Она победила подагру народными средствами!

Домашние шампуни на любой вкус

Современные магазины предлагают большой выбор косметических и парфюмерных средств на любой вкус и кошелек. С экранов телевизоров нас атакует навязчивая реклама, соблазняя купить очередной волшебный шампунь, который подарит Вашим волосам мягкость, блеск и красоту.

Но так же, как и когда-то, существует возможность приготовить шампунь в домашних условиях. Шампунь домашнего приготовления вполне может стать полноценной альтернативой магазинного. Некоторые секреты будут раскрыты в данном посте.

?Из чего состоят привычные шампуни, пенки и гели для душа?

Ингредиентов существует множество. Они могут отличаться по цене и качеству. Но один из главных составляющих – это содиум лаурет сульфат (SLS). Этот продукт нефтепереработки обладает пагубным воздействием и способен разъесть почти любую органическую ткань. Конечно, в шампунях SLS находится в смягченном виде.
В результате мытья молекулы SLS обволакивают частички грязи, буквально «срывая» их с кожи, в тоже время, проникая в кожу, вызывая химические ожоги или раздражение. Конечно, не все молекулы содиум лаурет сульфата удаляются с кожи, некоторые из них задерживается, превращаясь в скопище солей тяжелых металлов и других токсических элементов. Вывести из организма такую гремучую смесь очень трудно.
Кроме косметических средств содиум лаурет сульфат входит в состав различных моющих средств, как бытовых, так и промышленных.

Рецепты приготовления шампуней в домашних условиях...

~Желатиновая маска для волос~

Как я уже писала ранее, недавно открыла для себя чудесные свойства желатина. Никогда не ожидала, что такой обычный продукт, сможет сразу дать восхитительный результат! Волосы мягкие, шелковистые, не путаются, блестят. Так же, маски с желатином полезны девушкам со стрижками типа "каскад", потому, что каждая прядь четко выделена и будет казаться, что вы только что с салона =) И еще один плюс - результат действительно виден после первого применения, поэтому, если у вас важное мероприятие и вы хотите выглядеть на все 100% - этот рецепт для вас. 

И так... рецепт я немного модернизировала, и сделала фотографии для наглядности. Нам понадобится: 

1. Желатин. Продается в любом магазине, стоит "3 копейки" =)

2. Любой (абсолютно любой) бальзам. Если хотите более натуральную маску, берите бальзам которые не содержит силиконов. Я люблю "Бабушку Агафью", очень натуральные продукты, хорошего качества и за низкую цену.

3. Яйцо. Нам понадобится желток.

4. Масло Зародышей пшеницы. Продается в аптеке. Можно заменить на любое другое масло па вашему желанию. Например оливковое, миндальное, авокадо и так далее.

Продолжение...

Народные средства от кругов под глазами, уход за глазами от синяков и отеков. Лучшие натуральные рецепты.

