-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 10987
Комментариев: 779
Написано: 14773


Чем полезны тыквенные семечки

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3347825_ (600x424, 56Kb)

 

Тыкву или, по-научному, Cucurbita maxima, завезли в Европу испанские конкистадоры еще в XVI веке. Точно так же «прибыли» к нам и остальные члены этого огромного семейства, такие как арбузы и огурцы, родина которых - тропики и субтропики Америки.
 
Специалисты в области натуралистической медицины уверены, что потребление тыквенных семян благоприятно воздействует на организм благодаря высокому содержанию витаминов, сахаров, микроэлементов – фосфора, кремния, кальция, калия, железа, магния.
 
Защитите себя от остеопороза и рака простаты
 
Неважно, были они добыты из отечественной тыквы или завезены из заморских стран, тыквенные семечки обладают терапевтическими свойствами, действуя, как глистогонное, энергозаряжающее, успокоительное, снотворное, слабительное и даже можно рекомендовать его в качестве афродизиака. Курс лечения семенами тыквы поможет при заболеваниях простаты, бессоннице и симптомах нехватки железа в организме, кроме того, предупреждает остеопороз и является профилактическим средством против рака простаты.
 
Как мякоть тыквы, так и ее семена богаты антиоксидантами, витаминами и микроэлементами, в которых постоянно нуждается наш организм. А вот жиров и калорий в этой бахчевой культуре очень мало, зато в избытке присутствуют питательные вещества, способные противостоять целой куче заболеваний. Это бета-кароин, альфа-каротин, клетчатка, витамины С и Е, калий, магний, пантотеновая кислота.
 
Альфа и бета-каротин - это мощнейшие антиоксиданты, которые организм перерабатывает в витамин А, улучшающий зрение, слух и состояние кожи. Альфа и бета-каротин повышают иммунитет, в то же время снижая риск сердечных патологий.
 
Фитостеролы, входящие в состав тыквенных семечек, снижают уровень холестерина и предупреждают онкологические заболевания. Жирные кислоты Омега 3, в особенности альфа-линолевая кислота, облегчают симптомы ревматического артрита. Цинк сохраняет здоровье костей, предупреждая остеопороз.
 
Тыквенные семена стимулируют работу почек
 
Если регулярно включать в рацион тыквенные семечки, то можно избавиться от кишечных паразитов, прочистить сосуды, отрегулировать уровень холестерина и активизировать работу почек. Кроме того, они благоприятно влияют на нервную систему и на деятельность всех желез.
 
Тыквенные семечки представляют собой самое известное народное средство против глистов. Учитывая полное отсутствие в них токсинов, способных навредить растущему организму, тыквенные семена можно давать детям для избавления от глистов или предупреждения их появления.
 
Грызите семечки и не бойтесь инфаркта!
 
Специалисты утверждают, что тыквенные семечки в значительной степени помогают улучшить работу сердца и всей сердечно-сосудистой системы, предупреждая такое страшное явления, как инфаркт, ведь в их составе в значительном количестве присутствует магний. Масло, получаемое из тыквенных семян, богато жирными полиненасыщенными кислотами, представляющих собой настоящий эликсир жизни для кровеносных сосудов. Месячный курс лечения сырыми тыквенными семечками поможет восстановить сердечную мышцу. Во время такого лечения исключите жирную пищу, жареное, кондитерские изделия.
 
Тыквенные семечки идеально подходят в качестве перекуса, в них много белков, а также половина дневной нормы марганца и четверть нормы железа и меди. Откажитесь от нездоровых перекусов, в которых слишком много жиров и белков. Отдайте предпочтение горсточке тыквенных семечек, и вы сможете убедиться, что они прекрасно справляются с чувством голода.
 
Источник: www.pravilno.com    
 
Кстати: Одна порция - 15 тыквенных семечек очистить от кожуры и размолоть в кофемолке. Получиться чайная ложечка порошка.
Принять, запить водой.
1 раз в день.
Бывает достаточно принимать 2-3 дня и проблемы с мочеиспусканием пропадают.
Тыквенные семечки помогают в любом случае, но в размолотом состоянии эффект многократно выше!
 

 

Рубрики:  помоги себе сам

Как бороться с подкожным клещом ( Демодекоз ).

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как бороться с подкожным клещом ( Демодекоз ). Бабушкины рецепты

3347825_ (350x363, 13Kb)

Часто можно видеть лица, испорченные множеством угрей, борьба с которыми стоит немалых сил и нервов. Одной из причин возникновения угрей может быть демодекоз, или, проще, подкожный клещ, который обычно поражает жирную кожу. Он обитает в сально-волосяных фолликулах, или луковицах, из которых произрастают волоски, в секрете сальных желез кожи лица. До полового созревания человека эти железы не работают, и проблемы, как правило, нет. Но в период полового созревания начинают вырабатываться половые гормоны, которые «включают» в работу в том числе и сальные железы. Вот в этот переходный период у многих девушек, а еще больше у юношей (15% из них вынуждены обращаться] за медицинской помощью) на лице появляются угри, разумеется, сильно мешающие в практической жизни и затрудняющие общение с лицами противоположного пола.
 
Подкожный клещ может поражать и здоровую кожу лица, если она содержит много подкожного жира. Иногда клещ поселяется в области бровей и ресниц. Если исчезает жир сальных желез, клещу становится нечем питаться, и он исчезает без всякого лечения. Но если кожа остается жирной, клещ будет размножаться, и для победы над ним требуются специальные усилия.
 
Демодекоз выявляется определением гормонального фактора в крови и с помощью специального анализа. Выдавливается подкожный жир и рассматривается в физрастворе (тогда клещ, имеющийся в этом жире, подвижный) или в щелочи (тогда он утрачивает подвижность). Наличие клеща удостоверяет правильность поставленного диагноза.
Читать далее...
Рубрики:  помоги себе сам

Метки:  

Глаза- зеркало души

Среда, 05 Сентября 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глаза- зеркало души.

О мультяшных, анимешных персонажах и о том, как ярко рисовать глаза!

Здорово , правда?
Всего лишь пару росчерков и характер персонажа готов.
Реклама.
----------
И совсем для детей! Приятно Читать детские сказки онлайн и малышам и их родителям. Вливайтесь! Ссылка прилагается, сказка ждет!

Серия сообщений "творилки для детей":
Часть 1 - Открытка Солнышко
Часть 2 - Снежинки
...
Часть 35 - Закладка для книжки — мастер класс
Часть 36 - Коалы для декора подарка.
Часть 37 - Глаза- зеркало души
Часть 38 - МК новогодняя звездочка из бумаги.
Часть 39 - Как сделать домашний пластилин?
...
Часть 48 - Шьем алфавит с игрушками из фетра!!! Цифры!!! Очень красиво. МК+выкройки
Часть 49 - Развивалка для деток!
Часть 50 - улыбнуло

Рубрики:  ТВОРИЛКИ

Испанию потряс скандал с кражами сотен тысяч детей

Вторник, 04 Сентября 2012 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Украденные дети Испании. Тут набирает обороты скандал, связанный с
кражей детей в роддомах по всей стране. Испанцы узнали, что на
протяжении нескольких десятилетий, начиная с 40-ых и вплоть до 90-ых,
врачи, медсёстры и монахини забирали детей у родителей и отдавали на
усыновление либо продавали.
Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО


Понравилось: 1 пользователю

лекарство

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

лекарство

Простое лекарство от боли в горле: нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово. Если запастись сейчас, то к началу сезона простуд будете готовы.
W66OOdyaoOA (604x311, 54Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ/сладкое

красоту создаем мы

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

красоту создаем мы

CE-krdTAelc (604x367, 42Kb)2uivGRe37Aw (604x335, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Фотографии, сделанные в нужный момент))

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотографии, сделанные в нужный момент))



.

Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Метки:  

Мишель де Монтень

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мишель де Монтень

1. В природе нет ничего бесполезного
2. Надо много учиться, чтобы осознать, что знаешь мало
3. Нет стремления более естественного, чем стремление к знанию
4. Хороши или плохи события жизни, во многом зависит от того, как мы их воспринимаем
5. Взять город приступом, выслать посольство, царствовать над народом — все это блестящие деяния. Смеяться, любить и кротко обращаться со своей семьей, не противоречить самому себе — это нечто более редкое, более сложное и менее заметное для окружающих
6. Ни одна страсть не помрачает в такой мере ясность суждения, как гнев
7. Раз мы ненавидим что-либо, значит принимаем это близко к сердцу
0079053rtWG (600x450, 49Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Папоротник из пластиковых бутылок. Видео мастер-класс

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Папоротник из пластиковых бутылок. Видео мастер-класс

Вы уже в курсе, что ничего нельзя выкидывать))), если вы конечно любите рукоделие и создание красоты из бросового материала. Вот такую красоту делают из пластиковых бутылок те, у кого нет времени ухаживать за живыми комнатными растениями. Ниже я разместила видео мастер-класс по созданию комнатного растения для кашпо - папоротника.

segundo (700x479, 308Kb)

vasos2 (700x525, 138Kb)

Вот такой папоротник для подвесного кашпо постараемся сделать.

