-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11024
Комментариев: 785
Написано: 14821


Иглы с двойным ушком

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иглы с двойным ушком

http://www.sew-shop.com/product_info.php/info/p138...nchik----%9622-24--CLOVER.html


Двойное ушко позволяет вышивать одновременно двумя разными нитками.

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/советы

МАСТЕР КЛАСС По изготовлению салфетки на рамке.

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_совушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСТЕР КЛАСС По изготовлению салфетки на рамке.
 

МАСТЕР КЛАСС
По изготовлению салфетки на рамке.
Методические рекомендации по изготовлению салфетки на рамке.

источник : http://s_krasnogriv.dov.edu54.ru/p15aa1.html

Рамка – деревянный каркас, на который натягивают нити. Для удобства лучше брать рамку большого размера, т.к. изделие будет меньше из – за бахромы, а бахрома уменьшает вид изделия.

Для работы нужна шестиугольная рама, скрепленная из планок, вырезанная из толстой фанеры. Начинающие могут воспользоваться рамой, у которой три планки, окрашенные в красный, синий, желтый цвет(см.рисунок № 1).
clip_image001 (327x204, 1Kb)
Размеры рамки зависят от величины изготавливаемого изделия. Если оно выполняется из синтетических нитей, надо учесть, что они сильно растягиваются, поэтому рама должна быть в два раза больше изделия.
На каждой ее стороне на равном расстоянии друг от друга вбивают одинаковое количество маленьких гвоздей. От частоты гвоздей зависит плотность плетения.

источник: http://my.mail.ru/community/rukodelnici/2F0432F56FD9B027.html
Сначала на рамку наматываем сначала нити основы, натяжение нити должно быть средним:

1 (600x450, 159Kb)
Читать далее >>>

 


Серия сообщений "САЛФЕТКИ СПЛЕТЁННЫЕ НА РАМКЕ":

Часть 1 - МАСТЕР КЛАСС По изготовлению салфетки на рамке.
Часть 2 - Альбом «Салфетки сплетенные на рамке»
 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/разное
ТВОРИЛКИ

ШЬЕМ ИГРУШКИ.

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ ИГРУШКИ.



1.
1 (267x400, 26Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  мягкая игрушка

Метки:  

Сахарим, крахмалим вязаные вещи

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Качукова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарим, крахмалим вязаные вещи
 

При вязании вазочек, коробочек, корзинок, ангелочков
возникает необходимость придать им форму.
Для этого можем применять крахмал, желатин, клей ПВА, сахар
Спасибо большое за описание Podarok .

По рецепту засахаривания я "ставила" ангелочка и набор для кухни (есть у меня в дневнике).
Форму держит отлично! Проверено на личном опыте!!!

 

 крахмалим вязанные вещи (451x698, 98 Kb) 
продолжение ценных советов здесь...

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/уроки мастерства

Новую жизнь старым туфлям. МК

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новую жизнь старым туфлям. МК

gl0riosa 1 (600x400, 111Kb)gl0riosa 3 (700x488, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/обувь

Как вышить нос

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вышить нос.
Вот что по этому поводу предлагает Дикая_Орхидэя

На бумаге рисуются разные варианты носа и примеряются
 (242x200, 13Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мягкая игрушка

Метки:  

Подарки по гороскопу

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарки по гороскопу
 

 1319089230_0055 (427x516, 51Kb)
ОВЕН

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА/гороскопы

Метки:  

Танцы до упаду

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцы до упаду

Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме,здоровой,и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
Бедра"

 

смотреть и танцевать далее >>>>>
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения СТАМИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.

Как избавиться от живота при помощи самомассажа.
Растет живот… А зарядку делать лень? Соблюдать диету не получается? Попробуйте избавиться от живота без диет и изнуряющих упражнений, при помощи самомассажа живота! Это легкий и приятный способ, к тому же делать самомассаж можно практически в любое время: утром, еще не вставая с постели, вечером на диване перед телевизором, устроившись удобно в автомобильных пробках или на работе.

Эти упражнения просты и очень эффективны. Делайте массаж 15 минут в день, и результат будет заметен очень скоро!

В течение жизни наши желудок и кишечник должны переработать очень много: 30 тонн пищи и 50 тысяч литров жидкости. Неправильное питание (переизбыток мяса и сладостей) нарушает пищеварение. Как результат: боли и тяжесть в желудке. Живот раздут, растет, и мы чувствуем дискомфорт. Избавиться от этих неприятностей поможет массаж. Например, если у ребенка колики, мама поглаживает его по животику, — такие прикосновения успокаивают малыша. Это поможет и вам! Уже после первых минут вы почувствуете эффект: живот начнет довольно урчать — это активизируется пищеварение.
И так массаж:

 (73x120, 5Kb)

 

Рубрики:  ФИГУРА

Как вызвать вдохновение и что делать, если уж оно пришло?

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ekaterina_Bura [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вызвать вдохновение и что делать, если уж оно пришло?

1 (240x171, 11Kb)

«Не продаётся вдохновенье,

но можно рукопись продать…»


Написал это, по-моему, Пушкин, тот самый, А.С.!

Наверное, состояние вдохновения знакомо каждому. У кого-то в этом состоянии пишутся стихи, у кого-то придумываются бизнес-схемы, у кого-то… Только объединяет всех одно – приходит это вдохновение слишком уж редко…

А большинство людей вообще считают, что оригинальные идеи (в любой сфере деятельности) – привилегия «людей творческих», а они к таковым себя не относят. Мысли и идеи, по их разумению, «просто падают с неба», и их невозможно «просто выдумать». И вообще, вдохновение считается «чем-то неприручаемым», оно приходит редко, гостит недолго…

Немногие знают, что можно просто вызвать у себя вдохновение. Получается вначале не очень, но ведь и ходить мы все когда-то не умели.

Вдохновение, приход творческих идей или фаза творческого озарения – это всего лишь одна из фаз творческого процесса. Причём не самая первая.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Разное -ПОГАДАЕМ?

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Метки:  

Мода -Эвелина Хромченко, советы

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мода -Эвелина Хромченко, советы

">
 
 


3416556_hrom4enko_evelina (397x265, 26Kb)
Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии
международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая
программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и
рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать –
«в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят
женщине быть модной, стильной и уверенной.
Итак, модные советы Хромченко Эвелины.


 

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/стиль,цветотип, одежда

Метки:  

Шьем сами кружевные трусики

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами кружевные трусики

Нашла тут

Подобрать качественные, удобные и красивые трусики всегда были для меня проблемой. Красивые и качественные плохо лежат, имея не ту посадку на теле, которая мне нужна, а удобные не настолько качественные или не слишком красивые, чтобы их покупать. Примерить трусики в магазинах нереально, поэтому приходится покупать наугад и иногда не попадать с выбором. Выходом из ситуации может быть самостоятельный пошив трусиков по тем выкройкам трусиков, которые вам подходят и нравятся.

трусики

кружево

                                                                                                                                                  

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ

Метки:  

Суп для похудания

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Eva_Milonga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп для похудания

 (350x518, 53Kb)
Этот суп, говорят, изобрела Марлен Дитрих.
С его помощью она преобразилась из дородной колбасно-пивной немки в изящно-гламурную голливудскую диву.

Суть диеты: есть этот суп можно сколько угодно раз в день. но кроме этого супа, есть больше ничего нельзя!
На диете надо сидеть ровно столько дней, сколько килогамм нужно скинуть.

Итак:

белокачанная капуста 200 гр
цветная капуста 150 гр
помидоры 2 шт
болгарский перец 2 шт
лук-порей 150 гр
сельдерей 150 гр
соевый соус 1 ч.л.

Всё нарезать, залить кипятком, варить 20 мин.

Слышала, что суп действительно помогает сбавлять в весе. Причиной тому какие-то нереально крутые свойства сельдерея.

Кто будет пробовать, чур отписаться сюда ))
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Диета "ЛИТРОВКА"

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диета "ЛИТРОВКА"

 (510x353, 79Kb)

ДИЕТЫ

Очень интересная диета "ЛИТРОВКА". Нашла ее в старом журнале "Здоровье".

Суть очень простая. Хочешь есть выпей стакан воды, опять хочешь - еще один и так ровно 4 раза т.е литр. А потом можешь и поесть. И так все время. Вес улетучивается на глазах, по утверждению автора. Больше никаких ограничений нет, не в меню, не в во времени приема пищи, не в количестве. Но перед каждым приемом не забывать о 4 стаканах!

Надо будет попробовать.

АРБУЗНАЯ ДИЕТА

Читать далее...
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

 

Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

Когда худеют звезды, то этот факт сразу становится предметом бурной коммерции: секреты диет, на которых сидели знаменитости, начинают продавать то в виде электронных книг, то с помощью платных sms. В 2011 году рунет активно ищет ответ на вопрос, как похудела Ксения Бородина, а ее диета превратилась в объект купли-продажи. Между тем, сама Ксения денег на своем похудении не делала и делится собственными рецептами стройной фигуры совершенно бесплатно.

 

Диета Ксении Бородиной: похудеть на 12 кг

Бессменная ведущая скандально известной молодежной передачи «Дом-2» Ксения Бородина всегда была пышненькой барышней. Ее это вовсе не устраивало, и она периодически экспериментировала со всеми доступными ей диетами – остромодными и не очень. Но ни одна из них, увы, Ксюшиных ожиданий не оправдала. А потом у Бородиной начались и вовсе «недетские» проблемы с комплекцией: она вышла замуж и стала молодой мамой. Декретный отпуск закончился, нужно было возвращаться на телевидение, а показываться перед камерой было, мягко говоря, страшно. Но когда Ксения Бородина все-таки появилась на съемочной площадке, коллеги были просто поражены тем, насколько она похорошела: от былой «пышечки» не осталось и следа, перед ними стояла изящная и уверенная в себе молодая женщина. Предположения о пластической коррекции отметались сразу, поскольку Бородина всегда открыто говорила о своей неприязни к пластическим хирургам. Но зато стало известно, что за две недели она сбросила 12 кг лишнего веса.

продолжение статьи>>>>>
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Диета Елены Малышевой: худеем с умом

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Елены Малышевой: худеем с умом

 

 

Диета Елены Малышевой: худеем с умом

У полных людей, как правило, бывает немало комплексов, на которых пытаются заработать мошенники самого разного рода. И пытаются небезуспешно, надо отметить: чего стоит только так называемый конструктор диет от Елены Малышевой, за которым охотятся многие пользователи интернета, стараясь раздобыть его бесплатно. Как и диеты многих других знаменитостей, диета Елены Малышевой стала предметом весьма бессовестной коммерческой деятельности.

Суть мошеннического предложения состоит в том, что диета от Малышевой подбирается индивидуально в зависимости от возраста человека, его веса, роста и некоторых других показателей. Желающим получить в интернете уникальные рекомендации от знаменитого доктора-телеведущей обычно предлагается ответить на вопросы электронной анкеты, а затем отправить «бесплатное» sms-сообщения. Разумеется, что после отправки «эсэмэски» с телефонного счета списывается кругленькая сумма, но взамен желающие похудеть не получают совершенно никакой полезной информации.

Между тем, диета Елены Малышевой действительно существует, но никаких индивидуальных конструкторов в ней нет: это просто подборка общих советов по правильному питанию.

                                           

Чем меньше калорий, тем лучше

Энергетическая ценность дневного объема пищи, согласно рекомендациям от доктора и популярной телеведущей, не должна превышать 1200 калорий. Именно столько нужно взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия. В принципе, даже достаточно соблюдать всего лишь это одно-единственное правило для того, чтобы лишние килограммы постепенно покинули вас навсегда. Лишние калории, как известно, откладываются в виде жировых наслоений в проблемных местах. А калорийность тех или иных продуктов можно посмотреть в специальной таблице калорийности, которую несложно найти в том же интернете.

 
Диета Елены Малышевой предполагает исключение из повседневного рациона калорийных продуктов.

Здесь пять приёмов пищи >>>>>
Рубрики:  ФИГУРА

Как убрать бока: три волшебных способа

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока: три волшебных способа

 

 

Как убрать бока: три волшебных способа

Такая проблема, как нежелательные жировые отложения на боках, знакома даже стройным и подтянутым, на первый взгляд, людям. Очень хорошо она дает о себе знать, когда примеряешь модные джинсы: тело так и свисает над ними объемными складками, что выглядит, мягко говоря, не очень эстетично. В этой статье мы поговорим о том, как убрать бока доступными способами и за короткий срок.

Избавиться от жировых излишеств на боках порой не всегда удается при регулярных тренировках, направленных на прокачку и укрепление пресса. Упражнения для похудения живота  см.здесь -   http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post186524085/  – это одно, а коррекция боков – совсем другое. При выполнении традиционных упражнений для улучшения фигуры, равно как и при повседневной мышечной активности данные участки тела остаются незадействованными.

 

Как убрать бока
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Упражнения для похудения живота: на раз, два, три

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения живота: на раз, два, три

 

 

Упражнения для похудения живота: на раз, два, три

Ну, скажите, какая женщина не мечтает о гладком и подтянутом животе, на котором нет ни малейшего намека на растяжки и прочие косметические дефекты? А когда на носу лето и заманчивый пляжный сезон, то, конечно, хочется эти мечты как можно скорее воплотить в жизнь. Можно избавиться от лишних жировых накоплений в проблемных областях с помощью диет, а можно всего лишь регулярно выполнять упражнения для похудения живота.

Выполнять упражнения для похудения живота можно не только в спортивном зале или фитнес-клубе, но и дома, благо тщательный контроль со стороны инструктора при этом совершенно не требуется. Выполнять их можно не каждый день: на первых порах вполне достаточно будет и трех тренировок в неделю. Выполнять упражнения для похудения животарекомендуется не раньше, чем через два часа после еды и не позже, чем за два часа до ночного сна. Удобное для себя время вы всегда можете определить сами.

Большое значение имеет позитивный настрой при тренировке. Выполняя упражнения, старайтесь получать от этого моральное удовольствие – ведь вы дарите своей фигуре красоту и молодость. Если же вы будете относиться к таким занятиям, как к мучительной и нелюбимой работе, то вряд ли добьетесь желаемого результата.

 

УПРАЖНЕНИЯ>>>ЖМИТЕ СЮДА
Рубрики:  ФИГУРА

Из перчаток

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения дендик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из перчаток

1.
а (250x308, 35Kb)
Читать далее
Рубрики:  мягкая игрушка


Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 551 ... 61 60 [59] 58 57 ..
.. 1 Календарь