-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11024
Комментариев: 785
Написано: 14821


7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

4780073_1013142_576853579004347_1792789596_n (604x378, 30Kb)

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.
7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: печень, говядина, телятина, гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

 

Шеф повар

 


 

Рубрики:  помоги себе сам


Понравилось: 1 пользователю

Советы от Надежды Бабкиной

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Бабкины советы

Мандариновая свежесть

Во время эпидемий микробы просто роятся в воздухе, они оседают на стенах в квартире, на мебели, посуде, да везде! Когда их становится слишком много, защитные силы организма с трудом противостоят болезням. Чтоб укрепить защиту нашего организма, осенью, весной и в период острых респираторно-вирусных заболеваний заварите корки мандаринов кипятком, дайте остыть и во время уборки протрите стены и пол полученным настоем. Квартира наполнится свежестью, а вредные микробы и бактерии погибнут.

 
Арбуз на завтрак, обед и ужин

Положа руку на сердце, признаемся себе. Мы не всегда умеем вовремя остановиться в еде. Обязательно ухватим что-нибудь вкусненькое. А ведь именно излишки принятой пищи превращаются в шлаки. Чтобы этого избежать, очень полезно делать хотя бы 1 разгрузочный день в неделю. Хотите почистить свой организм? Ничего не ешьте целый день, кроме арбуза. Арбуз на завтрак, арбуз на обед, арбуз на ужин – вкусно и полезно.

 
Рецепт молодости

Старение начинается тогда, когда наше тело отказывается служить нам. Делайте всё возможное для поддержания хорошей формы. Чем старше становитесь, тем больше старайтесь двигаться, выбирая нагрузку по плечу, а вид физической активности - по душе.

 
Как женщина женщине

Женщинам очень полезно протирать лицо половинками крупной сливы. Я так делаю каждый день. Тем, кто пользуется ежедневным макияжем, такой «лосьон» фантастически подготовит кожу. Под краской она будет идеально ровной

и гладкой, а макияж – почти незаметным. Тем же, кто предпочитает естественность, слива не только очистит кожу, но

и придаст сияющий, нежный цвет.

 
Овес – нам здоровье принес

Если вы простужены, поднялась температура, а лекарств под рукой нету, можно приготовить отвар из овса для снижения температурки. Рецепт гениальный! Возьмите 1 стакан зерен овса, тщательно промойте, залейте 1 л кипятка, варите 40 минут. Процедите, добавьте к отвару 2 ст. л. меда. Принимайте по полстакана 3 раза в день при простуде.

 
Примочки и детям, и взрослым

Бывает так, что ранка никак не проходит, загноилась, болит, «дергает». В этих случаях приложите кашицу из мякиша белого хлеба (особенно для детей хороший способ лечения). Делают лекарство

очень просто. Хлеб нарезают, укладывают кусочками на дно миски или глубокой тарелки и заливают горячим молоком на 30 минут, затем прикладывают к больным местам. Процедуру повторяют несколько дней.

 
Как побороть тоскливое настроение

Больше смейтесь. В такие минуты организм получает больше кислорода, что в свою очередь стимулирует вегетативную нервную систему.

 
Устали?

При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10-15 мин. Хорошо также выпить 1 стакан горячего настоя мяты (1ч. ложку травы на 1 стакан кипятка).И дайте наконец, своему организму отдохнуть.

 
Сыроеды – самые здоровые люди

Чтобы чувствовать себя здоровым – ешьте хотя бы раз в неделю сырые овощи, готовьте из них салаты, подавайте их гарниром к мясным и рыбным блюдам. Это очень полезно! Так что хрустите на здоровье.

 
А сила-то в вишне!

Сейчас такие времена, что если хочешь чего-нибудь добиться в жизни – пахать надо по полной. А где бы сил-то взять побольше? Так вот – трудоголикам и просто уставшим людям советую съедать в день хотя бы 20 вишен, чтобы пополнить организм витамином Р. Так что кушайте вишенки – они поддержат и сил придадут.

Губы нежнее нежного

Трещинки на губах – очень частая проблема (и не только когда холодно). Знаю, как сделать, чтобы губы были нежными и без единой трещинки. Возьмите яблочко (лучше не кислое), очистите его от кожицы, натрите на терке, смешайте с любым жиром (например, с оливковым маслом или детским кремом) в пропорции 1:1 и наложите на область трещин. Держите не меньше 10 минут. А затем снимите яблочно-масляную смесь нежной салфеточкой и смажьте губы гигиенической помадой. Вот и все – просто и эффективно, знаю точно.

Картошечка от изжоги

Если замучила изжога, берете сырую картошечку, очищаете и натираете на терке (лучше пластиковую). Из кашицы отжимаете через марлю сок и принимаете его по полстакана три раза в день натощак, за полчаса до обеда, за час перед сном. Затем надо сделать недельный перерыв и снова повторить курс лечения, но выпивать уже по четверти стакана сока за один прием. И еще – делайте сока ровно столько, сколько нужно выпить за один раз, а остатки безжалостно выливаем. Свежевыжатый картофельный сок можно использовать только в течение десяти минут, потом от него уже никакой пользы.

 

Рубрики:  ДЕЛА ДОМАШНИЕ

Лепим панду

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

ЧЕМУ РОДИТЕЛИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬ ДОШКОЛЬНИКА

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
1. Любить себя.
Любовь к себе - наиболее фундаментальная и существенная из всех способностей. Пока вы не будете способны ценить собственную жизнь, вы никогда не станете деятельным, не сможете реализовать собственные возможности.
Иногда мы не можем помочь ребенку полюбить себя до тех пор, пока мы не переоценим некоторые из наших собственных установок - тот груз, который мы несем в себе на протяжении всей жизни.
 
Ребенку необходима свобода! У ребенка, которому внушают, что он ведет себя плохо, развивается неприязнь к себе, и это мешает обучению, жизни и любви больше, чем любая другая психологическая проблема.
 
2. Общаться с помощью слов.
После того как дети смогут объяснить истинное значение своих поступков, им необходимо научиться помогать другим людям, понимать их. Если девочка может сказать учителю: "Я так боялась, что у меня ничего не получится, что просто не могла думать", - учитель может понять, что ее страх мешает обучению, и сможет должным образом ее успокоить. Если ребенок может сказать своему отцу: "Ты меня пугаешь, когда кричишь так громко", - можно надеяться, что отец попробует вместо этого договориться с ним спокойно. Любой пятилетний ребенок, который может спокойно и непринужденно рассказать о своих чувствах, говоря " Я боюсь", или "Я очень тебя люблю!", уже обрел способность, которая предоставит ему необходимую свободу для того, чтобы думать, интересоваться и учиться.
 
3. Интересоваться и задавать вопросы.
Все популярные книги и разговоры о том, каким знаниям и умениям мы должны учить дошкольников, отодвинули на задний план и почти свели на нет естественную, инстинктивную любознательность. Зачастую мы бываем настолько увлечены счетными палочками, что перестаем прислушиваться к замечательным вопросам, которые дети задают сами по себе: "Почему листья меняют цвет?.. Что заставляет траву расти?.. Откуда берется снег?.. и т. д."
Когда мы говорим: "Я не знаю", " Я сейчас занят", "Спроси у папы" и т. д., мы отбиваем у ребенка охоту добывать знания. Если же, напротив, мы поощряем его любознательность и помогаем находить ответы, мы способствуем развитию у него интеллектуальной способности, наиболее существенной для человека.
 
4. Понимать, что на сложные вопросы нет простых ответов.
Поколение наших детей будет вынужденно столкнуться с самыми серьезными вопросами. Не может быть простых решений у таких проблем, как утрата экологического равновесия, демографический взрыв, распространение оружия, которое может уничтожить все живое. Чтобы стать мудрым и зрелым взрослым, дети должны начать понимать, что простые решения не снимают проблему, что на самом деле надо копать глубже, чтобы найти наиболее оптимальный ответ на тот или иной вопрос. Нам необходимо учить детей смотреть в корень. Детям необходимо вначале испытать сложность жизненных ситуаций, чтобы они были подготовлены к столкновению с путаницей, неопределенностью и непостоянством реальной жизни.
 
5. Не бояться неудач - необходимое условие взросления.
Чтобы научиться чему-либо, вы должны не бояться допускать ошибки, даже терпеть неудачу. Первый деревянный столик, который вы сделали, может быть уродливым и кривобоким, но если вы способны учиться на своих ошибках, то следующий вы смастерите намного лучше. Детям надо помочь понять, что обучение - длительный, медленный процесс проб и ошибок. Ни одно великое изобретение не делалось без большого числа предшествовавших ему испытаний и неудач.
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ


Понравилось: 1 пользователю

Чудеса из обычной гречки: вареники и бургеры

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудеса из обычной гречки: вареники и бургеры
Пошаговые рецепты, 5 июля 2013 года, 12:04
 

Вареники с гречкой и грибами — недорогое, но невероятно вкусное блюдо. Если не добавлять в тесто яйцо, а в начинку – сливки, вареники получатся постными.

Ингредиенты: примерно 1 стакан муки, 1 стакан гречки, горсть сушеных грибов, 1 яйцо, 1 луковица, зубчик чеснока, немного жирных сливок, соль, перец, растительное масло, зеленый лук и петрушка.

 

 

 

Как приготовить вареники

1. Приготовить начинку для вареников. Грибы залить водой и поставить на средний огонь.

