-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галинэ_Искра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 8819
Комментариев: 2372
Написано: 18814



ФАКТОР "А" - Юлия Самойлова

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 19:00 + в цитатник

4360286_8161d5bed7_2_ (440x77, 34Kb)


654214441 (300x200, 14Kb)
Участнице «Фактора А» Юлии Самойловой приходится тяжелее всех. Она – обладательница красивого голоса, однако болезнь приковала ее к инвалидной коляске, но в шоу она принимает участие наравне со всеми.
Она — девушка с ограниченными физическими возможностями, и это не могло не привлечь внимания общественности. Сама Юлия Самойлова призналась, что ее приковал к инвалидной коляске трагический случай – неудачно сделанная прививка от полиомиелита в детстве.

Юлия Самойлова родилась весной 1989 года в городе Ухта, Республика Коми. Она начала заниматься вокалом, будучи маленькой девочкой, и неоднократно была звездой многочисленных конкурсов и детских утренников. В 2003 году Юлия Самойлова стала лауреатом всероссийского фестиваля «На крыльях мечты» в Москве, а спустя два года завоевала первые призы в рамках проектов «Весенняя капель» в Муроме и «Шлягер» в Екатеринбурге.

Юлия Самойлова окончила Современную Гуманитарную Академию, факультет психологии, в 2010 году. Спустя год она оказалась на сцене благотворительного концерта в родном городе, и выступила с композицией Аллы Пугачевой «Свеча горела на столе».




















4360286_8161d5bed7_1_ (440x77, 34Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Музыка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Всемирный День Рок-н-Рола

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 20:36 + в цитатник
1317477484_rock-n-roll (560x424, 51Kb)
Всемирный день рок-н-ролла (World Rock-n-roll Day) — праздник единомышленников, для которых рок-н-ролл стал не только музыкой, а стилем и образом жизни.

Праздник отмечается ежегодно 13 апреля, хотя историческое событие, послужившее основой для праздника, произошло днем раньше: 12 апреля 1954 года Билл Хейли (Bill Haley) записал сингл «Rock Around The Clock», ставший знаковым в новом музыкальном направлении, которое быстро преодолело границы США и распространилось по странам и континентам, бросив вызов обществу и традициям.



В середине 20 века, вскоре после Второй мировой войны, люди стремились к покою и размеренной жизни. Потрясений никто не хотел. Отражением общественных настроений была музыка того периода — спокойная и сентиментальная, со сладкоголосым вокалом. На официальном музыкальном Олимпе США продвигалась идея оградить культуру белых от дикой культуры черных и создать добропорядочный образ респектабельного американца.

Наряду с официальной музыкой, в Америке жила и совсем другая — громкая, ритмичная, полная жизни — ритм-энд-блюз. Однажды вечером диск-жокей радиостанции Кливленда Алан Фрид взял на себя смелость «прокрутить» в эфире записи в стиле ритм-энд-блюза. А чтобы не шокировать «белую» публику, придумал ему другое название — «рок-н-ролл». Благодаря Алану Фриду, замаскированный ритм-энд-блюз зазвучал в полную силу, став доступным всем, независимо от цвета кожи.

Первой звездой рок-н-ролла среди белых исполнителей стал певец гитарист Билл Хейли. Его коктейль из ритм-энд-блюза, кантри и уличного сленга имел ошеломительный успех.
Среди основателей направления был и легендарный Элвис Пресли, ставший кумиром подростков и молодежи. Его стиль одежды, манеры и движения становились примером для подражания.


В начале 1960-х появился новый стиль в рок-н-ролле — поп-рок. Ливерпульская четверка своими композициям запустила в мир эпидемию «битломании».

В 1964 году появились «Rolling stones», отличавшиеся быстрым, мощным и техничным звуком. В 1970-е годы родился психоделический рок, яркими представителями которого явились группы «Pink Floyd», «Deep Purple», «Led Zeppelin», «Black Sabbath». Это десятилетие считают золотой эпохой в развитии рок-культуры.



Конец семидесятых ознаменовался появлением панк-рока («дрянной рок»). Упрощенная музыкальная схема вывела на первый план вокал и тексты. В них часто встречалась критика правительства, политики, богатых слоев общества. На волне панка взлетели группы «Sex Pistols», «The Clash», «Stooges», Игги Поп. В 1980-х годах появился женский рок, а в практичные 1990-е самым ярким рок-н-рольщиком был Курт Кобейн и его группа «Nirvana».

