-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11036
Комментариев: 787
Написано: 14835


Как подтянуть обвисшие руки

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепим наши ручки, чтобы красиво смотрелись. Подтянуть обвисшие ручки помогут 6 эффективных упражнений от дряблости рук.

2749438_kak_podtyanyt_obvisshie_ryki (618x480, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ФИГУРА/упражнения

Очень простой лосьон от прыщей

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецептик из любимой лаврушечки)). Очень простой лосьон от прыщей вашему вниманию - будьте красивы!

2749438_Ochen_prostoi_loson_ot_prishei (700x454, 448Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

15 рисунков, которые объясняют человеческую жизнь в котиках!

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кирилл Анастасин — талантливый художник, который рисует забавные иллюстрации наших будней. В котиках из его комиксов легко узнать себя. Предлагаем оценить самые жизненные и смешные работы Кирилла.


1.
3215-JPrU0wY1aFc-1492418022-650-6517d24e57-1492431378 (650x650, 219Kb)
 

далее
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin-YA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ

3256587_Recepti_dlya_ykrepleniya_sosydov (640x426, 163Kb)

Рецепты для укрепления сосудов (против спазмов)

1-й рецепт: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов):

Похожее изображение

Необходимо 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить еще в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день.

Рубрики:  помоги себе сам


Понравилось: 1 пользователю

Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин?

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения vkp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

📌Хотите раз и навсегда избавиться от носогубных морщин? Рецепт чудодейственной маски со спирулиной (микроводоросль ), которая стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и помогает сохранить упругость и молодость кожи. Тогда записывайте рецепт. Для приготовления маски вам понадобятся следующие ингредиенты: желатин — 2 ч.л. спирулина — 4 таблетки сок лимона — 0,5 ч.л. витамин А — 2 капли Желатин залить1/4 стакана теплой кипяченой воды, дать набухнуть 30 минут , затем подогреть немного на водяной бане . В это время таблетки Спирулина (микроводоросль ) залить 2 ст .ложками воды , растолочь , добавить сок лимона и витамин А жидкий . Соединить с желатином , размешать и на носогубные складочки на 15 минут. Можно и на лицо накладывать, но избегать область глаз. image (38) (700x537, 58Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Жизнь на Земле: 7 правил игры

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодым кажется, что все позади.

А старые знают, что все впереди... 

Высшее «Я» каждого человека находится в кабине водителя машины и управляет движением своей жизни. 

Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ /мудрость

Лоскутное одеяло "Ленты" всего за 30 минут! Видео МК.

Вторник, 18 Апреля 2017 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlana-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ

Ангелочки

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Medegora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Выкладываю две схемки ангелочков.
 
 

 
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/миниатюры


Понравилось: 1 пользователю

Тренировка мышц малого таза – СУПЕР упражнения для женщин

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка мышц малого таза – СУПЕР упражнения для женщин

 

Знания о теле и умении управлять телом пришли к нам с Востока и долгое время считались сокровенными тайнами женщины. Такие женские упражнения, как тренировка мышц малого таза, помогут не только сохранить здоровье, но и получать больше радости в сексуальной жизни.

Укрепив мышцы малого таза ( а на Востоке их называют «мускулами любви» ), женщина в моменты физической близости способна не только достичь особого наслаждения, но и доставить его партнеру.

 

5 женских упражнений для улучшения сексуальной жизни
 

Женских упражнений для сексуальной жизни

Женские упражнения для мышц малого таза:

Сидя, лежа или стоя в течение 10-15 сек втягивайте анус и влагалище, максимально напрягая все мышцы в области малого таза. Чередуйте с расслаблением 10-15 раз. Такое упражнение не требует затрат времени. Его можно выполнять в транспорте, на улице, на работе.

Лежа на спине, согните ноги в коленях, стопы поставьте на ширину плеч. Поднимите таз, напрягите ягодицы, одновременно втягивая анус и влагалище. Удерживайте максимальное напряжение 5-10 сек. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз, затем еще 10 раз, соединив стопы.

Лежа на спине, ноги вместе. Напрягите ягодицы, втяните анус и влагалище. Опираясь на пятки и затылок, приподнимите тело, сохраняя напряжение ягодиц. Задержитесь в этом положении 5-10 сек, опустите тело. Повторить 10 раз.

Лежа на спине, ноги согните в коленях. Стопы поставьте на ширину плеч, между коленями зажмите мяч. Втяните анус и влагалище, сжимайте мяч коленями 5-10 сек с максимальной силой. Затем расслабьтесь. Повторите упражнение 10 раз.

