-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11036
Комментариев: 787
Написано: 14835


Поцелуй

Среда, 25 Марта 2015 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришка252 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/пары
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/люди

Двое.

Среда, 25 Марта 2015 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Загребушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двое.
схемы для вышивки




Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/пары

НЮ НА ЧЕРНОМ ОН И ОНА

Среда, 25 Марта 2015 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения -ХомАня- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/люди

Couleurs 1000 motifs

Среда, 25 Марта 2015 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Исаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром

Новые дни недели

Среда, 25 Марта 2015 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Джонс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер 170х91 крестиков, 5 цветов. Авторская схема. Прошу использовать только для личного пользования. Жду Ваших комментариев. Схема в PDF здесь: http://rusfolder.com/38627155
новые дни недели2 (510x273, 172Kb)
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/котауси

Вышивка "Баттерфляй"

Среда, 25 Марта 2015 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/бабочки

СЕРДЦЕ В ПОДАРОК

Среда, 25 Марта 2015 г. 09:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -ХомАня- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

00 (588x598, 167Kb)
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/сердечки

Сердечки.Вышивка.-4

Среда, 25 Марта 2015 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения мама-четыре [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/сердечки

Ночные города.

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Загребушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ночные города.
схемы для вышивки

СХЕМЫ ТУТ...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/домики

АУРА ДОЖДЯ

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения -ХомАня- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/пейзажи

полезные ссылки для рукодельниц

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения А-зия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рукоделие: вышивка, бисероплетение
Квилтинг(Лоскутные одеяла)

kayewood.comNew! - квилт(англ.язык)

equilters.comNew! - джинсовый квилт. "Окошки" (англ.язык)

infohost.nmt.eduNew! - квилт(англ.язык)

quilterscache.comNew! - квилт(англ.язык)

catswhoquilt.com , reddawn.net, alternative-windows.com , country-city.narod.ru - лоскутное шитье (англ.язык)

teenas.com.au - рабочие рисунки для стегания, можно использовать для вышивки бисером и простыми вышивальными стежками(англ.язык)

lerusisik.narod.ru - лоскутное шитье: модели с описаниями и схемами, советы, ссылки, статьи...

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/советы

Следите за своей кожей

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения А-зия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вокруг глаз пролегла сетка морщинок, веки потяжелели, наметился второй подборобок, не вздыхайте обреченно – мол, что поделать, годы берут свое. Ваша осень еще не наступила! Лучше постарайтесь выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, помогающую коже вернуть цветущий вид и противостоять зимней непогоде с резкими ветрами. Морщины на лице начнут разглаживаться уже через 5-6 дней регулярных контрастных процедур – своеобразной гимнастики для подкожных суставов. Умываясь утром, сначала 30-40 раз ополосните лицо горячей водой (42-450), затем 50-60 раз холодной (200). Еще более эффективны горячие компрессы – их накладывают через день на хорошо вымытое лицо. Смочите горячей водой кусок льняного полотна или сложенную в несколько слоев марлю, отожмите и держите на лице 2-3 минуты. Сняв компресс, сразу же умойтесь холодной водой. Еще один совет: ежедневно обтирайте лицо и шею ватным шариком, обмакнув его в соленую воду комнатной температуры (1/2 чайной ложки на стакан). Затем смочите в этом растворе льняное полотенце и сделайте массаж, слегка похлопывая внизу по подбородку. И примите к сведению – землистый, сероватый оттенок кожи выдает нерегулярную работу кишечника или патологию почек; переходные тона от лимонного до оливкового - заболевания печени, желчного пузыря, желудка и селезенки. Не слишком ли много алкоголя, жирной и острой пищи в вашем рационе? Чрезмерная бледность с синевой вокруг глаз и в зоне так называемого носогубного треугольника характерна для анемии (малокровия), болезней дыхательной системы и сердца, а также для недосыпания, переутомления и нервного напряжения. Красное, как будто налившееся кровью лицо бывает у гипертоников. В любом случае не откладывайте визит к лечащему врачу.
От отеков и морщин вокруг глаз

1. Сядьте на стул, держите спину ровно. Широко откройте глаза и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 8, затем закройте глаза и расслабьтесь.
2. Снова посмотрите прямо перед собой (глаза широко не открывайте) и сделайте 8 круговых движений глазами: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз. Повторите 2-4 раза.
3. Крепко зажмурив глаза, сосчитайте до 5.
4. Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на свое отражение, постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щелочка, и постарайтесь немного приподнять вверх нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, а затем повторите еще раз.
5. Кончиками трех пальцев с обеих сторон прижмите полукружия под глазами. Зажмурьте глаза и, медленно считая до 4, не сдвигая кожу, преодолевайте сопротивление пальцев (его нужно постепенно ослаблять). Повторите 2 раза.
6. Прижмите кончиками пальцев наружные края бровей и, преодолевая их сопротивление, постарайтесь плотно закрыть глаза – при этом медленно считайте до 6. Отпустите брови, расслабьтесь. Повторите 2 раза.
7. Сядьте, поставьте локти на стол, , прижмите основания ладоней к скулам под глазами, постепенно усиливайте надавливание, не сдвигая кожу и считая до 10, затем ослабьте давление и уберите ладони.
8. То же, что и в предыдущем упражнении, только теперь надавливайте на виски.

От морщин вокруг рта и двойного подбородка

1. Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.
2. Раскройте рот и произнесите длинное «а», не растягивая и не сжимая губы. Затем считайте в уме до 10 и, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Сделать это до конца не удастся – рот останется слегка приоткрытым. Побудьте в этом положении, считая до 10. Расслабьтесь. Когда хорошо усвоите упражнение, повторяйте его 3 раза в день.
3. Плотно сомкните челюсти, растяните посильнее нижнюю губу, считая до 10. Расслабьтесь. Теперь попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу.
4. Посвистите секунд 10, плотно прижав уголки рта к зубам. Затем сильно надуйте щеки, закройте рот и перемещайте воздух по кругу – от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. А теперь слегка откиньте голову назад и осторожно выдувайте воздух словно пушинку сдуваете. Повторите 2-3 раза.
5. Поставьте локти на стол, плотно сожмите челюсти, сложив губы дудочкой, и передвигайте сомкнутые пальцы ладоней снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица, слегка нажимая на напрягшиеся мышцы, а затем так же массируйте щеки по направлению ко рту. В конце сожмите щеки ладонями и сосчитайте до 15. Расслабьтесь. Ладонями несколько раз похлопайте лицо и шею.
Успех от занятий будет более ощутимым, если упражнения 1, 2 и 3 делать в воде. Вспомните о них, когда принимаете ванну или плаваете в бассейне. А можно налить в широкую миску кипяченой воды с небольшим количеством чайной заварки или настоем череды, чистотела, ромашки, шиповника и погрузить нижнюю часть лица в эту ванночку, продолжая гимнастику.
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Ваш маленький помошник при глажке!!!

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения А-зия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






В Италии стоит около 50 евро, но мне стало интересно можно ли сделать это самой дома и нашлавот это видео.


Рубрики:  ФЛАЙЛЕДИ

Работа с програмой по вышивке РМ

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения А-зия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/советы

20 идей, чем занять ребенка, когда сил с ним играть уже не осталось

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения А-зия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иногда даже самого выносливого родителя охватывает усталость или упадок сил.

И иногда даже самому замечательному ребенку надоедают все его игрушки, книжки, пазлы и хочется чего-то новенького. Чего он настойчиво и требует.

 
 
 

http://ot1do3.ru/20-idej-chem-zanyat-rebenka

Рубрики:  ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

Тайна.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения А-зия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А хочешь, я тебе открою тайну?
Один такой малюсенький секрет?
Знай… Люди не встречаются случайно,
Случайностей, поверь мне в жизни нет.
Не веришь? Но тогда хотя б послушай,
Не бойся я тебя не обману.
Представь себе, что существуют души,
Настроенные на одну струну.
Как звезды в бесконечности вселенной,
Они блуждают сотнями дорог,
Что б встретиться когда-то непременно,
Но лишь тогда, когда захочет Бог.
Для них нет норм в привычном пониманьи,
Они-свободны, как паренье птиц.
Для них не существует расстояний,
Условностей , запретов и границ…



Рубрики:  Стихи

Маленький принц

Вторник, 17 Марта 2015 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения goel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2507 (507x700, 172Kb)Превью 2508 (491x700, 229Kb)Превью 2509 (537x700, 301Kb)

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/подушки
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/детское

Общение с детьми

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

> Просто наблюдая как очень взрослые люди общаются с детьми, замечаешь древние СТЕРЕОТИПЫ ОБЩЕСТВА:
 
1. "Не пей холодную воду, а то горло заболит".
 
- Горло болит не от холодной воды, а от невысказанных эмоций/мыслей. 
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе

Как показывает жизнь, чаще всего человек с нарушениями здоровья или всецело начинает надеяться на врача, или кидается во все тяжкие, занимаясь самолечением и не обращаясь к официальной медицине.

Если пациент на стороне врача – никакая болезнь не страшна..

Обе эти позиции в корне неверны, ведь ни один, даже самый квалифицированный врач, не может самостоятельно поставить себе диагноз, и ни один человек не должен самостоятельно назначать для себя лечение. Недаром древний мудрец сказал, что при каждом заболевании есть три стороны: пациент, врач и болезнь. Если пациент на стороне врача – никакая болезнь не страшна, но в тех случаях, когда больной на стороне болезни – самый лучший врач бесполезен.

Сегодня все чаще диагностируется шейный остеохондроз, причем поведение больных и их отношение к предлагаемому лечению совершенно не зависят от возраста. Те пациенты, кто думает о своем будущем, не забывают о том, что лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе остается одним из самых важных элементов лечения, тогда как другие просто молчат и терпят боль и все те симптомы, которыми проявляется это очень неприятное и в некоторых случаях опасное для жизни заболевание.

Особенности остеохондроза шейного отдела сегодня

Шейный остеохондроз – это распространенное нарушение, стремительно молодеющее с каждым годом. Защемление нервных окончаний или смещение шейных дисков вызывают головные и сердечные боли, головокружение, онемение языка. Более того, защемление нервов косвенно негативно влияет на работу внутренних органов. Тем не менее, многие люди просто не обращают внимания на назначения врача и не верят, что лечебная физкультура, особенно при ее постоянном использовании, способна улучшить их состояние.

3720816_Sheinii_osteohondroz (640x452, 31Kb)

Далее>>>
Рубрики:  помоги себе сам

>10 видео уроков итальянского для путешественников. 450 мин

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_RU_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1


2


3


4


5


6


7


8


9


10




Алина
Для новичков как прокрутить все 10 уроков:
потянуть язычок (179x105, 13Kb)



Серия сообщений "видео уроки итальянского":



Рубрики:  шпаргалки для учеников


Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 551 ... 410 409 [408] 407 406 ..
.. 1 Календарь