Русский рок зародился в СССР во второй половине 20 века под влиянием западной музыки. Среди самых ранних групп были созданные Александром Градским «Сокол», «Скифы», «Cкоморохи» и «Славяне». Волна битломании, докатившаяся до СССР, привела к созданию практически в каждой школе своей рок-группы. Некоторые из этих коллективов потом стали главными лицами сцены 1970-х, в их числе знаменитая «Машина времени». Но распространение рок-н-ролла сдерживалось советской политикой культурной цензуры.

Несмотря на это, к началу 1980-х годов в СССР сформировалось полноценное рок-движение. «Оттепель» родила группы в стиле «нью-вэйв» — «Кино», «Алиса», «АукцЫон», «Оберманекен», «Странные игры» и другие.



В 1985 году была открыта Московская рок-лаборатория, позволившая столичным группам легализовать свою деятельность. Популярность приходит к группам «Наутилус Помпилиус», «Зоопарк» и «Бригада С».

Конец 1980-х ознаменовался окончательным выходом русского рока из подполья.
Сегодня рок-музыка имеет множество направлений: от лёгкого танцевального рок-н-ролла до брутального агрессивного грайндкора. Тексты песен варьируют от непринуждённого и шутливого до мрачного, глубокого и философского. Часто рок-музыка противопоставляется поп-музыке, хотя явной границы между понятиями «рок» и «поп» не существует. Многие музыкальные явления балансируют на грани между ними.






http://clubs.ya.ru/4611686018427399632/168968
Рубрики:  Музыка

Метки:  

ОГУРЕЧНАЯ ТРАВА (ОГУРЕЧНИК, БОРАГО, БУРАЧНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ)

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 16:49 + в цитатник


borago_offic (365x275, 17Kb)
Происхождение и распространение. Родина огуречной травы - Африканское побережье Средиземного моря и Малая Азия. В диком виде она повсеместно растет в Европе и Северной Америке. В СССР встречается как сорное растение. Огуречную траву выращивают на приусадебных участках.

Биологические особенности. Семена сохраняют всхожесть два-три года. Растения цветут с июня по сентябрь. Массовое созревание семян наступает в августе.
Растение отличается высокой холодостойкостью.

Уборка урожая и хранение сырья.
Листья убирают до появления цветочного стебля. Для кулинарных нужд заготавливают и цветки, которые сушат под навесом или в специальных сушилках. Хранят сырье в сухом помещении.

Лекарственные свойства.
В листьях содержится большое количество калия, жирные, смолистые, яблочная и лимонная кислоты, каротин, витамин С, слизистые вещества, сапонины, танины. Количество жирного масла в семенах достигает 32 %.

Свежую и сухую огуречную траву используют при суставном ревматизме, катарах, кожных болезнях, а также как мягкое слабительное средство.

В гомеопатии огуречник рекомендуют при неврозе сердца, депрессивном состоянии, для поднятия общего тонуса организма. В народной медицине отвар из молодых листьев и цветков употребляют для успокоения нервной системы и при кашле. Цветки используют и как потогоное, мочегонное, противовоспалительное средство.

Огуречную траву рекомендуют в диетическом питании при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря, сосудистой системы, инфаркте миокарда.

Применение.
Растение обладает нежным запахом свежего огурца и слабым солоноватым вкусом. За рубежом его применяют в ликеро-водочной и кондитерской промышленности, в производстве безалкогольных напитков.

В кулинарии применяют свежие листья и цветки, реже сушеные цветки. Пряность добавляют в салаты (из огурцов, капусты, шпината, сельдерея с луком, листового салата), винегрет, рубленое мясо, начинки, соусы, к жареной рыбе. Свежими цветками ароматизируют пунши и холодные фруктовые напитки. Их употребляют и в засахаренном виде. Аромат огуречной травы хорошо сочетается с маринадами и горячими подливами. Сушеными цветками сдабривают хлебобулочные и кондитерские изделия.

Огуречную траву используют и как самостоятельное овощное блюдо.

В нашей стране растение кладут в окрошку, грибной суп и холодный борщ. В Латвии им ароматизируют уксус.

Огуречная трава - хороший медонос.




klavdia-France
Рубрики:  Здоровье
Растения

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Любовь... Любовь...

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:15 + в цитатник









4360286_9136088_66969582 (466x507, 372Kb)

4360286_rozovaya_blestochkaya_migaushaya_2_ (11x11, 1Kb)
Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Карнавальная ночь - 2009.