Народные средства от кругов под глазами, уход за глазами от синяков и отеков. Лучшие натуральные рецепты. Рецепт: 1 ч. ложку ромашки или укропа залить 0,5 стакана кипятка и настоять в течение 10 минут. Затем настой процедить и разделить на 2 части. Одну использовать в горячем виде, другую - в холодном: смочить настоями марлевые салфетки и чередовать горячие и холодные компрессы. Горячий настой лучше держать в термосе, чтобы был эффект контрастности. Процедуру проводить перед сном в течение 10 минут. Заканчивать компрессы всегда холодным. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, удаляют темные круги, тонизируют кожу. Курс - 1 месяц, через день. Поможет так же компресс из настоя василька или ромашки. Компресс из петрушки для снятия отеков и раздражений Рецепт: 1 ст. ложку петрушки заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут и процедить. Примочку в теплом виде положить на веки и подержать в течение 10 минут. Настой можно использовать дважды, хранить в холодильнике, а перед процедурой подогреть. Рекомендуемый курс - 1 месяц, ежедневно. Этот же компресс можно сделать контрастным, как в предыдущем рецепте. Эффект будет сильнее. Питательная и смягчающая маска - отбеливает кожу век Рецепт: 1 ч. ложку зелени петрушки растереть в фарфоровой или стеклянной посуде, лучше в ступке (не использовать ни металлической посуды, ни металлического ножа - процесс окисления разрушает витамин С). Полученную массу смешать с двумя чайными ложками сметаны. Наложить маску на область глаз и через 20 минут смыть холодной водой. Можно использовать под маску марлю, смоченную в тонике или васильковой воде. Курс - 1,5 месяца, ежедневно. Освежающие маски от темных кругов 1. Сырой натертый картофель положить в марлю и подержать на коже век 10-15 минут. Курс - 1,5 месяца, 1 раз в неделю. 2. Кашицу из корней петрушки нанести на область глаз и через 20 минут смыть теплой водой. Курс - 1 месяц, 1 раз в неделю. 3. От синяков под глазами некоторым помогает творог, приложенный в марле на глаза на 10-15 минут. 4. От темных кругов под глазами: нарезать очень тонкими кружками картофель и на 15 мин. на глаза. Кружки картофельные можно заменять свежими, если они подсохнут. Действие такого компресса эффективнее, когда он влажный, сочный и прохладный. Васильковая вода от отеков и синяков под глазами: Васильковую воду для лица и глаз с противоотечным действием можно приготовить самим, а можно купить (не содержит спирта). Васильковую воду можно использовать как тоник, а можно делать с ней компрессы для глаз. Компрессы из ватки или марли с этой водой на 15 минут на область глаз. Делать можно курсом или по необходимости. Эффект очень хороший. От темных кругов можно использовать кубики льда с настоем ромашки - протирать все лицо по утрам, а на область глаз сделать компресс с васильковой водой. Желательно делать в течение месяца или до видимого результата. Секрет-рецепт фотомоделей от синяков под глазами От синяков под глазами модели используют мазь от геморроя, там содержатся вещества, которые сужают мелкие сосуды. Говорят, что помогает. Можно попробовать мазь или крем от варикоза - то же действие. Использовать с осторожностью, чтобы не вызвать аллергию!  Как вариант: внутрь, в течение 2-х месяцев «Аскорутин» (по 1 табл. 3 раза в день) для укрепления сосудов. Тонизирующее средство от отеков, темных кругов и мешков под глазами. Компоненты - сухие измельченные травы: шалфей, крапива, ромашка, мелиса. Способ приготовления: запарить кипятком все травы. Запаренная смесь трав должна быть густой, т.е. чтобы воды было минимум. Выложить смесь в форму для льда и заморозить.  Применение: аккуратно, медленными и нежными движениями прикладывать к области век, а так же нужно скользить и проводить кубиком льда по всему лицу - по массажным линиям, пока не растает лед. Можно оставить талую смесь на несколько минут, затем смыть прохладной водой. Людям, склонным к простудам использовать средство с осторожностью. В конце процедуры нанести питательный крем. Действие: тонизирующий эффект, упругая и подтянутая кожа, уменьшение усталого вида и отечности в области глаз. Кроме того, натуральные травяные частицы, замерзшие в кубике льда, скользившие во время процедуры по коже, придают эффект скраба - техника нежного пилинга и массажа. Автор статьи Розанова Н.Е.

 

Серия сообщений "народные советы":
Часть 1 - Противораковый сбор из 16 трав от архимандрита Георгия
Часть 2 - Грудь спасла свекла
...
Часть 7 - БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ
Часть 8 - Натуральные ополаскиватели для блеска волос
Часть 9 - Народные средства от кругов под глазами, уход за глазами от синяков и отеков. Лучшие натуральные рецепты.
Часть 10 - Миома сдается настоям трав
Часть 11 - ЦЕЛЕБНОЕ ЗЕРНО СЕЗАМА: ЛЕЧИМСЯ КУНЖУТОМ
...
Часть 24 - Сироп от кашля для детей
Часть 25 - лечение 10% солевым раствором!!!
Часть 26 - Кладезь красоты: льняное масло для кожи (много рецептов!)

Дешево и сердито

Десять средств, которые должны быть в косметичке. Да, десять недорогих средств (в пределах ста рублей).

1. Бесцветная хна — от 10 руб. за 25 г

В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.

Где купить: в аптеках, в интернет-магазине smed.ru.

