Касторовое масло для похудения |
Серия сообщений "Тело королевы!":
Часть 1 - Понравились мне эти упражнения...Времени на них надо мало, и все группы мышц работают!
Часть 2 - Коричное обертывание для сжигания жира с живота, бедер или ягодиц
...
Часть 27 - Hot Iron: тренировка для похудения
Часть 28 - Массаж ложкой - минус 10 лет!!!
Часть 29 - Касторовое масло для похудения
|
Эффектно: корсет спицами с рукавами |
http://feminastyle.ru/blog/Domovodstvo/Rukodelnica/35674_Vyazanyy_korset_s_rukavami__shotlandka.html
Размеры: талия 62.5 см; обхват под грудью 70 см; длина 51 см
Вам потребуется:
пряжа Glitterspun от Lion Brand (60% акрил, 27% вискоза, 13% полиэстер; 105 м/50 г):
НитьА-6 мотков черной,
Нить В – 5 мотков красной;
спицы 2.25 мм, крючок3.25 мм
Плотность вязания:
29 п х 33 р = 10 см лиц гладью
Обозначения:
М1 = прибавить 1 петлю из протяжки между петлями
ПЕРЕД
Набрать нитью А 104 п.
Ряд 1 (изнаночная сторона изделия): изн
Ряд 2: 3 лиц, вставить маркер, 2 вместе лиц, 94 лиц, вставить маркер, 2 вместе лиц, 3 лиц.
Ряды 3 и 5: изн
Ряд 4: 3 лиц, 2 вместе лиц, лиц до след. маркера, 2 вместе лиц, 3 лиц. Повт. 4 и 5 ряды еще 3 раза.
Вязать 2 ряда ровно. Повт. 4 и 5 ряды 1 раз, затем 1 раз 4-й ряд = 90 п. Вязать 15 рядов ровно.
След. (прибавочный) ряд; 3 пиц, М1, 84 лиц, М1, 3 лиц = 92 п.
Вязать 9 рядов ровно. Повторить прибавочный ряд 1. Вязать 11 рядов ровно.
Повторить последние 12 рядов еще 1 раз. Повторить прибавочный ряд.
Вязать 9 рядов ровно. Повторить прибавочный ряд.
Вязать 7 рядов ровно. Повторить прибавочный ряд.
Вязать 7 рядов ровно. Повторить прибавочный ряд = 104 п.
Вязать 9 рядов ровно.
Формирование горловины
Закрыть 4 л в начале след. 2-х рядов, 5 л в начале след. 2-х рядов, 6 л в начале след. 2-х рядов, 8 л в начале след. 2-х рядов,
6 л в начале след. 2-х рядов, 5 л в начале след. 2-х рядов, 4 л в начале след. 2-х рядов, 5 л в начале спед. 2-х рядов, 4 л в начале след. 2-х рядов, 2 л в начале спед. 2-х рядов, 3 л в начале след. 2-х рядов.
СПИНКА
Вязать как перед, только исключить формирование горловины и закрыть все 104 п сразу.
РУКАВА
Начиная от манжет, нитью В набрать 106 п. Вязать пиц гладью узором шотландка спед. образом:
Вязать 10 рядов нитью В, 4 ряда А, 10 рядов В, 2 ряда А; повт от * еще 5 раз.
Вязать 10 рядов В, 4 ряда А, 10 рядов В, ОДНОВРЕМЕННО, прибавить по 1 п с обеих сторон в каждом 10-м ряду 16 раз = 138 п.
Когда все полосатые ряды будут закончены, закрыть петпи края плеча.
СБОРКА
Крючком нитью В связать 4 линии цепочками столбиков на переде корсета, по направлению от наборного ряда к пинии под грудью (см фото) Связать2 соответствующих пинии цепочками столбиков на спинке. Сшить боковые швы. Приметать боковые кромки рукавов к закрывающему ряду корсета, присобирая рукав в складки.
Крючком нитью А связать вертикальные пинии цепочками столбиков от наборного ряда к закрывающему ряду рукавов, вдоль каждой 11-й петли, присобирая рукав складками (см. фото). Присобранный рукав должен составить в длину 30.5 см. Вшить рукава.
Крючком нитью В равномерно обвязать столбиками без накида талию; нитью А равномерно обвязать столбиками без накида горловину и манжеты рукавов.
|
Шьем кружевное платье. Видео |
Серия сообщений "видео по шитью":
Часть 1 - ПЕРЕДЕЛКА:ФУТБОЛКИ ПРЕВРАЩАЮТСЯ...В САРАФАН ОТ PRADA. ВИДЕО
Часть 2 - КОСАЯ БЕЙКА - БЫСТРО И ЛЕГКО! ВИДЕО
...
Часть 23 - Переделываем старое - на новый лад
Часть 24 - Шьем брюки на зиму. Видео
Часть 25 - Шьем кружевное платье. Видео
|
Маски для лица в домашних условиях с лифтинг-эффектом |
Маски с лифтинг-эффектом несколько похожи на стягивающие маски. В состав лифтинговых масок также часто входят яичный белок и косметическая глина. Однако, стягивающие маски для лица предназначены для сужения пор жирной и смешанной кожи, а лифтинг-маски разглаживают и выравнивают кожу, склонную к образованию морщин или уже имеющиеся морщины.
Рисовый лифтинг
Смолоть рис (лучше коричневый, но можно и белый), взять 2 столовые ложки получившейся рисовой муки. Добавить в эту муку небольшое количество сметаны или йогурта, чтобы получилась вязкая кашица и половину чайной ложки негустого меда. Нанести равномерным слоем на лицо, дождаться высыхания массы. Осторожно смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной водой.
Виноградный лифтинг в домашних условиях
8 ягод зеленого винограда очистить от кожуры и косточек, размять. Добавить 1 яичный желток и затем 1 столовую ложку глины. Массу держать на лице 15 минут. Смыть маску теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной.
Маска с подтягивающим эффектом огуречная
Мелко натереть половину небольшого огурца. Яичный белок взбить в крепкую пену, соединить с огурцом, аккуратно перемешать. Добавить половину чайной ложки растительного масла. Наносить на 20 мин.
Помимо улучшения цвета лица хорошо разглаживает кожу помидорный лифтинг.
Разглаживающая маска из пахты
Взять свежую пахту и смешать ее с тальком до состояния густой кашицы. Нанести толстым слоем на лицо и держать 20 минут.
Лифтинг-маска из спирулины
Спирулина относится к сине-зеленым водорослям, обладает рядом целебных свойств и продается в разных видах в аптеке.
Небольшое количество спирулины (если в капсулах, то 1 капсулу) развести очищенной водой до состояния кашицы, добавить 10 капель лимонного сока, нанести на лицо тонким слоем на 20 мин. При высыхании маски до указанного времени добавлять свежую смесь на лицо.
Разглаживающая маска из трав
Взять 1 столовую ложку смеси трав: лаванда, ромашка, липовый цвет. Залить кипятком до состояния кашицы, немного настоять. Разделить массу на 2 части. В одну добавить половину чайной ложки лимонного сока и поставить в холодильник, другую - подогреть на водяной бане. Намазать на марлю теплую часть, положить на лицо, держать 5-7 мин, затем сразу накладывать холодную часть. После этого наложить на лицо смесь белой глины с медом на 10 мин.
Разводим белую глину не водой, а
легким маслом (персиковое, абрикосовое, масло виноградных косточек)
морковным соком
яблочным соком
апельсиновым соком
разводим до состояния кашицы, наносим на лицо, держим до высыхания.
Маска-крем от морщин
Капаем на дно посуды 2 капли йода, затем добавляем 1 столовую ложку темного меда, 1 чайную ложку камфорного масла и 1 чайную ложку вазелина. Все тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20-30 мин. Можно хранить в холодильнике 3-4 дня.
|
К празднику: выкройка платья в греческом стиле |
http://mirjen.ru/dom/svoimi-rukami/shem-plate-v-grecheskom-stile.html
Это трикотажное платье в греческом стиле станет хитом вашего гардероба!
Прежде всего, необходимо построить Выкройку-основу платья по
собственным меркам.
Это платье шьется из эластичного материала, поэтому застежку-молнию делать необязательно. Бретель платья кроится отдельно, шириной 8см (в готовом виде 4см) и длиной 16-18см (длину бретели необходимо отрегулировать непосредственно при примерке платья.
Серия сообщений "построение выкроек":
Часть 1 - КОРРЕКТИРОВКА ГОТОВОЙ ВЫКРОЙКИ ПО РАЗМЕРУ
Часть 2 - СОВЕТЫ "БУРДА":КОРРЕКЦИЯ БРЮК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РАЗМЕРОВ
...
Часть 10 - Строим выкройку и шьем стринги
Часть 11 - Кокилье и воланы в одежде
Часть 12 - К празднику: выкройка платья в греческом стиле
|
Берлинская диета |
Данная диета разработана для мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет. Суть диеты заключается в постоянном контроле своего рациона. Диета предназначена для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или проводит много время в офисе. Ежедневный рацион диеты не превышает 1600-1800 ккал. Придерживаясь данной диеты вы худеете именно за счет жировых отложений, а не мышечной массы.
|
300 фильмов которые стоит увидеть |
|
Очень мне понравилась эта моделька! Жилет с круглой кокеткой. |
Размер: 40
Вам потребуется:
300 г пряжи 50% акрила, 50% вискозы темно-синего цвета (№ 567); спицы № 4.
Узоры: резинка 1/1, резинка 2/2, лицевая гладь.
Плотность вязания:
24 п. х 31 р. = 10 х 10 см (лицевая гладь).
Описание работы
Спинка. Набрать на спицы 96 п. и связать 8 см резинкой 1/1 (на фото по низу жилета резинка 2/2 – прим. пер.).
Продолжить вязание лицевой гладью. На общей высоте 33 см сформировать реглан: убавить с обеих сторон в каждом 2-м ряду 10 раз 1 п. На общей высоте 39 см закончить вязание. Далее набрать на спицы 40 п. (пройма), набрать 76 п. по краю горловины и набрать на спицы еще 40 п. (пройма). Связать 10 см резинкой 1/1 и оставить петли на вспом. спице.
Перед. Вязать, как спинку, до общей высоты 33 см. Для выреза горловины закрыть центральные 8 п. и закончить обе стороны раздельно, закрывая со стороны горловины в каждом 2-м ряду 6 раз 6 п. (судя по выкройке, после закрытия центральных петель нужно связать без убавлений 3 см и только потом начать убавлять петли со стороны горловины – прим. пер.). Одновременно сформировать реглан, как на спинке. На общей высоте 39 см закончить вязание. По краю горловины обеих половинок переда набрать 34 п. и еще 40 п. (пройма). Связать 10 см резинкой 1/1 и оставить петли на вспом.
спице.
Кокетка. Соединить на одной спице 156 п. спинки и по 74 п. обеих половинок переда. Связать 1 ряд следующим образом: * 1 лиц., 2 п. вместе лиц. *, повторять от* до * до конца ряда. Связать на оставшихся петлях 7 см резинкой 1/1. Далее связать 1 ряд следующим образом: * 1 лиц., 2 п. вместе лиц. *, повторять от * до * до конца ряда. Связать на оставшихся петлях 3 см резинкой 2/2. Закрыть петли по рисунку.
Сборка. Выполнить плечевые и боковые швы. Для планки горловины переда набрать справа по краю выреза 60 п. и связать 1 см лицевой гладью. Затем связать 1 ряд следующим образом: * 1 накид, 2 п. вместе *; повторять от * до * до конца ряда. Продолжить вязание резинкой 2/2. На общей высоте 3 см закрыть петли по рисунку. Левую планку вязать аналогично. Наложить правую планку на левую и пришить внизу выреза горловины потайными стежками.
ВЫКРОЙКА
Перевод Aneta
Серия сообщений "Жилеты":
Часть 1 - Бежевый стильный жилетик.
Часть 2 - Вязаная безрукавка с капюшоном. Оч стильная)
...
Часть 6 - Шикарный меланжевый жилет)
Часть 7 - Жилетки с капюшоном. Мк + выкройка.
Часть 8 - Очень мне понравилась эта моделька! Жилет с круглой кокеткой.
Часть 9 - Жилет с капюшоном и узором косы спицами. Обожаю капюшоны)
Часть 10 - Безрукавки и жилетки из Bergere de France. Explications Tricot Creations - 2011
Часть 11 - Catriona от Debbie Bliss. Жилеточка) Спицами
Часть 12 - Вязаный корсет
|
ОЧЕНЬ МОДНЫЕ В ЭТОМ СЕЗОНЕ ЖИЛЕТКИ С КАПЮШОНОМ. |
|
Читаем детям. Список 123 детских книг, рекомендованных психологами. |
Читать детям необходимо начинать как можно раньше. Это не только развивает ребенка, но и дает возможность объединиться с ним на каком-то общем интересе, действии, то есть способствует теплым эмоциональным отношениям.
Читайте только те книги, которые нравятся вам. Выбирайте подлинно художественные произведения - именно благодаря им чтение станет для ребенка удовольствием.
Уже до года малыш начинает слушать первые песенки, потешки, стихи, рассматривать в книжках картинки. В это время его больше интересуют интонации, ритмы, задаваемые стихами. Затем внимание ребенка начинают привлекать события. Не страшно, если что-то в прочитанном окажется непонятным. "Ребенок понимает по-своему, и даже если он при этом ошибается, его впечатления настолько ярки и образны, что нет необходимости их приземлять",- писал К. Чуковский.
Отвечайте только на те вопросы, которые задает ребенок по ходу сюжета!
Читайте как бы по ролям - с выражением, меняя интонацию в зависимости от того, какой персонаж говорит.
Просите ребенка пересказывать хотя бы небольшие отрывки из прочитанного или дополнять вас по ходу рассказа. Чтобы заинтриговать его содержанием, останавливайтесь на самом интересном месте и делайте паузу. Например:
"Тут на шум пришел врач из соседнего кабинета.
- В чем дело? А ну-ка, обезьянка, отпусти дерево!
Но обезьянка дерево не отпускала. Врач попытался ее отцепить - и сам прилип. Тут..." (Э. Успенский "Про Веру и Анфису".).
Постарайтесь читать ребенку в тихом месте. Уберите из поля зрения малыша игрушки и другие предметы, которые отвлекают его, и, главное, не отвлекайтесь сами. Почувствовав, что книга неинтересна или не соответствует сегодняшнему настроению, отложите ее.
Хорошо, если ежедневное чтение вслух войдет в привычку и станет традицией. Читайте даже тогда, когда ребенок научится читать сам. У него всегда будет поддерживаться желание узнавать из книг что-то новое и интересное, ребенок захочет активно и решительно действовать в неожиданных ситуациях, научится сопереживать полюбившимся ему героям.
1. Русская народная сказка "Гуси-лебеди"
2. В. Инбер "Сороконожки"
3. Р. Киплинг "На далекой Амазонке" (пер. С. Маршака)
4. Б. Заходер "Горизонтские острова" (из Я. Бжехвы)
5. С. Маршак "Почта"
6. Н. Крандиевская "Звериная почта"
7. Н. Некрасов "Генерал Топтыгин"
8. А. Пушкин "Конь"
9. Н. Матвеева "Караван"
10. Н. Носов "Автомобиль" и "Метро"
|
Рецепты для пароварки |
|
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ СЛУШАТЬ. БИБЛИОТЕКА. |
ВКЛЮЧАЕМ КОМП И СЛУШАЕМ ЛЮБИМЫЕ ПРОИЗВЕДЕНИЯ.
http://abook.fm/audio/Приключения
|
Сырная диета |
|
Чудо шарфик! |
|
Метла из пластиковых бутылок мастер класс. |
В своей жизни человек окружает себя огромным количеством мусора однако вторичное сырье можно использовать в быту еще не один раз. И вот тому доказательство в этом мастер классе мы будем делать метлу из пластиковых бутылок.
|
Жакет |
|
Кофта с запахом |
|
Красиво и тепло: платье спицами (Франция) |
Платье (ж) 7197*1103 (Пингвин)
Размеры a) 34/36 - b) 38/40 - c) 42/44 - d) 46/48 - e) 50/52
Материалы
Нитки « Tibet » (50 г. / 91 м.) (78% акрил, 22% шерсть)
a) 16 / b) 17 / c) 19 / d) 21 / e) 23 клубка цвета Pie
Спицы № 4,5 и 5. 2 доп. спицы. 1 круговые спицы № 4,5
Описание (после регистрации) здесь:
|
Цитата сообщения Ильф_Вагизов
Вечерний макияж! |
Цитата |
248 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Баклажаны "Вкуснятина" |
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 29 октября 2011 года,
Следите за обновлениями!
Модератор 
TUFELKA
Приглашаю на мой кулинарный сайт tufelka.me
*****
Всем кто любит баклажаны,очень рекомендую,эту вкусную закуску...
|
