4 - прирожденный лидер, пытаетесь все решать самостоятельно.

5 - общительный, контактный, доброжелательный человек.

6 - человек редкого обаяния и творческих способностей.

7 - целеустремленный, любящий риск человек.

8 - человек серьезный, рассудительный, ответственный.

9 - мудрый, благоразумный и часто одинокий человек.

10 - фаталист, игрок, с задатками лидера.

11 - энергичный, жизнелюбивый, деятельный.

12 - трудолюбивый, целенаправленный человек.

13 - живой, непосредственный, устающий от рутины.

14- человек терпеливый, аккуратный, дотошный.

15 - жизнелюб с неуемной энергией.

16 - очень эмоциональный, глубоко чувствующий человек.

17- романтичный, целеустремленный.

18 - эмоциональный, но скрывающий свои эмоции, восприимчивый.

19 - уверенный в себе человек.

20- серьезный и категоричный во взглядах.

21 - живой, непосредственный, склонный к авантюрам.

22 - любознательный, эрудированный.

По дате рождения можно также определять важные для человека вехи жизни (например, продолжительность циклов жизненных достижений). Для этого сначала нумерологическим сложением даты и месяца рождения определяют число жизненного пути. В нашем примере 13 + 2 = 15 = 6.

Далее расчет ведется на базе числа 9 как максимального однозначного числа. Первый цикл достижений длится от рождения до возраста, который получается, если из числа 36 (9 х 4) вычесть число жизненного пути. В нашем примере 36 - 6 = 30.

Следующий цикл достижений длится 9 лет, т. е. до возраста 30 + 9 = 39 лет. Третий цикл - еще 9 лет, т. е. до 48 (39 + 9) лет. Последний цикл - до конца жизни. Знание этих циклов поможет человеку лучше рассчитывать силы, заниматься планированием и стать успешным человеком, поскольку он предупрежден о периодах, когда можно без особого труда достичь максимального успеха в той или иной области деятельности. Мы говорим о возрастных границах цикла. По дате рождения можно определить, с какими проблемами человек столкнется в жизни в силу недостатков своего характера, просчитать степень вероятности данных событий. Для этого берут двузначное число даты рождения и вычисляют из большего меньшее.

Например, если вы родились 13 числа, то число проблемы для вас будет 3 - 1 = 2.

Если, число даты рождения однозначное, то вычитайте 0. Например, у обладателя конкретного числа есть своя проблема. Полученные числа истолковываются следующим образом:

0 - проблем нет;

1 - вы слишком зависимы;

2 - вы неуверенны в себе;

3 - вы не умеете самовыражаться;

4 - вы ленивы;

5 - вы боитесь перемен;

6 - вы уклоняетесь от обязательств;

7 - вы нерешительны;

8 - вы плохо отличаете добро от зла;

9 - вы не умеете сочувствовать.

Возможно, вы сталкиваетесь с большим количеством проблем и не можете определить, в чем их причина, проверьте себя по этой простой системе. Может, вам просто необходимо чуть-чуть поработать над своим характером? Выработать в себе привычку выполнять обещания, развить силу воли, расширить круг своих интересов и научиться любить.

Производя расчеты, нумерологи не ограничиваются одним числом, поскольку оно дает общие представления о личности. Для более тщательного и подробного исследования составляются нумерологические таблицы, включающие разное число позиций, но обычно не менее четырех. Пифагор по дате рождения заполнял таблицу, состоявшую из девяти квадратов (по числу пифагорейских чисел). Большинство современных нумерологов составляют таблицы, в которых по дате рождения определяется одна, но очень важная позиция - наша роль в жизни, для чего мы живем, какой опыт должны обрести, какой силой обладаем. Другие позиции - характер человека, его приоритеты, наклонности - определяются расчетом числового значения его полного имени.

Значения чисел, полученных по дате рождения

Один

Роль в жизни: лидер, вожак. Черты, необходимые для обретения жизненного опыта: сила воли, самоуверенность, активность, эгоизм, властность, творческие способности, инициативность, упрямство, агрессивность.

Два

Роль в жизни: рядовой член команды, "статистическая личность". Черты, необходимые для обретения жизненного опыта: мягкость, скромность, чувствительность, ранимость, эмоциональная неусТОЙЧИВОСТЬ, обидчивость, нерешительность, последовательность, внимательность к окружающим, дипломатичность, робость, пассивность.

Три

Роль в жизни: инициативный заводила. Черты, необходимые для обретения жизненного опыта: оптимизм, дружелюбность, благожелательность, ораторские способности, леность, общительность, популярность, творческие способности, эгоцентризм, потребность в высокой оценке окружающих.

Четыре

Роль в жизни: честный, упорный труженик, трудоголик. Черты, необходимые для получения жизненного опыта: целенаправленность, организованность, серьезность, практичность, приземленность, прилежание, выносливость, терпеливость, неумение прощать, отсутствие гибкости, упрямство, властность, нелюбовь к переменам.

Пять

Роль в жизни: душа общества. Черты, необходимые для получения жизненного опыта: свободолюбие, предприимчивость, гибкость, остроумие, сообразительность, любовь к учебе, находчивость, нетерпеливость, взбалмошность, потребность в развлечениях, непоследовательность, потакание чувственным желаниям, возможно, страх перемен и любовь к сенсациям.

Шесть

Роль в жизни: опора общества. Черты, необходимые для получения жизненного опыта: тяга к духовности, забота о ближних, жертвенность, уравновешенность, чувство ответственности, красота, артистичность, тяга к обучению и исцелению окружающих, излишняя эмоциональность, идеализм, подавление собственной индивидуальности и собственных желаний, тяга контролировать чужие жизни.

Семь

Роль в жизни: мыслитель, книжный червь. Черты, необходимые для получения жизненного опыта: глубокомыслие, Одиночество, поиск глубинных причин, тяга к самоанализу, духовные искания, прозорливость, аналитический ум, профессионализм, прилежность, духовная чистота, замкнутость, высокомерие, недоверчивость, застенчивость, страх перемен, критичность, скупость чувств.

Восемь

Роль в жизни: карьерист, "серый кардинал". Черты, необходимые для получения жизненного опыта: целеустремленность, энергичность, уверенность, решительность, здравомыслие, справедливость, холодность, требовательность, беспощадность, упрямство, склонность к диктату.

Девять

Роль в жизни: философ, праведник. Черты, необходимые для получения жизненного опыта: гуманность, романтизм, скромность, артистичность, любовь к ближнему, бескорыстие, идеализм, сострадательность, фанатичность, чувство потери и боли. Как мы видим, для выполнения своей миссии на планете Земля, жизненного "заказа" человек наделен набором качеств, которыми должен пользоваться как своей силой, но при неумелом использовании, неверном выборе эта сила становится слабостью, превращается в свою противоположность, меняет знак с "плюса" на "Минус".

Так, уверенность в себе и лидерство превращаются в эгоизм и властность, а иногда в жестокость; повышенная чувствительность - в нерешительность; умение привлекать внимание публики - в эгоцентричность; рационализм и холодное аналитическое мышление - в упрямство; свободолюбие и свежесть восприятия - в нетерпимость; забота о ближних перерастает в пренебрежение собственными потребностями; глубокомыслие; способность проникать в суть вещей - в замкнутость; серьезность и некая доля отстраненности - в черствость; религиозность - в фанатизм. Наши сильные черты характера- это то, чем мы должны умело пользоваться в предлагаемых жизненных обстоятельствах.

Без заголовка

Среда, 23 Марта 2011 г. 01:12 + в цитатник
К ЛЕТУ:ПЛАТЬЕ "ФЭНТЕЗИ" БЕЗ БОКОВЫХ ШВОВ С ВЫКРОЙКОЙ
Платье «фантази» очень просто в пошиве и раскрое (см. рис.). Платье сшивают только по линии плеча,
подшивают низ и обрабатывают бока спинки кантом. К полочке пришивают завязки, которые сзади завязывают под спинкой. Фасон такого платья очень удобен для фигур полных. Шить платье можно из любой ткани. Если платье шьют для молодой женщины, то край спинки и рукав можно отделать неширокой оборочкой.

Построение чертежа выкройки.

Для построения выкройки платья необходимы мерки (в см):

окружность шеи.........18
окружность груди.......48
длина полочки............44
глубина проймы..........19
длина спинки...............40
ширина спинки.............18
длина изделия...........115
длина рукава..................6

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ СПИНКИ



На произвольной вертикальной линии наметить точку А (см. рис.).

Длина платья. Из точки А отложить вниз мерку длины платья 115 см, поставить точку Н.

Глубина проймы. Из точки А отложить вниз мерку глубины проймы 19 см, поставить точку Г.

Длина спинки. Из точки А отложить вниз мерку длины спинки 40 см, поставить точку Т.

Ширина платья. Из точек А, Г, Т, Н провести вправо линии, на которых отложить мерку окружности груди 48 см плюс 4 см на свободное облегание (48 + 4 = 52 см), поставить точки А1, Г1, Т1, Н1. Точки Н1, А1 соединить прямой. Получим план выкройки.

Ширина спинки. Из точек А, Г отложить мерку ширины спинки 18 см плюс 1 см (18+1 =19 см), поставить точки С, С1. Точки С, С1 соединить прямой.

Ширина ростка спинки. Из точки А отложить вправо 6 см, поставить точку Р (величина 6 см образована от деления окружности шеи на три: 18 : 3 = 6 см).

Высота ростка. Из точки Р отложить вверх 2 см, поставить точку Р1 (величина 2 см образована от деления ширины ростка на три: 6:3 = 2 см). Точки Р1, А соединить плавной кривой — получим контур выреза горловины спинки.

Скос плеча спинки. Из точки С отложить вниз 3 см, поставить точку П. Точки Р1, П соединить прямой, продолжив ее на 1 см. От этой точки отложить длину рукавчика 7 см, поставить точку П1.

Ширина проймы. Из точки C1 отложить вправо 12 см, поставить точку В (величина 12 см образована от деления окружности груди на четыре: 48:4 = 12 см).