 Читать далее

Серия сообщений "ручная косметика":
Часть 1 - Люффа
Часть 2 - Шпаргалка по базовым маслам в косметологии
...
Часть 7 - сочетание эфирных масел
Часть 8 - Комплиментарные ароматы
Часть 9 - Дешево и сердито
Часть 10 - Шампуневое мыло. Продается
Часть 11 - Новое мыло
...
Часть 18 - мыло. продажный пост.
Часть 19 - Пена для бритья
Часть 20 - Колье и мыло

Серия сообщений "экологично":
Часть 1 - Эко-Дом-Коммуна
Часть 2 - Дешево и сердито
Часть 3 - 8 экологически чистых вещей, способных вытеснить привычные предметы быта
Часть 4 - 500 уборок в один день
...
Часть 13 - Пена для бритья
Часть 14 - Арктика
Часть 15 - Китайский город в Челябинской области

Омолаживающий крем

Рецепт омолаживающего крема. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru

Свежесть лица за 2 часа

Свежесть лица за 2 часа

 

120 минут. Но сегодня надо, просто необходимо хорошо выглядеть! Спокойствие. Не нервничать. Очистите лицо кремом или лосьоном. Зачешите назад волосы, завяжите лентой так, чтобы они не мешали и внимательно изучите лицо. Да, в конце рабочего дня оно устало и расслаблено. Выделяются гусиные лапки у глаз и морщинки в уголках рта. 

Не беда. Есть способы, которые помогут если не совсем от них избавиться, то по крайней мере сделать их почти незаметными.

В первую очередь - ОЖИВЛЯЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА. Взбейте 1 яичный белок (желток отложите, он вскоре понадобится), прибавьте 10-12 капель лимонного сока. Пену нанесите на лицо и дайте высохнуть (2-3 минуты). Теперь тщательно смойте ее теплой водой. Под действием белка и лимонного сока кожа вновь обретет упругость. 

Следующий этап - РАЗГЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО ЖЕЛТКА. К 1 желтку прибавьте 8-15 капель растительного масла и 2 капли лимонного сока. Участкам лица, на которые вы наме-реваетесь нанести маску - т. е. глазницы, лоб, вокруг рта следует предварительно сделать 2-3 теплых компресса. Яичную маску наносят мягкой кисточкой на морщинистые места. Через 15 минут маску смывают теплой водой. 

Читать далее

Крем "Лебяжий пух" для ослепительной кожи от Марлен Дитрих

Марлен Дитрих утверждала, что «лучше иметь морщину на лице, чем на чулке». Ей было легко это говорить, ведь кожа Марлен долгое время оставалась свежей и практически идеальной. Как знаменитой голливудской актрисе удавалось спасаться от морщин? Рецепт есть.

Касторовое масло для лица

Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.

Дальше

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Если на лице появились морщины, а кожа утратила упругость, исправить ситуацию поможет эффективная маска из натуральных компонентов.

Дальше

Яблочный уксус для волос – народные рецепты.

1. Ополаскивание волос яблочным уксусом.
если вы хотите, чтобы волосы были мягкими, шелковистыми и послушными:

1 ст. ложку яблочного уксуса разбавляем в 1 литре теплой кипяченой воды и ополаскиваем волосы этим средством сразу после мытья. В ополаскиватель для волос можно добавить 1 ч. ложку лимонного сока.

Еще можно использовать такой рецепт: на 3 стакана воды берем 1/3 стакана яблочного уксуса.
для насыщенности цвета и придания блеска темным волосам:

[ad#co-2]

На 1 литр теплой кипяченой воды мы берем 1 стакан отвара розмарина и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Получившейся смесью ополаскиваем чистые волосы.
для осветления и укрепления волос:

На 1 литр воды берем 1 стакан отвара ромашки, 1 ст. ложку яблочного уксуса и готовым раствором ополаскиваем волосы.

Читать далее...

10 ДНЕЙ, КОТОРЫЕ ПОТРЯСУТ ОРГАНИЗМ


Можно ли за полторы недели основательно "потрясти" организм: оздоровить себя, предупредить возникновение и развитие заболеваний? "Да, можно", утверждает врач Ирина Михайлова. Она разработала эффективный 10-дневный лечебно-оздоровительный курс. Одно из важных достоинств этого курса — возможность применять его самостоятельно
Оздоровительный курс включает различные виды массажа, водные процедуры, фитотерапию и диету. Всего необходимо сделать 10 сеансов. Продолжительность одного сеанса составляет 1,5-2 часа, так что потребуется выделить нужное время в своем распорядке дня. Но результат с лихвой возместит затраченное время.
читать далее

ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ. Заполните доверху стеклянную бутылку нарезанными дольками чеснока, залейте спиртом, плотно закупорь-те и поставьте в темное прохладное место на 2 недели, затем процедите. Ежедневно за обедом добавляйте в пищу по 1ч.л. полученной настойки. Длительность приема эликсира не ограничена. ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Измельчите (можно в блендере) очищенные зубчики 2 крупных головок чеснока и переложите в стеклянную банку. Выжмите сок 6 лимонов. Залейте чесночную массу лимонным соком, перемешайте деревянной ложкой, завяжите горлышко банки чистой тканью и настаивайте неделю в темном теплом месте, ежедневно перемешивая. Принимайте приготовленный эликсир молодости в течение 2 недель по 1ч.л. после еды, разводя его в стакане кипяченой воды (перед употреблением не забудьте взболтать банку со смесью). Такой эликсир молодости рекомендуется готовить и повторять курс каждые полгода. ДРУГОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ БЕЗ ЧЕСНОКА. С его помощью поддерживал в себе силы не один Казанова. Влейте в кипящую воду сок лимона (на чашку воды 1/4ч.л. сока), кипятите минуту. Затем всыпьте по 1ст.л. сухой мяты и сахарного песку и снимите с огня. Настаивайте 5мин, процедите. Пейте на ночь, в течение 2-3 м-цев 2 раза в год - с февраля по апрель и с октября по декабрь. ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ. Выдавите сок из 1/4 лимона, влейте в стакан минеральной воды (можно газированной) и добавьте по вкусу меда (не меньше 1ч.л., лучше - больше). Пейте ежедневно по стакану с утра, натощак. ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ПО РЕЦЕПТУ ДРЕВНИХ ВИКИНГОВ. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника, измельченной сухой крапивы и спорыша. Ст.л. смеси заварите стаканом кипятка и настаивайте ровно 3ч. А затем выпейте залпом (лучше всего в 1-ой половине дня). Очень полезен этот напиток бодрости по утрам вместо чая. А ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ОСОБЕННО ЦЕНИЛСЯ ЗА ЕГО ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ СВОЙСТВА. Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофе-молке. Заваривайте смесь по 1ч.л. на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, т.к. стимулирует память и помогает лучше усваивать информацию. ЕЩЁ ОДИН ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ, похожий по своему составу с предыдущим. Смешайте равное кол-во сухих плодов шиповника и черной рябины, измельчите в кофемолке. Заварите 2ст.л. сбора 2 стаканами кипятка, дайте настояться в течение получаса, добавьте по вкусу сахар или мед и пейте. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЭЛИКСИР от многих болезней. Очистите 400г чеснока, вымойте его и натрите на терке. Выжмите сок 24 лимонов, смешайте его с чесноком и вылейте полученную смесь в банку. У банки завяжите горлышко марлей. Перед употреблением средство взбалтывайте. Принимайте по 1ч.л. в день, предварительно разведя его в стакане кипяченой воды. ЭТОТ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ - НАСТОЯЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ: 4кг корневого сельдерея, 400г меда, 400г чеснока, 8 лимонов, 400г корня хрена. Все пропустить через мясо-рубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду. Обвязать марлей и поставить на 12ч в теплое мес-то (пример. 30 град), затем на 3 суток - в прохладное место. После этого отжать сок из этой смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник. Принимать лекарство надо ежедневно по 1 дес.л. 3 раза в день за 15мин до еды. КОКТЕЙЛЬ ДОЛГОЛЕТИЯ. Он имеет сильное профилактическое и лечебное действие при заболеваниях печени, атеросклерозе, онкоза-болеваниях, при инфаркте миокарда, заболеваниях поджелудочной железы, повышает иммунитет. Состав коктейля: 5 желтков перепелиных яиц,1ч.л. чесночного масла ,50г биокефира. Все тщательно перемешать и выпить утром натощак (не менее чем за 30мин до завтрака). ВОСТОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ 100мл лимонного сока +200г меда +50мл оливкового масла. Смешайте все и принимайте натощак по 1ч.л. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1ч.л. свежевыжатого лимонного сока + 2ч.л. меда +0,5ч.л. оливкового масла. Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз. ЭЛЕКСИР КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ!!! Утром примерно за полчаса до еды приготовьте сей чудодейственный напиток: Возьмите ломтик лимона, 1ч.л. меда, несколько капель настойки элеутерококка и залейте все это холодной кипяченой водой. Возьмите стакан в руки, почувствуйте важность момента и скажите себе: <Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства>. После чего маленькими глоточками выпейте эликсир, представляя, как вода очищает ваш организм от всех блокировок, болезней, усталости и наполняет его светом и здоровьем. Если это войдет у вас в привычку, вы вскоре почувствуете благотворный результат. БАЛЬЗАМ НА ТРАВАХ Этот бальзамы настаиваются на травах, которые стимулируют пищеварение, обмен веществ, повышают активность половой функции, обладают омолаживающим действием. Бальзам способствует активному долголетию. Народный рецепт бальзама на травах для здоровья, молодости, половой активности: имбирь (порошок корня) - 50г шалфей (трава) - 50г мята (трава) - 50г калган (измельчённый корень) - 50г спирт 70% - 1,2л вода дистиллированная - 300г. Все ингредиенты засыпать в стеклянную посуду с пробкой (крышкой), залить спиртом, добавить воды, закупорить крышкой. Настоять 14 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Процедить. Если нет спирта, залейте качественной водкой, но без воды. Принимать по 30 капель до еды. Чай молодости и красоты Регулярно пейте чай из листьев малины, шиповника и земляники. Этот напиток стимулирует выработку главного гормона молодости и красоты - эстрогена. Он отвечает за кровоснабжение кожи, нормализует синтез коллагена и поддерживает оптимальный уровень влажности. "Эликсир молодости" Это средство от одышки и для омоложения крови, особенно у тучных, вялых людей. Размолоть 1 фунт чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Размолотый чеснок и лимонный сок налить в банку с широким горлом, поставить банку на 24 дня, завязав сверху легкой, прозрачной тряпочкой. При приеме взбалтывать. Доза: принимать один раз в день перед сном одну чайную ложку этой смеси на полстакана воды. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие одышки и усталости, и пользующийся этим чудесным средством будет награжден хорошим сном. По преданиям и семейным записям, этому средству не меньше 500 лет! Эликсир долголетия Измельчите в кофемолке 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой. Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить). Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии. Молодильный сбор Измельчить в мясорубке по 100 г травы бессмертника, зверобоя, березовых почек, 200 г цветов ромашки. Все перемешать и уложить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Вечером перед сном столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить через ткань (не марлю или ситечко!). Выпить стакан теплого настоя, добавив в него чайную ложку меда. После этого уже ничего не есть и не пить. Утром допить оставшийся настой, предварительно нагрев его и добавив мед. Завтрак через час. Принимать, пока не закончится содержимое банки. Следующий курс - через 5 лет. Этот сбор омолаживает, улучшает зрение, нормализует сердечную деятельность и давление. Молодость из шишки Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания. С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г 2-3 раза в день до еды. Восточный эликсир молодости 100 мл лимонного сока 200 г меда 50 мл оливкового масла Смешайте все компоненты и принимайте натощак по чайной ложке. В тех же пропорциях (1:2:0,5) можно готовить эликсир малыми порциями каждое утро: 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока 2 чайных ложки меда 0,5 чайной ложки оливкового масла Употребляя это средство, вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа, а также - улучшится пищеварение и вы никогда не узнаете, что такое склероз. Милолика Покровская

Серия сообщений "красота":

Часть 1 - маски для лица
Часть 2 - МАСКА ИЗ ГЕРКУЛЕСА
...
Часть 42 - Биостимулированный сок алоэ
Часть 43 - Омоложение по фотографии
Часть 44 - ЭЛИКСИРЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ ПО РЕЦЕПТАМ ДРЕВНИХ СНАДОБИЙ.
Часть 45 - Омолаживающие напитки
Часть 46 - 5 удовольствий, продлевающих жизнь
Часть 47 - АНАНАСОВАЯ НАСТОЙКА.
Часть 48 - Цветочно-травяной лосьон-тоник на яблочном уксусе
Часть 49 - МАГИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ.

3 простых упражнения для повышения потенции и усиления оргазма.

В середине прошлого века американский врач-гинеколог Арнольд Кегель нашел простое средство помощи женщинам,которые после родов испытывали трудности с контролем мочеиспускания.Он обнаружил,что во многих случаях помогают 3 простых упражнения,тренирующих тазовые мышцы.Эти упражнения были полезны и при лечении многих других заболеваний.Но,и это самое интересное,оказалось,что они помогают не только женщинам,но и мужчинам! Упражнения Кегеля (сокращенно их называют "кегели") позволяют уменьшить и полностью устранить недержание мочи,улучшают кровоснабжение половых органов,помогают контролировать и даже усилить ощущение оргазма,у женщин восстанавливают тонус мышц влагалища после родов,а у мужчин улучшают потенцию и устраняют преждевременную эякуляцию.Упражнения полезны детям,так как способны наладить контроль мочеиспускания.Корректируют они и некоторые чисто возрастные проблемы,так как с возрастом происходит общее снижение тонуса организма и тазовой мускулатуры,что отражается и на "интимной сфере".В общем,вскоре эти упражнения стали очень популярны.Во многих странах они включены в школьную программу и используются в лечебной физкультуре. Перед началом выполнения упражнений нужно научиться чувствовать работу сфинктера мочевого пузыря и мышц тазового дна.Для этого следует попробовать в какой-то момент ненадолго прекратить мочеиспускание.В это время сократятся именно те мышцы,которые и нужно будет тренировать.Как только у вас это получится,можно приступать к занятиям.Тренировка тазовых мышц состоит всего из трех упражнений. 1.Медленные сжатия.

Читать далее...

Как в домашних условиях приготовить облепиховое масло

Облепиховое масло- это кладезь полезных вещест. Его применения широко и разнообразно. Качественное облепиховое масло можно приготовить самостоятельно в домашних условиях

3 способ

Можно сделать все так же, как и в предыдущем способе, но не подогревать смесь, а дать настояться в течение 3 недель. Качество вполне неплохое, но все же оно получается слабоконцентрированное.

Фитнес дома или Отличный пресс без отрыва от хозяйства

В жизни каждой женщины порой возникают такие ситуации, когда она просто не может выкроить для себя пары часов на поход в фитнес клуб. Рождение ребенка и первый год его жизни, воспитание нескольких отпрысков, или даже удаленная работы – эти и другие факторы могут так усложнить жизнь, что о походе на тренировку даже думать времени не будет.

А ведь так не хочется из красивой подтянутой леди превратиться в расплывчатую бабешку непонятного возраста. И ни один мужчина, никогда не оценит, что ты перестала следить за собой не из-за лени, а из-за того, что каждую минуту занята созданием хорошего быта для него и его детей.

( Читать дальше... )

 

Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ

Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Способ приготовления:

Эффективные упражнения для красивой талии

Пришла долгожданная весна и пора подумать, как мы будем выглядеть в лучах весеннего солнца в новеньких облегающих нарядах. Очень хочется избавиться от лишних килограммов и иметь тонкую талию. Но после малоподвижного образа жизни в зимний период на боках появился лишний жир, а на животе не просматриваются рельефные кубики.

Существует комплекс упражнений, выполняя которые вы сможете укрепить и подтянуть мышцы, отвечающие за «осиную талию» и избавиться от лишних сантиметров в этом месте. Ваша фигура приобретет красивые изгибы за один месяц.

Принято считать, что для упругих мышц живота нужно качать пресс. Но качая пресс, мы тренируем поверхностные мышцы живота, к тому же под слоем жира рельефные кубики будут просто незаметны. Поэтому необходимо начать с правильного питания. И прежде всего, уменьшить количество жиров в пище. Не употребляйте в пищу продукты, прошедшие термообработку (колбасу, копчености, консервы, майонез), а также сладости и пирожные. Также нужно знать, что в процессе накачивания мышцы пресса увеличиваются в объеме, а вместе с ними и талия.

Для общего укрепления мышц занимайтесь на велотренажере или ежедневно ездите на велосипеде, катайтесь на роликах, плавайте, крутите халахуп. Чтобы убрать жировые отложения лягте на пол на живот, руки за голову. Поднимайте весь корпус вверх, отрывая грудь от пола.

В этом упражнении задействованы почти все мышцы живота, поясницы и самые главные мышцы, которые помогают сжигать жир, а также мышцы корпуса. Благодаря этим мышцам мы держим осанку и равновесие.

Очень эффективное упражнение «велосипед». Лягте на спину на пол, руки за голову. С поднятыми вверх ногами, имитируйте движения как при езде на велосипеде, при этом выпрямляя ноги полностью.

Лягте на пол на спину. Руки положите вдоль туловища, ладонями вниз. Ногами, соединенными вместе, выводите в воздухе цифры от 1 до 9. Старайтесь выполнять не спеша и делать как можно больше амплитуду.

Станьте на колени, немного расставьте ноги, пальцы ступней должны касаться друг друга, ладони на бедрах. На вдохе медленно прогнитесь назад насколько это возможно. Почувствуйте, как напряглись мышцы пресса. Также медленно выпрямите спину выпрямите, поднимите подбородок. Повторите упражнение 10 раз.

Лёжа на спине, разведите руки в стороны, положив их на пол ладонями вниз. Полусогнутые ноги поднимите вверх, скрестив между собой. Приподнимите таз и, опираясь на ладони, раскачивайте ноги из стороны в сторону, амплитуда движения раскачивающихся ног не должна быть слишком большой.

Это упражнение выполняется сидя на полу. Ноги вытяните перед собой и слегка согните в коленях. Скрестите пальцы, положив руки на затылке. Делая наклоны вправо и влево, следите за напряжением мышц талии. Упражнение делайте по 15-20 раз в каждую сторону.

Старайтесь посвящать комплексу упражнений не менее 30 минут ежедневно. Главное – верить в успех и ни дня не пропускать. 

 

Если вы любите проводить свободное время в уютном кресле за просмотром любого сериала, советую посетить сайт, на котором можно смотреть сериалы в режиме онлайн. Смотрите свои любимые сериалы в любое удобное для вас время!

Делаем ноги! Упражнения для внутренней поверхности бедра


Этот комплекс упражнений предназначен именно для разработки мышц ног. Ни в коем случае не стоит воспринимать его как универсальную программу похудения или единственную систему избавления от жировых отложений.
Всё что вам нужно – это терпение и немного времени. Мышцы внутренней части бедра в обычной жизни задействованы очень мало, поэтому выполнять упражнения придется через день по 15-20 минут, варьируя их между собой (в одну тренировку можно включить 3 упражнения). Поверьте, уже через десять дней вы увидите результат!

Итак, разминка!

Перед тренировкой следует выполнить несколько разминочных упражнений, особенно если вы занимаетесь рано утром или после рабочего дня, проведенного за рабочим столом.

Потягивания. Примите положение стойки ноги врозь, втяните живот, грудная клетка приподнята. Поднимите руки вверх и потянитесь так, как будто вы хотите достать потолок сначала одной рукой, а потом другой. Продолжайте менять руки. Почувствуйте растягивание мышц с одной и другой стороны. Повторите движение 10 paз каждой рукой.
Сохраняя то же исходное положение, нарисуйте руками поочередно широкий полукруг так, как будто вы плаваете; тянитесь руками как можно дальше на всей траектории движения. Выполните движения 10 paз каждой рукой.

Наклоны. Примите положение стойки ноги врозь, втяните живот, грудная клетка приподнята. Сомкните ладони. Сгибая колени, наклонитесь вперед, выполняя руками широкий мах и пропуская их между ног. Вернитесь в исходное положение и заведите прямые руки за голову вверх. Не прогибайте спину. Повторите движение 10 раз.
Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.

Тренируем внутреннюю поверхность бедра Читать дальше

Источник: www.ideal-figura.ru

Р.S. С этой частью очень тяжело бороться. Тут скрабы и массажи сильно не помогут. Некоторые упражнения я делала поначалу, потом подзабыла. И вот сайт неплохой попался, решила взять на заметку

Рецепт для омоложения крови и снижения веса


Рецепт для омоложения крови и снижения веса у тучных людей с вялым организмом. Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать!

Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон.

Желаю всем крепкого здоровья.

Александра Терещенко, Кременчуг

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.babushka.ua

Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины

Серия сообщений "диеты,худеем":

Часть 1 - Система минус 60 или Моё волшебное похудение
Часть 2 - Легко худеем
...
Часть 21 - Чаи для похудения
Часть 22 - Худеем на воде
Часть 23 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 24 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 25 - 2 яйца на завтрак помогают худеть
...
Часть 69 - Волшебный чай для стройной фигуры
Часть 70 - Очищаем организм и худеем!
Часть 71 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