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 14:12 + в цитатник



4360286_0_6f6bc_752d3c77_XS (86x100, 16Kb)4360286_0_6f6bd_986c1559_XS (84x100, 10Kb)4360286_0_6f6bc_752d3c77_XS_1_ (86x100, 16Kb)

4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg_1_ (15x15, 1Kb)
Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

По дороге в Голливуд

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 13:58 + в цитатник

4360286_75620906_40c2ae3dcdb6_1_ (324x30, 2Kb)

Фрагмент шоу - проект Юрия Чернавского, 1995 год
Финал 3-х часового шоу в живую, а Валера, как- будто только начинает концерт. Дорогой Валерочка!
Пусть твой Ангел-хранитель всегда бережет тебя. На здоровье тебе и на радость нам.





4360286_75620906_40c2ae3dcdb6 (324x30, 2Kb)

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)
Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

С ДНЕМ КОСМОНАВТИКИ!

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 09:53 + в цитатник
8dfd774b0e6452b8da058fef3a2e0ec65f206c85800970 (444x102, 22Kb)
12 апреля 1961 года гражданин Советского Союза старший лейтенант Ю. А. Гагарин на космическом корабле «Восток» впервые в мире совершил орбитальный облет Земли, открыв эпоху пилотируемых космических полетов.
7 апреля 2011 года по инициативе России Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 12 апреля Международным днем полета человека в космос по случаю 50 ‑ летия первого шага в деле освоения космического пространства, совершенного советским космонавтом Юрием Гагариным.
30f4d09e54e3 (680x510, 259Kb)
Пуском первого в мире космического пилотируемого корабля руководил Главный конструктор Сергей Павлович Королёв.

«Только бы слетал и вернулся живым!», – сказал Королев после старта ракеты-носителя. Этот эпохальный полёт длился 108 минут.

О том, что увидел первый космонавт, когда вышел на орбиту, свидетельствует полная стенограмма его переговоров с Землей. После совершения одного оборота вокруг Земли спускаемый аппарат корабля совершил посадку на территории СССР в Саратовской области.

На высоте нескольких километров от поверхности Земли, в соответствии с намеченной программой, космонавт катапультировался и совершил посадку на парашюте вблизи спускаемого аппарата. Гагарин приземлился в 10 часов 55 минут по местному времени на мягкую пашню у берега Волги вблизи деревни Смеловка Терновского района Саратовской области.



8dfd774b0e6452b8da058fef3a2e0ec65f206c85800970 (444x102, 22Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Поздравления

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Robin Axford. "Гагарин"

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 09:43 + в цитатник

4360286_43657971_12q_1_ (496x25, 9Kb)

72495_300 (235x235, 23Kb)
К Международному Дню космонавтики английский исполнитель Робин Эксфорд (Robin Axford) приготовил специальный подарок для русских слушателей – новый трек под названием «Гагарин». За основу произведения была взята «Тема полёта» российского композитора Алексея Рыбникова. Робину хорошо удалось передать внутреннее настроение оригинальной композиции. Получился некий экскурс в прошлое на современный лад.

«При написании трека для меня было важно создать музыку, которая смогла бы отразить значимость этого невероятного периода истории, этого удивительного события, этого замечательного человека, Гагарина, который во имя великого знания человечества, был готов стать самым первым человеком в космосе! Я надеюсь, что этот трек, как и оригинальная работа Рыбникова в свое время, будет воспринята как непохожая на другие популярные танцевальные произведения, выпускаемые сегодня. Это не просто очередная музыка, которая следует стилю и звучанию. Это сплав классического произведения с ультрасовременными звучанием, который осуществляет связь между прошлым, настоящим и будущим, - о новом треке рассказывает Робин Эксфорд. - Я решил для себя, что переработка произведения российского композитора может быть единственным истинным способом воздать должное России, замечательной стране, которая подарила миру Гагарина и будущее исследования космоса».
Слушать трек.
https://soundcloud.com/tags/gagarin

4360286_43657971_12q_2_ (496x25, 9Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Поздравления

Метки:  

Красота как королевская роскощь

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 21:26 + в цитатник
43756085_1242200475_1 (387x492, 78Kb)
Красота – не случайность! И царственные красавицы древности и средневековья знали это, используя средства, проверенные тысячелетиями и позволяющие превратить Синий Чулок в Королеву Красоты.

Во все времена человек стремилcя быть красивым и нравиться окружающим. Косметика интересовала всех и всегда. В давние времена косметику использовали не только в целях украшения тела, но и в целях профилактики от болезней. Это был целый комплекс оздоровления тела и, более того – души человека. Средствами и способами, усиливающими женское очарование, не пренебрегали и красавицы королевской крови. У каждой из них имелись свои «фирменные» рецепты.