 

 

 

2. Гречку перебрать, залить водой (в соотношении 1:2) и поставить на плиту. По большому счету нам нужна обычная гречневая каша с грибами, разве что гречке не надо быть рассыпчатой, а скорее, наоборот.

 

 

 

3. Пока варятся гречка и грибы, приготовить тесто для вареников. Из муки, яйца, соли и полстакана воды замесить тесто, скатать его в шар и убрать под полотенце, чтобы не засохло.

 

 

 

4. Отваренные грибы достать из бульона (бульон можно сохранить для приготовления других блюд), мелко их нарезать.

 

 

 

5. На сковороде разогреть растительное масло, добавить грибы, немного обжарить, добавить нашинкованные лук и чеснок.

 

 

 

6. Жарить до мягкости лука, а затем добавить готовую гречку. Перемешать, добавить сливки, чтобы начинка получилась немного клейкая. Немного прогреть и снять с огня.

 

 

 

7. Тесто разделить на несколько частей, раскатать до толщины 1,5—2 мм.

 

 

 

8. Вырезать круги диаметром примерно 7 см. Традиционно делать это лучше граненым стаканом.

 

 

 

9. Выложить на каждый круг из теста примерно по чайной ложке начинки и слепить вареники.

 

 

 

10. Опустить вареники в кипящую подсоленную воду и варить после всплытия 2—3 минуты.

 

 

 

11. Подавать, полив растопленным салом, посыпав шкварками и нарезанной зеленью.

 

 

 

12. Если после приготовления вареников у вас останется начинка (а такое случается очень часто), можно приготовить из нее бургеры — начинка для этого достаточно липкая и хорошо держит форму. Необходимо сформировать котлетки, обвалять их в муке и обжарить в разогретом растительном масле.

 

 

 

Готово! Приятного аппетита!

Совет lady.mail.ru:

  • Для постных вареников в тесто не нужно добавлять яйцо, но тогда раскатывать тесто надо немного толще, чтобы оно не развалилось при варке. В начинку можно совсем не добавлять сливок. И, конечно, подавать вареники нужно не с салом, а с одним из постных соусов, например, грибным или из соленых огурцов, или просто полив вареники хорошим оливковым маслом.
 

Автор: Денис Жохов

 
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/объедение

Диета по-советски (Аргументы и Факты)

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сегодня модно питаться по группе крови, сидеть на белках по Аткинсу и следовать советам Монтиньяка. Предлагаю не гнаться за западными новинками, а вспомнить проверенную временем советскую «диету для снижения веса» №8, благодаря которой худели наши бабушки и мамы

Советская диета №8 была разработана в Институте питания Академии меднаук Советского Союза, прошла серьезные клинические испытания и официально рекомендовалась всем желающим похудеть. Люди, соблюдавшие ее в течение трех недель (средний курс любого санатория), с легкостью избавлялись от 4-5 кг. В отличие от некоторых современных методик ретроспособ научно обоснован и совершенно безвреден, потому что включает в себя все важнейшие незаменимые вещества: идеальные белки, медленноусвояемые углеводы, жирные кислоты, витамины и минералы. Человек получает все, что ему требуется, поэтому не испытывает голода и чувствует себя превосходно. А худеет он за счет того, что сокращает калорийность рациона путем отказа от «быстрых» углеводов, животных жиров, сахара, соли и блюд, возбуждающих аппетит, – консервов, пряностей и копченостей. Советские диетологи настоятельно рекомендовали перекусывать не меньше 6 раз в течение дня, еду варить или готовить на пару и следить за тем, чтобы суммарная калорийность блюд не превышала 1900 ккал.

К счастью, современные магазины значительно богаче советских, поэтому можно соблюдать основные рекомендации диеты №8 и при этом «разбавлять» ретроменю новыми продуктами. Если не найдешь в продаже треску или щуку, приготовь дораду или сибас. Ржаную буханку можно смело заменить на хлебцы, творог – нежирной массой, салат из белокочанной капусты – миксом из любых зеленых листьев и свежих овощей, отвар шиповника – несладким свежевыжатым соком, кофе – зеленым чаем с жасмином, горошек – стручковой фасолью или спаржей. 

Руководство худеющим

Можно

  • Ржаной хлеб с отрубями, хлебцы (до 100-150 г в день).
  • Щи, борщ, окрошку, свекольник и другие супы из овощей с небольшим добавлением крупы или картофеля. Без пассеровки и наваристого бульона.
  • Нежирные говядину, телятину, кролика, индейку, курицу.
  • Белую рыбу и морепродукты.
  • Молоко, сметану и кисломолочные напитки пониженной жирности.
  • Легкие сорта сыра.
  • Вареные яйца (1-2 шт. в день), омлеты с овощами.
  • Овощные рагу, запеканки, салаты, винегрет. 
  • Кисло-сладкие фрукты и ягоды, компоты и желе.
  • Томатный и овощной соусы.

Нельзя

  • Жирные сорта мяса, гуся, утку, ветчину, сосиски, колбасы.
  • Жареную картошку, манную кашу, макароны.
  • Консервы, копченые рыбу и мясо. 
  • Жирные и соленые сыры.
  • Сладкие глазированные сырки.
  • Белый хлеб, торты, слойки, блинчики.
  • Сладкие соки, чай, кофе, кисель, какао.
  • Майонез, сливочный соус, горчицу, кетчуп, аджику.
  • Сало, сливочное масло.
  • Виноград, изюм, бананы, инжир, финики.
  • Варенье, мороженое.

Примерное меню на один день

Первый завтрак

Съешь 100 г обезжиренного творога и 200 г тушеной моркови. Выпей чашку кофе без сахара или чай с молоком.

Второй завтрак

Приготовь 150 г салата из свежей капусты без соли и заправь его столовой ложкой сметаны. 

Обед

На первое приготовь несоленые вегетарианские щи и заправь их сметаной. На второе съешь 90 г отварной говядины с 50 г консервированного зеленого горошка. В качестве десерта – одно свежее яблоко.

Полдник

Съешь 100 г нежирного творога и выпей стакан отвара шиповника без сахара.

Ужин

Отвари 100 г трески (морской окунь, серебристый хек, судак, щука) без соли и приготовь 125 г овощного рагу.

За два часа до сна

Съешь небольшую порцию перловой каши с 1 ст. ложкой меда.

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Метки:  

Блинный торт с помидорами

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

46fhtehogyI (600x400, 118Kb)

Ингредиенты:

яйцо — 3 шт.
помидор — 4 шт.
шампиньоны — 300 г
твердый сыр — 200 г
молоко — 300 мл
мука — 150 г
чеснок — 2 зубчика

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/объедение

ГРИБЫ....ГРИБЫ....

Пятница, 05 Июля 2013 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения DVORA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Велограт, как выбрать велосипед

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Несомненно осуществляя свой выбор во всем этом разнообразии продукции порой теряешься, видов велосипедов очень много - это и детские велосипеды, подростковые велосипеды , спортивные велосипеды, видов много, но какой же выбрать для себя.

осуществляя выбор задумываешься об особенностях условий эксплуатации велосипеда, определиться с целям использования велосипеда.
Велосипеды можно разделить на следующие группы: городские, гибриды, шоссейные, горные и трюковые.
Современный мир технологий изменил и этот вид транспорта, современные велосипеды производят из алюминия и стали, но и используются необычные и редкие сплавы (титановый, скандиевый сплавы, карбон) и используют их в производстве спортивных мероприятий.
В последнее время спортивные магазины нанимают продавцов консультантов которые помогут с выбором велосипеда.
Так же не стоит забывать о дополнительных покупках, здесь то же стоит определиться с использованием и назначением велосипеда.
В сети есть сайты на которых можно выбрать подходящий по стоимости и назначению велосипед, вот один из таких сайтов: www.velograt.ru .

как правильно выбрать велосипед
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Анкета-флешмоб

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Познакомилась с замечательной тезкой Эльвирой AVE-Alvira и она подсказала, о такой интересной идее как анкета-флешмоб. Т.к. цитирование запрещено, пришлось размещать анкету отдельным постом.

День 1: Здравствуй, это я.

День 2: Мой дом/квартира/комната.

День 3: Мои увлечения.

День 4: Человек №1 в моей жизни.

День 5: Это мой город.

День 6: Мой талисман.

День 7: Один мой день.

День 8: Мои друзья - моё богатство.

День 9: Моя жизнь 5 лет назад.

День 10: Моя жизнь через 5 лет.

День 11: Первая любовь.

День 12: Предпочтения в еде.

День 13: Самое первое детское воспоминание.

День 14: И мне не понять...

День 15: Моя свадьба/ Свадьба моей мечты.

День 16: Фильм, который могу пересматривать снова и снова.

День 17: Люди, которым я хочу сказать спасибо.

День 18: День, в который хотелось бы вернуться.

День 19: Первый поцелуй.

День 20: Это моя песня/исполнитель.

День 21: Сегодня меня больше всего волнует.

День 22: Моя любимая фотография.

День 23: Моя семья/Семья моей мечты.

День 24: Я на работе/Какой я вижу свою работу.

День 25: Школьная пора.

День 26: Я в техникуме/Университете/Куда хочу поступать.

День 27: Я всегда с собой беру.

День 28: Книга которую могу перечитывать снова и снова.

День 29: Самое яркое событие этого года.