Углубление проймы. Из точек С1, В отложить вниз по 2 см, поставить точки С2, В1. Точки С2, В1 соединить прямой. Из точки С2 отложить вправо 5 см, поставить точку С3.

Контур низа рукава. Из точки С3 отложить вверх 3 см, поставить точку О, от которой отложить влево 2 см, поставить точку а. Соединить плавной кривой точки П1, а, С3. Получим контур низа рукава спинки.

Талиевая вытачка на спинке. Из точки Т отложить вправо 7 см, построить закрытую вытачку, как показано на рисунке.

Контур бока спинки. Из точки Т отложить вправо 30 см, поставить точку Т2. Из точки Т2 провести вниз прямую до пересечения с линией низа, поставить точку Н2. Из точки Т2 отложить вниз и вправо по 14 см, поставить точки Т3, Г2. Из точки Т2 отложить вверх 8 см, поставить точку Т4. Из точки Т2 провести вправо линию, на которой отложить длину пояса 36 см, поставить точку Т5. Из точки Т5 отложить вверх 6 см, поставить точку б. Соединить точки С3, Т4, б — получим контур верха пояса и бока. Из точек Т5, Т1, Г2 и Т3 провести плавную кривую — получим нижний контур пояса.

Скос низа спинки. Из точки Н2 отложить вверх 2 см, сделать скос, низа.

ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЙКИ ПОЛОЧКИ



Глубина проймы полочки.Из точки Г1 (см. рис.) отложить вверх 24 см, поставить точку Б (величина 24 см образована от деления окружности груди на два: 48 : 2 = 24 см).

Вырез горловины полочки. Из точки Б отложить влево 1/3 окружности груди 6 см, поставить точку Б1. Вниз от точки Б отложить 14 см, поставить точку Б2. Из точки Б2 отложить влево 9 см. Оформить вырез горловины полочки, как на рисунке.

Срез плеча полочки. Из точки Б провести влево линию к точке Я (на спинке).

Нагрудная вытачка. Линию В2Г1 разделить пополам, поставить точку Г3. Из точки Г3 восстановить перпендикуляр до линии шеи, поставить точку П1. Из точки П1 отложить влево 6 см; поставить точку П2. Из точки П2 провести линию к точке Г3. Стороны вытачки должны быть равны, для этого линию П2Г3 поднять выше на 1 см. На спинке из точки П отложить вниз 5 см, поставить точку П3. Точки П3, П2 соединить прямой. На линии П2П3 отложить 9,5 см, поставить точку П4.

Контур низа рукава. Из точки В1 отложить влево 9 см, поставить точку Е. Из точки В1 отложить вверх 6 см, поставить точку В. Точки В, П4 соединить прямой. Из точки Е отложить вверх 3 см, поставить точку а. Из точки а отложить вправо 2 см, поставить точку б. Из точки П4 отложить длину рукавчика 6 см, поставить точку П5. Точки П5, б, Е соединить кривой — получим контур.

Контур бока полочки. Из точки Т1 отложить влево 38 см, поставить точку Т6. Точки Т6, Е соединить прямой. Из точки Т6 провести вниз прямую до пересечения с линией низа, поставить точку Н3. По боку низа полочки сделать скос в 5 см, поставить точку г.

Контур низа полочки. Из точки Н1 отложить вниз 3 см, поставить точку в. Точку в соединить с точкой г. По центру этой линии опустить перпендикуляр в 1,5 см. Затем плавной линией оформить низ полочки.

Талиевые вытачки полочки. Для плотного облегания платья по линии талии нужно построить две закрытые вытачки.

Раскрой и технология пошива платья.

Выкройки располагают на вдвое сложенном материале по долевой нити. Обводят строго по контуру, сделав припуски на швы. Сделать посадку контура плеча спинки, сметать нагрудную вытачку; сметать талиевые вытачки на полочке и спинке; сметать платье по плечевому контуру.

Сделать примерку. Контур бока спинки можно отделать кантом или оборочкой. Подшить вырез горловины подкройной обтачкой, подшить низ платья. По линии талии и полочки ниже талии на 30 см пришить небольшие тесемочки.

Чтобы платье не раздувало, по линии бока пришить по 1—2 кнопки.


http://www.handly.ru/odejda/vykroyk...ya_dlya_polnyh/
Рубрики: шитье



А это выкройки платьев:

Без заголовка

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Шиньён" из старых гольфиков

Интересное видео на испанском языке, как быстро сделать причёску из... Ой, это лучше видеть. Пусть вас это не смущает язык: всё понятно без слов. Единственное только, лучше бы эта прекрасная испанская девушка говорила всё-таки поменьше.




Дневник РАИСА_БАШИРОВА

Понедельник, 14 Марта 2011 г. 01:46 + в цитатник
Бабушка, вдова. Интересуюсь
всем. Умею шить, вязать,вышивать, больше делаю для внуков.


Поиск сообщений в РАИСА_БАШИРОВА
Страницы: 10 ..
.. 3 2 [1] Календарь