Процедуры a la Cleopatrae

Всем женщинам известно о легендарных молочных ваннах, которые принимала царица Египта Клеопатра. Высокоэффективность этой процедуры была оценена по достоинству и в XXI веке. Ванна Клеопатры – одна из самых популярных услуг в салонах и центрах красоты сегодня.

Результатом действия этой процедуры является открытие пор и глубокое проникновение питательных веществ в кожу, оказывающих смягчающее и увлажняющее действие. Естественно это, что подобные процедуры проводятся в салонах класса люкс и цена на них соответствующая.

Но!
Вы можете принять ванну последней египетской царицы и дома. Для этого возьмите прямоугольный холщевый мешочек (~12X20см), заполните его на 1/3 сухим молоком и добавьте в молоко 2 столовые оливкого масла, слегка перемешайте. Завяжите мешочек и используйте как мочалку (вода должна быть очень теплой). Потрясающий эффект гарантирован!

Можно также воспользоваться скрабом древнеегипетской царицы для придания мягкости коже: взять 3 столовые ложки мелкой соли, тщательно перемешать ее со стаканом жирных сливок и, затем, эту смесь втереть в кожу, начиная с пальцев ног и постепенно поднимаясь выше, затем ополоснуться под душем.

Русская краса

Екатерина Великая – одна из самых выдающихся императриц России. Некрасивая и не очень образованная прусская прусская принцесса, будучи, к тому же несчастливой в личной жизни, решила стать настоящей правительницей России. Для этого она стала заниматься постоянным совершенствованием. Причем она не только постоянно занималась самообразованием, но старалась достичь и физического совершенства.

До самой старости Екатерина сохранила роскошные волосы. Императрица регулярно ополаскивала волосы отваром чистотела и череды. Череда обладает смягчающим и антимикробным действием, а чистотел помогает от перхоти. Отвар готовят следующим образом: 4 столовые ложки сухой травы чистотела и 2 столовые ложки сухой череды на 1,5 л воды, варят на медленном 10 минут в закрытой посуде, настаивают 8 часов, процеживают.

Екатерина Великая была ярой поклонницей фруктовых масок и притираний. Очень популярны были в то время процедуры с земляникой, что не удивительно, так как свежие плоды – это настоящий коктейль красоты из витаминов, эфирных масел и других биологически активных веществ (яблочная, лимонная, салициловая кислоты, каротин, пектины и т. д.). Очищающей и питательной маской была маска из размятых ягод свежей земляники. Ягодную массу держали на лице и шее 10-20 минут, а затем смывали их жирными сливками или сметаной. Любили знатные особы понежиться в ванной и из клубничного компота.

Французкое средство для снятия макияжа

Во второй половине XVII в.- начале XVIII центром моды и косметики становится Франция. Женщины стали увлекаться пышными нарядами и чрезмерным применением косметики. В моду вошли парики и пудра. В это время жила самая известная маркиза Франции – маркиза де Помпадур, разгадавшая секрет, над которым ломают голову все женщины мира - как удержать около себя мужчину в течение 20 лет.

У маркизы, как известно, был очень бледный цвет лица и она обильно использовала румяна. Естественно от такого отношения кожа маркизы начала портиться и она придумала для себя средство для снятия макияжа (кстати доступное и современным женщинам): смесь взбитых сливок и сахара. Пропитываясь такими вкусностями кожа платила сторицей, светясь свежестью и чистотой.

Кроме того современники маркизы отмечали «долголетнюю красоту» фаворитки короля. Секрет успеха кроется в тонизирующей прохладной родниковой воде: маркиза никогда не умывалась и не мылась в очень горячей воде.

Царицы и королевы прошлого были большими выдумщицами и модницами: они ежедневно подкрашивали лица, пользовались пудрой, румянами, помадами, делали маски и принимали ванны. Они использовали сокровища природной косметики на все 100%, и как результат, легенды о их красоте и очаровании живут до сих пор.

По этой и ряду других причин в последние годы практически во всем мире возросло внимание к использованию природного сырья и натуральных веществ животного и растительного происхождения, которые безвредны для организма человека, в отличие от синтетических, имеющих ряд побочных действий. Современная индустрия красоты начала подчиняться принципу «возвращения к природе».

Источник : http://www.mycharm.ru/
0_7eb24_b8e2ecab_M (300x62, 39Kb)0_7eb24_b8e2ecab_M (300x62, 39Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Грейпфрутовый сок. Польза и вред.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 16:27 + в цитатник
0_4a4b8_d2614cfb_XXL[1] (700x90, 30Kb)
grapefruit-juice (220x221, 12Kb)
Сок грейпфрута пользуется у потребителей меньшей популярностью, чем апельсиновый. Возможно, причина в том, что кисло-сладкий грейпфрутовый сок отдаёт лёгкой горчинкой, а в апельсиновом соке её нет. Отказываться от грейпфрутового сока не следует, нужно просто научиться его выбирать и правильно пить, потому что он очень полезен.

Например, можно смешивать его в различных пропорциях с соками сладких фруктов, заправлять салаты, готовить на его основе слабоалкогольные коктейли. Сок розовых грейпфрутов более сладкий, а из светлых плодов – жёлтого и белого, получается кисловатый сок.

Состав грейпфрутового сока

В составе сока грейпфрута очень много полезного, и он близок к лимонному соку, что неудивительно – ведь он получен при скрещивании апельсина с лимоном. В нём много важных витаминов, и больше всего витамина С – почти 45%; есть витамины группы В, витамины А, Е, РР, Р, К, бета-каротин, органические кислоты; белки, жиры, углеводы, пищевые волокна, вода; кальций, калий, натрий, магний, фосфор, железо.

В грейпфруте содержится алкалоид хинин, считавшийся в прошлом единственным эффективным средством против малярии. Он обладает успокаивающим и антиаритмическим действием, снижает температуру, улучшает аппетит – не одно поколение путешественников, посещая тропические страны, использовало хинин для защиты от малярии и лихорадки.

Полезные свойства и лечение грейпфрутовым соком

Ещё более удивительное вещество, благодаря которому грейпфрутовый сок может стать лекарством нового поколения – флавоноид нарингин. Именно нарингин придаёт грейпфруту горечь, однако он способен бороться с вирусом серьёзного заболевания – гепатита С. Если сочетать нарингин с традиционным лечением, гепатит С не переходит в хроническую форму. Производное нарингина – нарингенин, не позволяет вирусу выделяться из инфицированных клеток и заражать здоровые.

Таким образом, тяжесть заболевания значительно снижается, лечение облегчается, и появляется больше шансов вылечить гепатит, избежав опасного хронического заболевания. Учитывая то, что в данный момент на Земле, по неточным подсчётам, проживает до 500 млн. инфицированных вирусом гепатита С, пользы грейпфрутового сока не замечать нельзя.

Сок грейпфрута полезен при гипертонии, и уменьшает количество «плохого» холестерина в крови. Зубы и дёсны становятся здоровее, из почек выводятся камни, укрепляется иммунитет, облегчается течение сахарного диабета, если употреблять грейпфрутовый сок регулярно.
При гриппе и простуде он активизирует защитные силы организма, но ещё лучше использовать его как профилактическое средство – тогда простуда и грипп станут редкими.
Grejpfrut (600x363, 136Kb)
Польза грейпфрутового сока

Аппетит и пищеварение сок грейпфрута улучшает, а вот лишний жир сжигает, способствуя снижению массы тела. Лишнюю жидкость и шлаки сок выводит из организма, улучшая при этом работу желудка и печени. Кроме этого, грейпфрутовый сок обладает лёгким мочегонным действием. Так что любителям этого сока лишние килограммы не грозят.

Память и внимание улучшаются от употребления грейпфрутового сока, а сердечно-сосудистая система становится менее уязвимой к заболеваниям.

В соке грейпфрута, особенно красного, много флавоноидов, предупреждающих образование отложений на стенках сосудов и подавляющих активность свободных радикалов: поэтому атеросклероз не развивается, а клетки крови получают защиту от окисления – для этого достаточно съедать 2 грейпфрута в день, или выпивать их сок. Поэтому людям, имеющим предрасположенность к варикозу, сок грейпфрута тоже полезен.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Грейпфрутовый сок для похудения

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 15:57 + в цитатник
b1fb2ca9 (453x74, 9Kb)
grapefruit-juice-weight-loss (220x223, 13Kb)
Сок грейпфрута не так популярен, как апельсиновый сок. Это и понятно, ведь он имеет довольно сильно ощутимую горчинку, которая приходится по вкусу не всем. Однако, со временем у этого фрукта появляется все больше поклонников. Все дело в пользе грейпфрута. Он не только способствует быстрому похудению, но и имеет массу других положительных свойств. Конечно, не стоит бездумно употреблять грейпфрутовый сок в любых количествах, не всем это полезно и нужно. В пользе и опасностях использования сока этого фрукта попробуем разобраться в этой статье.

Итак, грейпфрут помогает сжечь лишние килограммы в короткие сроки, также он активизирует работу пищеварительной системы, служит катализатором обменных процессов в организме, благотворно влияет на работу кишечника и снижает степень усвоения жиров. За неделю грейпфрутовой диеты можно потерять до 5 кг лишнего веса. Однако, дольше на ней сидеть нельзя.

Некоторые специалисты также утверждают, что регулярное употребление грейпфрутового сока прекрасно влияет на кожу и весь организм, омолаживая его. Аромат грейпфрута придает бодрости и уверенности в себе, а эфирное масло этого фрукта служит дезинфицирующим средством. Грейпфрут незаменим для людей, страдающих сахарным диабетом. Ведь он помогает снизить уровень сахара в крови.
Грейпфрутовый сок придает сил, которых так не хватает во время сидения на диете. Его рекомендуют пить людям, выздоравливающим после тяжелого заболевания. Пить этот сок в целях общего оздоровления и поднятия жизненного тонуса рекомендуют примерно за полчаса до приема пищи.

Состав и калорийность грейпфрутового сока

Почему же грейпфрутовый сок так полезен? Все дело в его удивительном составе, который очень похож на состав лимонного сока. Ведь грейпфрут – это гибрид апельсина и лимона, он взял от апельсина сладость, а от лимона – легкую горчинку и море полезных веществ. Среди витаминов почти половину составляет витамин С, также есть в нем витамин А, Е, К, Р, РР, витамины группы В, бета-каротин и органические кислоты. Среди минералов особенно много в грейпфрутовом соке кальция, калия, натрия, магния, фосфора и железа. Также в грейпфруте много воды, пищевых волокон.

В состав грейпфрута входит алкалоид хинин, который и придает ему горечь. В средние века это было единственное вещество, способное вылечить от малярии. Сейчас он также помогает при многих недугах. Он успокаивает, помогает при аритмии, способствует снижению температуры и улучшению аппетита.

А вот энергетическая ценность этого фрукта довольно низка. В 100 г грейпфрута содержится около 35 ккал.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

Кино - Мой друг Иван Лапшин

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 14:17 + в цитатник
moidrygmovieposter (279x402, 20Kb)
Киноповесть.
По запискам и повестям Юрия Германа.
Историю советского киноискусства можно прочесть как историю сопротивлению сюжету, извне предписываемому герою («Когда страна прикажет быть героем, у нас героем становится любой»). Главным оружием кино в этой борьбе были подробности, исподволь размывавшие сюжет, переводившие его в другое русло. История завершилась полной и безоговорочной победой кино над сюжетом в фильме Алексея Германа, поставленном по лучшей повести его отца — талантливого и очень популярного советского беллетриста Юрия Германа «Лапшин» (1937).
После выхода фильма кто-то упрекнул режиссера в том, что там, где обычно даются три подробности, он дает тридцать три. На самом деле упрек оказался лучшим определением поэтики А. Германа. Мастером подробности был и его отец — это он описал в повести отважного человека, безусловного героя (прототипом его явился друг писателя — знаменитый начальник Ленинградского угрозыска в 30—40-е годы Иван Бодунов), поместив его в течение будней, не очень уютный быт, дав безответную любовь к актрисе, которая в свою очередь любит его друга — недавно овдовевшего писателя. И герой оказался притом еще и человеком, вызывавшим живую человеческую симпатию у учителя, за счет этих «трех подробностей» в первую очередь.
В фильме количество подробностей, увеличенное до тридцати трех, переходит в качество. Чем больше бытовых примет возникает на экране, чем с большей тщательностью они фиксируются, тем явственней обнаруживается, что быт в его привычном понимании тут отсутствует. Или, точнее, возникает «минус-быт», совершенно не отличающийся от быта военного Ташкента в предыдущем фильме Германа «Двадцать дней без войны». И там, и здесь мир, живет войной; разница лишь в том, что там война уже идет, здесь — к ней готовятся, ее ожидают. Впрочем, для главного героя фильма — начальника опергруппы провинциального угрозыска Лапшина она никогда и не заканчивалась.
0_7c0be_45157777_XL (2) (175x71, 3Kb)
Рубрики:  Кино

Метки:  

Театр Романа Виктюка. Спектакль "Служанки"

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 00:44 + в цитатник
63639439_0a157886bf2d8dd5eb25bc0d4436e9b5 (567x227, 66Kb)
Сколько вычурных поз,
Сколько сломанных роз,
Сколько мук, и проклятий, и слез!
А. Вертинский

Премьера спектакля "Служанки" (Performance «Servants») состоялась 17 сентября 1988 года на сцене Театра "Сатирикон" и в течение нескольких лет входили в его репертуар. В последующем "Служанки" стали первым спектаклем Театра Романа Виктюка.
Вся тонкость и сложность постановки диктуется автором пьесы. Жан Жене - изгой и маргинал, исступленный бунтарь, один из ярчайших писателей французского интеллектуализма. Его "Служанки" - отнюдь не банальная криминальная история двух сестер-служанок, задумавших отравить свою хозяйку Мадам. Это возвышенная пьеса о трагизме бытия, о столкновении мечты и реальности. Сам Жан Жене предлагал режиссерам отдать роли женщин в своей пьесе мужчинам. Так и поступил гениальный режиссер Роман Виктюк, вызвав у зрителей советских времен шок. И спектакль получился фантастически красивым! Виктюк, не следуя "букве" пьесы, создал свой спектакль. По Виктюку, все в этой жизни пропитано и движется страстью, ею одной…
Диковинные декорации, причудливые костюмы, игра и пластика актеров, чарующая музыка Далиды - все составляет единое целое. Спектакль с бешеной энергетикой, который до сих пор не могут забыть зрители далёких 80-х. И который стал настоящей легендой!

Первая редакция, 1988, театр «Сатирикон»
Режиссер-постановщик - Роман Виктюк
Режиссер по пластике - Валентин Гнеушев
Балетмейстер - Алла Сигалова
Сценография и костюмы - Алла Коженкова
Художник по гриму - Лев Новиков
Художник по свету - Елена Годованная
Музыкальное оформление - Асаф Фараджев
Педагог по акробатике - Андрей Лев
Актёры:
Константин Райкин - Соланж
Николай Добрынин - Клер
Александр Зуев - Мадам
Сергей Зарубин - Мсье

Вторая редакция, 1991, Театр Романа Виктюка
Режиссер - Роман Виктюк
Сценография и костюмы - Алла Коженкова
Балетмейстер - Эдвальд Смирнов
Музыкальное оформление - Асаф Фараджев
Художник по гриму - Лев Новиков
Художник по свету - Сергей Скорнецкий
Актёры:
Владимир Зайцев - Соланж
Николай Добрынин - Клер
Сергей Виноградов - Мадам
Леонид Лютвинский - Мсье

Третья редакция, 2006, Театр Романа Виктюка
В 2006 году Виктюк восстановил «Служанок» и явил на суд зрителя новую редакцию легендарного спектакля, который 18 лет назад сделал его знаменитым в России и на Западе. Режиссёром-репетитором постановки выступил Александр Зуев, имевший за плечами опыт участия как в процессе рождения спектакля в «Сатириконе», так и многолетней работы в т. н. «Второй редакции».
В «Третьей» версии спектакля использована в качестве пластической основы хореография именно «Второй» редакции.
Режиссёр-постановщик - Роман Виктюк
Режиссёр-репетитор - Александр Зуев
Актёры:
Дмитрий Бозин - Соланж
Дмитрий Жойдик - Клер
Алексей Нестеренко - Мадам
Иван Никульча - Мсье


63639439_0a157886bf2d8dd5eb25bc0d4436e9b5 (567x227, 66Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Театр

Метки:  


Процитировано 3 раз

Немного сверхестественного...

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 15:13 + в цитатник

Метки:  

Жан Поль Бельмондо - 80.

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 14:07 + в цитатник
7ac6b2a9 (600x102, 22Kb)


Французы ласково зовут его "Бебель". Жан Поль Бельмондо вот уже четыре десятка лет остается одним из любимейших французских актеров. Жан-Поль никогда не был красавцем. Итальянцы даже прозвали его уродом из-за перебитого носа и выпяченной губы. Но, внешность все-таки не помешала ему достичь небывалого успеха и популярности. Благодаря своему обаянию и профессиональной игре, Бельмондо знают все – от мала до велика.В первых своих картинах он создал образ юного бунтаря с неотразимой улыбкой и стал предметом культового поклонения европейской молодёжи


Родился 09.04.1933 года в Нёйи-сюр-Сен, департамент Верховья Сены, Франция, сын парижского скульптора Поля Бельмондо . Учась в средней школе задался вопросом — какую выбрать профессию — быть спортсменом или артистом. К двадцати годам он решает, что актёрство больше отвечает его запросам, чем спорт


Этого неотразимого любимца женщин нельзя назвать даже привлекательным — сломанный "боксерский" нос, глубокие морщины. Но, оказывается, в детстве Бельмондо был таким симпатичным мальчуганом, что его отец известный парижский скульптор — использовал сына в качестве модели для многочисленных фигурок амурчиков, которые и по сей день украшают фонтаны столицы Франции


Жан Полю было всего семнадцать, когда он сбежал из дома со странствующим театром. Потом пытался стать скульптором, но бросил искусство ради бокса. Наконец решил пойти в актеры и поступил на драматическое отделение Парижской консерватории. На выпускном экзамене руководитель курса вынес вердикт: "Невозможно представить себе, что ты со своей рожей будешь обнимать на сцене женщину. Зритель этого не переживет, весь зал будет покатываться со смеху

97515918_1133758 (200x155, 52Kb)
Рубрики:  Любимые актеры и актрисы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Игорь Наджиев

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 21:18 + в цитатник
Рубрики:  Игорь Наджиев

Метки:  

Григорий Супонецкий. Поэт - песенник.

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 21:12 + в цитатник
904837301c3f (450x90, 53Kb)
О жизни...
Так если где-то в жизненном пути
Оступиться и отстать от жизни можно
И даже, в крайнем случае, уйти,…
То спрятаться от жизни - невозможно.
***
Так и проходит жизнь, за годом год:
Порой успешно, а порой терпимо-
Но в целом-то как надо все идет…
Вот только все идет куда-то мимо.
***
Так стремимся жизнь свою наполнить
И даже свое слово в ней сказать,
Что всегда есть то, что можно вспомнить,
Но не всегда - что можно рассказать.
***
Так тихо Удачу Судьба повстречала,
По случаю или по воле Творца:
То ли - конец в моей жизни начала,
То ль в моей жизни – начало конца?
***
Так ясно ты с годами понимаешь,
Что жизнь познаешь, только повидав
И лишь познав ее, к ней привыкаешь,
К себе же привыкаешь - не познав.
***
Так верно сказано, что в жизненном пути
К цели надо, главное, - идти,
С поправкой только: надо бы всегда
Сначала призадуматься - куда?
***
Так хренова современная эпоха?
Дела и люди, и культура, и режим –
Но все в ней из-за нас как раз и плохо,
Поскольку сами-то мы ей принадлежим.
***
Так суетятся люди, что уместно
О человеке высказать сомнение –
Хоть и звучит он гордо, как известно,
Но выглядит он жалко, к сожалению.
904837301c3f (450x90, 53Kb)
4360286_0044 (16x16, 0Kb)
Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Легенды и Мифы Санкт-Петербурга. Сенная площадь.

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 20:45 + в цитатник
0_84c6f_9b9ce690_L (326x48, 9Kb)0_84c6f_9b9ce690_L (326x48, 9Kb)




0_84c6f_9b9ce690_L (326x48, 9Kb)0_84c6f_9b9ce690_L (326x48, 9Kb)
4360286_95814963_anime_005_2_ (15x17, 0Kb)
Рубрики:  Легенды и мифы

Метки:  

Маленькая колдунья...

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 18:54 + в цитатник
47412f8c (562x135, 33Kb)












ff20fbf1 (562x135, 33Kb)
4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)
Рубрики:  Валерий Леонтьев

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Соус песто с кедровыми орешками

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 20:33 + в цитатник
110805134417-120213185950-p-O-sous-pesto-s-kedrovimi-oreshkami (413x413, 25Kb)
Ингредиенты 4 порции

Базилик зеленый 50 г
Сыр пармезан 50 г
Орехи кедровые 3 г
Масло оливковое 100 мл
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу

Инструкция

1. Базилик вымыть и снять лишнюю воду (можно подождать, пока подсохнет, а можно промокнуть бумажным полотенцем).
2. Зубчики чеснока разрезать на довольно крупные части.
3. Натереть пармезан.
4. Все ингредиенты смешать в блендере до однородности массы.
5. Количество оливкового масла можно варьировать в зависимости от предпочтений и целей использования соуса.

Для придания соусу большей воздушности (или если просто нет под рукой блендера) можно всё смешивать до однородного состояния пестиком в ступке. Так этот соус делали изначально. Можно хранить в холодильнике день-два.
Приятного аппетита.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Галинэ_Искра
Страницы: 231 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь