-Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Создание аватар Создание аватарСервис для создания аватар в режиме онлайн. Позволяет вырезать из большой фотографии свою мордочку и сделать из неё аватару :) Есть возможность сразу же установить аватару в качестве своей основной.
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Улучшение фотографий Улучшение фотографийНе очень удачные фотки? Хочешь улучшить, но не знаешь Фотошоп? Не парься - просто дай задание, и мы сделаем всё за тебя!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Редактор фотографий Редактор фотографийРедактор фотографий и изображений для быстрой обработки и сохранения. Возможности включают в себя: изменения размера, обрезка, наложение некоторых эффектов, улучшение качества изображения.

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Торт «Неженка», с кремом на манной крупе — лёгкий и вкусный! и ооочень нежный!.. Очень вкусн...

Без заголовка - (0)

Быстрые пирожки на кефире - готовятся моментально! 1. Ингредиенты   ...

Без заголовка - (0)

Куриная печень по-французски - сытное и необычное блюдо в истинно французском духе Никто не спори...

Без заголовка - (0)

Как лечить артрит народными средствами О сабельнике и народном лечении артрита Ученые...

Без заголовка - (0)

Приготовление настойки для лечения суставов + три чудодейственные настойки! Ни для кого не сек...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сонечка09

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 658




Жизнь- штука интересная!  


Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 салатов с черносливом!

Салат с черносливом и грецкими орехами «Миранда»
Ингредиенты:
чернослив – 500 г
грецкие орехи – 500 г
сметана 10 % жирности – 200 г
чеснок – 1 зубчик.
Сначала необходимо обработать чернослив: промыть, отварить и освободить от косточек. Грецкие орехи также очистить и измельчить. В салатницу выкладывать слоями. Нижний слой – чернослив, средний – орехи, верхний – сметана. В сметану можно добавить раздавленный зубчик чеснока по вкусу. Сверху салат украсить половинками грецких орехов.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт-разборник «Снежная горка с черносливом».

 

Фото

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/торты

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Missis_Milford_K [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт с черносливом и шоколадом.

Добрый день всем! Поздравляю всех Ксений и Оксан с именинами:)

На свои именины я решила испечь торт с черносливом впервые. Результат порадовал всю семью Т

орт простой и не дорогой, но вкусный - пальчики оближешь:) Делюсь новым рецептом с вами:

Читать далее

  getImage (400x300, 35Kb)

Рубрики:  кулинария/торты

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищаем дом от негативной энергетики.







От энергетики нашего дома
зависит качество нашей жизни-
здоровье, личное счастье,
материальное благополучие.
Поэтому если в жилище плохая
энергетика, у нас начинаются
разнообразные проблемы. Но
ситуацию можно исправить.


Рубрики:  магия

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения gela1753 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВИМА ТАРДА- поздний сорт земляники

Из коллекции сортов ГАЛИНЫ ВОЛОДИНОЙ

ВИМА ТАРДА
Вима Тарда Гибрид Вима Занты и Викоды (400x600, 63Kb)

Новый голландский сорт позднего срока созревания. Созревает одним из самых последних в саду. Высокоурожайный и крупноплодный. Кусты очень мощные, плотные. Листья тёмно-зелёные, глянцевые. Формирует много цветоносов. Ягоды хорошо прикрыты листьями, очень крупные, тупоконической формы, необыкновенно вкусные, ароматные, плотные, с тёмно-красной мякотью, блестящие.При его "малоусости" за ним легко ухаживать. Ягоды остаются крупными до последнего сбора. Хорошо транспортируется. Отлично подходит для декоративных тортов, десерта. Сорт идеален для замораживания и различных видов переработки. Отличается высокой устойчивостью к заболеваниям, хорошей зимостойкостью.
Фото из интернета.
Рубрики:  Дачные фантазии

Цитата сообщения Novichok56

Без заголовка

Цитата

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 18:55 + в цитатник
Прослушать
37785 слушали
648 копий

[+ в свой плеер]

Тает свеча / Слава Корецкий
Рубрики:  музыка, видео

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем анимации из Ваших фото и картинок


Делаем анимации из Ваших фото и картинок







Рубрики:  оформление дневника/уроки

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения -Яна- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комментики + код

















Из инета


Рубрики:  картинки

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кавказские соусы и приправы



КАВКАЗСКИЕ СОУСЫ И ПРИПРАВЫ

Самые вкусные соусы кавказской кухни.

Кавказскую кухню сложно представить без соусов,именно они придают ей тот неповторимый колорит,сочность и изысканный вкус

4278666_Untitlediii3 (700x466, 368Kb)

Приправа из ягод смородины

Стакан ягод красной смородины пропускается через мясорубку вместе с двумя-тремя дольками чеснока, соль и сахар добавить по вкусу.

Это прекрасная приправа к рыбным и мясным блюдам, ее также можно есть, просто намазав на черный хлеб.

дальше
Рубрики:  кулинария/соусы

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырники с варёной сгущёнкой

4131733_CIMG0009 (500x375, 111Kb)

 

Любителям сырников и сгущёнки этот рецепт понравится точно.
Нежные сырники с начинкой из варёной сгущёнки - объедение!Готовится очень просто.
 
продукты:
500гр. творога 
8ст.л. манной крупы 
сахар (я положила 2 ложки, т.к. начинка сладкая) по вкусу
ванильный сахар
вареная сгущенка 
 мука, для обвалки сырников
 
приготовление:
Творог смешать  с манкой, сахаром и ванильным сахаром. Оставить на 15 мин.
Мокрыми руками делаем лепёшку, кладём начинку и закрываем сверху второй лепёшкой. Формируем сырник и обваливаем в муке.
Жарим на раст. масле до золотистой корочки.
Приятного аппетита!!!
Рубрики:  кулинария/творог

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТКРЫТКИ =С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ= + КОД


ИСТОЧНИК

Пусть годы мчатся вереницей,
Пусть ветры воют и трубят, -
Ты будь такой, чтобы влюбляться
Мог кто-нибудь всегда в тебя!
Пусть будет солнце в день ненастный,
И щедрый, теплый свет - в глазах!
Пусть в жизни будет много счастья!
И только изредко - слеза.


С днем рождения!

Рубрики:  день рождения

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание анимации онлайн















 
Рубрики:  оформление дневника/уроки

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУТЕВОДИТЕЛЬ

ИСТОЧНИКБЛОГ Surge Blavat®





Рубрики:  оформление дневника/уроки

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КЛИПАРТ ПРОДУКТЫ

Фотографии в альбоме« КЛИПАРТ ПРОДУКТЫ»Милолики 2 на Яндекс.Фотках

Продукты питания.ЕдаПродукты питания.ЕдаПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартПродукты питания.КлипартНапиткиНапиткиНапиткиНапиткияичница,клипартклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продукты,едаклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт продуктыклипарт едаклипарт едаклипарт едаклипарт еда


Рубрики:  оформление дневника/клипарты

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткий ажурный кардиган

Рубрики:  вязание/ВЗРОСЛЫМ СПИЦАМИ

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовый мостик за один день и другое

реклама в блоге

Очень подробные мастер классы по обустройству дач ,садовых участков.Я думаю многим пригодятся такие уроки

 

Садовый мостик за один день

Изгородь из армированной сеткиЗамена доски, прикрывающей стропила крышиОбновляем ступеньки лестницы бамбуковыми доскамиКак укрепить шатающуюся ступеньку крыльцаНасколько может расшириться террасная доскаКак не расколоть доску при забивании гвоздя
 
 

Если Вы сидите без работы  или у Вас в фирме не хватает работников,не знаете как подобрать персонал - то сейчас намного проще решать эти вопросы.В настоящее время  очень популярны стали   услуги кадрового агентства . С их помощью  Вам позволят произвести подбор персонала в более короткие сроки по сравнению с другими агентствами, для которых подбор персонала не является профильным направлением. Работая с ними, клиент экономит свое время и деньги.

 

Рубрики:  Дачные фантазии

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения STAR00000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГА-КЛАД!!! ФОНЫ, РАЗДЕЛИТЕЛИ, ДИЗАЙНЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ

ЁШКИН КОТ, ВОТ ЭТО КЛАД!!!!!!! БАНЕР ЭТОГО КЛАДА СМОТРИ НИЖЕ....



~Набор для дизайна~ (5837)
~С цветами~ (2126)
~Синий, голубой~ (899)
~Люди.Фентези~ (866)
~Зелёный,болотный~ (631)
~Коричневый.Кремовый ~ (614)
~Розовый~ (498)
~Блестящий. Анимированный~ (492)
~Сиреневый,фиолетовый~ (460)
~Авторские фоны~ (358)
~Животные~ (355)~Листья.Природа~ (323)
~Разные~ (316)
~Пастэльные тона~ (292)
~Готовый дизайн~ (240)
~Серые~ (236)
~Бабочки.Ангелы~ (229)>
~Чёрный~ (225)
~Праздничный~ (220)
~Красный~ (218)
~Бордюры~ (208)
~Жёлтый~ (169)
~Сердечки~ (147)
~Золотой и серебренный~ (134)
~Зимние+Нов.Год~ (129
~Белый~ (113)
~Бордовые~ (103)
~Разделители~ (102)
~Детский~ (95)
~Фракталы.Фигуры~ (80)
~Оранжевые~ (76)
~Бирюзовый. Салатный~ (71)~Полосатые,клетка~ (71)
~Малиновый~ (50)
~Прозрачный~ (44)
~Радужные~ (42)
~Музыка.Бумага~ (37)
~Вкусные фоны~ (31)
~Как сделать дизайн дневника~ (16)
~Огонь~ (9)
~Горошек~ (5)

Рубрики:  оформление дневника

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Natasha1963 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулет праздничный из твердого сыра


getImageпк (450x337, 43Kb)
Ингредиенты для рецепта Рулет праздничный из твердого сыра

Сыр твердый
Яйцо (сырный корж - три штуки., фарш - две штуки.) — пять штук
Майонез — 1 пач.
Крупа манная (сырный корж - 100 грамм, фарш - 100 грамм) — 200 грамм
Фарш мясной (говяжий) — 500 грамм
Специи (соль, перец черный, имбирь сушеный )
Петрушка
Укроп


Способ приготовления рецепта Рулет праздничный из твердого сыра


Твердый сыр натираем на крупной терке. Добавить яйца, майонез, манную крупу и вымешиваем. Выложить ровным слоем на лист, смазанный смальцем. Выпекать при температуре 200 градусов до золотистой корочки на протяжении 5 -8 минут.
Приготовить начинку. В мясной фарш добавить яйца сырые, манную крупу, мелко рубленную зелень и заправляем специями. Тщательно вымешиваем и выложить на горячий испеченный сырный корж, закручиваем рулет. Смазать яйцом и запекаем 5 минут. Подаем после охлаждения.
ИСТОЧНИК САЙТ ОДНОКЛАССНИКИ . Профиль Людмила Биянова( Рогова) . АЛЬБОМ :ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЗАКУСКИ.
Рубрики:  кулинария/закуски

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень-очень большое безе - при выпекании увеличится вдвое!!!


 Если вы когда-нибудь пекли безе, то это безе будет в два раза больше вашего! И это все за счет разрыхлителя, который надо добавить в белковую массу до добавления сахара или сахарной пудры!
По вкусовым качествам вы не отличите от простого безе! А от массы - будете приятно удивлены! Попробуйте!
00000171_1_w730 (700x525, 41Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  кулинария/сладкая выпечка

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ ПИЛАТЕС ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА! -15 СМ В ТАЛИИ ЗА 14 ДНЕЙ! ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ! ВИДЕО!

ta_n1_3011326 (150x300, 8Kb)
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.

Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.

В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.

Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.

Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.

При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.


Упражнение Пилатес №1. Сотня

Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра

Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.

Сделайте 100 покачиваний руками.
3011327 (360x300, 32Kb)
Упражнение Пилатес №2. Обратные скручивания

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, ноги согнуты в коленях. Слегка руками придерживаем бедра. Упражнение заключается в том, что мы начинаем опускаться к коврику, т.е. обратное движение. Удерживаем корпус низу не касаясь коврика и поднимаемся мелено наверх.

Выполняем 5 медленных повторов.
2991954 (360x300, 36Kb)
Упражнение Пилатес №3. «Круги на воде»

Цель упражнения: Пресс, бедра, внутренняя и внешняя поверхность бедра

Ложимся на коврик, одна нога направлена в потолок, другая лежит на коврике. Руки лежат на коврике, ладони направлены вниз. Выполняем вращения ногой – круги, пальцами стоп и всей ногой тянемся к потолку. Не отрываем другое бедро от пола.

Для каждой ноги делаем 5 кругов по часовой и 5 кругов против часовой стрелке.
2991955 (360x300, 28Kb)
Упражнение Пилатес №4. Вращающийся шар

Цель упражнения: Пресс

Садимся на коврик, принимаем сгруппированную позу (фото). Руки держатся за лодыжки, отклоняемся назад, и прокатываемся на позвоночнике до тех пор, пока основания ваших лопаток не коснутся коврика.

Повторите 6 - 10 раз.

2991956 (360x480, 48Kb)
Упражнение Пилатес №5. Притяжение ноги

Цель упражнения: Пресс, бедра

Ложимся на коврик, одна нога согнута в колене и подтянута к груди. Голова, шея и плечи оторваны от коврика, подбородок прижат к груди. Делаем попеременное движение ногами, прижимая их к груди.

Всего 10 движений.

2991957 (360x300, 34Kb)
Упражнение Пилатес №6. Устремление вперед

Цель упражнения: Пресс

Сидим на коврике, ноги на ширине бедер, ноги в коленях не сгибаем! Стопы «натянуты на себя». Руки вытягиваем перед собой, голова смотрит вниз. Выполняем движения корпусом вперед и возвращаемся к исходной позиции.

Повторите 3 - 5 раз.
2991958 (360x300, 22Kb)
Упражнение Пилатес №7. Раскачивания

Цель упражнения: Пресс, торс

Ложимся на бок. Голову поддерживаем рукой. Ноги под углом 45градусов к телу. Поднимаем верхнюю ногу и делаем колебательные движения ногой вперед и назад.

Сделайте 5 - 10 повторов для каждой ноги.
2991959 (360x300, 30Kb)
Делаем упражнения Пилатеса правильно!

Для того, чтобы достичь результатов от упражнений Пилатеса, необходимо правильно дышать.


Вот еще некоторые правила упражнений Пилатеса:

- пресс всегда напряжен;

- выдыхаем перед упражнением и делаем вдох в фазе восстановления;

- голову держим высоко, не прижимаем ее к плечам;

- корпус тела вытянут от кончиков пальцев стопы до макушки головы;

- между подбородком и грудью расстояние кулака, не прижимайте подбородок к груди.


Рубрики:  красота


Поиск сообщений в Сонечка09
Страницы: 32 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь