-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11024
Комментариев: 785
Написано: 14821


Дневник дачного сторожа

Пятница, 09 Мая 2014 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Большой_Вовочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Вот на выходные решил съездить на дачу, проведать как там и что. У бани обнаружил толстую тетрадку. Оказалось дневник сторожа нашего СТ (садоводческого товарищества "Утес"). Пролистал. Предлагаю оценить.

15.05
Председатель предложил мне, раз уж я все равно здесь все время живу, подработать сторожем. Подумал. Согласился.

16.05
Осмотрел вверенные участки. Определил, где что растет. Неподалеку от участков, где растет редиска и лук, поставил несколько водочных бутылок с намешанным слабительным.

18.05
На участки равномерным слоем внесено много органического удобрения.

20.05
Бутылки больше никто не трогает, овощи пока тоже.

21.05
Развесил объявления, что редис будут проверять на излишек радиации. Некоторые корнеплоды раскрасил светящейся краской.

23.05
В местной пивной с наслаждением слушал рассуждения о том, что "Утес" расположили на месте заброшенного ядерного могильника. Влез в разговор и наплел, что там еще и нечистая сила водится.

Вот такие у нас в садоводстве дела... >>>

Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Как найти свою идею в чужой работе?

Пятница, 09 Мая 2014 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Премьер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня мы поговорим о Собственных Идеях.

Многие, кто начинает заниматься рукоделием (бижутерией, как в нашем случае, или вязанием, открытками, лепкой... да чем угодно!) делают свои первые работы по образцу увиденного - найденного либо в сети, либо в журналах, на выставках, в других местах.
В этом нет ничего зазорного... на этапе обучения.

И если бы не одно НО. Часто этот этап затягивается.

Смастерив две-три вещи и почувствовав себя свободнее и увереннее, самое время бы пойти в «самостоятельное плавание» по большому творческому океану. Но то ли страх перед необходимостью самостоятельного выбора (а творчество - это тоже выбор), то ли банальное отсутствие собственных идей приводят к тому, что «мастер», отработав единственную технику «копирования», продолжает ею пользоваться.

Вот и получается, что такая шлюпка лишь курсирует вдоль берега, хотя ее капитан уверен, что теперь он - настоящий моряк :-)

Я не берусь осуждать таких «мастеров». Считаю, что копирование чужих работ для них - это просто легкий путь достижения результата. Они пошли по пути наименьшего сопротивления, не приложив труда для достижения большего. Но этот путь тупиковый. К сожалению, мало кто, двигаясь по этой дороге, понимает, что этот путь ведет в никуда.

Вы не только никогда не подниметесь выше автора работы, но даже не достигнете его уровня. Не ограничивайте себя таким нелепым способом.

Учимся самостоятельно рождать идеи >>>

Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Сумка из сукна. Мастер-класс от Arina R.

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lenachom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из сукна. Мастер-класс.

 

 

 

 

 

1. Готовим материалы

- основная ткань (если у вас в запасах не нашлось шинельного сукна, его может заменить драп или плотный деним. Если сумка небольшого размера, плотность ткани можно уменьшить) 
- подклад (я использую хлопок)
- дублерин на тканевой основе или клеевая бязь
- укрепляющий материал для донышка (фильц или иглопробивное полотно, или еще что-то подобное)
- фурнитура (молния, 4 кольца, хольнитены по возможности и желанию)
 
2. Кроим (предлагаю вам универсальный способ, по которому вы сможете выкроить сумку любого размера)
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки

Тапоточки.

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения romlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Рубрики:  ШИТЬЁ/обувь

ВЫКРОЙКА ДЛЯ ПОНРАВИВШЕЙСЯ ВАМ СУМОЧКИ-ПОРТМОНЕ.

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки

ТУФЕЛЬКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ. ПОДРОБНО С ФОТО.

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/носки, варежки

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

Рубрики:  ФИГУРА

семейное дерево оберег для семьи

Четверг, 08 Мая 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Рукодельницы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/деревья

Портновские хитрости.

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Викторка_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://www.odnoklassniki.ru/shkolashit/album/52136024277154


1.
getImage (537x209, 70Kb)

2.

Применение шаблона
getImage (1) (573x431, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/разное


Понравилось: 1 пользователю

Потрясающе вкусный соус Песто к вашему гарниру

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Потрясающе вкусный соус Песто к вашему гарниру
Общее и активное время готовки - 20 минут

Ингредиенты:
• Сыр твердых сортов - 200 г. Если у вас есть возможность достать сыр пекорино (овчечий сыр), то используем его. Если вы живете в реальности - то Пармезан. А если по-хитрому, то любой другой твердый сыр по вкусу. Вкус сыра тут не столь важен - все равно на первом плане будет чеснок и базилик.

• Базилик - в нарезанном виде около 1 стакана. Если в наших северных странах найти базилик в осенне-зимний период очень затруднительно, то его можно заменить 2-мя столовыми ложки сухого + большой пучок свежей петрушки.

• Орехи - 100 г. Если позволяют финансовые средства, то кедровые. Но варианты соуса с грецкими или лесными орехами тоже имеют право быть. Единственное предупреждение насчет грецких орехов - они обязательно должны быть свежие, собранные не более 3-х месяцев назад (у нас свежие орехи поступают на прилавки в конце сентября и до февраля вполне пригодны для употребления).

Советую никогда не покупать уже упакованные грецкие орехи, так как на них стоит только срок давности самого факта упакования. Старые грецкие орехи горчат и способны испортить весь соус. Лучше покупать на развес и строго интересоваться, когда был собран урожай. Свежие ядра грецких орехов имеют светлую кожуру. Если вам, несмотря на просьбу о свежих, пытаются подсунуть темно-коричневые или сморщенные орехи, то вы имеете полное моральное право нахамить продавцу.

• Чеснок - 4 зубчика. Мы в семье очень любим чеснок в этом соусе, поэтому превышаем эту норму в 2 раза. Но для первого раза попробуйте обойтись минимумом в 4 больших зубчика.
• Оливковое масло - количество зависит от плотности соуса.

Приготовление:

Чеснок нужно очистить и раздавить зубчики с помощью чеснокодавилки. Базилик мелко порезать, смешать с чесноком и, вооружившись мраморной ступкой и деревянным пестиком (или алюминиевой кастрюлькой и деревянной толкушкой) раздавить все вместе до однородной массы. Должна получиться ядрено-зеленая и очень пахучая смесь. Особо ленивые и спешащие могут использовать блендер, однако, порезанная в блендере смесь менее пахучая, чем раздавленная вручную.

Сыр натереть на мелкой терке.
Орехи мелко истолочь и добавить в будущий соус.
Смешать сыр со смесью чеснока, базилика и орехов.

Должна получиться достаточно вязкая смесь, напоминающая пластилин. Чтобы разбавить эту массу и добавить ей пластичности, тонкой струйкой добавляем оливковое масло. При этом будущий соус Песто нужно все время помешивать.

Вот и все, соус Песто готов!

Для хранения переложить его в чистую сухую пол-литровую банку (плотно утрамбовывая), а сверху залить 0,5 см оливкового масла. Такая масляная подушка, во-первых, предотвратит высыхание и порчу соуса, во-вторых, снизит интенсивность его запаха (я же предупреждала, что в холодильнике, в котором стоит баночка соуса, будет пахнуть как в итальянском ресторане). Если соус используется, то масло из баночки надо сначала слить, а потом опять долить, чтобы оно полностью покрывало соус. Хранится он в таком виде до двух недель, но, как правило, съедается еще раньше.
5ooF4hypwFU (494x257, 26Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/объедение

Cпокойствие — сильнее эмоций

Суббота, 03 Мая 2014 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Cпокойствие — сильнее эмоций.
Молчание — громче крика.
Равнодушие — страшнее войны...

(Текст песни Emotion)

 
 

 

Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер

Суббота, 03 Мая 2014 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
-мед (1 ст.л. )

Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!
8e6dbf1cd162 (519x640, 50Kb)
Рубрики:  ФИГУРА

Заговор на быстрый рост волос

Суббота, 03 Мая 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения TalLisman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Проводится в понедельник, в период растущей луны. Нужно сесть после захода солнца у открытого окна, расчесывать деревянным гребнем волосы и читать заговор:

«Как свет идет к солнышку, как поле идет к зернышку, а темя к гребешку, так и волос к волоску идут на голове рабы Божьей (имя). Растите волосы, силы набирайтесь. Аминь».

Заговор от выпадения волос

Если ваши волосы начали выпадать и буквально сыплются с головы, вам поможет данный магический ритуал. Нужно взять в новолуние несколько выпавших волос и заговорить их, стоя у порога собственного дома. Держим соединенные замком руки над головой и читаем слова заговора:

«Как месяц новый на небе ночном народился, так и волосы на голове рабы Божьей (имя) народятся. Будет прибывать волос, будет силы луны в себя вбирать. Как звезд на небе много, никому не счесть, так и волос на голове моей будет много. Будут множиться мои волосы, будут густеть, а выпадать не будут. Аминь».

Рубрики:  РИТУАЛЫ

Дренажный чудо напиток

Суббота, 03 Мая 2014 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дренажный чудо напиток

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!

Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.

Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.

Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.

Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.

Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.

Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.

Начинать худеть нужно именно с применения дренажных напитков. Они не только уменьшают объемы, одутловатость, но и возвращают коже упругость, и в результате контуры фигуры становятся более четкими и подтянутыми. Источник:http: //vk.com/maihoum?w=wall-52361900_49419


Ларилорхен
Рубрики:  ФИГУРА

Дорога к СЧАСТЬЮ

Среда, 30 Апреля 2014 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения MATIILDA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



042 (640x426, 70Kb)

О счастье говорили и писали еще философы античности, но, пожалуй, и сегодня никто не сможет дать точный ответ, что это такое... Каждый человек хочет быть счастливым, и каждый из нас понимает счастье по-своему.

Ученые доказали, что определенные тренировки мозга могут сделать человека намного счастливее. Они провели исследования на добровольцах, которые чувствовали себя несчастными. Эти люди месяц тренировали свой мозг работать так, как работает мозг счастливого человека и... После повторного сканирования головного мозга оказалось, что активность зоны удовольствия у исследуемых существенно увеличилась.

Вот 20 простых правил, которые помогут Вам стать счастливее и получать от жизни большее удовольствие. Желательно, жить по этим правилам не один месяц — лучше, чтобы они стали Вашей привычкой.

1. Никогда не думайте и не говорите о себе плохо
Если что-то вам не удалось – ищите причины в тех факторах, которые в будущем можно скорректировать или изменить. Если вы критикуете себя – пусть это будет конструктивная критика (что нужно сделать, чтобы добиться успеха в следующий раз?). Например, если вы не вы сдали экзамен, следует думать: «Я недостаточно занимался» (вы можете изменить это), вместо: «Я слишком глуп для решения таких задач». Никогда  не думайте о себе  как о безнадежном неудачнике или слабаке. Поиск причин всех бед и неудач в особенностях своей личности приводит к тому, что человек чувствует себя беспомощным и обреченным на несчастье. Думайте позитивно, используйте аффирмации, чтобы убрать из головы негативные мысли.

2. Найдите в себе черты, которые делают вас особенным, исключительным, уникальным
Например, если вы застенчивы, это означает что вы можете быть идеальным слушателем, если вы агрессивны из вас может получиться выдающийся спортсмен и т.д. Если вы малоразговорчивый человек, то скорее всего рассудительны и спокойны. Скромны? Скромность украшает человека.

3. Познайте самого себя
Исследования психологов показывают, что если люди знают себя (в частности свои сильные и слабые стороны), свое прошлое (предков), то они больше любят себя. Ясная и четкая самооценка воспитывает чувство собственного достоинства. От любви к себе начинается счастье.

4. Думайте о том, что в будущем все будет хорошо, и не позволяйте исчезнуть надежде
Неудачи часто оборачиваются позитивными последствиями для людей, которые извлекают из них опыт. Если испытали поражение – признайте его, сделайте верные выводы и двигайтесь дальше. Составьте список стратегических целей, которых вы хотите достичь в будущем и обязательно пишите с позитивным намерением.

5. Заботьтесь о друзьях
Поддерживайте контакты с близкими вам людьми. Когда вы делитесь с ними как радостями, так и горестями, вы становитесь ближе друг другу. Жизнь обретает смысл. Поддерживайте ваших друзей, супруга, членов семьи – этим вы не только окажите им психологическую помощь, но и улучшите собственное моральное состояние.

6. Держитесь подальше от людей, которые плохо влияют на вас, и ищите тех, с кем вы чувствуете себя комфортно
Помните, что постепенно, так сказать в долгосрочной перспективе, мы становимся похожими на тех, с кем проводим больше всего времени. Оградите себя от негатива, общайтесь с теми людьми, с которыми можно полностью расслабиться и доверять.

7. Будьте открыты для новых впечатлений и не избегайте перемен
Поставьте себе новые цели. Будьте активными и любознательными, вы обязательно почувствуете как это здорово.

8. Развивайте чувство юмора
Психотерапевты знают, что даже самая большая проблема, над которой пациент может посмеяться – наполовину решена. Добрый юмор является одним из самых здоровых защитных механизмов, которые применяет психика, чтобы справиться с проблемами. Научитесь смеяться над собой. Ищите смешные аспекты проблемы. Позвольте себе иронизировать над своими недостатками. Смех продлевает жизнь!

9. Участвуйте в общественных делах – они помогают избавиться от чувства тревоги
Стоит принять участие в общественной жизни дома, двора, вступить в родительский комитет детского сада или школы, организации в которой вы работаете. Попробовать себя в роли добровольца – помогать природе, бездомным животным.

10. Развивайте спокойный взгляд на окружающий вас мир
Человек имеет право на свой образ жизни. Не забывайте также, что каждый возраст имеет свои плюсы и минусы. Живите настоящим, не оборачивайтесь на прошлое. А будущее само придет.

11. Всегда ищите причины своих успехов в себе
Приписывайте себе заслуги за достижение благополучия и счастья. Поделитесь своим счастьем с другими. Как сказал Альберт Швейцер, немецкий философ, лауреат Нобелевской премии мира: «Счастье единственное, что приумножается, когда им делишься».

12. Позвольте себе полентяйничать в разумных пределах
Получите радость от того, что вам нравится делать. Потратьте несколько минут в день для мечтаний и «витания в облаках». Регулярно предавайтесь занятиям, которые позволят вам оторваться от повседневных рутинных дел и забот. Делайте себе маленькие праздники.

13. Уважайте себя и других
Выражайте свои эмоции, но делайте это так, чтобы другие не чувствовали себя виноватыми или обиженными.

14. Сравнивайте себя с людьми, подобными вам (живущими в такой же среде, с похожим прошлым, того же возраста)
Очень часто люди сравнивают себя с кем-то исключительным, выдающимся и недостижимым, живущим в совершенно других условиях, и следовательно, испытывают при этом сильное чувство неполноценности.

15. Заботьтесь о себе
Ешьте здоровую пищу (много овощей, фруктов, зерновых, избегайте жиров), регулярно выполняйте физические упражнения, много гуляйте. Спите достаточно. Человеку необходимо 7-8 часов сна в сутки. Не курите, не принимайте наркотики и не злоупотребляйте лекарствами. Желательно отказаться от алкоголя.

16. Одевайтесь аккуратно, чтобы производить хорошее впечатление
Опрятный внешний вид располагает к вам других людей. Красивая прическа, подобранный по фигуре костюм – даже самому приятно видеть себя в зеркале. Неряшливый же наоборот отталкивает.

17. Если вы не можете помочь себе в какой-то ситуации – ищите поддержки со стороны друзей или профессионалов
Люди постоянно борются с проблемами и изобрели для этого множество способов и методов. Возможно вам неизвестны некоторые из них – обратитесь за помощью, наверняка найдется человек, который знает что нужно делать.

18. Не позволяйте перфекционистским настроениям завладеть вами
Никто не совершенен. Вам не нужно делать все идеально. Будет достаточным если вы ограничитесь просто «хорошо».

19. Научитесь жить сегодня, во всей полноте чувств, не откладывая эмоции «на лучшие времена».
Бенджамин Франклин как-то сказал по этому поводу: «В ежедневных жизненных радостях и удовольствиях счастья намного больше, чем во взлётах судьбы, которые так редко происходят в течение человеческой жизни». А ведь и правда: нас могут осчастливить очень простые вещи — чашечка кофе, принесенная в постель любимым человеком; хорошая новость, которой поделился с вами друг; поцелуй жены; игра или прогулка с детьми; занимательная книга; написание статьи или любое другое интересное для Вас занятие...

20.  Прочитать еще раз советы и следовать им.
Путь к счастью у каждого свой, у каждого из нас есть своя мозаика счастья, состоящая из множества разноцветных ежедневных камешков.

Желаю Вам получать удовольствие от создания своего собственного узора счастья!

 

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Вдохновляющие девизы на январь
...
Часть 26 - Десять секретов Истинной Любви
Часть 27 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 28 - Дорога к СЧАСТЬЮ
Часть 29 - 5 уроков успеха
Часть 30 - Женщина, для которой хочется жить

Серия сообщений "Мысли вслух":
Часть 1 - Сила БЛАГОДАРНОСТИ
Часть 2 - Ваш Ангел-Хранитель
...
Часть 31 - И снова про ОПТИМИЗМ
Часть 32 - А что для Вас Любовь?
Часть 33 - Дорога к СЧАСТЬЮ
Часть 34 - Визитная карточка
Часть 35 - 5 уроков успеха
Часть 36 - Подсказки судьбы
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Как ведут себя знаки зодиака при ссоре?

Среда, 30 Апреля 2014 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Овен – в сложных ситуациях Овен всегда жаждет немедленных объяснений. Надо пойти ему навстречу и дать возможность высказаться. Его напор и агрессивность в момент стресса - это, скорее, способ "выпустить пар" и быстро уладить проблему, а вовсе не свидетельство его плохого отношения или сильной обиды.
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА/гороскопы

Займитесь своим позвоночником (видео-упраж

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения obasja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  помоги себе сам

Как стареют знаки зодиака...

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:52 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

знак зодиака лев

Обладая разными характерами, знаки Зодиака и стареют по-разному. Некоторые знаки Зодиака легко мирятся с проявлениями возраста, становясь милыми и домашними бабушками и дедушками, другие яростно борются со старостью, используя весь арсенал косметических средств и достижений пластической хирургии, третьи молодятся изо всех сил, не отказываясь от мини-юбок даже будучи уже давно не в девичьем возрасте, а четвертые становятся старыми задолго до наступления настоящей старости. 

Козерог – знак, наиболее ассоциирующийся со временем, во многом, потому что управляет им Сатурн — планета, отвечающая за время. Но что интересно – для самих Козерогов время течет как бы в обратную сторону. Козероги рождаются этакими «маленькими старичками», не по годам серьезными, ответственными и мудрыми, но по мере взросления в их характере прибавляется все больше ребячливости, и к старости Козероги уже совершенные дети.

Читать далее...
Рубрики:  ЭЗОТЕРИКА/гороскопы

Вкусные домашние конфеты «Коровка»

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

EOhOHz-ZTFE (604x402, 108Kb)

Очень вкусные, нежные, мягкие конфеты, с восхитительным ароматом сгущенного молока!
Ни в какое сравнение не идут с магазинными. Потребуется минимум продуктов и 30 минут вашего времени!

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое


Понравилось: 1 пользователю

Упражнения для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Среда, 30 Апреля 2014 г. 01:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.

Предлагаю, друзья, ознакомиться с комплексом упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.


1 (559x480, 104Kb)

Далее>>>
Рубрики:  помоги себе сам


Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 551 ... 339 338 [337] 336 335 ..
.. 1 Календарь