29zxzjk (340x454, 17Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

Метки:  

Ловец снов своими руками

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ловец снов своими руками

Некоторые верят, что эта штука блокирует сновидения,особенно нехорошие. Верить или нет - на усмотрение, а вообще смотрится неплохо.

1.
1 (549x366, 57Kb)

2.
2 (549x366, 68Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

Ламинирование волос в домашних условиях

Суббота, 01 Сентября 2012 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Rigane [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламинирование волос в домашних условиях

Ламинирование волос в домашних условиях

Ухоженные, роскошные, блестящие и здоровые волосы – это мечта любой женщины. Но как добиться такого результата? Что делать, если волосы не достаточно густые, тонкие и сухие? Для этого и существует процедура ламинирования. После частой окраски, химического и механического воздействия в процессе укладки, волосы теряют свою природную красоту и структуру, становятся более тусклыми и ломкими. Процедура ламинирования помогает справиться с этими проблемами.

Так что же такое ламинирование?
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Метки:  

Блуза с оборками

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Тарзис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза с оборками


1111 (255x390, 9Kb)


Выкройка блузки моделируетмся по Выкройке-основе блузки.

Читать далее

Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Метки:  

Шьем тапочки из рукавов старой рубашки

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем тапочки из рукавов старой рубашки

Нет подходящей ткани для пошива тапочек? Не проблема! Можно использовать старую теплую рубашку. Особенно подойдет джинсовая сорочка. Предлагаю вам посмотреть фото мастер-класс, вы убедитесь, что в пошиве тапочек нет ничего сложного.

5e6cd391ha0f413a0c91b&690 (400x533, 129Kb)

5e6cd391ha0f4ceb87214&690 (400x533, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ШИТЬЁ/обувь
ТВОРИЛКИ

Метки:  

Из ненужного - нужное: сумочки из бутылок

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из ненужного - нужное: сумочки из бутылок


Читать далее...
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

Убирает Бока за 20 занятий!

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сладкий_декабрь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убирает Бока за 20 занятий!

krp35gl5zfQ (604x604, 68Kb)
Убирает Бока за 20 занятий!
1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сумка из платка. Мастер-класс по пошиву.

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка из платка. Мастер-класс по пошиву.

Сумка из платка, платье из платка - все это модные вещи, которые актуальны для этого сезона, и которые можно изготовить практически каждый. Как пошить сумку из платка я предлагаю сегодня.
SAM_5506 (640x480, 184Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  ШИТЬЁ/сумки

Метки:  

Мечты сбываются... или Исполнитель желаний по-русски

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения наивный_циник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мечты сбываются... или Исполнитель желаний по-русски

Предупреждаю, Скромницам противопоказано!

За полученную в ходе прочтения душевную травму, наивный циник ответственности не несет.
Максимум, готов отпаивать чем-нибудь спиртным :)
Читать далее...
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

10 летних нарядов, которые не нужно шить

Понедельник, 27 Августа 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 летних нарядов, которые не нужно шить

jwuPhurvLx8 (604x350, 29Kb)
Еще...

Серия сообщений "платья-трансформеры":
Часть 1 - Платье-трансформер.
Часть 2 - Ещё платье-трансформер.
...
Часть 16 - Симпатичное платье с выкройками
Часть 17 - как сшить платье трансформер Галактика
Часть 18 - 10 летних нарядов, которые не нужно шить
Часть 19 - Подборка по шитью 14.
Часть 20 - Двухслойная юбка-трансформер "Кариза". Вариации, пояснения, схема, видео

Рубрики:  ШИТЬЁ/моделирование одежды

Метки:  

Гениальные по простоте и великолепные по красоте цветы...Вышивка крестом

Пятница, 24 Августа 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_Олеговна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальные по простоте и великолепные по красоте цветы...Вышивка крестом
 

Это книга, там не только схемки, замечательные, очень авторские, есть свой почерк у них, но и множество идей)))

Я подрезчила их в редакторе, но так как скан все равно оставляет желать лучшего, то мне кажется, требуется еще обработка - если на печать выводить. Немного подрезчить, добавить контраста кое-где. Сами схемы большие, просто немного неяркие)

1.

Herbier au point de croix - Helene Le Berre (614x700, 270Kb)

2.

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/цветы

Метки:  

Пять изумительных феечек со схемами для вышивания

Пятница, 24 Августа 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять изумительных феечек со схемами для вышивания


Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/детское

Метки:  

Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 549 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь