-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11024
Комментариев: 785
Написано: 14821


Вышивка крестом - новогодние миники

Пятница, 11 Марта 2016 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_laitdream [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исходники:

1 (454x270, 201Kb)

Мой перенабор:

картинка олени (700x236, 199Kb)

схемы и ключ к схемам далее
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/миниатюры

Устанавливаем люверсы

Пятница, 11 Марта 2016 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Устанавливаем люверсы

Нам, шьющим сумки, очень нужно уметь устанавливать люверсы. 

Конечно, на упаковке есть инструкция, но в процессе установки у меня возникали вопросы, на которые инструкция не смогла ответить.

Учимся
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки

Кулинария - Заварной крем-пломбир

Четверг, 10 Марта 2016 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Заварной крем-пломбир

3925073_122101 (400x300, 21Kb)

Очень вкусный крем! Его вкус напоминает сливочный
пломбир, поэтому можно даже кушать как самостоятельно блюдо или заморозить его в
креманках и кушать как мороженое. Этот крем также подойдет для тортов и
пирожных, особенно вкусно в эклерах и Наполеоне.


Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

Этот напиток умирающего на ноги поставит! Эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного!

Четверг, 10 Марта 2016 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овес — эликсир жизни — поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай:

 

1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.

Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.

Этот напиток умирающего на ноги поставит!Поделись этим чудо-средством для очищения организма с друзьями!

http://fithacker.ru/articles/etot-napitok-umirayushhego-na-nogi-postavit/

Рубрики:  помоги себе сам

Чистка организма гречкой и кефиром

Четверг, 10 Марта 2016 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

kefir

Кефир и гречневая мука способствуют снижению уровня сахара в крови, очищают кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы.

Как это употреблять:

Одну столовую ложку гречневой крупы перемолоть в кофемолке в муку, высыпать её в стакан кефира и поставить в холодильник. Пить утром, за полчаса до еды. Курс лечения – 14 суток.

Все просто, сделаю. В холодильнике неожиданно оказался кефир (не люблю его, покупаю редко), гречка есть всегда, повод тоже есть… грустный

Уже пять дней прошло как не стало нашей кошечки, Даши. Читатели хорошо знакомы с ней, сколько было шуток по поводу выражения её морды лица… не фотогеничной была девочка, но профессиональный фотограф все же оставил нам красивую память.

88213175_3518263__C3E7303

8 января Дашутке исполнилось 15 лет, пожила, конечно, но почему-то от этого факта не легче, а может и тяжелее, сила привязанности с годами становится сильнее. Болела неделю, сахарный диабет, сахар в крови больше 30… потом кома…

а потом… кефир в холодильнике (пытались хоть его впихнуть, кушать отказывалась), фотографии в папке, осиротевший Стейк

кот Стейк кошка Даша

и последнее сообщение о Даше в рубрике «Мои кошки»… а еще тюльпаны на  столе, они целые… Дашутка такого не позволяла, пробовала на зуб все листики и цветы тоже…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ →

Рубрики:  помоги себе сам

Кофточка крючком из мотивов

Четверг, 10 Марта 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения -Moryachka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/одежда

ДАРЬИН БАБУШКИН КВАДРАТ - ЕЩЕ ОДНА ВАРИАЦИЯ БЕССМЕРТНОГО МОТИВА.

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


"Бабушкин" квадрат - старинный любимец вязальщиц. Сколько существует его разновидностей, разве сосчитаешь?
Сегодня мы предлагаем вам еще одну вариацию этого бессмертного мотива. 



Благодаря чередованию рядов классического "бабушкиного квадрата" с рядом из вытянутых столбиков и рядом изнаночных рельефных столбиков, такой мотив лучше держит форму, а соответственно отлично подходит для пледа. 
Размер квадрата может быть любым, от совсем небольшого, до полноценного покрывала. Его можно вязать как одну, так и несколько деталей-квадратов, как одно большое изделие, так и состоящее из небольших мотивов. 