Во время мочеиспускания 5-10 раз прерывайте подачу струи, как бы «запирая» ее мышцами.

 

Женские упражнения для улучшения сексуальной жизни

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Женские упражнения для брюшного пресса:

«Ножницы».

Многие знают это упражнение. Лежа на спине, поднимите прямые ноги над полом под углом 45град и скрещивайте их перед собой.

Лежа на спине, руки на затылке. Согните ноги и попытайтесь прижать их к груди. Выпрямите ноги, подняв их вертикально вверх. Затем плавно опускайте ноги на пол. Не кладя ноги на пол, снова согните в коленях и поднимите к груди. Повторите 5-7 раз.

Встаньте на колени. Присаживайтесь на пол поочередно справа и слева от голеней. После каждого присаживания выпрямляйтесь. Повторите по 5-10 раз на каждую сторону.

Стоя, руки за голову. Повороты корпуса в стороны. Для усиления эффекта можно использовать гантели. По 10-15 движений в каждую сторону.

Эта минимальная серия женских упражнений для полноценной сексуальной жизни не займет у вас много времени и сил.

Попробуйте! Уже через две недели регулярных занятий вы почувствуете результат своих усилий.

Рубрики:  ФИГУРА/упражнения

9 поступков руководителей, из-за которых уходят лучшие сотрудники

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

aZB7tcqVbXs

Удивительно, но многие руководители часто жалуются на то, что от них уходят лучшие сотрудники. Если это так, у них есть причины бить тревогу, т.к. для любой компании нет ничего хуже потери ценных кадров.

Можно списывать эти проблемы на что угодно, но факт остается фактом: люди не уходят, если их не устраивает работа; люди уходят, если им не нравится руководитель.

Читать далее:

Рубрики:  шпаргалки для учеников

Подтянем дома

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра в прошлом!

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет. Увлечение диетами, резкое похудение, гормональные сбои — всё это сказывается на состоянии кожи, ведь с возрастом клетки уже не способны так быстро восстанавливаться, как прежде.

original (3) (700x415, 182Kb)
Тем не менее существует средство, которое при условии регулярного применения способно подтянуть кожу и вернуть ей упругость
original (4) (700x525, 230Kb)

Подтяжка в домашних условиях

Камфорное масло — популярное и эффективное средство для ухода за кожей и волосами. Его применяют для избавления от угревой сыпи, устранения рубцов, разглаживания морщин, ускорения роста волос. Благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.

Внимание! Камфорное масло нельзя использовать больным эпилепсией и страдающим гиперчувствительностью к препарату.

Кофе (если точнее, то кофеин) — верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи. Предотвращает рак кожи.

Косметическая глина бывает нескольких видов с присущими каждому уникальными свойствами: белая, голубая, зеленая, розовая, красная, черная… Выраженным подтягивающим эффектом обладают все, но самые подходящие для уменьшения объемов — голубая и черная. Купить глину за небольшие деньги можно в любой аптеке.

  • 2 ст. л. кофейной гущи (а лучше свежесмолотого кофе)
  • 0,5–1 ч. л. камфорного масла
  • 2 ст. л. косметической глины

original (700x350, 224Kb)

Приготовление и применение
  1. Разведи глину водой согласно инструкции на упаковке. Должна получиться масса с консистенцией густой сметаны.
  2. Добавь кофейную гущу и камфорное масло, перемешай. Количество камфоры индивидуально и зависит от чувствительности кожи. Лучше начать с 0,5 чайной ложки.
  3. Нанеси смесь на кожу проблемных зон, оберни тело пищевой пленкой, надень что-то облегающее, чтобы обеспечить термоэффект. Держи обертывание 30–40 минут, затем смой теплой водой и нанеси питательный крем.

5 (700x466, 239Kb)

Курс из 10 таких обертываний (2–3 в неделю) поможет заметно подтянуть кожу. Эффект будет виден уже после первой процедуры: исчезнет ненавистная рыхлость, а за счет восстановления баланса влаги кожа станет гладкой и упругой.

 

P.S. Предупреждаю! Рецепт на себе не опробован, Пока подтягивать нечего, но ведь когда-то придется, да? Если что, все претензии к автору Марине Артемовой - https://takprosto.cc/podtyazhka-v-domashnih-usloviyah/

Рубрики:  ФИГУРА/разное

Шьем простой жакет-кимоно на весну. Мастер-класс

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная благодарность автору: Светлана

22 (635x635, 192Kb)
Сегодня я представляю вашему вниманию простой жакет-кимоно. Давайте сошьем его вместе. Ведь весна уже наступила, нужно встречать такое прекрасное время года в красивой и стильной одежде!

СМОТРЕТЬ МК
Рубрики:  ШИТЬЁ/пиджаки

Вышивка крестом и лентами, схемы Ирисы

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ayfa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/цветы
вышивка лентами

Почему о мертвых нельзя говорить плохо

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18805469 (640x355, 36Kb)
Даже если человек вел не самую добропорядочную жизнь, то, умерев, он обретает своего рода социальный иммунитет: о мертвых не говорят плохо. С чем связана такая традиция?
Умерший попадает под защиту эгрегора
В мире существует огромное количество энергетических структур – эгрегоров. Это и каждая религия, и любая община, и социальная группа людей (пенсионеры, студенты, матери, дети и т. д.) Есть эгрегор у всех компаний, фирм, предприятий. Даже кладбища имеют весьма плотное и активное энергополе.

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА/мантры, медитация

День смерти человека не случаен, как и день рождения

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое добрая воля к смерти?
Как объяснить загадку клинической смерти?
Почему умершие приходят к живым?
Можно ли дать и получить разрешение умереть?
Фрагменты выступления на семинаре, который провел в Москве Андрей Гнездилов, врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, почетный доктор Эссекского университета (Великобритания), основатель первого в России хосписа, изобретатель новых методов арт-терапии и автор многочисленных книг.

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА/мантры, медитация
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Домашние рецепты от метеоризма

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метеоризм, это именно та деликатная проблема, с которой сталкивались все, но мало кто говорит об этом вслух и еще реже обращаются к врачу. Но накопившиеся газы, не только причиняют физическую боль, они мешают жить и наслаждаться жизнью. Ведь столкнувшись с этой проблемой перед свиданием или походом в кино, все планы придется отложить на неопределенный срок.

2749438_Domashnie_recepti_ot_meteorizma (700x389, 28Kb)

Читать далее...
Рубрики:  помоги себе сам

Вязаные крючком мокасины на подошве: подробный мастер-класс

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вот такие замечательные вязаные мокасины на подошве предлагает
связать lasievna и делится с нами подробным мастер-классом. Скоро лето и
такие мокасины будут очень актуальны.
Итак, вяжу на
дочу, это размер 38, не суть важно, будем идти по выкройке. Пряжа у меня
Коттон Голд от Ализе, 330 м в 100 г в два сложения и одна ниточка Лилии
для прочности. Получается, что у меня один столбик без накида размером
5*5мм. Вязала плотно, крючок Кловер №3, обычный 1,5 мм металлический. У
кого по метражу пряжа отличается, идём по выкройке. Тапочки обычные,
Кисловодские, такие в Фикс Прайс стоят 50 рублей.


ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…



 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/носки, варежки

Привычки бедности и секреты успешности

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В народе говорят, что деньги к деньгам липнут. И действительно, мы часто видим, что один человек легко приумножает свое богатство, а другой как будто подцепил вирус постоянной нехватки средств.
Мы расскажем о тревожных звоночках, которые должны вас насторожить. Эти сигналы говорят о том, что вы вот-вот попадете в ловушку бедности.
006-26 (700x507, 129Kb)

Всё, что не смертельно - поправимо >>>

Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ /формула успеха

детектив "Обитель проклятых / Eliza Graves" 2014

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


По мотивам рассказов  Алана Эдгара По..

1899 год. Рождество. Молодой и крайне симпатичный доктор Эдвард, выпускник Оксфорда, прибывает на работу в психиатрическую клинику, где его никто не ждёт и где происходят странные вещи.

Как то случайно Эдвард находит людей в подвале этой психиатрической лечебницы. Запертые в клетки люди утверждают что они являются работниками этой лечебницы, а человек который их запер и выдает себя за директора, на самом деле является одним из сумасшедших пациентов, который однажды провернул план по захвату клиники. Интересно что же теперь будет делать Эдвард, и каким образом эму поступить в этой ситуации... 


Обитель проклятых (2014) - смотреть онлайн

Приятного просмотра!!  Капочка Капа

Рубрики:  фильмы

Скорая помощь в домашних условиях при панкреатите

Пятница, 14 Апреля 2017 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

В домашних условиях лечить поджелудочную железу народными средствами можно, к примеру, всем известным укропом или его семенами.

Одну чайную ложку измельченной сырья (укропа или его семян) залить стаканом кипятка, настоять час, процедить. Выпить за четыре приема.   читать далее

Рубрики:  помоги себе сам


Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 551 ... 535 534 [533] 532 531 ..
.. 1 Календарь