-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Хэлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.03.2011
Записей: 11036
Комментариев: 787
Написано: 14835


Милашки

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения PKFNF [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/животные, птицы

Метки:  

Девушка с цветком

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Madam_Akva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девушка с цветком

 (379x384, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/бабочки

Метки:  

Девушка с цветком_быстрая вышивка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/люди

Метки:  

Монохромные вышивки

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монохромные вышивки


Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром

Метки:  

Монохром: мамзели

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения всем_счастья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монохром: мамзели
 

4152860_91536b8fd356759095m750x740u8c3d1 (564x700, 205Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Схемки для монохромной вышивки

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 И еще много здесь: http://www.xrestik.com/category/monochrome/

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/пары

Метки:  

Оформление готовой вышивки

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лотанариэ-Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть несколько вариантов оформления вышитых работ. И выбор будет зависеть от Ваших способностей и возможностей.

 
Первый способ – купить готовую фоторамку и вставить в неё свою работу. Это дешёвый, простой, но не лучший вариант. Ведь согласитесь, трудно подобрать фото рамку подходящего размера и стиля под свою вышивку, да так, чтоб работа смотрелась не «просто оформленной», а «оформленной со вкусом».
Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/советы

Сцена из старинной жизни

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Маришка252 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


0_4f659_a4887a4b_M (300x149, 22 Kb)

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром

Метки:  

Поцелуй. Монохром. Контурная вышивка крестом, схемы

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/пары

Метки:  

Кофеманам

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

posveshchaetsia kofemanam
 

 

 

www.xrestik.com/

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром

Метки:  

МОНОХРОМ. 10 пейзажей

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения YARINA_23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОНОХРОМ. 10 пейзажей
 

little_bridge (597x700, 596Kb)


ДАЛЕЕ...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/монохром
ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/пейзажи

Метки:  

Дерево счастья от Ольги

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения мама-четыре [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево счастья от Ольги

1.
Tree of Hope-004-foto (700x437, 340Kb)

2.
Tree of Hope-004_shema (499x700, 305Kb)

Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/деревья

Метки:  

Бабочка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Муся_Муся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабочка

Мне нравиться. А вам?
 (600x600, 123Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА КРЕСТИКОМ/бабочки

Метки:  

Как убрать "ушки" на бедрах.

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать "ушки" на бедрах.

1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.


2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

Читать далее...
Рубрики:  ФИГУРА

Метки:  

Коврик в ванную из пакетов

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик в ванную из пакетов

Подсмотрела здесь, далее текст автора

Очень приятное, мягкое и тёплое ощущение под ногами. Под ковриком никогда не скапливается влага, потому, что он не плотный и в тоже время не намокает когда становишься на него выходя из ванны. Не скользит и не сбивается на полу. Лёгкий вес и нехитрый уход - слегка наносишь моющее средство, смываешь струей душа и даешь стечь тут же не краю ванны.

Читать далее...
Рубрики:  ТВОРИЛКИ/разное

Метки:  

Floral-girl

Суббота, 23 Июня 2012 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Yail [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Floral-girl

 

001 (539x700, 258Kb)

005 (500x700, 284Kb)

Next
Рубрики:  фотошоп

Победители Всемирного конкурса фотографии птиц 2012

Суббота, 23 Июня 2012 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победители Всемирного конкурса фотографии птиц 2012

3925073_17s (700x490, 62Kb)

Птицы...Они являются потомками динозавров, и сегодня на Земле обитает почти 9 800 видов пернатых.

Всемирный конкурс фотографии птиц проходил с 7 декабря 2011 года по 26 марта 2012. Его цель — пробудить интерес к птицам, рассказать об их разнообразии и красоте, а также вдохновить фотографов живой природы на творчество.

Все победители Всемирного конкурса фотографии птиц 2012 (World Bird Photo Contest).

читать дальше
Рубрики:  ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ

Платье на все случаи!

Суббота, 23 Июня 2012 г. 02:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье на все случаи!

Ухоженная женщина, модно одетая, с изысканным макияжем - не вульгарным, в подчеркивающим ее стиль - это восхищенным взгляды! Именно поэтому важно обращать внимание на мелкие детали. И на одежду в том числе. Нашла интересную выкройку платья, которое, на мой взгляд, универсально, так как может подойти и для офисного варианта одежды, и для вечернего рандеву!

Строгость линий и простота выкройки дополнена красивой сборкой на шее. Просто и со вкусом. Надеюсь, данная информация пригодится тем кто умеет шить и хочет пополнить свой летний гардероб красивым легким воздушным платьицем! В нем вы будете чувствовать себя как королева!

3368205_aDVKWnzNYE (414x600, 32Kb)

Выкройка здесь)))
Рубрики:  ШИТЬЁ/разное

Как похудеть при помощи йоги

Суббота, 23 Июня 2012 г. 02:11 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть при помощи йоги

Йога не любит жестких обязательств. И не будет поддерживать вас в стремлении избавиться от 5 кг или 8 см в бедрах. Осваивая йогу, не ставьте перед собой точных целей. Только обретя гармонию, вы добьетесь желаемого результата.

shutterstock_29458924 (350x263, 94Kb)

Йога — жизненная философия или система занятий, способная привести в норму не только мысли, но и тело? Адепты древнеиндийского учения настаивают на первом.

Узнать больше
Рубрики:  ФИГУРА

"Правило тарелки" диета при сахарном диабете

Суббота, 23 Июня 2012 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Правило тарелки" диета при сахарном диабете

Картинка 15 из 48310

Кажется, о правильном питании мы знаем все. Но как применить эти знания на практике?

Сколько нужно есть овощей, картошки и макарон? Как выглядит  порция мяса или рыбы?

И можно ли после обеда "злоупотребить" десертом?

Универсальный ответ на все эти вопросы – разработанная финскими диетологами

"модель тарелки", эффективность которой доказана во всем мире.

Не нужно считать калории, думать о соотношении белков, жиров и углеводов.

Модель тарелки легко применяется в различных жизненных ситуациях и отлично подходит к разным типам блюд.

Кроме того, она помогает нам правильно рассчитать размер порции – с оговоркой, что мы не будем обманывать себя

и покупать самое большое блюдо в магазине.
Следуя модели тарелки, за год вы похудеете на 16 - 18 кг.,

а диабетику позволит добиться стабильных сахаров!

 

Картинка 1 из 199


Эта диета не заставляет что-то есть. Человек ест, то, что любит.

Надо только считать свою еду. И у вас никогда не будет повышенного сахара!
Вы можете в гостях, глазами посчитать еду, и со спокойной совестью съесть, не говоря, что вам нельзя!

Если настойчиво просят попробовать, - просто скажите, что вы это не любите! Не будут приставать!

И еще один совет. Обед. Если первое блюдо с углеводами, то второе должно быть без углеводов.

Запрещены любые соки, кроме овощных. Быстро поднимают сахар.  "Фрукты лучше жевать, чем пить!"

Не забывать про перекусы, чтобы не было гипо!

Перерыв между Завтраком и Обедом; Обедом и Ужином - должно быть 5 часов

Через 2,5 часа после приема пищи должен быть Перекус.

Это называется Дробное питание.    

Проверить -  правильно ли вы питаетесь - можно замерив сахар крови через 2 часа после приема пищи!

Норма сахара натощак до 6,0 ммоль/л, после еды через 2 часа до 8 ммоль/л.

Читать далее...
Рубрики:  ФИГУРА


Поиск сообщений в Хэлена
Страницы: 551 ... 127 126 [125] 124 123 ..
.. 1 Календарь