Схема бабушкиного квадрата от Дарьи (с вытянутыми и рельефными столбиками): 

ДАРЬИН БАБУШКИН КВАДРАТ - ЕЩЕ ОДНА ВАРИАЦИЯ БЕССМЕРТНОГО МОТИВА.
 


Воспользовавшись приведенной схемой вы сможете связать плед любого размера и любого количества цветов. Вы также можете экспериментировать с количеством повторений рядов внутри самого мотива. 





http://www.darievna.ru/page/vjazanyj-krjuchkom-ple...vadrata-shema-i-opisanie 

Столбики с вытянутыми петлями. 

http://www.youtube.com/watch?v=T9LacVD-g24 

Вогнутый или изнаночный рельефный столбик. 

http://www.youtube.com/watch?v=d1XOScXzw1g 
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пледы

И синица в руке, и журавль в небе... Мастер-класс по объемной вышивке 2 в 1

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

160226122803fbfd5a0346fa9254537b25d2802ccda6 (700x504, 276Kb)
Разрешите представить 2 мастер-класса на одну тему. Буду рада, если они окажутся кому-то полезными. Поэтому, "не корысти ради, а токма..." ради того, чтобы поделиться открывшимися для меня новыми возможностями...
 
Примеров таких будет два. Как водится: пока делаешь одно, в мыслях уже вовсю зреет новая работа...
Читать далее...
Рубрики:  мягкая игрушка/игрушки

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

 
 
Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.
Кратковременное голодание перезапускает иммунную систему и восстанавливает организм

Постоянное голодание вредно для организма, но когда речь заходит о голодании кратковременном, не только различного рода практики, нацеленные на духовное развитие, но и современная наука подтверждает его пользу. При этом кратковременное голодание не только способствует очищению организма и быстрой потере веса, но и естественному обновлению клеток и укреплению иммунной системы. Попробуем объяснить, чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.

Кратковременное голодание для иммунитета – одобрено наукой

Исследователи из Университета Южной Калифорнии опубликовали свои выводы по поводу «здорового» старения в журнале «Cell Stem Cell».

Дело в том, что, когда Вы голодаете, организм пытается экономить энергию, и одним из способов это сделать является «переработка» множества иммунных клеток, в которых он на данный момент не нуждается. В особенности «под раздачу» попадают поврежденные клетки иммунной системы. Так считает соавтор исследования Вальтер Лонго (Valter Longo), профессор в Школе геронтологии Дэвиса (Университет Южной Калифорнии) и директор Института долголетия (Университета Южной Калифорнии).

Вышеописанный процесс, который объясняет пользу голодания для иммунитета, характерен как для человека, так и для животного.

В ходе исследований проведенных как на мышах, так и на людях, специалисты лишили испытуемых пищи, что привело к уменьшению количества лейкоцитов в организме. Именно они отвечают за борьбу с болезнями и наполняют кровь в случае проникновения болезнетворных агентов в кровь. Однако падением уровня лейкоцитов дело не закончилось: цикл голодания привел к естественному «перезапуску» выработки лейкоцитов.

После 2–4 дней голодания система кроветворения уничтожила более старые и поврежденные иммунные клетки и образовала новые. Ученые полагают, что кратковременное голодание полезно не только для иммунной, но и для других систем и органов организма.

Воздействие кратковременного голодания на другие системы организма

Кратковременное голодание заставляет организм запасаться сахарами, жирами и кетонами и разрушать значительное количество белых кровяных телец. Кетоны вырабатываются, когда организм превращает жир в энергию, они являются основными игроками на поле потери веса.

Кратковременное голодание позволяет организму использовать жир в качестве основного источника энергии. Оно помогает ускорить обмен веществ и улучшить кишечную перистальтику, дав пищеварительной системе передохнуть. Такой перерыв в приеме пищи способствует более эффективному сжиганию калорий, как бы напоминая организму о правильном пищеварительном процессе.

Кратковременное голодание подобно кнопке перезапуска для всего организма. Оно создает здоровую среду, в которой организм высвобождает регулируемые гормоны, чтобы научиться распознавать реальный голод. Если человек ест каждые 3–4 часа, его организму невдомёк, что такое настоящий голод. Освободив организм от процесса пищеварения на 12–24 ч., Вы даете ему возможность сфокусироваться на регенерации других систем.

Также кратковременное голодание способствует выведению токсинов из организма и регуляции работы «фильтрующих» органов – печени и почек.

Важно! Период голодания не должен превышать четыре дня, а на протяжении всего периода голодания необходимо увеличить объем употребляемой воды.

С каждым «сеансом» кратковременного голодания истощение популяции белых кровяных телец приводит к образованию новых клеток иммунной системы. Когда содержание фермента протеинкиназы А (ПКА) уменьшалось на ряду с количеством лейкоцитов, исследователи поняли, что происходит «переключение» организма, которое делает возможным формирование новых клеток и приводит к снижению уровня IGF-1, который связан со старением, ростом опухолей и риском развития рака.

Для переведения стволовых клеток в режим регенерации необходимо отключить действие ПКА, в результате чего стволовые клетки начинают пролиферировать и, соответственно, приводят к обновлению системы.

Также целебный эффект кратковременного голодания заключается в избавлении от поврежденных или старых элементов, которые больше не способны работать эффективно. Этим объясняется благотворное влияние кратковременного голодания на иммунную систему после прохождения химиотерапии – она (иммунная система) попросту обновляется.
Рубрики:  ФИГУРА/диеты

Куклы "Сквознячок". Идеи, выкройка

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  мягкая игрушка/игрушки


Понравилось: 1 пользователю

7 изумительных домашних соусов на любой вкус!

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ Соус «Татарский».
200 гр. майонеза, 1 ст.л. тертого хрена, 2 маринованных огурца, средняя луковица, мелко нарезанная петрушка (1 ст.л). Перемешайте и подавайте охлажденным в отдельной специальной посуде.

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/объедение

СОЗДАЕМ ДОМА: ЛЕЧЕБНЫЙ КРЕМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебный крем суставы - восстанавливающий (658x350, 246Kb)Создавать будем на базе крема. Можно любой,да хоть детский.Здесь это не важно,поскольку он будет просто "носителем лечебный свойств". Это как с копьютером - диск любой,а программа наша.Здесь программа лечения.

"Мази" лучше не использовать."Мази" от кремов отличаются прежде всего четко выраженным лечебным эффектом и "лечебный эффект мази" может конфликтовать с нашим.

Для тех кто интересуется "предметно" добавим - что оба эффекта и самой мази и наш будут действовать совместно,не отменяя друг друга,поэтому лечебное воздействие будет суммарным.

Конфликт может возникать не в самой мази,а уже в организме. Поскольку и все мази наше воздействие кроме местного(напрямую на сустав...) неизбежно меняют состояние организма.

Ну у мазей это не учитывается,там полностью "местный"(воздействие на органы просто неизвестно),у нас известно все,поскольку 80% лечебного эффекта будет направляться непосредственно на состояние сустава,а вот 20% - на те органы и системы,от которых это состояние зависит. У нас лечебное воздействие более глубокое - поскольку веда задействуется иммунная схема,в мазях нет.

Так что лучше не смешивать.Но,в принципе можно. Для этого нужно учитывать действие самой мази и наше.Не склонны - то и не стоит берем любой(нейтральный крем) и вперед. Делаем из него лечебную мазь для суставов.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Рубрики:  помоги себе сам

НЕ ТОРОПИТЕСЬ ЭТО ПОКУПАТЬ В АПТЕКЕ

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5239983_LEKARSTVA (590x387, 87Kb)
 

 
 
Вы заболели и вызвали врача?  Получив рекомендации, не торопитесь в аптеку!
Список лекарств с недоказанной эффективностью. Обязательно сохраняйте.


