Цитата сообщения Sudarka
Стас Михайлов на НТВ Бенефис Часть3 |
Цитата |
.
Серия сообщений "Интервью":
Часть 1 - Стас Михайлов на НТВ Бенефис
Часть 2 - Стас Михайлов на НТВ Бенефис Часть1
Часть 3 - Стас Михайлов на НТВ Бенефис Часть2
Часть 4 - Стас Михайлов на НТВ Бенефис Часть3
Часть 5 - Александр Ширвиндт
Часть 6 - Cпектакли онлайн
Часть 7 - Валерий Дидюля. Монологи.
Часть 8 - Стас Михайлов. "Сколько стоит моя слава?" Часть2.
Часть 9 - Стас Михайлов. "Сколько стоит моя слава?" Часть1.
|
Комментарии (0) |
Магия зеркала. |
|
Как избавиться от боли в пояснице навсегда |
Как избавиться от боли в пояснице навсегда

Большинство людей, имеющих сидячую работу жалуются на боли в области поясницы и крестца. Хочется поделиться одним простым, но очень эффективным упражнением, которое помогает многим избавиться от боли в пояснице.
Как уже сказано выше, упражнение очень простое в воспроизведении но, уделяя ему всего десять минут в день вы почувствуете улучшение уже через три дня.
Итак, чтобы начать выполнение нужно лечь на спину на ровную жесткую поверхность лучше всего на пол, поджать бедра к животу, согнув ноги в коленях. Руки при этом откинуть назад или вытянуть вперед, т.е перед собой (вверх). Затем производить скручивания таким образом, чтобы при повороте верхней части тела влево, нижняя часть, бедра поворачивались вправо и так в противоположную сторону. Выполнять данное упражнение по 8-10 раз в каждую сторону, чередуя. При этом на каждое третье скручивание дотягивать поворот тела до максимально критической точки и замирать в этом положении на 10-20 секунд. Также в противоположную сторону.
Делая каждый день после работы данное упражнение вы избавите себя от болей в поясничной области навсегда. Проверено десятками людей! Также стоит отметить, что эта гимнастика стимулирует область грудных позвонков и снимает усталость и зажимы со спинных мышц в конце рабочего дня.
Всем счастья и здоровья, а самое главное здоровья позвоночника и мышцам спины, ведь, как говорят многие именитые врачи: все болезни от позвоночника.
http://blogpotapova.ru/kak-izbavitsya-ot-boli-v-poyasnice-navsegda/
|
Красивые розы из гофрированной бумаги. Видео мастер-класс |
Приветствую всех, заглянувших на мою страничку. Сегодня я хочу показать как сделать красивые розы из гофрированной бумаги. В итоге получаются очень красивые цветы, надо просто очень постараться. Я всем желаю терпения, вдохновения и отличного настроения!
1.

2.
3.
|
СМЕШНЫЕ АФОРИЗМЫ |

• Лучше длинная живая очередь, чем короткая автоматная.
• Пусть лучше над тобою смеются, чем плачут.
• Лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить нa этот счет никаких сомнений.
• Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда.
• Одна голова - хорошо, а с туловищем лучше.
• Лучше маленький доллар, чем большое спасибо.
• Пешеход всегда прав. Пока жив.
• Я слишком быстро вожу машину, чтобы переживать из-за холестерина!
• С тех пор, как я стал водить машину, я стал осторожнее переходить дорогу.
• Мысль только тогда мысль, когда ее головой думают.
• Труднее всего человеку дается то, что дается не ему.
• Все идет хорошо, только мимо...
• Обидно, когда твои мечты сбываются у других!
• Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом.
• В историю трудно войти, но легко вляпаться.
• Как трудно ползти с гордо поднятой головой!
• Если человек знает, чего он хочет, значит, он или много знает, или мало хочет
• Если ты споришь с идиотом, то вероятно, тоже самое делает и он.
• Если вам говорят, что вы многогранная личность - не обольщайтесь. Может быть имется ввиду, что вы гад, сволочь и паразит одновременно.
• Лучшее алиби - быть жертвой.
• Красиво жить не запретишь. Но помешать можно.
• Чем больше смотрю в зеркало, тем больше верю Дарвину.
• На своих ошибках учатся, на чужих - делают карьеру.
• Положительные эмоции - это эмоции, которые возникают, если на все положить...
• Хорошо не просто там, где нас нет, а где нас никогда и не было!
• Я бесконечно уважаю чудовищный выбор моего народа.
• Высшая степень смущения - два взгляда, встретившиеся в замочной скважине.
• У одних оба полушария защищены черепом, у других - штанами.
• Добpо всегда побеждает зло, значит, кто победил, тот и добpый.
• Удача улыбается смелым... А потом долго ржет над ними!!!
• У него не лицо, а объект для внутримышечных инъекций.
• Все в этом мире относительно. К примеру, длина минуты зависит от того, с какой стороны двери туалета вы находитесь.
• Хорошо смеется тот, кто не понял.
• Мозг - это орган, с помощью которого человек воображает, что он думает
|
Игрушка-снеговик из носочков |
|
Рисуем шерсть (волосы). Введение. |






























автор Mike Sibley
перевод beeshka
Источник: http://demiart.ru/forum
|
Жостовский букет.Рабочая тетрадь. |
|
Гуашь с ПВА как замена масла и акрила |

Акрил - дорогой, масло - дорогое, еще и сохнет долго. Что, если вы хотите только попробовать что-то нарисовать на холсте? Всего одну картинку, ради которой не хочется выкидывать "бешеные тыщи" на краски, которые потом будут просто лежать без дела? Или вы только учитесь, или рисуете с детьми, или просто рисуете для себя. В любом из этих случаев на помощь приходит дуэт гуашь+клей ПВА.
Этому приему меня научили друзья-керамисты, и я долго пользовалась этой смесью и для рисования на холстах, и для росписи фигурок - да для чего угодно это можно использовать. Между прочим, говорят, что такой же смесью расписывают шкатулки с традиционными орнаментами.
|
МК по объемной росписи. Часы "Маков цвет" |
http://www.livemaster.ru/topic/156311-mk-po-obemnoj-rospisi-chasy-makov-tsvet?
Здравствуйте
Вашему вниманию будет представлена техника объемной росписи. Меня не раз спрашивали,задавали вопросы... Лучше один раз увидеть или "подсмотреть")
В этой области у меня это всего лишь 3-я работа и я сама нахожусь в поиске...а впрочем, это мое обычное состояние)
Приступим. В работе над созданием рельефных изображений я использую акриловую латексную шпатлевку,можно использовать и текстурные пасты. В шпатлевку я добавляю ПВА и тщательно перемешиваю. Добавляю "на глазок",но нужно учесть,что лишний клей даст ненужную жидкую консистенцию..главное,не переборщить. Размешиваю в маленькой пластиковой коробочке с крышкой,важно по окончании работы ее закрывать..ну сами понимаете-а то засохнет
Еще я использовала 2 пластиковые бутылочки, с помощью большой я делала стебли,маленькой-узор по краю,цифры
Вот фото материалов
|
Учимся петриковской росписи. |
Учимся петриковской росписи.
Дорогие друзья,бытует мнение,что Петриковской росписью можно назвать любое мазюканье кисточкой в 2 цвета.Предлагаю Вам мастер-класс,художницы из Петриковки,который напрочь отметает сомнения,что же такое настоящая Петриковская роспись.А теперь сравните с той сувенирной росписью на черном фоне,которая продается под видом Петриковки.
Необходимые материалы:
|
Видео МК Тагильская роспись. |
Нашла много МК по Тагилке , постепенно опубликую все ...

|
Анатомия мазка. Наклонная "по другому" кисть. (Часть - XI) |
|
Анатомия мазка. Наклонная "по другому" кисть. (Часть - XI)
Кисть наклонная (скошенная; срезанная; усеченная;) Характеристика кистей + Видео–Уроки. Тренируем руку для совершенного мазка.
Наклонная художественная кисть – это разновидность кисти, с волосяным пучком срезанным наискосок. В работе художники применяют как край мазка, так и его плоскую часть, что позволяет использовать кисть на небольших поверхностях. Скошенный профиль кисти позволяет наносить точные мазки, создавать скошенные и закругленные углы; дает “серпантинную” линию; идеальны для техники двойного мазка и живописи. |
|
Тагильская роза. Супер Уроки. Люба Олзон. Приложение №1. |

Тагильская роза.
Предоставляю Вашему вниманию потрясающую Коллекцию Уроков от Любы Олзон!

Подробное описание в картинках каждого мазка.
6 Уроков + Видео + тренировочные карты для росписи.
|
Нижнетагильская роспись. Цветы на подносе. Часть 2 |
|
Тагильская роспись. Люба Олзон. Приложение №2. |
Потрясающий материал от Любы Олзон! Тагильская роспись.
Дорогая Люба! Благодарю от всего
за то что делитесь с нами своим мастерством !

Уроки росписи в картинках. + Тренировочные карты.
|
Школа рисования |
|
Гжельская роспись - мастер класс на кружке |
Русский живописец Б.М.Кустодиев говорил, что гжельские чайники и чашки цветут "колдовскими синими цветами”. И действительно, знаменитые синие цветы, листья и бутоны на белом фоне – исключительная гжельская традиция, которой не найдешь нигде больше в мире. Самобытный стиль росписи кобальтом (синей краской) использует тридцать различных оттенков: от почти прозрачного светло-голубого до насыщенного темно-синего цвета.
|
Сочные Фрукты от Barbara Fox. Урок акварели + Галерея. |
|
Сочные Фрукты. Урок акварели + Галерея. Автор: Barbara Fox
|
|
Роспись в технике одного мазка (One Stroke). Рисуем Тагильскую розу. Мастер класс |
|