День 30: До нового года нужно успеть.
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Котики

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

140661_9522a_18857428_m750x740 (700x484, 98Kb)
140661_33631_18857425_m750x740 (700x481, 113Kb)

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/котауси
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/детское

Метки:  

Роскошный торт "Иерусалим"

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое

Подборка простых и вкусных кремов для тортов

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое

От чего болят зубы.

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Untitled-32 (700x500, 140Kb)























Зубы – не такая уж простая вещь, во всяком случае, для всех нас с вами. По крайней мере, «болезненная». Тем не менее, лечить их надо, и всё это мы сможем сделать. Надо сказать, что в организме существует очень много систем подобия и функциональных связей. Доходит до того, что все наши органы имеют своих «представителей» - точки на всем теле: это классические китайские каналы, которые лежат в основе всех традиционных восточных методов диагностики и терапии, и точки которых выходят и на кисти рук, и на стопы, на нёбо и даже на язык. Так что весь наш организм пронизан невидимой сетью энергоинформационных связей. Удивляться здесь особенно не приходится, поскольку даже механизм передачи простейшего нервного импульса (вещь-то, в общем-то, функциональная), скажем так, исследован еще очень-очень и очень мало, то есть общее представление о механизмах передачи есть, но, в общем-то, это все.
При этом, точно такими же представителями органов и систем являются наши зубы. При этом возможно два сценария развития нашего заболевания (разумеется, заболевания наших зубов):
1. Обычные процессы (бывают наиболее часто). Когда в связи с дисфункцией определенных органов из соответствующих этим органам зубов уходит кальций, начинается нагноение, воспаление и, опять-таки, в связи с соответствующим органом или системой. Кстати, вторичный процесс также неприятен – после того, как зуб «разболится», он начинает влиять на соответствующий орган, поэтому здесь образуется та самая неприятная патогенная связь (кольцо патогенеза).
2. Возможен и обратный вариант – когда процесс начинается с зуба. Но это, как правило, простой травматизм (что у детей на молочных зубах встречается достаточно часто). Итак, ребенок упал, зуб травмирован, а поскольку зуб – это часть живого организма – некоторое время идет его умирание, при этом он травмирует соответствующий орган или систему.
При этом возможны три глобальных процесса (в целом):
- уход кальция (связан с процессом эрозии);
- нагноение (гнойное образование в зубах и дёснах);
- разрастание (новообразования на дёснах).ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Никитин С.А.



Серия сообщений "Здоровый образ жизни":

Часть 1 - Кто здоров?
Часть 2 - ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ КАК О ЛЮБИМОЙ МАШИНЕ
Часть 3 - Мед не сахар...
Часть 4 - От чего болят зубы.


Рубрики:  помоги себе сам
ИНТЕРЕСНО


Понравилось: 1 пользователю

Самые летние сумки. Из мешковины

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мешковина - это же такой благодатный материал: натуральный, экологичный, эффектный и совсем-совсем недорогой. Сплошные плюсы, особенно для тех, кто скептически относится к гламуру, пайеткам и стразикам. Для городского жителя, ностальгирующего по простой сельской жизни - самое то. И если это близко вашему видению мира, так почему бы не сшить себе подобную летнюю сумку? Тем более что это ну очень просто
La Maison Reid (360x480, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки

Метки:  

Творожно-фруктовое желе

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер-рецепт для худеющих и бдящих: и вкусный, и низкокалорийный, и можно эффектно подать при торжественном случае. Получается очень нежный десерт: тропические фрукты (а лучше взять тропические, хотя, конечно, можно любые) оттеняют вкус творожной пасты. Настоящее лакомство. Причем, большой простор для экспериментов с вкусами, за счёт разнообразия фруктов.

Да и такое суфле запросто можно включить в питание ребенка. Для детского рецепта консервированные фрукты можно заменить готовым фруктовым пюре из детского питания.

3797269__50 (600x450, 52Kb)
 
Рецепт рассчитан примерно на 7 порций по 100 г.

Состав:

Чтобы десерт получился диетическим, берите продукты как модно более обезжиренные. Если творог - то 0% жирности, сметану - 10% и так далее.

  • творог 1,8% 200г
  • сметана 10% 2 ст.л.
  • сахар 1 ст.л. без горки
  • консервированный фруктовый тропический коктейль баночка 425г,  даже нежнее будет заменить консервированными персиками
  • желатин 15 г

 

Приготовление:

 

1. Слить в чашку сироп из банки с  фруктами и замочить в нём желатин согласно инструкции

2. Творог тщательно перебить блендером  со сметаной и сахаром.

3. Фрукты тоже взбить блендером, но отдельно от творога.

4. Половину распущенного желатина подмешать в творог, половину  добавить к фруктам

6. В  небольшие формочки выкладывать по половине столовой ложке творожной массы и 1 столовой ложке фруктов, так как по объёму их больше. И так чередуя слои заполнить формочки.

3797269__51 (600x450, 85Kb)

 

7. Поставить на пару часов в холодильник для застывания

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/объедение

КРАСИВЫЕ МОТИВЫ В КОПИЛОЧКУ

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Метки:  

Пирожки и печенья

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lj_lubany_b [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето, жара, отдых, красота! Но есть все таки хочется:)
По-этому я к вам с едой:)

Пирожки с капустой. В основу взяла рецепт из этого блога. Быстрые в приготовлении, воздушное тесто, вкусная и ароматная начинка!

Сырное печенье. Рецепт отсюда. Делала по технологии рубленой слойки. Получилось нежное, слоистое печенье, тающее во рту. Очень-очень вкусное, для любителей соленого печенья.


пирожки на кефире

печенье сырное
Читать далее

http://lubany-b.livejournal.com/220158.html

Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое

Как правильно загадать желание.

Пятница, 05 Июля 2013 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lorashar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исполнитель желаний

Привет, я – Исполнитель Желаний. Есть такая штука на Небесах. Да, да, вы всё правильно поняли – я исполняю ваши желания. Нет, я не ангел, я – исполнитель. Ну, агрегат такой, как мясорубка, например. Заложили кусок мяса – а на выходе фарш. Так же и я – заложили желание – а на выходе воплощение.

Я давно с желаниями работаю. С тех пор как создали. А когда это началось – я и сам не помню. Наверное, с Начала Времен.

Я ведь что хочу сказать? Меня так часто клянут! Мол, что же это такое получилось, я вовсе не того желал. Но я вам что скажу: фарш без приправ не бывает, ведь так? Ну там, лучок, перчик, соль… Так и ваши желания! Думаете одно, говорите другое, а в виду имеете и вовсе третье. Так что ваша высказанная мысль приправлена ещё много чем!

Вот, помню, как-то заказал один хороший человек жену. Так-то он долго холостяковал, и жизнь у него была вполне весёлая. Но решил вот остепениться, семью завести. Мысль у него была вполне благородная: «Вот женюсь – будем друг другу помогать, поддерживать в трудную минуту, вместе с превратностями судьбы бороться, да и на старости лет стакан воды кто-то подаст…».

Ну, основное желание – жениться, это понятно. А приправы? Он же в фарш напихал и «превратностей судьбы», и «трудных минут», и «модель немощной старости» приплёл… Желание я выполнил – я отказаться не могу, моё дело воплощать…

Только вот теперь он клянёт и судьбу, и жену свою, и самого себя, потому как у него, как он женился, вся жизнь в сплошную борьбу за выживание превратилась. Вот так они с женой и воплощают его желание в жизнь – то плечо к плечу, то спина к спине. Ясное дело, думает, что женитьба его ошибкой была. А на самом деле – как заказано, так и исполнено!

А вот ещё, помню, случай был. Девушка молодая о любви мечтала. Ну, любовь – дело хорошее, правильное. Но ведь как мечтала-то!!! «Хочу, мол, безумной любви, чтобы обо всём на свете забывать, чтобы как с головой в омут, чтобы один день на другой похож не был, и чтобы он с меня глаз не сводил, любил меня больше жизни, ни на шаг от меня не отходил!».

Сказано – сделано. Как только её желание нужной плотности достигло – сразу в переработку. Подобрали ей знойного южного парня, красавец, джигит, горячий и необузданный. Так вы бы видели, на что она теперь похожа!!!

Он же ревнует её по-чёрному, всё время доказательств любви требует, и всё ему мало. Любовь там и правда безумная, ума в ней точно нет – одни страсти. А как следит за ней!!! Всё точно выполнено – ни на шаг её не отпускает, глаз не сводит. Боюсь вот только, что она дойдёт до последней черты – и в омут с головой…

Нет, вы не подумайте, что все в такие крайности бросаются. Это ж я из ряда вон выходящие случаи рассказываю. Не у всех страсти в клочья. Но недовольных всё равно много!

Вот сами посудите: женщина считает себя некрасивой, непрезентабельной. И каждый день молится тихонько: «Господи, пошли мне человека! Пусть хоть какой, хоть кривоногий, хоть лысый, хоть старый! Пусть на диване с газетой, ну и пусть! Только бы мужчина в доме был! Я бы ему все условия создала, чтобы ему хорошо было! Пожалуйста, Господи!».

Такая чистая молитва всегда до неба долетает. Раз долетела, два долетела, сто раз долетела… А там и плотность нужная образовалась, и уж Небесная Канцелярия её регистрирует и к выполнению подписывает. А теперь подумайте: ну какая женщина будет довольна, если у неё на диване обосновался с газетой лысый кривоногий старик, да ещё и внимания постоянного требует!

А ведь сама просила!!! Хотя в глубине души была уверена, что за скромность её неземную выдадут ей Прынца на белом коне. Ну, на худой конец Емелю с его трёхкомнатой печкой и волшебной щукой. Дорогие мои!!! У нас здесь скромность никто по 5-баллной системе не оценивает! У нас исполняют желания – причём именно так, как вы их заказали!

Вот одна способная девушка зрелых лет (ну, это которая к 30 приближается) путём специальных тренировок довела силу мысли до высот неимоверных. И шлёт, значит, такой запрос: «Я согласна много работать, пусть на нескольких работах, я сильная, я выдержу, только бы я и мои будущие дети были обеспечены».

Аминь, товарищи! То есть хана… Ведь она сама себе заказала такое существование!!! Несколько работ. На каждой много работы. Причем тяжёлой – потому что она «сильная» и «выдержит». А дети – всегда остаются «в будущем». Это ведь она так сказала!

А сила желания у неё – на зависть обывателю! На всю Вселенную разносится. Попробуй, не исполни. Ну ладно, если она помучится-помучится, да и догадается другое желание послать. А если нет? Так и будет жить, по принципу «есть женщины в русских селеньях». Только, как правило, несчастные…

А то ещё одна умница (правда, умница, не иронизирую ничуть!) решила скинуть с себя крест, который полжизни волокла. Дети вроде выросли, муж замучил своей безынициативностью – без её команды даже чаю не попьёт. Ну, она и заказала желание: «Хочу, мол, быть слабой женщиной! Я уже наработалась, устала – смертельно, пусть теперь они вокруг


меня покрутятся».

А поскольку, как я уже говорил, умница была – применила специальные методы для скорейшего выполнения желания. Ну и что вы думаете? Вдруг откуда ни возьмись образовалась у неё суровая болезнь. Из тех, что на всю жизнь. Вот лежит она в кровати, «слабая женщина», чувствует себя из рук вон плохо – ведь «устала смертельно», а семейство её вокруг покрутится-покрутится немного, да и по своим делам. Они-то больную маму не заказывали, у них жизнь продолжается!

Слава Богу, у моей умницы было много времени, чтобы лежа в полном одиночестве, пересмотреть свои ошибочные убеждения и новый заказ нам послать. Ну, тут всё как положено: оценили плотность желания, завизировали, просчитали варианты, поставили на очередь, внесли изменения в сценарий, потом мне передали.

В общем, через год и следа от неизлечимой болезни не осталось. А умница моя теперь других учит, как правильно желания формулировать. Потому как опыт есть. Как-никак, целый год суровой практики!

Дааааа… Желания, если подумать, страшная штука! Такого себе нажелать можно! Да и не только себе. Вот отец сыну говорит: «Балбес! Я в твои годы уже… А у тебя одни глупости на уме и руки не тем концом вставлены! Будешь всю жизнь неудачником, лузером, аутсайдером!».

Это ж какое пожелание? А если сын однажды ему поверит? И придётся мне исполнить такое вот «двойное» желание? Да что я говорю – «придётся»? Исполняю! Много таких желаний! Спроси отца, зачем – так ведь завопит как потерпевший: «Вовсе я ему такого не желал! Я как лучше хотел!». А у нас тут толкователей и оракулов нет, как заказал – так и получил.

Плотность желания… Это важная штука! Если вы раз за разом думаете, что что-то плохое случится, вы же ему свою энергию даёте, оно ж с каждым разом всё плотнее становится, всё ощутимее! И рано или поздно в мою мясорубку попадёт! А вы потом скажете: «Ну вот, я так и знал…». Хотя на самом деле надо бы сказать: «Я так и придумал…».

Я вот что советую: если плохая мысль в голову пришла, вы её отловите и сразу в хорошую превратите. Ну, например, боитесь вы на самолёте лететь. Террористы, мол, и всё такое. А вы сразу представьте себе, что у террористов – праздник какой-нибудь. Плов там, шашлычок, задушевные беседы, восточные танцы. Не до вашего самолёта им сейчас – празднуют! Пожелайте им побольше счастливых праздников – и летите себе спокойно.

Опять же вязкость времени… Я уж говорил – от желания до воплощения время должно пройти. Пока изучат, пока уточнят, пока подпишут, пока ресурсы Вселенной подтянут… А между прочим, многие из вас ждать просто не умеют! Не получилось сразу, вы и говорите: «Ну и ладно, не больно-то и хотелось!».

А если не больно-то и хотелось – желание в мусорную корзину отправляется. Кто ж его выполнять будет, если вам уже не хочется? Учитесь верить и ждать! Мы ж тут исключительно для вас работаем, у нас больше других дел нет!

А ещё бывает, когда и желание исполнено в точности, и счастлив человек, а всё равно сам себе всё испортить стремится… Я вот вам историю расскажу – просто роман с продолжением.

Обратилась к нам одна молодая женщина. Умница, красавица, чистая душа. И желание у неё было хорошее: на Чистую Любовь. Такие желания исполнять – одно удовольствие.

Я уж дословно не помню, но звучало оно примерно так: «Хочу неземной любви, чтобы отношения были праздником, чтобы романтика была, взаимная нежность, забота, и счастье, и ребёночек чтоб у нас был, любимый и долгожданный. И чтоб каждая встреча – как в первый раз, и как в последний тоже!».

Ну, смотрю, какие приправы. Приправы обычно из подсознания вылезают, люди часто их и не осознают. А у неё к чистому намерению о Любви примешивается вот что: «Быт убивает любовь, превращает её в привычку. Когда каждый день – это уже не праздник, а будни». Ладно, думаю, учтём!

Выполнял я это желание с огромным удовольствием! Подобрали ей пару идеальную – ну точно такие же убеждения, один в один! И получилась у них Великая Любовь, сплошная романтика: букеты, переписка, звонки, встречи, расставания, общность интересов, танец душ!

Я сам любовался – феерия, волшебный сон! Как они подходят друг другу… То, что называется «идеальная пара»! Он счастлив, она счастлива, души звучат в унисон, и ребёночек родился в любви, в общем, заказ выполнен на 100%!

Думаете, хэппи-энд? Как бы ни так! Через какое-то время она решает, что ей этого мало. Теперь она хочет, чтобы жить вместе. Чтобы каждый день просыпаться в одной постели, а каждый вечер – ужинать за семейным столом. Вот те на…

Наши тут, в Небесной Канцелярии, нимбы чешут: это ж совсем новое желание, а вовсе не продолжение того, предыдущего, как она себе мыслит… Ну, выяснили у Ангела-Хранителя, что там её любимый мужчина по этому поводу думает. А думы задушевные у него такие:

«Господи, благодарю тебя за эту женщину и за эту любовь! У нас всё как в волшебном сне. Только бы не просыпаться! Мы уже много лет вместе. У нас ребёнок скоро в школу пойдёт. И такая свежесть в отношениях! Это потому что мы вместе не живём. Каждая встреча – как в первый раз. И как в последний.

Вспоминаю свой прошлый опыт семейной жизни – мороз по коже. «Семейная лодка разбилась о быт», как сказал поэт. Нет, больше я такой ошибки не повторю, мне моя женщина слишком дорога. Я ведь так её люблю!».

Ну и скажите на милость, как тут быть??? Раньше их желания совпадали, а теперь вошли в противоречие… Его менять – никак, ведь свобода воли же! А жить вместе он ну ни в какую не хочет! Боится потерять то, что есть. И ведь не без оснований! Разумеется, отношения у них станут другими. Права моя красавица: когда каждый день – это уже не праздник…

Конечно, мы ей намекали, подходящих мужчин в её жизнь приводили, с соответствующими убеждениями. Но она их в
упор не видит – ей её любимый тоже дорог! Она других не хочет, она его ждёт, когда он созреет…

Вот и так бывает, сами видите… Счастье – штука тонкая, многообразная. Приручить его непросто, а вот спугнуть — легко. Поэтому я и говорю: прежде чем пожелать по-настоящему, подумайте, точно ли вы этого хотите! А то ведь воплотится – не вернёшь, придётся жить с тем, что есть.

Какой-то мудрец сказал: «Бойтесь своих желаний, они имеют обыкновение сбываться». Ну, мудрец давно жил, человечество с тех пор ой как повзрослело. А я вам по другому скажу: «Не бойтесь желаний! Изучайте их, анализируйте, шлифуйте и доводите до ума! Учитесь желать правильно – и тогда всё у вас получится!».

А я, Исполнитель Желаний, воплощу их в жизнь в лучшем виде. На 100%!

Эльфика

Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Как сделать визитку в Фотошопе - видеоуро

Четверг, 04 Июля 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Этот урок рассказывает о том, как самостоятельно сверстать макет визитки. Мало нарисовать свою визитку ее надо напечатать, мне необходимо было быстро найти предприятие, которые взялись бы за изготовление визиток. Нашла службу круглосуточного заказа визиток, можно заказать срочное изготовление, воспользоваться готовыми макетами или заказать индивидуальный дизайн. Быстро, профессионально и качественно. Мне понравилось! Рекомендую!


Рубрики:  фотошоп

Метки:  

Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 551 ... 217 216 [215] 214 213 ..
.. 1 Календарь