Читать далее...
Рубрики:  помоги себе сам

Невыразимая гениальность (афоризмы девочки, страдающей аутизмом)

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Маленькая невзрачная девочка-аутист Соня Шаталова (ей 10,5 лет) не может сказать ни слова. И это не речевая проблема, а психологическая. Когда к ней обращаешься, впечатление, что она и не слышит и не слушает, да и не способна слушать. Она отключена. В быту беспомощна как полутора или двухлетний ребенок, не способна на самую простую ручную работу (полить из лейки цветы), и еще в прошлом году, как мне рассказали, часами монотонно ходила по двору по кругу, а еще раньше – также подолгу, часами кричала.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ /мудрость

Простое средство избавит вас от зубного камня

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно сделать дома!

 

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома!

Читать далее...
Рубрики:  помоги себе сам

Тесто на кефире для пирога с капустой

Суббота, 05 Марта 2016 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

73523647 (400x300, 15Kb)
Ингредиенты

1,5 стакана муки
1 стакан майонеза
1 стакан кефира
по чайной ложке разрыхлителя и сахара
3 яйца
соль

Начинка:

0,5 кг капусты
2 ложки сливочного масла
3 варёных яйца
зелёный лук
перец, соль
ДАЛЕЕ..
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/выпечка

ПЛЕД ИЗ КВАДРАТОВ С ЛИСТОЧКАМИ

Суббота, 05 Марта 2016 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

pled-s-cvetochkami-1 (300x311, 31Kb)
ПЛЕД ИЗ КВАДРАТОВ С ЛИСТОЧКАМИ. Спицы. Вязание от центра.



Нитки: по выбору
Спицы: набор чулочных 3,5мм

Квадраты вяжутся каждый отдельно от центра, затем сшиваются, соединяются крючком (возможны варианты)

Описание - избрать 8 петель и распределить их на 4 спицы. Описание дано только для одной спицы, следовательно каждый ряд описания нужно повторить 4 раза

рssо - накинуть стянутую петлю на провязаную

Ряды / Описание
1 (накид, 1лиц) 2 раза
2 лиц
3 (нанид, 1лиц) 4 раза
ДАЛЕЕ..
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/пледы

Шерсть + хлопок космическая шапка.Выкройка.

Среда, 24 Февраля 2016 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

  • Материалы:
  • Наружная ткань: Толстая четверть 
  • 18 х 23 дюймов, как показано выше слева направо
  • в овсяной, светло-серый, а средне-серый
  • Ткань подкладки: ½ метра
  • 42-44 дюймов в ширину
  • Наконечник Ткань: 
  • 5 х 18 дюймов, показано выше
  • слева направо в светло-серый,
  • средне-серый, темно-серый и
  • нитки
  • 1 метр шнур льняной
  • (дюйм=2,5 см)
  • Вам также необходимо ...

    Читать далее...
    Рубрики:  ШИТЬЁ/шапки

    Время совершенствоваться. Кайдзен — японская методика для преодоления лени

    Среда, 24 Февраля 2016 г. 20:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Почти каждый из нас периодически ставит перед собой новую цель или задачу, но так и не достигает её. 

    Часто мы говорим себе, что просто пока не готовы, но обязательно начнём делать это со следующей недели или со следующего месяца... или в следующем году.

    Иногда у нас даже хватает рвения, чтобы начать. 

    Читать далее...
    Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ /формула успеха

    ЧТО ПОДАРИТЬ ДЕТЯМ РАЗНЫХ ВОЗРАСТОВ?

    Среда, 24 Февраля 2016 г. 00:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    1524475_original (700x640, 181Kb)

    Рубрики:  шпаргалки для учеников


    Поиск сообщений в Хэлена
    Страницы: 551 ... 489 488 [487] 486 485 ..
    .. 1 Календарь